PIANETA B12

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Страна Италия
Язык IT
Эпизодов 196
Последний 25.09.2026

Pianeta B12 è un podcast dedicato alla sostenibilità a 360 gradi. Ogni settimana affronta temi attuali come etica, diritti umani e animali, alimentazione, salute, sostenibilità ambientale, cultura e stile di vita. Lo fa insieme a ospiti provenienti da ambiti diversi, alternando dibattiti e riflessioni profonde a momenti più leggeri e divertenti. L'obiettivo è esplorare questioni calde e urgenti con uno sguardo ampio e accessibile.

Эпизоды

  • "Rapinavo le banche, ora parlo nelle scuole" con Daniel Zaccaro | Vite che ispirano altre vite #18 25.09.2026 1ч 6мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Daniel Zaccaro, oggi educatore e impegnato nel lavoro con i giovani, per raccontare una storia di cambiamento, cadute e rinascita. A 17 anni Daniel rapinava banche. Viveva una vita segnata dalla rabbia, dalla periferia e dalla criminalità, fino all’ingresso in carcere e all’incontro con Don Claudio Burgio, che ha rappresentato un punto di svolta nel suo percorso. Ma cosa porta un ragazzo a diventare criminale? Quanto contano la famiglia, il contesto in cui si cresce e le persone che si incontrano lungo il cammino? E soprattutto: è davvero possibile cambiare vita? Daniel racconta il periodo delle rapine, il carcere, le difficoltà del ritorno alla vita quotidiana e il percorso che lo ha portato a studiare, laurearsi e diventare educatore, mettendo la propria esperienza al servizio dei ragazzi. Una conversazione per capire che dietro una storia di criminalità esiste una persona, e che il cambiamento può iniziare anche nei momenti in cui sembra più difficile immaginarlo. ❤️ Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.118 - Chi tra Stasi e Sempio sta mentendo? Analizziamo il loro linguaggio non verbale con Laura Chiara Pigozzo | Pianeta B12 23.09.2026 1ч 22мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🌍🚀 Vi è mai capitato di guardare qualcuno parlare e avere la sensazione che vi stesse mentendo? 👀 Uno sguardo, un movimento, una postura, un'espressione del viso… ma quanto possiamo davvero fidarci di questi segnali? Nella 118ª puntata di Pianeta B12 parliamo di linguaggio del corpo e comunicazione non verbale insieme a Laura Chiara Pigozzo, linguista, pedagogista ed esperta di comunicazione verbale e non verbale, con oltre vent'anni di esperienza nello studio del volto, del corpo e della voce e decodificatrice certificata F.A.C.S. 🧠 Partiamo dalla cronaca nera e analizziamo alcuni filmati legati al caso di Garlasco, osservando il comportamento non verbale di Alberto Stasi e Andrea Sempio. Possiamo davvero capire se una persona sta mentendo guardando come si muove? O stress, disagio e tensione possono essere interpretati erroneamente come segnali di colpevolezza? Poi cambiamo completamente scenario e analizziamo alcuni video molto discussi: Fedez a Belve, il famoso video di scuse di Chiara Ferragni e il confronto tra Silvio Berlusconi e Michele Santoro. 📺 Cosa ci comunica il nostro corpo quando siamo sotto pressione? Possiamo distinguere una bugia da un semplice stato di disagio? E quanto il modo in cui una persona si presenta può influenzare la nostra percezione di ciò che sta dicendo? Infine parliamo di pubblicità e scopriamo quanto la comunicazione non verbale possa influenzare anche il modo in cui percepiamo un prodotto. 🛒 Una puntata per imparare a osservare meglio ciò che vediamo… ma anche per capire quanto sia facile andare oltre quello che un'immagine può realmente dimostrare. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • “La depressione mi ha distrutto la vita”: la storia di Lowlow | Vite che ispirano altre vite #17 18.09.2026 57мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Giulio, conosciuto da tutti come Lowlow, rapper e autore che ha raccontato attraverso la sua musica il disagio, la solitudine e la salute mentale quando parlarne nel rap era ancora tutt’altro che scontato. Dalla depressione che lo ha portato a non riuscire nemmeno ad alzarsi dal letto, al rapporto tra Giulio e Lowlow, fino alla musica come strumento per raccontare e affrontare il dolore. Parliamo di depressione, ansia, dr0ghe, disagio giovanile, social, pandemia e del modo in cui la sofferenza viene raccontata e trasformata in un’estetica. Ma anche del rap di oggi, della trap, dei soldi, del flex e dei messaggi che arrivano ai più giovani. Lowlow racconta anche il significato di “Borderline”, il rapporto con il proprio passato e il percorso che lo ha portato dalla parte più buia della sua vita alla stabilità. Un episodio senza filtri sulla salute mentale, sulla musica e sulla possibilità di trasformare il proprio dolore in qualcosa che possa arrivare agli altri. 🎙️ Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.117 - I fantasmi esistono davvero? con Fabio Tavaglione e Dott.ssa Federica Provini | Pianeta B12 16.09.2026 1ч 14мин
    🎙️🌍 Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove mettiamo faccia a faccia domande scomode, scienza e tutto ciò che non sappiamo ancora spiegare. 👻🧠 In questa puntata partiamo da una domanda enorme: i fantasmi esistono davvero o è tutto nella nostra testa? ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere ai contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! Da una parte abbiamo Fabio Tavaglione, fondatore della Paranormal Detection Unit, che dal 2018 gira l’Italia alla ricerca di fenomeni paranormali con telecamere a infrarossi, rilevatori di campi elettromagnetici e il suo ghost box autocostruito. 👻 Dall’altra la Prof.ssa Federica Provini, professoressa ordinaria di Neurologia all’Università di Bologna, che studia il sonno e le parasonnie: sonnambulismo, pavor notturno, paralisi del sonno e tutti quei fenomeni che possono farci vivere esperienze inquietanti. 🔬 Parliamo di possessioni, fantasmi, poltergeist e case infestate, ma anche di cosa succede realmente al cervello durante una paralisi del sonno e perché possiamo percepire una presenza nella stanza quando non c’è nessuno. 👀 Una puntata tra fantasmi, cervello, sonno, paranormale e scienza, per capire dove finisce ciò che possiamo spiegare e dove inizia ciò che ancora non sappiamo spiegare. 📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Il 70% delle donne finge l'orgasmo? La verità sul sesso con La Dottoressa Leni | Vite che ispirano altre vite #16 11.09.2026 1ч 12мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra la Dottoressa Leni, sessuologa ed educatrice s3ssuale, per parlare di uno dei temi più importanti e ancora troppo spesso circondati da tabù: la s3ssualità. Perché così tante donne fingono l’org4smo? Perché la penetrazione non dovrebbe essere considerata il centro del s3sso? Quanto conta conoscere il proprio corpo e che ruolo hanno masturbazione e s3x toys nel rapporto con il piacere? Parliamo anche di educazione sessuale, comunicazione all’interno della coppia, calo del desiderio nelle relazioni lunghe, differenze tra vulva e vagina, lubrificazione, dolore durante la pen3trazione e problemi del pavimento pelvico. Un episodio per sfatare falsi miti, parlare di piacere senza imbarazzo e ricordare che non c’è nulla di sbagliato nel proprio modo di vivere la sessualità. ❤️ Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • 11 settembre: attentato o inganno globale? Con Massimo Mazzucco | Pianeta B12 09.09.2026 1ч 7мин
    🎙️🌍 Benvenuti in una nuova puntata di Pianeta B12. L’11 settembre 2001 è uno degli eventi più discussi e controversi della storia contemporanea. A 25 anni di distanza, continuiamo a interrogarci su ciò che accadde quel giorno, sulle ricostruzioni ufficiali e sulle numerose teorie alternative che negli anni sono state formulate. In questa puntata diamo spazio a una di queste prospettive insieme a Massimo Mazzucco, documentarista, autore e divulgatore che da oltre vent’anni studia l’11 settembre e le cosiddette “zone d’ombra” legate agli attentati. Parliamo dei dirottamenti, del crollo delle Torri Gemelle e del WTC 7, del Pentagono, delle esercitazioni militari in corso quel giorno, delle operazioni finanziarie sospette e di alcuni degli interrogativi che hanno alimentato nel tempo le teorie del complotto sull’11 settembre. ⚠️ L’obiettivo di questa puntata è dare voce a una posizione controversa, sottoporla al confronto e permettere a chi ascolta di conoscere argomentazioni, dubbi e interpretazioni differenti. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • ⁠Essere una youtuber a 16 anni: la storia di Sofia Viscardi | Vite che ispirano altre vite #15 04.09.2026 56мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫, Liala Antonino incontra Sofia Viscardi, creator, autrice e una delle prime grandi protagoniste della creator economy italiana. A soli 16 anni Sofia era già seguita da milioni di persone. È cresciuta davanti alle telecamere mentre diventava, quasi senza accorgersene, una delle voci più riconoscibili della sua generazione. Ma cosa significa davvero diventare famosi così giovani? E cosa succede quando la persona che sei online inizia a non coincidere più con quella che sei nella vita reale? Parliamo di fama, adolescenza, social, pressione, giudizio, haters e del difficile percorso che l’ha portata a rallentare e a lasciare andare un progetto che aveva costruito per anni. Oggi Sofia è anche mamma di Lila e si trova davanti a una nuova fase della sua vita: meno esposizione, più consapevolezza e nuove domande sul futuro. ❤️ Dalla ragazzina diventata famosa a 16 anni alla donna e mamma che è oggi, Sofia ci racconta cosa significa crescere mentre milioni di persone ti guardano. Una conversazione sincera su identità, cambiamento, maternità e sul coraggio di scegliere una strada diversa quando quella che hai davanti non ti rappresenta più. 💭 Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep. 116 - Dall’Eroina al crack: 20 anni di dipendenza con Danilo Cuccagna e Dott. Massimo Clerici | Pianeta B12 02.09.2026 1ч 21мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🎙️🌍 Nella 116ª puntata parliamo di DR*GHE e DIPENDENZE, entrando nel mondo della tossicodipendenza attraverso una storia vissuta in prima persona e attraverso lo sguardo della psichiatria. 🧠 Danilo Cuccagna ha passato oltre vent’anni dentro le dipendenze: dalla prima sbronza a 13 anni, alle c4nne, alle dr0ghe sintetiche, alla coca1na, al crack, fino all’er0ina in vena. Una doppia vita tenuta nascosta per anni, il fondo toccato più volte e poi, nel 2018, l’inizio della risalita. ❤️‍🩹 Oggi Danilo è impegnato con StandUpWay, dove aiuta persone che stanno cercando di uscire dalle dipendenze, e conduce il podcast Nel Faro qui su youtube, in cui racconta storie e testimonianze legate a questo mondo. Accanto a lui c’è il dottor Massimo Clerici, psichiatra ed esperto di dipendenze, per capire cosa succede realmente nel cervello quando una sostanza diventa una dipendenza e perché non è sufficiente dire semplicemente “basta volerlo”.🧠 In questa puntata parliamo di: 💉 er0ina, crack e coca1na 🧠 cosa succede nel cervello durante una dipendenza 🥶 astinenza e ricadute 👤 la capacità di nascondere una dipendenza e vivere una doppia vita 💊 dr0ghe e loro possibili utilizzi terapeutici 🎰 dipendenze comportamentali, dal gioco al cibo 👨‍👩‍👦 come riconoscere i segnali di una possibile dipendenza Una puntata diretta e senza filtri, per provare a capire la dipendenza non solo attraverso i numeri e le statistiche, ma attraverso chi l’ha vissuta sulla propria pelle e chi la studia e la cura ogni giorno. Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.115 - Sesso VS spiritualità: che cosa ci rende veramente felici? Frida Affer e Fiore 26.08.2026 1ч 7мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀 Il s3sso è piacere, benessere e libertà oppure può essere anche uno strumento di trasformazione e connessione spirituale? 🔥✨ Oggi mettiamo a confronto due visioni molto diverse della sessualità, insieme a Frida Affer, consulente sessuale e fondatrice di WOVO, e Fiore, insegnante di tantra ed energy mentor. Due mondi apparentemente lontani che si incontrano per parlare di piacere, corpo, energia e spiritualità. Ma cosa ci rende davvero felici? E il piacere sessuale può essere qualcosa di più di una semplice esperienza fisica? In questa puntata parliamo senza filtri di: 🔥 piacere sessuale e spiritualità 🧘‍♀️ tantra, Kundalini, chakra ed energia sessuale 🍆 s3x toy, vibratori e masturbazione 🎥 pornografia e educazione sessuale e molto altro! Due modi completamente diversi di guardare alla sessualità: da una parte il corpo, il piacere e la sessuologia; dall’altra l'energia, il tantra e la dimensione spirituale. Ma possono davvero convivere? O per vivere pienamente la propria sessualità bisogna scegliere da che parte stare? 👇 Scrivici nei commenti: per voi il sesso è soprattutto piacere o può essere anche spiritualità? 💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep. 114 - UFO: COMPLOTTO o VERITÀ? con Sabrina Pieragostini | Pianeta B12 19.08.2026 1ч 4мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀 Oggi parliamo di UFO, alieni e dossier segreti, insieme a Sabrina Pieragostini, giornalista professionista e volto storico di Studio Aperto, che dal 2011 porta avanti il progetto Extremamente, dedicato ad avvistamenti, documenti ufficiali e fenomeni inspiegabili a cui si dedica da 30 anni! 👽🛸 Negli ultimi anni qualcosa è cambiato: il Pentagono ha declassificato documenti sugli UAP, il Congresso americano ha organizzato audizioni pubbliche e gli UFO sono entrati sempre più nel dibattito istituzionale. Ma cosa raccontano davvero questi documenti? E soprattutto: quanto c’è di inspiegabile e quanto invece è frutto di interpretazioni, errori o teorie del complotto? In questa puntata parliamo senza filtri di: 🛸 UFO, UAP e i casi più controversi 🇺🇸 i dossier del Pentagono e la nuova apertura degli Stati Uniti 👽 Roswell, Area 51 e i grandi misteri della storia 🎥 i filmati ufficiali della Marina americana 🔎 come si verifica un avvistamento e dove finisce la prova e inizia la suggestione 🌌 le diverse ipotesi sull'origine dei fenomeni UAP e molto altro! Ma alla fine rimane una domanda: cosa sono davvero gli UFO? 👽 Fenomeni che non sappiamo ancora spiegare? Tecnologie terrestri segrete? Qualcosa proveniente da altrove? O semplicemente stiamo cercando risposte dove ancora non abbiamo abbastanza dati? 👇 Scrivici nei commenti: secondo voi gli UFO esistono? Sono una realtà che ancora non comprendiamo? 💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep. 113 - Monogamia VS relazioni aperte: Il confronto tra Tei Giunta e Costanza Miriano | Pianeta B12 12.08.2026 1ч 12мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove idee, opinioni e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! 🌍 ✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi, vedere le puntate in anteprima e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️ Ospiti della puntata: Costanza Miriano e Tei Giunta. 🔥 Due visioni completamente opposte si confrontano su amore, coppia e sessualità. Da una parte Costanza Miriano, giornalista Rai, scrittrice e autrice di Sposati e sii sottomessa, che difende la visione cristiana del matrimonio, della fedeltà e della complementarità tra uomo e donna. Dall'altra Tei Giunta, educatrice sessuale, consulente relazionale e divulgatrice, che da anni parla di sessualità consapevole, consenso, libertà e non monogamia. Insieme affrontiamo alcuni dei temi più divisivi della società di oggi:💍 Monogamia o relazioni aperte?👩 Donna libera o moglie sottomessa?⚖️ Patriarcato e femminismo.❤️ Tradimento, consenso e piacere sessuale.👨‍👩‍👧 Matrimonio, famiglia ed educazione sessuale.⛪ Chiesa, aborto e omosessualità. Un confronto acceso, diretto e rispettoso tra due donne con idee profondamente diverse, per lasciare spazio al dialogo e alla riflessione. 📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: [email protected] 🎧 Buona visione e buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.112 - Remigrazione: Lega VS Partito Democratico | Pianeta B12 Podcast 05.08.2026 1ч 3мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍 La remigrazione è davvero la soluzione ai problemi dell'Italia? Oppure il futuro passa dall'integrazione? In questa puntata mettiamo a confronto due visioni completamente opposte su uno dei temi più divisivi del momento: immigrazione, rimpatri, sicurezza, integrazione, identità nazionale e futneuro del nostro Paese. Da una parte le posizioni della Lega, dall'altra quelle del Partito Democratico, in un dibattito senza filtri che affronta le domande che stanno dividendo l'opinione pubblica. Si parla di remigrazione, criminalità, ius scholae, centri per migranti in Albania, Islam, integrazione, lavoro, pensioni, sicurezza e del futuro demografico dell'Italia. Come sempre, l'obiettivo di Pianeta B12 non è dirti cosa pensare, ma offrirti gli strumenti per ascoltare punti di vista diversi e farti un'opinione informata. Tu da che parte stai? Scrivicelo nei commenti e raccontaci la tua opinione mantenendo un confronto civile e rispettoso. 📩 Per collaborazioni: [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Cannabis, Reggae e Giamaica: la storia di Alborosie | Vite che ispirano altre vite #14 31.07.2026 1ч 1мин
    Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Alborosie, uno dei più grandi artisti reggae al mondo. Nato in Sicilia come Alberto D'Ascola, ha lasciato l'Italia per trasferirsi a Kingston, in Giamaica, inseguendo un sogno che sembrava impossibile. 🇯🇲🎶 Da ragazzo italiano a primo artista bianco a vincere un MOBO Award nel reggae, la sua è una storia di coraggio, sacrificio e ricerca della propria identità. Parliamo di reggae, cultura Rastafari, spiritualità, cannabis, Bob Marley e di cosa significhi davvero vivere una fede che va ben oltre i dread e la musica. Perché ha lasciato l'Italia? Cosa rappresenta davvero la Giamaica? E cosa significa essere Rastafari oggi? Una conversazione autentica che ci porta dentro una cultura spesso raccontata solo in superficie, tra musica, libertà, famiglia e ricerca di sé. 🌿 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.111 - Costretta dalla madre a prostituirsi a 14 anni: la storia di Maila Micheli con dott. Leonardo Gottardo| Pianeta B12 29.07.2026 1ч 40мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍 In questo episodio affrontiamo una delle storie più dure mai raccontate sul nostro podcast. ⚠️ Questa puntata contiene temi particolarmente delicati e potrebbe risultare intensa per alcune persone. Maila Micheli ci racconta come, fin da bambina, la persona che avrebbe dovuto proteggerla l'abbia invece trascinata in un incubo fatto di manipolazione, abusi e sfruttamento. Un percorso che l'ha portata a denunciare, a ricostruire la propria vita e a trasformare il dolore in testimonianza. Insieme al dott. Leonardo Gottardo, psicologo, psicoterapeuta e sessuologo clinico, approfondiamo cosa accade nella mente di una bambina che cresce in un contesto familiare tossico, perché è così difficile riconoscere certi meccanismi, chiedere aiuto e interrompere il ciclo della violenza. Parliamo di trauma, manipolazione affettiva, famiglie disfunzionali, senso di colpa, dipendenze emotive, percorsi di guarigione e del ruolo fondamentale che possono avere le persone giuste nel cambiare una vita. 💜 Se pensi che questa conversazione possa aiutare qualcuno, condividila. 👇 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate e quali argomenti vorreste vedere nelle prossime puntate. 🔔 Iscrivetevi al canale per non perdere i prossimi episodi di Pianeta B12. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • L'Italia è un Paese razzista? Con Tommy Kuti | Vite che ispirano altre vite #13 24.07.2026 55мин
    Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Tommy Kuti, rapper, autore e producer afroitaliano che da anni racconta, attraverso la musica e la sua storia, cosa significa crescere con la pelle nera in Italia 🎤 Un viaggio tra identità, appartenenza, razz1smo, cittadinanza e integrazione, ma anche tra sogni, musica e voglia di cambiare le cose. Parliamo di cosa significa sentirsi troppo italiano per l'Africa e troppo africano per l'Italia, di ius soli, stereotipi, rappresentazione e del valore di costruire la propria identità senza lasciare che siano gli altri a definirla. Una conversazione autentica che ci invita a riflettere su cosa significhi davvero sentirsi a casa, essere italiani e guardare oltre i pregiudizi. ❤️ Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.110 - Fruttariano VS Carnivora: il confronto tra Max Gaetano e Claudia Benedetti | Pianeta B12 22.07.2026 1ч 10мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍💜 L'uomo è nato carnivoro o erbivoro? 🥩🍎 È davvero possibile vivere mangiando quasi esclusivamente frutta? E cosa succede, invece, se si eliminano completamente frutta e verdura per nutrirsi quasi solo di carne? 🤯 In questa puntata mettiamo a confronto due approcci alimentari agli antipodi. Da una parte Max Gaetano, fruttariano da anni per motivi di salute, etica e sostenibilità ambientale 🌱. Dall'altra Claudia Benedetti, conosciuta come The Carnivore Way, sostenitrice della dieta carnivora 🥩. Parliamo di proteine , vitamina B12 , zuccheri , colesterolo , fibre , analisi del sangue , salute intestinale , impatto ambientale , etica e molto altro! Un confronto aperto, rispettoso e senza filtri tra due persone che hanno fatto scelte completamente opposte, ma che condividono lo stesso obiettivo: capire quale sia l'alimentazione più adatta all'essere umano. E tu, da che parte stai? Parliamone nei commenti! 👀🍎🥩 PS: sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Buona visione! 💜 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Il vero business delle guerre con il giornalista Claudio Locatelli | Vite che ispirano altre vite #12 17.07.2026 58мин
    Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Claudio Locatelli, giornalista di guerra indipendente che da anni racconta i conflitti direttamente dal campo, attraversando alcuni dei luoghi più pericolosi del pianeta 🌍 Dalla Siria all'Ucraina, dall'Afghanistan alla Cisgiordania, Claudio ci porta dietro le quinte di un mestiere in cui cercare la verità significa spesso mettere a rischio la propria vita. Parliamo di guerra, propaganda, censura, disinformazione, social media e del difficile equilibrio tra raccontare i fatti e non diventarne uno strumento. Come si racconta un conflitto nell'epoca delle fake news? Quanto di ciò che vediamo sui social e in televisione corrisponde davvero alla realtà? E cosa significa tornare a casa dopo aver visto il peggio dell'essere umano? Una conversazione intensa, lucida e ricca di spunti per comprendere meglio il mondo in cui viviamo e il valore di chi sceglie di raccontarlo da vicino. ❤️ Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.109- Cos'è il binge eating? Il disturbo alimentare di cui nessuno parla con Paolo Di Gesto e Emanuel Mian | Pianeta B12 15.07.2026 1ч 12мин
    Benvenuti in questo nuovo episodio di Pianeta B12. 🌍💜 Oggi affrontiamo uno dei disturbi alimentari più diffusi, ma anche tra i meno riconosciuti: il binge eating disorder, il disturbo da alimentazione incontrollata. Cosa succede davvero nella mente di chi si abbuffa? Perché il cibo può trasformarsi in un rifugio, in una dipendenza emotiva e in una fonte di vergogna? E soprattutto: perché dire "basta avere forza di volontà" è una delle frasi più dannose che si possano rivolgere a chi soffre di questo disturbo? Ne parliamo con Paolo Di Gesto, che racconta il suo percorso personale tra obesità, abbuffate e rinascita, e con il dott. Emanuel Mian, psicologo, psicoterapeuta ed esperto di disturbi del comportamento alimentare, fondatore di Emotifood. In questa puntata approfondiamo: • che cos'è il binge eating e come si distingue dalla bul1mia; • il legame tra emozioni, stress e cibo; • grassofobia e stigma sociale; • social media, corpi perfetti e disturbi alimentari; • binge eating e obesità; • Ozempic e i nuovi farmaci per il dimagrimento; • come si cura davvero un disturbo alimentare e quando chiedere aiuto. Una conversazione intensa, senza giudizi, che vuole fare informazione e dare voce a chi spesso vive questo problema nel silenzio. Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere agli episodi extra, ai contenuti esclusivi e alla nostra community, abbonati al canale youtube 💜 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • "Il cancro mi ha cambiato la vita": la storia di Matteo Porru | Vite che ispirano altre vite 10.07.2026 1ч 2мин
    Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨ In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫 Liala Antonino incontra Matteo Porru, scrittore, autore e pilota, vincitore del Premio Campiello Giovani e uno dei talenti più brillanti della sua generazione. 🏆✍️ Matteo racconta la sua infanzia segnata da un tumore raro, i lunghi anni trascorsi in ospedale, il bullismo, il senso di sentirsi diverso e il modo in cui la scrittura è diventata lo strumento per dare un significato al dolore e trasformarlo in forza. 💪 Parliamo di giovani, social media, partecipazione, tempo, fallimento, generazioni, educazione e del bisogno di tornare a confrontarsi davvero. ✅ Perché oggi facciamo così fatica a dialogare? ✅ I social ci stanno rendendo più connessi o più soli? ✅ Perché la nostra generazione sembra aver perso la capacità di reagire? ✅ Cosa possiamo fare, concretamente, per costruire un futuro migliore? Un episodio intenso, ricco di riflessioni che mettono in discussione molte delle convinzioni con cui siamo cresciuti, ricordandoci che il cambiamento nasce quando scegliamo di non restare spettatori. Una conversazione che parla di coraggio, responsabilità e speranza. Perché il futuro non si aspetta: si costruisce 🌱 Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • Ep.108 - Legalizzazione cannabis: PRO o CONTRO? con Lorenzo Carlino e Antonella Soldo | Pianeta B12 08.07.2026 1ч 11мин
    Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍 La Cannab1s dovrebbe essere legalizzata oppure no? 🌿 È uno dei temi che più divide politica, scienza e opinione pubblica. Da una parte c'è chi sostiene che il proibizionismo abbia fallito, alimentando il mercato nero e arricchendo le mafie. Dall'altra chi ritiene che legalizzare significhi normalizzare il consumo, soprattutto tra i più giovani. Ne discutiamo in un confronto tra due visioni opposte insieme ad Antonella Soldo, coordinatrice di Meglio Legale e vicesegretaria di +Europa, favorevole alla legalizzazione della cannab1s, e Lorenzo Carlino, dirigente di Gioventù Nazionale, contrario alla legalizzazione. Parliamo di mercato illegale, mafie, consumo tra i giovani, cannabis light e CBD, Decreto Sicurezza, cannabis terapeutica, modelli adottati all'estero, libertà individuale, salute pubblica e molto altro. Voi da che parte state? Fatecelo sapere nei commenti. 👇 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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