رفيق في الطريق

Эпизоды

• ليه نركض خلف الأرنب؟ 08.01.2026 3мин

  ليه نحس إننا دايم مستعجلين؟ هل لأن السرعة صارت ردة فعل يومية أكثر من كونها اختيار واعي؟. في هذه الحلقة نتأمل علاقتنا بالسرعة، كيف تبدأ كظرف مؤقت، ثم تتحول إلى نمط حياة، وكيف يصير التوقف أحيانًا أصعب من الاستمرار. نستخدم قصة الأرنب الأبيض كمرآة نفسية، نفهم من خلالها: كيف نركض دون وعي ما الذي نخاف مواجهته حين نتوقف وكيف نعيد اختيار إيقاعنا بدون انسحاب أو شعور بالذنب هذه الحلقة ليست تحفيزية، ولا تقدم حلولاً سريعة، بل تفتح مساحة للفهم، الحوار، والوعي. حلقة قصيرة… لكنها تترك داخل عقلك الكثير من الأسئلة..
• رفيق في الطريق 03.01.2026 2мин

  أهلًا… بودكاست رفيق في الطريق. مو برنامج نصائح، ولا محاولة حتى نفهم الحياة كلها. هو مساحة نمشي فيها سوا… سواء كنا مبسوطين، أو حتى تعبانين، المهم وإحنا مو لحالنا. إذا كنت تسمعني الآن، يمكن هذا الوقت بالذات كنت تحتاج رفيق… وأنا هنا.