Nos Liens - Couple & Sexualité

Эпизоды

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  6 signes qui donnent envie de fuir une relation (et comment les transformer) 11.08.2026 42мин

  Sommes-nous condamnés à fuir quand la relation devient difficile ? Dans cet épisode de Nos Liens, nous décortiquons les 6 indicateurs majeurs qui créent une envie d’évasion. De l’hypervigilance au sentiment de solitude à deux, nous explorons comment nos mécanismes de protection et nos blessures d’enfance s'invitent dans notre couple.Découvrez pourquoi l'authenticité est la clé pour ne plus se sentir "étouffé" et comment reprendre vos 100% de responsabilité pour transformer votre dynamique relationnelle.💡 Au programme de cet épisode :Pourquoi l'envie de fuir ?Signe n°1 : Le sentiment de ne jamais être "assez"Signe n°2 : Marcher sur des œufs (L'hypervigilance)Signe n°3 : La solitude à deuxSigne n°4 : Porter l'autre en permanence (Le syndrome du sauveur)Signe n°5 : La perte d'authenticité et d'identitéSigne n°6 : Se sentir étouffé dans la relationLe concept du gâteau : Connaître 100% de son partenaire ?🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/dzuwQseu-mA👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.Océane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  3 clés pour atteindre l'orgasme à coup sûr 28.07.2026 9мин

  Et si l'orgasme n'était pas une destination lointaine, mais le résultat d'une connexion profonde avec soi et son partenaire ? Dans cet épisode de Nos Liens, Océane et Jérémy lèvent le voile sur les mécanismes du plaisir pour vous offrir 3 clés concrètes afin de vivre une sexualité plus épanouie et atteindre l'orgasme plus sereinement.❓ Les questions à se poser :- Est-ce que je prends vraiment le temps de préparer mon corps et mon esprit avant l'acte ?- Suis-je capable d'exprimer mes besoins réels à mon partenaire sans tabou ?- Quelle place j'accorde à mes émotions dans ma vie sexuelle ?- Est-ce que je connais vraiment le fonctionnement physiologique de mon propre plaisir ?💡 Les idées clés de la vidéo :- La Connexion Charnelle : Redéfinir les "préliminaires" non pas comme une introduction, mais comme une partie intégrante de l'acte. Nous explorons l'importance de laisser le temps au corps (notamment via l'érection clitoridienne) de se préparer physiquement.- La Connexion Émotionnelle : Pourquoi la sécurité affective est le moteur indispensable du lâcher-prise. Nous discutons de la différence de perception entre hommes et femmes sur ce besoin de connexion.- L'Écoute de Soi et la Coresponsabilité : Vous êtes le premier expert de votre propre plaisir. Apprendre à s'écouter pour mieux guider l'autre et sortir de la "fouille archéologique" en pleine intimité.😍 Dans cet épisode, vous découvrirez aussi :- Pourquoi la pénétration n'est pas une finalité en soi.- Comment le mental peut devenir soit un frein, soit un accélérateur de plaisir.- L'importance de la communication pour transformer sa vie de couple.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/QmIR-926qOI👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.Océane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  6 phrases pour être sûr de ne PAS faire l'amour ce soir 14.07.2026 10мин

  Marre des soirées qui tombent à plat ? 🍷Dans cet épisode de Nos Liens, on décode les 6 erreurs fatales (paroles et comportements) qui tuent instantanément le désir dans le couple.Entre anecdotes "cash" et conseils d'une thérapeute et d'un coach, on explore ce qui bloque réellement l'intimité. Pourquoi un compliment calculé peut être pire que de ne rien dire ? Ou comment la culpabilisation détruit le consentement ?On aborde sans tabou des sujets concrets : l'hygiène, les reproches du quotidien, et cette fameuse phrase à ne JAMAIS prononcer en rentrant le soir... 😅💡 Au programme de cet épisode :Les tue-désir du quotidienL’erreur fatale de la "chosification"Pourquoi les reproches (ménage, poubelles) ferment l’espace du désirLes compliments calculés : fausse bonne idée ?L'hygiène : le point non-négociableLa culpabilisation et la pression temporelle ("allez, 5 minutes")Respecter son lien et ses besoins🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/KxLoquRqPWE👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.Océane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pourquoi avons nous besoin de conflit pour aimer ? 30.06.2026 15мин

  Est-ce que vous vous ennuyez dès qu’une relation devient saine ? Avez-vous ce besoin irrépressible de créer du conflit ou de l’intensité pour vous sentir vivant et aimé ?Dans cet épisode de Nos Liens, nous plongeons au cœur d'un mécanisme psychologique puissant : la confusion entre amour et chaos. Nous explorons pourquoi notre système nerveux, marqué par des traumas d’enfance ou des schémas passés, peut rejeter la sécurité émotionnelle au profit de l’adrénaline des disputes.💡 Au programme de cet épisode :- L’addiction à l’intensité : Pourquoi le cerveau "shooté" aux hormones de stress confond passion et danger.- La zone de connu vs zone de confort : Pourquoi nous reproduisons des schémas conflictuels par habitude neurologique.- La peur du vide : Ce que cache votre incapacité à rester dans le calme et la lenteur.- Comment sortir du cycle : Les clés pour réguler son système nerveux, réapprendre la douceur et se sentir vivant dans une relation apaisée.- Apprendre à aimer dans la sécurité n'est pas synonyme d'ennui, c'est le chemin vers une véritable guérison relationnelle.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/cXyTHmFGSYk👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.Océane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Amour vs Désir : Peut-on être en couple sans sexe ? 16.06.2026 16мин

  Peut-on réellement aimer quelqu'un sans ressentir de désir sexuel ? Dans cet épisode de Nos Liens, nous plongeons au cœur d'un tabou du couple : la déconnexion entre l'amour profond et l'envie charnelle.Le désir est-il linéaire ? Pourquoi s'éteint-il parfois après 2 ou 3 ans de relation ? Entre traumas passés, conditionnements familiaux et charge mentale, nous explorons les mécanismes psychologiques qui influencent notre libido et notre lien à l'autre.💡 Au programme de cet épisode :- Amour vs Désir : La différence entre l'attachement émotionnel et l'alchimie sexuelle.- Le cap des 2 ans : Pourquoi les masques tombent et comment cela impacte la sexualité.- Traumas et complexes : Comment le regard sur soi et le passé influencent le désir.- La fluctuation du désir : Apprendre à accepter les cycles de déconnexion sans paniquer.- Sexualité compulsive : Faire la différence entre un vrai désir de l'autre et un besoin de décharge.- Nous abordons également la question de l'asexualité et de l'importance de maintenir des espaces de connexion (discussions, moments de qualité, contact physique) même quand la sexualité est mise au second plan.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/8ulEYw6zJRA👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.Océane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pourquoi on attire toujours le même type de personne ? 02.06.2026 14мин

  Pourquoi répétons-nous sans cesse les mêmes schémas amoureux ? 💔Dans ce premier épisode de la nouvelle saison de Nos Liens, nous répondons à une question cruciale posée par l'une de nos abonnées : comment réussir à choisir une relation saine après avoir enchaîné les relations toxiques ?Nous explorons la psychologie qui se cache derrière nos choix de partenaires. Nous décryptons pourquoi, bien que consciemment nous recherchions le bonheur, notre inconscient nous pousse parfois vers des dynamiques de survie familières (mais douloureuses).Au programme de cet épisode :- Définition : Qu'est-ce qu'une relation toxique (et la différence entre personne et comportement).- Les bénéfices secondaires : Pourquoi restons-nous ou retournons-nous dans ces schémas ?- L'intégrité : Comment l'oubli de soi et le sacrifice (souvent par peur d'être égoïste) créent le terreau du toxique.- Le poids de l'enfance : Comment nos premières relations façonnent nos attentes d'adulte.- Sortir de la répétition : Les clés pour reprendre son pouvoir et ouvrir de nouveaux possibles.- Le travail sur soi reste la clé ultime pour ne plus demander à l'autre de combler nos manques intérieurs.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/5vI9sHrFzqkOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.👉🏼 Les sujets abordé dans cet épisodePourquoi choisit-on inconsciemment des relations toxiques ?Personne toxique ou comportement toxique : la nuance importanteDéfinition : Qu'est-ce qu'une relation toxique ?Où mettre la limite ? Le rôle de l'intégrité personnelleTémoignage : L'exemple du schéma de la "femme forte"Comprendre les bénéfices secondaires de nos schémasLe rôle du conditionnement et de l'enfancePourquoi chercher à tout prix le "non-toxique" peut être un piègeFaire un travail sur soi : La clé pour changer de trajectoirePourquoi deux enfants d'une même famille ont des schémas différentsLa peur d'être égoïste et le piège du sacrificeLes points clés à retenir pour avancerConclusion et partage d'expériencesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Lancement saison 2, on vous dit tout ! 02.06.2026 2мин

  Découvrez les grandes nouveautés de la Saison 2 de notre podcast ! 🎙️C’est un grand tournant pour nous : le podcast "Entre Nous" devient officiellement "Nos Liens". Pourquoi ce changement ? On vous explique tout dans cet épisode court et riche en annonces.Dans cette nouvelle saison, nous allons encore plus loin dans l'exploration des relations humaines, du couple, de la sexualité et de la conscience. Nous aborderons les liens d'attachement, l'influence du passé et nos blessures émotionnelles pour mieux comprendre ce qui nous lie aux autres et à nous-mêmes.✨ Au programme de la Saison 2 :- Nouveau nom : "Nos Liens", pour refléter l'essence même de nos discussions.- Arrivée d'invités : Pour la première fois, nous recevrons des experts et des personnalités pour enrichir nos échanges et croiser les regards.- Nouvelle page Instagram : Suivez-nous pour ne rien rater des coulisses et des actualités (https://www.instagram.com/noslienspodcast/)💬 On a besoin de vous !Quels invités aimeriez-vous entendre cette saison ?Quels sujets liés aux relations et à la psychologie vous passionnent ?Dites-le nous en commentaire !🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/xlGXWrPL_XEOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pourquoi l’éducation des enfants détruit (ou renforce) un couple ? 10.03.2026 50мин

  Dans cet épisode d’Entre Nous, on parle sans filtre de l’éducation des enfants dans le couple.On ne te livre pas de recettes miracles, mais une conversation honnête sur ce que l’éducation vient réveiller chez les parents.On partage ce que l'on a vécu avec les années comme la fatigue émotionnelle, les désaccords, la peur de mal faire, le besoin de contrôle, ou la difficulté à poser des limites.Éduquer des enfants aujourd’hui demande bien plus que du temps.Cela demande avant tout de se regarder soi, de questionner son histoire, son passé, sa manière de vivre les émotions, sa relation au pouvoir et à l’autorité.Dans cet épisode, on aborde notamment :- pourquoi l’éducation émotionnelle est si énergivore- les désaccords entre parents (autorité, autonomie, limites)- la difficulté de rester cohérents sans devenir invisible- la différence entre autorité et autoritarisme- la charge mentale et émotionnelle des parents- la place de l’IA et des écrans dans l’éducation- et cette question centrale : est-ce qu’éduquer un enfant peut faire grandir le couple ?Cet épisode s’adresse aux parents, futurs parents, et à toutes celles et ceux qui sentent que l’éducation n’est jamais qu’une histoire d’enfants, mais surtout d’adultes.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/Bu5zCM2wDvAOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Loyauté familiale : pourquoi elle sabote ton couple 24.02.2026 44мин

  La loyauté familiale influence profondément nos choix amoureux, souvent sans que l’on en ait conscience.Dans cet épisode, on explore comment la famille peut saboter l'espace du couple et comment s’en libérer.La loyauté familiale est l’un des mécanismes les plus puissants psychologismes dans nos relations de couple. En plus d'être invisibles.Dans cet épisode du podcast Entre Nous, on explore à quel point nos choix amoureux, nos conflits internes et avec nos proches et tous nos sacrifices sont dictés par notre système familial, parfois même quand nos parents ne sont plus là.On se demande pourquoi est-ce si difficile de se choisir sans culpabiliser ?Pourquoi certains conflits de couple semblent insolubles ?Et surtout : à quel moment aimer devient une forme de soumission ou de renoncement à soi ?Dans cet épisode, on parle sans filtre de :- loyauté familiale consciente et inconsciente- attentes parentales et pression transgénérationnelle- couple, famille, limites et individuation- souffrance, thérapie, conscience et responsabilité- comment arrêter de subir et commencer à se choisirCet épisode s’adresse à toi si :- tu te sens coincé(e) entre ton couple et ta famille- tu ressens une culpabilité constante quand tu poses des limites- tu veux comprendre pourquoi tu répètes certains schémas relationnels🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/Ew-hS6weiqkOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  L’argent : le tabou numéro 1 du couple 10.02.2026 33мин

  L’argent dans le couple est l’une des premières causes de conflit, mais aussi un puissant révélateur émotionnel de ce qui se joue inconsciemment entre les partenaires.Entre dépendance financière, consentement, blessures non résolus et jeux de pouvoir, on en parle sans filtre dans cet épisode du podcast Entre Nous.Pour le coup, on aborde un sujet sensible, souvent tabou, mais ô combien central et tellement important : l’argent dans le couple.Parler d’argent, ce n’est pas seulement parler de budget ou de répartition des dépenses. C’est parler de sécurité, de pouvoir, de consentement, de dépendance financière et de blessures émotionnelles parfois très profondes.Ensemble, on explore :- Pourquoi l’argent est un révélateur de conflits invisibles et parfois malsain- Les différents modèles de gestion financière dans le couple (50/50, proportionnel, compte commun…)- La dépendance financière et ce qu’elle crée psychologiquement- Les violences économiques et le sentiment d’abus- L’importance du consentement dans les dépenses communes- Comment rester autonome tout en construisant un “nous”- Pourquoi argent et sexualité sont souvent liés dans les conflits de coupleCet épisode s’adresse à tous les couples qui veulent plus de conscience, plus de justesse et moins de non-dits autour de l’argent.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/ygUco-8_NxcOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Jusqu’où aller par amour, faut-il vraiment tout pardonner ? 27.01.2026 29мин

  Dans ce nouvel épisode du podcast Entre Nous, on aborde une question essentielle et souvent taboue : jusqu’où aller par amour, et faut-il vraiment tout pardonner dans le couple ?On parle de tromperie, de limites, de pardon, mais surtout de responsabilité émotionnelle, de communication saine et de lucidité dans la relation.Alors finalement, l’amour rend-il aveugle ? Est-ce qu’aimer signifie tout accepter ? Où commence l’amour et où finit l’attachement ?À travers une discussion profonde et parfois inconfortable, on explore :- Ce qui est réellement impardonnable dans un couple- La différence entre pardonner, comprendre et accepter- Pourquoi la tromperie n’est jamais “un hasard”- Le rôle de la communication dans la longévité d’une relation- Quand rester est une fuite et quand partir est un acte d’amour- Comment reprendre sa responsabilité sans se culpabiliserCet épisode ne donne pas de réponses toutes faites, comme aucun de nos épisodes d'ailleurs.Il invite à se poser les bonnes questions, à sortir des schémas automatiques et à construire des relations plus conscientes, plus libres et plus justes.👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/pudEWxpjphcOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Sommeil, couple et intimité : faut-il vraiment dormir ensemble ? 13.01.2026 23мин

  Dormir séparément en couple : est-ce un signe que quelque chose ne va pas ?Dans cet épisode d’Entre Nous, on parle sans tabou de sommeil, d’intimité et de sécurité dans le couple.Dormir séparément en couple est souvent perçu comme un échec, une distance ou un manque d’amour.Et si, au contraire, c’était parfois un acte de maturité, de conscience et de respect des besoins de chacun ?Dans cet épisode d’Entre Nous, on explore en profondeur le sujet du sommeil dans le couple, de la fatigue chronique, des rythmes différents, de l’impact du bruit, de la lumière, ou encore des écrans.On se questionne également sur ce que dormir ensemble représente inconsciemment (sécurité, attachement, réparation...)On partage nos expériences personnelles, nos limites, et surtout les vraies questions à se poser avant de décider de dormir ensemble… ou séparément.🎙️ Dans cet épisode, on parle notamment :- Pourquoi le sommeil est une base de sécurité (avant même l’intimité)- Dormir séparément : choix personnel ou problème de couple ?- Rythmes décalés, écrans, lumière, bruit : l’enfer de la cohabitation nocturne- L’intimité ne se joue pas uniquement au moment du coucher- Chambre séparée, deux matelas, deux couettes : quelles alternatives ?- Comment en parler sans que l’autre se sente rejeté- Le lien entre fatigue, désir et disponibilité émotionnelleCet épisode ne donne pas de règle universelle, comme toujours, il invite surtout à se connaître, à communiquer, et à sortir des normes automatiques du couple.💬 Dis-nous en commentaire :👉🏼 Est-ce que tu dors-tu avec ton/ta partenaire ?👉🏼 As-tu déjà envisagé de dormir séparément ?👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/Apobm4C9LjkOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  La sexualité compulsive 30.12.2025 40мин

  Et si ce que tu appelles une “envie de sexe” n’était finalement pas du désir, mais une tentative de fuir quelque chose de plus profond ?Dans cet épisode du podcast Entre Nous, on met des mots sur un sujet rarement abordé : la sexualité compulsive.Cette sexualité qui sert à décharger une tension émotionnelle, à calmer un état de mal-être, ou encore à éviter de ressentir ses émotions.Et qui peut, avec le temps, sans qu’on s’en rende compte, abîmer le couple et la relation à soi.On explore tous les deux la différence fondamentale entre sexualité consciente et sexualité de compensation, les mécanismes émotionnels et inconscients à l’œuvre, et pourquoi tant de personnes confondent aujourd’hui désir, pulsion et besoin.👉🏼 Cet épisode est pour toi si :tu ressens parfois une urgence sexuelle difficile à expliquertu as l’impression que le sexe ne te nourrit plus vraimenttu veux comprendre ce qui se joue émotionnellement et psychiquement dans la sexualitétu cherches à construire une sexualité plus consciente, choisie et respectueuseNous ne sommes pas là pour te faire une leçon de morale.Cet épisode est simplement une invitation à reprendre de la conscience et de la responsabilité dans cet espace intime qu'est la sexualité.🎙️ À propos du podcastEntre Nous est un podcast animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.On y explore le couple, la sexualité, les émotions et les mécanismes inconscients, pour aider chacun à se comprendre et à créer des relations plus justes et plus conscientes.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=IWaJ3nC7VYYOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Peut-on être heureux en couple dans une relation à distance ? 16.12.2025 33мин

  Quand les choix de vie éloignent physiquement un couple, l’amour, le désir et la sécurité émotionnelle sont souvent mis à l’épreuve. Dès lors, comment rester connectés quand on ne partage pas le quotidien ? Comment vivre une sexualité épanouie sans se voir souvent ? Et surtout, comment éviter la frustration, la pression ou la peur de perdre l’autre ?Dans cet épisode du podcast Entre Nous, Jérémy et Océane, suite à une question qui leur a été posée, explorent en profondeur les relations à distance, avec les enjeux émotionnels, relationnels et sexuels que cela implique."Dans cet épisode, on te parle de manque, de désir, de sécurité émotionnelle, de styles d’attachement, mais aussi de communication, d’intimité et de ce que la distance vient révéler dans le couple."🎙️ Dans cet épisode, on aborde :- Relation à distance : pourquoi c’est si difficile émotionnellement- Sécurité émotionnelle vs présence physique- Sexualité à distance : désir, pression et attentes implicites- Le risque de la sexualité de compensation- Comment maintenir le lien quand on se voit peu- Attachement anxieux, évitant et relation à distance- Communiquer ses besoins sans culpabilité- Peut-on construire une vraie intimité sans quotidien partagé ?- Distance choisie, distance subie et fuite inconsciente- Couple, espace personnel et besoin de se retrouverCet épisode s’adresse à toutes les personnes :- en relation à distance- en couple avec peu de temps ensemble- ou qui ressentent un manque affectif ou sexuel malgré l’amour👥 À propos du podcastEntre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.👉🏼 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes👉🏼 Retrouve-nous sur Instagram (liens juste en dessous)🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wB5uVmtK4oYOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Traumas d’enfance : comment ils t’emmènent vers des relations toxiques 02.12.2025 1ч 27мин

  Dans cet épisode d’Entre Nous, on plonge au cœur d’un sujet rarement abordé avec autant de sincérité : comment les traumas de l’enfance préparent, sans qu’on le voie, l’entrée dans une relation d’emprise.Océane raconte son histoire : une enfance marquée par la peur, une tristesse inexpliquée, l’invisibilité, puis une relation toxique de 8 ans dont elle a mis des années à sortir.Et surtout, comment la vérité a refait surface, de manière assez violente, bien plus tard, à l’âge adulte.Si tu t’intéresses à la mémoire traumatique, l’emprise psychologique, les relations toxiques, l’hypersensibilité, l’anxiété, la reconstruction et la guérison de ton enfant intérieur, cet épisode va profondément te parler.🌿 Dans cet échange, on explore :- Pourquoi certaines enfances créent un terrain pour l’emprise- La tristesse profonde, la dissociation et la peur constante chez l’enfant- Comment une relation toxique prend le contrôle : jalousie, isolement, chantage- Le moment de rupture : le soir du couteau et le point de non-retour- L’amnésie traumatique et les souvenirs qui reviennent des années plus tard- La reconstruction après l’emprise- Le rôle de l’amour sécure (avec Karim) dans la guérison- La grossesse et le déclenchement des mémoires enfouies- Comment redevenir soi après avoir été fragmentée🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/eM6kJHK5MKsOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Le jour où mon cœur m’a lâché (et ce qui a changé depuis) ! 18.11.2025 1ч 9мин

  "J’ai failli mourir sans m’en rendre compte." Dans cet épisode, Jérémy te raconte comment une simple gêne à la poitrine a finalement révélé un problème cardiaque sévère qui l'a conduit à une opération du cœur en urgence. Il t'explique comment ce moment a tout changé dans sa vision du corps, de la vie et de ses priorités.Pendant cette conversation avec Océane, il t'emmène dans les coulisses d’un parcours rempli de peur, de dépassement de soi, mais aussi de lucidité et de transformation intérieure profonde.Si tu t’intéresses à l’introspection, la résilience, l’écoute de ton corps ou aux déclics (ces fameux hasards) qui transforment une vie, tu vas adorer cet épisode.💬 Dans l’épisode, Jérémy te parle de :- Comment j’ai découvert par hasard que mon cœur était en danger- Les signes que j’ai ignorés pendant des années- Le choc de l’annonce et les semaines avant l’opération- Comment j’ai préparé mon corps et mon esprit- Le rôle du soutien, de l’amour et de l’entourage- Le rapport à la mort, au sens et à la vie- Les révélations sur ma façon de vivre, travailler et accompagner- Pourquoi cette expérience a réorienté ma vision du coaching et de l’introspection- Ce que j’ai appris sur l’écoute du corps et les limitesComme toujours, on t'invite à partager cet épisode et à nous laisser une évaluation 5* si le cœur t'en dit ❤🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/NrPcqpij0vUOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Sexualité : appréhender sa première relation sans stress 04.11.2025 14мин

  Dans cet épisode du podcast Entre Nous, Océane et Jérémy répondent à une question souvent taboue : comment gérer la peur et l’appréhension de la première fois ?Une première relation intime peut faire peur, alors on partage nos conseils pour vivre cette première expérience dans le respect de ton rythme, sans pression, et avec plus de confiance.Tu vas découvrir :- Pourquoi la peur d'un premier rapport est totalement normale (et même protectrice).- Comment avancer étape par étape sans se brusquer lors d'une première relation.- Les pièges liés à la culture porno et aux attentes de performance.- Des conseils concrets pour respecter ton rythme, ta sécurité et ton plaisir.🎧 Que tu sois au seuil de ta première relation sexuelle ou que tu accompagnes un ado sur ce sujet, cet épisode t’apporte une parole décomplexée, bienveillante et réaliste.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/2g2aCQHbUy0Océane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pourquoi l’ego sabote tes relations (et comment en sortir) 21.10.2025 1ч 3мин

  Pourquoi l’ego sabote-t-il nos relations et plus particulièrement notre couple ? Dans cet épisode, on t’explique ce qu'est l'ego, comment l’identifier, le comprendre et surtout t’en libérer pour créer des liens plus vrais avec la personne que tu aimes.On se demande si l’ego est vraiment un ennemi à combattre ? Ou plutôt un allié souvent mal compris ? Et on explore le rôle de l’ego dans nos vies de couple et plus largement dans nos relations.A travers cet échange, on te montre comment l’ego peut être à la fois une protection nécessaire dans certaines situations mais aussi une forme de prison qui a tendance à saboter les couples, et plus largement les choix de vie.Et finalement, on se questionne sur comment en sortir pour retrouver une relation plus consciente, plus saine et apaisée.🎙️ Sujets abordés dans cet épisode :- Qu’est-ce que l’ego et comment il se construit dès l’enfance- Pourquoi l’ego active nos blessures en couple et dans nos relations- Les deux faces de l’ego : protection vitale vs sabotage relationnel- Comment l’ego influence qui l'on est- Les croyances autour de la souffrance : faut-il forcément souffrir pour grandir ?- Les réactions de l’ego face au regard des autres (famille, société, voisins, collègues)- Les pièges de l’ego dans le couple, la parentalité et la communication- Les clés pour apaiser son ego et construire des relations plus conscientes et harmonieuseCet épisode est une invitation à réfléchir différemment à ton ego : non pas comme un ennemi à éliminer, mais comme une part de toi à comprendre, à apaiser et à transformer.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/YC4FuGjRneYOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Couple : faut-il rester par habitude ? 07.10.2025 34мин

  Rester en couple par habitude est confortable et rassurant. Pour autant, ça peut-être un véritable piège. Dans cet épisode, on explore la routine, le sacrifice et la peur de quitter l'autre. On se pose la question : faut-il vraiment rester ensemble quand l’amour n'existe plus ?Dans ce nouvel épisode d’Entre Nous, Océane et Jérémy discutent sans filtre d’une question qui touche beaucoup de couples : pourquoi reste-t-on ensemble quand l’amour n’est plus là ? Est-ce par peur de la solitude, par attachement, par confort ou par sacrifice ? Et surtout, est-ce une bonne raison de continuer la relation ?On parle de routine, de sexualité, d’habitudes toxiques ou soutenantes, de croyances limitantes et de la pression sociale autour du couple. C'est encore une fois un échange profond et concret (avec des exemples vécus) pour mieux comprendre ce qui nous retient dans une relation et comment retrouver un couple vivant et épanouissant.🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/YuR9ZkXrmD8Océane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pourquoi la colère peut sauver votre couple 23.09.2025 29мин

  Est-ce que la colère détruit ou rapproche un couple ? Dans cet épisode d'ENTRE NOUS, on s'interroge pour comprendre pourquoi la colère peut sauver votre couple, et comment l’accueillir pour transformer certains conflits en moments de dialogue.On nous apprend souvent à réprimer la colère, à la voir comme une émotion toxique, négative, qui détruit les relations. Mais si c’était finalement l’inverse ? Ou du moins en parti faux ? Et si la colère, bien comprise et exprimée par chacun, devenait une alliée pour poser des limites, se faire entendre; ouvrir le dialogue et renforcer le lien de couple ?Dans cette conversation, nous partageons nos expériences et nos réflexions autour de la colère : son rôle, son énergie, et la manière de l’utiliser pour grandir en amour comme dans la vie.Au programme de cet épisode de podcast :- Pourquoi la colère est encore très mal perçue dans notre société- La différence entre colère saine et colère toxique (et ce que ça change)- Comment exprimer sa colère sans détruire la relation de couple- Le rôle de la colère dans le couple et la parentalité (l'impact sur les enfants)- Des clés concrètes pour changer de vision sur la colère, la transformer ou l'accepter- Pourquoi la colère peut être une énergie vitale de mouvement insoupçonnée🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/U7JSZIGs0KwOcéane - Yoga & Somato Thérapie :www.lecorpslaclef.comhttps://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/Instagramhttps://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclefYoutube📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions MaraboutJérémy - Coaching & Photographie Introspective :https://jeremyguillaume.fr/https://www.instagram.com/jeremyguillaume/https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.