不把天聊si

Эпизоды

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  Vol.262｜我们关系的变淡或变浓，经历了怎样的节点？ 12.09.2026 1ч 2мин

  本期聊天成员：仙草、左右、Tigger制作：左右-和同事的关系，伴随着对方的离职，会经历怎样的浓度变化呢？在离别来临时，我们常常会安慰自己「这就是成人世界」，面对职场关系，我们也会习惯认为「那只是一种工作往来」，但人和人的关系由众多的细节交织而成，在某些微小的瞬间，关系也许更亲近，也许更疏远，也许无法仅用一个名字来概括。这一期的闲聊，源于一种「你要离开了我们坐下来聊一聊吧」的心情。这也是做播客的好处，我们有机会敞开心扉。欢迎你收听，你将会听到：00:46 一个努力不伤感的开头。04:30 Tigger 对不把天聊si的喜欢，是真的！不是客套。06:52 仙草：我不擅长和「通讯录」做朋友。10:50 同事关系的「升华」会发生在什么样的时候。16:27 我想承认自己的敏感了。21:40 我们的关系从职场蔓延到生活的节点。27:42 如果你要离职，你会第几个告诉我？31:57 离职后和同事的关系会有哪些可能？39:38 总是会为关系的变淡而怅然。47:55 珍惜那些没有放弃我的朋友。54:21 人和人对关系的预设总是千差万别。-BGM：Maximillian - Letters水仙LONE,水仙LONE - Time FliesRaiiin03 - amnesia route beatwinter sweet - Pink rosesLukrembo - Concierge LoungeJeremy Zucker - comethru-微信群：小助手13135693385微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice-本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.261｜人活着，至少要感受一次「老鼠掉进米缸」的快乐。 04.09.2026 55мин

  本期聊天成员：仙草、Wendy、米花制作：左右-「我想起了高兴的事。」今天的播客，是从这样的一句话开始的。生活平淡，没有什么新鲜事，但我们坐在一起，聊起最近发生的高兴事，与生日有关、与回归平常的日子有关，也和一些不为人知的珍贵时间有关。你将会听到：00:53 和生日有关的高兴事。12:14 和实习生共同度过的三个月，是社交关系的一段支线。19:12 我希望自己不要成为会让后辈发怵的女性前辈。25:47 生活失序的时候，回归平常反而成了高兴事。29:58 「老鼠掉进米缸」里的快乐，一定要拥有一次。36:29 「浪费时间反而成了一种反抗行为。」41:51 整理通讯录带来的小快乐。46:57 我再次收获了一小片珍贵的人心。-BGM：slchld - you won't be there for me凌晨一点的莱茵猫,二乘 - 无尽幸福凌晨一点的莱茵猫 - 时光回溯 (Time Reversion)Kendra Logozar - Softlyadd_P - 사랑하는 이에게Shoffy - You-微信群：whatyouneed2019微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.260｜年轻女性需要怎样的有效支持？丨和行烟烟聊天 21.08.2026 1ч 39мин

  本期特别嘉宾：行烟烟，小说作家，著有《零诺》、《非赢游戏》聊天成员：仙草、米花、Kitty制作：左右-8 月，我看完了最新出版的小说《零诺》，它的作者叫行烟烟。这本小说开始连载于 2022 年，完结于 2023 年，经历坎坷的出版过程，终于出现在我们面前。在行烟烟分享的出版后记里，她写道，这本书甚至会收到「女性角色刻画再审」这样的修改意见。在看到这篇后记时，我就想，一定要和行烟烟录播客，不仅仅是对她的支持，也想要将这些挑战到某些人，甚至被认为不应该存在的女性角色被更多人知道。《零诺》带来的是对女性角色、女性人生、女性关系的新的想象。而这一期，我们想从女性在私人领域和公共领域的关系切入，聊一聊《零诺》如何带来更多关于关系的崭新想象。我们也将在本期播客的小宇宙评论区，选出 10 位读者各送出《零诺》一套。如果你也对这本小说感兴趣，可以点击这里前往购买。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：开场：01:18 《零诺》是一本怎样的小说？-女性代际关系：05:14 年长女性如何给年轻女性提供一种确认。10:34 「40岁以后女人在公共领域内达到怎样的成就」的想象是缺乏的。-女性情感关系：15:47 创造一个不需要通过道德测试才被允许有主体性的女性角色。24:45 女性对于「其他女性的忠诚」同样有着很强的不安。30:06 我反对爱情吞并人生。-女性竞争关系：34:28 背叛难道还分「体贴的背叛」和「歹毒的背叛」吗？40:01 竞争就意味着敌意吗？喜欢和取代必须是反面吗？48:12 我们个人的竞争心和对竞争的理解。-女性与公共议题的关系：58:17 女性拥有权力前，通常会经历一段失权或无权的时期。01:04:45 为什么在小说里设置一个「性交易」的情节对照组。01:10:44 用小说去展示一个更完整的「职场性骚扰地图」。01:19:13 男性背后的女人做着更多没有被公开表彰的事情。01:23:11 小说里的适应性时尚与现实的互文。-BGM：Peter Broderick - And It's Alright小瀬村晶 - ResonanceSophie Hutchings - Tail LightsBruno Bavota - Passi春野杉卉 - 日影を求めてLuke Gajdus - Touch小瀬村晶 - Shroud of Nightkeshi - ANGEL-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 趁热交换 她的河流。
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  Vol.259｜食物是爱，也是武器。 14.08.2026 58мин

  本期聊天成员：Wendy、Kitty、仙草制作：左右-这一期，是关于食物的分享，但又不仅仅是「食物」本身。食物出现在饭桌上，关系里，情感通道中，都拥有了爱与武器的两面性。欢迎收听本期聊天，你将会听到：01:08 你的食物包容度是高还是低？06:39 是对方的忌口重要还是一道菜的风味重要？12:47 喜欢吃虾，在后来变成了一种「诅咒」。17:05 「寄食物」如今是仅存的爱的通道。23:41 什么时候，我们愿意尝试曾经拒绝的食物？31:12 我决定不再用「受害者」心态去面对鸡腿。37:37 食物与饭桌的规则，或新或旧地存在着。43:38 有人，从小就喜欢当点菜的人。47:17 我们自身和食物的关系是怎样的？注：本期提到的田螺姑娘的书是《谁来决定吃什么》，在聊天中没有明确讲明，特此标注。-BGM：Cody Francis,Cayson Renshaw - you're never coming back澤野弘之 - mein Mädchen大島ミチル - “私”のテーマ (Piano Ver.)DooPiano - HushNujabes - aruarian danceJeremy Zucker,Chelsea Cutler - this is how you fall in love-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.258｜没有暑假的成年人，还能怎么原谅夏天？ 07.08.2026 1ч 2мин

  聊天成员：Blake、雅琴、仙草特别嘉宾：梁裕佳、叶浩、阿乐、周永麒制作：左右-广深的夏天，常常热到令人没有出门的兴致。但我们就因此失去了夏天的期待了吗？当然不。我们仍旧想过一个尽兴的夏天。在华为应用市场的邀请下，我们来到深圳办一场夏日聊天会，聊一聊在广深的夏日，如何进行一场尽兴的闲逛？不一定是遵循着地图的路线，而是沿着八卦、想象、荒诞、温度等因素，漫游在城市之中。过夏天的灵感，当然也不止在我们的这场聊天里，华为应用市场AppGallery上线了「鸿蒙一夏：城市浮力派对」，推荐了 5 种夏天的独特玩法，分享了众多 APP 陪伴大家度过夏天。其中「城市浪人」主题，便是推荐大家用一种漫游、闲逛的心情去探索城市，放下特种兵式的旅游焦虑。而这一次的现场聊天，也邀请了 4 位嘉宾，他们是 4 款 APP 鸿蒙系统的开发者，也和我们分享了自己的夏天故事。如果你对他们的 APP 感兴趣，也欢迎你去体验一下。本期聊天，你将会听到：02:28 让人原谅广深夏天的瞬间。07:35 在深圳，闲逛是为了活着。10:05 城市里也有部落，但你要先成为访客。13:47 用什么给一场闲逛收尾，是很重要的。18:56 很高兴我的生活也能刺激妈妈的想象。23:19 空调温度令我和手机都活下来了。27:01 夏天出门的动力是什么？32:44 成年人很难有尽兴，只有力竭。36:03 【奇妙滤镜相机】闲逛的人在小城市里随处可见。42:07 【两步路户外助手】深圳也有像老家一样的地方。50:22 【Glow 小组件】在手机屏幕上放一朵真实的云。55:40 【Flipic】把情感赋予你喜欢的事情上。-BGM：To Be Happy - Sully BrightEvent Horizon - Aashray HarishankarProxima - Aashray HarishankarBeloved Farewell (For Nina) - American LegionHappy Together - Franz GordonControlled Burn - rakey-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice-本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.257｜只想过一种刚刚好能承受的生活。 31.07.2026 55мин

  本期聊天成员：米花、Wendy、西瓜制作：左右-接近 30 岁的人生，已经慢慢从「我要幸福」，转移到「我希望有一个可以承受得住的人生版本」。尽管还没过上上老下有小的中年生活，但也常常产生，真想从一些责任里撤退的心情。从对家人的照护中撤退，从公共讨论里撤退。或许一路走来，无论身处怎样的位置，我们大多数人都在超负荷地运转自身。于是只好浅浅期待，磨难是必须的话，请在我有钱有时间再出现，谢了老天。02:32 辞职四个月，至今瞒着家人。06:21 成功熬过的劫难，不代表我们能承受了。09:20 人生一大怕：向亲戚求助。14:15 人总不能为了最坏的结果而活。21:25 和妹妹做不了室友，爱妹人设大崩塌。26:06 我无法接受，在ta人眼里我的身体属于另一个男人。30:52 媒体人这一重身份，也常常令我不安。39:06 正在练习从一些互联网的争论里退出。48:44 人生如果有一个刚好能承受的版本，该是怎样的？-BGM：Mokita - downMYSolitary - Whispers in the SkyVon Lucrezia - For HerJurrivh - Last Memory小瀬村晶 - Blue In Wilderness HouseVersutus - see you tomorrow-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.256｜小女孩的青春，共享过同一份耻感。 24.07.2026 51мин

  本期聊天成员：林聪明 Seven 仙草制作：左右-青春期隐秘的耻感，有时候连朋友都无法坦诚交流。微妙的关于好看、关于美、关于认识的与不认识的品牌、关于某种仪式感，突然涌现出来的耻感成为一颗石头压在心上，让许多行为变得乖僻怪异。作为小女孩的我们，不知道如何用清晰的语言去描述它。直到成为大人的现在，我们终于拥有清楚的语言去讲述这些耻感，它们终于变得透明又轻盈。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：00:59 《还可以的金女士》：变美的嫌疑令人羞耻。08:58 我们在心里有偷偷羡慕过学校里最美的女生。12:24 突然有一天，我发现了自己的「盗版生活」。17:48 「我哥哥在法国念书」的杀伤力。21:13 我不知道要在哪里吃我的生日蛋糕。27:28 青春期的耻感，能在长大后被安抚到吗？34:19 我们可以逃离会让人产生耻感的环境。38:15 没关系，不同阶段都会有自己够得着的东西。43:45 有一个朋友曾经抚平过我。46:27 有耻感，其实也是一件非常有生机的事情。-BGM：Dean Lewis - ColdStevieboi - ɪsᴏʟᴀᴛɪᴏɴreidenshi - white moonMoney Flip - daybreaknunu - kimidollDream Tunes - The Middle-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.255｜人到底要怎样才算「更会过日子」？ 17.07.2026 58мин

  本期聊天成员：仙草、米花、Elaine制作：左右-过日子，就是学会处理那些崩溃的、琐碎的、肮脏的事情。但是，这一点都不简单。怎么没有人开一门生活课，好好地教人怎么过日子啊。于是，我们只能一边过，一边学。这一期，便是我们的过日子经验大交流。即便输给那个瞬间，那就，输就好啦！你将会听到：01:20 住在9楼，家里也是会进老鼠的。10:59 独居南方人深夜想起都会做噩梦的东西——双马尾。18:39 人一定有很多恐惧和害怕，那你就输给它就好了。20:25 不喜欢&喜欢过日子的理由。25:09 出于虚荣心，我学会了使用电钻。29:50 你们有在生活里建立一个刚刚好的「估值」吗？39:08 每个人都有笨手笨脚的部分。45:47 如何找到适我化的生活节奏。50:47 掏出一点过日子小智慧。-BGM：Josh Kerr - Arizonaゴンチチ - イツデモアナタトDennis Kuo - A Broken Heart Heals with Timeヘクとパスカル - ウヲアイニ・ゴンドラ신기원 (ShinGiWon) - HushBri Tolani - how to be alone-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.254｜有时候，也想做被人记住很久的可爱陌生人。 10.07.2026 1ч 2мин

  本期聊天成员：Wendy、仙草、Tigger制作：左右-我们在生活中会遇见形形色色的陌生人，提起可爱陌生人，你会立刻想起谁？Ta 们只是短暂地出现在我们的生活里，却让我们在很久之后想起时，依然觉得：生活很值得，旅行很值得，人与人的相遇也很值得。或许正因为被那些善意接住过，我们也想成为会被别人记住很久的可爱陌生人。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：00:01:22 遇见你太好了，可爱陌生人！00:04:44 旅行中的陌生人，会让我产生与当地的连接。00:11:40 为什么给陌生人的伞，不那么好送出去了？00:18:36 观察陌生人后，我看到了世界的层次。00:31:14 不再沉迷与陌生人有关的浪漫想象。00:37:02 女性和男性，面对陌生人的遭遇不同。00:46:54 帮助别人，到底是不是自己的义务？00:51:12 我仍然觉得「给予」这件事很好。00:56:37 你愿不愿意当一个，让别人开心的人？-BGM：Novo Amor - WeatherPianoboy高至豪 - 安静的午后Josh Leake - A Quiet DepartureIsaac Shepard - FelicityPeder B. Helland - I Will RememberGuard - Phantom-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客
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  Vol.253｜健康人有怎样的心态，我学一下。 26.06.2026 52мин

  本期聊天成员：仙草、米花 、Wendy制作：左右-「心理健康」似乎是很多人在追寻的状态，而我们，也常常是在观看他人和对比之中，意识到怎样是健康人会有的心态。用健康人的心态去生活，会发生什么？而我们的「不健康之处」，是否也一定要被舍弃掉？欢迎你收听本期聊天，你将会听到：00:43 搞砸一件事后，健康人的反应是？05:53 和家人讲生活的事情，可以到多细？13:26 权力关系的变化让我们不再轻易被创到。18:06 我总是替代别人产生不舒服的感觉。25:32 在关系里能真正做到「各自承担」吗？28:54 你会在关系里要求「道歉」吗？34:47 我的健康也得来不易。41:15 当你觉得自己冷漠了，有可能是心理变健康了。45:08 屏蔽是一个很好的动作。-BGM：keshi - UNDERSTANDhideyuki hashimoto - tawawaJacob David - Judithhideyuki hashimoto - kagaminoDept,Ashley Alisha,Kelsey Kuan - Like a Dream (Acoustic Version)-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.252｜不要小看独活人士的生活直觉。 19.06.2026 1ч 3мин

  本期聊天成员：兔人、Kitty、仙草制作：左右-「独自一人」的时间，有很多都是无人知晓的。今天，由独居 7 年的 Kitty、独自在东京两年的兔人，和伪独居的仙草为你揭晓—— 那些独自一人才会发生的事，放肆的、莫名其妙的、增长了经验的、幸福得无法复刻的。总之，不要小看独活人士的生活。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：01:01 独自一人在吃饭上的放肆时刻。06:25 如果有人在旁边一定会觉得莫名其妙的时刻。12:45 我的下午可以从四点开始再去做正经事。21:32 对要去的地方有空间上的掌控，才会真正享受独自一人。26:29 我在那些独自一人的时间里养成了生活的手感。32:28 我没有自己想象中那么脆弱。36:47 「需要别人一起」的前提会逐渐消失。43:05 独自一人需要克服的事情。52:35 首先不把一个人的状态定义为「孤独」或「无聊」。-BGM：安佐里 - I Wish You Love松たか子 - 自転车松たか子 - 雨の奇跡イブキユウシ - StollenBlue AppleBlanks - If You Ever Change Your Mind-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.251｜你也会在友情里，起这些歪心思吗？ 12.06.2026 49мин

  本期聊天成员：仙草、林聪明、米花制作：左右- 许多影视剧，常常把友情拍得很扁平，似乎只有互帮互助，只塑造成「香香软软」的感情。可是真实的友情是很复杂、很多种滋味的。我们这一期就聊了聊在友情里的这些「歪心思」。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：01:28 面对好朋友的伴侣，你是什么心思？06:00 我希望好朋友有自己的好朋友，但不要太好。12:35 我对朋友的保护欲，源于一种英雄主义情结。17:36 友情里那些浪漫或失败的「追求」。23:17 我自私地希望朋友的人生规划里要包括我。28:08 人类总是在一种关系里寻找另一种关系的影子。34:24 我随时可以证明我爱我的朋友。40:40 如果你能找到闲聊知己，人生真的会很幸福。46:04 你会担心友情的平淡期吗？-BGM：PRYVT - if it's not youRAIИ - Indentations时空储蓄罐 - 等位Austin Farwell - AutumnGucci Louis - sleeping bagZUHAIR - november 30 interlude-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice
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  Vol.250｜花钱买的情绪价值，会有消失的一天吗？ 05.06.2026 57мин

  本期聊天成员：Seven Wendy 仙草制作：左右-你有没有在一些时刻，发现自己莫名其妙地多出了很多消费习惯？不管是自己，还是外界，似乎都在制造越来越多的花钱理由，而这些理由，常常也都饱含情绪价值。这期聊天，我们就想来聊一聊自己与消费的关系，有的仍沉浸在消费主义中，有的想与消费主义拉开一些距离，有的花钱理由仍能说服自己，有的却越来越站不住脚。 欢迎你收听本期播客，你将会听到：01:15 旅游前，你会美甲、美发、买新衣服吗？06:39 旅游期间的消费，是对日常贫瘠的补偿。12:13 我可以把不养小孩省下来的钱养自己。14:34 向内或者向外，我们有自己消费的方向。19:37 为什么花钱更能给我们带来情绪价值？24:48 短视频自媒体时代如何洗脑我们进行消费？31:48 对某个物品的需要，是真实的吗？36:12 现在的商品，去除了劳动的想象。40:53 消费是真的令你感到幸福，还是只是出于一种惯性？46:51 不通过花钱而获得的快乐，是不是越来越少了？50:03 仍存在着，会自己想办法动手解决问题的场域。 -BGM：Canyon City - Catch Fire渡辺剛 - 転校デビュー渡辺剛 - おウチに帰ろ渡辺剛 - ちーちゃん家Falcom Sound Team J.D.K. - 陽だまりにて和む猫Dhruv - double take-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice
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  Vol.249｜现在没成功的人，下一阶段可能会是轻松的人。 29.05.2026 54мин

  特别嘉宾：梁海源本期聊天成员：Blake 仙草制作：左右-时隔 3 年，梁海源再次来到我们播客一起聊天！他的新专场《天才的三个夜晚》巡演到了广州，让人再次记起上一次看他的专场《坐在角落的人》时感受到的愉悦心情。当然，这个专场我们也去看了，依旧让人感到快乐，在剧院里因共鸣而大笑。这一期主题，我们围绕着「个性」展开。你是有个性的人，还是没什么个性的人？没什么个性的人，要去哪里找到自己，要怎么找到自己在这个世界的位置？欢迎你收听本期聊天，你将会听到：03:24 个性就意味着你跟大多数人的选择不一样。09:31 我是那种吃饭遇到蚊子，不会有喊出来的人。14:05 脱口秀还很小众的时候，我反而是有个性的。19:12 大家本质上喜欢的是好东西。23:15 成为中年人也太好了。25:49 大家担心的是没人喜欢我，而不是我没有个性。32:49 在不同平台发内容就像对不同人说话一样。36:52 我不再把脱口秀定义为「笑话」。40:56 不是生活无聊，是我们让生活无聊。47:22 人要找到相信自己能做好的一件事。在这里也推荐你去看梁海源全新脱口秀专场《天才的三个夜晚》，正在全国巡演中，可以关注公众号\小红书@笑果工厂 or 小红书@梁海源 获取最新演出资讯。欢迎走进剧场，和海源一起在「普通」的人生里，共度「天才的三个夜晚」。 BGM：One Two - Got It Goodʎpoqou - ǝɔuɐɹʇuǝ uɐ ƃuᴉʞɐɯ (combination lock & ʎpoqou)hideyuki hashimoto - umiSonidos Relajantes - Stimulates The BrainMree - Some Days-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice
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  Vol.248｜做一个有价值的人，这个任务谁派给我的？ 22.05.2026 1ч 30мин

  特邀嘉宾：谢晶 复旦大学哲学学院副教授聊天成员：仙草、米花制作：左右-还在小镇生活时，我接受到的教育一直在告诉我「读书可以改变命运」，于是我奋力读书，通过层层选拔，走出小镇，寻找最好、最体面的工作机会，实现经济独立。我自认为，自己过上了一种比留在老家的人更有价值的人生，并仍然在寻找可以让人生更有价值的选项。但有一天，回到家乡，我意识到在老家的人眼中，我的选择没有价值，于他们而言，有价值的人生是另一种样子。更别提，作为一个女性，我光是没有在适婚年龄结婚生子，就已经是不合格的了。为什么我们对不同的人生有着不同的价值判断，到底人生要怎么过才算是有价值的，而这个价值，是由谁说了算？我们又是如何一步步相信，某种人生更有价值、成为某一类人更有价值？人是要发挥自己的能力，还是可以坚持自己的兴趣？为什么「无价值」成为一件我们如此担心的事情？我们与复旦大学哲学学院的老师谢晶一起聊了聊这些问题。谢晶老师在《平等悖论》这本书里，分析了很多一直以来我们认为没什么问题的「平等理念」背后存在着的悖论，在这期节目也有提及。最近谢晶老师@复旦谢晶 还入驻了小红书，参与了小红书发起的 REDX栏目，除了谢晶老师，这个栏目里还会有林小英老师和大家聊教育给我们带来了什么，申琦老师聊年轻人如何规划养老，刘海平老师聊如何拥有更好的亲密关系，张秋子老师聊文学如何在当代解决我们的生活困境，薛静老师聊网络文学里的男女权力关系。学者老师们针对当下热议的话题进行分享，让更多知识讨论不只是停留在书本里，而是重新回到生活现场，在生活现场探索面向未来的知识。你将会在这期节目里听到：01:17 为什么谢晶老师选择在小红书进行哲学分享？04:31 我们今天对人生价值的定义变得越来越狭隘了。14:15 大家拼命地找自己有什么能力，是对资本有价值的。19:14 对价值多元的呼吁，是因为大家实在受不了了。23:10 过日子、做选择不是按照使用说明书来的。33:05 权力并没有长着一张脸，权力是结构性的。40:28 再生产危机的出现，会让价值取向产生变化。48:47 很多被说成先天的东西，都可能是后天的。54:02 拥有一项能力，就必须要使用它吗？01:01:20 优绩主义对于被选中和落选的人来说分别意味着什么？01:08:03 一场关于教育平等的思想实验。01:14:40教育的其他可能性是怎样的？01:21:20 意识觉醒是会让人对许多活动都下头的。-BGM：Get Yourself Movin' (Instrumental Version) - Kylie DaileyVelvet Romance - Mainemanskensvals - bomullListen for Me (Instrumental Version) - Kylie DaileyThe Road - Hara NodaI Love You So - Mr. Steve, The Music Man-本期播客是「不把天聊si」上进版系列节目之一。我们希望把上进版当做一份课业。在关心我是谁之外，把视野再推远一些。我们好奇文化与结构如何影响人的认知，也关心植物如何生长，动物如何存活。我们试图进行更深度的讨论，来追问我们身处一个怎样的社会。这可能不会马上成为一个非常顺滑的新栏目，但比起担心不够好，我们还是决定先上路，也欢迎你成为上进版的同路人。-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.247｜从攀岩开始，想试着做不怕受伤的女人。 15.05.2026 50мин

  本期聊天成员：仙草、林聪明、Yo制作：左右-最近，我去体验了一次攀岩运动，发现攀岩原来是一项信任身体的运动，还在那个过程里，对身体的使用有了一些新的感受。于是，这一期我们就从攀岩开始，聊了聊我们如何一点点解开身体的拘谨感，重新去感受那些「死掉」的肌肉，重新让被忽略的身体部位拥有意识。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：01:15 初次攀岩：让身体先习惯摔落。07:14 绕过恐惧，是一件很困难的事情。13:11 我开始把攀岩加入我的旅行行程里。16:58 当一件事以我的天份好像做不到，但我最终做到时。21:34 身体的使用场景，是需要开发的。28:07 我想感受一下「对抗性」运动和「适当的受伤」。32:40 身体上的一些肌肉，是需要复活的。36:35 有一些被我忽略的身体部位，我开始发现它的力量。38:56 哪些时刻，我们的身体会变得更灵活？43:22 试着学习小朋友或者小动物的肢体动作。-BGM：keshi - I Choose YouCihuex - Drip in SunriseCaius - Love You RightCaius - Things Gonna Be OkayFiji Blue - Feel Something-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客
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  Vol.246｜痛苦不一定是成长必需品，但快乐一定是啊！ 08.05.2026 59мин

  本期聊天成员：米花、Tigger、仙草制作：左右-在「快乐」和「吃苦」这件事上，我经常持有一种「玄学」担忧——越能吃苦的人，会不会就越有吃不完的苦。于是比起鼓励自己吃苦，我会提醒自己，做一个娇气的人，这样就能离快乐的人生更近。虽然并没有任何证据作为支撑，但怀着这样的心情，真的让我越来越喜欢把快乐作为驱动力，去做让自己高兴的事，尽可能有得选的事。成长到这个年纪，我们多少可以告诉自己，你也算是来到了「无法无天」的阶段了，或许可以开始相信，快乐是正当的，过得舒适是正当的，那些可以不吃的苦，我们就离得远远的吧。你将会听到：05:13 做不把天聊si这些年，仙草快乐吗？09:52 把工作干下去的原因：看到屎壳郎有屎吃了。15:59 创作是痛苦的，写BL小说除外。21:01 理想聚会是一群人来我家看漫画，不聊天不包饭。27:53 邀请朋友来家里，最怕没有一处漂亮的角落可以拍合照。36:26 进行得太顺利的工作，反而会让人不安。48:05 每个都有一个自己不再接受的「苦点」。56:07 恭喜各位，来到一个可以适度无法无天的年纪。-BGM：Anson Seabra - A Heart Is a Terrible Thing to Breakresharp0 - Winter Talesresharp0 - Stargazeresharp0 - Springresharp0 - Hidden DreamsFaime - I Wish-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.245｜让眉头舒展的小事，一桩又一桩。 24.04.2026 58мин

  聊天成员：仙草、米花、Wendy制作：左右-最近，对眼睛是否得到好好休息格外地敏感，于是那些眉头舒展的时刻变得更加明显。在春天这个潮湿的季节，我们决定以「舒展」的感受开始，闲聊一下生活里那些身体与精神都松开、展开的时刻。特别感谢吉利银河品牌对本期节目的支持。2025年，吉利银河品牌重磅推出「银河科技公园」车展IP主题，打破传统车展边界，打造面向大众的、开放性的、兼具休息、娱乐、交流、体验的社交场所。不止是一场车展，更是将「公园」的闲适松弛融入其中，以「美好生活Online」为理念，让科技褪去冰冷，真实可触地融入日常。4月 24日到5月3日，吉利银河科技公园再次亮相，在北京首都国际会展中心A1馆A104展位，欢迎大家共赴一场科技与生活相融的美好之约，让春日出游拥有更多可能。欢迎你收听本期节目，你将会听到：02:21 我的身体开始有了汗如雨下的体验。06:53 归来仍是0分的健身感受。15:00 我们来到了更在乎舒适不在乎比例的年纪。21:04 在四季不分明的广州，春天还会有特定感受吗？30:47 关于花，我们有不同的心情。36:57 我终于感受到了solo trip（一人游）的魅力。46:15 我把运动目标从「腰变细」更改成「流汗」。52:20 我好像找到了身体内在的韵律。-BGM：Sister, Wait for Me - Ira MoonSomewhere - Jakob Ahlbomfading into blue - Shuta YasukochiHope and Cheer - William ClaesonLangtan - William ClaesonWalking Beside Me - Hector Gabriel-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.244｜想AI帮我做，但不想AI顶替我。 17.04.2026 52мин

  本期聊天成员：Blake Acher 仙草制作：左右-本期节目，源于一个认真的疑问：我们相不相信，自己的创作是 ai 无法替代的？但一聊起来，就发现我们关心的，不仅仅是创作或工作里的 ai 成分，我们也在意人际关系、恋爱交往里的 ai 介入，甚至开始想象，未来可能会有 ai 恋人的出售，并打赌多少年后，理发师会被 ai 替代。喜欢 blake 说的，人与人不可预测的聊天，是我们最后的保护墙，就如同这一场聊天，是 ai 提供的播客大纲里一定不会出现的。希望这期聊天可以稍微抚慰你的 ai 焦虑，无论如何，先被逗笑吧。你将会听到：01:06 只有ai能解读「差点意思」是什么意思？08:20 ai 生产过我们认可的好内容吗？13:14 ai 是被替代的人的赛博灵魂。17:25 太好了，现在真的有阿车的分身出现了。21:40 Blake 的 ai 新闻分享。23:40 不同 ai 模型的测评体验。31:06 2026年我们为什么在聊出售「ai前任」啊。35:41 人类的各种关系，都开始需要ai的介入了。41:21 一直使用 ai 创作，最终你也会失去兴趣。46:37 人类因为痛而产生的创作，是ai无法替代的。-BGM：Fiji Blue - Dance When You CryFreddie Joachim - Strawberriesxfruge - Strange Sensationjinsang - Night BreezeGoldmund - Marching Through Georgiayiit242 - JovialPeder Elias - Roses-微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
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  Vol.243｜当我们终于放下「合群焦虑」。 10.04.2026 59мин

  本期聊天成员：林聪明 Tigger 仙草制作：左右-有时候，我们会因为害怕落单而隐藏起自己的不同，努力变得合群。但刻意去表演自己，和别人说一样的话、做一样的事，我们就真的会快乐吗？当我们决定暴露「和别人不同」的那一面，事情又会发生怎样的变化？本期节目是与洞洞鞋先锋 Crocs卡骆驰联合呈现的企划「天生敢不同」系列节目之一。世界千篇一律，我偏要活出自己，Crocs出手，#天生敢不同感谢 Crocs卡骆驰对本期节目的特别支持。正如穿着洞洞鞋带给我们的舒适体验，我们也希望可以寻找那些无需表演、更加舒适和真实的社交关系。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：01:40 军训期间，我就发现自己无法和大家拥有一样的情绪。06:54 酒桌游戏，让我觉得自己是个社会菜鸟。09:31 职场初期，最害怕自己不合群。14:43 我们如何判断一个人是不是自己的同类？25:38 看一个人的姿态，而不是看ta说的话。29:22 在商务场合，我是个「不像话」大人。32:25 微妙展露自己「不同」的话术技巧：嫁接。36:54 展示自己的不同，可以测试一个环境的包容度。43:15 允许别人和自己不同，是一种成熟的关系能力。50:44 怎么面对环境的限制和展露真实自我的矛盾？-BGM：Showed Me How to Heal - Victor LundbergSomna in - William ClaesonSlowly Apart - DEX 1200Gentle Night - BeyzaFade - Ever So BlueHighlights - Anna LandstromI Think I Was Meant to Be Alone - Rebecca MardalThat's How You Know That You're In Love - Loving Caliber-彩蛋：穿着洞洞鞋录制的我们微信群：whatyouneedbb微信公众号：我要WhatYouNeed微博：@我要WhatYouNeed小红书：不把天聊si商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 趁热交换 她的河流。