跟着钰昕冥想

Эпизоды

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  029 疗愈内在小孩，学会自我接纳，内在小孩冥想·12分钟 26.06.2025 13мин

  每一次跟随钰昕的冥想，都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中，你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力，唤醒内心深处的力量，开始创造你渴望的梦想人生，绽放由内而外的喜悦与自在。✨ 关注公众号「能量派学堂」，解锁特别福利，探索更多心灵成长与疗愈课程，让爱与能量滋养你的每一天。
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  027 睡前冥想，今晚好好休息，慢慢放松自己·10分钟 10.06.2025 12мин

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  025 身体扫描冥想，回归内在觉知，放松每个角落·15分钟 28.05.2025 14мин

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  024 谐振式呼吸冥想，缓解焦虑，稳定情绪，提升专注力·10分钟 21.05.2025 11мин

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  023 四句经典疗愈你的心灵，古老简单却强大的荷欧波诺波诺·18分钟 26.02.2025 18мин

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  022 激活显化力，吸引你的理想人生，成为你梦想中的自己·16分钟 推荐每天练习 19.02.2025 16мин

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  021 拥抱每一个版本的自己，连接你的高我，聆听内心的使命·18分钟 12.02.2025 18мин

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  020 净化与平衡七大脉轮冥想·26分钟 06.02.2025 27мин

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  019 慈悲心冥想，原谅一切伤害，为世界祈愿·20分钟 28.01.2025 20мин

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  018 体会感恩的奇迹，感恩的练习，想更多美好与奇迹敞开·15分钟 24.01.2025 16мин

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  017 重建与身体的连接，扫描身体释放所有压力·15分钟 16.01.2025 17мин

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  016 在舞动中连接身体，在内在意象中感受到疗愈·16分钟 09.01.2025 16мин

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  015 清理恐惧与负面能量，自我净化冥想练习·14分钟 24.12.2024 14мин

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  013 清晨几分钟自我肯定，开启全新可能的人生旅程·8分钟 10.12.2024 7мин

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  012 运用冥想，缓解身体疼痛，从此每日活力满满·12分钟 03.12.2024 12мин

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  011 学会自爱，从内心绽放光彩·10分钟 26.11.2024 10мин

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  010 自我肯定冥想，每日自信满满·5分钟 19.11.2024 4мин

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  009 平衡七大脉轮，激活身心潜能·22分钟 09.11.2024 22мин

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  008 适合经常练习！深深疗愈你的心与畅想未来·13分钟 01.11.2024 13мин

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  007 丰盛与富足冥想 解锁内在丰盈·12分钟 26.10.2024 12мин

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