BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont

Cukorbetegség: hosszú távú kihívás – BEKezdés podcast 22.06.2026 33мин

A BEKezdés podcast legújabb adásában dr. Pusztai Péter diabetológus főorvos segítségével járjuk körül a cukorbetegség legfontosabb kérdéseit: hogyan ismerhető fel időben, kik vannak fokozott veszélyben, milyen tévhitek élnek a köztudatban, és milyen korszerű kezelési lehetőségek állnak ma rendelkezésre.Az epizódból többek között megtudhatja:Hogyan befolyásolja a megfelelő étrend, a testsúlycsökkentés és a rendszeresmozgás a cukorbetegség alakulását?Hogyan működnek a modern vércukormonitorozó eszközök?Milyen korszerű gyógyszeres és inzulinkezelési lehetőségek érhetők elnapjainkban?Milyen szövődmények előzhetők meg időben elkezdettkezeléssel?

Ne tűrjük, kezeljük! – BEKezdés podcast 29.05.2026 30мин

A BEKezdés podcast legújabb adásában dr. Madarasi Anna allergológus, gyermek pulmonológus főorvos segítségével oszlatjuk el az allergiát övező legnagyobb tévhiteket. Megtudhatjuk, hogy milyen meglepő tünetei lehetnek az allergiáknak, és miért nem szabad félvállról venni a panaszokat.Amiről az adásban többek között szó esik:az allergia genetikai háttere és a „higiéniás elmélet”,a városi szmog és a kipufogógázok hatása az allergiás tünetekre,az allergiatesztek típusai, miért mítosz csupán a kalcium használata allergia esetén,• az immunterápia működése,az ételallergiák jelei, az adrenalin autoinjektorok használata, praktikus mindennapi tippek az orrmosástól a szellőztetésig.

Kisebb vágás, gyorsabb gyógyulás – A minimál invazív sebészet világa – BEKezdés podcast 08.05.2026 50мин

A BEKezdés podcast legújabb adásában dr. Schöller Andrea sebészeti szakmavezető főorvos és dr. Szabó József sebész főorvos a minimál invazív eljárások világába enged betekintést. Megtudhatjuk, hogyan forradalmasította a sebészetet a „kulcslyuksebészet”, és miért jelent ez mérföldkövet a páciensek biztonsága, gyógyulása és kényelme szempontjából. Amiről az adásban többek között szó esik:a minimál invazív sebészet előnyei és alkalmazási területei,a laparoszkópos technika és a „gáz által preformált tér” titkai,a kulcslyuksebészet forradalmi előnyei,az egynapos sebészet feltételei,a törzsizomzat és a pszichés felkészültség gyógyulást segítő ereje,a proktológiai tabuk,a „bizalmi szerződésről”.

Az alvás nem luxus – BEKezdés podcast 10.04.2026 58мин

Hogyan hat a krónikus stressz az alvásra? Milyen egészségügyi következményekhez vezet, ha tartósan nem tudjuk kipihenni magunk? Milyen módszerekkel enyhíthetők a kisgyermekes anyukák, az éjszakai műszakban dolgozók és a felelős beosztásban lévők alvási nehézségei?A BEKezdés podcast legújabb epizódjában dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász, alvásszakértő mondja el, miért fontos a longevity szempontjából a jó alvás, és hogyan kezelhetőek modern eszközökkel a leggyakoribb alvászavarok.Az epizódban többek között szó esik: • a leggyakoribb alvásrontó tényezőkről • a stressz alvásra gyakorolt hatásáról • a horkolásról és az alvás közbeni légzéskimaradásról • a rossz alvás egészségügyi kockázatairól, iskolai és munkahelyi teljesítményről gyakorolt hatásáról • a kisgyermekes édesanyák alvási nehézségeiről • az éjszakai vagy váltott műszakban dolgozók alvásának javításáról • a járművezetés közbeni mikroalvások veszélyeiről • az alvászavarokkal küzdők jogosítványának meghosszabbítási feltételeiről • a kamaszkor, a menopauza és az andropauza idején tapasztalt alvási nehézségek okairól • az okoseszközökkel való alvásmonitorozásról • az alvászavarok kivizsgálásáról • és a gyakori alvási problémák modern kezelési módozatairól.

A szűrővizsgálat a longevity alapja – BEKezdés podcast 13.03.2026 25мин

Gondolta volna, hogy a menedzserszűréseink 2-5 százalékában felmerül a daganat gyanúja, sok esetben panaszmentesség mellett? És azt tudta, hogy a szív- és érrendszeri elváltozások, betegségek az esetek jelentős részében sokáig nem okoznak tünetet?A BEKezdés podcast legújabb adásában dr. Nagy Judit orvosigazgatóval, a Budai Egészségközpont szűrővizsgálati programjának vezetőjével járjuk körbe az egészségmegőrzés legfontosabb elemeit.Az epizódban többek között szóba kerül:Mit tartalmaz a menedzserszűrés? Mikor indokolt a góckutatás szűrőcsomag?Miért életmentő a szűrés akkor is, ha makkegészségesnek érezzük magunkat?Melyik az az 5 betegség, amit a leggyakrabban fedeznek fel a férfiaknál és a nőknél? Milyen különbségek vannak?Miért nem elég ma már csak a koleszterinszintet ismerni a szív- és érrendszeri kockázat becsléséhez?Mi köze a longevity fogalomnak a szűrésekhez? Miért javasolt ma már a HPV elleni védőoltás férfiaknak is és minden korosztály számára?Miért fontos a belgyógyászati konzultáció a szűrést követően?Milyen egészségügyi kockázatokkal jár a stresszes, ülő életmód?Milyen képalkotó vizsgálatok segítik a betegségek korai felismerését?

Amit a női test üzen – BEKezdés podcast 06.03.2026 52мин

Hogy befolyásolhatja a termékenységet, ha felborul az inzulinháztartás? Valóban nem lehet teherbe esni a menstruáció alatt? Kell-e tartani a hormonpótlástól? Mi minősül vérzészavarnak? A női egészség köré rengeteg hiedelem épült az idők során, számos téma kapcsán pedig sok a bizonytalanság.A BEKezdés podcast legújabb adásában dr. Nagy László Zoltán szülész-nőgyógyász, a Budai Egészségközpont nőgyógyászati szakmavezetője eloszlatja a tévhiteket, és gyakorlati útmutatót ad a tudatos öngondoskodáshoz.Amit a női test üzen epizódunkban szó esik többek között:a fogamzásgátlókkal és a hormonpótló kezelésekkel kapcsolatos hiedelmekről a menstruációs fájdalomróla vérzészavarróla méhnyakrákszűréssel, a HPV-teszttel és az emlőszűréssel kapcsolatos aktuális ajánlásokróla PCOS (policisztás ovárium szindróma) diagnózisáról a termékenységi problémákról és arról, meddig érdemes várni, ha nem jön a baba a sport, a vitaminok és a stresszkezelés hatásáról a női egészségre

A bőr nem felejt – BEKezdés podcast 24.02.2026 42мин

Tudta, hogy nemcsak a nagyméretű és sötét anyajegyek lehetnek veszélyesek? Kíváncsi rá, hogy mikor számít normálisnak és mikor kórosnak a hajhullás? A BEKezdés podcast legújabb epizódjában dr. Ozsváth Lilla bőrgyógyász segít megismerni legnagyobb szervünk működését és a legfontosabb tudnivalókat. „A bőr nem felejt” epizódban többek között szó esik:• az ABCD-szabály alkalmazásáról, az önvizsgálat fontosságáról • a melanóma korai felismeréséről, megelőzéséről• a hajhullás okairól • a D-vitamin pótlásáról • a HPV-oltás megelőző szerepéről • a pikkelysömör modern kezeléséről • a fibrómák szakszerű eltávolításáról • a stressz hatásáról az ekcémára, pikkelysömörre • a napfényvédelem legfontosabb tényeiről

Az vagy, amit megeszel? – BEKezdés podcast 05.02.2026 48мин

Miért puffadunk? Mikor jelez komolyabb betegséget azemésztési panasz? Hogyan előzhetők meg a gyomor- és bélrendszeri daganatok? A BEKezdés podcast legújabb epizódjában dr. Andrási Péter gasztroenterológusfőorvos segít megismerni az emésztőrendszer működését és leggyakoribb betegségeit.Az epizódban többek között szó esik:• a refluxról, • a hasi panaszok leggyakoribb okairól,• a helytelen táplálkozás következményeiről,• a stressz emésztésre gyakorolt hatásáról,• a Helicobacter pylori fertőzésről,• az ételintoleranciáról, • az ételallergiáról,• a cöliákiáról,• a nagyon sok embert érintő puffadásról,• és a vastagbélrák szűrésének fontosságáról.

A hallást ma már vissza tudjuk adni – BEKezdés podcast 22.01.2026 1ч 15мин

Miért nem szabad félvállról venni a horkolást, az alvási apnoét vagy a tartós orrdugulást? Mekkora hangerő károsíthatja a hallásunkat, és hogy kezelhető a halláscsökkenés? Milyen jelek utalhatnak a fej-nyak régió daganataira?Legújabb adásunkban Prof. Dr. Gerlinger Imrefül-orr-gégész, egyetemi tanár ezekre a kérdésekre is választ ad.Az epizódban többek között szó esik:a halláscsökkenés okairól és modern kezelési lehetőségeirőla tartós orrdugulás lehetséges hátteréről és veszélyeirőla fül-orr-gégészeti műtétek szerepérőla fülhallgatók, fejhallgatók és koncertek halláskárosító hatásairóla fülzúgás és szédülés okairól és kezelési lehetőségeirőla horkolás és az alvási apnoé egészségügyi kockázatairóla fej-nyak daganatok korai tüneteiről és terápiájáról

Folyó ügyek – tabuk nélkül az urológiáról – BEKezdés podcast 08.01.2026 43мин

Miért olyan gyakoriak a húgyúti fertőzések? Mekkora azesélye, hogy kiújul a vesekő? Honnan lehet tudni, hogy jóindulatúprosztatamegnagyobbodás vagy prosztatarák felelős a tüneteinkért?Nézze meg a „Folyó ügyek – tabuk nélkül az urológiáról” címűpodcast epizódot, amelyben dr. Póth Sándorral, egészségközpontunk urológusfőorvosával beszélgettünk a leggyakoribb urológiai problémák okairól, kockázatitényezőiről, diagnosztikájáról és modern kezelési lehetőségeiről.

Szívünk titkai – BEKezdés podcast 11.12.2025 41мин

Mit tehetünk a magas vérnyomás elkerüléséért? Diagnosztizálhatóak okosórákkal, okosgyűrűkkel a szívproblémák? Hogyan segít a rendszeres mozgás és a sószegény étrend a szív egészségének megőrzésében?Nézze meg a „Szívünk titkai” című podcast epizódot, amelyben dr. Bencze Ágnessel, egészségközpontunk kardiológus, belgyógyász főorvosával beszélgetünk a leggyakoribb szív- és érrendszeri problémák okairól, kockázati tényezőiről, diagnosztikájáról és modern kezelési lehetőségeiről.

Mozgásra hangolva – BEKezdés podcast 27.11.2025 48мин

Melyek a leggyakoribb mozgásszervi panaszok? Hogyan vezetnek sportsérülésekhez a helytelenül megválasztott edzésmódszerek? Hogyan adják vissza a fájdalommentes mozgás szabadságát a robotasszisztált térdprotézis műtétek?Többek között ezen kérdésekre is választ ad a „Mozgásra hangolva” című podcast adásunk, amelyben dr. HidasPéterrel, egészségközpontunk ortopéd-, sportsebész főorvosával beszélgettünk.A podcast epizódban sok érdekes és fontos téma mellett szóesik még:a leggyakoribb mozgásszervi panaszok okairól,a sérülések megelőzéséről,a sportterhelés biztonságos növeléséről,a modern diagnosztikai és kezelési lehetőségekről,az artroszkópos műtéti technika és a robotasszisztált térdprotézis beültetés előnyeiről,valamint arról, miért és hogyan vágjunk bele a rendszeres, biztonságos mozgásba.

Az egészség íze – BEKezdés podcast 13.11.2025 1ч 4мин

Valóban jó, ha minimalizáljuk a szénhidrátokat az étrendünkben? Hogy néz ki a szívbarát és a gyulladáscsökkentő étrend a gyakorlatban? Miként segíthetjük táplálkozással a daganatmegelőzést? Többek között ezen kérdésekre is választ ad „Az egészség íze” című podcast adásunk, amelyben Kálóczi-Wolher Veronikával, egészségközpontunk dietetikusával beszélgettünk.A podcastben sok egyéb fontos téma mellett szó esik többek között:• a keto diétáról,• az időszakos böjtről,• az egészséges étkezés fenntarthatóságának titkáról,• a fehérjedús étkezési trendről,• a szívbarát étrendről,• a rost fontosságáról,• és a testsúlycsökkentés áldásos hatásairól is.

Tartás kérdése – BEKezdés podcast 30.10.2025 1ч 10мин

Mitől fájhat a hátunk? Hogy előzhető meg a derékfájás, a nyakfájdalom vagy a porckorongsérv? Első BEKezdés podcast epizódunkban dr. Lazáry Áron, a Budai Egészségközpont gerincgyógyász és gerincsebész főorvosa segít megérteni,hogyan befolyásolja a XXI. századi életmód a gerincünk egészségét,mit tehetünk a megelőzésért,és hogyan kezelhetők hatékonyan a gerinceredetű problémák.