Túlélésből egyensúly - Anya filter nélkül

Juhász Ágnes és Mayer Dea

Страна Венгрия

Жанры Дети и семья, Воспитание детей

Язык HU

Эпизодов 3

Последний 04.08.2026

Ez a podcast nem csak arról szól, mi történik benned anyaként. És nem csak arról, mi történik a gyerekeddel. Hanem arról, ami kettőtök között történik. Azokról a helyzetekről, amikor elfáradsz, felrobbansz, bűntudatod van, nem érted, miért reagál úgy a gyereked, ahogy. Két nézőpont találkozik minden epizódban: az anyai belső világ, érzelmek, túlterheltség és a gyerekek működésének mélyebb megértése (tipikusan fejlődő és neurodivergens gyerekek esetében is).

Эпизоды

Ki hisztizik valójában: a gyerek… vagy mi? 04.08.2026 20мин

Az epizódban hivatkozott kurzust megtalálod itt:Érzelmi mentőöv https://mosolyhaz.hu/erzelmi-mentoov/Nyugivarázs csomag: https://femmefactory.hu/nyugivarazs-csomag/Stresszkezelő email program: https://femmefactory.hu/21_napos_stresszkezelo_program/Grounding technikák: https://femmefactory.hu/grounding/RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
„Felpofoztam a gyerekem… és utána szégyelltem magam” 28.07.2026 20мин

Az epizódban hivatkozott kurzust megtalálod itt:Nyugivarázs csomag: https://femmefactory.hu/nyugivarazs-csomag/Stresszkezelő email program: https://femmefactory.hu/21_napos_stresszkezelo_program/Grounding technikák: https://femmefactory.hu/grounding/RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Nem ilyen anyának képzeltem magam, és/vagy nem ilyen gyereknek a gyerekemet... 21.07.2026 17мин

Az epizódban hivatkozott kurzust megtalálod itt:Túlélésből egyensúly https://mosolyhaz.hu/tulelesbol-egyensuly-program/RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Nyaralás, programok, túlterhelődés – mi történik benned, és a gyerekedben? 14.07.2026 21мин

RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Mit kell tudni a meltdownról? Avagy minden hiszti, ami annak látszik? 07.07.2026 13мин

A programban a Meltdown minikurzusunkról esik szó. Itt találod:https://mosolyhaz.hu/meltdown-2/RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Miért nem elég csak a gyerekkel foglalkozni? 30.06.2026 17мин

RólunkJuhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: ⁠https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio⁠Mayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: ⁠https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/⁠
Lehet túl sok szabály egy családban? - Határok, amik megtartanak – neked is, neki is (2. rész) 23.06.2026 25мин

RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Fogmosás, hajmosás, körömvágás – meddig legyünk megértőek? 16.06.2026 21мин

Az epizódban hivatkozott kurzust megtalálod itt:Túlélésből egyensúly https://mosolyhaz.hu/tulelesbol-egyensuly-program/RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Miért olyan nehéz betartani a saját szabályainkat? 09.06.2026 24мин

Az epizódban hivatkozott kurzust megtalálod itt:Túlélésből egyensúly https://mosolyhaz.hu/tulelesbol-egyensuly-program/RólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Túlélésből egyensúly - Anya filter nélkül 02.06.2026 16мин

Juhász Ági (Femme Factory) és Mayer Dea (Mosolyház) közös podcastjeRólunkMayer Dea - miben tud segíteni?Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál.Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon.Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel.Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/Juhász Ági - miben tud segíteni?Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig.Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról.Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon.Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat.Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio