The KidNest Podcast

Τι είναι πραγματικά η συναισθηματική ρύθμιση και γιατί την θέλουμε στο παιδί μας; 27.05.2026 24min

Σήμερα θα μιλήσουμε για το ίσως πιο σημαντικό εργαλείο στη φαρέτρα ενός γονέα: Την ικανότητα να βοηθάμε το παιδί μας να διαχειριστεί τον συναισθηματικό του κυκλώνα. 🌪️➡️🌈Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠.---Social Media:⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠-----

Όρια χωρίς αυστηρότητα 20.05.2026 26min

Σε αυτό το επεισόδιο αποδομούμε την ιδέα ότι τα όρια χρειάζονται ένταση. Πολλοί γονείς εγκλωβίζονται σε ένα δίπολο: ή θα είμαι «καλό παιδί» και θα με κάνουν ό,τι θέλουν, ή θα γίνω «σκληρός» για να επιβληθώ.Υπάρχει όμως ο τρίτος δρόμος!Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠.---Social Media:⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠-----

Γιατί το παιδί σου δεν κοιμάται; Η αλήθεια πίσω από την ένταση του ύπνου 13.05.2026 17min

Τι συμβαίνει τις νύχτες που το παιδί αρνείται να μείνει μόνο του; Σήμερα αναλύουμε πώς το άγχος των γονιών μεταδίδεται στα παιδιά σαν «ηλεκτρισμός» και πώς η δική μας εσωτερική ρύθμιση είναι το κλειδί για να ηρεμήσουν εκείνα.-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.---Social Media:⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠-----

Γιατί το παιδί σου επιλέγει τη σιωπή; 06.05.2026 15min

Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ανησυχίες κάθε γονέα. Έλα μαζί μου να μπούμε μέσα στο μυαλό του παιδιού σου και να δούμε τι πραγματικά σημαίνει η σιωπή του.-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.---Social Media:⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠-----

Η ώρα του γονέα! 29.04.2026 15min

Η ώρα του γονέα είναι μια σειρά που θα πραγματοποιείται μια φορά τον μήνα στο The kidnest Podcast όπου παίρνω στοχευμένα 2-3 απορίες των γονέων και θα τις απαντώ!-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.---Social Media:⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠-----

Σταθερά όρια! Γιατί και πώς! 15.04.2026 17min

Το παιδί σου σε δοκιμάζει καθημερινά. Εσύ πώς το αντιμετωπίζεις; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς μπορούμε να είμαστε σταθεροί στα όρια μας.-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠⁠.---Social Media:⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠-----

Φωνάζεις και μετά νιώθεις τύψεις; 08.04.2026 21min

Σήμερα θα μιλήσουμε τα ξεσπάσματα και αυτές τις τύψεις που νιώθει ο γονιός μετά από κάποιο ξέσπασμα του και πώς αυτά συνδέονται με το παρελθόν αλλά και το παρόν.-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.---Social Media:⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠-----

Το παιδί σου ξεσπάει όταν κάνει κάτι λάθος; 01.04.2026 17min

Κανένας δεν θέλει να κάνει λάθη. Το ίδιο και το παιδί σου.Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τις έντονες αντιδράσεις μετά τα λάθη και πώς να τις οριοθετήσουμε με αγάπη!---Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠⁠.---Social Media:⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠-----

Κάποιος με πείραξε στο σχολείο.. Και τώρα τι κάνεις; 25.03.2026 18min

Δύσκολα θα γλιτώσεις από μία τέτοια κατάσταση, που κάποιο άλλο παιδάκι θα χτυπήσει το δικό σου. Πώς μιλάμε στο παιδί μας όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο;Αυτό αναλύουμε σε αυτό το επεισόδιο!-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.---Social Media:⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠-----

Σε εμπιστεύεται το παιδί σου; 18.03.2026 16min

Σκέφτεσαι οτι το παιδί σου δεν σε εμπιστεύεται να μοιραστεί μαζί σου τις σκέψεις σου;Πάμε να δούμε τι ισχύει στην πραγματικότητα!-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.---Social Media:⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠-----

Πώς το παιδί σου θα κάνει φίλους; 11.03.2026 17min

Σε αυτό το επεισόδιο, πιάνουμε ένα από τα πιο σημαντικά θέματα στην γονεικότητα. Την κοινωνικότητα! Θα μιλήσουμε για τα προβλήματα που μπορεί να υπάρχουν στο σχολείο, σε πάρτυ, σε παιδικές χαρές και θα λύσουμε και απορίες γονέων!-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠⁠κοινότητα του Kidnest⁠⁠.---Social Media:⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠-----

Οι τύψεις που νιώθουν όλοι οι γονείς, τι μας λένε οι έρευνες αλλά και εσείς οι ίδιοι! 04.03.2026 19min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις τύψεις που νιώθει ο γονιός, τις λύσεις που προσπαθεί να βρει μόνος τους και τι μπορεί να κάνει πρακτικά!-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.---Social Media:⁠⁠Instagram:⁠⁠ ⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠Tiktok: ⁠-----

Οθόνες και ποιοτικός χρόνος, τι μας λέει η έρευνα; 25.02.2026 20min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τις οθόνες και τον ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά. Αναλύουμε, εκλαικεύουμε και ρίχνουμε μια ματιά στο τι λέει η επιστήμη για τα καυτά θέματα που απασχολούν τους γονείς. -----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠κοινότητα του Kidnest⁠.---Social Media:⁠Instagram:⁠ ⁠Facebook⁠: ⁠Tiktok: ⁠-----

Η ώρα του γονέα: Το παιδί μου χτυπά και δεν ξέρω τι συμβαίνει! 18.02.2026 22min

Η ώρα του γονέα είναι μια σειρά που θα πραγματοποιείται μια φορά τον μήνα στο The kidnest Podcast όπου θα παίρνω στοχευμένα 2-3 απορίες των γονέων και θα τις απαντώ!-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην ⁠κοινότητα του Kidnest⁠.---Social Media:⁠Instagram:⁠ ⁠Facebook⁠: ⁠Tiktok: ⁠-----

Δύσκολες συμπεριφορές και διαχείριση της εξάντλησης σου. 10.02.2026 16min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τις δύσκολες συμπεριφορές των παιδιών και πως ένας γονέας μπορεί να σταθεί ενώ είναι εξαντλημένος.-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.---Social Media:Instagram: Facebook: Tiktok: -----

Τι συμβαίνει στη σύγχρονη Ελληνική οικογένεια; 04.02.2026 26min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε το τοπίο της σύγχρονης γονεϊκότητας στην Ελλάδα. Με αφορμή μια ανεπίσημη μελέτη που έκανα στο Kidnest, δίνω ό,τι κατάλαβα και αξίζει να κρατήσεις για να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου!-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.https://link.kidnest.gr/YT---Social Media:Instagram: Facebook: lTiktok: -----

Γιατί φωνάζεις στο παιδί σου, τι συμβαίνει τελικά; 29.01.2026 16min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τις φωνές στα παιδιά. Κάνουμε μια βουτιά στην ψυχολογία του γονέα και στο πως από τον θυμό και το άγχος φτάνει στις φωνές και τα ξεσπάσματα.-----Αν χρειάζεσαι περισσότερη στήριξη σε περιμένω στην κοινότητα του Kidnest.https://link.kidnest.gr/YT---Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/kidnestgrFacebook: https://www.facebook.com/kidnest.officialTiktok: https://www.tiktok.com/@kidnest.gr-----

Γιατί δεν σε ακούει το παιδί σου, τι κάνεις λάθος; 22.01.2026 15min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την Νο.1 απορία των γονέων. Γιατί το παιδί τους δεν τους ακούει! Μιλάμε για απλές τεχνικές που μπορούμε να ηρεμήσουμε εμάς αλλά και να φέρουμε συνεργασία στην καθημερινότητα.-----ΥποστήριξηΑν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Social Media:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Παιδιά ή δουλειά; Γίνονται και τα δυο; 15.01.2026 17min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε τους εργαζόμενους γονείς. Μπορούν άραγε να φέρουν μια ισορροπία μεταξύ παιδιών και σπιτιού;-----ΥποστήριξηΑν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Social Media:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Πως θα "κερδίσεις" το παιδί σου χωρίς φωνές και απειλές; 07.01.2026 13min

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τα νεύρα που μπορεί να έχεις όταν δεν σε ακούει το παιδί σου. Μπαίνουμε στη ζωή ενός εργαζόμενου γονέα που προσπαθεί να ισορροπήσει δουλειά με οικογένεια και να μην νιώθει αόρατος όταν μιλά στο παιδί του.-----ΥποστήριξηΑν θέλεις να λάβεις εξατομικευμένη βοήθεια, μπορείς να κλείσεις⁠⁠⁠⁠⁠⁠ μια συνεδρία⁠⁠⁠⁠⁠⁠ με την online ομάδα συμβουλευτικής του Kidnest.Αν θέλεις πρακτικά εργαλεία και πρόσβαση σε όλα τα σεμινάρια του Kidnest, μπες τώρα στην ⁠⁠⁠⁠⁠⁠κοινότητα⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Social Media:⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠