Dr. Saša Aden Podcast

Episódios

• 
  Prehranska dopolnila pod drobnogledom | Dr. Daniela Milosheska #9 22.04.2026 27min

  Ste se kdaj vprašali, ali vaše najljubše prehransko dopolnilo dejansko vsebuje tisto, kar piše na embalaži? Ali pa, če so v njem morda sledovi težkih kovin? 💊 Trg prehranskih dopolnil v zadnjih letih strmo narašča, a nadzor nad njimi ostaja presenetljiva "siva cona". V 9. epizodi gostim dr. Danielo Miloshesko, doktorico biomedicine in ustanoviteljico prvega neodvisnega analiznega laboratorija INSLAB v Sloveniji. Daniela je svojo pot začela v lekarni, kjer so jo vprašanja o stabilnosti vitamin...
• 
  Kozmetika brez Filtrov | Nuša Marinc #8 18.03.2026 52min

  Ali naravna kozmetika zares deluje ali gre le za še en marketinški trend? V tokratni epizodi podkasta dr. Saše Aden gostim Nušo Marinc, raziskovalko naravne kozmetike, kemičarko in ustanoviteljico butične znamke NaNu. Nuša s svojim strokovnim znanjem razbija najpogostejše mite o negi kože in pojasnjuje, zakaj naša koža naravne sestavine prepozna kot "sebi lastne". V tej epizodi boste izvedeli: Zakaj izraz "naravna kozmetika" ni reguliran in kako nas lahko oznake na embalažah zavedejo.Razliko ...
• 
  Do svojega Raja na Zemlji | Jitka Hreščak #7 18.12.2025 42min

  V tej epizodi podkasta se potopimo v svet rajskih vrtov, permakulture in sonaravnega načina življenja. Gostja je Jitka Hreščak, permakulturna načrtovalka in ustvarjalka rajskih vrtov, ki skozi svoje delo povezuje znanost, naravo in zelo praktične rešitve za vsakdan. Pogovarjava se o tem: 🌿 kaj permakultura v resnici je (in kaj zagotovo ni), 🌿 zakaj je permakultura predvsem način razmišljanja, ne skupek pravil, 🌿 kako ustvariti vrt, ki sodeluje z naravo in ne proti njej, 🌿 zakaj so zdrava tla...
• 
  Limfa: Ključ do energije in zdravja | Tjaša Šivic #6 10.10.2025 1h 2min

  Odkrijte moč svojega limfnega sistema, ključnega, a pogosto spregledanega sistema telesa. V pogovoru s Tjašo Šivic, limfterapevtko, razkrivamo, kako limfa vpliva na našo energijo, imunski sistem in razstrupljanje. V epizodi izveste: 💧 Zakaj je limfni sistem ključen za vitalnost in regeneracijo. 💧 Kako prepoznati znake stagnacije (utrujenost, otekanje, glavoboli). 💧 Razliko med limfedenom in lipedenom. 💧 Katere vsakdanje navade mu škodijo in katere ga krepijo. 💧 Praktične nasvete: gibanje, ...
• 
  Je voda v steklu res boljša? | Dr. Saša Aden #5 03.09.2025 13min

  Ali ste prepričani, da je voda v stekleni embalaži boljša in varnejša od tiste v plastenki? Najnovejša francoska študija o mikroplastiki je prinesla nepričakovane in šokantne rezultate! V tej epizodi podrobno raziščemo, zakaj so v nekaterih steklenicah odkrili tudi do 50-krat več mikroplastike kot v plastenkah. Odkrijte, kateri element embalaže je glavni krivec in kako proizvajalci to lahko preprečijo. Izvedeli boste tudi: - Razliko med mikroplastiko in še nevarnejšo nanoplastiko. - Zakaj re...
• 
  Neverjetni svet gliv | Dr. Nada Kraševec 08.08.2025 45min

  V tej epizodi podkasta sem se pogovarjala z dr. Nado Kraševec o enem najbolj fascinantnih in spregledanih živih bitij na našem planetu: glivah. Znanstveni svet jih vse bolj prepoznava kot ključne za ekosistem, biotehnologijo in naše zdravje. Dr. Nada Kraševec, znanstvenica s Kemijskega inštituta, nas popelje skozi svoje navdušenje nad glivami in razkrije, zakaj jih ne smemo videti zgolj kot gobe v gozdu ali plesen na kruhu. Raziskali sva, kako glive delujejo kot "internet narave", kako se pov...
• 
  Tanka je meja med lažnim in pravim spominom: dr. Anja Pahor 19.12.2024 42min

  Kako se razvijata spomin in inteligenca, ter kako ju lahko okrepimo? V tej epizodi podkasta Tanka je meja gostim dr. Anjo Pahor, strokovnjakinjo za vedenjsko in kognitivno nevroznanost. Skupaj raziskujeva, kaj spomin in inteligenca pravzaprav sta, kako se oblikujeta skozi življenje, in kako lahko z znanjem nevroznanosti izboljšamo svoje kognitivne sposobnosti. Pogovor vključuje tudi najnovejša znanstvena odkritja, ki osvetljujejo delovanje možganov, ter praktične nasvete za vsakodnevno uporab...
• 
  Tanka je meja med mamo in doječkom: Dr. Teja Klančič 07.11.2024 29min

  Kako se razvijata črevesje in imunski sistem dojenčkov in otrok? Gostja, dr. Teja Klančič, z nami deli strokovne vpoglede v to, kako lahko poskrbimo za optimalen razvoj naših najmlajših. Razpravljamo tudi o tem, kako ravnati, če se kdaj oddaljimo od te poti in kako lahko s pravimi odločitvami podpremo zdrav razvoj otroka. S Tejo se dotakneva ključnih vplivov na razvoj dojenčkov, kot so način poroda, prehrana, bivalno okolje in čustvena podpora. Dr. Teja razlaga, kako vsak od teh dejavnikov pr...
• 
  Tanka je meja med bakterijami in nami: Dr. Teja Klančič 21.09.2024 39min

  Kaj je mikrobiom in zakaj je ključen za naše zdravje? Dr. Teja Klančič razkriva skrivnosti zdravega črevesja in njegov vpliv na naše splošno počutje. Dr. Teja Klančič je znanstvenica, ki jo globoko zanima, kako prehrana vpliva na naše telo. Svoje raziskave je izvajala po vsem svetu, od preučevanja sline z NASO do preučevanja učinkov vlaknin na črevesne bakterije med doktoratom v Kanadi. V tej epizodi Teja in Saša raziskujeta ključne teme, kot so vloga črevesnih bakterij pri imunskem zdravju, ...