Bien avec Soi

Epizódy

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  #225 - Tu obéis à une loi que tu n'as jamais lue 16.08.2026 32min

  🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdTu as l’impression d’avoir plusieurs problèmes séparés : ton couple, ton travail, l’argent, la place que tu prends, les décisions que tu repousses. Pourtant, une même logique peut circuler sous plusieurs formes.⁣⁣Dans cet épisode, on explore comment un schéma se construit, se renforce et se déplace dans le temps à travers quatre repères du Slow Coaching : le Topos, la Spirale, la Fractale et le Point Source.⁣⁣Tu vas comprendre comment une loi implicite peut organiser ta manière d’interpréter les événements, comment elle accumule des preuves jusqu’à devenir une identité, et comment elle se rejoue à différentes échelles dans des situations qui semblent n’avoir aucun rapport entre elles.⁣⁣On parle aussi d’un piège classique du développement personnel : chercher absolument une cause dans l’enfance, trouver une scène qui “colle” et décider qu’elle explique tout. Une explication séduisante ne devient pas vraie parce qu’elle raconte bien l’histoire.⁣⁣L’objectif ici est simple : repérer la règle qui tourne en dessous, voir où elle agit réellement, où elle ne s’applique plus, et retrouver une marge de choix là où tu pensais seulement “être comme ça”.⁣Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #224 - L’Anti-Triangle de Karpman : une autre lecture de Victime, Sauveur, Persécuteur 09.08.2026 23min

  🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdLe Triangle de Karpman, aussi appelé Triangle Dramatique, décrit trois positions que nous pouvons adopter dans nos relations : Victime, Persécuteur et Sauveur. Des rôles dans lesquels nous entrons, dont nous sortons, puis que nous échangeons parfois sans même nous en rendre compte.⁣⁣Dans cet épisode, je te propose une autre lecture de cette mécanique : l’Anti-Triangle de Karpman.⁣⁣Que raconte la Victime de notre rapport au pouvoir d’agir ? Que cherche à protéger ou à contrôler le Persécuteur ? Et qu’allons-nous chercher lorsque nous devenons celle qui porte, aide, conseille et tente de sauver les autres ?⁣⁣Je reviens notamment sur mon propre rapport au rôle de Sauveuse, construit très tôt dans mon enfance, et sur la façon dont cette place peut continuer à organiser nos relations bien après que le contexte qui l’a fait naître a disparu.⁣⁣À travers le Slow Coaching, le Shadow Work, la dépolarisation et l’équanimité, je t’invite à regarder Victime, Persécuteur et Sauveur comme des dynamiques à observer plutôt que comme des identités dont il faudrait avoir honte.⁣⁣Nous parlerons de schémas relationnels, de besoin de contrôle, de responsabilité, de pouvoir personnel, de besoin d’être indispensable et de cette possibilité de traverser le Triangle de Karpman avec davantage de conscience et de discernement.⁣⁣🎙️ Cet épisode a été publié une première fois le 15 décembre 2024. Je te le propose aujourd’hui à nouveau parce que, même si ma pensée a continué d’évoluer depuis, l’axe qu’il explore reste très présent dans le Slow Coaching.⁣Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #223 - Pourquoi tu ne te sens jamais assez, malgré toutes les preuves 02.08.2026 49min

  🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdTu peux accumuler les réussites, les compliments et les preuves d’amour, puis voir ton sentiment de valeur s’effondrer au premier silence, à la première critique ou au moindre rejet.⁣⁣Dans cet épisode de Bien avec Soi, j’explore la manière dont la maltraitance, l’abandon, l’humiliation ou le manque de sécurité affective peuvent installer un verdict intérieur : « si l’on m’a traitée ainsi, c’est qu’il y avait quelque chose de mauvais en moi ».⁣⁣Ce verdict alimente le manque d’estime de soi, la peur du rejet, le besoin de validation, le perfectionnisme, le syndrome de l’imposteur et cette tendance à devenir indispensable, irréprochable ou remarquable pour mériter sa place.⁣⁣Nous verrons aussi pourquoi les stratégies censées protéger ta valeur peuvent produire de la jalousie, du contrôle, de la colère ou de la honte, puis devenir de nouvelles preuves utilisées contre toi.⁣⁣À travers le Shadow Work, la dépolarisation, le Topos et l’équanimité, cet épisode t’aide à distinguer ta dignité de tes comportements, de tes performances et du regard des autres. Il se termine par un exercice concret pour repérer le verdict actif, revenir au corps et choisir un geste plus juste.⁣⁣Un épisode pour comprendre pourquoi tu ne te sens jamais assez malgré toutes les preuves, et commencer à sentir que ta place dans le monde n’a jamais eu besoin d’être gagnée.⁣Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #222 - Tu as fait 10 ans de thérapies et rien n’a changé 26.07.2026 30min

  🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdTu as compris ton histoire, identifié tes blessures, travaillé ton style d’attachement, appris à poser des limites… et pourtant certaines réactions reviennent encore avec la même force.Dans cet épisode de Bien avec Soi, je t’explique pourquoi des années de thérapie ou de développement personnel peuvent t’aider à comprendre énormément de choses sans modifier certaines lois implicites qui continuent d’organiser ta vie.J’introduis le Topos, un concept central du Slow Coaching : le monde logique depuis lequel un silence, un conflit, un compliment, une réussite ou un moment de repos prennent sens pour toi.Tu découvriras la différence entre une croyance isolée et le système qui la rend cohérente, pourquoi une même situation n’a pas le même coût psychologique pour tout le monde, et comment repérer la loi qui guide encore tes réactions.L’épisode se termine par un exercice concret pour observer un schéma répétitif, comprendre ce qu’il rend nécessaire et commencer à créer une expérience différente.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #221 - Le coût du succès en vaut-il vraiment la peine ? 19.07.2026 32min

  🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdTu as appris à tenir, à travailler plus, à viser haut et à recommencer. Avec une promesse en arrière-plan : un jour, la réussite t’apportera enfin la sécurité, la liberté et la reconnaissance que tu attends.⁣⁣Dans cet épisode, j’explore le coût réel du succès quand l’ambition devient une stratégie de survie. Peur de manquer, pression de réussir, épuisement, entrepreneuriat, besoin de reconnaissance, difficulté à ralentir : que se passe-t-il quand chaque objectif porte beaucoup plus qu’un simple projet professionnel ?⁣⁣Je partage aussi mon propre rapport à la réussite, cette sensation d’avoir énormément travaillé sans avoir encore obtenu la sécurité matérielle espérée, et la loi intérieure qui peut alors s’installer : « Ce que j’ai construit ne comptera que lorsque le monde le reconnaîtra. »⁣⁣Un épisode pour celles qui donnent beaucoup, construisent, dirigent, accompagnent ou portent une famille, et qui veulent continuer à avancer sans faire de leur présent le prix à payer pour une vie censée commencer plus tard.⁣Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #220 - Pourquoi tu souris quand on te manque de respect 12.07.2026 43min

  🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdQuand quelqu’un te manque de respect, tu sais très bien ce que tu aurais dû dire. La phrase existe. La limite est claire. Le problème est simple.⁣⁣Et pourtant, sur le moment, ton corps bloque.⁣⁣Ta gorge se serre, ta voix disparaît, tu souris, tu minimises, tu encaisses… puis tu rentres chez toi avec la scène qui tourne en boucle et cette question : “Pourquoi je n’ai rien dit ?”⁣⁣Dans cet épisode de Bien avec Soi, on parle de ce moment précis où ton corps dit non avant ta tête. On ne va pas réduire ça à un manque de confiance, de courage ou de volonté. Ce sourire automatique, ce gel intérieur, cette incapacité à répondre quand on te rabaisse peuvent être des réponses anciennes du système nerveux : freeze, fawn, stratégie de survie, peur du conflit, mémoire corporelle de l’humiliation.⁣⁣Comprendre ton schéma ne suffit pas toujours à changer ta réaction. Tu peux savoir d’où ça vient, connaître ton attachement, analyser ton trauma, repérer ton mécanisme de défense… et continuer à sourire quand tu voudrais répondre. C’est là qu’il faut descendre d’une couche : passer de la compréhension mentale à la stabilisation du corps.⁣⁣Dans cet épisode, je t’explique la différence entre 5D et 6D, le rôle du Topos, l’Ordre Juste du Slow Coaching, et pourquoi poser une limite sans avoir d’abord contenu ce qui se passe dans ton corps revient souvent à demander à une partie figée de toi de jouer à la femme libre.⁣⁣On parle de respect, de limites, de système nerveux, de trauma, de honte, de shadow work, de maîtrise de soi et de dignité.⁣⁣Pas pour devenir plus dure. Pour arrêter de disparaître au moment exact où ta voix devrait rester avec toi.⁣Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdLe Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #219 - Le burn out que personne ne voit venir 05.07.2026 26min

  🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-md Tu travailles sur toi depuis des années. Tu lis, tu écoutes des podcasts, tu analyses tes schémas, tu observes tes blessures, tu médites, tu journalises, tu fais du shadow work, tu cherches à guérir, à comprendre, à dépasser tes blocages… et pourtant, tu te sens de plus en plus fatiguée.Dans cet épisode, on parle du burn-out du développement personnel, aussi appelé betterment burn-out : cet épuisement discret qui apparaît quand le travail sur soi devient une pression permanente.Parce que le développement personnel peut aider, oui. Il peut ouvrir des portes, donner des mots, remettre de la clarté là où tout semblait confus. Mais quand il devient la grille à travers laquelle tu analyses tout, chaque émotion devient un problème à régler, chaque réaction une preuve que tu n’es pas encore assez avancée, chaque difficulté un nouveau chantier intérieur à ouvrir.Et là, sans t’en rendre compte, tu ne vis plus vraiment avec toi-même. Tu t’observes, tu te corriges, tu t’évalues.Je te parle de suranalyse, de lucidité mentale, de système nerveux, de fatigue intérieure, de réparation permanente, d’intégration, de shadow work, de non-dualité, d’équanimité et de Slow Coaching. On va regarder pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à changer, pourquoi accumuler les prises de conscience peut finir par épuiser, et comment sortir de cette logique où ta paix intérieure devient encore un objectif à atteindre.Si tu as l’impression de tout comprendre sans réussir à te sentir vraiment libre, si tu es fatiguée de travailler sur toi comme si ta vie était un chantier sans fin, cet épisode va te parler.Le sujet n’est pas d’arrêter toute démarche intérieure. Le sujet, c’est de retrouver une relation plus simple, plus stable, plus respirable avec toi-même. Parce qu’à force de vouloir te réparer, tu peux finir par oublier de t’habiter.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #218 - Pourquoi recevoir te met mal à l'aise ? 28.06.2026 41min

  Pourquoi est-ce si difficile de recevoir, même quand ce qui arrive est bon ?⁣⁣Dans cet épisode, on parle de cette gêne étrange qui apparaît quand quelqu’un te fait un compliment, t’offre de l’aide, te donne du temps, de l’attention, de l’argent, un service ou de la reconnaissance… et qu’au lieu de simplement recevoir, ton corps cherche déjà comment rembourser.⁣⁣Recevoir peut réveiller une dette invisible : la peur de devoir rendre, de perdre ta liberté, d’être faible, d’être vue, d’être trop, ou de ne pas mériter ce qui vient vers toi.⁣⁣On explore le lien entre difficulté à recevoir, culpabilité, honte, valeur personnelle, sacrifice, peur de déranger et besoin de tout contrôler. On regarde aussi comment certaines personnes donnent beaucoup pour réparer une faute floue, éviter de se sentir redevables, ou rester du côté de celle qui tient, aide, soutient et ne demande rien.⁣⁣À travers le Slow Coaching, le Topos, la dépolarisation et une lecture non-duelle du don et de la réception, cet épisode t’aide à comprendre pourquoi recevoir peut sembler plus dangereux que donner, et comment commencer à accueillir sans te sentir immédiatement en dette.⁣⁣Un épisode pour celles qui savent donner, mais se contractent dès qu’il s’agit de recevoir.⁣Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #217 - Dieu et le Coaching 21.06.2026 42min

  La Bible condamne-t-elle vraiment le coaching, le développement personnel et l’accompagnement de soi ?Dans certains discours chrétiens, tout est vite rangé dans le même sac : coaching, ésotérisme, New Age, obscurantisme, manifestation, énergie, psychologie, introspection, travail sur soi. Et à force de tout mélanger, on finit par ne plus discerner grand-chose.Dans cet épisode, je regarde ce que la Bible condamne vraiment : la divination, l’idolâtrie, la manipulation spirituelle, les faux prophètes, la recherche de pouvoir sur l’invisible, les promesses de salut marchandisé et tout ce qui prend la place de Dieu dans la vie intérieure.Mais chercher à mieux se connaître, être accompagnée, apprendre à discerner, reprendre responsabilité, revenir à son centre, comprendre ses mécanismes et agir plus justement dans le réel, ce n’est pas la même chose que prétendre contrôler l’univers, lire l’avenir ou vendre une libération miracle.Le coaching devient dangereux quand il se prend pour Dieu. Quand le coach devient une autorité sacrée. Quand la méthode devient une vérité totale. Quand l’argent devient une preuve de valeur spirituelle. Quand la responsabilité devient une culpabilité déguisée. Quand la personne accompagnée perd son discernement au lieu de le retrouver.Un accompagnement sobre, honnête, enraciné dans le réel, peut aussi devenir un espace de sagesse, de clarté, de dignité et d’intégration.Dans cet épisode, on parle de foi, de Bible, de coaching, de développement personnel, de discernement, d’ésotérisme, d’argent, de manipulation spirituelle, de responsabilité, de lucidité, de Dieu, et de cette question centrale : qu’est-ce qui a pris le trône dans ta vie intérieure ?Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #216 - Comment rester en paix quand l’argent te met sous pression ? 14.06.2026 37min

  Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdPeut-on vraiment rester en paix quand l’argent met la pression, quand le loyer n’attend pas, quand les charges tombent, et que ton corps a appris que ta sécurité dépend de ta capacité à performer ?Dans cet épisode, on parle du lien entre argent, performance, peur, valeur personnelle et paix intérieure.On regarde pourquoi il est si difficile d’“agir depuis l’amour” dans un monde qui nous éduque à agir depuis la peur : peur de manquer, peur d’échouer, peur d’être inutile, peur de perdre sa place, peur de ne pas faire assez. Et surtout, on explore la manière dont cette pression finit par entrer dans le corps, dans la dignité, dans le rapport au travail, à l’argent, au repos, à la visibilité et à la capacité de choisir.À travers le Slow Coaching, le Topos et les Paysages du Dojo, je t’invite à repérer par quelle porte la peur entre en toi : le corps, la valeur, la place, le futur, la peur de disparaître, le besoin de prouver, ou la difficulté à recevoir.Cet épisode s’adresse à toi si tu confonds souvent ta valeur avec ta productivité, si l’argent devient un verdict sur qui tu es, ou si tu veux retrouver une paix intérieure qui ne fuit pas le réel, mais qui apprend à marcher au milieu de lui.Travailler, vendre, créer, réussir, oui.Mais sans laisser la peur devenir la seule architecte de ta vie.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdLe Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #215 - Créer plutôt que survivre : quand le vivant reprend forme à travers toi 07.06.2026 30min

  REJOINDRE META DOJO : https://www.mariepeyron.com/pdv-mdDans cet épisode, on explore une question simple et brutale : est-ce que tu es encore en train de créer ta vie, ou est-ce que tu passes surtout tes journées à réagir ?Réagir aux attentes, aux urgences, aux messages, au regard des autres, au doute, à la culpabilité, à la peur de te tromper, à cette sensation intérieure que si tu ne tiens pas tout un peu mieux, quelque chose va t’échapper.On parle ici de créativité dans un sens profond : pas seulement faire de l’art, produire du contenu ou lancer un projet, mais retrouver l’espace intérieur depuis lequel tu peux choisir, créer, agir et construire depuis le vivant plutôt que depuis la survie.Si tu te sens souvent dans le contrôle, l’hypervigilance, la charge mentale, la peur de mal faire, le besoin de prouver ou l’impression d’avoir perdu le choix, cet épisode t’aide à reconnaître le monde intérieur depuis lequel tu agis, à sortir de la réaction automatique et à rouvrir un passage vers une vie plus claire, plus libre, plus habitable.On y parle de présence, de vide fertile, de paix intérieure, d’abondance, d’entrepreneuriat, de création de vie, de doute, de culpabilité, de peur de l’erreur, de Topos, de montgolfière intérieure et de retour au vivant.Créer plutôt que survivre, ce n’est pas fuir la réalité. C’est arrêter de laisser la peur organiser ta vie à ta place.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #214 - Hypersensible : comment ne plus être la "poubelle émotionnelle" des autres ? 31.05.2026 34min

  Tu ressens les émotions des autres avant même qu’elles soient dites ? Tu entres dans une pièce et ton corps capte déjà la tension, le malaise, la fatigue ou la colère dans l’air ? Tu comprends tellement bien ce que vivent les autres que tu finis parfois par porter ce qui ne t’appartient pas ?⁣⁣Dans cet épisode de Bien avec Soi, on parle d’hyper-empathie, d'hypersensibilité relationnelle et de cette impression d’être une éponge émotionnelle dans un monde saturé de tensions, de non-dits et de charges invisibles.⁣⁣Le sujet n’est pas de devenir moins sensible, ni de fermer ton cœur, mais d’apprendre à rester ouverte sans absorber le monde entier. Parce que ressentir finement peut être une intelligence, une capacité relationnelle précieuse, une manière profonde d’être en lien avec le vivant… jusqu’au moment où cette ouverture devient surcharge, confusion, fatigue intérieure et perte de ton propre centre.⁣⁣On explore ici le passage de l’éponge émotionnelle au sanctuaire vivant : comment laisser passer les émotions sans les retenir, comment discerner ce qui t’appartient vraiment, comment retrouver ton seuil intérieur, ton souffle, ton espace, et revenir à une présence plus claire, plus stable, plus habitée.⁣⁣Dans cet épisode, il est question de limites émotionnelles, de retour au corps, de Topos, d’observation juste, d’équanimité, de vide fertile, de paix intérieure et de circulation du vivant.⁣⁣Un épisode pour les personnes qui ressentent beaucoup, comprennent beaucoup, portent beaucoup, et veulent apprendre à aimer sans se perdre, sentir sans absorber, rester présentes sans devenir la zone de stockage émotionnel de tout ce qui passe autour d’elles.⁣⁣Avec cet épisode, Meta Dojo ouvre ses portes : un espace pour apprendre à observer ce qui se passe pendant que ça se passe, retrouver du discernement intérieur et revenir à toi sans te couper du monde.⁣Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #213 - Récupérer sa dignité après le chaos : Reconstruire son identité quand sa vie ne ressemble plus aux critères du monde 24.05.2026 30min

  Quand ta vie ne ressemble plus aux critères du monde, tu peux finir par croire que ton parcours dit quelque chose de ta valeur.Dans cet épisode, on parle de dignité, de honte sociale, de reconstruction intérieure et de cette fatigue particulière qui apparaît quand tu as l’impression de devoir justifier ton rythme, ton argent, ton célibat, ton absence de patrimoine, tes détours ou tes années invisibles.Tu découvriras comment distinguer validation sociale et dignité profonde, sortir du procès intérieur, ne plus mesurer ta valeur à tes résultats visibles, et retrouver une manière plus juste d’habiter ta vie après le chaos.Parce qu’une trajectoire illisible n’est pas une trajectoire vide. Et ta vie peut continuer à porter du sens, du vivant et de la dignité, même avant d’être validée par le monde.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #212 - Comment sortir de la paralysie d’agir sans te violenter davantage 17.05.2026 33min

  Tu sais exactement quoi faire.Tu y penses depuis des jours.Tu analyses. Tu anticipes. Tu comprends.Et pourtant… quelque chose en toi n’agit plus.Dans cet épisode, Marie Peyron explore la paralysie d’agir autrement que comme un simple manque de motivation, de discipline ou de confiance en soi.Pourquoi certaines personnes restent-elles figées alors qu’elles sont intelligentes, conscientes, compétentes et profondément lucides ?Pourquoi le simple fait d’envoyer un message, prendre une décision, lancer un projet ou se remettre en mouvement peut devenir intérieurement immense ?Pourquoi comprendre son fonctionnement ne suffit parfois plus à changer de vie ?À travers le Slow Coaching, le Dojo du Cœur et le concept de Topos, cet épisode propose une lecture profonde de la procrastination, du figement, de la surcharge mentale et de l’épuisement intérieur.Tu découvriras :pourquoi certaines paralysies sont des stratégies de protection du système nerveux ;comment une forme vécue intérieure peut rendre l’action émotionnellement “dangereuse” ;pourquoi les personnes les plus lucides sont parfois celles qui bougent le moins ;le lien entre hyperanalyse, trauma, perfectionnisme, peur de l’échec et immobilité ;et comment retrouver un mouvement plus vivant, plus paisible et plus juste sans te violenter davantage.Un épisode pour celles et ceux qui :se sentent bloqués malgré toute leur compréhension ;vivent avec une surcharge mentale permanente ;oscillent entre hypermobilisation et épuisement ;ont peur de refaire des erreurs ;ou sentent que leur manière actuelle d’agir devient intérieurement inhabitable.Un épisode sur la paralysie d’agir, la procrastination intelligente, le figement, la peur du mouvement… mais aussi sur le retour au vivant, à la présence et à une manière plus douce d’habiter la complexité humaine.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #211 - Tes efforts ne servent à rien : comment traverser le découragement sans te trahir ? 10.05.2026 32min

  Récupère ta Formation Offerte pour Installer ta sécurité intérieure via les 4 murs du Dojo : https://www.mariepeyron.com/formation-offerteDans cet épisode, on explore une fatigue profonde et souvent invisible : celle qui apparaît quand tu donnes énormément au monde — dans ton travail, tes relations, ton activité, ton chemin intérieur ou ta guérison — et que le réel semble ne presque rien te rendre en retour.À force de vivre dans l’effort, beaucoup de femmes lucides, sensibles et exigeantes finissent par transformer leur vie en tribunal permanent du résultat : les chiffres, la reconnaissance, le couple, la réussite ou le regard des autres deviennent des preuves silencieuses de leur valeur.On parle ici de découragement, d’amertume, d’épuisement émotionnel, d’hypervigilance, de perfectionnisme, de besoin de validation, de rapport à la réussite, mais aussi du “topos” : ce monde intérieur depuis lequel certaines blessures, peurs et réactions deviennent cohérentes.Pourquoi le silence du réel peut-il devenir une remise en question identitaire ? Comment distinguer persévérance et acharnement ? Pourquoi certaines personnes n’arrivent-elles plus à se reposer sans culpabilité ? Et surtout : comment continuer à avancer sans transformer toute sa vie en machine anxieuse ?Un épisode sur la dignité, la sécurité intérieure, le rapport au mérite, le feu intérieur, et cette possibilité de redevenir habitable pour soi-même même quand les résultats tardent.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #210 - Tu as tout compris... alors pourquoi rien ne change ? 03.05.2026 37min

  Pour postuler au Dojo du Coeur (10 places) : https://m.me/PeyronMarie ou par mail : contact@mariepeyron.comTu as tout compris… alors pourquoi rien ne change ?Tu connais tes schémas, tes blessures, tes mécanismes de protection, ton hypervigilance, ton besoin de contrôle, ton rapport à la performance, ta peur du rejet ou ton syndrome de l’imposteur.Et pourtant, dans le réel, tu recommences.Tu dis oui alors que ton corps dit non. Tu réponds trop vite. Tu te justifies encore. Tu analyses encore. Tu sais ce qui serait juste pour toi, mais tu fais autre chose.Dans cet épisode, on explore le piège de la compréhension mentale : ce moment où comprendre ton fonctionnement apporte de la clarté, mais ne suffit pas à transformer ta vie.On parle d’acrasie, de mental, de corps, de souffle, de mouvement, d’Harmonie Yin-Yang, des 4 murs du Dojo, et du topos : l’univers intérieur depuis lequel tes schémas continuent d’avoir du sens, même quand tu les as compris.Un épisode pour les femmes lucides, sensibles et surdéveloppées qui veulent arrêter d’empiler les prises de conscience et commencer à incarner ce qu’elles savent déjà.Parce que tu n’as peut-être pas besoin de comprendre davantage.Tu as peut-être besoin de laisser une vérité déjà connue descendre assez profondément pour vivre à travers toi.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #209 - De l’hyper-empathie à l’amertume : quand la douleur commence à déformer ton cœur 26.04.2026 35min

  Pour postuler au Dojo du Coeur (10 places) : https://m.me/PeyronMarie ou par mail : contact@mariepeyron.comTu donnes, tu comprends, tu portes, tu absorbes… puis un jour, tu sens que quelque chose en toi s’est durci.Dans cet épisode, je réponds à une question autour de l’amertume, de la douleur intérieure, de l’épuisement, de la suranalyse, de l’endurcissement et de cette bascule troublante où l’on passe de celle qui répare, pacifie et tient l’ensemble à bout de bras… à quelqu’un qui se méfie, se fatigue, rumine, et ne sait plus très bien ce qu’elle est en train de devenir.On va parler de ce moment où la douleur ne se contente plus de faire mal, mais commence à déformer la manière d’aimer, de penser, de donner, de se relier et de se protéger.Dans cet épisode, je t’emmène explorer :l’amertume comme douleur fermentée,le piège du guérisseur-sauveur-réparateur,la différence entre blessure réelle, récit intérieur et dynamiques qui se rejouent,la responsabilisation sans culpabilisation,et la nécessité de retrouver du discernement pour cesser de frapper aux mauvaises portes.Un épisode pour celles qui tiennent encore, avancent encore, fonctionnent encore… mais sentent que le prix intérieur devient trop élevé.On y parle d’hyper-empathie, de suradaptation, de fatigue relationnelle, de rumination, de stratégies de survie, de shadow work, d’équanimité, et de cette possibilité de retrouver une manière plus juste d’habiter sa vie sans redevenir celle qui s’oublie partout.Bonne écoute.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #208 - Auto-parentage : comment devenir un lieu sûr pour toi-même quand tu as grandi en hypervigilance 19.04.2026 18min

  Tu peux être adulte, lucide, forte, responsable… et vivre pourtant intérieurement comme quelqu’un qui n’a jamais vraiment rencontré la sécurité.Dans cet épisode, je parle d’auto-parentage, de sécurité intérieure, d’hypervigilance, de honte, de culpabilité, de schémas de survie, de fausse gentillesse, d’enfant intérieur, de limites, de système nerveux et de cette guerre silencieuse que tant de femmes mènent contre elles-mêmes.On y explore la différence entre douceur et complaisance, entre cadre et violence, entre amour de soi et adaptation traumatique. Je t’y montre pourquoi beaucoup de personnes savent se gérer, se contrôler, se surveiller, se contenir… sans jamais vraiment se sentir en sécurité.Tu découvriras comment l’auto-parentage peut devenir une vraie pratique de transformation intérieure : accueillir sans t’abandonner, protéger sans te brutaliser, sortir du mode survie, construire un refuge intérieur plus solide, et apprendre à devenir un lieu sûr pour toi-même.Dans cet épisode de podcast, on parle aussi de fonction maternelle, de fonction paternelle, de yin et de yang, de Shadow Work, de non-dualité, d’équanimité et de Slow Coaching pour comprendre comment cesser de te traiter comme un problème à gérer.Un épisode pour toi si tu es fatiguée de toujours devoir être forte, de tout porter, de chercher la validation extérieure, de t’oublier dans les relations, ou de confondre maturité et hypervigilance.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #207 - 6 étapes pour retrouver de la stabilité intérieure sans te faire violence 12.04.2026 28min

  Récupère ta formation gratuite : https://www.mariepeyron.com/formation-offerteTu peux tenir longtemps sans aller bien.Tu peux continuer à répondre, à gérer, à assurer, à réfléchir, à comprendre… tout en sentant qu’à l’intérieur, quelque chose s’est déplacé. Pas forcément un effondrement spectaculaire. Plutôt une forme de déracinement discret, progressif, presque invisible, qui te rend moins présente, moins habitée, moins en contact avec toi-même.Dans cet épisode, je te partage R.A.C.I.N.E., un protocole en 6 étapes pour retrouver de la stabilité intérieure et revenir à toi sans te violenter.On y parle de ces moments où tu ne manques ni d’intelligence, ni de lucidité, ni de bonne volonté… mais où tu continues malgré tout à tourner en rond, simplement parce que tu essaies de résoudre le mauvais problème au mauvais endroit.À travers ce protocole, je t’emmène au cœur de mon approche : le Slow Coaching, le Dojo du Cœur, l’Ordre Juste, les 4 murs du Dojo et les premiers Paysages du Sanctuaire. L’idée est simple : tout ce que tu ressens ne se joue pas au même niveau, et tant que tu ne frappes pas à la bonne porte, tu risques d’ajouter de la lutte là où il faudrait surtout de la justesse.Si tu es fatiguée de tout comprendre sans parvenir à retrouver un vrai ancrage, si tu te sens en surcharge, dispersée, tendue, sur-adaptée, ou simplement loin de toi-même, cet épisode devrait te parler.Peut-être que tu ne te trompes pas de vie.Peut-être que tu te trompes juste de problème.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #206 - Tu sais que tu pourrais prendre ta place… alors pourquoi tu te bloques ? 05.04.2026 26min

  Il y a des moments où tu sens très clairement que quelque chose en toi pourrait prendre plus de place.Une parole plus nette. Une présence plus pleine. Une décision plus assumée. Une capacité à tenir ce que tu vois, ce que tu sais, ce que tu ressens… sans te corriger immédiatement, sans te réduire, sans te retirer à moitié.Et pourtant, au moment exact où cet élan apparaît, quelque chose se resserre.Tu comprends. Tu analyses. Tu mets du sens. Tu vois les mécanismes. Tu sais d’où ça vient. Tu as fait le travail. Et malgré tout, ça ne bouge pas vraiment.Dans cet épisode, je ne reviens pas sur le “pourquoi” de ce blocage. Je t’emmène ailleurs.Je t’emmène dans le comment.Comment remettre de l’ordre juste dans ton sanctuaire intérieur.Comment discerner où cela se joue réellement au lieu de tout traiter au même endroit.Comment arrêter d’utiliser la compréhension là où le problème n’est plus dans la compréhension.Comment revenir à des couches plus incarnées pour que ton feu puisse enfin circuler sans t’emporter ni s’éteindre.On parle ici de puissance, mais pas au sens caricatural du terme. Pas une puissance à performer, à prouver ou à afficher.Une puissance qui est déjà là, mais qui a appris à se retenir.Je t’explique pourquoi, chez beaucoup de femmes très lucides, très conscientes, très développées intérieurement, le blocage ne vient pas d’un manque de confiance, mais d’un manque de sécurité intérieure suffisamment stable pour laisser passer ce qui est déjà présent.Je t’emmène aussi dans une lecture plus fine de ton fonctionnement à travers les 9 paysages du Sanctuaire, pour t’aider à identifier où cela se joue réellement, et pourquoi tu as parfois l’impression de comprendre sans pouvoir agir.Tu découvriras également ce que j’appelle l’Ordre Juste — voir, contenir, orienter, agir — ainsi que les 4 Murs du Dojo du Cœur (Observation, Respiration, Mouvement, Harmonie Yin Yang), comme des appuis concrets pour sortir de la simple compréhension et revenir dans une expérience vivante, incarnée, transformante.Cet épisode s’adresse particulièrement à celles qui :– ont déjà fait beaucoup de travail sur elles– comprennent finement leurs mécanismes– sentent leur puissance… mais continuent à se retenir– veulent arrêter de se quitter intérieurement au moment où la vie leur demande d’être entièresSi tu te reconnais là-dedans, il est possible que le problème ne soit pas là où tu continues de chercher.Et que le prochain pas ne soit pas d’en comprendre davantage.Mais d’apprendre à frapper à la bonne porte.Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebookMessenger :  https://m.me/PeyronMarieInstagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣⁣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdvUn exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.