Rest Day

Epizódy

• 
  Nový dům, svatba a JIPka v jednom roce?! | Immanuel Adenubi 19.08.2026 1h 20min

  🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zE 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešní epizody je oblíbený fitness tvůrce, sportovec a multitalentovaný sympaťák Immanuel Adenubi! 🔥 Ve studiu RestDay podcastu ho přivítali moderátoři Jan Liška a Lucka Minářová, aby společně probrali vše od zásadních životních změn až po odvrácenou stránku vrcholového sportu a tvorby na sociálních sítích. Immi v mimořádně otevřeném rozhovoru popisuje, jaké je prožívat jedno z nejnáročnějších období svého života – od koupě nového domu a plánování svatby až po vážné zranění hlavy, kvůli kterému musel ze dne na den přehodnotit své priority i sportovní plány. V nejnovějším podcastu se dozvíte: 🔸 Proč je zařizování nového domu a svatba v jednom roce „vražedné kombo" a jak si rodilý Pražák zvyká na klidnější život za městem. 🔸 Jak probíhala jeho žádost o ruku a co si myslí o situaci, kdy by o ruku požádala žena muže. 🔸 Jak funguje neúprosný svět krátkých formátů na sociálních sítích a proč se tvůrci často cítí, jako by byli „jen jedno video od vyhoření". 🔸 Co přesně se stalo během osudného boxerského sparingu, jak prožíval čas na jednotce intenzivní péče a proč se musel vzdát snu o profesionálním zápase. 🔸 Jak se dostal ke vzpírání, jak lze „silou vůle" zvládnout 130 kilogramů v nadhozu a co pro něj znamená návrat k silovému tréninku. 🔸 Na co je ve svém životě nejvíce hrdý a jak se z chlapce, který čelil šikaně, stal vyrovnaný muž hrdý na svůj původ a své kořeny. Užijte si inspirativní rozhovor plný humoru, upřímnosti i hlubších myšlenek o zdraví a životě. 📸 Přejeme příjemné poslouchání! ✨ 
• 
  Alkan: Hrál jsem 35 hodin vkuse! 22.07.2026 1h 10min

  🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního dílu je legendární český streamer, YouTuber a herní ikona David Gärtner alias Alkan! 🔥 V studiu RestDay podcastu s ním moderátoři Jan Liška, Jakub Enžl a Lucka Minářová rozebrali vše od jeho začátků až po každodenní herní i osobní život. Alkan v otevřeném rozhovoru mluví o tom, jaké to je držet rekordní streak ve vydávání videí na českém YouTube, jak mu v začátcích pomohl Jirka Král, i o tom, proč ho pojišťovny neuvěřitelně potrápily po autonehodě s jeho vysněnou Teslou.  V nejnovějším podcastu se dozvíte: 🔸 Jak se propracoval k jednomu z největších herních lockerů na světě a kolik milionů korun už do Fortnite skinů investoval. 🔸 Proč byl herní koncert Travise Scotta naprostou bombou. 🔸 Jak probíhal jeho rekordní streamovací maraton, který trval neuvěřitelných 35 hodin v kuse. 🔸 Proč v začátcích jeho kariéry sehrál klíčovou roli Jirka Král a jaké plány má Alkan se svým budoucím herním Gaming Housem. Užijte si exkluzivní pohled do soukromí jedné z nejvýraznějších tváří české herní scény. 📸 Přejeme příjemné poslouchání! ✨  Pokud se vám epizoda líbila, nezapomeňte na odběr. Je to zdarma a nám to obrovsky pomáhá v tvorbě! 🚀
• 
  Maniak: Proč jsem si v Brně otevřel vlastní kebab? 24.06.2026 1h 20min

  🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního dílu je rapper a milovník bojových sportů. Maniak do našeho studia dorazil se skvělou energií a hned několika exkluzivními vinyly v ruce! 🔥 Moderátoři Jan Liška a Jakub Enžl s ním rozebrali vše od jeho hudebních začátků, přes náročné kreativní procesy až po historky z osobního života. Maniak v otevřeném a uvolněném rozhovoru mluví o velkých životních změnách, plánech do budoucna, o své hudební cestě i o tom, proč ho občas vlastní mozek dokáže neuvěřitelně naštvat. V nejnovějším podcastu se dozvíte: 🔸 Proč je hláska „Ř" v rapu ta největší šikana a proč s ní neuděláte mezinárodní hit. 🔸 Pohled na aktuální beefy na scéně a proč v Česku bereme rapové války až moc napjatě. 🔸 Splněný sen jménem Bayt Kebap a proč si v životě nekoupí drahé brýle. 🔸 Proč jsou pro něj klubové show s dvěma stovkami lidí stokrát lepší než obří haly. 🔸 Který nejbizarnější fail zažil na koncertě a proč musel ukončit show. Užijte si exkluzivní pohled do soukromí jedné z nejvýraznějších tváří české rapové scény. 📸 Přejeme příjemné poslouchání! ✨  Pokud se vám epizoda líbila, nezapomeňte na odběr. Je to zdarma a nám to obrovsky pomáhá v tvorbě! 🚀
• 
  Veronica Biasiol: Jak jsem stavěla salon snů? 20.05.2026 1h 4min

  🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního dílu je žena mnoha talentů, influencerka a podnikatelka Veronica Biasiol, která se do našeho křesla vrací jako vůbec první host podruhé! 🔥 Moderátoři Jan Liška, Jakub Enžl a Lucie Minářová s ní probrali vše, co se v její kariéře a osobním životě za poslední roky událo. A že toho nebylo málo! Verča v otevřeném a uvolněném rozhovoru mluví o velkých životních změnách, plánech do budoucna i o tom, proč už má plné zuby online světa a raději dává energii do reálných projektů. V nejnovějším podcastu se dozvíte:  🔸 Jak probíhaly zásnuby v Americe. 🔸 Proč po pěti letech sekla s pescetariánstvím. 🔸 Život pod drobnohledem bulváru. 🔸 Splněný sen jménem BIASPACE. Užijte si exkluzivní pohled do soukromí jedné z nejvýraznějších tváří české online i offline scény. 📸 Přejeme příjemný poslech! ✨ Pokud se vám epizoda líbila, nezapomeňte na odběr. Je to zdarma a nám to obrovsky pomáhá v tvorbě! 🚀
• 
  Refew: Vyprodali jsme O2 universum a vydělali nulu 22.04.2026 1h 24min

  🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ Hostem dnešního podcastu je český rapper, který si prošel cestou od problémového kluka z Palmovky až po vyprodané haly. Erik Gábor alias "Refew" v otevřeném rozhovoru boří mýty o rapovém bohatství a vysvětluje, proč je pro něj důležitější zůstat věrný sám sobě než nahánět prázdné trendy. 🔥 Moderátoři Jan Liška a Jakub Enžl si s Erikem povídali o tématech, která jdou hluboko pod povrch. V nejnovějším podcastu se dozvíte:  🔸 Proč do koncertu v O2 Universum investoval miliony i přes nulový zisk? 🔸 Proč už odmítá dávat šance mladým talentům? 🔸 Proč v ringu nezná nervozitu? 🔸 Proč by do ringu Clash of the Stars nevstoupil ani za milion? Poslechněte si rozhovor s člověkem, který už dávno není jen rapperem, ale interpretem se silným příběhem a pevnou disciplínou. ✨
• 
  Dodo Tůma: Jak jsem streamoval z letadla? 26.03.2026 58min

  🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx 🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP 🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ V dnešní epizodě našeho podcastu jsme přivítali hosta, který sbírá miliony zhlédnutí dříve, než si většina z nás stihne vypít ranní kávu. Naším hostem byl Dominik „Dodo" Tůma! 🔥 Doda můžete znát jako úspěšného streamera a YouTubera, jehož edity z Fortnite doslova obletěly svět, ale v tomto rozhovoru jsme vypnuli monitory a podívali se na život za kamerou. 🎥 Moderátoři Jan Liška, Jakub Enžl a Lucie Minářová vyzpovídali Doda o všem, co vás zajímá: 🔸 Kolik se na takovém streamu dá reálně vydělat? 🔸 Proč se rozhodl koupit si vysněný byt za miliony v hotovosti? 🔸 Jak zvládá veřejný vztah pod drobnohledem tisíců diváků na streamu? 🔸 Jakou roli hraje v jeho životě sport a disciplína? Připravte se na upřímný pohled do zákulisí česko-slovenské streamovací scény a života mladého muže, který se nebojí plnit si své sny. ✨
• 
  Adam Mišík: Pravda o intimních scénách?! 26.02.2026 1h 5min

  🎧 Spotify: https://spoti.fi/3nI8zEx  🎧 Apple podcast: https://apple.co/3BdMfFP  🎧 Google podcast: https://bit.ly/3VWg9YJ V dnešní epizodě našeho podcastu jsme přivítali hosta, který v českém šoubyznysu vyrůstal před očima nás všech. Naším hostem byl Adam Mišík! 🔥 Adama můžete znát jako úspěšného zpěváka a herce z filmů jako Banger či Andílek na nervy, ale v tomto rozhovoru jdeme hluboko pod povrch naleštěných pódií. Moderátoři Jan Liška, Jakub Enžl a Lucie Minářová vyzpovídali Adama o všem, co vás zajímá. Jaké to bylo vydělávat už v šestnácti letech? Jaké nejtěžší chvíle zažil? A kdy se konečně cítil být sám sebou? 🎤✨
• 
  Honza Michálek: Love Island, nový vztah, bydlení vedla Lišáka ...je toho moc 04.02.2026 1h 9min

  V dnešním díle našeho podcastu jsme přivítali speciálního hosta, kterým není nikdo jiný než Honza Michálek! 🔥 Honzu můžete znát jako výraznou tvář z reality show Love Island, ale v tomto rozhovoru nahlédneme mnohem hlouběji pod povrch.   Moderátoři Jan Liška a Lucie Minářová vyzpovídali Honzu o všem, co vás zajímá. Jak moc mu sport pomáhá v psychické pohodě? Co se dělo v zákulisí nejsledovanější vily v Česku a na Slovensku? A jak vypadají Vánoce u někoho, kdo žije svůj život na maximum? 🏝️✨
• 
  Sabina Doležalová: Doping, plastiky a miminko na cestě! 28.01.2026 58min

  V nejnovější epizodě RestDay podcastu jsme přivítali Sabinu Michalovu (Doležalovú). Sabina otevřeně promluvila o své proměně z fitnessky na budoucí maminku. Probrali jsme vše – od jejího vztahu s Jankem a stěhování z Prahy na vesnici, přes divokou éru virálních videí, až po temné stránky soutěžního fitness. Sabina bez okolků mluví o dopingu, změně hlasu, plastických operacích a o tom, jak se vyrovnává s nenávistnými komentáři na internetu. A to nejdůležitější? Oznámila radostnou novinu – čekají miminko! Sledujte upřímný rozhovor o životě, chybách a nových začátcích.
• 
  Ondřej Novotný: Oktagon má stále kde růst 26.11.2025 1h 23min

  V dnešní epizodě podcastu Rest Day jsme přivítali skutečně zajímavého hosta! Moderátoři Jakub Enžl a Lišák si posadili za mikrofon spolumajitele největší česko-slovenské MMA organizace, OKTAGON MMA. Ponořte se s námi do zákulisí jednoho z nejrychleji rostoucích sportovních projektů. Jak se buduje takový kolos? Jaké jsou jeho největší výzvy? 📈🥊 Nejen byznys a octagon! V rozhovoru jsme se dotkli i jeho osobního života: Sportuje? A jak si udržuje formu v tak náročném tempu? 💪 Pilotování letadla: Odkud se vzala jeho vášeň pro létání a jaký je to pocit ovládat stroj v oblacích? 🧑‍✈️☁️ Připravte se na otevřenou debatu plnou inspirace, tvrdého byznysu a fascinujících pohledů do života úspěšného člověka! Nezapomeňte: 👍 Dejte like, pokud se vám podcast líbí! 🔔 Klikněte na odběr, aby vám neunikla žádná další epizoda Rest Day! 💬 Napište nám do komentářů, co vás na rozhovoru zaujalo nejvíce. Sledujte nás: [Odkaz na sociální sítě Jakuba Enžla] [Odkaz na sociální sítě Lišáka] [Odkaz na sociální sítě Rest Day] #RestDayPodcast #OktagonMMA #MMA #JakubEnzl #Lisek #Podcast #Rozhovor #OsobniZivot
• 
  Je to 7 let... Co dělám teď a jaké mám plány? l Jirka Král 29.10.2025 1h 22min

  👑 Legenda českého YouTube je tady! Jirka Král přijal naše pozvání a v jednom z nejotevřenějších rozhovorů své kariéry mluví o všem. Po letech ticha se Jirka rozpovídal o svém odchodu z YouTube. Proč se v době největší slávy rozhodl říct "STOP"? 🚫 Co mu na scéně vadilo a co mu naopak chybí? A hlavně – co dělá teď, když se nevěnuje natáčení? Naše moderátorská trojice Jakub Enžl, Lišák a Lucie Minářová se ptala na všechno, co vás kdy zajímalo. V této epizodě se dozvíte: 🚀 Jaká byla Jirkova cesta na vrchol a co považuje za svůj největší úspěch? 🤔 Kdy padlo finální rozhodnutí skončit a co bylo tou poslední kapkou? 👨‍💻 Jak dnes funguje jeho agentura Social Park a jaký je šéf? 👨‍👩‍👧‍👦 Jaká je jeho role otce a jak se změnil jeho osobní život po konci kariéry? 💡 Co by dnes poradil začínajícím tvůrcům a vrátil by se někdy? Tohle je Jirka Král, jakého jste ještě neslyšeli. Upřímný, otevřený a plný postřehů ze zákulisí scény, kterou sám pomáhal budovat.
• 
  Ondřej Raška - Před zápasem s Pájou 01.10.2025 57min

  Vítejte u dalšího dílu našeho podcastu! Dnes tu máme opravdu unikátního hosta. 🧑‍⚕️🥊 Je jím profesionální MMA zápasník organizace Oktagon a zároveň veterinární lékař, Ondřej Raška! Před jeho velkým zápasem proti Pajovi jsme si s Ondřejem sedli, abychom probrali nejen jeho náročnou přípravu. Čeká Vás neskutečně vtipný a uvolněný rozhovor, ve kterém nám Ondra prozradil, jak skloubí svět vrcholového sportu se světem zvířecích pacientů. 🐾 Dozvíte se: ✅ Jak vypadá jeho běžný den, kdy ráno operuje a večer trénuje? ✅ Co je psychicky náročnější – složitá operace, nebo poslední minuty před zápasem v kleci? ✅ Jak na jeho dvě profese reagují klienti v ordinaci a soupeři v gymu? ✅ Jeho pohled na nadcházející bitvu v Oktagonu. ✅ Spousta vtipných historek ze života, které jinde neuslyšíte! 
• 
  TadyJanko: Kulturistika mě neživí, já to **** 03.09.2025 51min

  V dnešní epizodě podcastu restday jsme přivítali velmi speciálního hosta – známého influencera a sportovce Jana Michalova, alias TadyJanko! 🎙️ Společně s našimi moderátory Jakubem Enžlem, Janem Liškou a Lucií Minařovou jsme se ponořili do Jankova příběhu. 🚀 V podcastu se dozvíte: ✅ Jak se dostal na vrchol sociálních sítí. ❤️ Otevřeně o jeho vztahu se Sabinou a jak společně zvládají život pod drobnohledem veřejnosti. 💪 O jeho neuvěřitelných sportovních výkonech a disciplíně, která za nimi stojí. 💉 Kontroverzní téma: Jaký je jeho postoj k anabolickým steroidům a proč se o tom rozhodl mluvit na rovinu. Připravte se na dávku motivace, upřímných rozhovorů a skvělou atmosféru! 🔥 Nezapomeňte nám dát LIKE, ODBĚR a napište nám do komentáře, koho byste chtěli vidět v další epizodě! 👇
• 
  Aleš Lamka: Zápas v Clash of The Stars jsem zrušil protože... 28.07.2025 1h 11min

  V této epizodě jsme si pozvali jednoho z nejznámějších českých fitness tvůrců – Aleše Lamku 💪. Povídali jsme si o jeho cestě světem kulturistiky 🏋️, o soutěžích a přípravě na Olympii Amateur 🏆, o budování komunity na YouTube 📹, a také o tom, jestli byl opravdu na spadnutí jeho zápas v Clash of the Stars 🥊. 🔥 Co ho přivedlo ke cvičení a soutěžení? 🎯 Proč se rozhodl opustit závodní pódia? 👀 A jaký má názor na fenomén kontroverzních zápasů? To vše a ještě víc uslyšíte v této otevřené a upřímné epizodě. 🎧 Moderují: Jakub Enžl, Lucie Minařová a Jan Liška 🛋️ Udělej si rest day a pusť si náš rozhovor – stojí za to!
• 
  VlaďkySyn: Žádné grillz ani řetízky, ale... 02.07.2025 1h 6min

  🎙️ DALŠÍ DÍL PODCASTU S JANEM LIŠKOU & JAKUBEM ENŽLEM JE TADY! Tentokrát si do studia pozvali rapera Vladkysyna, který se dostal do povědomí díky soutěži The Mag Wrap. 🧢🔥 🗣️ V rozhovoru se dozvíš: - Jak se Vladkysyn dostal do soutěže 🎤 - Co všechno ho tam překvapilo (i naštvalo) 😅 - Jak vnímá československou rapovou scénu 🇨🇿🇸🇰 - Jaké má plány do budoucna – a nebude to jen o hudbě! 🚀 🎧 Chill, freestyle i upřímnost bez cenzury. Pokud sleduješ CZ/SK rap, tohle nechceš minout. 👇 Do komentářů napiš, kdo by měl být další host! 👇 🔔 Nezapomeň dát odběr, like a sdílet s kámošema, co jedou rap! 
• 
  Jen 0,005 % lidí vydělává jako já l StudioMoonTV 02.06.2025 1h 26min

  Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho Rest Day podcastu. Moderátoři Jan Liška a Jakub Enžl si tentokrát pozvali velmi zajímavého hosta, a to StudioMoonTV! Užijte si dnešní epizodu! 🎧✨ #restday #studiomoontv #janliska #gymbeam #jakubenzl #lisak
• 
  Hrál jsem 2 roky v Ordinaci l Ben Cristovao 05.05.2025 1h 5min

  Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho Rest Day podcastu. Moderátoři Jan Liška a Lucie Minářová si tentokrát pozvali zpěváka Bena Cristovao! Užijte si dnešní epizodu! 🎧✨  #restday #bencristovao #janliska #gymbeam #lucieminarova #lisak
• 
  Chodila jsem s Lišákem na základku l Sharlota 31.03.2025 1h 21min

  Ahoj všichni! 🌟 Vítejte u dalšího dílu našeho podcastu. Moderátoři Jan Liška, Lucie Minářová a Jakub Enžl si tentokrát pozvali zpěvačku a rapperku Sharlotu 🤩 Užijte si dnešní epizodu! 🎧✨ #restday #sharlota #jakubenzl #gymbeam #lucieminarova #lisak
• 
  Špatná strava ti zničí psychiku l Oliver Najman 03.03.2025 1h 26min

  V této epizodě podcastu Rest Day 🏋️‍♂️ se moderátoři Jakub Enžl a Lucie Minařová pustili do diskuze s Oliverem Najmanem 🎥🔥 Společně jsme probrali nejrůznější mýty o stravě 🥦, jak si nastavit jídelníček tak, aby vám vyhovoval ✍🏼, včetně vlivu správného stravování na psychickou stránku 🧠. Oliver se s námi také podělil o jeho nejbližší plány a cíle pro tento rok 🔥. Užijte si tuto novou epizodu! 🎧✨ #restday #olivernajman #jakubenzl #gymbeam #lucieminarova
• 
  Mikýř: K MÚPI Talku po 2 letech 24.01.2025 1h 13min

  V nejnovější epizodě podcastu Rest Day 🏋️‍♂️ se moderátoři Jakub Enžl, Lišák a Lucie Minařová setkali s jedinečným hostem – Mikýřem! 🎥🔥 Společně jsme se pobavili o jeho cestě k úspěchu 🚀, jak natáčí svá ikonická videa 🎬, včetně jeho nejúspěšnější série MUPI 🤯. Mikýř nám také prozradil, jaké faily ho potkaly v kariéře a co ho naopak posunulo vpřed. 💡💥 Poslechni si nás a zjisti, co se děje v zákulisí tvorby jednoho z nejkreativnějších českých tvůrců! 🎧✨ #restday #mikyr #jakubenzl #lisak #lucieminarova