Šimrání

Epizódy

• 
  245. Intimity Stage by Subspace studio s Joan 14.09.2026 47min

  Jaké štěstí máme, že v Praze existuje největší shibari studio na světe, to už tradiční posluchači Šimrání ví. Teď se dozvíte víc... Jeho spoluzakladatelku Joan jsem pozvala ke speciálu, ve kterém probereme co vás čeká na Intimity Stage, která bude nejodvážnější částí letošního Intimity Festivalu. Chcete vědět, co vás čeká? Na co se těšit a u čeho si ohlídat čas, aby vám něco neuniklo? Těšení začíná teď!Intimity festival: www.intimityfestival.czPostprodukce: Ondřej Markus Zemanwww.markus-zeman.cz
• 
  Šimrací komnata otevřena! 10.09.2026 35min

  Nikdo nechce být sám. Ani já! Je toho hodně, co chceme sdílet a proto vznikla Šimrací komnata. K tomu se tady dozvíte o projektu Hračky pomáhají, do kterého se můžete zapojit i vy. Kód na odeslání je 94777424.Postprodukce: Ondřej Markus Zemanwww.markus-zeman.cz
• 
  244. Jak převzít vedení v posteli – a dělat to dobře 07.09.2026 40min

  Jake už v Šimrání jednou byl. Tehdy mluvil o své práci erotického maséra a o tom, jak ženám dává prostor prožít rozkoš a uvolnění. Od té doby se posunul dál. Pod značkou MasterMe dnes své zkušenosti předává mužům a párům a učí je konkrétní dovednosti, díky kterým mohou být v posteli sebevědomější a umět převzít vedení i dominanci. Jeho workshop byl vůbec první, který se na letošním Intimity Festivalu vyprodal, a tak jsme přidali další. To byl dost dobrý důvod pozvat Jakea zpátky k mikrofonu.👉🏻vstupenky na Intimity Festival 👉🏻www.intimityfestival.czPostprodukce: Ondřej Markus Zemanwww.markus-zeman.cz
• 
  243. Jak udržet jiskru a komunikaci ve vztahu s Eliškou Kodyšovou 31.08.2026 45min

  Skvělé praktické povídání pro všechny, kterým záleží na kvalitě partnerství. Eliška Kodyšová chystá na Intimity Festival vystoupení s tématem "Spali spolu šťastně až do smrti" a tak jsme se nemuseli pouštět do žádných dálek. Udržení jiskry je v dlouhodobých vztazích náročná disciplína. Překonat nástrahy rodičovství a dalších náročných životních milníků zláme vaz mnoha párům. Pokud nechcete být mezi nimi, pak poslech téhle epizody upřímně doporučuju!👉🏻vstupenky na Intimity Festival 👉🏻www.intimityfestival.cz👉🏻zmiňovaná doporučení👉🏻Program rodičovských kompetencí Triple P - www.triplep.czEmily Nagoski - Come As You Are, Come TogetherPeggy Kleinplatz, A. Dana Menard - Magnificent SexPostprodukce: Ondřej Markus Zemanwww.markus-zeman.cz
• 
  243. Jak udržet jiskru a komunikaci ve vztahu s Eliškou Kodyšovou 31.08.2026 1h 4min

  Skvělé praktické povídání pro všechny, kterým záleží na kvalitě partnerství. Eliška Kodyšová chystá na Intimity Festival vystoupení s tématem "Spali spolu šťastně až do smrti" a tak jsme se nemuseli pouštět do žádných dálek. Udržení jiskry je v dlouhodobých vztazích náročná disciplína. Překonat nástrahy rodičovství a dalších náročných životních milníků zláme vaz mnoha párům. Pokud nechcete být mezi nimi, pak poslech téhle epizody upřímně doporučuju!👉🏻vstupenky na Intimity Festival 👉🏻www.intimityfestival.cz👉🏻zmiňovaná doporučení👉🏻Program rodičovských kompetencí Triple P - www.triplep.czEmily Nagoski - Come As You Are, Come TogetherPeggy Kleinplatz, A. Dana Menard - Magnificent SexPostprodukce: Ondřej Markus Zemanwww.markus-zeman.cz
• 
  Oblečky do postele 27.08.2026 15min

  Řekla jsem si, že v jeskyňce se budeme věnovat vždycky nějakému konkrétnímu tématu a tentokrát je to oblečení a doplňky. Samozřejmě se dozvíte, co je nového, ale hlavní je se zastavit a zamyslet nad tím, jak to můžeme okořenit, ozvláštnit a prostě si to užít víc. Tak jsem zvědavá, jak vás to bude bavit. Dejte určitě vědět!
• 
  242. O prvních chybách a druhých šancích 24.08.2026 51min

  Joli a Radek jsou pár, který se dal dohromady ve věku, kdy už oba ví, co chtějí a potřebují. V téhle epizodě se s námi podělí o chyby, které je formovaly, i poznání, která je dovedla až tam, kde jsou dnes. Povídali jsme si o vztazích, intimitě i o tom, co se změní, když už se nebojíte říct si, co opravdu chcete.Postprodukce: Ondřej Markus Zemanwww.markus-zeman.cz
• 
  241. Pět let crotchlessek, podnikání a jedna nová životní role 17.08.2026 44min

  Karolína stojí za značkou Sheio, o které jsme spolu před lety natočily Kalhotkový speciál. Crotchlessky, jak tyhle kalhotky nazvala, se mezitím staly pevnou součástí šimracího nebe. A tak jsme znovu zasedly k mikrofonům, abychom zrekapitulovaly, co všechno se za těch pět let událo. Karolínu navíc čeká další velká výzva v podobě mateřství, takže témat jsme rozhodně měly dost. A co vaše hot kousky, milé dámy? Patří mezi ně právě crotchlessky?PS: Sheio taky potkáte na Intimity Festivalu! vstupenky na ⁠www.intimityfestival.cz⁠🎤 O postprodukci i této epizody se postaral Ondřej Markus Zeman a kdybyste potřebovali pomoct s nějakým audiem, nebo videem, nebojte se nám ozvat - Šimrací studio i báječný Ondřej jsou vám k službám🎤
• 
  240. Neuvěřitelných pět vyšimraných let 10.08.2026 50min

  Tohle nikdo nečekal! Já teda rozhodně ne! Že bude podcast fungovat takhle dlouho a co všechno díky němu zažiju a zjistím… kolik tabu padlo a jakými zákrutami jsem prošla? Dozvíte se toho víc, než jsem čekala a já moc doufám, na di druhé pětiletky vyrazíte se mnou🥰Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  Infojeskyňka /11 06.08.2026 29min

  Léto v plném proudu, pochod Pride pozítří, Šimrání live za vrátky... Pojďme si zrekapitulovat, jaké jsou příležitosti se potkat a co vás kde čeká. Tahle krátká jeskyně vás vezme do Šimracího světa. Pojďte dál💋Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  239. Manželství nemusí být nuda 03.08.2026 43min

  Upřímně, tohle manželství jsem Sáře s Michalem trochu záviděla. Tolik lásky, podpory a chutě objevovat bych přála každému páru. Poslechněte si povídání o společné cestě, první návštěvě swingers klubu, i otaznicich kolem prvního sexu.Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  238. O propojení se sebou, ostatními lidmi i světem s Jitkou Mandalam 27.07.2026 47min

  Je mi přes 40 a díky tomuto rozhovoru jsem pochopila co je šamanismus. Vy to pochopíte taky a zároveň nahlédnete do jeho praktického využití. Povídání s Jitkou ale přineslo více zajímavých poznatků pro udržování vztahů a rozvíjení intimity. Tak vzhůru do toho!Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  Infojeskyňka /10 23.07.2026 41min

  Blíží se neskutečné jubileum, mé vlasy protkává stříbro a mám za sebou festivalový trojboj. Poslechněte si zamyšlení nad stárnutím, vzhledem, vztahy a taky se staňte součástí komunity, kterou Šimrání vytváří. Třeba už 8. srpna v průvodu Prague Pride.stačí dát vědět že jdete s námi v tomhle formuláři👉🏻 TADYYYYza skvělý obraz a zvuk dostává kredit Ondřej Markus Zeman
• 
  237. Pyrotechnická epizoda aneb petardy v batůžku 20.07.2026 38min

  Opět hluboký rozhovor s psychoterapeutem, kterého mám doma. O emocionální náloži, kterou si nosíme. Někdy chvilku, někdy celý život reagujeme pod vlivem našeho vnitřního prostředí. Jak si všímat petard, které snadno vybuchnou, jak je regulovat a žít příjemnější život.Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  236. Partnerské komunikační pasti s Marcelem 13.07.2026 43min

  Dlouho u šimracího mikrofonu neseděl můj manžel. Pro tentokrát si připravil téma, ke kterému jsme neplánovaně dali krásnou demostraci. Jak se děje, že i když spolu mluvíme, tak se neslyšíme. Jak se to stane, kde takové nepochopení začíná a kam může vést? Myslím, že tenhle průvodce je praktický a užitečný pro každého bez rozdílu. A jestli cítíte, že by i váš vztah potřeboval poladit s odborníkem, nebojte se napsat. S Marcelem vás propojím 🙂Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  Infojeskyňka /09 09.07.2026 56min

  Tentokrát jeskyňka s Lukášem. Velmi speciální povídání na cestě mezi dvěma festivaly. Lukáš byl poprvé v životě na tantrickém Festivalu transformace a byl svolný sdílet své zkušenosti, zážitky i doporučení. Jestli vás zajímá, jak to na takovém festivalu vypadá, jste tu správně.Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  235. Výchova chlapců a dívek v Čechách s Lenkou Královou 07.07.2026 42min

  Co všechno se změní, když člověk začne konečně žít sám za sebe? S Lenkou Královou jsme si povídaly o coming outu, tranzici i přijetí rodinou. Řeč přišla také na to, jak hormony promění nejen tělo, ale někdy i způsob, jakým člověk přemýšlí a vnímá svět. Mluvily jsme o rozdílech ve výchově dívek a chlapců, každodenních situacích, kterým Lenka dodnes čelí, i o lásce, vztazích a rodičovství.Postprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  234. Sebepoznání po císaři 29.06.2026 1h 3min

  Nicole přinesla do Šimrání téma, které se týká mnoha žen a vlastně nejen jich. Co se ženou i vztahem udělá porod, obzvláště ten traumatizující, je téma, o kterém se stále nemluví dost. Pojďte s námi na cestu sebepoznání a sebepřijetí. Pojďte se bavit o spodním prádle i o tetování a nahlédnout tak ženám pod sukně. S naším konsentem samozřejmě :)Dorazíte i naživo? 👉🏻 Intimity FestivalPostprodukce: Ondřej Markus ZemanŠimrání na instagramu: ⁠https://www.instagram.com/simrani_podcast/⁠
• 
  Infojeskyňka /08 25.06.2026 32min

  Co máme v šimracím rybníčku nového a taky co u rybníčku číst. Má drahá přítelkyně psycholožka Kristina Sarisova vydala skvělou knihu a já vám z ní dám ochutnat. Dejte si Kanapku o Narcismu, bude vám trnout srst na zátylku.Odkaz na Pride: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefICJeorVerMnOFyXw4-NBu_7h3bSUc9jp--fy4pZAaVOznQ/viewformPostprodukce: Ondřej Markus Zeman
• 
  233. O hledání rozkoše, když se změní pravidla hry 22.06.2026 42min

  Klára se do Šimrání vrací s otevřeným povídáním o tom, co se stane, když sex začne bolet a tělo najednou reaguje jinak, než jste byli zvyklí.Mluvily jsme o prvních erotických pomůckách, které jí pomohly vrátit potěšení zpátky do života, o partnerských poradách v kavárně i o jednoduchém cvičení „dotýkám se tě tak, jak chci, aby ses dotýkal ty mě“. Řeč přišla také na menopauzu, bolestivý sex a na to, jak si s partnerem postupně poskládali intimitu tak, aby fungovala jim, ne jejich představám o tom, jak by měla vypadat.Klářin Instagram: https://www.instagram.com/cancer_by_claraPostprodukce: Ondřej Markus Zeman