Naaji /ناجـی

Episódios

• 
  Ep 138 - خیانت - Betrayal 15.09.2026 50min

  تاریخ ضبط: هفته دوم شهریور ماه ۱۴۰۵چرا آدمها خیانت میکنن ؟چند بار توی زندگی از نزدیک با شوک خیانت روبه‌رو شدی یا ترسِ پنهانش سایه انداخته روی روابطت؟ وقتی مرزهای یک رابطه فرومی‌ریزه، چطور میشه با حجم سنگینِ رنج، حس گناه و بی‌اعتمادی کنار اومد؟ آیا خیانت نقطه‌ی پایانِ قطعی یک ارتباطه یا ریشه در خلاءها و آسیب‌های عمیق‌تری داره که نادیده گرفته شده بودن؟ چطور می‌تونیم ابعاد روان‌شناختی این اتفاق رو درک کنیم و مسیرِ ترمیمِ خودمون یا رابطه رو پیدا کنیم؟اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»:اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]مهمان اپیزود: حامد عامریصفحه‌ی اینستاگرام ناجی:تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 137 - آیا ازدواج گورستانِ عشق‌است ؟ - Marriage or Love? 08.09.2026 1h 11min

  تاریخ ضبط: هفته اول شهریور ماه ۱۴۰۵چند بار توی زندگی شنیدی یا خودت احساس کردی که ازدواج، شور و عشقِ اولیه رو می‌کشه و همه‌چیز رو تبدیل به یک روال خسته‌کننده و بی‌روح می‌کنه؟ آیا واقعاً تعهد و سند ازدواج قاتل اشتیاقه، یا مشکل از انتظارات و الگوهای غلطیه‌که با خودمون وارد رابطه می‌کنیم؟ چرا خیلی از روابط بعد از رفتن زیر یک سقف، از صمیمیت فاصله می‌گیرن و چطور می‌تونیم جلوی تبدیل شدن ازدواج به «گورستان عشق» رو بگیریم؟اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»وبسایت هم‌رهلینک اپیزودهای نام برده شده:اپیزود ۱۹ - ازدواج و خودشناسیاپیزود ۳ - کنترل بیرونیاپیزود ۱۳۲ - چرا گفتگوها به دعوا تبدیل می‌شوند؟اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 136 - سیگنال‌های پنهانِ جذابیت - Attraction Signals 01.09.2026 35min

  تاریخ ضبط: هفته آخر مرداد ماه ۱۴۰۵جذابیت ظاهری چقدر مهمه و تا چه حد باید بهش اهمیت بدیم؟ آیا نکاتی که درباره زبان بدن توی فضای مجازی گفته میشه درست هستن و پشتوانه علمی دارن ؟ اسپانسر این اپیزود : اسپری بدن مردانه اکسصفحه‌ی رسمی اینستاگرام اسپری‌های اَکسلینک ویدیوی تد تاکاگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 135 - چرا عاشق آدم‌های اشتباهی می‌شیم؟ Falling In Love 25.08.2026 54min

  تاریخ ضبط: هفته سوم مرداد ماه ۱۴۰۵چند بار توی زندگی وارد رابطه با آدم‌هایی شدی که از همون اول اشتباه بودن، اما بازم کشیده شدی سمتشون؟ تا کی می‌خوای فکر کنی که توی روابطت بدشانسی یا محکومی به تکرار این اشتباهات؟ ریشه این انتخاب‌های دردناک کجاست و چطور می‌تونیم این زنجیره رو قطع کنیم؟اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»:وبسایت مجموعه همرهاگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 134 - (اینقدر به خودت سخت نگیر(کمال‌گرایی و معیارهای سختگیرانه - Perfectionism 18.08.2026 35min

  تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵گاهی اون چیزی که ما اسمش را «بلندپروازی، کمالگرایی» یا «تلاش برای بهتر شدن» می‌گذاریم، در واقع صدای یک منتقد درونی سختگیر و هست که هیچ‌وقت راضی نمیشه.توی این اپیزود درباره کمال‌گرایی، معیارهای سختگیرانه و رابطه‌شان با عزت‌نفس و احساس ارزشمندی صحبت می‌کنیم.کتاب‌ها و منابع اصلیموهبت کامل نبودن (The Gifts of Imperfection) — برنه براونکمال‌گرایی؛ نظریه، پژوهش و درمان (Perfectionism: Theory, Research, and Treatment) — گوردون ال. فلت و پل ال. هویتوقتی کامل بودن کافی نیست (When Perfect Isn’t Good Enough) — مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسواگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 133 - آیا واقعا خودتو میشناسی ؟ - Self-awareness 14.08.2026 28min

  تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵خودآگاهی و خودشناسی اصن چیه؟!چقدر توی زندگی چوبِ این رو خوردیم که فکر می‌کردیم همه‌چیز رو درباره‌ی خودمون می‌دونیم و داریم درست‌ترین راه رو می‌ریم، اما در واقع فقط گیرِ یک توهم بودیم؟ تا کی می‌خوایم تا مشکلی پیش میاد دنبال مقصر بگردیم، ولی یک‌بار هم از بیرون به رفتارهای خودمون نگاه نکنیم تا ببینیم کجای کارمون می‌لنگه؟الهام گرفته از کتاب: بینش (Insight) اثر تاشا اوریچاگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 132 - چرا گفت‌وگوها به دعوا تبدیل می‌شن؟ - Games People Play 07.08.2026 45min

  تاریخ ضبط: هفته اول مرداد ماه ۱۴۰۵پشت صحنه روابط با اطرافیانمون چه خبره ؟ چقدر طول می‌کشه تا بفهمیم رفتارهای تکراری توی روابط فقط از روی ناآگاهی نیست، بلکه داریم بدون اینکه بدونیم یک «بازی روانی» رو تکرار می‌کنیم؟ تا کی می‌خوای پشت نقاب‌های رفتاری قایم بشی و صمیمیت واقعی رو توی روابطت تجربه نکنی؟خلاصه کتاب: بازی‌های روانی، نوشته اریک برنمبتنی بر تحلیل رفتار متقابل اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]پادکست معرفی شده : توربا Torba Podcasthttps://castbox.fm/ch/7304820تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 131 - فقط شروع کن - Just start 22.07.2026 27min

  تاریخ ضبط: هفته آخر تیرماه ۱۴۰۵تا کی میخوای همه چیز رو عقب بندازی و اهمالکاری کنی؟ تا کی میخوای صبر کنی تا اوضاع بهتر بشه یا ثبات پیدا کنه؟ الهام گرفته از کتابهای: موهبت کامل نبودن، شکاف اعتماد به نفس، کمالطلبی اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 130 - آیا تو کافی هستی ؟ - I’m ok, you’re ok 15.07.2026 52min

  تاریخ ضبط: هفته آخر تیرماه ۱۴۰۵اگر در ایران بزرگ شدی، حتما باید این اپیزود رو بشنوی !! کتاب «وضعیت آخر»، من خوبم، تو خوبی!  نوشته تامس هریس، یکی از مشهورترین کتاب‌ها در زمینه تحلیل رفتار متقابل است. این کتاب میگه که همه ما در دوران کودکی بر اساس رفتارهای اطرافیان، یک موضع روانی یا «باور بنیادی» برای خودمون انتخاب می‌کنیم که روابط بزرگسالی ما را شکل می‌دهد.«بررسی لایه‌های والد، بالغ، کودک شخصیت»منبع: کتاب وضعیت آخر ، نوشته تامس هریس I’m ok you’re ok کتاب شش ستون عزت نفس، ناتانیل براندناگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 129 - هوش هیجانی - Emotional Intelligence EQ 06.07.2026 38min

  تاریخ ضبط: هفته اول دی ماه ۱۴۰۴هوش هیجانی بالایی داشتن، کاملا میتونه با تیزهوشی فرق داشته باشه! توی دنیای امروز، دیگه فقط هوش ریاضی و تحلیی بدرد نمیخوره، باید هوش هیجانی هم داشته باشی تا بتونی پیشرفت کنی! منبع: هوش هیجانی (Emotional Intelligence) اثر دانیل گلمن و ادوارد گاردنر نظریه هوش‌های چندگانه (Multiple Intelligences)اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:[email protected]تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 128- خودت رو فراموش نکن -Self-Care 29.06.2026 25min

  تاریخ ضبط: هفته آخر تیر ماه ۱۴۰۵ ممکنه فکر کنی در شرایط فعلی، خودمراقبتی و خودشفقتی خودخواهیه، یا یه چیز لاکچری محسوب میشه و تو نمیتونی انجامش بدی… اما اتفاقا اگر انجامش ندی، خودت رو از دست میدی و به کسی هم نمیتونی کمک کنیمنبع: کتابهای کریستین نف و مقالات خودمراقبتی تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 127 - !چرا اصلا انگیزه نداریم ؟ - Why we’re not motivated 22.06.2026 30min

  بعد از دیماه و جنگ ، انگار دیگه هیچی مثل قبل نمیشه… چرا دیگه واسه هیچی انگیزه نداریم ؟ اصن انگیزه چیه و چطور توی بحران ایجادش کنیم؟ تاریخ ضبط: هفته آخر خرداد ماه ۱۴۰۵منبع: کتاب انگیزه از دانیل پینک تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 126 - افکارت رو هوشمندانه نقد کن - Critical Thinking 15.06.2026 31min

  تاریخ ضبط: هفته آخر خرداد ماه ۱۴۰۵آیا تا به حال خبری را باور کردی که بعداً معلوم شده اشتباه بوده؟ یا تصمیمی گرفتی که فقط چند روز بعد ازش پشیمون شده باشی؟تفکر نقادانه فقط یک مفهوم دانشگاهی نیست؛ ابزاری است برای محافظت از ذهن در برابر فریب، شایعه، تبلیغات، سوگیری‌ها و قضاوت‌های عجولانه.در این اپیزود یاد می‌گیریم چگونه سؤال‌های بهتری بپرسیم، شواهد را ارزیابی کنیم، منابع را بسنجیم و قبل از پذیرش هر ادعا، کمی بیشتر فکر کنیم.تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 125- ‌ چطور در زندگی کمتر رنج بکشیم؟ - Less Suffering 08.06.2026 53min

  تاریخ ضبط: نهم دی‌ماه ۱۴۰۴ کتاب «فلسفه‌ای برای زندگی: رواقی زیستن در دنیای امروز» نوشته ویلیام اروین، راهنمایی عملی است که خرد مکتب باستان «رواقی‌گری» را برای مقابله با اضطراب و نارضایتی انسان مدرن بازسازی می‌کند. این کتاب به جای پیچیدگی‌های نظری، ابزارهایی ملموس برای دستیابی به آرامش درونی ارائه می‌دهد.مهمان : پرهام مهدیان Book by William B. Irvine is "A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joyپیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 124 - ‌حقیقت یا شستشوی مغزی - Ideology 03.06.2026 46min

  تاریخ ضبط: خرداد ۱۴۰۵مفهومی بسیار مهم و پیچیده، به نام ایدئولوژی، آیا ممکنه تو هم یک روایت دروغین رو باور کرده باشی ؟ اصن حقیقت چیه ؟ چه کسی درست میگه ؟چه کسی تعیین میکنه وطن فروش کیه؟ باشرف کیه؟منابع:Ideology — Terry EagletonThe Sublime Object of Ideology — Slavoj Žižekپیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 123 - بلاتکلیفی و عدم قطعیت - Uncertainty 27.05.2026 15min

  تاریخ ضبط: خرداد ۱۴۰۵ینی آینده چی میشه؟ الان باید چیکار کنیم؟؟پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 122- ‌ انسان در جستجوی معنا - Logotherapy 24.05.2026 39min

  تاریخ ضبط: خرداد ۱۴۰۵کتابی راجع به روایت فاجعه هولوکاست و جنایت نازی ها علیه یهودیان، و اینکه چطور میشه در دل رنج ها، معنا پیدا کرد! Man's Search for Meaning, Book by Viktor Franklپیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 121- ‌مصاحبه با احسان کرمی - Interview with Ehsan Karami 18.05.2026 1h

  تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵ورژن ویدیویی در یوتیوب: https://www.youtube.com/watch?v=jJCgkZ8Ynw0&t=3154sگفتگویی با احسان کرمی در باب اوضاع فعلی ایران و انقلاب شیر و خورشید، پشت پرده صدا سیما چی میگذشته؟ و چی شد که احسان از صدا سیمای جمهوری اسلامی جدا شد، مهاجرت کرد و هم اکنون هم در جبهه مخالف و علیه نظام جمهوری اسلامی در حال فعالیت کردن هست!پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  I need you - اپیزود موقت - حرفای ناگفته 16.05.2026 14min

  !این یک اپیزود نیست، این یک درد و دل دوستانه‌است، فکر کن پری واست یه وویس فرستاده و سفره دلش رو باز کرده Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  Ep 120 -بهانه نیار - Responsibility 13.05.2026 22min

  تاریخ ضبط: اردیبهشت ۱۴۰۵اگه چهار ماهه که کلا زندگیت متوقف شده و همش منتظری که تکلیف شرایط ایران مشخص بشه، حتما این اپیزود رو گوش کن. پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.