Charlas de Pau Ninja

El protocolo de Carlos Stro para crear energía ilimitada. 15.02.2026 1h 27min

Episodio #759 ✦ ¿Y si tu energía naciese de luz, agua y leptina, de verdad?ㅤ 💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/759ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(02:13) Autocaravana y luz roja(03:52) Coches y radiación(08:08) Mitocondrias: rojo vs azul(13:09) Luz roja en avión(19:12) ATP y agua estructurada(27:24) Estructurar agua: IR/UV(30:15) Interiores: luz azul y EMF(37:21) Comida vs entorno (DHA)(45:37) Leptina y melatonina(51:02) Cenar tarde y resistencia(1:07:53) Ejercicio y corazón(1:18:36) Ayuno: salud vs terapia(1:24:12) Cierre y proyectos▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

El nómada sin portátil en busca de pastos de libertad. 08.02.2026 35min

Episodio #758 ✦ ¿Y si ser libre fuera vivir soberano y a pasto, por fin?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/758ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(01:04) El propósito de la producción a pasto(08:57) Aldea Ninja(10:54) Los objetivos del individuo soberano(13:50) Las redes paralelas(25:09) Por qué hacerse pastor(32:05) Soberanía en aguas internacionales▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

El padre que decidió no vacunar a su hijo 05.02.2026 56min

Episodio #757 ✦ ¿Y si tus decisiones sobre vacunas fueran libertad?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/757ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(2:00) Investigación y decisión personal (opiniones)(14:46) Vivir en la sociedad moderna sin vacunas(17:16) Debate sobre eficacia y riesgos(32:57) Enfermedades infecciosas(38:20) Intereses y negocio farmacéutico (perspectivas)(41:20) Crianza y educación(44:08) Aspectos legales y sociales (sin instrucciones)(45:41) Preguntas sobre efectos a largo plazo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

El plan para monopolizar el suministro de alimentos 01.02.2026 52min

Episodio #756 ✦ ¿Y si tu comida ya estuviera en manos de unos pocos?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/756ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(1:11) Sociedad Ninja(2:05) Soberanía alimentaria(6:04) Merco Sur(12:30) Bill Gates y Elon Musk(14:14) El futuro de Europa(18:34) Vuelta a los orígenes(22:14) El fin del estado de bienestar(24:45) Foro de Davos(32:28) Los mensajes Macron(36:00) El juego de Trump(37:46) Larry Fink y Black Rock(43:34) 2034(49:56) Adquisición de Terrenos proyecto Sociedad Ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

El retorno de Pau Ninja. Más multipotencial que nunca. 28.01.2026 52min

Episodio #755 ✦ ¿Y si volviese el podcast en charla multipotencial?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/755ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(3:13) Gestión de proyectos(11:33) Perfeccionismo(18:35) Emprendimiento(30:50) Reseteo y toma de decisiones(32:09) Incertidumbre y Diversificación(44:40) Relaciones▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

Adiós, carnívoros. 22.06.2025 2min

#754. ¿Sigues la dieta carnívora o una nutrición basada en alimentos animales? Entonces el episodio de hoy te tocará de cerca, porque tengo cosas muy interesantes que contarte y no te las puedes perder.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/754• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

Mil proyectos, mil pasiones. 20.06.2025 18min

#753. ¿Cuantas veces habré separado mi proyecto personal? Me ha dado por separarlo otra vez y sinceramente ni siquiera sé, si será una buena idea, pero para esto estoy. Para hacer de conejillo de indias y mamá pájaro a la vez.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/753• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

El infierno de tu vida. 15.06.2025 25min

#752. Cuando dije que “la razón por la que haces algo es la razón por la que haces todo”, hablaba de esto: del motivo profundo que mueve cada decisión, cada paso. En este episodio me meto en el corazón de The Great Divorce para explicar cómo encontré propósito… y por qué eso me hizo dejar de ser ateo.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/752• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

Priorízate. 12.06.2025 30min

#751. Si te imaginas a ti mismo escalando una pirámide será más fácil entender qué es lo que necesitas conseguir día a día para llegar a lo que te dices que necesitas al final de tus días.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/751• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(8:11) Las emociones humanas nunca cambiaron en toda la historia(13:13) La paradoja del billete de tren(17:05) ¿Estás cometiendo este error para vivir tu vida?(20:28) Por esto estás odiando la vida que llevas(23:46) ¿Y si pudieras bajar de armas para aumentar tu nivel de vida?(27:36) El truco para empezar a vivir la vida que quieres

(Des)balance. 10.06.2025 23min

#750. ¿Y si no necesitas hacer malabares de lavavajillas con el fin de balancear lo que tienes entre manos o lo que sucede en tus días para encontrar felicidad en lo harmonioso? Quizás abrazar el caos que nos da el foco de lo que nos roba la atención es a lo que deberíamos dedicarnos.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/750• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(00:01) Rutina mañanera y de sueño(04:24) Cambio rutinas, no valores(06:09) La teoría de los fogones(07:36) Propósito de vida(16:21) Por qué prefiero extremos al balance

El Tao: más misterioso que Satoshi, más antiguo que la Biblia 08.06.2025 19min

#749. ¿De qué trata este texto milenario o qué sabiduría misteriosa alberga? En poco más que unos miles de palabras el Tao contiene conocimiento en cada simple palabra y frase que ha ido pasándose de generación en generación. La dificultad en su interpretación y variación en cada traducción me ha hecho indagar en la primera parte de este texto para ver qué puedo entender o dejar de saber.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/749• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(1:23) Qué es el taoísmo(1:57) Origen del taoísmo(05:03) Qué es el Tao Te King(6:24) Cuidado con las traducciones del Tao Te King(9:08) El peligro de traducir Tao Te King(15:10) La primera frase ya da que pensar(16:55) La relación de Platón con el Dao

¿Quemado de trabajar? El problema es tu "positividad forzada" 05.06.2025 34min

#748. Si según las encuestas el 77% de empleados se consume en un vacío existencial en sus trabajos actuales, ¿qué nos espera para el futuro? La cosa no pinta muy bien pero quizás con esta epifanía lo podremos enfocar todos mejor.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/748• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(10:09) Cuando empezamos a estar quemados de trabajar(13:02) Qué es el burnout(13:38) Despersonalización y cinismo(14:34) La paradoja de (no) querer estar quemado de trabajar(17:51) Los trabajos que más queman(23:54) La sociedad del cansancio(30:17) Una arma perdida pero necesaria

Ser egoísta es bueno para la sociedad 03.06.2025 16min

#747. El ser humano es egoísta por naturaleza y el argumento es que esta falta de altruismo es lo que paradójicamente hace que la sociedad sea altruista a la vez que avanzamos gracias a primar la búsqueda individual.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/747• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(05:38) La ilusión de la bondad(06:39) Supositorio de acto NO egoista(07:42) La reflexión de Naval Ravikant(08:42) El egoismo Pau Ninja en su podcast y Sociedad Ninja(11:14) El egoismo de los okupas y del mindfullness

Armario cápsula: o cómo revolucionar tu productividad hackeando tu ropa 01.06.2025 31min

#746. ¿Alguna vez te has parado a pensar la energía mental que diriges a la ropa? Bueno. Los estudios dicen que la persona media tarda 17 minutos, pero ya sé que no eres como la media. Esta solución práctica respaldada por la psicología del minimalismo nos ayudará a tomar cartas en el asunto.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/746• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(7:06) Qué es un armario cápsula(9:30) Beneficios de crear un armario cápsula(9:43) Beneficio 1(12:24) Beneficio 2(15:03) Beneficio 3(17:11) Beneficio 4(19:18) Beneficio 5(21:25) Beneficio 6(22:31) Cómo hacer un armario cápsula(24:56) Consideración 1(27:20) Consideración 2(28:50) Consideración 3

El arte de lidiar con comentarios ofensivos (+20 estudios) 30.05.2025 41min

#745. ¿Algunas vez te has parado a pensar por qué hay abundancia de comentarios negativos y de odio en las redes sociales que frecuentas? Hoy indagaré en una de las tendencias más asquerosas de la era digital y que hace sacar a relucir lo peor del ser humano con un escudo de cobardía.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/745• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(4:50) Cómo afectan los comentarios negativos(9:10) Cómo lidiar con comentarios negativos(14:16) Personal(17:18) Humanización(20:46) Batallas(24:40) Un paso atrás(29:03) Anonimato(33:55) Exposición(36:21) Críticas constructivas VS críticas destructivas

El último salto del multipotencial. 28.05.2025 15min

#744. Comparto cambios importantes en este proyecto en referencia a cómo desde ahora tendrá un enfoque más centrado a la psicología del multipotencial, el estilo de vida del polímata y todo lo que hace referencia a ello.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/744• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

Despierta tu volcán interior: nacemos para entrar en erupción 26.05.2025 19min

#743. ¿Cuántas veces nos decimos que aún no estamos listos? Como volcanes dormidos, acumulamos ideas, miedos y excusas bajo la superficie. Pero llega un momento en que ya no se trata de saber más, sino de explotar hacia afuera. Hoy hablamos de esa erupción necesaria que lo cambia todo: dentro y fuera.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/743• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(2:31) Eres un volcán de pasiones(6:47) ¿Qué tipo de personas eres?(10:58) Que significa que necesitas coherencia para ser feliz(14:21) ¿Conoces la regla 4:1 para ser más productivo?

Adiós, especuladores 21.05.2025 9min

#742. Un mensaje para lo que ha estado sucediendo recientemente con esta multipotencialidad de mi vida que creo que os interesará si os interesan estos temas, porque toca decirle adiós a esta faceta mía.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/742• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

Estaba equivocado 19.05.2025 26min

#741. A veces uno necesita un bofetón de realidad para darse cuenta que el mundo no funciona como uno piensa, pero no pasa nada. Seguimos al pie del cañón y ya tenía un plan para esta situación.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/741• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

Soy adicto a la productividad 16.05.2025 16min

#740. ¿Hay otros que se encuentren fantaseando en producir más? Sin importar la disciplina, nunca he encontrado nadie que admita tener cierta adicción a crear más... No sé si me encuentro en una época específica de mi vida, o esto va para largo, pero me ha parecido interesante compartirlo.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/740• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(01:43) El aburrimiento productivo(03:51) La monetización(05:36) La superproductividad(08:14) Productividad en el largo plazo(09:54) Vivir menos pero mejor(12:16) La soledad en el Propósito