KAiRAkAčeR

Episódios

• 
  Petr Macháček: Iboga mi po traumatu zachránila život 29.07.2026 1h 1min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Hostem je Petr Macháček, který popisuje svou cestu k iboze, africké spirituální tradici Bwiti a vlastní iniciaci v Gabonu. Vysvětluje, že Bwiti je iniciační tradice ve střední západní Africe, spojená s rostlinou iboga, a že pro něj byla první zkušenost s ibogou v roce 2017 zásadním zlomem po traumatické události v roce 2016, kdy mu zemřela blízká přítelkyně. Macháček rozlišuje ibogu a ayahuascu: ibogu popisuje jako praktičtější, více „k pochopení“ a s dlouhodobějším účinkem, zatímco ayahuascu vnímá spíš jako emoční a vlnovitou. Vypráví o své cestě do Gabonu v roce 2022, o náročné organizaci, vízech, cenách iniciace i o tom, že se v Africe setkal s rozdílnými větvemi tradice, které pracují s různými rituály i jazyky. Zmiňuje také, že některé části zpívané úvodem byly jeho vlastní texty v latině a jazyce Evondo. Velká část rozhovoru se věnuje tomu, jak iboga působí, co člověku ukazuje při ceremonii, jak se mění vědomí a jak důležitý je jasný záměr, zdravotní stav a odpovědný facilitátor. Macháček zároveň otevřeně mluví o problémech s penězi a důvěrou v některých afrických komunitách, o své vlastní práci s mikrodávkováním ibogy i o tom, že mu tato cesta pomohla stabilizovat život, tvoření i podnikání. 1. „Iboga mi po traumatu zachránila život.“ 2. „Ayahuasca je pro mě houpačka. Iboga jsou schůdky poznání.“ 3. „Bwiti není jen o rostlině. Je to spirituální tradice a iniciace.“ 4. „V Africe jsem zjistil, že i duchovní cesta umí být o penězích.“ 5. „Iboga ukazuje to, co v sobě opravdu máš — i chaos.“ 6. „Napsal jsem knihu o první cestě do Gabonu a iniciaci s ibogou.“ 7. „Živé hudby v ceremonii je základ. Harfa Ngomo je duchovní nástroj.“ 8. „Iboga není jednorázová zázračná pilulka. Je to proces po vrstvách.“ 9. „Mikrodávkování ibogy mi pomáhá fungovat v běžném životě.“ 10. „Tohle není medicína, kterou si jen zkusíš. Musíš mít jasný záměr.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Robert Vano: V New Yorku jsem začínal jako kadeřník 22.07.2026 1h 4min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Hostem podcastu Kaira a Kačer byl fotograf Robert Vano, který otevřeně mluvil o svém dětství na Slovensku, o maďarských kořenech, o tom, že ho od mala provázel sen stát se fotografem, i o útěku z Československa kvůli vojně.Popsal dramatickou a místy až dobrodružnou cestu přes Jugoslávii, život v utečeneckém táboře a následný přesun do USA, kde začínal v New Yorku jako kadeřník. Zmínil také, že si celý život vede deník a že mu pomáhá disciplína, práce a dlouhodobé fotografování. 1. Robert Vano: z fotky se stal jeho životní sen už v dětství. 2. Emigroval hlavně proto, aby nemusel na vojnu. 3. Přes hranice utekl skoro na blind a popisuje to jako větší adrenalin než jít večer na záchod. 4. V utečeneckém táboře vymysleli, že pojedou do Varny, pak to přehodili na Jugoslávii a nakonec zamířili dál. 5. Do Ameriky se dostal přes adoptivní rodinu z Filadelfie. 6. V New Yorku začínal jako kadeřník, i když pořád chtěl být fotograf. 7. Přiznal velmi otevřeně zkušenost s drogami a tvrdí, že byl od mládí v průšvihu. 8. O vztazích říká, že láska je o tom vrátit se sám k sobě, ne se přetvařovat. 9. Každý večer se modlí, kombinuje katolické kořeny s jógou, tai chi a buddhistickým nadhledem. 10. Žije hodně jednoduše: jí skoro pořád to samé, fotí denně a tvrdí, že mu klid dává hlavně to, že nic nemusí dokazovat.See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Kaira a Kačer dialogy: Každý člověk má duši, i když může působit bezduše 15.07.2026 49min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V dalším dílu podcastu Kaira a Kačer se dvojice věnuje hlavnímu tématu jejich pořadu: duši. Mluví o tom, že hosté i slavné osobnosti nejsou jen „stroj a tělo“, ale mají vnitřní rozměr, který je třeba poznávat a naplňovat. Kačer zároveň přiznává vlastní minulost se závislostmi na alkoholu, marihuaně a dalších drogách a popisuje je jako zkratky k duchovnu, které ale nevedou dobře. Kaira naopak zdůrazňuje, že otevřené mluvení o závislostech je silné a léčivé. 1. „Nosný téma našeho podcastu je duše.“ 2. „Zvířata jsou skutečně andělé a mají duši stejně jako děti.“ 3. „Mně ty návykové látky dávaly zkratku k duši — ale nekončí to dobře.“ 4. „Myslím, že každý člověk má duši, i když může působit bezduše.“ 5. „Když děláš zlo, tak se to vrací — ublížíš tím i sám sobě.“ 6. „Hejtování na sítích je nemocnost a vysírání se lidí na někom.“ 7. „Zvířata žijí v přítomném okamžiku — a právě proto nás léčí.“ 8. „Takovou lásku, kterou jsem cítil k psovi, jsem nikdy předtím necejtil.“ 9. „Přišla jsem o duši — ne doslova, ale ztratila jsem sebe.“  See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Agáta Hanychová: Když nemám dlouho živák, je mi fyzicky špatně 08.07.2026 51min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer byla hostem modelka, a influencerka Agáta Hanychová, kterou hostitelé popisují jako velmi šikovnou, slavnou a inspirativní osobnost. Agáta mluvila o svém novém vlogování, které podle ní vzniká spontánně z každodenního života a je pro ni formou ventilace i „meditace“; živáky bere jako bezpečný prostor pro komunikaci s fanoušky. Zdůraznila, že chce působit autenticky, ukazovat i nenalíčenou realitu a že ji baví být aktivní, výkonná a pořád v pohybu. Výraznou část rozhovoru věnovala rodině, střídavé péči, práci i vztahu s partnerem Mírou. Popsala, že doma funguje spíš jako „generál“ a organizuje rodinný provoz, ale zároveň chválila partnera jako klidného a pozitivního muže, který jí dává oporu. Řeč přišla i na jejich společnou firmu AG Beauty; Agáta řekla, že podnikání v rodině není ideální, protože když mu dávala přímé pokyny, nedělalo to dobrotu, a proto si nyní každý řeší svou část. Dále mluvila o sportu a životním režimu: pravidelně chodí na barre, jezdí na wakeboardu, občas na pedikúru „vypne hlavu“ a obecně ji uklidňuje práce, plánování i modlitba. Kriticky se vyjádřila ke sporům mezi rodiči, zejména v souvislosti se soudy o děti, které podle ní mají být až poslední možností; doporučuje spíš dohodu a komunikaci. Závěr patřil i tématům hejtů na internetu, které nečte a blokuje, a také tomu, že do svého prostoru nechce cizí lidi ani muže na živáky, protože si chce uchovat bezpečnou a čistě holčičí atmosféru. 1. „Instagram by měl být autentický“ – Agáta říká, že ukazuje i PMS, odlíčenou realitu a nechce hrát dokonalou holku. 2. „Když nemám dlouho živák, je mi fyzicky špatně“ – přiznává, že vysílání je pro ni skoro terapie. 3. „Na bare chodím čtyřikrát týdně“ – hodně ji chytlo barre, i když předtím tvrdila, že na sport nemá čas. 4. „Nechoďte na bare, je to jen pro ženský“ – jasně odmítá chlapy v tomhle prostoru. 5. „Míra je pozitivní muž a já jsem generál“ – otevřeně popsala, jak funguje jejich vztah i domácnost. 6. „Podnikat v rodině není dobrý“ – u společné značky AG Beauty zjistila, že když mu dává pokyny, nedělá to dobrotu. 7. „Komentáře nečtu, blokuju“ – hejty na sítích vůbec neřeší a internetovým anonymům nevěnuje čas. 8. „Soudy nenávidím, s rodiči je lepší se domluvit“ – ostře se vymezila proti zbytečným tahanicím o děti. 9. „V noci jím tři čokolády“ – přiznala dost divokou životosprávu a že klasický režim jídla ji spíš stresuje. 10. „Na děti myslím furt, proto se modlím a zaměstnávám mozek“ – velmi otevřeně popsala svoje obavy jako máma a vnitřní tlak.See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Adam Novák a Gabriela Šmídová: Kambo není otrava, ale očista těla 01.07.2026 1h 3min

  Adam Novák a Gabriela Šmídová V podcastu Kaira a Kačer vystoupili Adam Novák a Gabriela Šmídová, pár, který společně tvoří obsah kolem osobního rozvoje, práce s dechem, tělem, otužováním a tradičními medicínami. Adam popsal, že ho k této cestě přivedla vážná nemoc před 11 lety, kdy si uvědomil, že jeho dřívější velmi maskulinní, kariérně a materiálně orientovaný život nebyl dlouhodobě udržitelný. Gabriela doplnila, že ona vstupovala do vztahu z volnější, nezávazné fáze a postupně společně budovali společnou práci i vztahovou rovnováhu.Velká část rozhovoru se věnovala zkušenostem s entheogenními látkami a přírodními medicínami, které Adam nejdřív vnímal jako drogy, ale postupně je začal chápat jako nástroje, pokud se s nimi pracuje vědomě a pod vedením správného průvodce. Zmiňovali houbičky, LSD, ayahuascu, kaktus San Pedro, šalvěj divotvornou, bufo a kambo; zvlášť Adam popsal silnou zkušenost s kambem, která mu pomohla i u autoimunitního onemocnění. Oba zdůrazňovali, že zásadní není látka samotná, ale člověk, prostředí, integrace a edukace. Další část rozhovoru byla o jejich praxi v Česku i v zahraničí: pořádají ženské a mužské kruhy, soukromá sezení se sanangou, kambo ceremonie i dechové workshopy, nově také mikrodosing kamba pro ženy. Mluvili o tom, že chtějí lidi naučit pracovat s dechem a emocemi sami, bez závislosti na průvodcích, a že příroda, digitální detox a obyčejnost jsou podle nich klíčem k psychické rovnováze. Zaznělo také, že jejich hlavní kanál je Instagram Tripaři na stopu a že plánují aktivity na Islandu i v prostoru u Domašína u Klášterce nad Ohří. 1. „Před nemocí jsem byl agresivnější manažer, testosteronovej týpek z fitka.“ 2. „Ta cesta pro mě byla ekonomicky výborná, ale nebyla dobrá pro moje zdraví, fyzické ani psychické.“ 3. „Nejde o to, která medicína, ale jaká je práce s ní.“ 4. „Ajavaska je pro mě Netflix – restart hlavy a hezkej film.“ 5. „Bufo bylo tak extrémně silný, že stačilo jednou za život.“ 6. „Kambo není otrava, ale očista těla – aktivuje játra a limfu.“ 7. „Většina lidí řeší problém až ve chvíli, kdy už hoří.“ 8. „Moje medicína je dech. Chci, aby lidi nikoho nepotřebovali a zvládli to sami.“ 9. „Jakmile je tam to ‚já jsem ti vyléčil‘, tak to smrdí.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Jan Všetečka: Zdraví začíná stravou, regenerací a tím, co dáváš do těla 24.06.2026 54min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer hostuje Honza Všetečka ze Soma Spirit, který popisuje svou rodinnou biofarmu mezi Mělníkem a Mšenem. Spolu s rodinou pěstují ovoce, zeleninu, chili, papričky i technické konopí v bio režimu bez postřiků a s minimem chemie, vše ručně a s důrazem na šetrnost k půdě. Moderátoři s ním řeší rozdíl mezi bio a konvenčním zemědělstvím, přínosy přirozeně pěstovaných potravin a rizika chemie v půdě i v těle. Velká část rozhovoru se věnuje konopí a CBD produktům. Honza vysvětluje, že pěstují technické konopí bez THC, z něhož vyrábějí krémy, extrakty a čaje pro relaxaci a lokální použití, přičemž sám CBD používá hlavně kvůli dlouhodobým problémům se zády a stresem. Zároveň ostře odmítá populární CBD gumové medvídky a syntetické varianty, které podle něj škodí hlavně dětem a nemají s přírodní cestou nic společného. Druhým tématem je chili a životní styl. Honza mluví o pěstování jalapeňos, cayenského chili a habanera, o jeho účincích a o tom, že zdraví podle něj začíná stravou, regenerací a celkovým přístupem k tělu i domácnosti. Shoda v rozhovoru je na tom, že návrat k regionálním, přirozeným a poctivým věcem je cesta, jak se cítit lépe a dlouhodobě předcházet nemocem. 1. „Bio certifikace je level, který je těžký dosáhnout.“ 2. „Zdraví začíná stravou, regenerací a tím, co dáváš do těla.“ 3. „My to děláme ručně — to je velký rozdíl oproti strojovému zemědělství.“ 4. „Chemie v půdě zabíjí ten život v té půdě.“ 5. „CBD mi pomáhá uvolnit záda, ale nechci být oblblej jako po THC.“ 6. „Gumové medvídky s CBD bych já osobně nedal ani dítěti.“ 7. „Některé syntetické věci jsou dneska dovolené, ale přírodní věci jsou zakázané.“ 8. „Chili a tráva jsou dvě nejvýnosnější květiny, co v tom zemědělství máš.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Kaira a Kačer dialogy: OSUD aneb Je život předem napsaný, nebo si ho člověk tvoří každou vteřinou? 17.06.2026 57min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V tomto dílu podcastu Kaira a Kačer se moderátoři věnují hlavně otázce osudu: zda je život předem napsaný, nebo si jej člověk tvoří každou vteřinou. Kačer popisuje svůj pohled jako napětí mezi kontrolou a odevzdáním — část v něm chce řídit vše sám, jiná věří, že existují paralelní reality a že je nejlepší důvěřovat vyššímu já. Zároveň říká, že se v běžném životě cítí nejlépe ve stavu odevzdání, bez strachu a obav, kdy věří, že vše dopadne dobře. 1. „Never se nevzdávejte“ — tohle v podcastu zazní jako životní mantra, kterou Kačer používá doslova pořád. 2. Kačer přiznává: Kdybych se v minulosti poddal osudu, byl bych dávno mrtvej na ulici.  3. Oba řeší, jestli je osud napsaný — a shodují se, že člověk má obrovskou moc svou cestu měnit. 4. Padá dost tvrdá myšlenka: rodinná traumata nás podle nich můžou tlačit do stejných vzorců jako rodiče. 5. Zaznívá, že rodiče je potřeba přijmout a milovat, i když nám jejich chování nesedí. 6. Silný moment: příklad ženy, kterou znásilňoval otec — a důraz na to, že odpuštění je hlavně pro vlastní přežití.7. Kačer tvrdí, že meditace a jóga jsou jeho kotva proti chaosu, strachu a projektování do budoucnosti. 8. Padá i hodně konkrétní osobní přiznání: bez každodenní praxe by prý sklouzl zpátky do napětí a nevědomosti. 9. Zmiňují, že lidé často umírají dřív morálně než fyzicky — společnost je podle nich umlátí hejtováním a neuznáním. 10. Závěr je praktický návod: vzpomeňte si na koníček z puberty, začněte ho dělat jednou týdně a život se začne měnit.See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Monika Plocová: Alkohol a drogy nám dávají kontakt s naší duší, ale je to šidítko 10.06.2026 55min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Hostem podcastu Kaira a Kačer byla Monika Plocová, adiktoložka a terapeutka, která otevřeně popsala vlastní zkušenost se závislostí na alkoholu. Vysvětlila, že její problém nezačal až v dospělosti, ale už v dětství v silně navázaném vztahu s dominantní a pečující matkou, na níž byla podle svých slov závislá. Zdůraznila, že závislosti mají často hluboké rodinné a generační kořeny a že člověk se z nich může dostat teprve ve chvíli, kdy si problém skutečně připustí a chce ho řešit. Popsala svou léčbu v Bohnicích, následné studium pedagogiky a praxi terapeuta. Rozhodující pro ni byla i spirituální zkušenost během léčby, kterou označila za setkání s Bohem a moment, kdy si uvědomila, že už si nenechá ubližovat. Na této zkušenosti později postavila i své vlastní Branické sanatorium, které vede jako komorní soukromé zařízení zaměřené na hlubokou psychoterapii, lidskost a práci s příčinami závislosti, ne na trestání pacientů. 1. „Závislost na alkoholu začala už někde daleko, daleko, daleko dřív.“ 2. „První závislost byla závislost na mamince.“ 3. „Žiju v nějaké představě a nežiju svůj vlastní život.“ 4. „Kdy je to závislost? Ve chvíli, kdy si člověk uvědomí, že si nějakým způsobem vadí.“ 5. „Alkohol a drogy nám dávají kontakt s naší duší, ale je to šidítko.“ 6. „Bez Boha bych to nedala.“ 7. „Ve chvíli, kdy člověk je závislý, nepotřebuje trestat.“ 8. „Pokud chceš pomoc, já jsem ta přísná matka, která ti řekne: ne, takhle to bude.“ 9. „Jděme až dozadu do těch generací.“ 10. „Kdo našel Boha, tak netrpí závislostí.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Kaira a Kačer dialogy: Tarot je skvělý terapeutický pomocník 03.06.2026 39min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V epizodě podcastu Kaira a Kačer mluví dvojice hlavně o tarotu, kartách a numerologii. Kaira vysvětluje, že karty vnímá jako terapeutický nástroj a že pracuje s numerologií, zatímco tarotové karty používá spíš jako bonus a pro hlubší vhled. Kačer původně k vykládání karet přistupoval skepticky, ale postupně si k nim našel cestu a dnes je bere jako pomocníka k sebepoznání.  Velká část rozhovoru se věnuje tomu, jak správně pracovat s výkladem: kdo má kartu tahat, jak moc se ptát, a proč je důležité nenechat si nic vnucovat. Kaira zdůrazňuje, že výklad má mít dva pohledy — analytický a intuitivní — a že každá karta může mít pozitivní i náročnou stránku. Podle ní je zásadní, aby člověk při výkladu i v životě hleděl hlavně do sebe, ne ven na ostatní. Na závěr přechází řeč k samotnému podcastu, který podle nich vzniká z čistého úmyslu a není primárně o číslech nebo mainstreamu. Karta, kterou si Kačer vytáhl, byla vyložena jako symbol tvořivosti, spolupráce, důvěry a dlouhodobé hodnoty. Kaira doporučuje soustředit se na vlastní „soukromý silvestr“, tedy období kolem narozenin, kdy se podle ní láme osobní roční energie. 1. „Podívat se do sebe je to nejzásadnější.“ 2. „Tarot je pro mě skvělý terapeutický pomocník.“ 3. „Žádná karta není úplně špatná.“ 4. „Nikdy si nenech nic vnutit.“ 5. „Každej z nás má bílou i temnou stránku.“ 6. „Tenhle podcast děláme pro vás, pro nás.“ 7. „Nepopírám intuici, ale opírám se i o pravidla a techniku.“ 8. „Myslím, že to, co tady tvoříme, má trvalou hodnotu.“ 9. „Soukromý silvestr je den tvých narozenin.“ 10. „Nevzdávejte se, ať se děje cokoliv."See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Pavlína Brzáková: Tradice, kultury se odlišují, ale vždycky je tam něco univerzálního: duše a srdce 27.05.2026 1h

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer hostuje Pavlína Brzáková, etnoložka, spisovatelka a učitelka. Mluví o své cestě k etnologii, o pobytech na Sibiři, o životě mezi Evenky a tuvinskými šamany i o tom, jak ji fascinují lidské příběhy, sny, příroda a tradice. Hodně zdůrazňuje návrat k vnitřnímu dítěti, k tvořivosti a k tomu, že i v běžném životě v Česku lze žít více v souladu s přírodou a se sebou. Rozhovor se věnuje i její současné práci: píše knihu Děravá skála, spolupracuje s Jaroslavem Duškem na knihách a učí prvňáčky. Zmiňuje, že ji práce s dětmi naučila víc, než ona sama děti, a že ji formují i jednoduché denní rituály, jako pálení větviček, psaní nebo tvoření. Zároveň popisuje, že po narození syna s diagnózou odešla po 16 letech z časopisu Regenerace do školství, protože musela hledat cestu, jak mu pomoci. V závěru se otevřeně vyjadřuje k politice a společnosti. Podle ní je dnes důležité chránit svobodu, chodit k volbám, být bdělí, vracet se ke kořenům a nenechat se rozptylovat manipulací. Tvrdí, že cesta ven vede přes návrat k sobě, k rodině, k přírodě a k odpovědnosti za vlastní život.  1. „Vždycky si nechte něco pro sebe.“ 2. „Když si to pro sebe necháte, tak budete fungovat jako magnet a lidi k vám budou chodit.“ 3. „Je v každém tom malém dítěti osobnost, která už se dere ven a vlastně nechce poslouchat nikoho.“ 4. „Sny nevnímají, že to je nějaká hra mozku, ale hledají v nich radu.“ 5. „Když člověk už klesne na mysli a ztratí duši, ať vezme semínko a začne se o něj starat.“ 6. „Tradice, kultury se odlišují, ale vždycky je tam něco univerzálního: duše a srdce.“ 7. „Myslím si, že ten individualismus, který tu máme, je určitý druh nemoci.“ 8. „Svoboda je velice duchovní věc a obrana je taky velice duchovní věc.“ 9. „Do lesa, k sobě a pěstovat.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  David Huf: Kouč musí držet hubu, naslouchat a ptát se 20.05.2026 57min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Hostem podcastu Kaira a Kačer byl fitness trenér a odborník na zdravý životní styl David Huf. Přišla řeč například na to, jak se sport změnil od 90. let: dříve bylo méně podpory, dnes mají sportovci k dispozici více odborníků, dat, diagnostiky i moderních metod. Přesto podle něj zůstává základ stejný — orientace na výkon, mentální odolnost a ochota něco obětovat. Popsal i práci s psychologem Olegem Mazurovem, ideomotorický trénink a vizualizaci závodů, které jim pomohly zvládnout tlak i subjektivní rozhodování ve sportu. 1. „Já jsem se nikdy necítil jako mistr světa, byl jsem vychovávaný spíš k pokoře.“ 2. „Poprvé jsem byl na sebe pyšnej, když jsem se dostal na výšku na třetí pokus.“ 3. „Na začátku nás do aerobiku přivedly holky.“ 4. „My jsme trénovali 4–5 hodin denně a obětovali skoro všechno.“ 5. „V 90. letech jsme si najali výživového poradce, psychologa i choreografku — to tehdy skoro nikdo nedělal.“ 6. „Rozhodující nebyla jen fyzická forma, ale hlavně mentální síla.“ 7. „Ideomotorický trénink jsme měli tak naučený, že jsme v závodě jeli skoro jako roboti.“ 8. „Kouč musí držet hubu, naslouchat a ptát se.“ 9. „Když člověk přijde s tím, že chce zhubnout, často zjistíme, že ve skutečnosti potřebuje něco úplně jiného.“ 10. „Největší hodnota je pro mě přátelství, absolutní důvěra a možnost říct si o pomoc.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Práce v hospicu je velká škola empatie, pokory a vnitřní síly 13.05.2026 48min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Tato epizoda podcastu Kaira a Kačer se věnuje tématu lidství, které inspirovala Kačerova nová práce pečovatele v hospicu/zařízení pro nesoběstačné seniory. Kačer popisuje konkrétní náplň služby: přebalování, krmení, koupání, péči o hygienu a doprovázení lidí, kteří jsou plně odkázaní na pomoc okolí. Zdůrazňuje, že jde o náročnou, fyzicky i psychicky syrovou práci, ale zároveň o velkou školu empatie, pokory a vnitřní síly. Kaira i Martin se shodují, že nejdůležitější není jen technické zvládnutí úkonů, ale způsob, jakým se péče dělá: s respektem, laskavostí a lidským přístupem. Zazní také kritika nízkého finančního ohodnocení pečovatelek a obecně špatně nastaveného systému, který podle nich podceňuje práci lidí v péči, přestože jde o službu, která se může týkat každého z nás. Martin říká, že práce s umírajícími a nemohoucími ho nutí víc si vážit každého dne, vlastního těla, mysli i vztahů. Oba shrnují, že lidskost, otevřené srdce, poctivost a schopnost být hodný jsou klíčové hodnoty, které by si posluchači měli odnést. 1. „Buďme hodní. Bejt umět hodnej a přiznat si to, je vlastně velká síla uvnitř.“ 2. „Tyhle ženský jsou pro mě andělé.“ 3. „Ta profese není sexy, ale týká se nás všech.“ 4. „Nikdy před sebou neutečem.“ 5. „Každej den je dar.“ 6. „Můj největší problém je, když vidím, kolik oni za to dostávají peněz.“ 7. „Jsem na místě, kde se dotýkám nejhlubší lidskosti, která ve mně může být.“ 8. „Nejdůležitější je poctivost k sobě i k ostatním.“ 9. „Ty lidi potřebujou hlavně lidskost.“ 10. „Jsme tady naskok, fakt naskok.See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Martin Hala Mupango: Iboga je nejsilnější psychadelikum na světě 06.05.2026 1h 5min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Hostem podcastu Kaira a Kačer byl Martin Hala Mupango, který mluví o Iboze - africké psychotropní kořenové medicíně z tradice Bwiti. Martin vysvětluje, že iboga je podle něj nejsilnější psychedelikum na světě a používá se hlavně k sebepoznání, spirituálnímu rozvoji a práci s traumatem. Zdůrazňuje, že jde o tradiční učení předávané ústně po tisíce let a že ceremonie vedou k hluboké práci s myslí, egem a emocemi. Martin popisuje vlastní cestu: po osobní krizi odešel do USA, dlouho hledal odpovědi, až se k iboze dostal přes doporučení. Po první ceremonii prý poznal svou duši, zlepšil vztah k sobě a postupně se rozhodl stát facilitátorem.Vysvětluje také, že jejich práce je postavená na bezpečnosti: před přijetím klienta kontrolují zdravotní stav, EKG, jaterní testy, psychické léky i drogy v těle a integraci po ceremonii věnují další týdny až měsíce. Host i moderátoři sdílí, že iboga jim pomohla konfrontovat potlačené bolesti, odevzdat se procesu a získat větší jasno v sobě.1. „Iboga je nejsilnější psychedelikum na světě.“ 2. „Život je největší dar.“ 3. „Mysl a pocity nám můžou život úplně zkazit, ale i udělat nádherným.“ 4. „Ta pravda je pro mě tady v Čechách.“ 5. „Iboga je škola života.“ 6. „Věci, co hledáme, jsou v nás.“ 7. „Ego není tvoje kamarádka.“ 8. „Když něco není 100 %, tak je to nula.“ 9. „Jenom já se za sebe budu prát, já sebe nakrmím.“ 10. „Ibogou se nevyhýbáš pravdě, ibogou ji musíš potkat naplno.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Soňa Sittová: Na záchranku jsem nastoupila v 21 letech. Byla jsem naprosto neřízená střela 29.04.2026 58min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu vystupuje Soňa Sittová, zdravotní sestra a dlouholetá pracovnice záchranné služby, se kterou moderátoři probírají její profesní dráhu, zkušenosti z výjezdů i to, jak se v čase proměnil její pohled na práci.  V závěru Soňa sdílí několik silných příběhů z praxe, včetně pacientů s těžkými srdečními stavy a momentů, které v ní zůstaly desítky let. Zaznívá také její vztah k „dobrým skutkům“, víra ve vesmír a přesvědčení, že laskavost se vrací. 1. „Na záchranku jsem nastoupila v 21 letech. Měla jsem pocit, že to je to ono.“ 2. „Byla jsem naprosto neřízená střela, bez pokory.“ 3. „Dneska už chci hlavně ve zdraví dojít.“ 4. „Konflikt často vyrábíme sami komunikací.“ 5. „Mě drželi pod krkem a já řekla: Prašť mě, je to tvoje poslední dobrodružství.“ 6. „Břicho je mysterium.“ 7. „Neprojevit účast u smutné situace je strašně složité.“ 8. „Pervitin mi vadí, protože ničí mladým lidem srdce.“ 9. „Když něco nevíš, není ostuda zavolat doktorovi.“ 10. „Dělej dobro, ono se ti vrací.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Rosta Osička: Nejsem jen boxer, jsem i malíř a v tom je moje rovnováha 22.04.2026 58min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer byl hostem Rosťa Osička, bývalá boxerská legenda a dnes také malíř. Mluvil o tom, že s boxem začal v 15 letech, později se dostal do Dukly Olomouc a sbíral úspěchy na domácí i mezinárodní scéně. Zdůraznil, že v bojových sportech je klíčová kombinace talentu, obrovské dřiny, víry v sebe i trenéra a hlavně mentální odolnosti. Vzpomínal na těžké zápasy proti silným soupeřům, na armádní turnaje i na éru, kdy box podle něj měl větší úroveň, fair play a silnější konkurenci než dnes. Kriticky se vyjadřoval k současným komerčním zápasům a zdůraznil, že sport ztrácí hodnoty, pokud v něm chybí poctivost a skutečný výkon. Zároveň otevřeně přiznal, že mu kariéru zkomplikoval alkohol, i když tvrdá příprava podle něj mnohé vyrovnala. Velká část rozhovoru se věnovala jeho malířství, které považuje za druhé umění a zdroj vnitřní rovnováhy. Představil svou plánovanou výstavu k 70. narozeninám, kterou má uvádět Marek Vašut, a popsal i své motivy: krajiny, box, společenská a duchovní témata i ochranu zvířat. O sobě řekl, že je věřící, ale víru chápe hlavně jako čin, pomoc druhým a život s otevřeným srdcem. Prompt result: 1. "Box je obrovské umění, ale boxeři to často nepochopí." 2. "Věřit v sobě a věřit v trenéra. Jenom trenér a já." 3. "Talent musí být násoben pílí, jinak je to promarněný dar." 4. "Když to děláš na půl, nemá to cenu. Musíš jet na krev." 5. "Dneska vidím domluvené zápasy a komerční box, a to mě uráží." 6. "Kdybych tolik nepil, moje kariéra mohla být mnohem lepší." 7. "Víra bez konání je prázdná, je mrtvá." 8. "Darovat je víc než dostávat." 9. "Nejsem jen boxer, jsem i malíř a v tom je moje rovnováha." 10. "Odevřené srdce, klid v duši a radost v úsměvu."See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  F.A. Brabec: Dělání, dělání, všechny splíny zahání 15.04.2026 58min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Rozhovor s F.A. Brabcem se točí kolem jeho životního nastavení, práce i tvůrčí svobody. Brabec vysvětluje původ přezdívky „FA“ a popisuje, že je mu bližší oslovení František nebo dokonce „Fanynko“. Mluví o tom, že si celý život buduje režim založený na každodenní činnosti, plánování a selském rozumu, a že pracuje na tom, co ho baví — ať už jde o film, rekonstrukce domů, nebo opravy věcí kolem sebe. 1. „Já nemám rád to František, Antonín, Brabec. To je strašně složitý. Ale FA Brabec se chytil kvůli tomu, aby si nás nepletli.“ 2. „Já si myslím, že jsem narozený ve Střelci — mávám rukama, křičím na všechny a myslím si, že mám pravdu.“ 3. „Když nemám peníze, tak jdu a šel jsem na FAMU skládat balíky na poštu.“ 4. „Já jsem nefilosofoval o smrtelnosti chrousta, já jsem fotil mimina, dětský karnevaly a svatby.“ 5. „Dělání, dělání, všechny splíny zahání.“ 6. „Ráno si musím dát úkol. Když ho nemám, dám si auto, barák nebo scénu.“ 7. „Já nejsem velký odborník, já spíš používám selský rozum.“ 8. „Stáří je jenom slovo a stav, který si připustíte. Po sedmdesátce už nemusíte nic — jen když chcete.“ 9. „Ozempik mi nasadili na ztučnělá játra, zhubnul jsem 22 kilo.“ 10. „Broučky mám už v hlavě natočené. Já to prostě vidím dopředu.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Vitalija Tiefenbachova: Provázím lidi skrz bolest ke svobodě 08.04.2026 55min

  Rozhovor se věnuje praktickému použití sádhu desek: Vitalia vysvětlila bezpečnost, kontraindikace, různé varianty podle náročnosti i způsob vedení klienta, který přichází s jasným záměrem. Hostitelé mluvili o tom, že desky pomáhají vypnout hlavu, posunout hranice a dostat se do hlubšího stavu vědomí. Na závěr Vitalia zdůraznila projekt Víta Sadhu a poselství otevřeného srdce, klidu v duši a sdílení vlastního příběhu. 1. „Za každou bolestí je velká síla.“ 2. „Je to moderní podoba fakýrského lože v minipodobě.“ 3. „Antidepresiva jsou skvělý pomocník, takový most, aby se člověk nezřítil.“ 4. „Kambo pro mě bylo takové malé umření a restart.“ 5. „Cesta do ráje nevede skrz utrpení.“ 6. „Bolest na deskách není o vydržení, ale o přijetí.“ 7. „Dostaneme se za mysl a do rozšířeného vědomí.“ 8. „Otevřené srdce je základ.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Kaira a Kačer dialogy: Cesta za zdravím do Goa - ajurvéda, pančakarma a indický životní rytmus 01.04.2026 50min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 1) "Je to o tom, se tady v tom světě nezbláznit." 2) "Tři týdny za třeba 100 tisíc v Indii seženete fakt v dobrým resortu." Zaznívá ostré srovnání cen Indie vs. Česko a Rakousko/Německo. 3) "Letěl jsem poprvé a v hlavě mi běželi hadi, zvířata, lidi, kteří mě podříznou." Strach z Indie kontra realita: Kačer říká, že největší problém je hlava a předsudky. 4) "Měl jsem dredy a pentagram na čele." Kačer o jeho dřívějším wild stylu a cestování "na prasáka". 5) "Do Goa se sjíždí blázni z celého světa." Goa je popsaná jako nejvíc free stát Indie, s plážemi, party a turisty hledajícími zážitky. 6) Ajurvéda = strava, tělo, psychika a prevence nemocí. 7) "V Indii všichni vnímají energii mezi čtvrtou a šestou ráno." Spirituální bomba o rytmech dne, přírodě a propojení s tělem. 8) "Namasté znamená: zdravím v tobě." Silný závěr o úctě, odevzdání a přání klidu v duši.See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Rosta Václavek: Bez kyslíku v buňce je ti i to nejdražší jídlo úplně k prdu 25.03.2026 59min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 1. „Kdyby bylo kouzlo v kyslíku, tak jsou astmatici nejzdravější lidi na planetě. Jenže nejsou – a to totálně boří celý mýtus ‘víc se nadechni, bude ti líp’.“ 2. „Já jsem 38 let žil jako chodící vrak, geneticky ‘nevyléčitelně’ nemocný, s dírama do těla, píštělema, zánětama. A zlom přišel ve chvíli, kdy jsem vlezl do ledovýho vodopádu a tam mi doslova umřelo ego.“ 3. „Hyperventilace, dýchání pusou, sípání při běhu – to není tvoje ‘forma’, to je brutální sabotáž buněčný energie. Dneska se většina lidí doslova udejchává k vyhoření.“ 4. „Moderní člověk neví, jak odpočívat. Stačí si na 15 minut lehnout a nehýbat ani prstem – a ego ti okamžitě začne dělat peklo. Pro nekultivovanou mysl je nedělat NIC čistý očistec.“ 5. „Placebo se používá jen jako křoví ve výzkumech, ale nikdo nechce slyšet hlavní pointu: lidi se reálně uzdravují i bez aktivní látky. Jen proto, že v těle konečně spustí důvěru, bezpečí a uvolnění.“ 6. „Jirka Procházka měl na začátku kontrolní pauzu 15 sekund, teď má kolem 52. Na buněčné úrovni to znamená, že může jet 19–52× větší výkon než soupeř. To není magie, to je biochemie dechu.“ 7. „Energy drinky, doplňky, cukr, cigára, chlast… Lidi sypou do těla dřevo, ale vůbec neřeší zápalku. Bez kyslíku v buňce je ti i to nejdražší jídlo úplně k prdu.“ 8. „Největší masová chyba v dechu? Objem. My se předejcháváme. Dýchání pusou u řeči je čistá hyperventilace, která ti může sebrat až 98 % výroby energie.“ 9. „Učitelé, trenéři i doktoři pořád řeší výkony a diagnózy, ale základ života savce – buněčné dýchání – se na školách učí jako nějaký automat. A přitom tam leží příčina 99 % průšvihů v těle.“ 10. „Většina lidí žije v módu: objem ničí kvalitu. Nahážou na sebe práci, povinnosti, role, masky… A tělo jim jen tiše říká: dobře, tak já ti to zkrátím o třicet let. Bez milosti.“See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  Kaira a Kačer dialogy: Pravda a láska k sobě – pokud nemáš rád sebe, nemůžeš milovat nikoho jinýho 18.03.2026 56min

  Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 1. „Pravda a láska k sobě – pokud nemáš rád sám sebe, nemůžeš doopravdy milovat nikoho jinýho.“ 2. „My tady žijeme ve světě masek. To, jací fakt jsme, víme jenom my sami – ani ti nejbližší nás neznají víc než z pár desítek procent.“ 3. „Ta opravdová, nepodmíněná láska je schovaná za našimi traumaty. Dokud jsi bolavej, nemůžeš v lásce stát naplno.“ 4. „Ve vědomým vztahu je partner zrcadlo a učitel. V nevědomým je soupeř, kterej tě jenom sere.“ 5. „Je strašně jednoduchý se zavřít a bejt svině. Mnohem větší odvaha je odevřít srdce a jít do vztahu.“ 6. „První opravdovou lásku jsem cítil ke starýmu smradlavýmu psovi z útulku. Až přes něj jsem se dokázal zamilovat do člověka.“ 7. „Vztah je práce. Není hotovo jen proto, že spolu bydlíme. Je to každodenní řemeslo lásky i vášně.“ 8. „Láska je čistota. Je to návrat do svýho vnitřního dítěte – do tý verze sebe, která byla úplně nevinná.“ 9. „Tenhle systém dělá všechno pro to, abys nebyl v lásce, ale ve strachu. Protože člověk v lásce je nemanipulovatelnej.“ 10. „Podle mě nám na konci života dojde, že o nic důležitějšího nešlo než o vztahy – k sobě, k rodičům a ke spřízněný duši.“See omnystudio.com/listener for privacy information.