Diario de un Humano

Epizódy

• Mia Salinas: Ignorar la salud por la ambición hasta que tu cuerpo te frena 20.04.2026 1h 38min

  En este episodio conversamos con Mia Salinas, creadora de contenido y cantante, quien nos comparte su historia de crecimiento bajo el ojo público, vulnerabilidad y resiliencia. Mía creció en Monterrey dentro de un entorno familiar profundamente amoroso y fuertemente influenciada por la pasión musical de su padre. Tras enfrentar un intenso pánico escénico en su infancia, comenzó a desenvolverse en una academia de talentos a los seis años, transformando poco a poco sus miedos en fortaleza sobre el escenario.A los nueve años descubrió el mundo de las redes sociales, construyendo orgánicamente una comunidad masiva que la llevó a incursionar en la televisión en vivo a los 14 años. Durante este rápido ascenso enfrentó el duro escrutinio público, pero decidió seguir su verdadera vocación firmando su primer contrato discográfico a los 16 años. Tras sentir que su libertad creativa se veía limitada, tomó la valiente decisión de continuar su camino como artista independiente. Sin embargo, en medio de esta intensa autoexigencia, su cuerpo le marcó un alto contundente a través de la anemia y episodios de taquicardia, dándole una dura lección sobre la necesidad vital de priorizar su bienestar físico y mental.A lo largo de la conversación reflexionamos sobre la importancia indispensable de contar con un núcleo familiar protector, el peligro de la ambición acelerada y la necesidad de construir raíces sólidas antes de buscar un crecimiento masivo. Comprendimos el inmenso valor y la paz que se encuentra al aprender a soltar el control y confiar en que todo llega a su debido tiempo.Gracias por escuchar!!
• Emiliano Medina: Romper tabúes en la moda, el costo de la ambición, sanar en soledad 13.04.2026 2h 36min

  En este episodio conversamos con Emiliano Medina, creador de contenido de moda, quien nos comparte su viaje de introspección y vulnerabilidad que lo ha convertido en la persona que es hoy.Emiliano creció en la Ciudad de México en un entorno sumamente familiar, privilegiado y comunicativo. Su infancia transcurrió rodeado del apoyo de sus padres y de pláticas incómodas pero profundamente necesarias impulsadas por su madre, las cuales cimentaron en él una fuerte empatía y una perspectiva analítica sobre las acciones de los demás.En su crecimiento, enfrentó circunstancias que redefinieron su visión de la vida. Uno de los momentos más oscuros ocurrió cuando la hermana de su entonces novia falleció trágicamente en un accidente. Al ser apartado por su pareja y excluido de su proceso de duelo, Emiliano se vio obligado a cerrar un doloroso ciclo en absoluta soledad, aprendiendo a la fuerza lecciones invaluables sobre la capacidad de pérdida, el desapego y la dura aceptación de que en ocasiones nunca obtendremos las respuestas que buscamos.Con el tiempo, tras vivir y estudiar en España, incursionó profesionalmente en el mundo de la sastrería y la moda. Luego de formarse bajo jefes estrictos que forjaron su carácter y de experimentar una inmensa frustración en una marca de lujo, decidió tomar otro camino. Apostó por las redes sociales para romper los tabúes sobre el interés de los hombres en el estilo, creando una comunidad orgánica desde el respeto y su pasión por ayudar a otros a encontrar seguridad en sí mismos.A lo largo de la conversación se reflexiona sobre la responsabilidad de reconocer nuestro propio privilegio para impactar a los demás de manera positiva, la fobia al paso del tiempo y el reto constante de no permitir que la ambición nos arrebate la capacidad de asombro y la presencia. Comprendimos que el éxito más grande no está en acumular o mantener un estatus, sino en alcanzar la verdadera plenitud y la paz mental.Gracias por escuchar!!
• María Bolio: Tocar fondo a los 14 años, sobrevivir a la oscuridad y aprender a dejarse amar 06.04.2026 2h 24min

  En este episodio conversamos con María Bolio, creadora de contenido, cantante y parte del exitoso podcast "Seis de Copas", quien nos comparte su historia de vulnerabilidad y resiliencia que la ha convertido en la mujer que es hoy.María creció en la Ciudad de México en un entorno familiar amoroso pero marcado por el divorcio de sus padres, algo que le enseñó desde muy joven una perspectiva diferente sobre el amor. Sin embargo, desarrollarse físicamente antes que las demás niñas la llevó a enfrentar una dolorosa sexualización temprana, sembrando en ella un profundo sentimiento de no pertenecer y de sentirse ajena a su entorno.Durante su infancia y adolescencia, se enfrentó a batallas silenciosas y sumamente complejas. Luchó contra una fuerte depresión y trastornos de la conducta alimentaria desde los 10 años. Buscando un escape y un reinicio, se fue a estudiar a un internado en Estados Unidos, donde a los 14 años vivió el momento más oscuro de su historia. Fue en esa etapa tan difícil donde comenzó un largo proceso de reconstrucción y entendimiento personal.Con el paso del tiempo, a través de un viaje transformador a Canadá y la determinación de tomar las riendas de su vida terminando la preparatoria de forma abierta, María empezó a recuperar su voz. Comenzó a crear contenido en redes sociales y a perseguir su verdadera vocación: la música. Estudió producción musical y, eventualmente, encontró un refugio invaluable de contención, validación y apoyo incondicional en su grupo de amigas de "Seis de Copas".A lo largo de la conversación reflexionamos sobre la vital importancia de la salud mental, el acompañamiento familiar activo, el peligro de minimizar las emociones en la adolescencia y el verdadero significado del amor: comprender que no necesitamos estar "completos" o en nuestro mejor momento para merecer ser amados.
• Monica Mannion: Cómo el cáncer me enseñó a vivir, a perdonar y a soltar 30.03.2026 3h 16min

  En este episodio conversamos con Mónica Mannion, quien nos comparte su profunda y transformadora historia de vida, llena de pérdidas, viajes por el mundo y aprendizajes espirituales que la llevaron a encontrar su refugio y sanación en la cocina.Mónica creció en la Ciudad de México en un entorno familiar marcado por la agresiva batalla de su madre contra el cáncer durante 20 años. El miedo a verla sufrir la llevó a alejarse de la situación, culminando en un doloroso arrepentimiento tras el fallecimiento de su madre, el cual ocurrió tan solo un mes después de que Mónica se casara.Este suceso, sumado a su mudanza a Argentina a los 23 años, la sumergió en una fuerte depresión y soledad al encontrarse lejos de su familia. Fue en esa lejanía donde encontró dos grandes salvavidas: un libro sobre la vida y la muerte tibetana le cambió por completo la perspectiva sobre el apego, el ego y la pérdida, introduciéndola al budismo. Al mismo tiempo, comenzó a cocinar empíricamente para sentirse más cerca de México y del recuerdo de su mamá.Al convertirse en esposa de un expatriado, Mónica vivió en diversos países como Estados Unidos, Sudáfrica, Inglaterra y China. En cada destino descubrió nuevas culturas, exploró distintas corrientes de la yoga y conectó profundamente con otras mujeres a través de la gastronomía, dándose cuenta de que la cocina era un lenguaje universal para compartir miedos, soledad y alegrías.Su etapa en Asia marcó un parteaguas en su vida. Tras vivir una intensa conexión espiritual frente a una estatua de Buda en China, Mónica fue diagnosticada con cáncer de mama. Ella relata con gran vulnerabilidad su duro proceso de quimioterapias en Hong Kong, la pérdida de su cabello, el momento en el que sintió que no podía más, y cómo logró rendirse ante la enfermedad con el apoyo incondicional de su hermana y su familia. Años más tarde, vivió la hermosa y pacífica despedida de su padre durante la pandemia y atravesó un doloroso divorcio tras 26 años de matrimonio.En medio de la incertidumbre, y animada por su hija Sofía, Mónica encontró un nuevo camino en TikTok durante el encierro. Lo que comenzó con un video viral organizando su refrigerador, se transformó rápidamente en una comunidad de millones de seguidores atraídos por sus recetas, su paz y su inconfundible voz.Mónica reflexiona en este espacio sobre la vulnerabilidad, la compasión frente al sufrimiento ajeno, la urgencia de la independencia femenina y cómo el dolor extremo puede transformarse en sabiduría. Una historia que nos enseña que está bien dejar ir, que nada es permanente y que siempre es posible reinventarse.Gracias por escuchar!!
• EMJAY: No bajar tus estándares, dudar de ti y la importancia de rodearte de gente que confíe en ti 23.03.2026 2h 19min

  En este episodio conversamos con María José, mejor conocida como EMJAY, quien nos comparte su profundo viaje personal y profesional, desde su infancia en Guadalajara hasta convertirse en una artista que sueña con llenar estadios.EMJAY creció en un entorno familiar donde sus padres hacían todo lo posible por darle una niñez feliz y llena de magia, a pesar de las complicaciones que eventualmente los llevaron al divorcio. Estudió en un colegio católico de monjas, un ambiente conservador en el que pronto descubrió que no encajaba y donde comenzó a cuestionar su entorno. Su adolescencia estuvo fuertemente marcada por la rebeldía, buscando desesperadamente la libertad y forjar su propio camino, lo que la llevó a enfrentar momentos turbulentos, incluyendo ser suspendida, salir de su casa y vivir relaciones tóxicas.Con un intenso deseo de independencia y una mentalidad orientada al trabajo, MJ comenzó a generar sus propios ingresos desde muy joven vendiendo tareas, rellenando geles antibacteriales y repartiendo volantes. A los 19 años, tomó la decisión de irse a Canadá, donde trabajó durante diez meses en construcción y demolición. Esta experiencia, en la que despertaba a las cinco de la mañana y compartía departamento con otras ocho personas, transformó su perspectiva, le enseñó el valor del esfuerzo y le abrió los ojos a las diversas realidades y luchas de otras culturas.Al regresar a México y no pasar el examen para estudiar arquitectura, decidió apostarlo todo, vendió su computadora y se mudó a la Ciudad de México con apenas 8,000 pesos. Fue ahí, viviendo con una amiga, donde la música la encontró de manera inesperada. Comenzó escribiendo letras sobre pistas de YouTube en su cuarto, lo que llamó la atención de productores locales. Tras un periodo formativo de dos años en una banda pop respaldada por Warner Music —etapa que ella describe como una capacitación intensiva—, EMJAY lanzó su proyecto como solista.En nuestra plática, EMJAY reflexiona sobre la importancia de proteger tu individualidad, los profundos retos de ser mujer dentro de la industria musical, el poder sanador de los escenarios y la necesidad de rodearse de personas que eleven tus expectativas para atreverte a soñar en grande.La historia de EMJAY nos recuerda que abrazar nuestra locura y tomar las decisiones más difíciles e incómodas a menudo nos lleva directamente a nuestro verdadero propósito.
• Ashley Frangie: luchar contra tu cuerpo, relaciones y Se Regalan Dudas 16.03.2026 2h 59min

  En este episodio conversamos con Ashley Frangie, una de las creadoras del reconocido podcast Se Regalan Dudas, quien nos comparte la historia detrás de su camino personal y profesional, así como las experiencias que la llevaron a construir una plataforma que hoy inspira a millones de personas.Ashley creció en una familia muy particular dentro del contexto de la cultura mexicana: un hogar liberal, abierto y profundamente curioso por la vida. Desde pequeña fue impulsada a explorar el mundo, cuestionar las cosas y conocerse a sí misma. Sin embargo, ese ambiente contrastaba con su experiencia en una escuela católica, donde comenzó a darse cuenta de que la dinámica de su casa no era necesariamente la norma. Fue también durante esos años cuando empezó a cuestionar su relación con su propio cuerpo, creciendo con inseguridades al no sentirse dentro del estándar de delgadez que la sociedad suele imponer.Uno de los momentos que más marcaron su vida fue cuando sus padres la enviaron a un campamento de verano siendo aún muy pequeña. Ese primer viaje le abrió los ojos a la diversidad del mundo: conocer otras culturas, personas e ideas le permitió reconectar con su confianza y empezar a reconciliarse con su identidad. A partir de ahí, viajar se convirtió en una constante en su vida.Con el tiempo, esa curiosidad la llevó a estudiar fotografía, una carrera que transformó profundamente su manera de ver el mundo. Con el apoyo de su familia decidió perseguir su pasión y mudarse a Nueva York para seguir aprendiendo de fotógrafos reconocidos. Más adelante se trasladó a Los Ángeles, donde abrió su propio estudio y ejerció su profesión durante varios años.Fue en ese camino donde eventualmente nació Se Regalan Dudas, un proyecto que comenzó desde la curiosidad y la conversación honesta, y que terminaría convirtiéndose en uno de los podcasts más influyentes en español.Ashley reflexiona sobre la libertad de cuestionar, la importancia de tomar riesgos y el valor de construir una vida alineada con nuestras pasiones. Una historia que nos recuerda que explorar, dudar y atrevernos a elegir nuestro propio camino también puede ser una forma poderosa de encontrarnos a nosotros mismos.
• Isabel Lascurain: la historia detrás de 40 años con Pandora 09.03.2026 2h 37min

  En este episodio conversamos con Isabel Lascurain, cantante mexicana e integrante del reconocido grupo Pandora, quien nos comparte el camino que la llevó a construir una de las trayectorias más queridas del pop en español.Isabel creció en una familia muy numerosa y profundamente unida, donde el amor, la cercanía y el apoyo incondicional entre hermanos marcaron su forma de ver la vida. Desde muy pequeña descubrió su pasión por la música; a los seis años ya sabía que quería dedicarse a cantar, y desde entonces comenzó a dar pequeños pasos hacia ese sueño.Durante su adolescencia empezó a involucrarse cada vez más en el mundo musical. Junto con su hermana grababa jingles, participaba en proyectos musicales y, en algún momento, incluso formó parte del famoso grupo Flans. Aunque continuaba con su vida cotidiana y sus estudios, nunca dejó de perseguir su vocación. Cantaba en eventos, grababa discos de covers y álbumes temáticos, y también trabajó en la radio, acumulando experiencias que la acercaban cada vez más a su propósito.Con el tiempo, junto a su hermana y una gran amiga, nació Pandora, un proyecto que con los años se convertiría en uno de los grupos más importantes de la música en español. Hoy, después de más de 40 años de trayectoria, Isabel mira hacia atrás con gratitud y comparte con nosotros las historias, retos y aprendizajes que han marcado este largo camino.A lo largo de la conversación reflexionamos sobre la disciplina, la importancia de la familia, los retos de la industria musical y el equilibrio entre la vida profesional y personal, incluyendo su experiencia con la maternidad mientras sostenía una carrera tan demandante.Un episodio lleno de anécdotas, aprendizajes y momentos de inspiración que nos recuerda la importancia de creer en nosotros mismos, confiar en nuestros sueños y trabajar con constancia por aquello que realmente queremos
• Ceci de la Cueva: Inicios en el Teatro Musical, actuar en Wicked y transformar heridas del pasado 02.03.2026 2h 22min

  En este episodio conversamos con Ceci de la Cueva, actriz, cantante y bailarina mexicana reconocida por su trayectoria en el teatro musical. Ceci nos acompaña para compartir el camino que la llevó a encontrar su verdadera pasión y cómo, detrás del brillo del escenario, existe una historia de resiliencia, transformación y propósito.Aunque creció en una familia amorosa, su infancia estuvo marcada por dos situaciones que definieron profundamente su carácter: el nacimiento de su hermano con un alto nivel de autismo, lo que cambió por completo la dinámica familiar, y el haber vivido bullying durante la primaria, incluso por parte de algunos profesores. Fueron años difíciles que, poco a poco, la obligaron a encontrar fortaleza dentro de sí misma.Tras cambiarla de escuela, Ceci descubrió el mundo del teatro musical, un espacio donde por primera vez se sintió vista, comprendida y libre. Ahí comenzó a transformarse su sueño: dejó atrás la idea de ser doctora y decidió adentrarse en ese universo mágico. Empezó desde la escenografía, estudiando diseño en Bellas Artes con la intención de dedicarse detrás del escenario, pero el destino tenía otros planes.Un día, mientras ayudaba en escenografía, alguien la escuchó cantar… y la invitaron a participar en la obra del momento. Lo que parecía una coincidencia comenzó a repetirse hasta que logró interpretar uno de los papeles más anhelados de su vida: Glinda en Wicked, un personaje con el que se identifica profundamente tanto dentro como fuera del escenario. Ceci describe este papel como uno de los momentos más significativos de su carrera, pero también como una lección sobre el desapego y la identidad.A lo largo del episodio, nos comparte su visión espiritual de la vida, la importancia de confiar en los procesos, sanar heridas del pasado y tomar cada oportunidad con valentía. Esta conversación nos recuerda que incluso las experiencias más dolorosas pueden convertirse en el impulso hacia nuestro propósito.Un episodio que inspira a vivir con alegría, a confiar en el camino y a abrazar cada oportunidad que la vida nos pone enfrente.
• Andrés Baida: Crecer con una madre soltera, sanar una pérdida y masculinidad empática 23.02.2026 2h 42min

  En este episodio conversamos con Andrés Baida, quien nos comparte cómo fue crecer en constante movimiento, criado por una madre soltera que se convirtió en su mayor pilar. Andrés nos relata cómo, a pesar de enfrentar dificultades económicas y mudanzas constantes a temprana edad, en su hogar nunca faltó el amor, enseñándole desde muy pequeño el valor de la gratitud y forjando en él una profunda admiración, empatía y respeto hacia las mujeres.Reflexiona sobre cómo esta historia familiar y las responsabilidades que asumió desde muy joven moldearon su carácter, volviéndolo un hombre sumamente adaptable y leal, su camino le ha enseñado que el esfuerzo constante y creer en uno mismo rinden frutos.A lo largo de la plática, Andrés nos cuenta sobre su proceso de autoconocimiento y terapia, destacando la importancia de abandonar la mediocridad de la frase "así soy" para poder hacernos responsables de nuestras acciones y evolucionar. Nos invita a cambiar la palabra "competir" por "exigirse" a uno mismo, y reflexiona sobre la inmensa paz que trae el aprender a soltar los resultados que no podemos controlar.También, Andrés nos cuenta uno de los momentos más duros de su vida: la pérdida de su perro Bruno, un duelo que lo llevó a encapsular sus emociones y construir una coraza protectora durante más de una década. Hoy, trabaja conscientemente en sanar a ese joven interior, permitiéndose sentir plenamente, abrazando su sensibilidad y perdiendo el miedo a ser vulnerable.Con gran honestidad, aborda la importancia de la responsabilidad afectiva, el saber poner límites sanos y su convicción de que el amor requiere una visión de vida compartida para poder construir en equipo. Todo esto guiado por un poderoso mantra que aplica todos los días: dejar de buscar desesperadamente para comenzar a atraer.Este episodio es una oportunidad para conocer al hombre detrás de los personajes, a la persona detrás del actor.Gracias por escuchar!!
• Ludwika Paleta: Fama desde niña, convertirse en mamá y soltar las opiniones de los demás 16.02.2026 1h 33min

  En este episodio conversamos con Ludwika Paleta, una de las actrices más queridas de México, quien, a pesar de haber nacido en Polonia, se ha ganado el corazón de millones de personas a través de su historia y su autenticidad. Ludwika nos comparte el contexto de la migración de sus padres a México cuando ella tenía apenas dos años, y cómo crecer en una familia migrante, que enfrentó retos económicos pero nunca permitió que faltara amor, techo ni alimento, le enseñó desde muy pequeña el valor del esfuerzo, la gratitud y la resiliencia.Reflexiona sobre cómo esta historia familiar moldeó su carácter y su forma de ver el mundo, entendiendo que las oportunidades no son algo garantizado, sino algo que se construye con trabajo, disciplina y constancia. Desde muy joven comenzó su camino en el mundo de la actuación, una profesión que no solo le dio reconocimiento, sino que también la llevó a un profundo proceso de autoconocimiento.A lo largo de su carrera, Ludwika descubrió su espiritualidad y la importancia de mirar hacia adentro, de cuestionarse, de entender que no tenemos el control absoluto sobre la vida y que el verdadero trabajo está en conocernos, aceptarnos y evolucionar constantemente. En una época marcada por la inmediatez y el consumo excesivo de contenido, nos invita a reflexionar sobre aquello con lo que llenamos nuestra mente y el valor real de las cosas que elegimos consumir y crear.También nos abre su corazón al hablar sobre sus dos experiencias con la maternidad, la primera a los 20 años, en una etapa donde aún tenía el deseo de descubrir el mundo y construir su identidad, y la segunda a los 37 años, desde un lugar más consciente, presente y maduro. Nos comparte cómo ambas experiencias le enseñaron diferentes formas de amar, de crecer y de entender la vida.Con honestidad y profundidad, Ludwika nos habla de la importancia de dejar de vivir desde la aprobación externa y comenzar a tomar decisiones pensando en la persona que seremos en el futuro. Nos invita a imaginar a nuestro yo de 90 años y preguntarnos si estamos construyendo una vida que nos haga sentir orgullosos, en paz y plenos.Gracias por escuchar!!
• Patricio Ochoa: Problemas de dopamina, el efecto de las redes sociales, hábitos y longevidad 09.02.2026 2h 44min

  En este episodio conversamos con Patricio Ochoa, creador de contenido y médico, quien nos comparte su historia de vida y la forma en la que la curiosidad, la creatividad y una familia muy presente marcaron su desarrollo desde pequeño. Pato creció en un entorno que lo impulsó a hacerse preguntas, explorar el mundo y formar criterio propio, entendiendo desde temprana edad la importancia de aprender y crecer de manera integral.Durante la conversación, nos cuenta cómo estudiar la preparatoria en Estados Unidos cambió su perspectiva por completo. Ahí aprendió el valor de la disciplina, la constancia y de tener objetivos grandes que van mucho más allá de la fiesta o la inmediatez, una experiencia que lo ayudó a construir una mentalidad enfocada en el largo plazo.Más adelante, Pato decidió estudiar Medicina, una de las decisiones que más lo han formado como ser humano. Nos habla de su paso por el internado, una etapa retadora que le enseñó resiliencia, fortaleza mental, estructura y la importancia de mantenerse firme incluso en los momentos más exigentes. Esta experiencia no solo lo marcó como profesional de la salud, sino también como persona.A lo largo del episodio, Patricio nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma, y nos impulsa a responsabilizarnos de nuestra salud a través de hábitos como leer, hacer ejercicio, cultivar el arte y aprender a ponernos a nosotros mismos como prioridad. Desde su mirada médica, nos explica la complejidad de la época en la que vivimos y cómo los estímulos constantes, el estrés y el ritmo acelerado afectan directamente nuestra neurología, rendimiento y bienestar emocional.Pato hace énfasis en la relevancia de inculcar en los niños el arte y el deporte, no solo como actividades recreativas, sino como pilares fundamentales para el desarrollo emocional, cognitivo y físico. Esta conversación es profundamente enriquecedora, ya que combina experiencia personal y conocimiento científico para ayudarnos a entender muchos de los retos que enfrentamos hoy como sociedad.00:00 – 03:18 Introducción03:18 – 12:48 El efecto neurológico de la dopamina por las pantallas12:48 – 24:26 La diferencia entre placer sano y vicio24:26 – 37:11 Cómo salir de la zona de confort37:11 – 42:26 La importancia del entorno que nos rodea42:26 – 56:35 Infancia creativa, deportiva y construcción de resiliencia56:35 – 01:05:59 ¿Qué replicarías de tu crianza con tus hijos?01:05:59 – 01:15:24 Cómo salir de un vicio01:15:24 – 01:30:24 Cómo perjudica la pornografía a nivel neurológico01:30:24 – 01:43:10 La meditación y el control emocional01:43:10 – 01:49:41 Sanar la sexualidad: poner límites y amarte01:49:41 – 02:02:39 La preparatoria: límites en las relaciones y manejo emocional02:02:39 – 02:12:14 Las carencias internas y el cuestionamiento personal02:12:14 – 02:30:35 El estilo de vida de un doctor02:30:35 – 02:37:59 Conexiones importantes a largo plazo02:37:59 – 02:41:46 El mejor consejo que le han dado02:41:46 – 02:44:00 Carta de la abuela de Pato y despedida
• Román de Castro: vivir del arte, bloqueo creativo y búsqueda de inspiración 02.02.2026 2h 49min

  En este episodio entrevistamos a Román de Castro, artista mexicano que nos comparte su historia de vida y su visión sobre la creatividad, el arte y la libertad de explorarnos sin miedo a fallar.Román nació de padres muy jóvenes —su mamá tenía apenas 17 años— y creció en un entorno profundamente artístico. Desde pequeño tuvo algo que hoy no todos pueden darse: libertad para probar, equivocarse y descubrir quién era, lo que le enseñó confianza, curiosidad y la certeza de que intentar cosas nuevas nunca es un error.Durante la conversación, Román reflexiona sobre cómo en la vida adulta muchas personas pierden el contacto con su creatividad. Nos habla de cómo todos somos creativos por naturaleza, pero el ritmo actual de la vida, la productividad constante y la falta de espacios para el aburrimiento han ido apagando esa parte esencial. Para él, aburrirse, imaginar y dejar que la mente divague es un lujo necesario para volver a conectar con lo que somos y con lo que queremos expresar.También nos comparte su experiencia creciendo entre dos culturas: México y Brasil, ya que su madre es brasileña. Desde niño viajaba un par de veces al año para ver a su familia, aprendiendo a moverse entre mundos distintos y, sobre todo, a convivir con sentimientos como la nostalgia y el extrañar, emociones que hoy considera profundamente valiosas y que han marcado su sensibilidad artística.Román nos cuenta cómo su camino en el arte comenzó sin expectativas ni ambición comercial: pintar era simplemente un hobby, una forma íntima de expresar lo que llevaba dentro. Fue gracias al impulso de sus amigos que decidió compartir su trabajo, y sin buscarlo, el mundo comenzó a conectar con su arte. Su crecimiento fue rápido y orgánico: de compartirlo de manera casual, pasó a exponer en galerías, vivir grandes momentos de reconocimiento y eventualmente llevar su obra a Europa y otros lugares del mundo.Con mucha gratitud y humildad, Román deja claro que el arte no es elitista, ni depende de materiales caros, técnicas perfectas o validación externa. Para él, el arte vive dentro de todos y es una herramienta poderosa para expresarnos, sanar y entendernos mejor. Este episodio es una invitación a reconectar con nuestra creatividad, a permitirnos sentir, imaginar y recordar que crear también es una forma de estar vivos.
• Anna Sarelly: Abandonar la universidad, aprendizajes de mi primer emprendimiento, burnout y crear una marca de maquillaje. 26.01.2026 3h 2min

  En este episodio hablamos con Anna Sarelly, una de las pioneras del mundo beauty en México, nos compartió su historia desde que comenzó en redes sociales a los 17 años haciendo videos de maquillaje por puro gusto, sin imaginar que ese pasatiempo se convertiría eventualmente en la marca que hoy tiene.Nos contó cómo desde muy joven, tuvo que aprender a adaptarse al cambio tras vivir tres mudanzas importantes, experiencias que la formaron emocionalmente.También hablamos de cómo empezó a crear contenido en Youtube, los frutos de su constancia empezaron a notarse: las marcas comenzaron a buscarla por sus videos, a enviarle productos y a abrirle las puertas a un futuro que en ese momento nadie entendía del todo.Entre viajes y compromisos laborales, su rendimiento académico empezó a verse afectado hasta que tuvo que tomar una de las decisiones más difíciles y arriesgadas de su vida: dejar la universidad y apostar todo a para crear contenido.Con trabajo, disciplina y visión, empezó a duplicar su contenido, y ese esfuerzo se reflejó en su crecimiento.Después, Anna se aventuró a emprender con una marca de vinos, enfrentando por primera vez los retos reales de los negocios. Lamentablemente, una mala sociedad terminó en con problemas que dañó su imagen pública y la confianza de su comunidad.En lugar de esconderse, dio la cara, devolvió el dinero y asumió la responsabilidad, aprendiendo una de las lecciones más duras de su vida.Lejos de rendirse, esa experiencia la llevó a reencontrarse con el aprendizaje, conocer a su socio actual y volver a emprender con una visión mucho más clara.Así nació su marca de bolsas y, posteriormente, su gran sueño: una marca de maquillaje, conectando con la pasión que la ha acompañado desde niña.Este episodio es un testimonio de resiliencia, aprendizaje constante, valentía para tomar riesgos y la capacidad de volver a empezar, incluso cuando todo parece estar en tu contra.
• Analizando nuestros logros del año: ¿miedo a empezar una relación? 10.12.2025 1h 26min

  En este episodio reunimos a Diego, Jacinto, José Ramones y Emilio para hacer un repaso honesto y emocional del año que está por terminar: los miedos que enfrentaron, los retos que asumieron, las rutinas que sostuvieron y las experiencias significativas que los marcaron como creadores y como personas.Cada uno comparte su camino: Jacinto nos platica sobre su mundo como músico, Emilio nos comparte su proceso con el proyecto “Diario de un Humano”, Diego habla de cómo enfrentó inseguridades profundas, y José Ramones reflexiona sobre la importancia de confiar en uno mismo y en la intuición.A través de sus respuestas descubrimos el detrás de cámaras: los miedos, las dudas, los esfuerzos constantes… pero también la vulnerabilidad, la autenticidad y la esperanza. Este episodio es un recordatorio de que detrás del contenido hay personas reales, con luchas reales y que cada paso, por pequeño que sea, cuenta.
• Actor Mexicano Top: me deportaron, caí en vicios y perdí el control… ¿Cómo descubrí mi propósito? | 26.11.2025 2h 24min

  En este episodio platicamos con Diego Klein, actor y artista que ha vivido una vida llena de giros inesperados, disciplina, valentía y decisiones que lo formaron desde muy pequeño. Diego nos comparte cómo, durante su infancia, siempre sintió que no encajaba en ningún espacio… excepto en los deportes. Ahí encontraba pertenencia, libertad y un refugio donde podía destacar. Se describe como un niño travieso, inquieto y muchas veces problemático, alguien que buscaba llamar la atención sin saber aún cómo canalizar esa energía creativa.A los 16 años su vida cambió radicalmente: por casualidad hizo un casting para integrar una banda musical… y quedó seleccionado como el quinto integrante de Magneto. De un día a otro se fue de gira, conoció los escenarios, la adrenalina del público y descubrió una pasión que jamás imaginó: estar frente a la gente contando historiasCuando la banda terminó, Diego siguió su intuición y decidió dedicarse por completo al arte. Se fue a Londres a estudiar inglés y posteriormente a Madrid para formarse como actor. En medio de esa búsqueda se convirtió en jugador profesional de póker a los 19 años, un mundo donde convivió con personas muy poderosas y famosas, experiencia que lo llevó a renunciar y enfocarse totalmente en lo que realmente amaba: la actuación.Pero uno de los momentos más fuertes de su vida llegó cuando, por pasar 12 días su visa en España, fue detenido como criminal y deportado a México. Le quitaron sus cosas, lo esposaron en plena calle y lo subieron a un avión sin permitirle arreglar absolutamente nada. Esa experiencia lo marcó profundamente… pero también lo fortaleció. Meses después logró obtener el perdón y regresar a Madrid para continuar con sus estudios.Desde entonces, Diego ha construido una carrera sólida en teatro, series, novelas y cine. Hoy nos habla con mucha honestidad sobre el costo emocional de interpretar personajes, cómo evitar perderse dentro de ellos, cómo regresar a sí mismo después de cada proyecto y el delicado equilibrio entre su vida personal, familiar y profesional.Redes: Diego Klein: Instagram/TikTok - @Diegokleinfranco Emilio Antun: Instagram/TikTok/Facebook: @Emilio Antun / @Diario1humano - YouTube: @EmilioAntunm ​
• A veces, la vida te empuja justo a donde debes estar | Melissa Robles 11.11.2025 1h 42min

  En este episodio platicamos con Melissa Robles, cantante del grupo Matisse, quien nos comparte una historia llena de talento, destino y valentía para creer en uno mismo, incluso cuando los sueños parecen demasiado grandes.Originaria de Mexicali, Melissa creció en una familia amorosa que siempre aplaudió su confianza, su energía y su amor por el escenario. Desde pequeña amaba cantar, ser el centro de los shows familiares y participar en todos los eventos escolares y karaokes que encontraba. La vergüenza nunca fue parte de su vocabulario: cantar era su manera de expresarse y de conectar con los demás.Durante su adolescencia, sin embargo, se alejó del canto. Su perfeccionismo la hizo creer que no lo hacía “lo suficientemente bien”, y fue entonces cuando encontró una nueva forma de expresarse: el baile. Esa pasión la llevó a abrir una pequeña academia de danza al salir de la universidad, convencida de que su camino estaría en enseñar y compartir arte de otra manera.Pero el destino tenía otros planes. Por diversión, comenzó a subir covers a YouTube, sin buscar fama ni reconocimiento, solo para reconectarse con su amor por la música. Hasta que un día, algo inesperado sucedió: Carlos Rivera compartió uno de sus videos y la invitó a cantar con él en un concierto.Lo que parecía un sueño aislado se transformó en una oportunidad única. Poco después, Sony Music la contactó para ofrecerle un contrato. Sin embargo, el miedo y la inseguridad la paralizaron: ella nunca había buscado ser cantante profesional y dudaba de su capacidad. Su familia y amigos le recordaron que las oportunidades así no llegan dos veces. Con el apoyo de sus padres, Melissa tomó una de las decisiones más valientes de su vida: arriesgarse.Se mudó, se lanzó de lleno al mundo de la música y así nació Matisse, uno de los grupos más importantes del pop en español. Hoy, Melissa nos recuerda que los sueños no siempre se buscan: a veces ellos nos encuentran, y solo hace falta creer en uno mismo para vivirlos.
• Me creí cantante hasta que lo fui: cree en ti, aunque nadie más lo haga | Kapo 28.10.2025 1h 36min

  En este episodio conversamos con Kapo, artista colombiano que nos demuestra que no rendirse siempre es el camino hacia los sueños. Su historia es un testimonio de esfuerzo, amor por sus raíces y la convicción de que la pasión, tarde o temprano, encuentra su destino.Kapo creció en El Cabullal, Colombia, un lugar que muchos podrían ver como vulnerable, pero que él describe con orgullo como una zona bonita, familiar y muy unida. Su madre, cocinera de toda la vida, le enseñó el valor de hacer las cosas con amor, no por retribución; a darle valor a lo que se hace, no por lo económico, sino por su esencia y su alma.Desde niño fue creativo, sociable y soñador. Siempre tuvo claro que quería ser cantante, sin importar el escenario: una esquina, una fiesta o un gran concierto. Kapo, fue criado en una gasolinera, experiencia que recuerda con cariño porque le enseñó a apreciar la humanidad en los encuentros fugaces y a valorar las conexiones que deja cada etapa de la vida.Kapo nos habla sobre la importancia de estar presentes, de disfrutar las etapas, las personas y los momentos, entendiendo que, aunque los caminos cambien, los lazos verdaderos permanecen para siempre. En su adolescencia comenzó a grabar música desde casa y a compartirla en su comunidad. Con sus amigos jugaban a ser “manager”, “asistente” o “productor”, proyectando profesionalismo y soñando en grande, incluso cuando todo era juego e ilusión.Después de dos años en Corinto cantando en pequeños eventos, se mudó a Bogotá con el apoyo de su madre, decidido a seguir su sueño sin estudiar una carrera tradicional. Cantó en discotecas y hasta en el TransMilenio junto a un amigo que siempre creyó en él y lo ayudó a salir adelante. Más tarde, se trasladó a Panamá, donde vivió momentos duros: frustración, soledad y dificultades económicas. Aun así, esa etapa le enseñó el valor de estar consigo mismo y lo formó emocionalmente.Al regresar a Bogotá, decidió establecer un plan real para alcanzar sus metas. Se mudó a Medellín, donde finalmente fue firmado por una disquera. Poco después, tras el fin de una relación importante, escribió “OHNANA”, sin buscar fama ni dinero, solo con la necesidad de expresar lo que sentía. Esa canción, nacida desde la honestidad, se convirtió en el éxito que cambió su vida y su carrera.Hoy, Kapo vive de lo que ama: la música. Su historia nos enseña que el éxito no llega por suerte, sino por constancia, autenticidad y la fe de nunca rendirse, incluso cuando todo parece en contra.
• El niño que soñaba con crear, hoy vive de la música | Yorghaki 21.10.2025 1h 1min

  En este episodio conversamos con Yorghaki, un artista que nos comparte su historia de vida, su evolución personal y el camino que lo llevó a construir una carrera basada en la autenticidad y la pasión.Originario de Valencia, Venezuela, Yorghaki nos cuenta que desde pequeño sintió una fascinación por el arte en todas sus expresiones. Creció rodeado de creatividad, explorando la moda junto a sus hermanas, la pintura y, finalmente, descubriendo la música, que se convertiría en su gran amor. Aunque no sabía tocar ningún instrumento ni tenía formación musical, algo en su interior le decía que ese era su camino.Durante un intercambio en Canadá para aprender inglés, vivió con una familia filipina apasionada por la música. Allí, entre guitarras y melodías caseras, Yorghaki comprendió que quería dedicar su vida a crear canciones. Convenció a su familia de apoyarlo para estudiar música en la universidad, y así comenzó su formación profesional en Miami.Mientras estudiaba, se adentra en la industria, aprendió sobre producción, composición y los aspectos técnicos del arte sonoro. Poco antes de graduarse firmó con una disquera, cumpliendo lo que parecía ser el “gran sueño”. Sin embargo, pronto descubrió que el éxito también puede venir acompañado de presión, confusión y la pérdida de la esencia.Fue entonces cuando, aprovechando la boda de su hermana en Venezuela, se tomó tres meses de descanso. Ese viaje marcó un nuevo inicio: conoció a Alleh, su actual compañero artístico, y decidió dejar todo en Miami para apostar por crear música genuina, sin fórmulas, sin reglas, desde el corazón.Hoy, Yorghaki disfruta del éxito de haber encontrado su identidad musical y personal. En esta charla nos habla del trabajo constante detrás de los sueños, de la importancia de disfrutar el proceso y de atreverse a romper las reglas para crear las propias.
• El peso de un divorcio, sacar adelante la familia y luchar con el ego | Jorge Lozano 14.10.2025 2h 29min

  En este episodio platicamos con Jorge Lozano, conferencista, autor y una de las voces más reconocidas del desarrollo personal en Latinoamérica. En una conversación profunda y honesta, Jorge nos abre su corazón para contarnos la historia detrás del hombre que inspira a millones, desde una infancia marcada por la inseguridad hasta el camino que lo llevó a convertir sus heridas en propósito.Desde pequeño se consideraba un niño diferente, que no encajaba en los grupos populares y que sentía que debía transformarse para ser aceptado. Esa necesidad de pertenecer lo llevó a desarrollar su sentido del humor, su carisma y una habilidad especial para conectar con las personas. Sin embargo, durante su adolescencia enfrentó una de las etapas más difíciles de su vida: el divorcio de sus padres, los problemas económicos en casa y la sensación de abandono por parte de su padre.Para apoyar a su familia, Jorge comenzó a trabajar desde muy joven, ayudando con la renta, las colegiaturas de sus hermanos y los gastos del hogar. Esta responsabilidad temprana lo hizo madurar rápido, pero también le dejó una relación complicada con el dinero y el éxito, una herida que años después aprendió a sanar.Durante la universidad conoció a la que se convertiría en su esposa, quien fue pieza clave en su proceso de crecimiento. Ella lo ayudó a reconciliarse con su historia, a sanar su relación con el dinero y a creer verdaderamente en sí mismo. Gracias a su apoyo, Jorge se atrevió a renunciar a un empleo que no lo llenaba para apostarlo todo por su pasión: comunicar, inspirar y conectar con los demás.Así inició su camino como conferencista, llenando auditorios, creando una comunidad en redes sociales y alcanzando el éxito profesional. Pero detrás de esa imagen pública también existieron retos personales, especialmente en su matrimonio. Jorge nos comparte con vulnerabilidad cómo enfrentó esas crisis y cómo aprendió que las relaciones reales no son perfectas, sino que se construyen con trabajo, comunicación y amor.Hoy, Jorge nos habla desde un lugar de madurez, agradecimiento y propósito. Nos invita a soltar el ego, disfrutar los procesos de la vida y a valorar el amor como el motor más grande de transformación.
• El éxito no llena los vacíos emocionales | Andres Garza 08.10.2025 2h 30min

  En el episodio de hoy conversamos con Andrés Garza, un creador de contenido que ha logrado construir una carrera sólida en el mundo de las finanzas, pero que hoy abre las puertas de su historia personal para compartir la raíz de lo que lo formó. Andrés nos lleva por su infancia en Monterrey, marcada por el cariño de su nana Margarita y por la distancia emocional de unos padres que trabajaban sin descanso para darle lo mejor. Desde niño aprendió el valor del esfuerzo y la disciplina, pero también comenzó a asociar su valor personal con los resultados y la perfección.A lo largo de la conversación, Andrés reflexiona sobre cómo esa exigencia temprana moldeó su carácter y lo llevó a desarrollar una necesidad constante de demostrar su valía. Habla de sus inseguridades, de la sensación de no encajar, de sentirse más joven o “menos” que los demás, y de cómo esos sentimientos fueron el motor que lo impulsó a crecer, a buscar independencia y a forjarse su propio camino. Con honestidad, comparte cómo las comparaciones, la presión social y la búsqueda de reconocimiento lo llevaron a replantearse qué significa realmente tener éxito.Hoy, con una carrera consolidada, Andrés mira hacia atrás con madurez y vulnerabilidad. Nos habla del papel de la terapia en su vida, de la importancia de sanar las heridas que lo llevaron a construir desde la carencia, y de cómo ha aprendido a encontrar valor más allá del logro. Su historia es un recordatorio de que, detrás de cada meta alcanzada, hay una historia humana que busca aceptación, propósito y paz interior.Gracias por escuchar!!