Info-IPS

Эпизоды

• La téléconsultation 07.07.2026 31мин

  Dans cet épisode, il est question de téléconsultation, de son fonctionnement, de ses avantages et de la place grandissante qu’elle occupe dans le système de santé.Pour ce dernier épisode de la saison 2 d’INFO-IPS, nous recevons Rudolph De Patureaux et Jean-Marc Esterlin pour une discussion éclairante sur les soins virtuels. À travers cet échange, ils expliquent ce qu’est réellement la téléconsultation, les situations où elle est indiquée et les professionnels qui peuvent offrir ce type de service.Nous abordons les nombreux avantages de la téléconsultation, notamment l’amélioration de l’accès aux soins, la qualité des suivis, la confidentialité, ainsi que les bonnes pratiques à adopter pour assurer une expérience optimale. Nos invités démystifient également plusieurs idées reçues et expliquent comment les soins virtuels peuvent compléter, sans remplacer, les consultations en présentiel.L’épisode explore aussi les bénéfices de la télésanté pour différents groupes de patients, son impact sur l’organisation des soins et son potentiel pour rendre notre système de santé plus accessible et plus efficient.Merci d’avoir été au rendez-vous tout au long de cette deuxième saison d’INFO-IPS! Grâce à nos invités passionnés et à votre fidélité, nous avons eu le privilège d’aborder une foule de sujets touchant la santé, la prévention et la pratique avancée. Nous espérons que ces échanges vous auront permis d’en apprendre davantage et de nourrir votre réflexion. On se retrouve très bientôt pour une nouvelle saison!D'ici là, prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :TéléSanté Québec :https://telesantequebec.ca/Soins et services virtuels du CHUM :https://www.chumontreal.qc.ca/repertoire/offre-soins-services-virtuels
• Les dépendances 23.06.2026 55мин

  Dans cet épisode, il est question de dépendance, des différentes formes qu’elle peut prendre et des impacts qu’elle peut avoir sur la santé, les relations et le quotidien.Nous recevons Mylène Boissy, IPSSM, pour une discussion accessible et sans jugement afin de mieux comprendre ce qu’est réellement une dépendance. À travers cet échange, nous explorons les mécanismes qui sous-tendent les comportements addictifs et les facteurs qui peuvent contribuer à leur développement.Nous abordons les dépendances aux substances, mais aussi certaines dépendances comportementales, notamment celles liées aux réseaux sociaux et aux technologies. L’épisode permet de distinguer une habitude d’un comportement problématique et de mieux reconnaître les signes qui peuvent indiquer qu’une consommation ou un comportement devient préoccupant.Nous discutons également des conséquences possibles sur la santé physique et mentale, des différences observées entre certaines populations, ainsi que de l’importance d’offrir une approche bienveillante et adaptée aux personnes concernées. Une conversation riche en nuances qui vise à démystifier les dépendances et à encourager la recherche d’aide lorsque nécessaire.Prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :Info-Social 811 :https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/info-social-811
• La nutrition: Démystifier le vrai du faux 09.06.2026 1ч 2мин

  Dans cet épisode, il est question de nutrition, de relation avec les aliments et des nombreux mythes qui influencent nos choix alimentaires au quotidien.Nous recevons Benoit Boulanger, nutritionniste, pour une discussion accessible et nuancée sur l’alimentation dans un contexte où les conseils contradictoires abondent. À travers cet échange, il démystifie plusieurs croyances populaires concernant le sucre, le jeûne intermittent, les aliments hyperprotéinés, les édulcorants et la gestion du poids.Nous abordons également les signaux de faim et de satiété, l’importance de développer une relation saine avec la nourriture, ainsi que les défis auxquels plusieurs personnes font face lorsqu’elles tentent de modifier leurs habitudes alimentaires. Benoit explique pourquoi il n’existe pas de recette universelle et pourquoi la santé ne se résume pas à la discipline ou à la volonté.L’épisode explore aussi des sujets très actuels comme le microbiote, les tendances alimentaires, les suppléments nutritionnels et les pièges de la culture des diètes. Une discussion riche en réflexions et en conseils concrets pour mieux comprendre son alimentation et faire des choix éclairés, sans culpabilité.Prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :Compte Instagram de Benoit Boulanger : https://www.instagram.com/ben.nutritionniste/ Guide alimentaire canadien : https://guide-alimentaire.canada.ca/fr/
• Le sommeil 26.05.2026 1ч 8мин

  Dans cet épisode, il est question de sommeil, de son rôle essentiel sur notre santé et des habitudes qui peuvent influencer sa qualité au quotidien.Nous recevons Caroline Arbour, professeure à la Faculté des sciences infirmières de l’Université de Montréal, pour une discussion accessible et éclairante sur les mécanismes du sommeil. Elle explique notamment pourquoi le sommeil est indispensable à la récupération, à la mémoire, aux apprentissages et au bon fonctionnement de notre organisme.Nous abordons plusieurs questions fréquentes : combien d’heures de sommeil avons-nous réellement besoin ? Peut-on récupérer les heures perdues la fin de semaine ? Les montres intelligentes sont-elles fiables pour analyser notre sommeil ? Caroline démystifie également plusieurs croyances entourant le sommeil, les siestes, la mélatonine, la caféine, l’alcool et l’utilisation des écrans.L’épisode explore aussi les effets du stress, du travail de nuit et des mauvaises habitudes de sommeil, tout en proposant des stratégies concrètes pour améliorer son hygiène de sommeil. Une discussion riche en conseils pratiques pour mieux comprendre son sommeil et favoriser des nuits plus réparatrices.Prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :Fondation Sommeil :https://fondationsommeil.com/Profil de Caroline Arbour – Université de Montréal :https://fsi.umontreal.ca/faculte/lequipe/corps-professoral/fiche/in/in28158/sg/Caroline%20Arbour/Dormez là-dessus Canada :https://dormezladessuscanada.ca/
• Le TDAH chez l'enfant et l'adulte 12.05.2026 46мин

  Dans cet épisode, il est question du TDAH, de ses manifestations chez l’enfant et l’adulte, ainsi que des réalités souvent mal comprises entourant ce trouble.Nous recevons Sarah Marchand-Lacoursière pour une discussion accessible et nuancée afin de mieux comprendre ce qu’est réellement le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité. Elle dresse un portrait clair du TDAH, en expliquant comment il peut se manifester au quotidien, tant sur le plan de l’attention, de l’impulsivité que de l’organisation.Nous abordons également plusieurs mythes fréquents, notamment l’idée que le TDAH est uniquement présent chez les enfants ou qu’il s’agit simplement d’un manque de volonté. Sarah met en lumière les impacts concrets du TDAH sur la vie scolaire, professionnelle et personnelle, tout en proposant des pistes pour mieux s’adapter à cette réalité.L’épisode explore aussi des stratégies concrètes et des outils pour mieux comprendre son fonctionnement, développer des repères et favoriser une meilleure qualité de vie, autant pour les personnes vivant avec un TDAH que pour leurs proches.Un épisode essentiel pour mieux comprendre le TDAH, déconstruire les idées reçues et adopter une approche plus bienveillante et adaptée.Prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :CADDRA: https://www.caddra.ca/fr/CADDAC : https://caddac.ca/fr/Association PANDA Québec : https://associationpanda.qc.ca/Livre — Mon cerveau a besoin de lunettes (Annick Vincent) : https://editionshomme.groupelivre.com/products/mon-cerveau-a-besoin-de-lunettes-4e-edition?variant=42637636075777Site d’Annick Vincent : https://attentiondeficit-info.com/Site de Sarah Marchand-Lacoursière : https://www.psychiatriefamiliale.ca/
• L'arthrose 28.04.2026 51мин

  Dans cet épisode, il est question d’arthrose, de ses mécanismes, de ses impacts au quotidien et des mythes encore bien présents entourant cette condition.Nous recevons Samuel Trottier-Lapointe, président de l’Association québécoise de la physiothérapie, pour une discussion accessible et nuancée sur l’arthrose. Il explique notamment ce qu’est réellement cette condition, en la distinguant d’autres problématiques comme l’arthrite, et pourquoi elle ne doit pas être perçue uniquement comme une simple usure liée à l’âge.Nous abordons plusieurs idées reçues, comme la croyance qu’il faut éviter de bouger ou que l’imagerie est toujours nécessaire pour poser un diagnostic. Samuel met en lumière le rôle central de l’activité physique, en expliquant comment le mouvement peut réduire la douleur et améliorer la fonction, parfois autant que certains traitements médicamenteux.L’épisode explore également les facteurs de risque, les symptômes fréquents comme la raideur matinale, ainsi que l’importance de trouver un équilibre entre repos et activité. Une discussion concrète et rassurante pour mieux comprendre l’arthrose et adopter des stratégies efficaces au quotidien.Prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :Gérer ma douleur :https://gerermadouleur.ca/Recommandations IRM genou (INESSS) :https://www.santeestrie.qc.ca/clients/SanteEstrie/Professionnels/Imagerie-medicale/Recommandations_INESSS_Resonance_magnetique_IRM_genou.pdfLa Clinique du Coureur — Quantification du stress mécanique :https://lacliniqueducoureur.com/quantification-du-stress-mecanique/Move 50+ :https://move50plus.ca/Chaîne YouTube de Denis Fortier
• La migraine 14.04.2026 50мин

  Dans cet épisode, il est question de migraine, de ses mécanismes, de ses déclencheurs et des impacts importants qu’elle peut avoir sur le quotidien.Nous recevons Claudie Fortier, IPSSA, pour une discussion claire et accessible afin de mieux comprendre ce qu’est réellement une migraine et comment la distinguer des autres types de maux de tête. Elle explique notamment les critères diagnostiques, les différents types de migraines, incluant celles avec aura, ainsi que les populations les plus touchées.Nous abordons également les facteurs déclencheurs les plus fréquents — regroupés sous l’acronyme CASSE — incluant les changements hormonaux, l’alimentation, le sommeil, le stress et l’environnement. Claudie met aussi en lumière l’importance des habitudes de vie, du journal des migraines et d’une prise en charge adaptée pour mieux contrôler les crises.L’épisode explore des enjeux fréquents comme l’automédication, les céphalées de rebond et le rôle des différents professionnels de la santé dans une approche globale et personnalisée.Un épisode essentiel pour mieux comprendre la migraine et adopter des stratégies concrètes pour en réduire l’impact au quotidien.Prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :Migraine Québec : https://www.migrainequebec.org/fr/ Migraine Canada : https://migrainecanada.org/ Application — Canadian Migraine Tracker : Disponible sur l’App StoreQuestionnaire d’auto-évaluation (HIT-6) : https://migrainecanada.org/
• La santé périnéale 31.03.2026 45мин

  Dans cet épisode, il est question de santé périnéale, du rôle du plancher pelvien et des mythes qui entourent encore trop souvent cette sphère essentielle de la santé.Nous recevons Anne-Marie Violette, physiothérapeute, pour une discussion accessible et sans tabou sur le fonctionnement du plancher pelvien et son importance dans des fonctions clés comme la continence, la sexualité et la stabilité. Elle explique également les raisons fréquentes de consultation en physiothérapie périnéale et les différentes réalités vécues, autant chez les femmes que chez les hommes.Nous abordons des problématiques courantes telles que les fuites urinaires, les douleurs, les inconforts lors des relations sexuelles, ainsi que certains sujets encore peu discutés. Anne-Marie démystifie plusieurs croyances, notamment l’idée que ces enjeux sont normaux ou qu’il faut simplement apprendre à vivre avec.L’épisode met en lumière l’importance de mieux comprendre son corps, de briser les tabous et d’adopter une approche préventive et adaptée à sa réalité.Prenez soin de vous.Ressources à consulter en lien avec cet épisode :Association québécoise de physiothérapie (AQP) :https://www.aqp.quebec/Physiothérapie Canada :https://physiotherapy.ca/fr/Site web d’Anne-Marie Violette: https://www.annemarieviolette.com/Guide d’hygiène de base chez la femme (référence mentionnée dans l’épisode)
• La contraception 17.03.2026 47мин

  Dans cet épisode, il est question de contraception, de son fonctionnement, des différentes méthodes disponibles et des mythes qui circulent encore largement sur le sujet.Nous recevons Julie Poirier, IPSPL, pour une discussion claire et accessible sur les options contraceptives et la façon de choisir celle qui correspond le mieux à sa réalité. Julie explique notamment le rôle des hormones, le fonctionnement du cycle menstruel et les différences entre les méthodes hormonales et non hormonales.Nous abordons l’efficacité des différentes méthodes — pilule, stérilet, implant, anneau vaginal, condom — ainsi que certains effets possibles sur le corps et la fertilité. Julie démystifie aussi plusieurs croyances fréquentes, comme l’idée que la pilule cause l’infertilité ou que la contraception d’urgence est une pilule abortive.📺 Pour mieux visualiser certains concepts expliqués dans l’épisode, nous vous invitons à regarder la version vidéo du balado sur YouTube, où plusieurs images sont présentées pour accompagner les explications.Prenez soin de vous!Ressources à consulter en lien avec cet épisode :Le site web Sexe et moi — pour le grand public :https://www.sexandu.ca/fr/Le site de l’INSPQ — pour les professionnels de la santé :https://www.inspq.qc.ca/publications/3466https://www.inspq.qc.ca/sites/default/files/2024-06/3466-protocole-contraception-quebec-2024.pdf
• La douleur chronique 03.03.2026 58мин

  Dans cet épisode, il est question de douleur chronique, de ses mécanismes souvent méconnus et des mythes qui entourent encore cette réalité complexe. Nous recevons Sophie De La Sablonière, IPSSA, experte en clinique de la douleur, pour mieux comprendre ce qui distingue la douleur aiguë de la douleur chronique. À travers un échange clair et nuancé, elle explique comment le système nerveux peut devenir hypersensible et comment le cerveau peut continuer à percevoir de la douleur même en l’absence de lésion active. Nous abordons la douleur nociplastique, l’impact de la douleur persistante sur le sommeil, la concentration et la santé mentale, ainsi que la réalité vécue par les patients : incompréhension, isolement et détresse.Sophie démystifie également plusieurs croyances fréquentes, notamment l’idée que la douleur est « dans la tête » lorsque l’imagerie est normale ou que les médicaments constituent la seule solution.L’épisode met en lumière l’importance d’une approche multidisciplinaire axée sur l’autogestion, le mouvement graduel, la gestion du stress et le soutien psychologique. Un message d’espoir essentiel : la douleur chronique est réelle, mais elle peut être modulée et mieux comprise.Prenez soin de vous.Liens et ressources:Gérer ma douleur : https://gerermadouleur.ca/agir-pour-moi/Groupe d'entraide : https://douleurquebec.ca/nos-services/groupe-dentraide/
• Les infiltrations articulaires 17.02.2026 36мин

  Dans cet épisode, il est question des infiltrations articulaires, des mythes qui les entourent et de leur réelle place dans un plan de traitement.Nous recevons Samuel Gagné, infirmier praticien spécialisé en première ligne, pour démystifier ce que sont véritablement les infiltrations. À travers un échange clair et accessible, il revient sur plusieurs croyances fréquentes : une infiltration n’est pas toujours de la cortisone, elle ne guérit pas la cause du problème et son effet n’est pas nécessairement immédiat.Nous abordons les différents produits utilisés (corticostéroïdes, acide hyaluronique, PRP) leur efficacité, leur durée d’action, les risques possibles ainsi que les limites à respecter. Samuel explique également comment se déroule la procédure et dans quels contextes elle est indiquée.L’épisode souligne enfin l’importance d’intégrer les infiltrations à une approche globale incluant l’exercice, la réadaptation et la collaboration interprofessionnelle, afin d’assurer des soins sécuritaires et adaptés.Bonne écoute!
• L'activité physique 03.02.2026 1ч 3мин

  Dans cet épisode, il est question du mouvement, des saines habitudes de vie, des bienfaits de l’activité physique et de stratégies concrètes pour amorcer ou maintenir une remise en forme, peu importe le point de départ.Pour le premier épisode de la saison 2 d’INFO-IPS, nous recevons Samuel Hébert, kinésiologue, pour une discussion accessible et nuancée sur le rôle du mouvement dans la santé globale. Samuel nous aide à mieux comprendre ce qu’est une saine relation avec l’activité physique, au-delà des performances et des discours culpabilisants.Nous abordons les impacts de la sédentarité, les bienfaits réels de bouger régulièrement, ainsi que les principaux obstacles à l’adoption d’un mode de vie actif. Samuel partage aussi des astuces concrètes pour intégrer le mouvement au quotidien, adapter l’activité physique à sa réalité et éviter certains pièges fréquents lors d’une remise en forme.L’épisode permet également de mieux comprendre le rôle du kinésiologue et son importance dans une approche préventive et durable de la santé.Prenez soin de vous!Lien et références : hyrox québec : https://www.hyroxseriesquebec.com/
• La santé mentale 20.05.2025 1ч 8мин

  Dans cet épisode d’INFO-IPS, nous recevons Jean-Philippe Roberge, infirmier praticien spécialisé en santé mentale (IPSSM), pour une discussion essentielle sur la santé mentale. À travers un échange authentique et éclairant, Jean-Philippe nous aide à distinguer ce qu’est réellement la santé mentale, les premiers signes de détresse psychologique, et les fausses croyances qui empêchent encore trop de gens de demander de l’aide.Nous explorons les différences entre bien-être mental et trouble de santé mentale, les symptômes à reconnaître, les facteurs qui influencent la santé mentale (génétique, mode de vie, environnement, etc.) ainsi que les ressources disponibles pour obtenir du soutien. Jean-Philippe explique aussi le rôle des différents professionnels, dont les IPS, et donne des pistes concrètes pour choisir entre un psychologue, un psychiatre ou d’autres intervenants selon les besoins. Un segment est également consacré à la prévention en présentant les piliers essentiels pour maintenir un équilibre durable.L'épisode se conclut avec des conseils bienveillants pour encourager ses proches à consulter sans attendre. Que vous soyez un professionnel de la santé, un proche aidant ou simplement concerné par la santé mentale, cet épisode est un outil accessible et riche pour mieux comprendre, prévenir et parler de cet enjeu important.Et voilà, c’est déjà la fin de la saison 1 d’INFO-IPS! Une saison remplie de rencontres inspirantes, de discussions enrichissantes et de réflexions profondes sur le rôle essentiel des infirmières praticiennes spécialisées. Grâce à nos invités passionnés et à votre écoute fidèle, nous avons exploré une grande variété de sujets en lien avec la pratique avancée, la santé des populations, et les réalités terrain. Merci d’avoir été au rendez-vous, d’avoir partagé les épisodes, et surtout, d’avoir contribué à faire rayonner la profession. On se retrouvera pour une saison 2! D’ici là, prenez soin de vous!Lien et références:Composer le 811 option 2 pour Info-Social pour des conseils psychosociauxComposer ou texter le 988 pour la Ligne d'aide en cas de crise de suicidehttps://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
• Les cancers du sein et du col 13.05.2025 54мин

  Dans cet épisode d’Info-IPS, nous abordons deux cancers féminins majeurs : le cancer du sein et celui du col de l’utérus. Accompagnées de Julie Poirier, infirmière praticienne spécialisée en soins de première ligne et professeure à l’UQAR , nous explorons les facteurs de risque, les méthodes de dépistage et les stratégies de prévention.Le cancer du col de l’utérus, souvent asymptomatique à ses débuts, est principalement causé par le virus du papillome humain (VPH). Nous discutons de l’importance du dépistage régulier, notamment par le test de Pap, et de la vaccination contre le VPH. Nous abordons également les facteurs de risque tels que le tabagisme et les partenaires sexuels multiples.Concernant le cancer du sein, nous examinons les recommandations actuelles en matière de dépistage, notamment la mammographie. Nous discutons des facteurs de risque, y compris la densité mammaire, les antécédents familiaux et les mutations génétiques. Nous soulignons également l'importance de l'autosurveillance et d'un mode de vie sain pour réduire les risques. Écoutez cet épisode pour approfondir vos connaissances sur ces cancers et découvrir comment les infirmières praticiennes spécialisées jouent un rôle clé dans la prévention et le dépistage. Bonne écoute! Lien et ressources: https://choisiravecsoin.org/pamphlet/le-test-pap/ https://www.depistagesein.ca/wp-content/uploads/2020/12/SANS_MC_affiche_etre_attentive_protege.pdf https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
• Le cancer de la prostate 06.05.2025 50мин

  Dans cet épisode 12 d'Info-IPS, nous accueillons Patrick Hay, infirmier praticien spécialisé en soins de première ligne, pour discuter du cancer de la prostate, le deuxième cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les hommes au Canada, et la troisième cause de décès lié au cancer au Canada.Patrick explique les différents types de cancer de la prostate, les facteurs de risque tels que l'âge, les antécédents familiaux et l'origine ethnique, ainsi que les méthodes de dépistage. Il souligne l'importance d'une prise de décision partagée entre le patient et le professionnel de la santé, en tenant compte des avantages et des limites du dépistage.​Nous abordons aussi dans cet épisode les options de traitement, allant de la surveillance active à la chirurgie, en passant par la radiothérapie et l'hormonothérapie. L'importance de consulter un professionnel de la santé pour discuter des préoccupations et des options disponibles, afin de prendre des décisions éclairées concernant la santé prostatique est aussi abordée. Bonne écoute! Lien et ressources:https://cancer.ca/fr/cancer-information/cancer-types/prostate/what-is-prostate-cancer#0 https://cdn.cancer.ca/-/media/files/cancer-information/resources/publications/what-you-need-to-know-about-prostate-cancer/what-you-need-to-know-about-prostate-cancer-fr.pdf?rev=7830b64d6f184a2eaac31e04ef3a2bb2&hash=8123839325559525BC190C7F68AD0DF9&_ga=2.157991802.170574985.1651503454-247966314.1649696129 https://www.procure.ca/cancer-de-la-prostate/role-de-la-prostate/ https://bywardfht.ca/wp-content/uploads/2021/03/prostrate_symptom_score_ipss_fr_fillable.pdf https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
• Les ITSS 29.04.2025 48мин

  Dans cet épisode, nous explorons le monde des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) en abordant les réalités de la transmission, les facteurs de risque et l'importance d'une prévention efficace. En compagnie de avec Gabrielle Leclerc, infirmière clinicienne et chargée de formation pratique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke, cet échange vise à briser les tabous entourant les ITSS et à outiller chacun avec des connaissances concrètes pour protéger leur santé sexuelle.À travers des explications claires et accessibles, nous découvrons comment les ITSS peuvent se transmettre, même sans symptômes apparents, et pourquoi toute personne sexuellement active est potentiellement à risque. L'épisode met en lumière les différentes façons de réduire les risques, notamment par l'utilisation de moyens de protection, le dépistage régulier et la communication ouverte avec les partenaires.Nous soulignons aussi l'importance du respect et de la bienveillance dans les démarches de notification aux partenaires en cas d'infection. En fournissant des ressources fiables, cet épisode encourage chacun à adopter des comportements responsables et à participer activement à la promotion d'une sexualité saine et sécuritaire. Bonne écoute! Sources et ressources : https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/sidep/ https://portal3.clicsante.ca/services/consultation-a-la-clinique-jeunesse https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/sidep/ https://portal3.clicsante.ca/services/consultation-a-la-clinique-jeunesse 
• L'immunisation 22.04.2025 46мин

  Dans cet épisode, on plonge dans l’univers fascinant — et parfois controversé — de la vaccination. Pour en parler, on accueille Gabrielle Leclerc, infirmière clinicienne et chargée de formation pratique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke. Ensemble, on revient sur les bases : comment fonctionnent les vaccins, quelle est la différence entre l’immunité individuelle et collective, et pourquoi maintenir un calendrier vaccinal à jour est essentiel, même à l’âge adulte.À travers notre segment « Vrai ou Faux », on aborde les mythes qui circulent encore trop souvent : les vaccins n’affaiblissent pas le système immunitaire, ne causent pas les maladies qu’ils préviennent, et ne sont pas associés à l’autisme. Gabrielle partage aussi les préoccupations qu’elle entend dans sa pratique, tout en expliquant comment elle accompagne les gens hésitants avec rigueur, écoute et bienveillance.On parle aussi de la vaccination au Québec : quels vaccins sont recommandés, lesquels sont gratuits, et pour qui? On aborde les effets secondaires — fréquents et rares — ainsi que les inquiétudes liées aux ingrédients ou aux intentions des compagnies pharmaceutiques. Un épisode qui fait le tour de la question vaccination, pour mieux outiller les professionnels de la santé et le grand public face à la désinformation. Sources et ressources : https://www.msss.gouv.qc.ca/professionnels/vaccination/protocole-d-immunisation-du-quebec-piq/ - https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf - https://www.msss.gouv.qc.ca/professionnels/vaccination/protocole-d-immunisation-du-quebec-piq/
• Le cancer pulmonaire 15.04.2025 45мин

  Dans cet épisode d’INFO-IPS, Valérie et Kim reçoivent Maryan Lacasse, une infirmière praticienne spécialisée en première ligne (IPSPL) depuis 11 ans, passionnée de pneumologie. Elle exerce à la clinique MPOC du CLSC et est activement engagée dans la profession depuis plus de 25 ans, notamment à l’OIIQ. Au fil de la conversation, Maryan partage son expertise sur le cancer du poumon, ses différents types, ses causes, et l’impact du tabac comme principal facteur de risque. Elle rappelle l’importance du dépistage précoce et le danger des substances présentes dans les produits du tabac et de vapotage, tout en abordant les mythes et fausses croyances persistantes dans la population. Le radon, la fumée secondaire, les expositions professionnelles et les prédispositions génétiques font aussi partie des facteurs abordés, soulignant que même les non-fumeurs peuvent être touchés.L’épisode se conclut sur les symptômes à surveiller, les effets délétères du tabac sur la santé globale, et surtout les bénéfices immenses de l’arrêt tabagique, peu importe l’âge. Maryan offre des pistes concrètes pour surmonter les obstacles à l’abandon du tabac, en déconstruisant certaines perceptions comme la fausse sensation de détente procurée par la cigarette. Un échange riche en informations et en nuances, qui vous aidera à mieux comprendre le cancer pulmonaire. Sources et ressources:Programme de dépistage: https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2021/21-902-09F.pdfCalcul du risque: https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/depistage-et-offre-de-tests-de-porteur/projet-demonstration-depistage-cancer-du-poumon#c93170Détecteur de radon: https://poumonquebec.givecloud.co/product/0002/detecteur-de-radonLigne J'ARRÊTE: 1-866-527-7383 Programme j'arrête, j'y gagne: https://defitabac.caAutres ressources: https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdfhttps://cancer.ca/fr/cancer-information/reduce-your-risk/live-smoke-free/cigarettes-the-hard-truth#:~:text=Plus%20une%20personne%20fume%20longtemps,qu'ils%20continuent%20%C3%A0%20fumer.https://poumonquebec.ca/wp-content/uploads/2021/04/Depliant-cancer-pulmonaire-FR.pdfhttps://www.poumon.ca/tabagisme-et-vapotage/comment-parler-du-vapotage-avec-votre-enfanthttps://www.quebecsanstabac.ca/jarrete?utm_campaign=CQTS+JArrete+2024-2025+2017-IT-0024&utm_source=Google+Ads&utm_medium=Display&utm_term=Affinities&utm_id=2017-IT-0024&gad_source=1&gbraid=0AAAAADkOAESXXpXEMjunNmyJOA1IFX2_b
• Le cancer colorectal 08.04.2025 1ч

  Dans cet épisode 8 d’Info-IPS, nous recevons avec grand plaisir le Dr Michael Bensoussan, gastroentérologue. Le sujet de cet épisode est le cancer colorectal, et nous vous aiderons à mieux comprendre ce qu'est ce cancer et comment il se développe. Le docteur Bensoussan nous guide à travers les bases de cette maladie : comment elle se développe, ses facteurs de risque, l’importance du microbiote, le rôle de l’alimentation et les habitudes de vie à adopter pour s’en prémunir. Il nous partage aussi les signes à surveiller, les étapes du dépistage, et l’impact d’un diagnostic précoce. Le tout dans une approche accessible, empathique et engagée.Cet épisode met également en lumière le rôle essentiel des infirmières praticiennes spécialisées (IPS) dans le dépistage précoce, l’éducation et le suivi des patients à risque. Grâce à leur présence en première ligne, elles contribuent activement à sauver des vies. Nous vous invitons donc à découvrir un échange à la fois informatif et mobilisateur, et à le partager autour de vous. Bonne écoute, et prenez soin de vous! Sources et ressources : Fiche de prévention clinique : https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf Les conséquences de la consommation d’alcool | Institut national de santé publique du Québec : https://www.inspq.qc.ca/substances-psychoactives/alcool/dossier/alcool-consequences-consommationSensibilisation au cancer colorectal et soutien aux patients : https://www.colorectalcancercanada.com/fr/Cancer colorectal Société canadienne du cancer : https://cancer.ca/fr/cancer-information/cancer-types/colorectalQuestions clés à poser à votre médecin sur le cancer colorectal : https://www.colorectalcancercanada.com/fr/depistage/questions-pour-votre-medecin/#:~:text=Questions%20en%20cas%20de%20suspicion,Pourquoi%20ou%20pourquoi%20pas%3
• L'ostéoporose 01.04.2025 59мин

  Dans cet épisode 7 d’Info-IPS, nous recevons Bithiah Bemmi, infirmière praticienne spécialisée en soins aux adultes en médecine interne et en première ligne, pour parler d’un enjeu de santé souvent sous-estimé : l’ostéoporose. Cette maladie dite « silencieuse» fragilise les os et augmente considérablement le risque de fractures, touchant une femme sur trois et un homme sur cinq après 50 ans. Pourtant, elle demeure mal comprise et parfois même ignorée jusqu’à ce qu’une fracture survienne. Bithiah nous aide à mieux cerner cette condition, ses causes et les raisons pour lesquelles elle est si préoccupante en santé publique.Nous abordons les facteurs de risque qui prédisposent à l’ostéoporose, comme l’âge, les antécédents familiaux, certains médicaments et habitudes de vie comme une alimentation pauvre en calcium ou un mode de vie sédentaire. Nous explorons aussi les meilleures stratégies de prévention et de traitement, en mettant l’accent sur l’importance de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée pour préserver la densité osseuse. Bithiah nous explique également comment le dépistage par ostéodensitométrie permet d’identifier les personnes à risque et d’agir avant qu’une fracture ne survienne.Cet épisode est essentiel pour toute personne soucieuse de sa santé osseuse ou celle de ses proches. Que vous soyez jeune ou moins jeune, il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de vos os ! Écoutez l’épisode complet pour en apprendre davantage et découvrir des conseils pratiques de en prévention ! Bonne écoute !Sources et ressources : Fiche de prévention : clinique https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf Lignes directrices d’ostéoporose : https://www.cmaj.ca/content/195/46/E1588Référence pour calculer l’apport en Calcium: https://osteoporosecanada.ca/calculez-votre-calcium Programme PIED en Montérégie : https://www.santemonteregie.qc.ca/services/programme-integre-dequilibre-dynamique-pied Ostéoporose Canada: https://osteoporosecanada.ca/?_gl=1%2A1quswbo%2A_ga%2AMTE1MjM1MzA0MC4xNzQwMzY1MjQ2%2A_ga_6ZKLEEBLB9%2AMTc0MDM2NTI0NS4xLjEuMTc0MDM2NTI0NS42MC4wLjA.%2A_gcl_au%2AMTI3ODczMjAxNi4xNzQwMzY1MjQ