The 5th Floor

Episódios

• 
  TFF EP174 : ทบทวนปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ และไปต่อกับสังฆะวัชรปัญญา 05.01.2026 21min

  The 5th Floor ชวน อันอัน วรวรรณ มาทบทวนการเดินทางในปี 2568 เพื่อต้อนรับปีใหม่ พื้นที่ของ unknown ที่เรายังไม่รู้ว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น การภาวนาคือการเปิดกว้างต่อสัจธรรมแห่งความว่างอันแจ่มชัดนั้น สวัสดีปีใหม่ด้วยธรรมชาติของจิตที่ตื่นรู้ จากรีทรีทแลนด์ สถานที่ที่จะกลายเป็นศูนย์ฝึกตนแบบอยู่พักอาศัยในอนาคตอันใกล้ 
• 
  TFF EP173 : วงปฏิจจะเสวนา "การทำงานกับตัวเอง" บนพื้นฐานการภาวนา 06.10.2025 27min

  The 5th Floor ชวนคุยถึงกิจกรรม "วงปฏิจจะเสวนา" ที่จัดขึ้นเดือนเว้นเดือน โดยนำเอาคำสอน First Turning หัวข้อปฏิจจสมุปบาท มาทบทวนพูดคุยเสวนา เพื่อเรียนรู้การเอาคำสอนมาทาบกับประสบการณ์ตรง เพื่อเป้าหมายของการตระหนักรู้ เห็นตัวเอง ยอมรับตัวเอง เข้าใจตัวเอง และข้ามพ้นตัวเอง การทำงานกับตัวเองมีความสำคัญอย่างไรบนเส้นทางจิตวิญญาณ หากปราศจากซึ่งพื้นฐานนี้แล้ว ก็ยากที่การเติบโตทางจิตวิญญาณจะจริงแท้และสุกสว่างได้
• 
  TFF EP172 : ประมวลความรัก กับ อ.ประมวล เพ็งจันทร์ 03.10.2025 1h 54min

  ในโอกาสเดือนเกิดของ อ.ตุล คมกฤช อุ่ยเต็กเค่ง อวโลกิตะจัดให้มีปาฐกถาสี่สัปดาห์รวด "หฤทัยรำลึก" เริ่มต้นด้วย Avalokita Talk #38 โดย อ.ประมวล เพ็งจันทร์ จากสายสัมพันธ์ของ “ครู” และ “ศิษย์” สู่ความเป็น “กัลยาณมิตร” อ.ประมวล เพ็งจันทร์ ถือเป็นหนึ่งบุคคลที่มีความสำคัญต่อชีวิตอ.ตุล เป็นผู้จุดประกายให้อ.ตุลเริ่มสนใจในปรัชญาอินเดีย ศาสนาและคติความเชื่อต่างๆ เป็นแบบอย่างในการใช้ชีวิต บนพื้นฐานของความรักและกรุณาอย่างไร้เงื่อนไข การดูแลความสัมพันธ์ การมองเห็นความงดงาม และความหมายของการมีชีวิตอยู่ ในทุกช่วงชีวิตที่สำคัญ อ.ตุลจะระลึกถึงอ.ประมวลเสมอ
• 
  TFF EP171 : เส้นทางการฝึกตนแบบ "อาศรมมรรคง่าย" กับ อ้ายสอญอ 29.07.2025 35min

  The 5th Floor ออกท่องไปนอกสถานที่ ไปเยือนอาศรมมรรคง่าย ของอ้ายสอญอ ครูสัญญา มัครินทร์ และพี่นุช ที่ร่วมกันทำอาศรมแห่งนี้เป็นสถานที่ภาวนาและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างหมู่มิตร สำรวจมิติการภาวนาที่ไม่แยกขาดจากธรรมชาติ ผืนดิน ผืนป่า ขุนเขา สายน้ำ ชุมชน การศึกษา ศาสนา สิ่งแวดล้อม หลอมรวมเป็นองค์รวมเดียว การนอบน้อมต่อธรรมชาติในฐานะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่มีสายสัมพันธ์ดั่งครอบครัว บรรพบุรุษ บรรพชน ครูบาอาจารย์
• 
  TFF EP170 "ภาวนาแบบขนุน" เส้นทางการทำงานกับตัวเองผ่านการเขียนกราฟิกโนเวล 16.07.2025 30min

  The 5th Floor ชวนขนุนมาแบ่งปันเส้นทางการทำงานกับตัวเองผ่านการเขียนกราฟิกโนเวล จะเรียนได้ไหมว่านี่เป็นการภาวนารูปแบบหนึ่ง ที่ทำให้ขนุนเท่าทันเสี้ยวส่วนต่างๆ ของตัวเอง ปลดปล่อยให้ทุกด้านได้มีเสียง โดยไม่เก็บกด ความปรองดองของเสียงที่หลากหลายในระบบนิเวศของการตระหนักรู้นี่เอง ที่ทำให้เธอได้เติบโตงอกงาม และค้นพบตัวตนที่แท้จริง ที่สะท้อนถึงธรรมชาติความดีพื้นฐานและการตระหนักถึงคุณค่าของการเกิดมาเป็นมนุษย์
• 
  TFF EP169 จากศิษย์ที่ดีของครู สู่ครูที่ดีของศิษย์ที่มีศิษย์เป็นครู 12.07.2025 37min

  The 5th Floor ชวนคุยกันถึงบทบาทที่เปลี่ยนไปจากศิษย์ที่ดีของครู สู่การเป็นครูที่ดีของศิษย์ สายสัมพันธ์ครูศิษย์มีความสำคัญอย่างไรบนเส้นทางจิตวิญญาณ โดยเฉพาะในพุทธธรรมวัชรยาน ความรัก ความใกล้ชิด คำสอนที่ถ่ายทอดไปพ้นจากถ้อยคำ "จากจิตสู่จิต" ในบริบทของความสัมพันธ์ที่ใจเชื่อมกัน ทำไมสายสัมพันธ์ครูศิษย์จึงเป็นอะไรที่หมิ่นเหม่ น่ากลัว และอาจถึงขั้นเป็นภาระ และมีน้อยคนที่อยากที่จะเข้ามารับบทบาทครู ที่จะฝึกฝนศิษย์ในหนทางนี้ 
• 
  TFF EP168 : "ด้วยรักและภาวนา" พินิจความรักที่ไร้เงื่อนไขกับมิติภายใน กับ โตมร ศุขปรีชา 13.05.2025 1h 55min

  ชวนฟัง Avalokita Talk #34   คริสตศาสนามุ่งเน้นคำสอนเรื่องความรักที่ไปพ้นจากเงื่อนไข ก้าวข้ามขอบเขตความเห็นแก่ตน ดังคำสอนที่ว่า "ผู้ใดตบแก้มขวาของท่าน จงหันแก้มซ้ายให้เขาด้วย" และ "จงรักศัตรูของท่าน" มาเรียนรู้คำสอนและวิถีแห่งความรักที่เป็นสากล ผ่านมุมมองที่น่าสนใจของคริสตศาสนา รวมถึงมิติการภาวนาหรือการทำงานกับจิตใจ กับ โตมร ศุขปรีชา นักเขียน นักคิด นักแปลและบรรณาธิการร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP167 : เส้นทางการตื่นรู้จากโรคซึมเศร้า และของขวัญที่ขนุนได้รับจาก อ.ตุล 13.05.2025 40min

  The 5th Floor ชวนขนุนสะท้อนถึงเส้นทางการเผชิญโรคซึมเศร้า การทำงานกับบาดแผลทางใจในครอบครัว การพัง และการปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระจากอดีตที่กอดรัดไว้ การเติบโตเรียนรู้จากวัชรสิทธา และการได้มาใช้ชีวิตใกล้ชิดกับ อ.ตุล และแพร์ ที่ทำให้ขนุนรู้สึกถึงความเป็นครอบครัวอีกครั้ง และการจากไปของอ.ตุล ที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงด้านในของขนุนอย่างที่ขนุนรู้สึกว่า อ.ตุลได้มอบของขวัญให้เธออย่างแท้จริง ร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP166 : พลังแห่งไตรสรณคมณ์และช้อเตือนใจสี่ประการ กับการเผชิญความตาย 10.05.2025 51min

  The 5th Floor ตอนนี้ยังคงเป็นบทสทนากันระหว่าง แพร์ กับ ตั้ม ถึงพลังแห่งไตรสรณคมณ์และข้อเตือนใจสี่ประการ ในการช่วยให้เราตื่นรู้อยู่กับความเป็นจริงอันเข้มข้นของความตาย ทั้งในระดับกายภาพ ความสัมพันธ์ และความตายจากตัวตน ไม่ใช่ว่าเมื่อความตายเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิด ผู้ปฏิบัติภาวนาทุกคนจะสามารถเผชิญได้ นี่จึงเป็นโอกาสดีที่เราจะย้อนกลับไปทำความเข้าใจและใคร่ครวญถึงคำสอนแรกและคำสอนที่สำคัญที่สุดบนเส้นทางพุทธธรรมร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP165: แด่หฤทัยมิตร บทสะท้อนประสบการณ์ในกระบวนการบำเพ็ญกุศล 49 วัน 01.04.2025 50min

  The 5th Floor คุยกันกับ แพร์ และ ตั้ม ที่อยู่กับการส่งดวงวิญญาณของ อ.ตุล คมกฤช อุ่ยเต็กเค่ง มาอย่างเข้มข้นตลอด 49 วัน มีความเข้าใจใดที่เกิดขึ้นในใจระหว่างที่อยู่ในกระบวนการนี้บนแก่นแกนของความรัก กับความตายสามระดับ และคุณค่าของพิธีกรรมต่างๆ ที่ส่งผลต่อการคลี่คลายภายในจากการยึดมั่นในตัวตนที่นำไปสู่การขัดขืนดิ้นรนและความทุกข์ สู่ดินแดนสุขาวดีร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP164: สบตาความตายด้วยความรัก กับ แพร์ วิลาวัณย์ บุญเกื้อกุลวงษ์ 24.03.2025 1h 59min

  การจากไปของ อ.ตุล ก่อให้เกิดแรงสั่นสะเทือนในใจผู้คนมหาศาล ทว่าตลอดช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนผ่านนี้ อ.ตุล มี “แพร์” ภรรยาผู้เป็นที่รักเคียงข้างตลอดไม่เคยห่าง ผู้คนที่ได้พบเห็นแพร์ ต่างทึ่งในกระบวนการที่เธอกล้าเผชิญและสบตาความตายอย่างสง่างาม ชุมชนอวโลกิตะจึงอยากต้อนรับแพร์กลับบ้าน ชวนเธอมาแบ่งปันประสบการณ์ บอกเล่ากระบวนการที่เธอกำลังทำงานอย่างใกล้ชิดและเข้มข้นกับความตายของคนรัก ค่ำคืนพิเศษนี้ เป็นโอกาสที่ชุมชนอวโลกิตะจะได้นั่งอยู่ด้วยกันกับแพร์ รับฟังสิ่งที่เธอต้องการสื่อสาร อยู่กับน้ำตา เสียงหัวเราะ ภาวนา สบตากับความตาย และโอบกอดสรรพชีวิตอย่างอ่อนโยน ตระหนักรู้กับทุกประสบการณ์แห่งอาลัย และปลดปล่อยมันไปในทิศทางแห่งบุญกุศลร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP163 : ความเป็นตัวของตัวเองจากการภาวนา และความกล้าที่จะถูกเกลียด 20.12.2024 14min

  The 5th Floor ชวนคุยกันในประเด็นที่ว่า ภาวนาแล้วจะกลายเป็นคนน่ารักในสายตาคนอื่นเสมอไปจริงหรือไม่?  การเป็นตัวของตัวเองจากการภาวนาหมายความว่าอย่างไร และหากมันจะทำให้เราต้องเจอความท้าทายจากสายตาหรือความคิดของคนอื่น เราจะรับได้หรือไม่? เชื่อมโยงกับความสำคัญของการบ่มเพาะโพธิจิต และการสละละวางจากตัวตน กระบวนการฝึกตนไปสู่การหลุดพ้น อาจไม่ใช่อะไรที่ one size fits all และคาดหวังผลลัพธ์ที่ออกมา "ดี" เหมือนๆ กันอย่างที่เราเคยคิด
• 
  TFF EP162 : "พระเถรวาทถือปณิธานโพธิสัตว์แบบมหายานได้ไหม?" - ว่าด้วยมหายานในสังคมพุทธเถรวาท 20.11.2024 37min

  The 5th Floor ชวนคุยถึงคำถามสำคัญ "พระเถรวาทถือปณิธานโพธิสัตว์ได้ไหม?" ปรากฏการณ์ความตึงแย้งของปณิธานการหลุดพ้นแบบพระอรหันต์กับแบบพระพุทธเจ้าในสังคมพุทธเถรวาท พิธีถอนศีลโพธิสัตว์ อิทธิพลของพุทธศาสนาแบบรัฐที่มีต่อการมองศาสนาแบบแบ่งแยกนิกาย รวมถึงการปิดกั้นเสรีภาพในการนับถือศาสนา ปฏิเสธความเป็นอิสระและเป็นตัวของตัวเองทางจิตวิญญาณของพระ และกีดกั้นจินตนาการแห่งการตรัสรู้ที่เชื่อมโยงสัมพันธ์กับสรรพชีวิต( ** ตอนนี้พูดเร็วกันไปนิด ตอนฟัง ตั้งความเร็ว x 0.9 จะพอดีตรับ **  )ร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP161 : เรื่องเล่าจากเฟรชชี่มหาวิทยาลัยนาโรปะ กับ ธัญญา ศรีธัญญา 09.11.2024 27min

  The 5th Floor ชวน "ออมมี่" ธัญญา ศรีธัญญา มาบอกเล่าถึงประสบการณ์การเดินทางไปเรียนต่อที่มหาวิทยาลัยนาโรปะ เมืองโบลเดอร์ โคโลราโด สถานที่หยั่งรากวัชรยานในโลกตะวันตกของเชอเกียม ตรุงปะ รินโปเช ในปีที่ห้าสิบของการก่อตั้ง ยังคงเหลือร่องรอยและพรธรรมของตรุงปะให้เธอได้สัมผัสมากน้อยเพียงไร และมีอะไรที่เหมือนหรือต่างไปจากความคาดหวังที่มีก่อนไปบ้าง ร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP160 : Meditation in Action by Prachant Varma 07.11.2024 2h 3min

  Prashant Varma is the co-founder and Director of Deer Park Institute, Secretary to the Board of Siddhartha's Intent, and a member of the Executive Committee of the International Network of Engaged Buddhists (INEB).   In this talk, Prashant will share his personal journey as a Buddhist—a "Work in Progress" that involves feeble faith, constant doubt, and aspiring compassion. He will reflect on his own struggles and the depth of Vajrayana practice, including his long-term relationship with his renowned master, Dzongsar Khyentse Rinpoche, and his intimate understanding of the Tibetan and Indian cultures of the Himalayas. This talk invites the audience to reflect on their own challenges on the path of meditation and explore how, through daily practice, we can transform the suffering, anxiety, and worries of ourselves, others, and the world into wisdom.   ร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP159 : กรุณาอุปายะ, compassionate skillful means กับ อวยพร เขื่อนแก้ว 07.11.2024 2h 14min

  The engaged spiritual life to transform ourselves and the world. ชวนมาทำความรู้จักเครื่องมือแห่งการตระหนักรู้ที่จะช่วยหล่อเลี้ยงเยียวยาพลังชีวิตและจิตวิญญาณ ข้ามพ้นกำแพงแห่งการแบ่งแยก ความรุนแรง การกดขี่ ที่บ่อยครั้งถูก internalize เข้ามาสู่ตัวเราโดยไม่รู้ตัวจากการใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่เหลื่อมล้ำไม่เป็นธรรม  นอกจากบทบาทการเป็นกระบวนกรในประเด็นความไม่เป็นธรรมทางเพศที่มีแนวคิดเรื่องเฟมินิสต์เป็นฐานแล้ว อ.อวยพร ยังเป็นครูสอนภาวนา ผู้มีความสนใจอย่างลึกซึ้งในพุทธศาสนาที่มีมิติเชื่อมโยงกับการอธิบายเรื่องความเท่าเทียมทางเพศ และความเป็นธรรมทางสังคมมาโดยตลอด   ใน Avalokita Talk #27 อ.อวยพรจะมาแบ่งปันมุมมองและประสบการณ์ในเส้นทางการภาวนาและสื่อสารพุทธธรรมในฐานะหนทางแห่งการบ่มเพาะปัญญาและกรุณาอันเป็นรากฐานให้กับการเปลี่ยนแปลงตนเองและสังคมร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP158 : มหายานชุมนุม - Mahayana Gathering บ่มเพาะความมั่นใจในวิถีโพธิสัตว์ 02.09.2024 14min

  The 5th Floor แนะนำ "มหายานชุมนุม" รีทรีทหนึ่งวันสำหรับผู้ที่มีศรัทธาต่อคำสอนและเส้นทางมหายาน การมีจิตที่ปรารถนาการพ้นทุกข์เพื่อผู้อื่น นอกจากจะไม่ใช่อุปสรรคต่อเส้นทางการเติบโตทางจิตวิญญาณแล้ว ด้วยประสบการณ์ใน "ความว่าง" จะยิ่งเพิ่มพูนศักยภาพในการ "engage" กับโลก และสัมพันธ์กับ "ธรรมทั้งปวง" ในฐานะการปฏิบัติภาวนาร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP157 : การเปลี่ยนแปลงภายใน และ Paradigm Shift บนเส้นทางการบ่มเพาะโพธิจิต 02.09.2024 17min

  The 5th Floor นำบางบทตอนในค่ำคืนโพธิจิตมาฝากกัน วิจักขณ์ พานิช พูดถึงความสำคัญของการพลิกเปลี่ยนมุมมองและการเปลี่ยนแปลงภายใน บนเส้นทางของการแสวงหาทางปัญญา หากยังไม่ก้าวข้ามข้อจำกัดของตัวตนบางอย่าง เราก็ยังไม่อาจเข้าใจว่าเส้นทางต่อไปจะเป็นอย่างไร การฝึกฝนทางจิตวิญญาณจึงเป็นเหมือนเส้นทางภายในที่แต่ละคนจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงภายใน และ Paradigm Shift ด้วยตนเอง ร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP156 : เฝ้ามองความตายด้วยความกรุณา กับ อนุสรณ์ ติปยานนท์ 29.06.2024 1h 19min

  The 5th Floor ชวนย้อนกับไปฟัง Avalokita Talk ครั้งที่ 25 กับ อ.ต้น อนุสรณ์ ติปยานนท์ ที่มาแบ่งปันความสนใจและประสบการณ์ที่มีต่อการเฝ้ามองความตาย ทั้งจากการแปลหนังสือ "คัมภีร์มรณศาสตร์" และจากประสบการณ์ชีวิตส่วนตน การพาตัวเองใกล้ชิดความตายเป็นหนทางในการบ่มเพาะความกรุณาต่อตนเองและต่อเพื่อนมนุษย์อย่างไร? ไปฟังกันสามารถสนับสนุนการดำเนินงานของอวโลกิตะ ให้เป็นพื้นที่แห่งการบ่มเพาะสันติภาพและความกรุณาต่อๆ ไปได้อย่างยั่งยืน ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8
• 
  TFF EP155 : ธรรมะสบายใจ ความเบิกบานรื่นรมย์บนเส้นทาง 21.06.2024 25min

  The 5th Floor เปลี่ยนบรรยากาศ มาพูดคุยในหัวข้อ "ธรรมะสบายใจ" อะไรบนเส้นทางภาวนาที่ดึงดูดให้เราไปต่อ หากไม่ใช่ความสุขหบาบๆ ในทางโลก แล้วความสุข รื่นรมย์ เบิกบานในชีวิตทางธรรมในแบบที่เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอมนั้นเป็นเช่นไร แรงบันดาลใจที่สามารถแพร่ต่อ กลายเป็นบรรยากาศของการตื่นรู้และเรียนรู้ ประเพณีวัฒนธรรมที่สะท้อนคุณค่าพุทธศาสนาเช่นนี้จะสามารถหยั่งรากในโลกสมัยใหม่ได้หรือไม่ร่วมสนับสนุนให้เราสรรหาสิ่งดีๆ มาสนทนาให้ฟังกันต่อใน the 5th Floor ได้ที่ "มูลนิธิวัชรปัญญา" กสิกรไทย เลขที่ 053-3-67904-8