On Our Mind Podcast
Zoe Allemand
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On Our Mind Podcast is a personal show where the host, Zoe Allemand, reflects on the thoughts and realizations that come to us during everyday moments like walking or taking a shower. She shares these musings to let listeners know they aren't alone in their inner world. The podcast is presented as a casual, intimate conversation, with episodes released every 'once in a while.' Zoe sometimes speaks in English and sometimes in French.
Эпизоды
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Devenir parent en 2026 c’est de la folie 08.03.2026 14минQui a eu cette idée folle, un jour, d’être parent en 2026 ? Ah ! Ah ! Sacrée société moderne qui exige de papa-maman qu’ils soient épanouis au travail, qu’ils fassent du sport, qu’ils cuisinent, qu’ils gardent leur pouvoir de séduction… tout en étant pleinement présents pour leurs enfants.Si c'est comme ça, alors je passe mon tour. -
Le chômage aura ma peau. 24.02.2026 17минDepuis que je suis au chômage l'objectif est simple : trouver le sens de mon existence. Eassyyyy. Je passe beaucoup (trop) de temps à me poser des questions pour trouver ce que j'aime, ce que je veux apprendre, qui je veux devenir... Ces questions me rongent et m'épuisent. Je réalise que j'en attend trop de moi-même, et je sais que je ne suis pas la seule. ps: ou peut-être que je ne pose pas les bonnes questions ? -
Je ne me prends pas au sérieux et ça n’aide (vraiment) personne… 31.01.2026 16минDans ma tête résonnent ces mots de Suzy Kassem : “Doubt kills more dreams than failure ever will.”Récemment, un proche m’a dit : « Zoé, tu ne te prends pas au sérieux… c’est dommage, tu as tellement à offrir. »Touchée. Coulée…Je suis restée de marbre. Tout est vrai.Ces derniers temps, mon activité favorite, c’est de me dévaloriser.Je ne me sens pas utile.Je ne fais les choses qu’à moitié, car « j’écoute mon instinct ». Grosse erreur.Car se fier à son instinct ne suffit pas pour porter du fruit. Autour de moi, les amis que j’admire se lancent avec discipline dans des projets qui les dépassent. Voilà ce qui me manque : la poursuite d’un projet qui me dépasse. -
La théorie de la chaise vide et autres joies de l’amitié dans la vingtaine 16.01.2026 13минBon sang, en voilà un sujet qui me passionne : l’amitié. Surtout dans la vingtaine, c’est un vrai chantier. 2026 c’est l’année où l’on arrête de donner notre attention, notre temps et notre amour aux mauvaises personnes. Et crois-moi, il y a du pain sur la plancha .. -
Mes échecs (cuisants) de l'année 2025. 07.01.2026 13минLe jeudi 6 janvier 2026 c'est vraiment le jour parfait pour se rappeler nos échecs bien cuisants de l'année 2025. J'en ai 4, ou 5. Soyons honnêtes : sans les échecs, la vie serait quand même bien fade. -
La Liberté se trouve dans l’inconnue. (c’est pas moi, c’est Croc-Blanc qui le dit) 29.12.2025 12минCroc-Blanc, de Jack London. En voilà un bon gros classique de la littérature américaine que je découvre à 25 ans. Au détour de la 66ème page, une citation résonne en moi : « Maintenant que l’inconnu lui avait rendu sa liberté, il oublia ses craintes passées. »La lecture de ce grand classique à cette période de ma vie tombe à pic. Il n’y a pas de hasard. Ces 16 derniers mois au Canada m’ont rendus ma liberté. -
Comment mettre fin à 20 ans de relation ? Témoignage de DANIZE, 40 ans. 22.12.2025 17минL’année de ses 16 ans, DANIZE tombe amoureuse. Elle quitte le Brésil pour s’installer à Montréal et vivre le grand Amour. 20 années passent. Un beau matin, elle se rend compte que c'est elle le moteur du couple. Les restos, les activités, les vacances, les repas, les cinés, les « petits weekends en amoureux » ... tout ça existe grâce à elle. Si elle ne faisait pas d'effort, son existence serait vouée à garder le c** posé sur le canapé à regarder la TV. C’est ça d’être avec un homme qui ne fait rien, et à qui ça va bien de ne rien faire. Aujourd’hui à 36 ans elle se retrouve ENFIN SEULE, face à sa LIBERTÉ. -
Comprendre qu'Une Vie Ailleurs Est Possible. 14.11.2025 10минÇa y est, je suis prête. Un an et demi après avoir quitté la France, les copains, la famille, le fromage et le bon vin, je comprends que mon « JE » peut exister ailleurs qu'en France. Ce n’était qu’une question de temps. Le temps d’apprendre à exister seule, et aussi au contact de toutes nouvelles amitiés.Cette vie à l'étranger n'est pour moi ni une « parenthèse enchantée » ni « une année de césure pour grandir et apprendre l'anglais ». Désormais, je suis prête à m'ancrer loin de la maison. Loin de la France et de ce que je connais depuis mes 9 ans. -
Aller à Banff sans faire UNE SEULE rando 04.10.2025 13минLors de ce premier voyage dans les Rocheuses canadiennes, en Colombie-Britannique, je me voyais aller par monts et par vaux. Puis une fois sur place, j’ai eu la flemme. Ou du moins, la joie m’attendait ailleurs, à la terrasse d’un café, aux pieds de ces montagnes monstrueusement belles et immensément majestueuses. -
Une vie sans câlin, c’est pas une vie. 01.10.2025 14минOui. Cet épisode est très sérieux -
Conseillère conjugale pour mon chauffeur Uber. 29.09.2025 15минLa magie des conversations Uber me surprendra toujours. Un moment suspendu, lors d’un trajet en direction de l’aéroport, où l’on est témoin des confidences les plus intimes d’une personne inconnue il y a 2 minutes 35. Oussama me raconte les désillusions d’un mariage précipité, et son rêve secret d’un jour « aller voir ailleurs s’il y est ». Bonne écoute. -
Je ne trouve pas de travail, donc j’arrête de chercher. 24.09.2025 11мин« 2 + 2 =4 », on est d’accord ? Donc si je cherche du travail et que je ne trouve pas, peut-être que si j’arrête de chercher, je trouverais. CQFD. Je vous tiens au jus dans ma non-recherche. -
In the Mind of a University Athlete - Kayla Gillespie-Kraft [ENG 🇺🇸] 22.08.2025 1ч 6минGrowing up watching High School Musical, I've always wondered "what does it take to be a university athlete?". Kayla is one of them, and is here to provide us with an answer. Juggling her degree in psychology with her performance as a basketball player.She explains: How to get there? What's her routine? What are the challenges she faces? How is it so different from any other university experience? Time for you to listen... and get inspired. -
Arrête de chercher des amis PARTOUT [FR 🇫🇷] 14.08.2025 12мин«Toutes les rencontres ne sont pas faites pour durer. » C'est un grand classique, pourtant pas si évident quand on voyage loin de tout CEUX qu'on connait. En voyageant on a tendance à chercher à s'entourer de ce qu'on connaît déjà : des amitiés solides ! Chaque jour est une nouvelle opportunité de rencontre pour se faire plein de nouveaux copains ! C'est existant. Mais ça peut aussi donner le vertige. -
La Solitude Chez Les Expat'. [en FR 🇫🇷] 11.07.2025 10минJuin 2024 : je quitte la France, seule, pour vivre à Montréal. Juin 2025 : je quitte Montréal, seule, pour vivre au milieu de Canada. A Saskatoon. Tout est nouveau. L'appartement, les gens, le nom des rues, les bonnes adresses de café ... Au menu depuis 1 an : beaucoup de rencontres. BEAUCOUP. De nouveaux humains rentrent dans ma vie pour un contrat à durée indeterminé. Souvent très court. L'impact est positif. L'impact est fort. Surtout lors de la rencontre. Pourtant, souvent ces rencontres manquent de substance. Car, au final, ce ne sont que des rencontres, non pas des relations. -
Why Do Expectations Kill Freedom in Relationships? [ENG 🇺🇸] 17.06.2025 12минWhat if having no expectations was key to freedom? When you expect nothing... suddenly, everything becomes a gift. Here is an ode to the quiet magic of letting people simply be.When you meet others without needing them to fit a script, you create space for love, honesty, and truth to emerge — naturally, sanely. At least, that's how it feels for me. -
Quitter Montréal pour Devenir Journaliste. FR 🇫🇷 09.06.2025 22минToutes ces mini décisions (souvent) instinctives que j'ai prise ces dernières années m'ont menées ici. En 2024, je quitte la France pour étudier le journalisme à Montréal (CA). En 2025, je quitte Montréal (CA) pour faire du journalisme à Saskatoon (CA). L'aventure commence ! L'opportunité est unique et ici je prends le temps d'avoir le temps de prendre le temps de la célébrer. -
Pleurer Chez le Dentiste (la sécurité sociale me manque) 23.05.2025 12минLa sécurité sociale en France, c’est un petit paradis sur Terre. Pour s’en rendre compte, il suffit de venir s’installer en Amérique du Nord (entre autres). Avant ce 22 mai 2025, la dernière fois que j’ai pleuré chez le dentiste, j’avais 10 ans, et on venait de m’annoncer qu’on allait m’arracher six dents d’un coup.Alors, sûrement que, comme lorsque j’avais 10 ans, je me souviendrai toujours du jour où j’ai payé 300 $ pour un simple détartrage. -
« L'inspiration artistique en réalité nous dépasse » - Jeanne Castonguay-Carrière, photographe montréalaise. 21.05.2025 1ч 17мин🇫🇷 Sur le papier, Jeanne est photographe depuis seulement 5 ans. En réalité, cette passion l'anime depuis l'enfance. Ici, Jeanne nous raconte la puissante dimension humaine que lui offre la photographie. Un art qui fait tomber les barrières de l'âge ou de statut social. Avant d'être photographe, Jeanne est d'abord maman. Forcément, il y a un équilibre à trouver. Cet échange me permet de mieux comprendre cette citation bien connue de Confucius : « Une image vaut mille mots ». Pourtant, une image est souvent le fruit de mille idées...🇺🇸 On paper, Jeanne has been a photographer for only five years. In reality, her passion began in childhood. In this interview, Jeanne shares the powerful human dimension that photography offers — an art form that breaks down barriers of age and social status.Before being a photographer, Jeanne is, above all, a mother. Naturally, it’s a constant balancing act.This conversation deepened my understanding of the well-known quote by Confucius: “A picture is worth a thousand words.” And yet, behind every picture lies a thousand ideas…Instagram de Jeanne : / jeannejamais Credit photo : Collectif Hors d'État -
Jamais Plus de 4 jours à New-York [in FR 🇫🇷] 14.05.2025 16мин🇫🇷 La ville de New-York m’inspire autant qu’elle me vide. J’admire son énergie, mais je ne pourrais pas y vivre plus de 5 jours. Cette extravagance est déshumanisante. Je veux du calme, de la nature et du bon café (de spécialité). 🇺🇸 New York City inspires me as much as it drains me. I admire its energy, but I couldn’t do it for more than five days. The extravagance feels dehumanizing. All I need is a daily dose of calm, nature, and a good cup of (specialty) coffee.
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