Un Café con Ester

Эпизоды

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  La realidad de las prisiones españolas desde dentro con Ángel Pretel (Funcionario de prisiones) 16.08.2026 51мин

  ¿Cómo es realmente la vida dentro de una cárcel española? Ángel Pretel lleva 35 años trabajando como funcionario de prisiones y es responsable de ACAIP, sindicato de funcionarios de prisiones en Madrid. Una trayectoria que le ha permitido conocer desde dentro prácticamente todas las áreas del sistema penitenciario y convivir durante décadas con internos de perfiles muy diferentes. En esta conversación con Ester López desmontamos algunos de los grandes mitos sobre las cárceles españolas y hablamos de lo que ocurre realmente tras los muros. ¿Son demasiado blandas las prisiones españolas? ¿Todos los presos pueden reinsertarse? ¿Cómo entra la droga en una cárcel? ¿Existen códigos y jerarquías entre los internos? ¿Qué ocurre con los delincuentes sexuales dentro de prisión? ¿Puede un funcionario sentir miedo frente a un preso violento? ¿Hasta qué punto tener dinero cambia tu vida estando preso? Ángel también aborda la falta de funcionarios, médicos y psicólogos, el aumento de las agresiones, los problemas de salud mental, el aislamiento, la carga psicológica de trabajar durante años dentro de una prisión y una de las cuestiones más difíciles del sistema penitenciario: qué ocurre cuando una persona cumple su condena aunque los profesionales consideren que puede volver a delinquir. Una mirada desde dentro a la cárcel, la reinserción, la violencia, los presos y el trabajo de los funcionarios de prisiones. “Lo peor que le puede pasar a una persona es que la priven de libertad.” COLABORAN: PELETERÍA CARLOS Instagram: @peleteriacarlos Web: https://www.peleteriacarlos.com ROCÍO CALZADO | Peluquería de Autor Instagram: @rociocalzado_studio Web: https://www.rociocalzadostudio.com/ BN GRUP Instagram: @bn_grup LinkedIn: BN Grup Web: https://www.bngrup.com Síguenos: Instagram: @uncafeconester TikTok: @uncafeconester Web: https://uncafeconester.es/
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  5x03 | Kike Calleja “Sabemos cosas de famosos que no podemos contar” televisión, exclusivas y Supervivientes 11.07.2026 35мин

  Kike Calleja se sienta con Ester para hablar de televisión, periodismo, prensa del corazón, famosos, exclusivas y de cómo se vivie desde dentro participar en Supervivientes. En este episodio de Un Café con Ester conocemos la parte de la televisión que no siempre se ve desde casa: el trabajo detrás de una noticia, las guardias, las llamadas, los viajes, las rencillas, el compañerismo y esas informaciones que un periodista puede saber… pero que no siempre puede contar. Kike Calleja, periodista y reportero conocido por su trabajo en televisión y en programas como Sálvame, habla con sinceridad sobre los límites del periodismo del corazón, las líneas rojas, las demandas, la presión de medir cada palabra y la diferencia entre informar y hacer daño. También hablamos de lealtad, amistad, famosos, redes sociales, exposición pública y de su paso por Supervivientes, donde cuenta qué fue realmente lo más duro del concurso: el hambre, el sueño, la lluvia, la desconexión y la fortaleza mental que hace falta para aguantar allí. Una conversación muy honesta sobre televisión por dentro, vocación, oficio, límites, vida personal y el precio de trabajar siempre bajo la mirada de los demás.
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  5x02 | Pola Jankowska: La estafa de la modernidad, feminidad, valores tradicionales y relaciones sanas 12.06.2026 1ч 5мин

  En este nuevo episodio de Un Café con Ester hablamos con Pola Jankowska, psicóloga, mentora de desarrollo personal y autora de La estafa de la modernidad. Una charla sobre feminidad, relaciones, amor, pareja, feminismo, valores tradicionales y cómo ha cambiado la forma en la que hombres y mujeres nos relacionamos. Durante la entrevista, Pola comparte su visión sobre la modernidad, la hiperindependencia, la presión social, el éxito femenino, la maternidad, la masculinidad, la autoestima y la importancia de construir relaciones sanas desde la coherencia personal. También hablamos de por qué muchas relaciones fallan hoy, del papel de las redes sociales en la forma de ligar, de la diferencia entre protección y control, y de cómo a veces confundimos libertad con tener que demostrarlo todo. Un episodio para pensar, debatir y hacerse preguntas incómodas sobre el amor, la pareja y el lugar que ocupan hoy los valores tradicionales. Temas que tratamos en este episodio: Feminidad y valores tradicionales en la vida moderna. Feminismo, maternidad, familia y pareja. Hiperindependencia, soledad y miedo al compromiso. Relaciones sanas, comunicación y mentalidad de equipo. La diferencia entre protección y control en la masculinidad. El papel de las redes sociales en la forma de relacionarnos. Qué atraemos según cómo nos mostramos al mundo. Por qué fallan muchas relaciones actuales. El libro La estafa de la modernidad. La importancia de conocerse antes de elegir pareja.
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  5x1 | Rocío Calzado: La mejor estilista de novias de España. Convirtió su vocación en una peluquería de autor 10.05.2026 53мин

  En este primer episodio de la temporada 5 de Un Café con Ester hablamos con Rocío Calzado (estilista de novias, bridal stylist, peluquera de autor y mentora). Rocío nos cuenta cómo empezó su vocación desde niña, creando sus primeros looks con apenas siete años, y cómo esa pasión por la peluquería acabó convirtiéndose en una forma de entender la belleza, la imagen personal y el acompañamiento a cada persona. Durante la charla hablamos de novias, colorimetría, peluquería de autor, imagen personal, autoestima y emprendimiento. Rocío explica por qué una novia no debe parecerse a nadie, sino encontrar un estilo que hable de ella; cómo influyen el color, el cabello, el rostro y la actitud en la forma en la que nos vemos; y por qué el asesoramiento profesional va mucho más allá de hacer un peinado bonito. También reflexionamos sobre el valor real de la peluquería, la importancia de escuchar al cliente, el intrusismo en el sector, la formación constante y el paso de un salón tradicional a una peluquería de autor, donde cada persona recibe tiempo, atención y una propuesta pensada para ella. Además, Rocío comparte una parte muy personal de su historia: la enfermedad de su padre, su fe, el papel de su familia y el miedo al sufrimiento. Una conversación sobre belleza, vocación, trabajo, emprendimiento y esa luz que, como ella misma dice, todas las personas llevan dentro. ✅ La historia personal y profesional de Rocío Calzado. ✅ Qué significa ser bridal stylist. ✅ La nueva novia: más segura, más libre y con ideas propias. ✅ Colorimetría, rostro, cabello e imagen personal. ✅ Peluquería de autor y asesoramiento personalizado. ✅ Emprender desde Bolaños de Calatrava y crear una marca propia. ✅ Vocación, fe, familia y propósito profesional. Sigue a Rocío Calzado: Instagram: https://www.instagram.com/rociocalzado_studio/ Web: https://www.rociocalzadostudio.com/
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  4x18 | El Debate 2 | Relaciones modernas, infidelidad y el impacto de las redes sociales. 16.12.2025 1ч 9мин

  En esta segunda parte de El Debate de Un Café nos tomamos un café mientras debatimos sobre la dificultad de encontrar el amor hoy en día, de la infidelidad, de relaciones tóxicas y del papel que juegan las redes sociales en la vida de pareja. Cinco mujeres vuelven a sentarse a hablar de temas que muchas personas viven en silencio: construir relaciones sanas en un contexto de inmediatez, la influencia de las apps de citas, la infidelidad emocional, los límites en redes sociales, los celos, el control del móvil y cómo el trabajo, la maternidad o los hijos acaban influyendo en la relación. ✨ En esta segunda parte hablamos de: Relaciones modernas y dificultad para comprometerse ✅ Apps de citas, dopamina e inmediatez ✅ Redes sociales dentro de la pareja: likes, mensajes y límites ✅ Infidelidad física vs. infidelidad emocional ✅ Revisar el móvil: ¿control o señal de ruptura? ✅ Celos, confianza y responsabilidad emocional ✅ Éxito profesional y relaciones de pareja ✅ Hijos, maternidad y desgaste en la relación Participan en el debate: Claudia Hidalgo – Organizadora de eventos Clara Martínez – Empresaria y políglota (habla 5 idiomas) Elisabet de Vargas – Abogada y empresaria Georgina Corbi – Empresaria Ester López – Empresaria y presentadora del pódcast ¿Existe el amor para toda la vida? Cinco mujeres, cinco visiones distintas y una conversación que invita a reflexionar. Si no has visto la primera parte, te recomendamos empezar por ella. https://youtu.be/Pav8xa6OcV0 --------------------------------------------------- Síguenos para ver todos nuestros contenidos: Instagram: https://www.instagram.com/uncafeconester TikTok: https://www.tiktok.com/@uncafeconester Spotify: https://open.spotify.com/show/3zG5uQKc8uSpQloPhj9lCX Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-un-cafe-ester_sq_f12226944_1.html Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/un-caf%C3%A9-con-ester/id1709175564 Web: https://uncafeconester.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: https://www.instagram.com/dr.albertbosch/ Instagram: https://www.instagram.com/clinicadabos/ Web: https://www.clinicadabos.com | https://www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: https://www.instagram.com/_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: https://www.instagram.com/peleteriacarlos/ Web: https://www.peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL Instagram: https://www.instagram.com/solvifylegal/ Web: https://www.solvify.es BN GRUP Instagram: https://www.instagram.com/bn_grup LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/bn-grup Web: https://www.bngrup.com
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  4x17 | Manu Sempere y Adrià Bonell | Emprender en hostelería: retos reales, gestión de equipos y la visión de BN Grup. 26.11.2025 54мин

  En este episodio de Un Café con Ester conversamos con Manu Sempere y Adrià Bonell Riba, empresarios del sector de la hostelería y el ocio en Barcelona y fundadores de BN Grup, un proyecto que ha pasado de un solo local a más de 14 espacios de restauración, coctelería y experiencias dentro de la ciudad. Hablamos de emprendimiento, gestión de equipos, liderazgo, talento y del futuro de la hostelería. Profundizamos en los retos reales del sector: la falta de personal cualificado, la presión del sistema laboral, la necesidad de profesionalización, el impacto de la digitalización y la evolución hacia el casual dining, un modelo que está transformando la manera de salir a comer y disfrutar del ocio. Además, reflexionamos sobre sociedad, educación, convivencia urbana y cómo la paternidad cambia la forma de ver la vida y de gestionar un negocio. Temas destacados del episodio: ♦️ Crecimiento y visión empresarial de BN Grup. ♦️ La importancia del “nosotros” en la gestión de un equipo. ♦️ Retos actuales de la hostelería y el ocio en España. ♦️ Nuevas tendencias en restauración y experiencias gastronómicas. ♦️ Barcelona: política, vivienda y convivencia ciudadana. ♦️ La paternidad como punto de inflexión personal y profesional. Sigue a BN Grup: Instagram: https://www.instagram.com/bn_grup LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/bn-grup Web: https://www.bngrup.com Síguenos para ver todos nuestros contenidos: Instagram: / uncafeconester TikTok: / uncafeconester Spotify: https://open.spotify.com/show/3zG5uQK... Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-un-cafe... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast... Web: https://uncafeconester.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: / dr.albertbosch Instagram: / clinicadabos Web: https://www.clinicadabos.com | https://www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: / _almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: / peleteriacarlos Web: https://www.peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL Instagram: / solvifylegal Web: https://www.solvify.es
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  4x16 | Núria González: abogada de Rosa Peral, la verdad del Crimen de la Guardia Urbana. 02.11.2025 58мин

  En este nuevo episodio de Un Café con Ester, hablamos con Núria González, abogada de Rosa Peral, escritora y feminista, conocida por su defensa de los derechos humanos y de las mujeres víctimas de injusticia. Analizamos el caso de Rosa Peral (Crimen de la Guardia Urbana), un proceso judicial y mediático que, según Núria, representa “uno de los mayores ataques machistas de los últimos años”. Una conversación sobre la presión mediática, el papel del jurado popular, el sesgo de género y la necesidad de repensar la ética periodística. Temas destacados del episodio: ✅ El juicio mediático del Crimen de la Guardia Urbana. ✅ La diferencia de trato entre hombres y mujeres en los tribunales. ✅ Cómo los medios fabrican relatos que destruyen reputaciones. ✅ El papel de la prensa frente a la verdad judicial. ✅ Feminismo, sororidad y apoyo entre mujeres. Redes sociales de Núria González: Instagram: https://www.instagram.com/la_perry_glez Facebook: https://www.facebook.com/nuria.g.lopez.14 X (Twitter): https://x.com/nurygglez LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/n%C3%BAria-gonz%C3%A1lez-l%C3%B3pez-9b7a9491 --------------------------------------------------- Síguenos para ver todos nuestros contenidos: Instagram: https://www.instagram.com/uncafeconester TikTok: https://www.tiktok.com/@uncafeconester Spotify: https://open.spotify.com/show/3zG5uQKc8uSpQloPhj9lCX Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-un-cafe-ester_sq_f12226944_1.html Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/un-caf%C3%A9-con-ester/id1709175564 Web: https://uncafeconester.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: https://www.instagram.com/dr.albertbosch/ Instagram: https://www.instagram.com/clinicadabos/ Web: https://www.clinicadabos.com | https://www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: https://www.instagram.com/_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: https://www.instagram.com/peleteriacarlos/ Web: https://www.peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL Instagram: https://www.instagram.com/solvifylegal/ Web: https://www.solvify.es BN GRUP Instagram: https://www.instagram.com/bn_grup LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/bn-grup Web: https://www.bngrup.com Web: https://www.nuryglez.com/
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  4x15 | Elisabet de Vargas: Ser madre, abogada y empresaria sin renunciar a nada | Maternidad, empresa, éxito profesional 19.10.2025 29мин

  En este episodio de Un Café con Ester conocemos la historia de Elisabet de Vargas, abogada, empresaria y fundadora de Solvify, una startup del sector LegalTech que está transformando la forma de entender el derecho y la cancelación de deudas en España. Elisabet comparte su experiencia como madre y emprendedora, y nos demuestra que es posible alcanzar el éxito profesional sin renunciar a los valores personales ni a la familia. Una charla inspiradora sobre liderazgo femenino, igualdad real y los desafíos de emprender en un país que no siempre facilita el camino. Temas destacados del episodio: ✅ Cómo compatibilizar la maternidad con el emprendimiento. ✅ Acceso a la financiación y brecha de género en los negocios. ✅ El futuro del sector LegalTech y la cancelación de deudas. ✅ Emprender en España: barreras, retos y aprendizajes. ✅ Feminismo real: igualdad basada en el mérito y la capacidad. Sigue a Elisabet de Vargas y su empresa Solvify Legal en sus redes sociales: ELISABET DE VARGAS https://www.instagram.com/eli.dev https://www.linkedin.com/in/elisabetdevargas/ SOLVIFY LEGAL Instagram: https://www.instagram.com/solvifylegal/ Web: https://www.solvify.es COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: https://www.instagram.com/dr.albertbosch/ Instagram: https://www.instagram.com/clinicadabos/ Web: https://www.clinicadabos.com | https://www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: https://www.instagram.com/_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: https://www.instagram.com/peleteriacarlos/ Web: https://www.peleteriacarlos.com BN GRUP Instagram: https://www.instagram.com/bn_grup LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/bn-grup Web: https://www.bngrup.com
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  4x14 | Manu Romo | De Mister España a emprendedor internacional, resiliencia, redes sociales, belleza, negocios. 04.10.2025 47мин

  Nuevo Pódcast, charlamos con Manu Romo, modelo y emprendedor que ha sabido reinventarse dentro y fuera de las pasarelas. Tras convertirse en Míster International Spain 2020 y representar a España en Mister Global 2024 (donde logró el título de 1st Runner-Up en Tailandia), Manu comparte su experiencia en el mundo de los certámenes de belleza, las pasarelas, la moda y los negocios. En esta entrevista conocerás a Manu: ✅ Cómo empezó en los certámenes de belleza casi por accidente. ✅ La disciplina y preparación detrás de un título nacional. ✅ La presión mediática y cómo gestionó las críticas en redes sociales. ✅ Sus valores y límites en la industria de la moda. ✅ Su faceta como empresario en Kendall Comunicación. ✅ Sus proyectos de negocio entre Madrid y Bangkok. ✅ Su visión sobre actitud, resiliencia y salud mental. Un episodio donde hablamos de imagen, esfuerzo y la capacidad de reinventarse, como lo demuestra Manu Romo. COLABORAN: CLÍNICA DABOS – @dr.albertbosch | clinicadabos.com ALMA EN PAZ – @almaenpaz PELETERÍA CARLOS – @peleteriacarlos | peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL – @solvifylegal | solvify.es
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  4x13 | Cinco mujeres, mil temas, un pódcast sin filtros | El Debate de Un Café con Ester 21.09.2025 49мин

  En este episodio especial estrenamos un nuevo formato: El Debate de Un Café con Ester ☕. Cinco mujeres conversan sin filtros sobre los temas que atraviesan su día a día y generan polémica: amor, igualdad, trabajo, maternidad, feminismo, el fenómeno “tradwife”, redes sociales, quién paga en la primera cita, el “body count” y la presión de ser “supermujer”. Participan: Claudia Hidalgo, Clara Martínez, Elisabet de Vargas, Georgina Corbi y Ester López. Un debate honesto, con risas, desacuerdos y muchas reflexiones. Conclusión: menos odio, más libertad y respeto para que cada mujer pueda elegir su propio camino. Participan: Claudia Hidalgo (@clot.hgm) – Organizadora de eventos. Clara Martínez (@clara21m) – Empresaria y políglota (5 idiomas). Elisabet de Vargas (@eli.dev) – Abogada y empresaria. Georgina Corbi (@ggina_cg) – Empresaria. Ester López (@esterlopezmoro) – Empresaria y presentadora del #pódcast. ✨ Temas destacados: ✅ ¿Quién paga en la primera cita? ✅ Feminismo vs. tradwife: ¿libertad o retroceso? ✅ El mito de la supermujer y la presión social ✅ Body count y dobles raseros ✅ Apoyo entre mujeres vs. crítica entre nosotras COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: https://www.instagram.com/dr.albertbosch/ Instagram: https://www.instagram.com/clinicadabos/ Web: https://www.clinicadabos.com | https://www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: https://www.instagram.com/_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: https://www.instagram.com/peleteriacarlos/ Web: https://www.peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL Instagram: https://www.instagram.com/solvifylegal/ Web: https://www.solvify.es BN GRUP Instagram: https://www.instagram.com/bn_grup LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/bn-grup Web: https://www.bngrup.com Dale play y cuéntanos: ¿con qué reflexión te quedas tú?
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  4x12 | Empresario. Fundador y CEO de DietBox. Negocios, Emprendimiento y Felicidad. 07.09.2025 49мин

  Emprender desde cero, 10 años de #DietBox: Nos sentamos a tomar un café con Carlos Neila (Fundador y Ceo de DietBox) para hablar de negocios, #marketingcolaborativo hábitos saludables, #ecommerce y cómo crecer como empresario sin perder la ilusión. Ester guía la charla desde lo humano: quién es hoy Carlos y cómo se convirtió en la persona que quería ser con 20–25 años; cómo #emprender desde cero en España, construir comunidad alrededor de una #marca, ambición, ganas de crecer y esa forma de vivir el trabajo “un poco en modo rock and roll”. Hablamos sobre la importancia de escuchar al cliente, cuidar los detalles y sostener la regla de oro del “valor - precio”. Repasamos con Carlos cómo nació la idea, cómo evolucionó y qué significa cumplir 10 años sin perder la chispa. Si te interesan los #negocios y #emprender o estás arrancando tu #ecommerce o sueñas con hacerlo aquí hay tácticas aterrizadas y cero humo este episodio es para ti: inspiración con los pies en la tierra y un recordatorio sencillo —emprender no va de hacerlo perfecto, va de hacerlo tuyo. Carlos Neila:”Si lo que haces cada lunes a las 8:00 no te hace feliz, el proyecto se cae. Aquí, la gasolina es seguir disfrutando del proceso” Como empresario, ¿coincides con la opinión de Carlos Neila?” Déjanos tu opinión en los comentarios Sigue a Dietbox en sus redes sociales: Instagram https://www.instagram.com/mydietbox TikTok: https://www.tiktok.com/@mydietbox YouTube: https://www.youtube.com/@mydietbox Facebook: https://www.facebook.com/mydietbox Página Web: https://dietbox.es Instagram personal de Carlos Neila: https://www.instagram.com/carlosneilacom --------------------------------------------------- Síguenos para ver todos nuestros contenidos: Instagram: https://www.instagram.com/uncafeconester TikTok: https://www.tiktok.com/@uncafeconester Spotify: https://open.spotify.com/show/3zG5uQKc8uSpQloPhj9lCX Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-un-cafe-ester_sq_f12226944_1.html Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/un-caf%C3%A9-con-ester/id1709175564 Web: https://uncafeconester.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: https://www.instagram.com/dr.albertbosch/ Instagram: https://www.instagram.com/clinicadabos/ Web: https://www.clinicadabos.com | https://www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: https://www.instagram.com/_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: https://www.instagram.com/peleteriacarlos/ Web: https://www.peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL Instagram: https://www.instagram.com/solvifylegal/ Web: https://www.solvify.es BN GRUP Instagram: https://www.instagram.com/bn_grup LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/bn-grup Web: https://www.bngrup.com
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  4x11 | Alfonso y Christian | Consultores de ventas y negociación | Aprende a cerrar sin presionar 19.07.2025 1ч 7мин

  ️ ¿Y si aprender a vender pudiera cambiar tu vida en solo 6 semanas? En este episodio de Un Café con Ester hablamos con Alfonso y Christian, Consultores de ventas y negociación que han formado a miles de personas y equipos comerciales. Su método se basa en tres pilares: identidad, estrategia y ejecución. No enseñan a presionar, sino a conectar, entender y ayudar desde la empatía. Descubrimos cómo cualquier persona —incluso sin experiencia— puede aprender a vender, reinventarse profesionalmente y ganar confianza financiera. Hablamos de: ✔ Cómo superar el rechazo y vender sin miedo. ✔ Casos reales de transformación en 6 semanas. ✔ El papel de la mentalidad y la empatía en el proceso de venta. ✔ Por qué las ventas deberían enseñarse desde la infancia. ✔ Cómo vivir de las ventas sin depender de un sueldo fijo. Sigue a Alfonso y Christian en sus redes sociales: Instagram: @alfonsoychristian TikTok: @alfonsoychristian Facebook: Facebook Alfonso y Christian ▶️ YouTube: Canal Alfonso y Christian Web oficial: https://alfonsoychristian.com Síguenos para ver más contenido: Instagram: @uncafeconester TikTok: @uncafeconester Spotify: Un Café con Ester iVoox: Escúchalo en iVoox Apple Podcasts: Escúchalo en Apple Web: uncafeconester.es COLABORAN: CLÍNICA DABOS – @dr.albertbosch | clinicadabos.com ALMA EN PAZ – @almaenpaz PELETERÍA CARLOS – @peleteriacarlos | peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL – @solvifylegal | solvify.es
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  4x10 | Lana Stars ¿Y si ser feliz implicara romper con todo? belleza natural, divorcio, libertad y éxito sin hijos. 30.06.2025 1ч 2мин

  ¿Y si para ser feliz tuvieras que romper con todo lo que te enseñaron? En este nuevo episodio de Un Café con Ester hablamos con Lana Stars, empresaria, influencer y experta en antiaging natural. Lana nos cuenta cómo rompió con los estereotipos sociales sobre belleza, maternidad y éxito, y cómo construyó una vida desde cero en otro país. “Muchas mujeres no se eligen a sí mismas. Siguen sin cuidarse, sin priorizarse, sin ser libres.” Conversamos sobre: ✅ Antiaging sin bótox ni cirugía ✅ Divorcio y libertad emocional ✅ No maternidad sin culpa ✅ Emprendimiento femenino y autoestima ✅ Presión social y miedo al rechazo Un episodio para mujeres que buscan elegirse a sí mismas. ___________________________________________________________ Sigue a Lana Stars en sus redes sociales: Instagram: @lana.antiage TikTok: @lana.antiage Facebook: Facebook Lana ▶️ YouTube: Canal Lana Stars Síguenos para ver más contenido: Instagram: https://www.instagram.com/uncafeconester TikTok: https://www.tiktok.com/@uncafeconester Spotify: https://open.spotify.com/show/3zG5uQKc8uSpQloPhj9lCX iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-un-cafe-ester_sq_f12226944_1.html Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/un-caf%C3%A9-con-ester/id1709175564 Web: https://uncafeconester.es/ COLABORAN: ALBERT BOSCH – CLÍNICA DABOS Instagram: @dr.albertbosch | @clinicadabos Web: clinicadabos.com | doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: @almaenpaz PELETERÍA CARLOS Instagram: @peleteriacarlos Web: peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL Instagram: @solvifylegal Web: solvify.es
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  4x09 |Nacha La Macha, Artista y Activista LGTB, Superación Personal, Bullying, Música, Malinche... 08.06.2025 1ч 3мин

  ️ En este episodio de Un Café con Ester, charlamos con Ignacio Galán, más conocido como Nacha la Macha. Actor, cantante y transformista que convirtió el bullying de su infancia en arte y activismo, hoy triunfa en el musical Malinche. Con apenas 4 años, Ignacio sufrió acoso escolar por su forma de expresarse. El escenario se convirtió en su refugio, y el personaje de Nacha la Macha en su herramienta para empoderarse y transformar su historia personal. En este episodio hablamos de: ✔ Su evolución artística: desde los escenarios de Chueca hasta protagonizar uno de los musicales más exitosos de España. ✔ El poder del transformismo y la copla como lenguaje emocional. ✔ La experiencia de interpretar al Padre Olmedo y al Gobernador Velázquez en Malinche. ✔ Activismo LGTB+: reflexiones sobre la lucha contra el bullying y la homofobia. ✔ Su visión crítica sobre la competitividad tóxica en los concursos drag. “En el escenario me siento poderoso… ahí nadie me hace daño.”
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  4x08 | José Félix Ramajo, experto en seguridad, escolta, sobrevivir a secuestros y zonas de guerra. 24.05.2025 1ч 9мин

  En este nuevo episodio de Un Café con Ester charlamos con José Félix Ramajo, escolta internacional, negociador de secuestros y experto en seguridad en zonas de alto riesgo. Durante más de dos décadas ha protegido a personalidades en países como Honduras, México o Israel, enfrentándose cara a cara con amenazas reales, atentados y organizaciones criminales. Nos explica cómo es vivir bajo tensión constante, qué decisiones salvan vidas y qué errores pueden costarlo todo. También nos presenta su libro "Yo te protejo", una guía práctica para sobrevivir en un mundo cada vez más peligroso. --------------------------------------------------- Sigue a José Félix Ramajo en sus redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/josefelixramajo TikTok: https://www.tiktok.com/@josefelixramajo Facebook: https://www.facebook.com/jose.ramajo --------------------------------------------------- Síguenos para ver todos nuestros contenidos: Instagram: https://www.instagram.com/uncafeconester TikTok: https://www.tiktok.com/@uncafeconester Spotify: https://open.spotify.com/show/3zG5uQKc8uSpQloPhj9lCX Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-un-cafe-ester_sq_f12226944_1.html Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/un-caf%C3%A9-con-ester/id1709175564 Web: https://uncafeconester.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: https://www.instagram.com/dr.albertbosch/ Instagram: https://www.instagram.com/clinicadabos/ Web: https://www.clinicadabos.com | https://www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: https://www.instagram.com/_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: https://www.instagram.com/peleteriacarlos/ Web: https://www.peleteriacarlos.com SOLVIFY LEGAL Instagram: https://www.instagram.com/solvifylegal/ Web: https://www.solvify.es
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  4x07 | Sequera: Del fútbol al reguetón con alma. Cantante urbano, productor y creador de Vibra Hits. 10.05.2025 1ч 9мин

  ️ En este episodio de Un Café con Ester nos acompaña Sequera, cantante urbano de Usera (Madrid), que dejó atrás una carrera como futbolista para dedicarse de lleno a su verdadera pasión: la música. A lo largo del episodio, Sequera nos habla de los sacrificios familiares, el juicio por su imagen, el vínculo con su madre y la creación de su propio estudio independiente: Vibra Hits. Una conversación cercana, honesta y sin filtros sobre la vida real detrás del artista. Hablamos de: ➡️ Cómo transformar el dolor en motivación y autoestima. ➡️ La música urbana como herramienta de empoderamiento femenino. ➡️ El juicio social, los prejuicios y la construcción de identidad. ➡️ La oportunidad inesperada que lo llevó a grabar en Panamá. ➡️ El deseo de crear música con mensaje que conecte y sane. Una charla sincera para quienes sueñan con vivir de lo que aman y están dispuestos a luchar por ello, incluso cuando el mundo les dice que no pueden. Sigue a Sequera en sus redes sociales: Instagram: @officialsequera TikTok: @officialsequera YouTube: @officialsequera Spotify: Sequera Facebook: /officialsequera ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! YouTube: @esterlopezmoro TikTok: @uncafeconester Instagram: @uncafeconester Facebook: Un Café con Ester Pódcast Sitio web de Un Café con Ester: www.uncafeconester.es Sitio web de Ester López: www.esterlopez.es COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: @dr.albertbosch | @clinicadabos TikTok: @dralbertbosch | @clinicadabos Web: www.clinicadabos.com | www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: @almaenpaz PELETERÍA CARLOS Instagram: @peleteriacarlos Web: www.peleteriacarlos.com SOLVIFY Instagram: @solvifylegal Web: www.solvify.es
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  4x06 | Anxo Pérez: El viaje del éxito exterior al interior. Empresario, escritor y conferenciante. 26.04.2025 50мин

  ️ En este episodio de Un Café con Ester nos acompaña Anxo Pérez, empresario, creador de 8Belts y referente en el mundo del desarrollo personal. Anxo nos cuenta cómo fue su transformación vital: de perseguir el éxito empresarial y económico en sus empresas a descubrir la importancia del éxito interior, la paz mental y la elevación del nivel de conciencia. A lo largo de la charla abordamos: ➡️ El precio del éxito exterior cuando no hay paz interior. ➡️ Cómo actuar desde el amor en vez del miedo. ➡️ El proceso de soltar el ego, el apego y el juicio. ➡️ Cómo gestionar el crecimiento personal y empresarial con conciencia plena. Una conversación sincera, profunda y cargada de aprendizajes para quienes buscan evolucionar en su vida personal y profesional. --------------------------------------------------- Sigue a Anxo Pérez en sus redes sociales: Instagram: @anxo8belts YouTube: @Anxo8Belts TikTok: @anxo8belts X: @anxo LinkedIn: @anxoperez Facebook: @anxo8BELTS --------------------------------------------------- ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! YouTube: @esterlopezmoro TikTok: @uncafeconester Instagram: @uncafeconester Facebook: Un Café con Ester Pódcast Sitio web de Un Café con Ester: www.uncafeconester.es Sitio web de Ester López: www.esterlopez.es --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: @dr.albertbosch | @clinicadabos TikTok: @dralbertbosch | @clinicadabos Web: www.clinicadabos.com | www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: @_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: @peleteriacarlos Web: www.peleteriacarlos.com SOLVIFY Instagram: @solvifylegal Web: www.solvify.es --------------------------------------------------- Suscríbete ahora para no perderte los próximos episodios y activa la campanita.
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  5x05 | Dani el Rojo, Ex atracador, Escritor y YouTuber. | Vida ENTRE REJAS en los años 80, atracos, 13.04.2025 1ч 39мин

  ️ Estrenamos "Entre Rejas" en Un Café con Ester. En esta serie especial nos sumergimos en el mundo carcelario con testimonios reales de presos, ex-presos, funcionarios, policías, investigadores y psicólogos especializados. Nuestro primer invitado es #DanielRojo, conocido como "El Millonario", famoso atracador de bancos en los años 80. Con más de 500 robos y 60 millones de euros sustraídos, Dani pasó 14 años en la emblemática cárcel de La Modelo. Actualmente, es escritor, comunicador, figura mediática y Youtuber de éxito. Charlamos con Dani sobre: Vida real en las cárceles españolas de los 80 y 90. Diferencias sorprendentes entre prisiones españolas y americanas. Reflexiones sobre la reinserción social y el sistema penal. Experiencias personales sobre delincuencia, drogas y recuperación. --------------------------------------------------- Sigue a Dani el Rojo: Instagram: @elgansterdebarcelona YouTube: @DaniElRojoElmillonario TikTok: @elgansterdebarcelon --------------------------------------------------- ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! TikTok / / uncafeconester Instagram: / uncafeconester Website Un Café con Ester: https://uncafeconester.es/ Website Ester López: https://esterlopez.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: @dr.albertbosch | @clinicadabos TikTok: @dralbertbosch | @clinicadabos Web: www.clinicadabos.com | www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: @_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: @peleteriacarlos Web: www.peleteriacarlos.com SOLVIFY Instagram: @solvifylegal Web: www.solvify.es --------------------------------------------------- Suscríbete ahora para no perderte los próximos episodios.
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  4x04 | Kristhin Gómez, modelo de OnlyFans: la vida real de una modelo erótica más allá de las cámaras 30.03.2025 58мин

  En este #pódcast de "Un Café con Ester", Kristhin Gómez, #modelo erótica y de OnlyFans revela su faceta más humana, dejando atrás el personaje conocido por su exuberancia física y presencia. Se abordan temas profundos como la discriminación, prejuicios sociales, la dificultad para tener relaciones sinceras y la hipocresía masculina. Kristhin comparte con valentía sus experiencias con las operaciones estéticas y cómo enfrenta el constante juicio social, mostrando su vulnerabilidad detrás del personaje público, destacando el valor de su identidad real frente a las expectativas ajenas. ➡️ Exuberancia física y prejuicios sociales ➡️ Hipocresía masculina y dobles estándares ➡️ Vulnerabilidad detrás del personaje público ➡️ Soledad elegida antes que mala compañía ➡️ Presión social: belleza extrema y operaciones Déjanos tu opinión sobre el pódcast en los comentarios. --------------------------------------------------- ➕ Sobre #KristhinG en su Instagram @kristhin_g --------------------------------------------------- ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! TikTok / / uncafeconester Instagram: / uncafeconester Website Un Café con Ester: https://uncafeconester.es/ Website Ester López: https://esterlopez.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: @dr.albertbosch | @clinicadabos TikTok: @dralbertbosch | @clinicadabos Web: www.clinicadabos.com | www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: @_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: @peleteriacarlos Web: www.peleteriacarlos.com SOLVIFY Instagram: @solvifylegal Web: www.solvify.es --------------------------------------------------- Suscríbete ahora para no perderte los próximos episodios.
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  4x03 | Charlando sin filtros de Política con Roberto Vaquero Presidente del Partido Frente Obrero 16.03.2025 1ч 15мин

  ️ En este episodio de Un Café con Ester, charlamos con Roberto Vaquero, #político, historiador, profesor y actual presidente del partido #FrenteObrero, una de las voces más críticas y directas del panorama actual de la política Española. Hablamos de política, sociedad, juventud, inmigración, cultura, comunismo, economía y muchas otras cuestiones que afectan a nuestro día a día. Una conversación sincera y sin filtros, donde Roberto comparte su visión sobre el sistema político y social actual en España, el papel de los jóvenes y la importancia de tener pensamiento crítico. Durante la charla también tratamos cuestiones personales, su trayectoria, sus ideas sobre cómo debería funcionar la política y los retos de enfrentarse al discurso dominante. Algunos de los temas que tratamos: ➡️ La izquierda actual. ➡️ ¿Cómo ve Roberto Vaquero la política actual? ➡️ El papel de los jóvenes en la sociedad. ➡️ La importancia de la cultura y la educación. ➡️ Problemas sociales, migración y desigualdades. ➡️ Reflexiones personales sobre el poder, la política y el compromiso social. Una conversación directa, cercana y necesaria en tiempos donde el pensamiento crítico es más importante que nunca. ️ Nos gustaría saber tu opinión: ¿estás de acuerdo con la visión de Roberto Vaquero? --------------------------------------------------- + Sobre Roberto Vaquero Instagram: / roberto_vaquero_ www.robertovaquero.es --------------------------------------------------- ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! TikTok / / uncafeconeste. . Instagram: / uncafeconester Website Un Café con Ester: https://uncafeconester.es/ Website Ester López: https://esterlopez.es/ --------------------------------------------------- COLABORAN: ALBERT BOSCH - CLÍNICA DABOS Instagram: @dr.albertbosch | @clinicadabos TikTok: @dralbertbosch | @clinicadabos Web: www.clinicadabos.com | www.doctorbosch.com ALMA EN PAZ Instagram: @_almaenpaz_ PELETERÍA CARLOS Instagram: @peleteriacarlos Web: www.peleteriacarlos.com SOLVIFY Instagram: @solvifylegal Web: www.solvify.es --------------------------------------------------- Suscríbete ahora para no perderte los próximos episodios y activa la campanita.