Fragmentos de Memorias - Podcast

Эпизоды

• Fragmentos de Memorias - T15 - 03 - Ponencia: La necesidad del silencio en la era de la desinformación 18.06.2026 36мин

  Este es el audio de mi ponencia en la 3ra Jornada de Marketing y Comunicación: "Comunicar con ética en la Era de la Desinformación" del día miércoles 17 de Junio 2026. Es una versión más breve y ágil que la presentada anteriormente en el episodio 0 de esta 15va temporada. Contenido: - Chernobyl y el costo de las mentiras - ¿Qué es la desinformación? - Los miles de distractores que podemos enfrentar día a día - La Economía de la Atención - ¿Qué es la Posverdad? - La importancia del Aburrimiento - ¿Qué es el Silencio? - La crisis del silencio: El temor al vacío - La trampa del burn out. - El Silencio como un Privilegio en lugar de un Derecho. - Nuestra responsabilidad según nuestro alcance mediático - La Responsabilidad del Mercádologo - La Responsabilidad del Servidor Público - La Responsabilidad del Ciudadano El Siglo de la Soledad y el Tercer Espacio: https://www.youtube.com/watch?v=qNdwrUE7E-E Infografía: https://drive.google.com/file/d/19AhmotVvCHhs-1HVTwM0UJeibIxzn2Dd/view?usp=drive_link
• Fragmentos de Memorias - T15 - 00 - La necesidad del silencio en la era de la desinformación 11.06.2026 58мин

  Este es un episodio especial, consiste en una serie de reflexiones que he llevado a cabo en preparación a la Ponencia en la que participaré como parte de la 3ra Jornada de Marketing y Comunicación: "Comunicar con ética en la Era de la Desinformación" el día miércoles 17 de Junio a partir de las 10:00 A.M. El registro se realizará a través del siguiente enlace: https://forms.gle/KAg7ApU86Njs3acm6 Contenido: - Chernobyl y el costo de las mentiras - ¿Qué es la desinformación? - Los miles de distractores que podemos enfrentar día a día - La Economía de la Atención - Las estrategias de manipulación mediática - ¿Qué es la Posverdad? - La importancia del Aburrimiento - ¿Qué es el Silencio? - La crisis del silencio: El temor al vacío - La trampa del burn out. - El Silencio como un Privilegio en lugar de un Derecho. - Nuestra responsabilidad según nuestro alcance mediático - La Responsabilidad del Mercádologo - La Responsabilidad del Servidor Público - La Responsabilidad del Docente - La Responsabilidad del Ciudadano El Siglo de la Soledad y el Tercer Espacio: https://www.youtube.com/watch?v=qNdwrUE7E-E
• Fragmentos de Memorias - T15 - 02 - Chisme Cumpleañero 17.04.2026 1ч 9мин

  Para celebrar el audio #200 en Ivoox hemos decidido hacer un programa especial con chismes cumpleañeros. 1.- Saludos. 2.- Planes a futuro. 3.- Planes para el Podcast. 4.- Las dificultades de celebrar cumpleaños en la adultez. 5.- Recomendación: From (Serie). 6.- Recomendación: Dune: La Profecía (Serie).
• Fragmentos de Memorias - T15 - 01 - Retorno a Silent Hill y Hotel Hazbin 14.04.2026 1ч 5мин

  Han pasado casi 6 meses desde la última ocasión, en muchos sentidos prácticamente es un nuevo inicio. Sean bienvenidos al primer episodio de la 15va temporada, en esta ocasión tendremos: 1.- Los saludos 2.- Chismes de los últimos 4 meses. 3.- Comentarios sobre la película Rumana de "Vlad Tepes". 4.- Comentarios sobre las películas de Nosferatu (2024) y Dracula (2025). 5.- Recomendaciones: "Welcome to Derry" y "Fallout". 6.- Opinión acerca de la película: "Silent Hill 2026". 7.- Opinión acerca de la serie "Hotel Hazbin". Y mucho divague.
• Fragmentos de Meditación - 2021 - 04 - Ejercicio de Relajación y CEPM 28.11.2025 27мин

  Durante la pandemia del 2021, apoye a una persona que estaba padeciendo ansiedad y estrés durante ese periodo de forma remota con una serie de ejercicios de relajación, meditación y ensoñación. Logré recuperar los audios y después de limpiarlos un poco de ruido, finalmente puedo compartirlos con ustedes. En éste cuarto ejercicio después de entrar a un estado de relajación profunda, llevará a cabo la Creación de su Espacio Personal Mental, un espacio mental para descansar, meditar o trabajar psiquicamente.
• Fragmentos de Meditación - 2021 - 03 - Ejercicio de Ensoñación y Descanso pleno 06.10.2025 45мин

  Durante la pandemia del 2021, apoye a una persona que estaba padeciendo ansiedad y estrés durante ese periodo de forma remota con una serie de ejercicios de relajación, meditación y ensoñación. Logré recuperar los audios y después de limpiarlos un poco de ruido, finalmente puedo compartirlos con ustedes. En éste tercer ejercicio, a través de la respiración, lograrán una relajación profunda de la mente en pocos minutos, posterior a ello llevaremos a cabo una Ensoñación en donde transitarán a un bosque, un lago, una cordillera montañosa, el mundo, el sistema solar, la galaxia, el cosmos, luego a tu propio cuerpo y existencia; para lograr una aceptación y un descanso pleno.
• Fragmentos de Meditación - 2021 - 02 - Ejércicio de Relajación Profunda - Dormir y Despertar 15.09.2025 25мин

  Durante la pandemia del 2021, apoye a una persona que estaba padeciendo ansiedad y estrés durante ese periodo de forma remota con una serie de ejercicios de relajación, meditación y ensoñación. Logré recuperar los audios y después de limpiarlos un poco de ruido, finalmente puedo compartirlos con ustedes. En éste segundo ejercicio, a través de la respiración, lograrán una relajación profunda de la mente en pocos minutos. Al haber alcanzado la relajación profunda, se permite a la mente descansar mientras el subconsciente sigue escuchando el audio. Después de algunos minutos, hay indicaciones verbales que permiten a la mente regresar a un estado de vigilia de manera tranquila. Es un buen ejercicio para descansar la mente en un espacio de 30 minutos.
• Fragmentos de Meditación - 2021 - 02 - Ejércicio de Relajación Profunda - Dormir 15.09.2025 20мин

  Durante la pandemia del 2021, apoye a una persona que estaba padeciendo ansiedad y estrés durante ese periodo de forma remota con una serie de ejercicios de relajación, meditación y ensoñación. Logré recuperar los audios y después de limpiarlos un poco de ruido, finalmente puedo compartirlos con ustedes. En éste segundo ejercicio, a través de la respiración, lograrán una relajación profunda de la mente en pocos minutos. Como es normal quedarse dormido al hacer éste ejercicio, está versión está editada para ayudarlos a dormir y que despierten hasta que el cuerpo lo requiera.
• Fragmentos de Meditación - 2021 - 01 - Ejercicio de Relajación Corporal 04.09.2025 41мин

  Durante la pandemia del 2021, apoye a una persona que estaba padeciendo ansiedad y estrés durante ese periodo de forma remota con una serie de ejercicios de relajación, meditación y ensoñación. Logré recuperar los audios y después de limpiarlos un poco de ruido, finalmente puedo compartirlos con ustedes. En éste primer ejercicio, aprenderán a respirar correctamente, con inhalaciones profundas y exhalaciones exhaustivas. Además, relajarán cada parte de su cuerpo para eliminar dolores y tensiones en el. Es normal quedarse dormido en las primeras ocasiones al hacer éste tipo de ejercicios, está bien, pues permite al cuerpo y a la mente descansar; si tienes problemas de insomnio, éste audio puede ayudarte a dormir mejor.
• La Generación Ansiosa (2024) - Parte 6 - La Soledad en la era de la Inteligencia Artificial 25.08.2025 37мин

  En esta serie de vídeos hablaremos acerca del libro: "La Generación Ansiosa", del Psicólogo Social Jonathan Haidt. Publicado en el año 2024, el libro aborda la emergencia de salud mental que afecta a una generación que ha crecido indefensa en el implacable universo online. Se trata de una juventud que se ha criado en un contexto de adicción a las redes sociales y a los smartphones sin haber alcanzado la madurez necesaria para gestionar su identidad correctamente. Ahora, en el 2025, además de los problemas de salud mental propiciados por las redes sociales y los smartphones, debemos sumar a la Inteligencia Artificial, que es empleada por miles de usuarios como un sustituto de las relaciones humanas, con los riesgos para la salud social e individual que eso conlleva.
• La Generación Ansiosa (2024) - Parte 5 - El Mundo Desencarnado 17.08.2025 55мин

  En esta serie de vídeos hablaremos acerca del libro: "La Generación Ansiosa", del Psicólogo Social Jonathan Haidt. Publicado en el año 2024, el libro aborda la emergencia de salud mental que afecta a una generación que ha crecido indefensa en el implacable universo online. Se trata de una juventud que se ha criado en un contexto de adicción a las redes sociales y a los smartphones sin haber alcanzado la madurez necesaria para gestionar su identidad correctamente. En este episodio retomo un viejo artículo del poeta y escritor Javier Sicilia: "El Mundo Desencarnado", para hablar de la crisis espiritual que ha vivido Occidente desde la Segunda Guerra Mundial, los 80s y ahora en una era de Redes Sociales e Inteligencia Artificial.
• La Historia Interminable - Lectura Dramatizada - Capítulo 06 - Las Tres Puertas Mágicas (Parte 2) 14.08.2025 13мин

  Damos lectura a la Historia Interminable, Novela de Fantasía del escritor Michael Ende, con un tono ligeramente parodico. Atreyu intenta atravesar cada una de las Tres Puertas Mágicas de las que depende el futuro de toda Fantasía.
• La Generación Ansiosa (2024) - Parte 4 - La Gran Reconfiguración de las Generaciones 10.08.2025 1ч 14мин

  En esta serie de vídeos hablaremos acerca del libro: "La Generación Ansiosa", del Psicólogo Social Jonathan Haidt. Publicado en el año 2024, el libro aborda la emergencia de salud mental que afecta a una generación que ha crecido indefensa en el implacable universo online. Se trata de una juventud que se ha criado en un contexto de adicción a las redes sociales y a los smartphones sin haber alcanzado la madurez necesaria para gestionar su identidad correctamente. En este episodio revisamos los capítulos 5, 6 y 7, que hablan acerca de: - La Privación Social. - La Falta de Sueño. - La Fragmentación de la Atención. - Las Adicciones Digitales. - ¿Por qué las Redes Sociales afecta más a las mujeres jóvenes? - ¿Qué le está ocurriendo a los hombres jóvenes? Vídeo en Youtube: https://youtu.be/JnUtMF1kYlk
• La Historia Interminable - Lectura Dramatizada - Capítulo 06 - Las Tres Puertas Mágicas (Parte 1) 08.08.2025 23мин

  Damos lectura a la Historia Interminable, Novela de Fantasía del escritor Michael Ende, con un tono ligeramente parodico. Atreyu es instruido por Énguivuck respecto a que posibles desafíos enfrentará ante las tres puertas y un ligero atisbo de en qué consiste cada una de ellas.
• La Historia Interminable - Lectura Dramatizada - Capítulo 05 - Los dos colonos 28.07.2025 25мин

  Damos lectura a la Historia Interminable, Novela de Fantasía del escritor Michael Ende, con un tono ligeramente parodico. En cuanto volvió en si, Atreyu, por un horrible segundo, tuvo la idea de que Ygrámul lo había engañado y estaba todavía en el desierto de piedra.
• Fragmentos de Memorias - T14 - 04 - Especial de IA (Pluto) 09.07.2025 1ч 18мин

  Después de un par de meses Andrea de la Luz y José Antonio Gutiérrez regresan para platicarnos acerca de: 1.- La película de Blade Runner (1982). 2.- La animación de Pluto (Disponible en Netflix). Así como las noticias del mes (bimestre) y un poco acerca de la Inteligencia Artificial. Música: Blame! OST (Producción de Netflix).
• Fragmentos de Memorias - T14 - 03 - American Sniper (2014) 04.06.2025 55мин

  Me solicitaron para la materia de Derecho Internacional llevar a cabo el análisis en vídeo de una película, para ello me dieron una lista de cinco y seleccione la cinta “American Sniper” del año 2014, basada en el libro “American Sniper: The Autobiography of the Most Lethal Sniper in U.S. Military History” (libro de Chris Kyle, Scott Mc Ewen y Jim De Felice) y dirigida por The All Father Clint Eastwood (los que hayan seguido mi podcast sabrán que Clint Eastwood es uno de mis directores e íconos culturales favoritos). Esta es la versión integral y extendida del análisis. Referencias: CICR. (2012). Los Convenios de Ginebra del 12 de agosto de 1949. Cómite Internacional de la Cruz Roja. Recuperado 2 de junio de 2025, de https://www.icrc.org/sites/default/files/external/doc/es/assets/files/publications/convenios-gva-esp-2012.pdf DayoScript. (2020, 31 diciembre). Metal Gear Solid 2 destruyó el videojuego [Análisis] - Post Script [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=V2PN5vaMN1c Fragmentos de Memorias: Gameplays. (2020, 24 agosto). Fragmentos de memorias - 10ma - 16 - Fair Game (Película) (2010) y la post verdad [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=oDPVsqDbff8 Sicilia, J., & Gutiérrez Mora, J. A. (2003, abril). El mundo desencarnado. Fragmentos de Memorias. Recuperado 2 de junio de 2025, de https://editorialfm.wordpress.com/2017/08/26/el-mundo-desencarnado/ United Nations. (s.f.). La Declaración Universal de los Derechos Humanos | Naciones Unidas. Recuperado 2 de Junio de 2025, de https://www.un.org/es/about-us/universal-declaration-of-human-rights
• Fragmentos de Sociología - La Generación Ansiosa (2024) - Parte 3 02.06.2025 21мин

  En esta serie de vídeos hablaremos acerca del libro: "La Generación Ansiosa", del Psicólogo Social Jonathan Haidt. Publicado en el año 2024, el libro aborda la emergencia de salud mental que afecta a una generación que ha crecido indefensa en el implacable universo online. Se trata de una juventud que se ha criado en un contexto de adicción a las redes sociales y a los smartphones sin haber alcanzado la madurez necesaria para gestionar su identidad correctamente. En este episodio revisamos el capítulo 3: El modo descubrimiento y la necesidad del juego con riesgos. Vídeo en Youtube: https://youtu.be/oJJenUbLls4
• Fragmentos de Política - El Gobierno de Andrés Manuel López Obrador explicado con peras y manzanas 22.05.2025 10мин

  A través de una metáfora intento explicar de manera simple cómo fue el gobierno del ex presidente Andrés Manuel López Obrador en México durante los años 2018 a 2024.
• Fragmentos de Sociología - La Generación Ansiosa (2024) - Parte 2 15.05.2025 25мин

  En esta serie de episodios hablaremos acerca del libro: "La Generación Ansiosa", del Psicólogo Social Jonathan Haidt. Publicado en el año 2024, el libro aborda la emergencia de salud mental que afecta a una generación que ha crecido indefensa en el implacable universo online. Se trata de una juventud que se ha criado en un contexto de adicción a las redes sociales y a los smartphones sin haber alcanzado la madurez necesaria para gestionar su identidad correctamente. Vídeo en Youtube: https://youtu.be/Jozo2LTTbAc El Siglo de la Soledad: https://www.youtube.com/watch?v=VXH_BGCOEkM