Frag die Abla von Senna Gammour

Frag die Abla von Senna Gammour

Senna Gammour
Страна Германия
Язык DE
Эпизодов 91
Последний 15.09.2026

Frag die Abla - Der Podcast. Deutschlands bekannteste große Schwester Senna Gammour bespricht die wichtigsten und unwichtigsten Themen des Lebens. Mal deep, fast philosophisch, mal aggro, mal albern. Senna hat zu allem eine Meinung und wird nicht müde, auch dafür einzustehen. Eine Produktion im Auftrag von JAM FM.

Эпизоды

  • Penis Tattoos - Daumen hoch oder Daumen runter ? 15.09.2026 34мин
    Frag die Abla – ehrlich, direkt und ohne Tabus!John und Senna beantworten wieder Zuschauerfragen und sprechen über zwei völlig unterschiedliche Themen.Eine Hörerin erzählt von einem intimen Erlebnis mit ihrem Tätowierer: Als er seine Boxershorts auszog, entdeckte sie eine riesige Horror-Maske mit Augen und Blut rund um seinen Penis. Für sie war die Stimmung sofort vorbei. Wie hätten John und Senna reagiert?Danach wird es emotional: Eine Hörerin trauert um ihren Hund, der nach zwölf gemeinsamen Jahren gestorben ist. Sie fragt sich, wie sie mit dem Verlust umgehen soll und warum andere ihre tiefe Trauer scheinbar nicht verstehen.Offen, ehrlich und direkt – John und Senna sagen, was sie denken.
  • Mikropenis oder Monsterpenis - einfach gar kein Penis!!! 08.09.2026 34мин
    Mikropenis oder Liebe? Und was, wenn es genau andersrum ist? 😳Letzte Folge wurde es schon angesprochen – heute geht’s richtig zur Sache: Eine junge Hörerin datet einen Mann, der ihr offen gebeichtet hat, dass er einen Mikropenis hat. Jetzt steht sie vor der Frage: Kann Liebe solche Unsicherheiten überwiegen oder ist das für sie ein echtes Problem?Senna und John sprechen gewohnt offen über die Nachricht und sagen ehrlich, wie sie die Situation einschätzen.Und dann kommt die nächste Hörernachricht – und die geht tatsächlich in die komplett andere Richtung: Ihr Date ist laut ihrer Beschreibung zu gut bestückt und präsentiert das Ganze auch noch ständig in einer viel zu engen Hose – eher unangenehm als attraktiv. 😅Zwei Dates, zwei völlig gegensätzliche Probleme – und Senna & John nehmen bei beiden kein Blatt vor den Mund. 🔥
  • WIEDERHOLUNG!!! Die volle Pampers in sein Gesicht! 01.09.2026 30мин
    In dieser Folge starten Senna und John mit einem echten Highlight: der Berlin-Premiere rund um Michael Jackson, zu der Senna eingeladen war. Es geht um ihre Eindrücke vom Film, große Emotionen und natürlich um das Vermächtnis eines Künstlers, der einfach unsterblich bleibt.Doch lange bleibt es nicht nur glamourös – denn bei der Zuschauerfrage wird’s schnell ernst: Eine Hörerin macht alles für ihren Mann und ihre Familie, organisiert, trägt die Verantwortung und hält den Laden am Laufen. Das Problem? Statt Dank gibt’s Spott.Während John noch versucht, die Lage ruhig zu analysieren und auf Kommunikation und „Energie-Ausgleich“ setzt, hat Senna da eine ganz andere Haltung: klare Ansage, Grenzen setzen – und wenn sich nichts ändert, dann bitte gehen.
  • Lauf Schwester! Wenn der Freund heimlich anderen Frauen auf Insta folgt!!! 25.08.2026 40мин
    SO KANN ES GEHEN – heute wird’s persönlich, traurig und richtig kontrovers! 🎙️🔥Senna wird heute emotional und erzählt von ihrer Katze, die vor mittlerweile drei Jahren verstorben ist – und von dem Ärger, den sie bis heute mit dem Friedhofsbesitzer hat. Denn manche Menschen schaffen es offenbar selbst in traurigen Momenten, noch einen draufzusetzen. 😤Außerdem geht es um einen erschütternden Fall in Berlin: Eine Frauenleiche wird gefunden – und kurz davor hatte Senna noch Kontakt zu der Frau. Ein Thema, das natürlich nicht einfach spurlos an einem vorbeigeht.Und dann heißt es wieder: „Frag die Abla & den Abi!“ 👀Heute geht’s um einen Mann, der trotz Beziehung ständig anderen Frauen auf Instagram folgt. Seine Freundin findet das verständlicherweise alles andere als lustig – und weil das offenbar noch nicht genug ist, legt er sich sogar einen Fake-Account zu, um weiterhin Frauen zu folgen.John: „Redet miteinander!“Senna: „Einziger Weg? Verlass ihn!“ 😂🔥Eine Folge zwischen Trauer, Wut, echten Emotionen und einer ordentlichen Portion Beziehungschaos. So kann es gehen! ❤️‍🔥
  • Du kannst nicht die Zukunft ändern - Aber du kannst DEINE Zukunft ändern 18.08.2026 35мин
    Liebe, Lügen & rote Flaggen – John & Senna haben einiges zu besprechen!In dieser Folge landen wieder drei echte Beziehungsdramen bei John und Senna: psychische Gewalt, eine verschwiegenen Kinderwunsch-Wahrheit und ein Verlobter, der scheinbar mehr Zeit mit Arbeit und Sparplänen verbringt als mit seiner zukünftigen Frau.Wann ist Verzeihen noch möglich? Wo beginnt Manipulation? Und wie viel Geld, Arbeit und Zukunftsplanung verträgt eine Beziehung, bevor die Liebe zu kurz kommt?John und Senna nehmen kein Blatt vor den Mund, ordnen die Situationen ein und stehen den Hörerinnen mit ehrlichem Rat zur Seite. Emotional, ehrlich und garantiert mit ein paar klaren Ansagen.
  • Im nächsten Leben werde ich Domina! 11.08.2026 45мин
    bevor es an eure Fragen geht, hat Senna noch eine wichtige Ansage: Checkt euren Stuerberater1 Das Finanzamt sieht mehr, als ihr denkt - also lieber vorbereitet sein, bevors teuer wird.Natürlich gibt´s auch wieder eine saftige Hörerfrage: Was macht man, wenn der eigene Freund ständig von seiner Ex schwärmt, euch miteinander vergleicht und sogar intime Geschichten aus deren Sexleben erzählt? Ist das noch ehrlich oder einfach nur respektlos? Senna und John haben da eine ziemlich klare Meinung. Und dann kommt die Erkenntnis des Tages: Wäre Domina eigentlich der perfekte Beruf für Senna? Männer anschreiben? Nicht angucken, ein bisschen erniedrigen - und dafür auch noch bezahlt werden? Die Diskussion solltet ihr euch nicht entgehen lassen. Eine neue Folge voller Ehrlichkeit, lacher und jeder Menge Abla Realness!!!
  • Beim Furzen hört die liebe auf!!! 04.08.2026 35мин
    John und Senna nehmen sich eure Fragen vor und geben wie immer ungefiltert ihren Senf dazu. Diesmal geht's um einen Partner, der wirklich ständig pupst – beim Essen, im Bett, einfach überall. Er findet's lustig, Senna findet's respektlos: "Dafür haben dich deine Eltern nicht großgezogen!" Und John? Der ist einfach nur angewidert. 😂Außerdem wird's ernst: Eine Hörerin ist glücklich in ihrer Beziehung, doch ihr Freund wünscht sich einen Dreier – sie auf keinen Fall. Jetzt hat sie Angst, dass er sich irgendwann woanders holt, was sie ihm nicht geben möchte. Ist diese Sorge berechtigt oder macht sie sich unnötig verrückt?Wie immer schenken John und Senna euch nichts als Ehrlichkeit, klare Worte und jede Menge Denkanstöße. Einschalten lohnt sich!
  • CSD Anschlag Reaktion: Liebe für Alle, Hass für Keinen! 28.07.2026 40мин
    Diese Folge ist anders. Persönlicher. Ernster. Und wichtiger denn je.Senna und John sprechen über den schockierenden Vorfall auf dem CSD am vergangenen Wochenende und darüber, wie traurig und beängstigend die Welt gerade sein kann. Sie machen deutlich: Hass darf niemals gewinnen. Gleichzeitig appellieren sie daran, jetzt keine Hetze gegen gläubige Musliminnen und Muslime zu schüren oder eine ganze Glaubensgemeinschaft für die Taten einzelner verantwortlich zu machen.Außerdem sprechen die beiden darüber, warum Politik ihrer Meinung nach erneut versagt hat und weshalb Zusammenhalt heute wichtiger ist als je zuvor. Ihre Botschaft ist klar: Liebe ist für alle da. Jeder Mensch soll lieben dürfen, wen er möchte – frei, ohne Angst und ohne sich verstecken zu müssen.Eine emotionale Folge über Mitgefühl, Respekt und den Mut, sich von Hass nicht einschüchtern zu lassen. Denn am Ende ist Liebe immer stärker als Angst.
  • Egal ob Ahmed oder John - Hauptsache er ist drinnen! 21.07.2026 28мин
    In dieser Folge bleibt wirklich kein Auge trocken: Senna und John erleben den Lachanfall des Jahrhunderts, nachdem John Senna zwar ins Bett bekommt – dort aber plötzlich "Ahmed" heißt. Kann man sich davon überhaupt noch erholen?Außerdem sprechen die beiden über den wohl heikelsten Moment ab 40: Wenn eine Verabredung kurzfristig abgesagt wird – ist das entspannt oder doch ein absolutes No-Go?Natürlich gibt's auch wieder eine Runde "Frag die Abla": Eine Hörerin hat sich ausgerechnet in den Ex-Freund ihrer besten Freundin verliebt. Senna macht ihre Haltung dazu unmissverständlich klar, hat aber auch drei Alternativen parat. Und eine weitere Zuschauerin fragt sich: Ihr neuer Freund hat sie beim Sex mit dem falschen Namen angesprochen – sofortiger Abturn oder kann man so etwas verzeihen?Wie immer nehmen Senna und John kein Blatt vor den Mund, diskutieren ehrlich, frech und mit einer ordentlichen Portion Humor über Dating, Liebe und die kleinen Katastrophen des Alltags.
  • Fernbeziehung - JA Fuckboys - NEIN!!! 14.07.2026 37мин
    Fuckboys, Fake-Freunde & fiese Kollegen... 🚩Diese Woche wird Klartext geredet! Senna und John gehen der Frage nach: Wann sind "Ich hab gerade viel um die Ohren" wirklich nur Ausreden – und wann hat das Interesse einfach nachgelassen?Außerdem geht's um Kollegen, die dir ins Gesicht zulächeln und hinter deinem Rücken die wildesten Storys erzählen. Warum lästern manche Menschen über alle – und irgendwann auch über dich?Wie immer gibt's kein Blatt vor den Mund: Senna und John teilen ihre eigenen Erfahrungen, geben ehrliche Ratschläge und zeigen, warum Abstand manchmal die beste Antwort ist.Eine Folge über Red Flags, Loyalität und Menschen, die man besser direkt aussortiert. 🎙️🔥
  • WIEDERHOLUNG!!!!! Was Männer beim ersten Date abturnt 07.07.2026 33мин
    Senna und John packen die größten Dating-Abturneraus: schmatzende Dates, fragwürdige Gabel-Grifftechniken und all die kleinenMomente, in denen man sich fragt: Warum tu ich mir das eigentlich an?Mit viel Humor und ehrlichen Stories reden die beiden darüber, warum mancheDates schon beim ersten Bissen scheitern – und warum das Single-Leben manchmaleinfach die bessere Wahl ist.
  • ,,Ja ich habe Fehler gemacht und bin nicht perfekt" - wenn Männer auch mal Fehler zugeben können! 30.06.2026 36мин
    Heute wird's deep – und ehrlich.Nachdem Senna zuletzt aus dem Nähkästchen geplaudert hat, legt John nach: Warum ist seine Ehe wirklich gescheitert? Keine Ausreden, kein Schönreden – nur klare Worte, Selbstreflexion und die Erkenntnis, warum er heute ein anderer Mann ist. Eines steht dabei außer Frage: Für seine Tochter ist er immer da.Natürlich gibt's auch wieder eure Hörerfrage: Er will nur heiraten, damit das gemeinsame Kind seinen Nachnamen trägt und später erben kann. Romantisch oder schon emotionale Erpressung? Senna und John sagen, was sie wirklich denken.
  • Schatz - du stinkst - aber ich Liebe Dich! 23.06.2026 38мин
    Heute bei „Frag die Ablage & den Abi“ wird’s wild: Eine Zuhörerin hat ihren Mann an die WM verloren – Fußball ist plötzlich die große Liebe. Die nächste kämpft mit einem ganz anderen Problem: Ihr Mann müffelt, aber wie sagt man das, ohne einen Ehekrieg auszulösen?Außerdem packt Senna aus und verrät, dass sie in Beziehungen gefühlt eine Mischung aus FBI-Profilerin und Geheimagentin war. Ihr Ex konnte kaum einen Fehltritt machen, ohne dass sie ihn schon längst aufgedeckt hatte. 🕵️‍♀️😂Eine Folge voller Beziehungsdramen, peinlicher Wahrheiten und Sennas Ermittler-Skills.
  • Senna gegen das Finanzamt - Die ganze Wahrheit! 16.06.2026 41мин
    Senna erzählt offen von ihrem Konflikt mit dem Finanzamt. Sie beschreibt, wie belastend die Situation für sie war und dass die Angelegenheit deutlich ernster wurde, als sie zunächst dachte.Sie spricht darüber, wie schnell man als Selbstständige den Überblick über Steuern, Fristen und Behörden verlieren kann – besonders, wenn man sich zu sehr auf andere verlässt oder sich nicht selbst ausreichend informiert.Trotz des ernsten Themas versucht sie, die Geschichte mit Humor zu erzählen und auch aus ihren Fehlern zu lernen und auch die anderen!!!!
  • Ein Bastard ist meistens auch ein Huso und ein Huso ist meistens auch ein Bastard 09.06.2026 32мин
    Heute wird's direkt persönlich: Eine Zuschauerin fragt sich, warum sie immer an die falschen Männer gerät. Für die große Liebe hat sie sogar ihr Zuhause aufgegeben – nur damit der Typ zwei Monate später schon die Nächste am Start hatte. Danach folgte die nächste Beziehung voller Red Flags, Narzissmus und Herzschmerz.Außerdem sprechen Senna und John über eine Frage, die fast genauso wichtig ist wie die richtige Liebe: Wie findet man eigentlich eine echte Freundin? Loyalität, Respekt und Vertrauen – woran erkennt man Menschen, die wirklich bleiben?Eine Folge über miese Typen, wahre Freundschaften und die Kunst, die richtigen Menschen ins Leben zu lassen.
  • WIEDERHOLUNG!!!! Warum Frauen auf reiche ältere Männer stehen 02.06.2026 42мин
    Einehrliches Potpourri aus Sugar-Daddy-Talk, Weihnachtsgefühlen undSilvester-Nostalgie. Senna und John sprechen darüber, warum Beziehungen zudeutlich älteren Männern oft nur ein Sommermärchen sind, warum es gerade anWeihnachten wichtig ist, Gutes zu tun – auch wenn es schwerfällt – und wie sichSilvester vom wilden Feiern zum entspannten Verpennen entwickelt hat.
  • Er schläft bei seiner Ex?! Mädchen, wach endlich auf! 26.05.2026 36мин
    In der neuen Folge sprechen Senna Gammour und John Abi wieder offen über Liebe, Beziehungen und absolute No-Gos. Bei „Frag die Abla“ beantworten sie diesmal einige besonders heikle Fragen aus der Community.Unter anderem geht es darum, ob es schlimm ist, mit Mitte 20 noch nicht verheiratet zu sein. Senna macht dabei ganz klar ihre eigene Sicht deutlich: Sie liebt ihr unabhängiges Leben, ist gerne allein und findet, dass niemand sich dafür schämen sollte, nicht verheiratet zu sein. Ihre Botschaft: Sei stolz auf dich und geh deinen eigenen Weg, ohne dich von gesellschaftlichem Druck stressen zu lassen.Richtig emotional wird es dann bei einer Nachricht einer Zuschauerin: Ihr Freund telefoniert täglich mit seiner Ex, verlässt dafür immer den Raum und hat sogar schon bei ihr übernachtet. Für Senna und John ist die Sache eindeutig. Sie sagen offen, dass man sich so etwas nicht gefallen lassen sollte, und raten der Zuschauerin klar dazu, ihre Grenzen zu setzen und sich nicht respektlos behandeln zu lassen.
  • Du Hustlest, der Staat kassiert 19.05.2026 40мин
    In dieser Folge sprechen Senna und John ganz offen über Geld, Finanzen und den Stress mit dem Finanzamt. Senna erzählt ehrlich von eigenen Erfahrungen, gibt praktische Tipps für den Umgang mit Steuern und erklärt, wie man unnötigen Ärger mit dem Finanzamt vermeiden kann.Außerdem wird’s gesellschaftlich: Warum bereitet das Schulsystem junge Menschen nicht richtig auf das echte Leben vor? Welche Fächer fehlen heutzutage in der Schule? Senna hat dazu einige klare Ideen und spricht darüber, was Schüler wirklich lernen sollten – von Finanzen bis Selbstständigkeit.Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig wichtige Folge mit Realtalk über Geld, Schule und das echte Leben.
  • ,,Ich bin kein Frauenhasser - ich habe eine Mutter und eine Schwester" Teil 2 mit Special Gast Sanijel Jakimovski 12.05.2026 38мин
    Teil 2 mit Sanijel und Senna — und auch diesmal wird nichts zurückgehalten. In dieser Folge sprechen die beiden offen darüber, ob ADHS wirklich eine Krankheit ist oder ob es Menschen nicht sogar auf eine besondere Art stärker, kreativer und intensiver macht. Es geht darum, sich selbst zu akzeptieren, die eigenen „Besonderheiten“ nicht zu verstecken und sie stattdessen als Stärke zu nutzen.Außerdem wird es emotional: Senna und Sanijel reden über ihre große Liebe zu Tieren, den schweren Abschied von einem geliebten Haustier und wie man mit Schmerz, Verlust und Trauer umgehen kann.Natürlich wird auch wieder Klartext gesprochen: Thema sind außerdem die Reality Awards, bei denen Sanijel in der Jury saß, warum Senna solche Veranstaltungen aus Prinzip boykottiert und die Aussprache zwischen Sanijel und Aleks Petrovic. Dabei fällt auch der Satz, dass Aleks sich selbst nicht als Frauenhasser sieht — schließlich habe er ja eine Mutter und eine Schwester. Ein Thema, das für ordentlich Gesprächsstoff sorgt.Wie immer wird diskutiert, gelacht, provoziert und ungefiltert mit scharfer Zunge gesprochen. Ehrlich, laut und ohne Blatt vor dem Mund.
  • Ein Hurensohn bleibt ein Hurensohn - Heute mit Special Gast Sanijel Jakimovski - Teil 1 05.05.2026 42мин
    Heute wird nichts beschönigt: Senna hat Sanijel Jakimovski zu Gast – den „König der Reactions“ mit klarer Meinung und null Filter.Im ersten Teil geht’s direkt ans Eingemachte: Familie, Enttäuschung und die harte Wahrheit, dass dich manchmal genau die Menschen fallen lassen, von denen du es am wenigsten erwartest. Aber statt Opferrolle? Geht’s hier um Selbstfindung, Stärke und darum, sich selbst neu aufzubauen – egal, wer dich im Stich lässt.Und dann wird’s kontrovers: Narzissmus – Ausrede oder Entscheidung?Senna sagt knallhart: Du entscheidest, ob du ein Narzisst bist. Punkt.Sanijel hält dagegen und sieht das Ganze eher neurologisch – also etwas, wofür man nicht einfach „Schuld“ ist.Zwei Meinungen, die aufeinanderprallen. Kein weichgespülter Talk, sondern ehrlicher Realtalk mit Ecken und Kanten.

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