Código Vital

Эпизоды

• Legumbres: ¿saludables o enemigas del intestino? ¿Los frijoles te inflaman? El error al cocinarlos que puede dañar tu intestino - con Marisela Granito 14.07.2026 1ч 14мин

  En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con la bióloga y especialista en alimentos Marisela Granito, cuya tesis doctoral estuvo dedicada precisamente al estudio de las legumbres y los compuestos responsables de la inflamación y la flatulencia.
• ¿Por qué el cáncer de colon está aumentando en personas jóvenes?  -  DoctoraLeybelis Padilla 07.07.2026 1ч 14мин

  En este episodio de Código Vital, conversamos con la Dra. Leybelis Padilla, MD, FACG, gastroenteróloga certificada y especialista en Medicina del Estilo de Vida, quien explica por qué el cáncer colorrectal está aumentando entre personas jóvenes y qué podemos hacer para reducir nuestro riesgo. Hablamos del papel fundamental de la microbiota intestinal, la fibra, la inflamación, los microplásticos, la alimentación moderna y el sedentarismo. También desmontamos mitos sobre la colonoscopía, los "colonics", las limpiezas de colon y otros tratamientos virales que pueden hacer más daño que bien.
• Biohacking, Biomarcadores y Longevidad: Los Exámenes y Pruebas Físicas Que Pueden Predecir Enfermedades Años Antes - con Pascal La Torre 30.06.2026 1ч 6мин

  En este episodio de Código Vital hablamos de uno de los temas más fascinantes de la medicina moderna: los biomarcadores y el biohacking.
• Disfunción eréctil: lo que todo hombre debe saber | Dr. Diego Vaccarezza 24.06.2026 1ч 6мин

  La mayoría de los hombres creen que la disfunción eréctil es únicamente un problema sexual. Pero ¿y si en realidad fuera una de las primeras señales de alerta de una enfermedad cardiovascular grave?
• Autismo: Estamos Buscando En El Lugar Equivocado 16.06.2026 1ч 16мин

  Su Hija Nunca Hablará": El Diagnóstico Que Miriam Gimal No Solo Se Negó A Aceptar, Sino Que Cambió Por Completo. Una conversación que desafía la narrativa tradicional sobre el autismo, la salud intestinal, la inflamación y el papel de la medicina funcional. ¿Y si el autismo fuera mucho más complejo de lo que nos han enseñado? En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con Miriam Gimal, activista, empresaria y creadora del podcast El Autismo y Yo, además de productora del documental Inteligencia Autista.
• La Epidemia Silenciosa que Está Destruyendo a los Hispanos: Resistencia a la Insulina y Síndrome Metabólico 09.06.2026 1ч 32мин

  La diabetes no empieza cuando te la diagnostican. Empieza años antes. Uno de cada tres hispanos en EE.UU ya presenta señales de enfermedad metabólica. El problema es que la mayoría no lo descubre hasta que es demasiado tarde. En este episodio de Código Vital converso con el Dr. Sebastián La Rosa, médico especializado en longevidad, salud metabólica y prevención, creador de uno de los canales de divulgación en español sobre salud más influyentes del mundo hispanohablante, donde millones de personas siguen sus contenidos sobre nutrición, envejecimiento saludable y medicina preventiva.
• ¡No somos iguales! Estos son los ciclos hormonales de la mujer y del hombre y cómo entrenar de acuerdo a ellos. 02.06.2026 1ч 10мин

  Durante años creímos que las mujeres debíamos entrenar igual que los hombres lo hacían. No existía ninguna data científica que tomara en consideración nuestras diferencias biológicas. Pero nuestras hormonas cambian constantemente. Hay momentos donde podemos recuperarnos mejor, entrenar más fuerte y progresar más rápido. Y hay otros donde el cuerpo necesita más descanso, más recuperación y menos estrés. Cuando empiezas a trabajar con tu cuerpo en lugar de pelear contra él, todo cambia.”
• Las grandes mentiras de la salud moderna: colesterol, cardio, protector solar y más 26.05.2026 1ч 10мин

  ¿El colesterol alto realmente es el enemigo? ¿Necesitamos hacer horas de cardio para bajar de peso? ¿La pirámide alimenticia estaba equivocada?Con la Dra. Karina Bracalente
• Nos mintieron. El colesterol NO es el enemigo. La verdad sobre inflamación, estatinas y salud metabólica. 19.05.2026 1ч 16мин

  En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el cardiólogo Dr. Mauricio Acevedo Miño sobre LDL, HDL, ApoB, lipoproteína(a), estatinas, inflamación, resistencia a la insulina, hígado graso, estrés crónico y enfermedad metabólica.
• La Verdad Sobre las Enfermedades Autoinmunes y Mentales Que Nadie Explica 12.05.2026 1ч 3мин

  ¿Sabías que entre el 70% y 80% del sistema inmune vive en el intestino?
• El enemigo silencioso que afecta a millones: intestino permeable 05.05.2026 58мин

  En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa nuevamente con el Dr. Jorge Arviz sobre una de las condiciones más ignoradas y subestimadas por la medicina tradicional: el intestino permeable.
• Tu colesterol NO es lo que crees: cómo leer tus análisis y evitar un diagnóstico equivocado 28.04.2026 52мин

  Cómo interpretar tu lipid panel, qué indicadores realmente importan y por qué podrías estar siendo mal diagnosticado
• ¿QUÉ ES NEUROCIENCIA? 21.04.2026 57мин

  No es energía: es tu cerebro. La ciencia detrás de tus pensamientos
• ¿Y si todo lo que te está pasando, tu peso, tu ansiedad, tus hormonas, tu metabolismo... empieza en el intestino? 14.04.2026 1ч 6мин

  En este episodio de Código Vital, hablamos con la Dra. Romina Nicola Graziano, especialista en medicina funcional y longevidad, para entender lo que la medicina tradicional nunca nos explicó:
• El músculo no es estética: es supervivencia (y la clave para vivir más años) 07.04.2026 55мин

  Por qué crear músculo es importantísimo para tu salud, tu cerebro y para prevenir enfermdedades, cómo construirlo correctamente y qué comer (y evitar) para proteger tu vida.
• MENOPAUSIA: NO ES LA EDAD, ES TU BIOLOGÍA 31.03.2026 1ч 5мин

  La mayoría de las mujeres está viviendo síntomas que no entiende…y nadie se los está explicando.
• Péptidos: la medicina que puede reprogramar tu cuerpo 24.03.2026 40мин

  ¿Y si el futuro de la medicina no fuera tratar enfermedades… sino enseñarle al cuerpo cómo funcionar correctamente otra vez?
• Medicina funcional: por qué tratar síntomas no es suficiente 17.03.2026 56мин

  En este primer episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el Dr. Jorge Arvizu, médico funcional y especialista en medicina integrativa, para explicar las bases de un enfoque médico que está transformando la manera en que entendemos la salud.
• La Historia que cambió mi forma de ver la medicina- El Origen de Código Vital 10.03.2026 25мин

  Cómo la enfemedad de mi madre me llevó a questionar el sistema médico, descubrir la medicina funcional y la soberanía de la salud.