Latina Today

Epizódy

• Reyna Grande y las cicatrices del camino: Una mirada íntima a “Corazón migrante” 09.06.2026 24min

  Entrevista exclusiva con la galardonada autora Reyna Grande sobre su nuevo libro “Corazón migrante: Ensayos sobre lo que no puedo olvidar” (también publicado como “Migrant Heart”) — publicado en 2026. Lorena Mora-Mowry entrevista a Reyna Grande para su podcast “Latina Today.” Para Reyna, escribir ha sido un salvavidas y al desnudar su alma en “Corazón migrante”, le ha dado propósito y ha sido crucial para construir resiliencia, así como para el proceso de escribir sobre la exposición al dolor, tanto personal como sistémico, vinculado a la experiencia inmigrante, sanar las heridas emocionales, recuperar la alegría y seguir adelante en un arduo y continuo proceso.
• El impacto emocional de los inmigrantes que regresan a su país de origen 18.05.2026 34min

  En su podcast "Latina Today", Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S, terapeuta bilingüe clínica, pastoral y comunitaria del suroeste de Ohio, sobre cómo el retorno de inmigrantes a sus países es complejo y emocionalmente intenso, con sentimientos de frustración, vergüenza, ansiedad, tristeza por la pérdida y cómo se percibe el volver como una ruptura o un fracaso del proyecto de vida. El regreso provoca duelo migratorio, crisis de identidad, ansiedad, depresión y estrés crónico, a menudo percibido como una ruptura del proyecto de vida. Rosa explica como los inmigrantes enfrentan la percepción de fracaso por no cumplir metas económicas, estigmatización y dificultades de reintegración. El choque de la “realidad invertida” es un desafío psicológico clave: el migrante idealiza su país de origen, pero al volver lo encuentra cambiado, causando desorientación y frustración. Retornos forzados o por dificultades económicas generan culpa, vergüenza, pérdida de autoestima y estatus, y a menudo, pérdida de autonomía y poder adquisitivo. Rosa describe las etapas del impacto emocional: euforia inicial por el reencuentro con la familia y el entorno, choque cultural a la inversa por costumbres, burocracia o precariedad, y aislamiento social al sentirse extranjera en su propia tierra. Finalmente, comparte estrategias para quienes regresan y para quienes los reciben.
• Gustavo Martín Benites Gálvez’s New Film, Breathe, Shines a Spotlight on Immigrant Artists 01.04.2026 20min

  Lorena Mora-Mowry, podcast host of the Latina Today podcast series, interviews Gustavo Martín Benites Gálvez, an award-winning Peruvian-American writer, director, and producer based in Chicago, who has been working in the film industry for over a decade. In this podcast, Gustavo, who was born in Lima, Peru, and then moved to Cleveland, Ohio, in the early 90s, talks with Lorena Mora-Mowry about his childhood and how he learned to write, act, do camera work, and edit all by himself when resources were limited. Gustavo is based in Chicago, Illinois. He talks about his work as a cinematographer, as well as filmmaking, directing, writing, and producing, and his experience participating in festivals with your offbeat documentary, Fupa, and American Warrior. Gustavo discusses his short film, Breathe, which he directed with producers Maja Memišević and Tasmin Hindeyeh, both accomplished filmmakers. He’s currently fundraising to complete Breathe; the film has the backing of Film Independent’s Fiscal Sponsorship program, allowing tax-deductible contributions. Breathe’s script was a Top 8 finalist in Scriptapalooza and a quarter-finalist at Final Draft’s Big Break. It’s a story based on Gustavo’s own experiences living and working in Chicago, facing the pressure of choosing between financial stability and pursuing his dreams. It’s the story of immigrant artists in our community, who sometimes must sacrifice their dreams to survive. Resilience is key to pushing on despite limitations.  Gustavo encourages young Latinos pursuing filmmaking to pursue their passion. To support the culmination of Breathe and to gain further insights into Benites Galvez’s professional endeavors, please visit the following link: https://www.filmindependent.org/sponsored-projects/breathe/
• Dolores Huerta: Romper el silencio y apoyar a las mujeres afectadas por el abuso sexual 28.03.2026 20min

  Entrevista con la Dra. Erendira López-García, psicóloga clínica del sur-oeste de Ohio, sobre las lecciones que hemos aprendido de Dolores Huerta —la icónica líder de los derechos civiles y cofundadora del sindicato *United Farm Workers* (Trabajadores Agrícolas Unidos)— de que nunca es tarde para romper el silencio de abuso sexual y apoyar a las mujeres que alzan su voz y revelan acusaciones de agresión sexual, como las que lo hicieron contra el difunto líder sindical, César Chávez, en un reportaje del *New York Times*.  En este podcast, Lorena Mora-Mowry y la Dra. López-García hablan del porqué las sobrevivientes de abuso guardan silencio por el bien de un movimiento, una institución, una familia o el legado de un hombre, y de cómo podemos combatir esos silencios de abuso sexual en nuestra comunidad. De igual forma, conversan sobre los factores psicológicos, sociales y culturales del silencio y sobre la importancia de que Dolores Huerta haya roto ese silencio después de 60 años.
• La Resiliencia en la Mujer 08.03.2026 26min

  El 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer conversando con la Dra. Erendira López-García sobre la resiliencia de la mujer. La Dra. López-García reconoce la resiliencia de los hombres, pero hoy, Día Internacional de la Mujer, nos enfocamos en la de las mujeres. La resiliencia es la capacidad de adaptarse, resistir y superar la adversidad, transformando el dolor en fortaleza, crecimiento y liderazgo. Es recuperarse frente a lo adverso. Este conversatorio explora cómo se desarrolla la resiliencia a través de la vida, no por folletos ni terapia. Implica adaptarse a la adversidad, fortaleciendo la autoestima, la gestión emocional y buscando apoyo. Descubrirás los factores que contribuyen a la resiliencia, cómo las mujeres se recuperan o se desmoronan ante los desafíos, y por qué las relaciones de apoyo como la familia, amigos, mentores, valores, fe, metas y propósito de vida son cruciales para las mujeres hispanas. Estas relaciones ayudan a encontrar significado en las experiencias difíciles y motivan a seguir adelante. También abordamos la capacidad emocional de las mujeres para adaptarse, superar la adversidad y transformar el dolor en crecimiento, aceptando su nueva realidad para construir un futuro positivo. Las mujeres destacan por su capacidad de “sacar fuerzas de flaquezas”. La Dra. López-García distingue entre resiliencia y victimización: la resiliencia nos permite superar la adversidad y adaptarnos, mientras que la victimización (especialmente el victimismo) nos estanca en el dolor y la queja, asumiendo un rol pasivo. La resiliencia busca la desvictimización, mientras que el victimismo se refugia en el papel de víctima. Para las mujeres resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Eredira López-García, PsyD, es psicóloga clínica en Dayton, Ohio y para consultas, pueden llamar al (937) 254-9253 o visitar el sitio en la red Ohio Psychological Association https://ohpsych.org › members
• Las señales de advertencia del suicidio en jóvenes. 02.03.2026 26min

  Lorena Mora-Mowry, de Latina Today, conversa con Rosa Reyes-Santana, terapeuta bilingüe clínica que trabaja con la comunidad inmigrante del suroeste de Ohio. Rosa observa miedo crónico, ansiedad, depresión y síntomas de estrés postraumático por la posible separación familiar. Es crucial reconocer las señales de alerta de suicidio en migrantes y ciudadanos con familiares sin estatus legal. El suicidio es un problema creciente en nuestra comunidad, especialmente entre los jóvenes. Conocer cuáles son los tipos de comportamiento suicida y de autolesión, las señales comunes de advertencia del suicidio, los problemas que pueden aumentar el riesgo de pensamientos suicidas en adolescentes y cómo ayudar si sientes que amigos o un ser querido presentan conductas suicidas es importante porque las muertes por suicidio son trágicas y dejan familias, amigos y comunidades devastadas. Este podcast es informativo o educativo, no es consejo médico, psiquiátrico, diagnóstico ni tratamiento. No reemplaza la consulta con profesionales de la salud. La Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis ofrece apoyo emocional gratuito, confidencial y disponible 24/7 en EE.UU. para personas en crisis, angustia emocional o con pensamientos suicidas. Al llamar o enviar un mensaje al 988, consejeros capacitados escuchan, brindan apoyo y recursos, pero no terapia médica directa. El suicidio es un problema creciente en nuestra comunidad, especialmente en los jóvenes. Conocer cuáles son los tipos de comportamiento suicida y de autolesión, las señales comunes de advertencia del suicidio, los problemas que pueden aumentar el riesgo de pensamientos suicidas en adolescentes y cómo ayudar si sientes que amigos o un ser querido presentan conductas suicidas es importante porque las muertes por suicidio son trágicas y dejan familias, amigos y comunidades devastadas.
• El impacto emocional del Benito Bowl 16.02.2026 19min

  Lorena Mora-Mowry conversa con la Dra. Erendira López-García, psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia en Ohio, sobre el impacto emocional y psicológico del Benito Bowl . La Dra. López-García, vio el medio tiempo con sus “ojos de psicóloga clínica”. Muchos de sus clientes son puertorriqueños o latinoamericanos, y destacó que Bad Bunny no ha traicionado su identidad, mostrando orgullo por sus raíces. Mostró varias partes de Latinoamérica, culminando con las banderas y el nombre de todos los países, enfatizando la unificación y la historia compartida de colonización y prácticas culturales. Esto creó un sentido de unidad entre los migrantes latinoamericanos. “La autoestima es cómo nos valoramos a nosotros mismos en el presente. Bad Bunny inyectó orgullo étnico en su identidad, destacando las raíces y el origen. Esta identidad implica pertenecer a un grupo cultural, racial o étnico, incluyendo tradiciones fundamentales como las puertorriqueñas. El idioma es crucial; se negó a cantar en inglés, representando los valores del programa. En el medio tiempo, se mostraron valores familiares, de convivencia y celebración, tocando historias compartidas entre los puertorriqueños, como el apagón tras el huracán María, cuando algunas partes de Puerto Rico estuvieron sin electricidad durante seis meses. También se mostraron prácticas culturales, no solo de la isla. “ explica Dr. López-García El Benito Bowl nos unificó y nos hizo sentir que tenemos una historia compartida. La historia compartida ha sido que vinieron y nos colonizaron, que vinieron y tomaron parte de nuestras tierras. “Entonces, toda esa historia compartida y prácticas culturales que también tenemos, mucho en común. Eso todo eso ayuda a sentirte conectado. Yo me uní con los puertorriqueños, no, yo me uní con los venezolanos. Yo me uní con todos los migrantes que vinieron. Entonces, la identidad étnica, eso es muy importante”, dice la Dra. García-López. La identidad étnica se forma a través de sentimientos, cultura, tradiciones, idioma y valores. Es crucial para padres de hijos nacidos en Estados Unidos, ya que les ayuda a desarrollar una identidad étnica positiva. Explorar y valorar la cultura es esencial, especialmente ante el bullying basado en la apariencia o los prejuicios. Una fuerte identidad étnica mitiga el impacto de estos prejuicios. La Dra. García-López comparte su experiencia de discriminación, como llevar su pasaporte por miedo a ser detenida, lo que le causó trauma. Enfatiza la resiliencia y la fuerza en tiempos difíciles, comparándola con una vacuna o antídoto contra los desafíos sociales. La participación de Lady Gaga “como una aliada”. Es una aliada que cantó en inglés, pero con el movimiento como que entendió cómo se emergió en la cultura. “Y esos aliados son muy importantes para no sentirnos tan solos.” Bad Bunny apoya a una comunidad, reduciendo el aislamiento y fortaleciendo la autoestima colectiva. Su reconocimiento y defensa crean una narrativa positiva, asociando a la comunidad con dignidad, esfuerzo, resiliencia y aporte social. La Dra. García-López concluye el conversatorio: “El medio tiempo de Bad Bunny fue un momento para reflexionar sobre cómo nos vemos, sentimos y valoramos”. Esto incluye nuestra identidad, fortalezas para transmitir a la familia y a nosotros mismos. Si hay áreas que mejorar, debemos trabajarlas, pero sin olvidar nuestra resiliencia y fortaleza.
• El manejo emocional en conflictos 06.02.2026 42min

  En el nuevo segmento “En conversación con…” de Latina Today podcast, Lorena Mora-Mowry y Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S, terapeuta bilingüe clínica, pastoral y comunitaria del suroeste de Ohio, reflexionan sobre las principales estrategias para el manejo emocional en conflictos. El control emocional no significa suprimir las emociones, sino gestionarlas para evitar que el conflicto se vuelva más complejo o violento. Rosa habla de cómo manejar tus emociones en conflictos reconociéndolas, aceptándolas y autorregulándolas con técnicas como respiración consciente, mindfulness y pausas reflexivas para evitar reacciones impulsivas. Usar la escucha activa, la comunicación asertiva, validar las emociones del otro y buscar puntos en común para desescalar y respetar, en lugar de enfocarte en tener la razón. 
• Latina helps build Cincinnati’s legacy 02.02.2026 15min

  Lorena Mora-Mowry, host of the Latina Today podcast, interviews Osmary Coromoto Contreras Madriz, a Project Manager at Jostin Construction in Cincinnati, Ohio. During the interview, we learned about Osmary’s upbringing, leadership abilities, and cultural heritage’s impact on her current endeavors. She discussed her professional accomplishments and passion for construction. Osmary shared insights from her experience at Jostin Construction, a member of the Hispanic Chamber Cincinnati, on high-profile projects like the Cincinnati Convention Center Reinvention, FC Cincinnati’s TQL Stadium, and the Cincinnati Zoo & Botanical Gardens’ Elephant Trek. She highlighted her leadership qualities and impact in Cincinnati. Osmary is a finalist for the 2025 Allied Construction Industries’ “She Builds Award” and offers guidance to those inspired by her work, especially in the Latino community.
• Interview with Carolina Bejarano, PhD, Cincinnati Children’s Family Health Leader 26.01.2026 15min

  Interview with Dr. Carolina Bejarano, an Assistant Professor and clinical child psychologist in the Division of Behavioral Medicine and Clinical Psychology at Cincinnati Children’s Hospital and the University of Cincinnati Department of Pediatrics. Dr. Carolina M. Bejarano is a member of the 20th class of the YWCA Rising Star Equity Leader and a board member of Apoyo Latino (The Greater Cincinnati Latino Coalition), a community-based network and resource hub in Cincinnati, Ohio, dedicated to improving access to services for Hispanic/Latino individuals. Dr. Bejarano discusses her upbringing, family environment, and cultural background, and their impact on her life. She shares her passion for pediatric psychology and her career’s blend of scientific challenges and personal fulfillment. Dr. Bejarano highlights her cultural contributions to her professional experience and her role as a board member of Apoyo Latino, a Cincinnati-based community organization. She shares her experiences, the lasting impact she can make on children’s health and development, and the variety of treatments available for childhood illnesses. Dr. Bejarano also discusses her selection to the 20th class of the YWCA Rising Star Equity Leadership Program and her advice to individuals inspired by her, particularly within the Latino community.
• Conversando con la artista-ecologista Julia Orquera Bianco 24.01.2026 23min

  Julia Orquera Bianco, es una artista y ecologista argentina y directora interina del programa MFA, University of Cincinnati. Julia está a cargo del pre-concert workshop (taller de arte previo al concierto) de Alma Latina el 1 de febrero de 2026 , de 7:00-8:00 PM en The Well, 2454 Gilbert Ave, Cincinnati, OH 45206. Julia conversa con Lorena Mora-Mowry sobre su infancia y adolescencia en Argentina, el impacto de los factores culturales en su arte; su pasión por el arte, que la ha llevado a completar estudios en Argentina, México, California y Cincinnati. Julia explica lo que para ella significa ser una “artista y ecologista” y por qué es crucial usar el arte para explorar, criticar y promover la conciencia ecológica. Julia habla sobre el workshop (taller) que “explora la cultura occidental moderna, la memoria colectiva y la migración desde la perspectiva de una extranjera”. Para Julia, es importante crear un taller para reflexionar sobre la identidad, la pertenencia y su relación con el pasado, el presente y el lugar. Utilizar “el legado familiar de trabajo, artesanía, música y narración para construir conocimiento y comprensión de sí misma, los demás y el entorno, experimentando mientras recuerda”. Como profesora de la Maestría en Bellas Artes (MFA), Julia concluye el conversatorio diciendo, ser artista, inmigrante o ambas cosas es posible, aunque no es fácil. Enfatiza la importancia de perseguir los sueños, crear hogares y comunidades dondequiera que estemos. Julia destaca el valor de dar y recibir amor, un rasgo central de la identidad latinoamericana. Alma Latina, un concierto en español presentado por Concertnova y curado por el violonchelista mexicano-americano Nicholas Mariscal, el 22 de febrero., 2026 en el ARCO. El programa presenta música de compositores latinoamericanos con historias inspiradas en las experiencias de las comunidades inmigrantes de Cincinnati. Celebra la herencia latina e hispana a través de su repertorio, la memoria cultural, la resiliencia y la conexión humana.
• Normalicemos el diálogo sobre la salud mental 08.12.2025 30min

  Lorena Mora-Mowry y Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S, terapeuta bilingüe clínica, pastoral y comunitaria del suroeste de Ohio, reflexionan sobre las lecciones aprendidas a lo largo de los doce episodios de su podcast, producido desde finales de 2024.   Eliminar las barreras y el estigma asociados a la salud mental dentro de la comunidad latina ha sido uno de los objetivos de la iniciativa “Autocuidado Intencional” gracias al apoyo de la Hispanic Chamber Cincinnati USA. Para Lorena y Rosa es imperativo fomentar el diálogo abierto sobre la salud mental, y la iniciativa “Autocuidado Intencional” ha desempeñado un papel fundamental en la promoción de conversaciones sobre emociones personales, facilitando así la búsqueda de soluciones y el alivio.  Asimismo, destacan la importancia de tomar decisiones informadas para participar en actividades que contribuyan al bienestar integral de las mujeres latinas, así como a la eliminación de las barreras y el estigma asociados a la salud mental en la comunidad latina. La salud mental constituye un elemento fundamental del bienestar integral. La iniciativa “Autocuidado Consciente / Autocuidado Intencional” tiene como finalidad comprender las inquietudes, experiencias y la percepción que tienen las Latinas sobre las enfermedades mentales, así como promover una práctica proactiva y consciente para el cuidado integral del bienestar mediante la implementación de acciones sostenidas que contribuyan a su salud a largo plazo.
• La Violencia Comunitaria y su Interconexción con la Salud Mental 17.11.2025 35min

  La Dra. Ivette Noriega, Investigadora Asociada Sénior en el Centro Begun para la Investigación y Educación en Prevención de la Violencia, Escuela de Ciencias Sociales Aplicadas Jack, Joseph y Morton Mandel, conversó con Lorena Mora-Mowry sobre su experiencia como latina fronteriza. Creció en familias y comunidades con experiencias binacionales, lo que le inculcó un sentido de sacrificio diario para acceder a la educación. La Dra. Noriega estudió la secundaria en El Paso, Texas, y comenzó sus estudios universitarios en premedicina en Texas Tech University. Sin embargo, el inicio de la guerra del narcotráfico en México la llevó a descubrir su pasión por la psicología. Observó la disminución de los factores de protección debido al aumento de la violencia y su impacto en los niños, especialmente los adolescentes, durante este período. Esta violencia llamó su atención porque había poca investigación sobre niños latinos expuestos a este tipo de violencia. Si bien existían estudios sobre Irlanda, Siria y otros países, había una escasez de investigación sobre niños latinos, y reconoció que habría tanto diferencias como similitudes con estas otras poblaciones. La Dra. Noriega se interesó en la beca Fulbright del Departamento de Estado por la oportunidad de intercambio cultural para científicos e investigadores estadounidenses. Conoció a colombianos, como reporteros y científicos, que le contaron sobre la violencia en Medellín en los ochenta y los programas para ayudar a niños y adolescentes con su salud mental y la exposición a la violencia. Tras un rechazo inicial, trabajó con profesores e investigadores y recibió la beca para 2017-2018. En Medellín, vivió en Itagüí, donde recopiló datos, escaneó cerebros y realizó pruebas psicométricas con estudiantes de bachillerato y secundaria para estudiar el impacto de la violencia en su cerebro y memoria. Completó su doctorado y actualmente realiza su postdoctorado en el Centro Begun para la Investigación y Educación en Prevención de la Violencia, Escuela de Ciencias Sociales Aplicadas Jack, Joseph y Morton Mandel en Cleveland. En Cleveland, la Dra. Noriega trabaja con niños expuestos a violencia, enfatizando que la violencia comunitaria afecta a todos, independientemente de la comunidad. Esta violencia puede ocurrir fuera del hogar y la escuela, aumentando la probabilidad de que los niños experimenten violencia doméstica o en la escuela. La Dra. Noriega destaca que la violencia comunitaria no discrimina y puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños. También aborda el trauma intergeneracional, donde los padres o abuelos lidian con el trauma de sus hijos expuestos a la violencia. Además, discute el uso de sustancias ilícitas, que puede surgir de traumas, carencias o como medio para reprimir el hambre. La Dra. Noriega concluye la entrevista con un mensaje a la comunidad: “Manténganse conectados, apoyados y dedicados el tiempo”. Participen en eventos comunitarios que ofrezcan información relevante. Hay organizaciones maravillosas en todo Ohio que apoyan a la comunidad latina. No tengan miedo de pedir ayuda. Busquen en línea recursos como ‘casa para latinos’ o ‘hogar para latinos’. También pueden encontrar recursos en ferias de salud y al llamar al 211 para obtener apoyo en situaciones de crisis. Si identifican un problema, no se queden callados. Busquen a alguien con quien se sientan seguros y apoyados, y vinculen con servicios que puedan ayudarlos.
• The Hispanic Chamber Cincinnati USA, is staying rooted and growing steadily 15.10.2025 15min

  During Hispanic Heritage Month 2025, we draw inspiration from the leadership, accomplishments, legacies, and lived experiences of Latino individuals throughout the United States. This inspiration culminated in the creation of the Rooted Leadership initiative within the Latina Today podcast series, with the invaluable support of the Hispanic Chamber Cincinnati In this Rooted Leadership interview, Lorena Mora-Mowy engages in a conversation with Alfonso Cornejo, the President of the Hispanic Chamber of Cincinnati USA, and Pam Rincones, the Executive Director of the Hispanic Chamber of Cincinnati USA. Alfonso Cornejo provides insights into the chamber’s growth since its establishment on March 19, 1996, when it was known as the Ohio Tri-State Hispanic Chamber of Commerce. The chamber’s nearly three-decade support of the Greater Cincinnati region has yielded valuable lessons in business, individual, and industry development. Cornejo underscores the chamber’s commitment to leadership, entrepreneurship, and cultural awareness through various events, programs, and services. Alfoso emphasizes the chamber’s significant contributions to the community while advocating for the recognition of the substantial impact of Hispanic/Latinos on the region. Pam Rincones, the Executive Director of the Hispanic Chamber of Commerce, who was recently appointed to the position, shares her vision for the chamber’s role over the next five years. Additionally, she discusses the strategic partnerships she is planning to establish with for-profit and nonprofit organizations, chambers of commerce, and the U.S. Hispanic Chamber of Commerce to expand opportunities and support economic development in Cincinnati.
• Christina Vera and Maylin Sambois’ New Book Embraces “The Journey” 13.10.2025 25min

  In observance of National Hispanic Heritage Month 2025, Latina Today Podcast and Hispanic Chamber Cincinnati have launched Rooted Leadership / Liderazgo Arraigado, an initiative dedicated to highlighting the narratives that inspire Latino-rooted leadership, achievements, legacies, and lived experiences from across the United States. In this Rooted Leadership interview, Lorena Mora-Mowry speaks with Maylin Sambois, Co-Founder and Executive Director of Femergy®, and Christina Vera-Reid, Co-Founder and Director of Operations of Femergy® in Columbus, Ohio, about their organization and their book, titled: “The Journey: From Who You Are to Who You’re Meant to Be.” Maylin and Christina discuss the significance of their experience attending the “Latinas in Ohio Facing Challenges Taking Action” program at Ohio University in 2010. This program’s focus on Latinas’ stories, struggles, and personal aspirations motivated them to create Femergy®. Maylin and Christina also share their life experiences that guided them on a journey of self-discovery, purpose, and service. They discuss their journey to bringing women together solely to connect and provide each other with support and resources. Both of them highlight the importance of creating a safe space for Latinas to be themselves and establish an external support system. Maylin and Christina share their experiences with the Girls Heart Reading Ohio program, the lessons they have learned, and how much Femergy® has evolved since its official establishment as a 501(c)(3) non-profit organization in January 2014. Femergy® stands for Female Energy and aims to provide additional access and support to bridge the gender gap in leadership and decision-making positions. Maylin and Christina discuss their book, “The Journey: From Who You Are to Who You’re Meant to Be,” which draws from their own experiences. They emphasize the importance of creating a guide with raw stories, practical tools, and strategies to help readers challenge limiting beliefs, discover their purpose, and align with their true selves. Maylin and Christina explain how the book will help readers transition from “survival mode” to purpose and step into their authentic selves. In this book, they share personal and professional stories, accompanied by practical tools, prompts, and strategies to foster growth and change. This book functions as a reflective mirror and a guiding compass for individuals aspiring to transition from a state of survival to a purposeful existence. At the conclusion of the interview, Maylin and Christina share their favorite story that has inspired them. The complete transcript of their interview is available on Latina Today’s Apple Podcast. “The Journey: From Who You Are to Who You’re Meant to Be” is currently available for purchase online or at your preferred bookstore.
• El Trauma Masivo en la Comunidad Latina 09.10.2025 40min

  En el marco de la celebración del Mes de la Herencia Hispana 2025, conversamos con Rosa Reyes Santana, MSW, LISW-S, terapeuta bilingüe clínica del suroeste de Ohio, para abordar el tema del trauma masivo en la comunidad latina. El trauma masivo es un tema crucial para nuestra comunidad, ya que tendemos a culparnos por las experiencias vividas y a minimizar su impacto. El trauma masivo afecta a la comunidad latina debido a causas históricas como la colonización, así como a estresores actuales como la migración, la discriminación, el racismo y la violencia. “En ocasiones, perpetramos agresiones hacia nosotras mismas y nos autoflagelamos sin darnos cuenta de que lo que experimentamos son reflejos. Son reflejos de ese trauma colectivo que han experimentado nuestros ancestros, nuestros antepasados y las generaciones anteriores”, explica la terapeuta. El trauma masivo se traduce en problemas de salud mental, incluyendo el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la depresión y la ansiedad. Para Rosa Reyes-Santana, es fundamental comprender que la historia traumática de nuestros ancestros puede afectar nuestras vidas en el presente, incluso si no hemos experimentado directamente dichos traumas. Existen traumas personales, como la violencia doméstica o el abuso sexual, que pueden tener un impacto devastador en la vida de las víctimas. “El trauma trasciende nuestra familia y nuestro contexto histórico. Sin embargo, el conocimiento de nuestras experiencias pasadas nos empodera. En lugar de cuestionarnos qué le sucede a una persona, debemos preguntarnos qué le ha sucedido. Es posible optar por permanecer en un estado de enfermedad y tener una familia enferma. También se puede elegir liberarse, liberarse de los propios traumas, de lo que se ha experimentado”, afirma Rosa Reyes-Santana. Rosa ha trabajado por décadas con el trauma y recientemente, comenzó a contar las veces que ha experimentado trauma en su propia vida y se sorprendió la cantidad. “Sí, viví violencia doméstica, no por parte de mis padres, sino por miembros de mi familia. Al identificar estos incidentes, eventos y situaciones que necesitamos sanar, comprendemos la importancia de hablar sobre nuestras experiencias para entender mejor nuestra situación emocional actual”, dice la terapeuta. Para Reyes-Santana, las respuestas al trauma son individuales, familiares, comunitarias y a nivel macrosocial, con el objetivo de comprender la situación. “Por ello, las personas que contribuyen a la sanación colectiva de los traumas son aquellas que practican el amor y crean políticas públicas que aborden los problemas que enfrentamos, enmarcándolos en términos legales. A nivel individual, existen diversas acciones de autocuidado que podemos realizar, y usted es la voz principal para promover el autocuidado intencional”. Rosa Reyes-Santana finaliza la entrevista enviando un mensaje para la comunidad. Para ella, la prevención es fundamental para modificar el curso de la historia traumática que hemos experimentado. Podemos cambiar la historia, sin importar cuán aterradora sea, pues tenemos el poder de hacerlo. Y si tenemos el poder de cambiarla, debemos comenzar por nosotras mismas en este momento: queriéndonos, cuidándonos, afirmándonos y apoyando a quienes se encuentran en situaciones difíciles, a quienes se sienten menos fuertes, para que puedan levantarse junto con nosotros. Es crucial considerar la salud mental como parte integral del bienestar general y romper el estigma en torno al tema. La existencia de redes de apoyo social y la participación en actividades comunitarias pueden ser factores importantes para la recuperación. Buscar ayuda profesional: Acudir a un médico o profesional de la salud mental para un diagnóstico y tratamiento adecuados es un paso fundamental.
• Latina Rises Above Challenges with Self-Belief and Determination 06.10.2025 18min

  During Hispanic Heritage Month 2025, we honor the leadership, accomplishments, and lived experiences of Latino individuals across the nation. This spirit of inspiration led to the Rooted Leadership initiative within the Latina Today podcast series, supported by the Hispanic Chamber Cincinnati. Monique Méndez, MBA/HR, Talent Management & Inclusion Consultant at UC Health, embodies resilience and purpose. Growing up as the eldest of five in a military family, Monique learned early the power of communication, adaptability, and perseverance. A former national discus champion and collegiate athlete, she transformed setbacks into strength — representing Puerto Rico at the Worldwide Halterofilia Competition in Japan. Her journey from sports to corporate leadership reflects her belief that challenges are catalysts for growth. Today, Monique leads with empathy and intention at UC Health, empowering others to embrace their full potential and stay rooted in purpose.
• La Identidad Latina es un Súperpoder 01.10.2025 15min

  Durante el Mes de la Herencia Hispana de 2025, nos inspiramos en el liderazgo, los logros, los legados y las experiencias vividas de los latinos en todo Estados Unidos. De esta inspiración surgió la iniciativa Liderazgo Arraigado de la serie de podcasts Latina Today, con el invaluable apoyo de la Hispanic chamber Cincinnati USA. En esta ocasión, tenemos el honor de entrevistar a Mayra Wilson para Latina Today Podcaster. Mayra Alza Wilson es una dinámica líder bilingüe, defensora y conectora que se desempeña como Directora de Alcance Latino para las Escuelas Católicas de la Arquidiócesis de Cincinnati. Mayra lidera iniciativas estratégicas en 105 escuelas para incrementar la matrícula latina, fortalecer la participación familiar y promover prácticas culturalmente receptivas. Mayra ha aprendido que la observación es fundamental para el crecimiento personal y profesional. Esta experiencia le ha permitido comprender la importancia de observar, adaptar y formar relaciones. En efecto, todo lo que Mayra comparte se basa en el poder de las relaciones. No se trata solo de observar y crear vínculos, sino también de utilizar la propia voz con confianza y autenticidad, abrazando la identidad latina.  Mayra reflexiona sobre la importancia de reconocer la identidad latina en Estados Unidos, considerando la diversidad de experiencias individuales. Subraya la necesidad de descubrir la propia voz y utilizarla para generar un cambio positivo, unir comunidades y construir puentes. Mayra se considera un puente, construyendo relaciones y conexiones significativas. Cree en el poder de reconocer a cada individuo como un ser humano con dones únicos. Su objetivo es reconocer y maximizar el potencial de cada persona. Para Mayra, el autoconocimiento y la aceptación de la identidad latina son un súperpoder. A menudo, los latinos se encuentran en entornos donde su identidad no es comprendida o incluso se ve obligada a ocultarse.
• Creating Community at the Library 29.09.2025 17min

  In recognition of National Hispanic Heritage Month 2025, Latina Today Podcast and Hispanic Chamber Cincinnati USA have launched Rooted Leadership / Liderazgo Arraigado, an initiative dedicated to highlighting the narratives that inspire Latino-rooted leadership, accomplishments, legacies, and lived experiences from across the United States. Today, we have Abriljoanna Huerta, a Mexican American artist who works closely within the community through her position at the Fairfield Lane Library and her co-creation of the Fairfield Hispanic Heritage Festival and Expo. Abril, a ten-year employee of the Fairfield Lane Library, reflects on the library’s initial limited Hispanic or Latino patrons. She attributes this to the absence of programming specifically tailored to their needs. However, Abril’s initiatives, particularly those initiated by Odalis Jimenez’s Story time in Espanol and her own programming endeavors, have substantially increased the library’s Hispanic clientele. These patrons now not only utilize the library for essential services but also actively participate in programming. This is of utmost importance as Hispanic communities have consistently been an integral component of the community. Abril, a native of the community, acknowledges the substantial Hispanic population. She is delighted to observe the heightened engagement of these individuals in the library’s complimentary resources. In response, the library has stocked Spanish and ESL books, meeting the demand for bilingual materials for children. Additionally, programming initiatives have fostered community cohesion, enabling parents to connect and establish friendships. Abril recognizes the positive impact of these improvements on the library. She expresses gratitude for the supportive environment provided by the library over the past years. The library has become an ideal platform for these initiatives due to its accessibility and affordability. Abril emphasized that libraries have transcended their traditional image as quiet, silent spaces for reading. Today, they offer a multifaceted environment that encourages both academic pursuits and social engagement. Libraries host programming events that foster connections and provide opportunities for individuals to share knowledge and experiences. Furthermore, food programs cater to diverse dietary requirements and promote cultural awareness through culinary exploration. Additionally, specialized programming is designed to support individuals with developmental disabilities, ensuring their inclusion and providing a platform for learning, interaction, and socialization. Finally, Abril expressed, “If you feel lacking in self-confidence and believe you have a diminished voice, I encourage you to try speaking up. You may be surprised by the positive impact it can have. Ultimately, your voice matters. I always advocate for everyone, even those who feel awkward about it. I share your feelings, but remember that your voice matters. By speaking up, you will grow, and so will the community.”
• Periodista y escritora galardonada Ani Palacios y su literatura de fusión: Escritura de emigrantes 25.09.2025 28min

  Durante el Mes de la Herencia Hispana de 2025, nos inspiramos en el liderazgo, los logros, los legados y las experiencias vividas de los latinos en todo Estados Unidos. De esta inspiración surgió la iniciativa Liderazgo Arraigado de la serie de podcasts Latina Today, con el invaluable apoyo de la Cámara Hispana de Cincinnati. Ani proviene de una familia de siete hijos, seis mujeres y un hombre. Su padre, gerente general de una compañía de productos lácteos, les inculcó valores como el liderazgo, la empatía y la innovación. Bajo su dirección, la compañía, que inicialmente solo producía mantequilla, se consolidó como una de las más importantes del sector lácteo en Perú. Ani considera que su padre, con su arduo trabajo y dedicación, fue una gran fuente de inspiración. Se siente afortunada de haber crecido con esos valores. El liderazgo que Ani describe la llevó a convertirse en escritora y a obtener el International Latino Book Award con su primer libro, “Nos vemos en el purgatorio”. Este logro marcó el inicio de una nueva etapa en su vida. Si bien Ani siempre ha escrito en diferentes áreas como relaciones públicas y periodismo, la ficción era un terreno nuevo para ella. La experiencia ha sido muy positiva, especialmente porque ha abierto oportunidades para otros escritores que escriben en español en Estados Unidos. Durante los últimos quince años, Ani se ha dedicado a promover el talento de escritores hispanos en este país. Para Ani, uno de los aspectos de los que se siente muy orgullosa, además de los demás, es que desde el principio, hace aproximadamente quince años, identificó la falta de apoyo para quienes escribimos en español en Estados Unidos. Acuñó el término “literatura de fusión” o el concepto de literatura de fusión, refiriéndose a quienes escribimos originalmente en español, no a quienes han sido traducidos. Observa una diferencia muy marcada entre estos escritores: hemos creado algo completamente nuevo con nuestra escritura, que no es peruana ni estadounidense, sino una escritura de emigrantes. No traemos nuestra cultura y la mezclamos con lo que experimentamos en Estados Unidos. Ya no somos solo peruanos, por ejemplo, en mi caso, tengo muchas más cosas en común con alguien de Venezuela que con alguien de mi país. Después de treinta y siete años en Estados Unidos, Ani considera relevante este tipo de literatura. En ocasiones, deseamos emular a alguien de nuestro país de origen; sin embargo, nuestra identidad se ha visto enriquecida por la interacción con diversas culturas, no solo en Estados Unidos, sino también a través de nuestros hijos que crecen en este país y nos influyen. Mi literatura refleja esa influencia multicultural, similar a la deliciosa comida fusión peruana que combina elementos de la cultura china y japonesa, explica Ani. Ani agradece a Lorena Mora-Mowry por la entrevista, ya que “es muy difícil. A veces, cuando uno se siente solo, no siente que está empujando el Titanic. Y de pronto llega alguien como tú a decirte: ‘Estás haciendo un buen trabajo’. Eso sí me conmueve”.