เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

Episódios

• หน้าฝนนี้ RSV ระบาด! พ่อแม่ต้องรู้วิธีป้องกันใหม่ล่าสุด | เกลาแก้โรค EP.93 รศ.พญ.วนัทปรียา พงษ์สามารถ 15.07.2026 32min

  🌧 หน้าฝนนี้ พ่อแม่ห้ามชะล่าใจ! เพราะ RSV ในเด็กแรกเกิดจนถึงขวบปีแรก ไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา! 🤧 รู้ไหมว่านี่คือสาเหตุ "ปอดอักเสบ" อันดับ 1 ในเด็กทั่วโลก และเด็กไทยกว่า 70% ติดเชื้อนี้ตั้งแต่ขวบปีแรก.คลิปนี้ รศ.พญ.วนัทปรียา พงษ์สามารถ จะมาเจาะลึกว่าทำไม "RSV" ถึงอันตรายกว่าที่คิด แบบสรุปครบจบในคลิปเดียว!✅ วิธีแยกอาการ หวัด vs RSV ✅ สัญญาณเตือนที่ต้องรีบไปพบแพทย์✅ กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ✅ แนวทางป้องกันและนวัตกรรม "ภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป" .🚨 อย่าปล่อยให้ลูกต้องสู้กับ RSV เพียงลำพังโดยไม่มีเกราะป้องกัน มารับฟังเพื่อเตรียมรับมือฤดูกาลระบาดนี้ไปด้วยกันนะคะ#เกลา #เกลาแก้โรค #TogetherAgainstRSV #ปกป้องลูกน้อยด้วยภูมิคุ้มกันสำเร็จรูปRSV #ปลอดภัยมั่นใจได้ด้วยภูมิคุ้มกันสำเร็จรูปRSV
• วิกฤติหรือยัง? เมื่อคนบริจาคโลหิตน้อยแต่คนต้องการเยอะ | เกลาแก้โรค EP.92 ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูร 08.07.2026 36min

  การบริจาคโลหิต คือการมอบโอกาสในการมีชีวิตให้กับผู้อื่น เพราะจนถึงวันนี้ ยังไม่มียาชนิดใด หรือเทคโนโลยีใด ที่สามารถทดแทนโลหิตมนุษย์ได้ 🩸🚨เกลาแก้โรค EP.92 ในวันนี้ร่วมพูดคุยกับ ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเด็กและชีวาภิบาล พร้อมทั้งร่วมไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการบริจาคโลหิต !?ทำไมเลือดจึงมีความสำคัญต่อการรักษาผู้ป่วย ✅บริจาคเลือดบ่อย ๆ ส่งผลต่อสุขภาพหรือไม่ ✅หนึ่งถุงเลือด สามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยได้อย่างไร ✅เพราะ "การให้" เพียงครั้งเดียว อาจเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่สำหรับใครอีกหลายคน 💫✨❤️📍เกลาแก้โรค EP.92 ศ.ดร.อิศรางค์ นุชประยูร | วิกฤติหรือยัง ? เมื่อคนบริจาคเลือดน้อยแต่คนต้องการเยอะ #เกลาแก้โรค #บริจาคโลหิต #บริจาคเลือด #ให้เลือดให้ชีวิต #สุขภาพ #อิศรางค์นุชประยูร #เยือนเย็นวิสาหกิจเพื่อสังคม
• สูตรลำไส้ดี ด้วยวิธีคิดแบบหม่า (MA) ทำได้สุขภาพดีแน่ | เกลาแก้โรค EP.91 หมอนุ้ย @DoctorNuiz 01.07.2026 26min

  หลายคนให้ความสำคัญกับการกินอาหารที่ดี แต่กลับมองข้าม "ลำไส้" ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพทั้งร่างกาย เพราะลำไส้ไม่ได้มีหน้าที่เพียงย่อยและดูดซึมอาหารเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบ การเผาผลาญ และแม้กระทั่งสุขภาพจิตคลิปนี้ คุณหมอนุ้ย พญ. ศศพินทุ์ วงษ์โกวิท จะพาทุกคนไปรู้จัก "วิธีคิดแบบ MA" แนวทางการดูแลลำไส้ที่เน้นการปรับพฤติกรรมและการใช้ชีวิตอย่างเข้าใจร่างกาย ไม่ใช่เพียงการพึ่งอาหารเสริมหรือการรักษาเมื่อเจ็บป่วยทุกคนจะได้เรียนรู้💡1.ลำไส้เกี่ยวข้องกับสุขภาพมากกว่าที่คิดอย่างไร ✅2.วิธีคิดแบบ MA คืออะไร และนำไปใช้ได้อย่างไร ✅3.แนวทางดูแลลำไส้ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ✅4.พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง หากต้องการให้ลำไส้แข็งแรง ✅5.เคล็ดลับสร้างสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนจากภายใน ✅หากเชื่อว่า "การป้องกันดีกว่าการรักษา" คลิปนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่า การมีสุขภาพที่ดี อาจเริ่มต้นจากการดูแลลำไส้และการปรับวิธีคิดเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน📌 รับฟังให้จบ แล้วเริ่มต้นสร้างสุขภาพที่ดีจากภายในไปพร้อมกันครั
• คุณคือ 1 ใน 5 หรือไม่? รวมทุกเรื่องต้องรู้เกี่ยวกับลมพิษ จากหมอเฉพาะทาง | เกลาแก้โรค EP.90 รศ.นพ.มติ เชื้อมโนชาญ 24.06.2026 31min

  🤔 คุณคือ 1 ใน 5 หรือไม่? ที่ต้องเผชิญกับอาการ “ลมพิษ” อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตหลายคนอาจมองว่าแค่ผื่นคันธรรมดา แต่ความจริงแล้ว “แค่คัน” ก็ทำลายคุณภาพชีวิตได้อย่างมากมายบางคนต้องทนทรมานจนนอนหลับไม่สนิทมาเกือบ 30 ปี! 💯 คลิปนี้จะพาคุณไปเจาะลึกทุกเรื่องของ “ลมพิษ” กับ รศ.นพ.มติ เชื้อมโนชาญ แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เพื่อให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริง 🙅‍♀️ อย่าปล่อยให้อาการคันขโมยความสุขในชีวิตคุณไป! รับชมเพื่อเข้าใจถึงวิธีจัดการลมพิษว่าต้องทำยังไง #ลมพิษ #คันเรื้อรัง #รักษาลมพิษ #สุขภาพ #เกลาแก้โรค
• เลิกกินยาแก้ปวดเหมือนขนม! รักษาให้ถูกจุด ลดเสี่ยงเรื้อรัง | เกลาแก้โรค EP.89 หมอพั้นช์ พ.ต.ท.นพ.วรพล 17.06.2026 34min

  😖 คุณคือ 1 ในคนที่ปวดแล้วบอกตัวเองว่า "เดี๋ยวก็หาย" หรือเปล่า?.🚨 ไม่ว่าจะปวดกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ ข้อเข่า ออฟฟิศซินโดรม หรือปวดจากการใช้งานหนัก จะแบบไหนก็ไม่ควรทน!เพราะความจริง “อาการปวด” เป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังร้องขอความช่วยเหลือ ยิ่งทน ก็ยิ่งเรื้อรัง และอาจลงเอยด้วยการผ่าตัด!.คลิปนี้จะพาคุณคุยกับ พ.ต.ท. นพ. วรพล เจริญพร เพื่อเจาะลึกทุกเรื่องของ "อาการปวดอักเสบ" ตั้งแต่ต้นตอสาเหตุไปจนถึงทางเลือกรักษา.📌 อย่าปล่อยให้อาการปวดทำให้คุณเสียโอกาสในชีวิตและอย่าลืมแชร์คลิปนี้ให้คนที่คุณรักด้วยนะ 🫶🏻_________________________________________________แผ่นแปะบรรเทาปวด FEITAS Diclofenac Patch ทางเลือกใหม่บรรเทาอาการปวดและอักเสบเฉพาะจุดออกฤทธิ์ยาวนานสูงสุด 24 ชั่วโมงผลิตโดย Hisamitsu เจ้าของเดียวกับ Salonpas จากประเทศญี่ปุ่นใช้งานง่าย พกพาสะดวก สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาทั่วประเทศเลยนะ 🤗#เกลา #เกลาแก้โรค #เฟตัส #FEITAS #FEITASPainRelief #FEITASDiclofenac #FEITASLife
• ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก! | เกลาแก้โรค EP.88 หมอโจอี้ นพ.ศิรสิทธิ์ เลาหทัย 10.06.2026 37min

  การผ่าตัดกระเพาะไม่ใช่ทางลัด!! แต่คือการเปลี่ยนวิถีชีวิตครั้งใหญ่ 💫บางคนอาจเสียความสุขในการกินไป 😫แต่ได้สุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีกลับคืนมา ✨🌿 แล้วคุณล่ะ...จะยอมแลกไหม? คอมเมนต์บอกเราหน่อย! 👇
• "พินัยกรรมชีวิต" เอกสารสำคัญที่คุณควรมีก่อนตาย | เกลาแก้โรค EP.87 ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูร 03.06.2026 47min

  ชีวิตไม่แน่นอน ⏳ คุณเคยคิดไหมว่าอะไรจะเกิดขึ้นถ้าพรุ่งนี้เราไม่อยู่แล้ว? ความตายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด การเตรียมพร้อมไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่คือการวางแผนเพื่อคนที่คุณรักและตัวคุณเองในวาระสุดท้ายเกลาแเกลาแก้โรค EP.87 นี้ ศ.ดร.นพ.อิศรางค์ นุชประยูรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเด็กและชีวาภิบาล จะพูดถึงความสำคัญของการเตรียมตัวก่อนจะถึงวันสุดท้ายเพื่อการจากไปด้วยการ “ตายดี” รวมไปถึงยังบอกเล่าวิธีการเตรียมเอกสาร และกระบวนการทางกฎหมาย เมื่อคนที่เรารักจากไป
• อยากอายุยืนแบบสุขภาพดี? แพทย์จีนแนะวิธีใช้ชีวิตให้พลังไม่รั่ว | เกลาแก้โรค EP.86 หมอภัทร 20.05.2026 38min

  👀 รู้ไหมว่า “อายุขัย” ของคุณ อาจดูได้จากใบหน้า?คลิปนี้ หมอภัทร แพทย์ฝังเข็ม จะพาคุณเข้าใจว่า ศาสตร์แพทย์แผนจีนมอง “คนอายุยืน” ยังไง พร้อมสอนดูโหงวเฮ้งสุขภาพเบื้องต้น ผ่านใบหู คิ้ว แววตา และร่องริมฝีปาก ที่สะท้อนถึงความแข็งแรงของอวัยวะภายใน.นอกจากนี้ ยังรวมเคล็ดลับสุขภาพดีแบบคนอายุ 100 ปี ทั้งการนอนตามนาฬิกาชีวิต การนอนกลางวัน การฝึกสมาธิ และการใช้ชีวิตให้สมดุลกับธรรมชาติ✨ เพราะบางครั้ง การอายุยืน อาจไม่ได้เริ่มจากยาแพง แต่เริ่มจากการใช้ชีวิตให้ “สมดุล” มากขึ้น#อายุยืน #หมอจีน #นาฬิกาชีวิต #โหงวเฮ้ง #สุขภาพดี #สมาธิบำบัด
• 4 ยาดีจากธรรมชาติ! ภูมิคุ้มกันต้านมะเร็ง บำบัดลึกระดับเซลล์ | เกลาแก้โรค EP.85 ป้านิดดา หงษ์วิวัฒน์ 13.05.2026 1h 4min

  ยาที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่ยาที่คุณต้องเสียเงินซื้อ! 🌿 เกลาแก้โรค EP. นี้ จะพาไปเจาะลึกความลับของ "ธรรมชาติบำบัด" กับ คุณป้านิดดา หงษ์วิวัฒน์ ผู้เชี่ยวชาญวัย 70+ ที่จะมาเปลี่ยน Mindset เรื่องสุขภาพของคุณไปตลอดกาลพบกับ 4 ยาดีจากธรรมชาติ บำบัดลึกถึงระดับเซลล์:☀️ 1. แสงแดด : ทำไมป้านิดดาถึงบอกว่า "แดดคือยา" ไม่ใช่ตัวร้าย? 💧 2. น้ำ (วารีบำบัด): วิธีแก้ไมเกรนด้วยน้ำก๊อกที่ทำได้ทันที และวิธีอาบน้ำให้เป็นยา👣 3. ดิน (Grounding): เรียนรู้ความสำคัญของการ "เดินเท้าเปล่า" เพื่อถ่ายโอนประจุไฟฟ้าส่วนเกิน เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้คนนอนไม่หลับกลับมาหลับลึกได้อีกครั้ง🌬️ 4. ลม : ทำไมห้ามหายใจทางปาก!? และอะไรคือการผลัดเปลี่ยนพลังงานด้วยลม✨ วินัยเพียง 4 เดือน สามารถเปลี่ยนเลือดและรีเซ็ตสุขภาพใหม่ได้! รับชมวิธีบำบัดลึกระดับเซลล์ในคลิปนี้เลยครับ
• มือชาบ่อย ๆ เกิดจากอะไร? สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม | เกลาแก้โรค EP.84 หมอวรพล Dr.Punch 06.05.2026 31min

  เคยไหม? ตื่นมากลางดึกเพราะ "มือชา" จนต้องลุกมาสะบัดมือถึงจะนอนต่อได้ อย่าเพิ่งชะล่าใจคิดว่าแค่นอนทับ! เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของ "โรคพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ" หากปล่อยไว้นาน อาจทำให้กล้ามเนื้อฝ่อจนกลายเป็น "มือลิง" และต้องผ่าตัดย้ายเส้นเอ็นในที่สุด!ในคลิปนี้ หมอพั้นช์ พ.ต.ท. นพ. วรพล เจริญพร จะพาไปเจาะลึกทุกเรื่องของอาการมือชาที่คุณต้องรู้: ✅ มือชาบ่อยๆ เกิดจากอะไร? แยกให้ออกระหว่างนอนทับมือ, ผังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ, เบาหวาน, หรือสโตรก ✅ เช็กด่วน 30 วิ! สอนวิธีตรวจพังผืดทับเส้นประสาทด้วยตัวเอง (Reverse Phalen's Test) ทำตามได้ทันที ✅ สัญญาณอันตราย: ทำไมชาแค่ 3 นิ้วครึ่งถึงน่ากลัว? และเมื่อไหร่ที่ต้องรีบไปพบหมอ ✅ วิธีรักษาและป้องกัน: ตั้งแต่การแช่น้ำอุ่น, ท่ากายภาพ "ขอตังค์" ไปจนถึงการผ่าตัดส่องกล้องแผลเล็ก📌 หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการมือชา อย่าปล่อยให้ "ความชิน" กลายเป็นความทรมานถาวร! 💬 ใครลองทำท่าตรวจแล้วมีอาการบ้าง? คอมเมนต์พูดคุยกับเราได้ด้านล่างนี้เลยนะครับ
• พลังของ "เป้าหมาย" ดีไซน์สุขภาพให้แข็งแรงจนวินาทีสุดท้าย | เกลาแก้โรค EP.83 หมอแม่ 29.04.2026 35min

  🤔"อะไรคือเหตุผลที่ทำให้คุณอยากตื่นมาในทุก ๆ เช้า?"หลายคนพยายามดูแลสุขภาพด้วยการกินหรือออกกำลังกาย แต่กลับละเลย "รากเหง้า" ที่สำคัญที่สุดนั่นคือ "ใจ" 💖.ในคลิปนี้ หมอแม่ พญ.พิศศรี กิจนิรันดร์สิน จะพาคุณไปค้นหาคำตอบว่า ทำไม "เป้าหมายที่ชัดเจน" และ "ความสัมพันธ์ที่ดี" ถึงเป็นยาอายุยืนที่ทรงพลังที่สุดในการดีไซน์ชีวิตให้แข็งแรงจนวินาทีสุดท้าย โดยไม่เป็นภาระของใคร.👉🏻ประเด็นที่น่าสนใจ : - ทำไมการมีเป้าหมายถึงสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ?- ความสัมพันธ์ส่งผลต่อสุขภาพได้ยังไง?- วิธีรับมือกับความสัมพันธ์ Toxic เมื่อเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ - เทคนิคดูแลตัวเอง และสร้างพื้นที่ปลอดภัยในครอบครัว📌 ไม่อยากพลาดความรู้สุขภาพดี ๆ กดแจ้งเตือน "เกลาแก้โรค" ไว้เลย!
• ทำไมยิ่งนอนยิ่งป่วย? จริงไหมหมอนสกปรกกว่าชักโครก!? | เกลาแก้โรค EP.82 อ.เชาว์ 22.04.2026 36min

  านวิจัยชี้ หมอนที่คุณหนุนอาจมีแบคทีเรีย ยั้วเยี้ย สะสม มากกว่าฝาชักโครกถึง 17,000 เท่า? (พิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์) ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักของอาการไอ จาม คัดจมูก และภูมิแพ้เรื้อรัง #virabac #ไวร่าแบค #ผ้าคลุมหมอนเพื่อสุขภาพ #ป้องกันแบคทีเรีย #ป้องกันไวรัส #สลายแบคทีเรีย #สลายไวรัสรายละเอียดเพิ่มเติม ผ้ารอง /ผ้ากั้นหมอน ปกป้อง ยับยั้ง สลาย ไวรัสและแบคทีเรีย 99.99% เพื่อสุขภาพ VIRABAC”ที่ใช้นวัตกรรมเส้นใย นาโนซิง VIRABACมีเอกสารวิจัยช่วย ‘สามารถยับยั้งการสะสมของไวรัสและแบคทีเรียได้ถึง 99.99%และงานวิจัยเขาบอกว่ามีส่วนช่วยเรื่องไข้หวัดใหญ่ ด้วย เป็นเสมือนยาซ่าเชื่ออ่อนๆVIRABAC 1 กล่อง (1 กล่อง มี 1 ผืน) ราคาข้างกล่อง 4950 บาท ลดราคาเหลือ 2990 บาท พิเศษมาก เฉพาะคนที่ลงทะเบียนสั่งซื้อ แถมเพิ่มฟรี!! 1 กล่อง รวมเป็นได้ 2 กล่อง จ่ายเพียง 2990 บาท (มูลค่ารวมปกติสองกล่องก็ 9900 บาท)ลงทะเบียนสั่งซื้อ ส่งฟรี https://virabac.com/vippro/KlaoVIPติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่ LINE ID : @VIRABAC
• เลิกแก้ที่ปลายเหตุ! รีเซ็ต "พลังชีวิต" รักษากายได้ใจ รักษาใจได้กาย | เกลาแก้โรค EP.81 หมอภัทร 11.04.2026 37min

  🙋‍♂️ คุณรู้หรือไม่ว่า แค่มองหน้าก็รู้โรคได้ เพราะใบหน้าของคุณคือ "รายงานสุขภาพ" ที่ธรรมชาติให้มา!👀 แววตาที่หม่นหมองอาจหมายถึงตับที่ร้อนระอุ 👂หรือหูที่แว่วไปอาจเป็นเสียงเตือนจากไตที่เริ่มเสื่อม?ศาสตร์หมอจีนมองว่าอวัยวะภายในและอารมณ์มีความสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออก หากส่วนไหนเสียสมดุล ชีวิตจะรวนทันที.📌 คลิปนี้จะชวนคุณมาเกลานิสัยการดูแลตัวเองใหม่ ด้วยการฟังเสียงจากอวัยวะ- โหงวเฮ้งสะท้อนโรค วิธีอ่านความผิดปกติของ ตับ ไต หัวใจ ปอด ม้าม ผ่านใบหน้า- นิสัยพร่องที่ทำให้หมดไฟ ทำไมคนแก่ถึงขี้กลัว และทำไมคนขยันต้องบำรุงไต- เทคนิคหายใจแบบธรรมชาติ เคล็ดลับเพิ่มพลังชีวิต (ชี่) โดยไม่บังคับลมหายใจให้เครียด✨️เมื่ออวัยวะข้างในแข็งแรง ใจจะแข็งแรงตาม และสัญชาตญาณในการดำเนินชีวิตที่ดีจะกลับมาหาคุณเอง📍เกลาแก้โรค ep.81 | แพทย์จีนเฉลย มองหน้ารู้โรค รักษากายได้ใจ รักษาใจได้กาย กับหมอภัทร แพทย์ฝังเข็ม
• ท่าบริหารนิ้วมือ 1 นาที ลดปวดเมื่อย นิ้วติด นิ้วล็อก | เกลาแก้โรค EP.81 หมอวรพล Dr.Punch 01.04.2026 33min

  นิ้วล็อกโรคฮิตคนขยัน!!! 🖐️😱หลายคนคิดว่าแค่นิ้วล็อคธรรมดา แต่จริงๆ แล้วมันคือสัญญาณเตือนว่าคุณภาพชีวิตคุณกำลังพัง คลิปนี้คุณหมอวรพลจะมาเฉลยว่า ทำไมแค่ไถมือถือมือเดียวหรือทำงานบ้าน ถึงขั้นต้องผ่าตัด? พร้อมท่าบริหาร "ขอตังค์" ที่ทำง่ายแต่หายจริง!✅📍เกลาแก้โรค ep.80 | ท่าบริหารนิ้วมือ 1 นาที ลดปวดเมื่อย นิ้วติด นิ้วล็อก กับหมอพั้นช์ พ.ต.ท.นพ.วรพล เจริญพร
• สูตรประหยัด เพิ่มพลังงาน แก้อ่อนเพลียตลอดวันใช้ได้ตลอดชีวิต!| เกลาแก้โรค EP.79 แม็กซีน 25.03.2026 49min

  🙋‍♂️ง่วงบ่าย เพลียตลอดวัน แก้ยังไงดี? 💤 ใครที่รู้สึกโดนดูดพลังชีวิตตลอดเวลา ต้องดูคลิปนี้! แจกสูตรลับ Energy Hack เปลี่ยนร่างพังให้เป็นร่างทองแบบไม่ต้องพึ่งคาเฟอีน..พร้อมสอนวิธีรีเซ็ตพลังงานให้เต็ม 100% ตลอดวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ 0 บาท⚡️📍เกลาแก้โรค ep.79 | Energy Hacks รีเซ็ตระบบร่างกายให้แข็งแรง พลังงานเต็ม 100% ตลอดวัน!กับคุณแม็กซีน MAXDICINE
• อย่ารีบแก่! ย้อนวัยเซลล์ผิว ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องเติม…? | เกลาแก้โรค ep.78 หมอปอม พญ.ณัทดา สามัคยานุสรณ์ 18.03.2026 24min

  ไขความลับหน้าเด็ก...พลังแห่งการฟื้นฟูระดับเซลล์ 🧖‍♀️✨รู้ไหมว่า..ทำไมบางคนถึงดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ? คำตอบไม่ใช่แค่ครีมบำรุง แต่คือ“พลังงานระดับเซลล์”ที่วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่า สำคัญกว่าพันธุกรรมถึง 80%!✅ ล้างความเชื่อผิด ๆ เรื่องการดูแลผิว✅ NAD+ ตัวช่วยฟื้นฟูเซลล์จากภายใน ที่กำลังมาแรงที่สุดในตอนนี้ บอกเลยว่านาทีนี้ ไม่ฟังไม่ได้แล้ว!
• กินเปลี่ยนเลือด เปลี่ยนชีวิต! ฟื้นฟูเซลล์บำรุงสมองและฮอร์โมน | เกลาแก้โรค EP.77 ป้านิดดา หงษ์วิวัฒน์ 11.03.2026 49min

  หยุดทำร้ายตัวเองด้วยอาหาร! เปิดสูตร”อาหารอรหันต์”ยาดีจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูสมองและกระดูก ให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงแบบล้ำลึก🌟 กินเปลี่ยนเลือด = เปลี่ยนชีวิต🧠 จิตสั่งฮอร์โมน = ยาเทวดา🥦 อาหาร = ยารักษาโรคถ้าอยากรู้ว่า“ทางลัด”สู่สุขภาพดี ที่ง่ายที่สุดในโลกคืออะไร ห้ามพลาดเด็ดขาด!
• สูตรเด็ดหมอจีน! ปรับสมดุลภายใน ฟื้นฟูร่างกายพังให้กลับมาแข็งแรง | เกลาแก้โรค EP.76 หมอภัทร แพทย์ฝังเข็ม 04.03.2026 42min

  ร่างกายไม่เคยโกหก แต่อยู่ที่ว่าเรา “ฟัง” เป็นไหม 👂ถ้าช่วงนี้คุณรู้สึกว่าร่างกายเริ่มพัง! เพลียเรื้อรัง ป่วยง่ายผิดปกติ นั่นอาจเป็นเสียงเตือนว่า “ระบบภายใน” กำลังเสียสมดุล!🪴คลิปนี้เราจะพาไปเจาะลึก “ศาสตร์แพทย์แผนจีน” ที่เน้นการฟื้นฟูจากต้นตอ ไม่ใช่แค่การบรรเทาที่ปลายเหตุ เพื่อรีเซ็ตระบบภายในให้กลับมาแข็งแรงและสดชื่นอีกครั้ง 💪🏻
• ศิลปะการพาใจกลับบ้าน ฮีลใจและสร้าง Safe Zone ในวันที่อารมณ์ดิ่ง | เกลาแก้โรค EP.75 หมอแนตสุขภาพใจ 26.02.2026 47min

  เบื่อไหม? ที่ต้องแบกความคาดหวังของคนอื่นจนใจเกือบพังในวันที่โลกภายนอกวุ่นวาย“ศิลปะการพาใจกลับบ้าน” อาจเป็นคำตอบที่คุณตามหา 💗✅ เช็กสัญญาณเตือนสุขภาพจิตพัง✅ วิธีเลิกแบกภาระทางอารมณ์✅ การสร้างพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone) ด้วยตัวเอง✅ เทคนิคฟื้นฟูใจและรับมือกับความเครียดในปี 2026 👉🏻 มาร่วมเดินทางพาใจกลับบ้านไปด้วยกันนะ🌿
• สุขภาพฟันสะท้อนนิสัย! วิธีป้องกันฟันผุ ดูแลฟันให้ขาวใสประหยัดเงินแสน | เกลาแก้โรค EP.74 หมอยุ ทพญ.ศรัณยุ 18.02.2026 45min

  “สุขภาพฟัน” สะท้อนวินัยและสติในตัวคุณ 🧘‍♂️🦷รู้ไหมว่า…นิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำอยู่ทุกวัน อาจกำลัง “ทำร้ายฟัน” โดยไม่รู้ตัว!.คลิปนี้เราจะมาคุยกัน สารพัดเรื่องฟัน ๆวิธีป้องกันฟันผุ เหงือกอักเสบ จัดฟันสวยงาม ฯผ่านการ “ฝึกสติ” ในชีวิตประจำวัน ให้เรามีฟันที่ขาวใส แข็งแรงและประหยัดค่าหมอฟันได้หลักแสน!