The Politics of Running

Episódios

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  La nueva joya del atletismo: Javier Peñaloza. 06.08.2026 43min

  Ha ganado las carreras más importantes del circuito local. Sueña con ganar la MMB y aún ve lejos su debut en maratón. Y además. ¿Tu irías a la maratón de Boston si te invitaran? ¿o esperas para clasificar? Se abre el debate.
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  Lecciones de correr en altura 31.07.2026 30min

  Luego de padecer los 21k más exigentes del continente, compartimos las lecciones de esta intensa carrera a 2600 metros de altura. Además compartimos con Erik Sang ganador de la competencia y Benson Kipruto que alista piernas para ser noticia mundial este semestre.
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  El rey de Nueva York: Benson Kipruto 29.07.2026 9min

  Es el único atleta en ganar, las 3 majors de Estados Unidos. Es el actual medallista de bronce de los Juegos Olímpicos. Prepara una gran maratón para terminar el año. Le encantaría vivir en Colombia.
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  El alumno de Eliud Kipchoge: Erik Sang, récord en Bogotá 29.07.2026 7min

  Hablamos con el hombre que pulverizó el récord de media maratón de la capital colombiana a 2600 metros de altura. Entrena con Kipchoge en el mejor equipo del mundo.
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  Especial MMB 2026 24.07.2026 17min

  26 años de la media maratón más prestigiosa del continente. Sus detalles y consejos para no sufrir tanto.
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  ¿Cómo correr en altura, vencer lesiones y volver a ser élite? 17.07.2026 31min

  Para Diana Bustos perder no es una opción. Sabe ayudar a cumplir sueños y sabe como correr la Media Maratón de Bogotá. Mezcla con excelencia su carrera como atleta y su rol como coach. Nos brinda su experiencia en el asfalto para la gran carrera de la capital de Colombia.
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  "Secretos de nutrición para correr mejor" 10.07.2026 41min

  Estás comiendo bien? Con solo tomar agua con sal, basta? Hablamos con Ángela Riscanevo experta en nutrición e hidratación deportiva. Nos entrega un mapa de los pasos alimenticios que debemos seguir para rendir mejor en nuestras competencias. A comer mejor para acelerar más!
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  Maratonista a los 40. La edad de hierro. 26.06.2026 40min

  María Alejandra del Hierro. Colombiana con 14 maratones en 6 años. Empezó a correr a los 40. Nos comparte sus historias de ir recolectando medallas por el mundo. Tiene equipo de running, es banquera y está en su mejor momento deportivo. ¿Cómo lo logró?
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  CEO runner: David Colmenares. 20.06.2026 28min

  Lidera en Colombia la aseguradora más importante del mundo. Allianz. Con la marca "Allianz 15k", es sin duda el ícono del atletismo nacional. David nos comparte su experiencia de liderazgo continental y como utiliza al running en las decisiones cruciales de la compañía.
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  ¿Quiere cupo para las majors? Él se lo tiene. 12.06.2026 24min

  Martín Villegas es el arquitecto turístico de Viajes Terranova. La agencia de viajes colombiana que tiene la representación de las grandes carreras del planeta. Aquí el plan estratégico para poder disfrutar de los mejores circuitos del mundo runner.
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  Raxa: la voz de la resistencia femenina. 06.06.2026 36min

  Ella nos entrega las herramientas para fortalecer nuestra mente en largas distancias.Es ultramaratonista. Es soñadora. Tiene el carácter para hacer historia en lo que se proponga. Raxa, hizo podio en los 110k del evento "12 horas" en Bogotá. Aquí su relato para hacernos seres humanos más potentes. En todo.
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  "Intimidades de los atletas élite" 23.05.2026 41min

  Lo que comen, sus exigencias, sus miedos, su hidratación. Su ritual antes de correr. Santiago Duque es el director de los atletas élite de las carreras más importantes de Colombia. Nos abre las puertas al diario privado de los más veloces del mundo.
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  Las "Super Halfs". ¿La nueva adicción de los runners? 15.05.2026 34min

  Seis medias maratones en europa. Recorridos por cuidades museo. Santiago Bustamante ya las corrió todas y nos cuenta su experiencia y los secretos para coronar esa medalla lo más pronto posible. Hay un universo entero, más allá de la maratón.
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  "Running para todos": Colo Mourglia 08.05.2026 48min

  "Las 42 reglas de oro que todo corredor debería conocer" Eso descubriremos en el más reciente libro del "Canciller" del running latinoamericano. Junto al Colo hablaremos de todo lo que lo inspiro para hacer esta obra realidad.El libro lo consiguen por Amazon y Buscalibre
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  Guía de la Maratón de Cali. El teatro de la alegría. 30.04.2026 21min

  Shamyr Aly nos entrega todos los detalles de la segunda edición de la carrera con el asfalto con más sabor del mundo. 21 mil corredores listos para bailar salsa.
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  Maratón Londres. ¿Récord mundial agridulce? 26.04.2026 11min

  Disfrute de este ágil resumen: Sebastian Sawe paró los relojes en 1 hora 59 minutos y 30 segundos. Tigst Assefa logró el récord mundial femenino con 2 horas 15 minutos y 41 segundos. Un debutante, Yomif Kejelcha pasó la meta en 1 hora 59 minutos y 41 segundos. Una fecha histórica para el atletismo mundial. Aquí lo analizamos.
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  La maratón escondida y las voces de Boston 24.04.2026 25min

  Lina Mar Suárez corrió una 42k en un bosque cerca a Chicago, nos cuenta su drama victorioso. Tenemos las voces de los colombianos que la rompieron en Boston. Sus historias con sudor y lágrimas.
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  "La chica que no quería pasar la meta." Y 2 cuentos más, de la maratón de Boston 11.04.2026 34min

  Es la carrera más prestigiosa del mundo. Mario Mesa, vivió las explosiones del 2013. Catalina Giraldo en 2025, buscaba una "salida de emergencia" y Felipe Bautista pasó la meta con traje élite. Historias cortas del "Universo Boston".
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  Conoce al "Lamine Yamal del running" y 3 carreras imperdibles. 02.04.2026 37min

  Pedro Marín, es la noticia del atletismo colombiano. Con 22 años, rompe récords en 1500m, 3000m y 5000m. Vive en Estados Unidos. Y ojo, no se pierdan los"Splits" de Adidas, las carreras más bacanas del calendario, Juan Ariza nos da los detalles.
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  Pisar mejor, para correr más rápido 20.03.2026 27min

  ¿Mejorar 5 minutos el tiempo de maratón, con tan solo pisar de una manera diferente? Esta y muchas más preguntas las responde Francesco Páez, ingeniero biomecánico que nos guiará por su centro de entrenamiento contándonos los secretos para ser más veloces.