nuances by khani

Эпизоды

• le syndrôme de la page blanche 16.04.2026 26мин

  Aujourd'hui, on parle de ce fameux syndrôme de la page blanche: pourquoi je suis dans cette phase là? comment je l'appréhende? quelles sont les solutions? Je te souhaite une belle écoute!Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• les avantages de la trentaine 01.04.2026 19мин

  Ça fait quoi d'avoir 30 ans (depuis 3 ans)? J'explique dans cet épisode ce que j'aime dans la trentaine, que ce soit mes relations, ma confiance en moi, la relation avec mon corps ou célébrer les moments de vie... Bonne écoute!Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• je réponds à vos clichés sur les artistes 25.03.2026 24мин

  Un artiste est bobo, écolo, de gauche, un artiste ne vit pas de son art, un artiste ne sert pas à la société... Il y a quelques semaines de ça, je vous ai demandé quels étaient les clichés que vous aviez sur les artistes pour en faire cet épisode: est-ce que certains clichés sont vrais? faux? qu'est ce que j'en pense? à quoi on pense quand on dit le mot artiste en 2026? Un épisode pour vous donner envie de créer parce que spoiler alert: on est tous des artistes dans l'âme <3Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• je suis une serial hobbyiste (review de TOUS les hobbys que j'ai testés) 12.03.2026 26мин

  Serial hobbyiste, je vous fais un récap de tous les hobbys que j'ai testés, ce que j'en ai pensé, pourquoi j'ai arrêté/continué et les +/-. Bonne écouuuuuteMentionnés: Julie et son compte La fille du pontJuliet et son projet BonomeOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• ma to-doux de printemps 04.03.2026 16мин

  Le retour des beaux jours est imminent et ça m'a donné envie de faire un épisode: une liste de choses à faire pendant cette saison fleurie! Bonne écoute <3Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• célébrer les plateaux (je n'ai pas de projets et c'est OK) 25.02.2026 18мин

  On parle beaucoup des hauts, beaucoup des bas, mais il se passe quoi entre ? Aujourd'hui je vous parle des plateaux, ces périodes où il ne se passe pas grand chose mais qui sont pourtant essentielles pour se reposer et se ressourcer. Bonne écoute!Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• que faire au lieu de scroller? petit guide selon ton temps disponible 11.02.2026 22мин

  Vous le savez, je vous le rabâche chaque semaine, mais cette année J'ARRÊTE DE DOOMSCROLLER. Et pour répondre à un commentaire récemment reçu sous un de mes posts, je me suis dit que j'allais vous partager mes listes anti-scroll en fonction du temps que vous disposez: 15 min? 30 min? 1h? une journée? J'ai réfléchi à plein de chouettes activités mais n'hésitez pas à me partager les vôtres par msg et en commentaires! Bonne écoute <3Mentionné dans l'épisode:épisode: comment commencer un nouvel hobbyMuseum PassWaer WatersOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• 4 livres qui ont changé ma vie (vraiment!) 04.02.2026 21мин

  Aujourd'hui on va parler de mes 4 livres de dev. perso que je recommande à TOUT LE MONDE - donc je me suis dit qu'il était temps d'en faire un petit épisode pour vous les partager aussi! Si vous écoutez le podcast depuis un petit temps, vous en avez déjà entendu parler (oups) mais vraiment, je les adore +++Atomic Habits - James Clear Deep work - Cal NewportStolen Focus - Johann HariVotre santé optimisée - Emilie SteinbachOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• mes rituels de fin d'année (ou de clôture) 28.01.2026 17мин

  Welcome bacckkkkk! Premier épisode de 2026 pour vous raconter mes rituels de fin d'année (ou de clôture) préférés - oui cet épisode était censé arriver plus tôt, mais que voulez-vous, les aléas de la vie d'indépendant! Je suis trop contente de vous retrouver pour cet épisode et j'espère qu'il vous plaira.Mentionné dans l'épisode:Mes oracles préférés: L'oracle du monde animal - Arnaud Riou, l'oracle céleste - Astrokiff, l'oracle de l'artiste - Estelle LoviOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• rehab d'une impatiente: je veux apprendre à ralentir 10.12.2025 23мин

  Dans cet épisode, on va parler de RALENTIR ou comment je me suis rendue compte que mon impatience me pourrissaient un peu la vie - impatience innée ou créée à cause des réseaux? Bref, je vous en parle dans cet épisode!Cités dans l'épisode:Cal Newport - Deep WorkOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• nuances by Elisa (@pimpagency) - comment créer son job de rêve: de graphiste à cheffe d'entreprise 03.12.2025 1ч 8мин

  Nouveau mercredi, nouvelle invitée !Aujourd’hui, je reçois Elisa, fondatrice de Pimp Agency. On s’est rencontrées grâce à Salomé (ma bestie, déjà passée sur le podcast), et depuis, je suis accro à ses TikToks et à la manière dont elle mène ses projets d’une main hyper inspirante.Ce qui m’a touchée chez elle, c’est qu’elle ne se destinait pas du tout à devenir une “girlboss”. Et pourtant, elle a fini par créer son job de rêve, en empruntant un chemin loin d’être linéaire. Elle nous raconte tout : ses difficultés à l’école, ses études de graphisme, ses premières expériences… jusqu’à aujourd’hui, où elle dirige une agence qui combine tout ce qu’elle aime : la créativité, le graphisme, et une équipe de filles passionnées et ultra motivées.Son partage est à la fois frais, sincère et inspirant — j’ai adoré enregistrer cet épisode avec elle, et je suis sûre que vous allez l’adorer tout autant. Où trouver Elisa?Son Agence: Pimp AgencySon instagramSon tiktokOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• être plus heureux 101: écrire ses gratitudes 26.11.2025 18мин

  Aaaah Thanksgiving... Rendu encore plus connu avec le fameux 'Black Friday', c'est devenu une fête tournée autour de la surconsommation et qui a été détournée de son vrai sens au cours de ces dernières années. Pour la deuxième année consécutive, j'avais envie de revenir à l'essentiel du ThanksGiving: littéralement 'dire merci'. L'année passée j'avais abordé le fait de dire merci aux gens qui nous entourent. Cette année, le sujet c'est dire merci à la vie avec un exercice d'écriture tout simple: les gratitudes. Bonne écoute!!Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• ce que voyager dans ma vingtaine m’a appris 19.11.2025 33мин

  Dans cet épisode, je reviens sur mes différentes expérience à l'étranger (USA, Vietnam, Finlande et Australie) - les débuts, les chocs culturels, les difficultés, mais aussi les points positifs. Si chaque expérience a été unique et m'a apporté différentes leçons, j'en retire aussi des leçons 'globales' que j'en ai tirées: redevenir humble, apprendre à se recréer un cercle social, s’ouvrir au monde… et réaliser qu’aucun voyage ne remplace le fait d’être bien avec soi-même. Une conversation authentique sur ces années qui ont façonné ma vingtaine, et sur la place que le voyage a prise dans ma construction personnelle.Mentionnés dans l'épisode:Effet Dunning KrugerVotre santé optimisée de Emilie SteinbachOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• les privilèges qui m'ont permis de me lancer en tant qu'artiste 05.11.2025 25мин

  Est-ce que 'quand on veut, on peut'? C'est ce qu'on essaie de déconstruire avec l'épisode du jour où je vous parle d'une liste (non-exhaustive) de privilèges qui m'ont permis de me lancer à mon compte en tant qu'artiste. J'ai longtemps cru à ce principe de méritocratie; or, en grandissant, force est de constater qu'on n'a pas tous les mêmes privilèges et qu'on ne part pas tous à égalité. Dans cet épisode 100% honnête, je vous fais part de mes réflexions à ce sujet!Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• mental breakdowns d'une entrepreneuse 29.10.2025 35мин

  Dans cet épisode, on va parler de MENTAL BREAKDOWNS aka des crises existentielles plus ou moins importantes qui peuvent traverser la vie d'un.e entrepreneur.se. Oui il y a le côté liberté trop chouette de travailler sur son propre projet, mais quid des difficultés de l'entrepreunariat? J'en ai listé plusieurs: on parle d'argent, de syndrome de l'imposteur, de perte de sens, de solitude et je vous explique les différentes réflexions que je peux avoir à ce sujet. C'est un épisode où je vous parle en transparence de mon expérience en tant que 'girlboss' depuis 5 ans. Je n'ai pas encore toutes les clés pour les surmonter et je me rends bien compte que je suis très privilégié mais ça me tenait à coeur de parler de ces sujets. Bonne écoute!Où me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• favoris du moment: TSITP, ipad mini, sport & l'arrivée de l'automne 15.10.2025 22мин

  Aujourd'hui, on part sur un épisode plus léger: ça parle série d'ado (the summer i turned pretty), applications de mon ipad mini, canva et comment bien accueillir l'automne. Bonne écoute!Mes applis:GoodnotesProcreateFreeformOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• storytime: mon hyperthyroïdie 08.10.2025 31мин

  Aujourd'hui, on aborde un sujet sensible (pour moi) mais ça me tenait à coeur de le faire. Ça m'a fait tellement de bien d'entendre le témoignage d'autres personnes, que j'avais envie d'apporter ma petite pierre à l'édifice. Que vous soyez malade ou pas, que vous sachiez ce que c'est la thyroïde ou pas, cet épisode vous parle de mon histoire par rapport à cette maladie et ce que je vis depuis presque 4 ans. Bonne écoute (et soyez bienveillants <3)Mentionnés dans le podcast:masante.beOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• nuances by Caro from Woodland: transformer sa passion pour l'automne en un business grâce à l'auto-édition et les réseaux sociaux 01.10.2025 45мин

  Vous ne connaissez pas encore Caro (from Woodland)? Il y a de ça 5 ans, elle a sorti le tout premier livre de sa collection 'cosy': 'Mon automne cosy'. Elle était loin d'imaginer à l'époque que grâce à ce livre, elle allait quitter son boulot dans le marketing pour se lancer à 100% à son compte. Aujourd'hui, en 2025, Caro a sorti 5 livres dont 4 en auto-édition; elle a une boutique en ligne plein de petits trésors pour les amoureux des saisons et surtout, elle continue à partager avec beaucoup d'authenticité son quotidien à travers ses vlogs sur Youtube et son compte insta.Avant de la rencontrer 'virtuellement' et en tant que bonne fan de l'automne, j'avais déjà acheté à l'époque son livre sur l'automne. Puis, en se suivant mutuellement, on a commencé à discuter de nos métiers et nos challenges. J'ai profité de son passage en Belgique pour l'inviter au micro du podcast: cela donne une interview fraîche, sans filtre et authentique. On revient sur son parcours, les challenges liés à l'entreprenariat et son rapport avec les réseaux sociaux. Bonne écoute! Mentionné lors de cet épisode:LanasongeEctomorpheMargaud liseuseColineHer86m2Jonna JintonOù trouver Caroline?son compte instagramsa chaîne youtubeson site internetOù me trouver?inscriptions aux ateliersinstatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• nuances by Salomé (aka ma bestie): études, brocantes et l'art de bien s'entourer 24.09.2025 48мин

  Aujourd'hui, je suis super contente d'avoir au micro ma meilleure amie, Salomé, une personne qui est dans ma vie depuis siiiiii longtemps, on ne compte plus les années! Dans cet épisode, on parle de son parcours, des études qu'elle a adoré mais aussi de son job en tant que co-dirigeante d'une agence de com, ainsi que son side hustle, la casa nomé. Bonne écoute!Où trouver Salomé?son compte La Casa Nomeson agence Pimp AgencyOù me trouver?instatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• en guerre conte mon téléphone 17.09.2025 23мин

  Aurais-je un petit problème d'addiction à mon téléphone? Bien sûr! Comme peut le témoigner mon temps d'écran catastrophique... J'essaie depuis le début du mois de septembre de diminuer mon temps d'écran et c'est clairement l'une des habitudes avec lequel j'ai le plus de mal. Dans cet épisode, je vous raconte les débuts de cette addiction, comment j'utilise mon téléphone aujourd'hui et surtout, ce que j'essaie de mettre en place pour diminuer mon temps d'écran. Bonne écoute!Mentionnés dans le podcast:https://www.forestapp.cc/https://www.foqos.app/Où me trouver?instatiktokmes vlogs sur youtubeapprendre l’aquarelle en ligneme contacter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.