KECKY

Epizódy

• 
  KECKY #38 - Narcista a vysoce citlivý člověk - host terapeutka Aya Wehle 06.09.2026 46min

  host: Aya Wehle, úspěšná terapeutka, lektorka a autorka knižního bestselleru Citlivka.📌 O čem je tento díl?Vítáme vás u další epizody podcastu KECKY! 🎙️ Tentokrát se opět vracíme k tématu narcismu, ale z úplně nového úhlu. Podíváme se na něj skrze optiku HSP neboli vysoce citlivých lidí. Naším dnešním hostem v online spojení je terapeutka, lektorka a autorka bestselleru Citlivka, Alena Wehle (Aya Wehle).Proč jsou vysoce citliví lidé pro narcisty doslova jako magnet? 🧲 Jak prožívá HSP člověk manipulaci a toxický vztah, kde emoce jedou na 200 %? 📈 A jak po takovém psychickém vyčerpání najít cestu zpátky k sobě? 🩹V této epizodě se dozvíte:✅ Kdo jsou to vysoce citliví lidé (HSP) a proč vysoká citlivost není slabost, ale vrozený dar✅ Jaké jsou hlavní charakteristiky a projevy vysoké citlivosti v každodenním životě✅ Jak probíhá toxický vztah s narcistou z pohledu vysoce citlivého člověka✅ Proč narcisté tak neodolatelně přitahují právě lidi, co mají vysokou empatii✅ Představení úspěšné knižní novinky Citlivka – Život s darem vysoké citlivosti🔗 Sledujte naši hostku:🌐 Web: www.alenawehle.cz📸 Instagram: @jsem_citlivka👤 Facebook: Citlivka – ayawehle.cz💬 Kec na konec:„Zatímco ona vše v nitru řeší, nácek se z vlastní krásy těší.“ 💅📲 Kde nás najdete?🎧 Poslech: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, YouRadio Talk, Podmaz.sk, ceskepodcasty.cz📸 Instagram: @kecky.podcast👤 Facebook: KECKY📧 Kontakt & vaše příběhy: [email protected]⭐ Chcete se stát hostem našeho podcastu?Jsme první podcast, který zve do vysílání své vlastní posluchače! 📢 Pokud máte zajímavý životní příběh (nejen o narcismu či vysoké citlivosti), sledujete nás na našich platformách a máte na svém profilu alespoň 1 000 sledujících, napište nám na e-mail! ✉️ Rády pozveme i odborníky z řad psychologů, terapeutů a koučů.🔔 Nezapomeňte: 👍 Lajkujte | 💬 Komentujte | 🔄 Sdílejte | 🔔 Zapněte zvoneček!#hsp #narcismus #vysokacitlivost #keckypodcast #vztahy #citlivka #osobnirust #podcast
• 
  KECKY #37 - O narcistech v knize i v reálném životě - host spisovatelka Eva Zupančič 2. díl 23.08.2026 35min

  Host: Eva Zupančič – spisovatelka a vysokoškolská profesorka📌 O čem je tento díl?Pokračujeme v našem rozhovoru o narcistech v knize i v reálném životě. V této epizodě se podíváme na to, co se dělo po vydání úspěšného románu Narcis. Jaké reakce kniha vyvolala, jak lidé reagují, když v příběhu poznají sami sebe, a zda má vůbec smysl pokoušet se vztah s narcistickým člověkem zachraňovat?V této epizodě se dozvíte:✅ Jaké ohlasy, příběhy čtenářek a reálné reakce přišly po vydání knihy Narcis✅ Zda má smysl toxický vztah zachraňovat a proč je odpověď jasná✅ Co se děje v hlavě narcisty a jak vzniká narcistická porucha osobnosti✅ Jestli se dá narcismus léčit a proč je úspěšnost psychoterapie tak mizivá✅ Představení další autorčiny další úspěšné knihy 🔗 Sledujte naši hostku:🌐 Web: www.evazupancic.cz📸 Instagram: @spisovatelka_eva_zupancic👤 Facebook: Eva ZupančičKec na konec: „Když je vedle tebe narcista, tvá budoucnost je stále nejistá. Seber nohy na ramena a odejdi!“📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, YouRadio Talk, Podmaz.sk, ceskepodcasty.cz📸 Instagram: @kecky.podcast👤 Facebook: KECKY📧 Kontakt & vaše příběhy: [email protected]⭐ Chcete se stát hostem našeho podcastu?Jsme první podcast, který zve do vysílání své vlastní posluchače! Pokud máte zajímavý životní příběh (nejen o narcismu), sledujete nás na našich platformách a máte na svém profilu alespoň 1 000 sledujících, napište nám na e-mail! Rády pozveme i odborníky z řad psychologů a koučů.🔔 Nezapomeňte: 👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček!#narcismus #narcis #vztahy #manipulace #podcast #kecky #evazupancic #toxicita #rozchod #psychologie #pribehyzezevotaKECKY - nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #36 - O narcistech v knize i v reálném životě - host spisovatelka Eva Zupančič 1.díl 19.07.2026 40min

  Host: Eva Zupančič – spisovatelka a vysokoškolskou profesorkou📌 O čem je tento díl?Otevíráme velmi žádané a dnes nesmírně rozšířené téma - narcismus. Tentokrát se na něj podíváme skrze tvrdou realitu všedních dní. Naší hostkou je spisovatelka Eva Zupančič, která se věnuje psaní vztahům a emocím. Společně rozebereme, jaké to je žít po boku takového člověka a proč z takového svazku bývá tak extrémně těžké odejít.V této epizodě se dozvíte:✅ Kdo je spisovatelka Eva Zupančič a jak se od české filologie a marketingu dostala k psaní✅ Kde pro své příběhy čerpá inspiraci✅ Co je to lovebombing a jak bezpečně poznat narcistu hned na začátku vztahu✅ Jak se chování toxického partnera mění po opadnutí první vlny idealizace✅ Proč do těchto pastí nejčastěji padají vysoce empatické a samostatné ženy✅ Jak funguje dopaminový deficit v mozku a proč vytváří závislost na partnerovi✅ Praktické srovnání: Co je ve vztahu ještě projev lásky a co už tvrdá manipulace🔗 Sledujte naši hostku:🌐 Web: www.evazupancic.cz📸 Instagram: @spisovatelka_eva_zupancic💡Poselství:„Skutečná zdravá láska nebolí, nemanipuluje, neponižuje a přehnaně nekontroluje.“📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Podmaz.sk, ceskepodcasty.cz📸 Instagram & Facebook: @keckypodcast / KECKY📧 Kontakt: [email protected]🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Další díl již brzy - s Evou budeme pokračovat a probereme, co se dělo dál a jaké ohlasy či hejty toto téma sklidilo!#narcismus #narcis #vztahy #manipulace #podcast #kecky #evazupancic #toxicita #seberozvoj #laska KECKY - nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #35 - ADHD očima psychologa – host PhDr. Kristýna Kleiner Kuberová 28.06.2026 39min

  Hostka: PhDr. Kristýna Kleiner Kuberová – psycholožka a KBT terapeutka z Prahy📌 O čem je tento díl?Co se vlastně děje v mozku člověka s ADHD? Jak poznat rozdíl mezi běžnou nesoustředěností a skutečnou neurovývojovou poruchou? A kdy je čas vyhledat odbornou pomoc?V dnešní epizodě jsme si pozvaly psycholožku a kognitivně behaviorální terapeutku PhDr. Kristýnu Kleiner Kuberovou, která se dlouhodobě věnuje diagnostice a terapii dětí i dospělých. Navazujeme tak na naši předchozí epizodu se Zuzanou Vyhnálkovou, která nám přiblížila život s ADHD z osobní zkušenosti. Tentokrát se na toto téma podíváme očima odborníka.V této epizodě se dozvíte:✅ Co je ADHD a jak funguje mozek člověka s touto poruchou✅ Jaké jsou nejčastější projevy ADHD u dětí i dospělých✅ Jak probíhá diagnostika a kdy je vhodná terapie nebo medikace✅ Jak mohou partner, rodiče nebo blízcí člověku s ADHD pomoci✅ Jaké mýty o ADHD stále přetrvávají a jaké jsou jeho silné stránky🔗 Sledujte naši hostku:📸 Instagram: @dovol_si🌐 Web: https://psycholog-praha.cz💡 Kec na konec:"Když ADHD skáče z nápadu na nápad, psycholog pomůže dát životu správný řád."📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, česképodcasty.cz, Podmaz.sk📸 Instagram & Facebook: @kecky.podcast📧 Kontakt: [email protected]🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte💬 Komentujte🔄 Sdílejte🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Chcete být naším hostem?Napište nám na Instagram nebo na [email protected]!
• 
  KECKY #34 -Terapie, Mentoring, Koučink nebo rada od AI? – hostka Zuzana Vyhnálková 07.06.2026 48min

  Hostka: Zuzana Vyhnálková – transformační koučka z Českých Budějovic📌 O čem je tento díl?Víte, jaký je rozdíl mezi terapií, psychoterapií, koučinkem a mentoringem? A co když místo odborníka zadáte svůj problém do AI? V dnešní epizodě se na to podíváme pořádně zblízka!Naší hostkou je Zuzana Vyhnálková, mladá transformační koučka z Českých Budějovic, která prošla sociálními službami, krizovou intervencí i prací s lidmi se závislostí, než si našla svou cestu ke koučinku. Možná ji znáte z naší předchozí epizody o životě s ADHD a dnes se vrací s novým tématem!V této epizodě se dozvíte:✅ Jaký je rozdíl mezi terapií, psychoterapií, koučinkem a mentoringem✅ Co je transformační koučink a jak funguje v praxi✅ Jak koučink pomáhá s hranicemi, emocemi a vztahy✅ Jestli může AI nahradit terapeuta nebo kouče✅ Proč je lidský přístup stále nenahraditelný🔗 Sledujte naši hostku: 📸 Instagram: @v_zmena 👤 Facebook: VZměna 🌐 Web: www.vzmenacb.cz💡 Kec na konec: „Když život připomíná paniku a křik, je čas na koučink."📲 Kde nás najdete? 🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, česképodcasty.cz, Podmaz.sk 📸 Instagram & Facebook: @kecky.podcast 📧 Kontakt: [email protected]🔔 Nezapomeňte: 👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Chcete být naším hostem? Napište nám na Instagram nebo na [email protected]!
• 
  KECKY #33 - [Kecky Pecky] I. - jen tak spolu, bez tématu 17.05.2026 32min

  Sára & Laura - tentokrát bez hosta, jen tak si kecáme!📌 O čem je tato epizoda?Vítejte u netradičního dílu! Tentokrát žádný host, žádné velké téma - jen Sára a Laura, jak se baví normálně mezi sebou. Auto, které chcíplo uprostřed křižovatky, naštvaný řidič, statistiky, které nás překvapily, zajímavé komentáře od vás a trochu chvástání - přesně takové jsou Kecky Pecky! A protože takové odlehčené kecání vás baví, budeme ho občas opakovat. 😊V této epizodě se dozvíte:✅ Jak Sára zachraňovala auto uprostřed pražské křižovatky s pomocí YouTube návodu 😄 ✅ Kdo nás poslouchá - Turci, Američané, Slováci a možná i Italové! ✅ Jak se stát hostem podcastu KECKY - podmínky a postup ✅ Výběr z reakcí a komentářů vašich - včetně krásného pohledu na mýtus o Narcisovi ✅ Naše statistiky - příspěvek se 37 400 zhlédnutími a milion zhlédnutí na Instagramu! ✅ Které podcasty posloucháme my - tip na dobré krimi 🔪 ✅ Knižní tip - Eva Zupančič: Narcis a další kniha Sedm a půl roku💡 Zapamatujte si: „Umět žít bez lidí, kteří ti přinášejí zklamání, se nazývá emoční vyzrálost." Náš nejlajkovanější příspěvek a stále platí! ❤️📲 Jak se stát naším hostem: Sleduj nás na Instagramu @kecky.podcast, měj minimálně 1 000 sledujících a napiš nám svůj příběh nebo téma na [email protected] nebo do zprávy na Instagramu. Zbytek už zařídíme my 😊📲 Kde nás najdete? 🎧 Spotify | YouTube | Apple Podcasts | YouRadio Talk | česképodcasty.cz | podmaz.sk 📸 Instagram: @kecky.podcast a facebook: KECKY2024 📧 [email protected]🔔 Nezapomeňte: 👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček#KeckyPecky #Podcast #Kecky #Narcista #Osobnirozvoj #Komunita #Vztahy #Statistiky #Humor #MilujemepodcastyKECKY - nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #32 - O životě s ADHD – host Zuzana Vyhnálková 26.04.2026 42min

  Host: Zuzana Vyhnálková - transformační koučka & člověk s ADHD z Českých Budějovic📌 O čem je tato epizoda?V dnešní epizodě jsme v online spojení s Českými Budějovicemi, kde žije naše hostka Zuzka Vyhnálková - mladá transformační koučka, která nám otevřeně a bez příkras prozradí, jaké to je žít s ADHD. Zuzka není jen odbornice, která o tématu ví z knih – sama s ADHD žije a na vlastní kůži ví, co tahle porucha v každodenním životě obnáší. Povídáme si upřímně, místy i s humorem, a hlavně vyvrátíme spoustu mýtů, které kolem ADHD kolují!V této epizodě se dozvíte:✅ Co přesně ADHD je a jak se projevuje v reálném životě ✅ Co je pravda a co jsou jen mýty - ADHD není výmluva ani módní trend! ✅ Jak probíhá diagnóza a v jakém věku ji Zuzka dostala ✅ Jak zvládat školu, učení a každodenní život s ADHD ✅ Jak pracovat s návaly vzteku a emocemi u dětí i dospělých s ADHD✅ Rady pro rodiče - jak uklidnit malého ADHD vzteklouna 😊 ✅ Jak probíhá léčba - terapie, medikace a strategie zvládání ✅ Jak fungují vztahy, když je jeden z partnerů s ADHD ✅ Silné stránky lidí s ADHD - kreativita, energie, charisma a humor📚 Knižní tip od Zuzky: Zuzka si pro vás připravila publikaci, která se tématu věnuje – název i autora se dozvíte přímo v epizodě!💡 Poselství KECEK „Když je ADHD tvůj soupeř, v boji s ním si věř."🔗 Najděte Zuzku tady: 📸 Instagram: @v_zmena 📘 Facebook: VZmena 🌐 www.vzmenacb.cz⏭️ Těšte se: Zuzka se k nám vrátí ještě v jedné epizodě, kde se zaměříme na její profesi transformační koučky - sledujte nás, ať vám neunikne! 🔔📲 Kde nás najdete? 🎧 Spotify | YouTube | Apple Podcasts | YouRadio Talk | česképodcasty.cz | podmaz.sk 📸 Instagram: @kecky.podcast a Facebook: KECKY 📧 [email protected]🔔 Nezapomeňte: 👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček#ADHD #ŽivotsADHD #Transformačníkoučink #Neurodiverzita #Osobnírozvoj #Podcast #Kecky #Psychologie #Zdraví #Mozek #ADHDdospělíKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #31 - SEZNAMOVÁNÍ MUŽI vs. ŽENY - host Jiří Veselý 05.04.2026 1h 2min

  Host: Jiří Veselý – fotograf z Prahy📌 O čem je tato epizoda?Poprvé v historii KECEK zazní mužský hlas! Přivítaly jsme fotografa Jiřího Veselého, který nám přinesl svěží mužský pohled na seznamování, vztahy a na to, jak to vlastně ti muži a ženy vidí každý ze svého úhlu. Bavíme se upřímně, s humorem a bez příkras, o tom, co se mužům líbí na ženách, co ženy hledají u mužů, proč se chlapi bojí inteligentních žen a co nám o vztazích prozrazuje teorie citového pouta.V této epizodě se dozvíte:✅ Chtějí muži opravdu inteligentní ženy, nebo raději kozy? 😄✅ Kdo se zamilovává rychleji? Muž nebo žena?✅ Co je teorie attachmentu a jak ovlivňuje naše vztahy - diskuze s knihou.✅ Proč na seznamkách najdeme hlavně ty vyhýbavé typy?✅ Jaké Red Flags vidí muži u žen a ženy u mužů?✅ Kdy je ten správný čas na první sex?✅ Osobní příběhy a trapasy ze seznamek, které vás rozesmějí 😂📚 Knižní tip od Jirky a diskuze s knihouCitové pouto: Amir Levine & Rachel HellerKniha, která vysvětluje teorii attachmentu a odpoví vám na otázku, proč pořád přitahujete stejné typy partnerů.🎯 QUIZ PRO KECKAŘE:Kolik má Laura IQ? Tipujte na Instagramu @kecky.podcast nebo pište do komentářů nebo na email [email protected]) 90 | B) 115 | C) 139🔗 Náš host:🌐 www.jiriveselyfoto.cz📸 Instagram & Facebook: Jiří Veselý📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify | YouTube | Apple Podcasts | česképodcasty.cz | YouRadio Talk | podmas.sk📸 Instagram & Facebook: @kecky.podcast📧 [email protected]🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvonečekKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪#Seznamování #Vztahy #MužiAŽeny #Attachment #CitovéPouto #RedFlags #Podcast #Kecky #OsobníRozvoj #Psychologie #Muži #Ženy
• 
  KECKY #30 - Odrazit se ode dna – host Mirjana Patočková 15.03.2026 50min

  Host: Mirjana Patočková – českávicemiss 1993, zakladatelka projektu Mind of Evolution📌 O čem je tato epizoda?V jubilejní 30. epizodě Kecek jsmev online spojení až z italských Dolomitů, kde žije naše dnešní hostka a to ječeská vicemiss z roku 1993, Mirjana Patočková. Její příběh je o odvaze,vytrvalosti a o tom, že se ze dna dá vstát, i když vás při pádu sleduje celýnárod. Dnešní epizoda je důkazem, že každý den je příležitostí stát se lepšíverzí sebe sama. V této epizodě se dozvíte:✅ Jak Mirjana prožívala mediálnítlak a bulvární šrumec 90. let✅ Jak se ze dna postavila na nohyse vztyčenou hlavou✅ Co je metoda PSYCH-K a jakpomáhá přepsat podvědomé vzorce chování✅ Jak naše dětské programy zprvních 7 let života ovlivňují celý dospělý život✅ Co je projekt Mind of Evolutionv italských Dolomitech a pro koho je určen✅ Proč uzdravení sebe samauzdravuje i celé okolí 🔗 Sledujte Mirjanu a jejíprojekt:📸 Instagram:@mind_of_evolution 💡 Poselství na závěr:„Když uzdravíte sebe, uzdravítevšechny. Uzdravíte celý svět." 📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, ApplePodcasts, YouTube, česképodcasty.cz📸 Instagram &Facebook: @kecky.podcast📧 Kontakt: [email protected] 🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte 💬Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček #OdrazitSeOdeDna #OsobníRozvoj#Transformace #PSYCHK #MindOfEvolution #Podcast #Kecky #Seberozvoj #Uvědomění#Epigenetika KECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #29 – [NARCISTA] VIII. Zpověď narcisty 01.03.2026 41min

  📌 O čem je tento díl?Vracíme se k nejsledovanějšímu tématu Kecek a to k narcismu! Tentokrát z úplně jiného úhlu pohledu. Sára kontaktovala anonymního muže z Instagramu, který se veřejně přiznává, že je narcista. Proběhl odvážný rozhovor narcista versus bývalá oběť a i když náš host nakonec podcast nenatočil, jeho autentické výpovědi jsou natolik silné, že jsme to nemohly nechat být. Výsledek? Zpověď narcisty bez narcisty! 🎤V této epizodě se dozvíte:✅ Jak narcista sám sebe vnímá a jak popisuje svůj vnitřní svět✅ Jak se náš anonymní host (ne-host) dozvěděl, že je narcista✅ Co říká o svém dětství a jak se narcismus formuje od útlého věku✅ Proč narcista neustále potřebuje obdiv a ubezpečení od partnera✅ Jak narcista sabotoval párovou terapii a jak dostal psychologa do svých otěží✅ Co je to „prázdnota narcisty" a proč ji nelze nikdy zcela zaplnit✅ Proč narcisté nosí pro každého jinou masku✅ Jaké varovné signály (red flags) náš host ne-host u sebe sám přiznal✅ Co mají společného oběť a narcista jaká velká překvapivá podobnost!Vyvracíme mýty o narcistech:❌ „Narcista je prostě zlý člověk" → ✅ Je to hluboce zraněné dítě, které se bojí opuštění!❌ „Narcista nikdy neví, co dělá" → ✅ Někteří si svého chování jsou bolestně vědomi!❌ „Narcistické chování je záměrná manipulace" → ✅ Mnoho vzorců chování je zcela automatických!❌ „Narcista se nikdy nezmění" → ✅ Zlomek z nich opravdu chce na sobě pracovat a to je důležité!🎭 Zajímavost z epizody:Martin přiznal, že splňuje VŠECHNY varovné signály, které jsme popsaly v naší epizodě Red flags. Poslechl si ji sám a byl zdrcen. 😮 Zpětně si ji pusťte epizoda číslo 25💬 Poselství narcisty Martina: „Není to tvá vina, ale je to tvá zodpovědnost. Narcista se bojí ukázat své pravé já a přijmout svou zranitelnost. Pokud chci zažít skutečnou lásku, musím překonat strach a důvěřovat, že mě někdo bude milovat takového, jaký opravdu jsem."💬 Poselství Sáry – bývalé oběti narcisty: „Zjistila jsem, že oba, jak oběť i narcista, se bojíme opuštění a samoty. Jen každý se s tím vypořádal jinak. Jeden si v sobě vypěstoval oběť, druhý narcismus."⚠️ Důležité upozornění: Tento podcast nenahrazuje odbornou psychologickou pomoc. Pokud se v obsahu poznáváte, ať jako oběť nebo jako osoba s narcistickými sklony, doporučujeme vyhledat odborníka.🔗 Tip pro narcisty, kteří chtějí pracovat na sobě:Instagram: @the.recovering.narcissist - transformační kouč, který sám bojoval s narcistickými sklony a pomáhá ostatním!📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, České podcasty, U Radio Talk📸 Instagram & Facebook: @kecky.podcast📧 Kontakt: [email protected]🎙️ Chceš se stát hostem podcastu?Napiš nám na Instagram nebo na mail - sdílej svůj příběh nebo téma ze života, vztahů, psychologie či osobního rozvoje. Jsme první podcast v ČR, který dává prostor i svým posluchačům! 🙌🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte | 💬 Komentujte | 🔄 Sdílejte | 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Příště: Další zajímavý host, takže sledujte nás, ať vám nic neunikne! 👀#narcismus #narcista #zpověď #vztahy #psychologie #osobnírozvoj #oběťnarcisty #redflag #varovnésignály #podcast #kecky #narcizmus #manipulace #toxickývztah #sebepoznání #trauma #dětství #láska #hranice #keckypodcastKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #28 - Rakovina očima radiologických fyziček 3. díl - hosté Marija a Simona (finále) 15.02.2026 37min

  Hosté: Simona & Marija – radiologické fyzičky z Nemocnice České Budějovice📌 O čem je tento díl?Závěrečný díl série o rakovině! Dnes se podrobně podíváme na cestu onkologického pacienta – od prvního nálezu bulky až po léčbu a následnou prevenci. Naše hostky nám vysvětlí, jak funguje radioterapie, vyvrátí mýty o ozařování a poradí, jak se chránit pomocí screeningových programů v ČR.⚠️ Doporučujeme nejdříve zhlédnout předchozí dva díly pro ucelený přehled!V tomto díle se dozvíte:• ✅ Co dělat, když si nahmatáte bulku – první kroky k lékaři• ✅ Jak probíhá diagnostika a co je multidisciplinární tým• ✅ Rozdíl mezi benigním a maligním nádorem• ✅ Co je BRCA mutace a proč je důležitá• ✅ Jak se plánuje a probíhá radioterapie (ozařování)• ✅ Rozdíl mezi rentgenem, CT, ultrazvukem a magnetickou rezonancí• ✅ Proč ozařování nebolí a pacient ho ani necítí• ✅ Vedlejší účinky – zarudnutí kůže jako spálení od sluníčka• ✅ Screeningové programy v ČR – mamografie, screening plic, kolorektální screeningVyvracíme mýty o záření:❌ „Po rentgenu/CT budu svítit" → ✅ Záření projde tělem a je pryč!❌ „Budu nebezpečný pro rodinu" → ✅ Při zevním ozařování NE!❌ „Ozařování bolí" → ✅ Pacient nic necítí, jen leží na stole cca 20 minut❌ „Ochranné zástěry jsou nutné" → ✅ Od 2024 se již nepoužívají díky moderní technologii🍌 Zajímavost z dílu:Kolik záření dostanete při rentgenu plic? Stejně jako kdybyste jedli banány celý rok každý den! 💬 Poselství hostek:Simona: „Nezanedbávejte prevenci a screening. Nebojte se jít k doktorovi – i když vám něco najde, v počátku se to léčí mnohem lépe!"Marija: „Nevzdávejte se, poslouchejte lékaře a mějte pozitivní myšlenky. Screening, screening, screening!"🔗 Sledujte naše hostky:Instagram: @duo_behindtherays📲 Kde nás najdete?• 🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube• 📸 Instagram & Facebook: @keckypodcast• 📧 Kontakt: [email protected]🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte | 💬 Komentujte | 🔄 Sdílejte | 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Příště: Nový díl o narcismu – pojmeme to trochu jinak!#rakovina #radioterapie #ozařování #screening #prevence #onkologie #podcast #kecky #zdraví #mamografie #CT #rentgenKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #27 - Rakovina očima radiologických fyziček 2. díl - hosté Marija a Simona 01.02.2026 35min

  Hosté: Simona & Marija – radiologické fyzičky z Nemocnice České Budějovice📌 O čem je tento díl?Pokračujeme v sérii o rakovině a tentokrát se ponoříme hlouběji! Společně s Simčou a Maruškou si vysvětlíme, co rakovina vlastně je, jak vzniká a proč se některé buňky v těle vymknou kontrole. Probereme i statistiky v České republice a různé druhy léčby, které dnes medicína nabízí.V této epizodě se dozvíte:✅ Co je rakovina a jak vzniká – jednoduše vysvětleno✅ Co způsobuje vznik rakoviny – genetika, stres, životní styl?✅ Který druh rakoviny je nejagresivnější✅ Statistiky rakoviny v ČR – jak jsme na tom?✅ Jaké druhy léčby dnes existují (chirurgie, chemoterapie, radioterapie a další)✅ Jak důležitá je psychika pacienta při léčbě🔗 Sledujte naše hostky:📸 Instagram: @duo_behindtherays💡 Poselství:„Rakovina zkouší trik, já mám úsměv a vnitřní klid."📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, česképodcasty.cz📸 Instagram & Facebook: @kecky.podcast📧 Kontakt: [email protected]🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ V dalším díle uzavřeme sérii – popíšeme cestu pacienta od diagnózy k léčbě, vyvrátíme mýty o ozařování a probereme prevenci!#rakovina #onkologie #zdraví #podcast #kecky #osvěta #prevence #radioterapie #léčba #psychikaKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #26 - Rakovina očima radiologických fyziček 1. díl - hosté Marija a Simona 18.01.2026 29min

  🎙️ KECKY Podcast | Rakovina očima radiologických fyziček – 1. díl ze tří.Hosté: Simona & Marija - radiologické fyzičky z Nemocnice České Budějovice.📌 O čem je tento díl?Otevíráme novou sérii o tématu, ze kterého má většina z nás strach – rakovinu. Ale nebojte, nebudeme vás jen strašit! V prvním díle vám představíme naše skvělé hostky – radiologické fyzičky Simču a Marušku, které vám přiblíží svou profesi a vysvětlí, proč se rozhodly šířit osvětu o rakovině.V této epizodě se dozvíte:✅ Co obnáší profese radiologické fyzičky✅ Kde a co holky studovaly – inspirace pro mladé✅ Jak fungují multidisciplinární onkologické týmy✅ Proč vznikl edukativní profil @duo_behindtherays✅ Jak důležitá je psychika při léčbě rakoviny✅ Proč rakovina není konec🔗 Sledujte naše hostky:📸 Instagram: @duo_behindtherays💡Poselství:„Trocha boje, hodně sil – dobrý konec je můj cíl!"📲 Kde nás najdete?🎧 Spotify, Apple Podcasts, YouTube, česképodcasty.cz📸 Instagram & Facebook: @keckypodcast📧 Kontakt: [email protected]🔔 Nezapomeňte:👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček⏭️ Další díl již brzy – budeme se věnovat tomu, co rakovina vlastně je a jak vzniká!#rakovina #radioterapie #onkologie #zdraví #podcast #kecky #osvěta #nemocnice #radiologie #prevenceKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪
• 
  KECKY #25 - RED FLAGS — VAROVNÉ SIGNÁLY 05.12.2025 39min

  V této epizodě kecáme o varovných signálech na začátku i v průběhu vztahu. Připravte se na upřímné vyprávění, osobní zkušenosti a samozřejmě náš typický humor! 😁CO VÁS ČEKÁ? Probereme, co RED FLAGS jsou a proč je tak často ignorujeme. Povídáme si o nezdravé žárlivosti, maskované za péči, o kontrole telefonu partnerem, dehonestaci, gaslightingu a dalších varovných signálech, které nepřehlížejte. Vysvětlíme, jak poznat rozdíl mezi zdravou pozorností a toxickou kontrolou. Zjistíte, že skutečná láska nebolí, nemanipuluje a nedává pocit viny.Vysvětlíme cyklus “drama–omluva–láska”, i jak toxický partner postupně snižuje vaše sebevědomí, a hlavně – jak to všechno rozpoznat dřív, než je pozdě!☝🏻Růžové brýle nemusíte sundávat, stačí se v nich naučit správně na partnera koukat! 😎ZAPAMATUJTE SI: Pokud se po setkání s partnerem cítíte vyčerpaná, zmatená nebo provinilá, je to varovný signál. Skutečná láska vás nenechá pochybovat o vlastní hodnotě.Tentokrát přichází Sára v rubrice 📚“KNIHOVNICE NAŠE” s pikantní publikací. Snad Vás pobaví. 😜Instagram: @kecky.podcastFacebook: KeckySpotify | YouTube | Apple [email protected] — ŽÁDNÝ KECY, VÁŽNÝ VĚCI! 👩🏻&👩🏼#RedFlags #ToxickéVztahy #OsobníHranice #Narcismus #ZdravéVztahy#Manipulace #Gaslighting #KeckyPodcast #Psychologie #Vztahy #OsobníRozvojPáčko! 👋
• 
  KECKY #24- [ALKOHOLISMUS] - Závislost žen a cesta ke svobodě s hostem Monikou Plocovou – 2. část 02.11.2025 30min

  🎙️ Pokračujeme s Monikou Plocovou! 🎙️Ve druhé části našeho rozhovoru s adiktoložkou a zakladatelkou Branického sanatoria Monikou Plocovou se ponoříme hlouběji do tématu ženských závislostí a praktických cest k uzdravení.Co vás v tomto dílu čeká: 🍷 Kdy se pravidelné pití stává problémem? Kde je hranice mezi "sklenkou na uvolnění" a závislostí? 🚺 Jak vypadá začátek závislosti u žen a čím se liší od mužů? 🤫 Proč se ženy stydí mluvit o své závislosti? 🏥 Představení Branického sanatoria – jak vzniklo, jak funguje a komu pomáhá 💪 Jak předejít recidivě a nespadnout zpět do závislosti? 📚 Další knižní tipy v rubrice "KNIHOVNICE NAŠE"Bonus: Laurin kreativní tip, jak naložit s lahví vína, když jste abstinent – kotletka na víně! 😄🍷💬 "Uzdravit se není slabost, je to odvaha" – Monika PlocováTato epizoda je plná praktických rad, inspirace a naděje pro všechny, kdo hledají cestu ven ze závislosti nebo chtějí podpořit své blízké.📞 Kontakty na Moniku Plocovou:• Instagram: @sanatorium_moniky_plocove• Web: www.monikaplocova.cz📧 Máte vlastní příběh? Chcete se podělit o svou zkušenost? Napište nám: [email protected] (můžete vystoupit anonymně i veřejně)📱 Sledujte nás: Instagram & Facebook: @kecky.podcast🎧 Poslouchejte na: Spotify | YouTube | Apple Podcasts | ceskepodcasty.czPokud znáte někoho, kdo bojuje se závislostí, sdílejte tento díl – může to být začátek změny! 💜
• 
  KECKY #23- [ALKOHOLISMUS] - Závislost žen a cesta ke svobodě s hostem Monikou Plocovou – 1. část 21.10.2025 29min

  🎙️ Žádný kecy, vážný věci! 🎙️V této speciální epizodě vítáme výjimečného hosta – Moniku Plocovou, adiktoložku, terapeutku, spisovatelku a zakladatelku Branického sanatoria, které za 15 let pomohlo již 8000 klientům překonat závislost.Co vás v tomto dílu čeká: ✨ Osobní příběh Moniky – 17 let závislosti na alkoholu a cesta k uzdravení ✨ Co vede lidi k závislostem a kde začíná problém? ✨ Co je adiktologie a jak funguje léčba závislostí? ✨ Jak pomoci sobě nebo blízkým na cestě k uzdravení? ✨ Proč je důležitá podpora rodiny a co se stane, když chybí? ✨ Knižní tipy v rubrice "KNIHOVNICE NAŠE"Monika více než 25 let abstinuje a dnes pomáhá ostatním najít cestu ke svobodě. Vystupovala v pořadu Snídaně s Novou, MojePsychologie, na Novinky.cz a v mnoha dalších médiích. Je autorkou unikátního terapeutického systému "Cesta konstruktivní změny 33 dní".https://monikaplocova.cz/Tento příběh je o naději, odvaze a síle změny. Ať už bojujete sami se závislostí, nebo někdo z vašich blízkých – tato epizoda je pro vás!📧 Máte vlastní příběh? Napište nám: [email protected] 📱 Sledujte nás: @kecky.podcast (Instagram, Facebook) 🎧 Poslouchejte na: Spotify, YouTube, Apple Podcasts, ceskepodcasty.czPokračování příště ve 24. dílu! Nenechte si ujít! 🎧💜
• 
  KECKY #22 - Tíha života single ženy s dávkou humoru 15.09.2025 27min

  V tomto díle KECEK se ponoříme do světa single žen a prozkoumáme nejen jejich sílu a nezávislost, ale také tíhu a výzvy, které s sebou samostatný život přináší. Vyprávíme o každodenních starostech, stereotypních očekáváních společnosti a nečekaných historkách, které dokazují, že být single není vždy jen zábava. S humorem a groteskními příběhy se zaměřujeme na nedobrovolně emancipované ženy, jejich boj s rolemi, které jim společnost přisuzuje, a odhalujeme, jaké to je být ženou, která má být na všechno sama. Připojte se k nám a zjistěte, proč je síla single ženy tak fascinující, ale občas i složitá zároveň! Sdílejte své názory, komentáře nebo své osobní zkušenosti s tématy, o kterých mluvíme. Sledujte nás na sociálních sítích @kecky.podcast, poslouchejte na Spotify nebo Apple Podcasts a napište nám na [email protected]. Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a společné sdílení! 😊
• 
  KECKY #21 - [HUMAN DESIGN] - k sebepoznání s hostem Monikou část lII. 25.08.2025 32min

  Připojte se k nám u nového dílu KECEK, kde pokračujeme v našem fascinujícím objevování světa Human Design! Tentokrát se s vámi podělíme o další zajímavé poznatky a osobní zkušenosti, které nám sdílela Monika (náš host) v nejnovějším díle. Pokud jste ještě neslyšeli předchozí epizodu, určitě si ji nenechte ujít – najdete ji zde -    • KECKY #20 - [HUMAN DESIGN] - k sebepoznání...  V tomto dílu se zaměříme na praktické tipy, jak může Human Design obohatit váš každodenní život a přinést vám větší sebepoznání. Atmosféra je opět plná inspirace, motivace a klidu, a to díky krásám přírody Českého Švýcarska, které nám pomáhají otevřít mysl a přijímat nové pohledy.Nepromeškejte další dávku zajímavého povídání, sdílejte své názory a zkušenosti v komentářích nebo na sociálních sítích @kecky.podcast. Poslouchejte nás na Spotify nebo Apple Podcasts a napište nám na [email protected]. Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a společné sdílení! 😊
• 
  KECKY #20 - [HUMAN DESIGN] - k sebepoznání s hostem Monikou část lI. 09.07.2025 30min

  Připojte se k nám u druhého dílu KECEK, kde pokračujeme v našem fascinujícím rozvoji a objevování nových cest! Tentokrát se s vámi podělíme o další zajímavé poznatky a zkušenosti, které jsme nasbírali od naší hostky Moniky v předchozím díle. Pokud jste ještě neslyšeli první část, rozhodně si ji nenechte ujít.V tomto díle se zaměříme opět na praktické tipy, jak začlenit principy Human Design do svého každodenního života. Prostředí v Apartmánu Chřibská nás opět obklopuje krásou přírody Českého Švýcarska, což nám pomáhá udržet klid a otevřenou mysl pro nové poznání.Nepromeškejte další dávku inspirace, motivace a příjemné atmosféry! Sdílejte své názory, komentáře nebo své osobní zkušenosti s tématy, o kterých mluvíme. Sledujte nás na sociálních sítích @kecky.podcast, poslouchejte na Spotify nebo Apple Podcasts a napište nám na [email protected]. Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a společné sdílení! 😊
• 
  KECKY #19 - [HUMAN DESIGN] - k sebepoznání s hostem Monikou část l. 16.06.2025 38min

  Připojte se k nám u dalšího dílu KECEK, tentokrát však s něčím opravdu výjimečným! V tomto speciálním vydání přivítáme hosta Moniku, která se specializuje na Human Design – nástroj sebepoznání a osobního rozvoje. Monika nás provede světem tohoto fascinujícího systému a podělí se o své poznatky, které vám mohou pomoci lépe porozumět sobě samým. Náš rozhovor se odehrává v krásných a klidných prostorách Apartmánu Chřibská, který je ideálním místem pro seberozvoj a relaxaci. Tento léčivý kout je obklopen nádhernou přírodou a historickými památkami Českého Švýcarska, což vytváří ideální prostředí pro osobní růst a načerpání nové energie. Nepromeškejte tento inspirativní díl plný zajímavostí, tipů na seberozvoj a kouzelnou atmosféru míst, které vás určitě nadchnou! Povídání s Monikou je na tři části. Určitě neváhejte komentovat, lajkovat a sdílet.Sledujte nás na sociálních sítích @kecky.podcast, poslouchejte na Spotify nebo Apple Podcasts a neváhejte nám napsat na [email protected]. Těšíme se na vaše komentáře, příběhy i zpětnou vazbu!😍www.apartmany-chribska.cz