Сэтгэл Зүйч podcast

Эпизоды

• Setgelzuich Podcast: S2 Хэл яриа бидний сэтгэхүйд хэрхэн нөлөөлж байдаг вэ? 27.11.2025 25мин

  Сонсож байгаад баярлалаа!
• Удам дамжсан траума, удам дамжсан зан авир. 23.10.2025 31мин

  Баярлалаа.
• Уучлах чадвар сэтгэл зүйд ямар нөлөөтэй вэ 22.10.2025 1ч

  Сайн байцгаана уу? Сонсож байгаа бүх хүмүүстээ баярлалаа. Уучилж сурах үедээ та шувуу тэнгэрт элэн халин нисэх мэт тийм амар амгалан, хөнгөн чөлөөтэй мэдрэмж мэдрэх болно. Хэдийгээр бид дотроо үзэн ядахдаа дуртай мэт боловч үнэхээр уучлаад сурахаар жинхэнэ эрх чөлөөг мэдэрнэ. Та уучлахаас татгалзах өдөр хоног бүрдээ илүү ачаа үүрч явдаг. Шаардлагагүй зүйлсэд бодол санаагаа бүү зарцуулаарай. Энэ дугаараар уур, гомдол, өнгөрснийг өөртөө хадгалах бус түүнийг тавьж, сэтгэлийн хөнгөн байдлыг олж авах тухай, уучлалын гүн утга учир, амьдралд авчрах өөрчлөлт, дотоод сэтгэлийн тайвшралын тухай ярилаа. Уучлал бол сул дорой байдал биш, харин жинхэнэ хүч.
• Гунигт донтох үзэгдэл 13.10.2025 28мин

  Сайн байцгаана уу? Уулзалгүй удсан байна. Та бүхнийг маань Бурхан ивээг! Дандаа дэмжиж байдагт баярлалаа. Гэртээ нэг студи маягийн юм тохижууллаа. Хүмүүс жоохон өөрсдийгөө гуниглуулж зовоогоод байгаа юм шиг анзаарагддаг тэр тал дээр туслах үүднээс ийм дугаар хийлээ. Тухлан сонсоно уу, баярлалаа!
• Зөрчил маргааныг эрүүлээр шийдвэрлэх зарим дүрмүүд part 2 17.03.2024 15мин

  Хэрэлдэхгүй, эмоцид автахгүй ярилцах дүрмүүд
• Зөрчил маргааныг эрүүлээр шийдвэрлэх зарим дүрмүүд 09.03.2024 27мин

  Хэрэлдэхгүй, эмоцид автахгүй ярилцах дүрмүүд
• Өөртөө итгүүлснээ биелүүлэх үзэгдэл 09.03.2024 40мин

  Self-fulfilling prophecy буюу өөрөө зөгнөж итгэснээ биелүүлэх үзэгдэл.
• Залхуурлын цаана ямар сэтгэлзүйн асуудлууд байдаг в 09.03.2024 49мин

  Залхуурлын цаана ямар сэтгэлзүйн асуудлууд байдаг вэ?