Sep Pod

تفاوت های زن و مرد در سکس چیه؟، چگونه رابطه جنسی سالمی داشته باشیم؟ - بخش اول 26.06.2026 56min

🔺پادكست یک دقیقه با من ▫️موضوع : تفاوت های زن و مرد در سکس چیه؟، چگونه رابطه جنسی سالمی داشته باشیم؟ - بخش اول ▪️بخش دوم‌ را در پکیج روابط خانوادگی گوش کنید نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓ https://youtu.be/r7_rPJdMiyE?si=CTRyyH4BieoPG2nO در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع رابطه جنسی پرداختیم و به برخی از تفاوت های بین زن و مرد در سکس اشاره کردیم •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

چطور مسیر پیشرفت را طی کنیم؟ با امیرعلی حیدری 14.06.2026 33min

نسخه تصویری رو در یوتیوب ببینید https://youtu.be/80E5T0bJBao?si=01pZlJCWDpH3Rdom

مواجهه با چالش ها با پرسته منصوری 10.06.2026 20min

مهمونی اپیزود جدید پادکست گپ خودمونی پرسته منصوری هست نسخه ویدیویی رو در یوتیوب ببینید ↓ https://youtu.be/ObzHknwr-kM?si=bEZ9pecy24FHQ5ki پرسته یک کارآفرین موفق و مستقله که تونسته با وجود چالش های بسیاری که تحمل کرده این مسیر رو با تلاش فراوان بسازه و در این قسمت برامون میگه که چه تجربیاتی داشته و چه سختی هایی رو پشت سر گذاشته تا امروز به این موقعیت دست پیدا کنه •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

با افسردگی چه کنیم؟ با حسین بهادری 06.06.2026 52min

با افسردگی چه کنیم؟ نسخه تصویری رو از طریق لینک زیر در یوتیوب ببینید👇🏼 https://youtu.be/aZAiLpwAOFQ?si=1dLZKoXF1Zfyu-g9 •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

درست و حسابی دعوا کن! با نورا دهقانپور 03.06.2026 45min

درست و حسابی دعوا کن! ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید👇🏼 https://youtu.be/BHc9sS_dm4Y?si=TBwr4Q1lMMoXi8Cd •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

یک دقیقه با من - ۴۰۱ - دلم تنگ میشه 02.06.2026 1min

پدر و مادر 01.06.2026 46min

https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

چطور هنر میتونه ذهن ما رو نجات بده؟ با شوکا 29.05.2026 59min

نسخه تصویری رو در یوتیوب ببینید https://youtu.be/Nc_6afYfLpE?si=IPCR9Bow2XjC_XJd

برای تغییر اهمال‌کاری چه کنیم؟ 27.05.2026 53min

کانال یوتیوب را هم دنبال کنید https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

رابطه مادر و پسر 07.01.2026 28min

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : رابطه مادر و پسر نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=RGrMd3mZlBVtRrhv دوره‌ای که به موضوع اپیزود کمک میکنه دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy) .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

۹ عادت جامعه پسند که روانشناسی میگه سمه! 30.12.2025 16min

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : ❌۹ عادت جامعه‌پسند که روان‌شناسی میگه سمه! نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید👇🏼 https://youtu.be/oyXvC0NFQRE?si=Skh0may7PcDTDVxd دوره‌ای که به موضوع اپیزود کمک میکنه کارگاه عشق به خود(Self-love) .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

همرو راضی نکن! 25.12.2025 4min

در ستایش حسادت 23.12.2025 28min

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : در ستایش حسادت! نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید https://youtu.be/G-rpA9wJelY?si=pDmohjDUJ8ORKGlZ 💡دوره‌ای تکمیل کننده این اپیزود دوره مدیریت خشم .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

چرا حالم خوب نیست؟ با آزاده 04.11.2025 1h 54min

🔺پادكست گپ خودمونی ▫️موضوع : چرا حالم خوب نیست؟ با آزاده 🎥 جای شما بودم نسخه تصویری رو میدیدم به جای اینکه صوتی رو گوش کنم، چون انرژی که از این اپیزود میتونید بگیرید با تصویر واقعی و چند برابر میشه 👇🏼 https://youtu.be/4LKQowL7yg8?si=TToZ0wlLX812La_v این ویدیو از نظر خودم جزو تاثیر گذارترین محتواهایی که در تمام سال های فعالیتم در تولیدش نقش داشتم و قلباً ازتون میخوام که اگه براتون مفید بود و این تعریفی که من ازش کردم رو خودتون حس کردید لطفا برای کسانی که فکر میکنید به شنیدنش نیاز دارن بفرستید و این خواهشیه که من ازتون دارم، مرسی❤️ •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

چطور میکروب های روده به سلامت روان کمک میکنند؟ با ملیحه حبیبی 12.10.2025 42min

🔺پادكست روانشناسی در کسب و کار ▫️موضوع : چطور میکروب های روده به سلامت روان کمک میکنند؟ 🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓ https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl توضیحات : مهمون این اپیزود خانم ملیحه حبیبی هستند خالق برند زیمو که مطمئنم خیلی از شما دوستان ایشان را میشناسید و از محصولاتشان استفاده کردید، هدف زیمو تخمیر و خلق طعم های جالب برای سلامت گوارش هست، در این اپیزود به تاثیر و نقش میکروب های روده بر سلامت روان میپردازیم و این موضوع رو از زاویه دیگری بررسی میکنیم، خوشحال میشیم که شما هم نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

چطور زیاد فکر نکنیم؟ با تینا پارسا 05.10.2025 58min

🔺پادكست گپ خودمونی ▫️موضوع : چطور زیاد فکر نکنیم؟ 🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓ https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl توضیحات : مهمون اپیزود جدید پادکست گپ خودمونی، دکتر تینا پارسا هست، روانشناس باهوش و خلاقی که مطمئنم خیلی از شما دوستان از صحبت های قشنگ و کاربردی که داشتند استفاده کردید و ما در این بخش به موضوع بیش از حد فکر کردن یا Overthinking پرداختیم و توضیح دادیم که چرا مغز ما این کار رو میکنه؟ و در آخر روش های کاربردی رو بیان کردیم که میتونه به بهبود ذهن شلوغ ما کمک کنه، خوشحال میشیم که شما هم نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

رابطه در جنگ با علیرضا شیری 28.09.2025 1h 24min

🔺پادكست گپ خودمونی ▫️موضوع : رابطه در جنگ 🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓ https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، دکتر علیرضا شیری هست که مطمئنم خیلی از شما عزیزان ایشان را میشناسید و با مطالب کاربردی و ارزشمندشان آشنا هستید، در این اپیزود به موضوع جنگ و رابطه پرداختیم و سعی کردیم نکاتی رو ارائه کنیم که میتونه در این مسیر کمک کننده باشه •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

با ترومای جنگ چه کنیم؟ با علی میرصادقی 21.09.2025 54min

🔺پادكست گپ خودمونی ▫️موضوع : با ترومای جنگ چه کنیم؟، راه‌های مقابله با اضطراب و التیام زخم‌هایی که نمی‌بینیم! 🎥 عضو کانال یوتیوب بشید و نسخه ویدیویی پادکست ها را ببینید ↓ https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، دکتر علی میرصادقی هست که مطمئنم خیلی از شما عزیزان ایشان را میشناسید و با مطالب کاربردی و ارزشمندشان در زمینه روانشناسی آشنا هستید، در این اپیزود به موضوع جنگ و تروما و آسیب ها و‌ زخم هایی که بعضاً اونها رو نمیبینیم پرداختیم و سعی کردیم نکاتی رو ارائه کنیم که برای گذر و پذیرش این دوران سخت مفید هست •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

چه عواملی در خیانت نقش دارند؟ با شبنم بابایی 14.09.2025 1h 9min

🔺پادكست گپ خودمونی ▫️موضوع : چه عواملی در خیانت نقش دارند؟ با شبنم بابایی 🎥 نسخه ویدیویی اپیزود رو هم میتونید با کلیک بر روی لینک زیر در یوتیوب ببینید https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl توضیحات : مهمون اپیزود جدید پادکست گپ خودمونی، شبنم بابایی عزیز، روانشناس باهوش و خلاقی هست که با صحبت های جسورانه خودش تونسته تاثیر گذاری متفاوتی داشته باشه، در این بخش شبنم در مورد خیانت صحبت میکنه و برامون توضیح میده که «چه عواملی در خیانت نقش دارند؟» و در آخر روش های کاربردی رو بیان میکنه که میتونه به بهبود رابطه عاطفی ما کمک کنه •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

آسیب های مستقل بودن با نُورا دهقانپور 09.09.2025 32min

🔺پادكست گپ خودمونی ▫️موضوع : آسیب های مستقل بودن با نُورا دهقانپور 🎥 نسخه ویدیویی رو در یوتیوب ببینید ↓ https://youtube.com/@sepblog?si=Ib9k2AZzeLq5xsHl توضیحات : در این اپیزود با نُورا به موضوع آسیب های مستقل بودن خصوصاً برای خانم ها پرداختیم •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•