Le Podcast de Pauline Laigneau

Epizódy

• Comment arrêter de se disperser et enfin faire avancer son business ? #Leçon297 15.07.2026 31min

  Mon invitée aujourd'hui est Nouzha, designer et créative, fondatrice de la marque “Enfant pour toujours” qui imagine des objets et des espaces ludiques pour reconnecter les adultes et les enfants. Sa spécialité ? des collections limitées, des matériaux choisis, du temps long. Mais une question travaille Nouzha : comment rendre une marque rentable quand on ne veut pas, et qu'on ne peut pas, produire à grande échelle ? Faut-il augmenter ses prix, changer de clientèle ou accepter que toute envie créative ne fasse pas un business ? On explore la mécanique du panier moyen et du changement de cible, et on aborde le grand piège des créatifs : la dispersion. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui portent un projet artisanal et cherchent à le faire vivre sans le trahir. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 01:56 Enfant pour toujours, la marque de Nouzha 03:35 Rentabilité et artisanat, la question de Nouzha 05:39 Volume ou valeur : la seule vraie équation 10:22 Changer de cible pour vendre plus cher 14:32 Le drame des créatifs : trop de choses à la fois 19:46 La batterie : pourquoi 20% de vous ne suffit pas 24:03 Faire des choix, et l'histoire de Slack 29:12 Où retrouver Nouzha Notes et références de l’épisode Pour retrouver Enfant pour Toujours et Nouzha : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Pour retrouver Demian et les Demian days : Jusqu'au 15 juillet minuit, profitez de -30% avec le code DEMIANDAYS sur toutes les formations Demian - Sur le site Demian.educationPour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Quitter une carrière toute tracée pour vivre de sa passion avec Greg Finck, photographe de mariage de renommée mondiale #350 13.07.2026 1h 8min

  Le monde de l'entrepreneuriat adore toujours les mêmes histoires : celles où l'on quitte son job du jour au lendemain, où l’on glorifie le “scale”, où réussir signifie forcément recruter, lever des fonds, devenir manager plutôt qu'opérateur… jusqu'à finir par s'éloigner de ce qui nous avait donné envie d'entreprendre. Et pourtant, mon invité du jour a construit l'une des plus belles réussites de son secteur en faisant exactement l'inverse. Greg Finck est aujourd'hui l'un des photographes de mariage les plus réputés au monde. Des célébrités aux grandes familles internationales, il photographie certains des mariages les plus prestigieux de la planète. Mais ce qui m'intéressait chez Greg n'était pas seulement son succès. Je voulais comprendre comment un ancien salarié de Procter & Gamble a réussi à transformer une passion en une entreprise à 7 chiffres... sans jamais laisser les injonctions de l'entrepreneuriat définir sa propre trajectoire. Greg n'a pas tout quitté sur un coup de tête. Il a conservé son emploi pendant près de 5 ans pour construire son activité pas à pas. Il n'a jamais cherché à créer la plus grosse agence possible. Il a fait un choix plus rare : rester artisan de son métier, préserver sa liberté créative et accepter que la croissance ne soit pas une fin en soi. D'ailleurs, Greg rappelle une chose essentielle : une entreprise plus grande n'est pas forcément une entreprise plus rentable… Nous avons aussi parlé d'un échec dont il parle rarement : son passage à la direction générale de la maison Rime Arodaky. Une expérience qui lui a fait comprendre qu'on ne peut pas appliquer les mêmes recettes à tous les métiers, et qu'une entreprise de services portée par une personne n'obéit pas aux mêmes règles qu'une marque avec des équipes, des stocks et une organisation beaucoup plus complexe. J'ai beaucoup aimé cette conversation, parce qu'elle rappelle qu'il n'existe pas une seule manière d'entreprendre. Nous ne sommes pas tous destinés à construire les mêmes entreprises, ni à poursuivre les mêmes ambitions. Parfois, la plus belle réussite consiste “simplement” à bâtir une entreprise profondément cohérente avec la personne que l'on est. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Greg Finck. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 02:10 De Procter & Gamble à la photo de mariage de luxe 08:07 Le grand saut et s'affranchir du regard des autres 18:06 20 mariages par an et la clientèle américaine 26:25 Vendre son art et rester seul maître à bord 38:35 Mariages hors normes, réussite et vie de famille 46:34 Le crible du Podcast 1:04:11 Les livres recommandés par Greg Finck Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Greg Finck : - Sur Instagram- Sur son site ✨ Pour retrouver l’épisode avec Rime Arodaky : - Sur le Podcast- Sur YouTube ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Greg Finck : - Start with why de Simon Sinek - La vache pourpre de Seth Godin- Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen R. Covey*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• [Extrait] Devenir une référence mondiale de la photographie (avec seulement 20 clients par an) avec Greg Finck 12.07.2026 2min

  ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Greg Finck, l'un des photographes de mariage les plus réputés au monde, pour qui faire des photos ne pèse que 3% du métier.Avec beaucoup de franchise, il raconte comment il a bâti une marque de luxe à sept chiffres avec seulement 20 mariages par an.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Épisode spécial anniversaire pour les 6 ans de Demian 🥳 #Leçon296 08.07.2026 29min

  Aujourd’hui, je vous ai préparé un épisode de leçon un peu spécial pour cette semaine anniversaire : Demian, mon entreprise de leadership et d’entrepreneuriat fête ses 6 ans 🎂 Pour l’occasion, j’ai invité Marie, responsable marketing de Demian (celle qui connaît toutes les coulisses et accompagne chaque formation, de l’idée au lancement).Ensemble, on vous raconte ce que 6 ans, plus de 15 000 entrepreneurs et managers accompagnés nous ont appris. Au programme : nos plus grands enseignements, quelques anecdotes encore jamais racontées et une jolie surprise d’anniversaire ✨🎁 Pour fêter les 6 ans on vous offre -30% avec le code DEMIANDAYS sur TOUT le catalogue Demian (jusqu’au lundi 13 juillet minuit) Profitez-en : chez Demian, je ne propose jamais de remise en dehors des lancements 😉 Découvrez le catalogue et choisissez le chemin qui vous aidera à avancer aujourd’hui : - Chemin du temps- Chemin de la clarté- Chemin de la marque - Chemin du leadership- Chemin du business - Chemin de la transmission Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 00:47 Comment Marie a rejoint l'aventure Demian 03:53 Leçon 1 08:39 Leçon 2 15:27 Leçon 3 21:12 Les 6 chemins pour une vie ambitieuse 24:33 La naissance de Demian et les Demian Days Notes et références de l’épisode Pour retrouver Demian et les Demian days : Jusqu'au 13 juillet minuit, profitez de -30% avec le code DEMIANDAYS sur toutes les formations Demian - Sur le site Demian.education Pour retrouver Demian sur les réseaux : - Sur Instagram- Sur LinkedIn Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 950 salariés, 180 M€ de CA… et plus aucune joie : l’accident qui a tout changé avec Caroline Poissonnier DG du groupe Baudelet #349 06.07.2026 1h 8min

  Le travail est devenu une drôle de religion. On glorifie ceux qui encaissent le plus, qui dorment le moins ; comme si l’épuisement était devenu une preuve d’ambition. Je vais être cash : aujourd’hui, les médias aidant, faire un burn-out est devenu à la mode. C’est triste. On confond le vrai burn-out avec un coup de fatigue passager, une baisse de motivation ou simplement un ras-le-bol au boulot. Croyez-moi cela n’a rien à voir. Caroline Poissonnier en sait quelque chose ; elle est dirigeante du Groupe Baudelet, une belle ETI de 950 collaborateurs et 180 millions d’euros de CA basé dans le Nord de la France. Dans cet épisode, elle nous explique que chercher l’équilibre n’est pas renoncer à son ambition. Au contraire. C’est ce qui permet de la faire durer. Dans son livre Leaderkiff, elle défend une idée simple mais presque contre-culturelle : on peut être ambitieux, performant, exigeant… sans se sacrifier totalement au passage. J’ai trouvé cet échange particulièrement touchant parce qu’il ne s’adresse pas seulement aux dirigeants ou aux entrepreneurs, mais à tous ceux qui travaillent énormément et pensent que tenir coûte que coûte est une qualité. Et j’insiste sur un point : cet épisode s’adresse aussi, et peut-être surtout, aux hommes, qui ont souvent encore honte de leur fatigue, leurs doutes ou leur vulnérabilité. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Caroline Poissonnier. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:34 La Caroline d'avant et l'accident qui a tout fait basculer 13:20 Se reconstruire et transformer le groupe familial 19:17 Les signaux d'alerte du burnout et pourquoi on s'épuise 24:02 Ambition et équilibre, et oser demander de l'aide 37:41 Prendre du temps pour soi et accompagner ses équipes 52:28 Le crible du Podcast 1:01:49 Les livres recommandés par Caroline Poissonnier Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Caroline Poissonnier : - Sur Instagram- Sur LinkedIn✨ Pour retrouver LeaderKiff : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur le site internet ✨ Pour retrouver le livre écrit par Caroline Poissonnier : - LeaderKiff ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Caroline Poissonnier : - L'effet cumulé - Décuplez votre réussite ! de Darren Hardy*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• [Extrait] “J’ai failli mourir sans aimer ma vie” avec Caroline Poissonnier 05.07.2026 2min

  ✨Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Caroline Poissonnier sur l'accident de voiture qui a tout fait basculer.Avec beaucoup de sincérité, elle raconte sa perte de joie et ce déclic qui l'a poussée à tout repenser.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• L’erreur qui vous empêche de toucher les bons clients #Leçon295 01.07.2026 23min

  Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Julie Cottier, ancienne praticienne de massage, devenue formatrice et accompagnatrice des professionnels du bien-être et de l’hôtellerie. Après 20 ans passés dans l’univers du spa hôtelier, Julie a développé une expertise très précise : aider les établissements à mieux piloter leur performance, leur rentabilité et leur expérience client. Aujourd’hui, elle porte une nouvelle offre B2B, autour d’un logiciel pensé pour les spas. Sa question : comment convaincre une cible de niche, sans se perdre dans un discours trop large ? Dans cette leçon, on aborde les sujets de différenciation et de tunnel de conversion. On parle aussi d’un réflexe difficile mais souvent décisif : accepter de fermer certaines portes pour mieux toucher les bonnes personnes. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont une offre solide, mais qui veulent apprendre à la rendre plus lisible, plus désirable et plus facile à vendre. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : mieux cibler pour mieux convertir 02:05 – Le parcours de Julie Cottier dans l’univers du spa et de l’hôtellerie 03:17 – Spa Pilote : structurer une offre B2B dans un marché de niche 05:03 – Identifier le bon décideur et commencer par les clients les plus accessibles 08:12 – Comprendre les freins du persona pour rendre l’offre plus évidente 10:16 – Construire un tunnel de conversion et parler au bon moment 14:41 – Différenciation, contenus et réseaux : attirer les bons spas indépendants 20:39 – Retrouver Julie Cottier Notes et références de l’épisode Pour retrouver Julie Cottier : - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour retrouver ma formation “Mon système pour ne plus jamais manquer de clients” : - Sur Demian.education- Replay du Grand Live - Les clés pour ne jamais manquer de clients Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Tout recommencer après 50 ans et ne rien regretter avec Delphine Plisson (20 Ans Plus Tard) #348 29.06.2026 56min

  Aujourd'hui, je reçois une nouvelle invitée qui n'en est pas vraiment une puisqu'elle est déjà passée derrière ce micro il y a presque 6 ans : Delphine Plisson. À l'époque, Delphine nous racontait l'aventure extraordinaire de Maison Plisson. Le pari un peu fou d'une femme qui, à 40 ans, quittait une carrière confortable dans la mode pour bâtir un lieu devenu emblématique du paysage parisien. Allez écouter l’épisode, c’est une vraie claque. Cette fois-ci, nous avons parlé de ce qu'il se passe après. Car Maison Plisson n'existe plus et Delphine a dû traverser ce que peu d'entrepreneurs racontent publiquement : la fin d'une aventure qui a occupé quasi 10 ans de sa vie. Nous avons aussi parlé de son nouveau défi “20 ans après”, un magazine lancé à contre-courant de tout ce qu'on nous répète aujourd'hui sur les femmes. Avec la franchise désarmante qu'on lui connaît, Delphine partage ses réflexions sur le temps qui passe, les femmes de 40 ans et plus, le désir, l'argent, la fatigue, les remises en question, les secondes vies professionnelles et amoureuses. Bref, une conversation sans filtre, drôle, parfois provocatrice, souvent touchante et qui, je crois, parlera à toutes celles et ceux qui se demandent comment vivre pleinement la prochaine décennie de leur vie. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Delphine Plisson. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 02:00 La fin de la Maison Plisson et l'art de rebondir 13:18 20 ans plus tard, son nouveau magazine 19:23 Après 40 ans, la plus belle période de la vie des femmes 25:45 Ce qu'elle a appris sur les femmes et l'amour à cet âge 38:26 L'argent, l'indépendance financière et la peur de vieillir 45:22 Le crible du Podcast 53:06 Les livres recommandés par Delphine Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Delphine Plisson : - Sur Instagram ✨ Pour retrouver le magazine Delphine Plisson : - Sur Instagram- Disponible en kiosques ! ✨ Pour retrouver le premier épisode avec Delphine Plisson : - écouter l’épisode ✨ Pour retrouver le livre écrit par Delphine Plisson : - Laisse aller, c'est une valse ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Delphine Plisson : - Ghost Stories de Siri Hustvedt- Les bouées jaunes de Serge Toubiana- L'art de la victoire - Autobiographie du fondateur de NIKE de Phil Knight*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• [Extrait] Quitter Maison Plisson et tout recommencer à 0 avec Delphine Plisson 28.06.2026 2min

  ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Delphine Plisson sur un moment qu'on raconte rarement : la fin d'une maison qu'on a créée et qui porte son nom.Avec beaucoup de sincérité, elle revient sur le Covid, la procédure collective et la reprise de la Maison Plisson. Un témoignage précieux sur ce qu'il faut traverser avant de pouvoir rebondir.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 3 secrets pour gérer plusieurs activités sans s’épuiser #Leçon294 24.06.2026 24min

  Peut-on vraiment mener plusieurs activités de front sans se disperser ? C'est la vraie question de cette leçon.Mon invitée aujourd'hui est Estelle Ancery, kinésithérapeute spécialisée dans la main et le drainage, qui a fondé en parallèle une marque de blouses et de vêtements paramédicaux éthiques et qui porte aussi un combat contre les violences sexistes et sexuelles dans son métier. Estelle mène 3 activités de front sans en sacrifier aucune : soigner, entreprendre et défendre une cause qui lui tient à cœur. Mais une question travaille Estelle : comment tout faire avancer sans s'épuiser ? Faut-il se résigner à négliger certains projets, ou existe-t-il une façon plus juste de répartir son temps et son énergie ? Avec Estelle, on explore une idée que l'on oublie souvent : ce ne sont pas les journées qu'il faut organiser, mais l'année entière. Et on aborde un réflexe que peu d'entrepreneurs maîtrisent vraiment… Une leçon très concrète pour celles et ceux qui jonglent entre plusieurs activités et culpabilisent de ne jamais en faire assez, et qui veulent apprendre à prioriser sans s'épuiser. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction 02:08 – Estelle Ancery et ses trois activités 04:05 – Pourquoi l'agenda parfait n'existe pas 06:20 – Cartographier ses périodes de rush sur l'année 11:18 – Raisonner à l'année, pas à la journée 13:40 – Choisir sa priorité pour arrêter de subir 15:43 – Dans quel domaine se faire accompagner ? 16:55 – Se faire aider sans chercher un sauveur Notes et références de l’épisode Pour retrouver Estelle Ancery : - Sur LinkedIn- Sur Instagram- Sur son site Pour retrouver ma formation “Reprenez le contrôle de votre temps” : - Sur Demian.education - Replay du Grand Live - Le Guide ultime pour atteindre vos objectifs Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 17 hôtels, 6 pays, 100 millions de CA et une obsession : transformer des lieux en expériences inoubliables avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros #347 22.06.2026 1h 6min

  Le monde du business adore les recettes toutes faites. Scaler vite, standardiser, lever des fonds, déléguer au maximum. Et pourtant, l’un des projets les plus désirables des 20 dernières années s’est construit exactement à l’inverse. Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros travaillent ensemble depuis plus de 20 ans. Elle est l’une des architectes d’intérieur les plus reconnues en France ayant gagné de nombreux prix. Lui est cofondateur de l’Experimental Group. Avec une dizaine d’hôtels dans 6 pays, Experimental est l’un des premiers groupes hôteliers à avoir créé une vision lifestyle et expérientielle de l’hospitalité, bien avant que cela devienne à la mode. Ensemble, ils construisent des lieux qui ont une âme. Des hôtels, des bars, des restaurants où l’on ressent immédiatement quelque chose. Et justement, dans cet épisode, on essaie de comprendre pourquoi certains lieux vibrent… et d’autres restent désespérément froids malgré des budgets colossaux. Ce que j’ai adoré dans cette conversation, c’est qu’elle est profondément à contre-courant. Pierre-Charles assume vouloir grandir toujours plus. Dorothée assume l’inverse : rester à taille humaine pour continuer à focaliser son temps sur la création. Cet épisode est profondément sincère et montre qu’il n’existe pas une seule façon de réussir. Et j’avoue m’être reconnue dans beaucoup de choses qu’ils racontent sur la création, l’exigence et le rapport au travail. Enfin, c’est un bonheur d’avoir 2 amis qui se connaissent depuis plus de 20 ans par cœur et se chamaillent en direct ;) Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Dorothée Meilichzon et Pierre-Charles Cros. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 Introduction 01:45 L'amour du beau et la recette de leur confiance 13:35 Lassitude après 20 ans et où en sont leurs entreprises 21:24 Comment naît un hôtel, de l'idée à l'achat 29:48 Pourquoi tant de lieux premium manquent d'âme 37:12 Leur quotidien et le secret de leur créativité 48:19 Le crible du Podcast 1:00:52 Les livres recommandés par Dorothée et Pierre-Charles Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Dorothée : - Sur Instagram- Sur son site ✨ Pour retrouver Pierre-Charles : - Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver l’Experimental Group - Sur le site- Sur Instagram ✨ Le livre cité dans l’épisode : - Kitchen confidential d’Anthony Bourdain*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• [Extrait] “Airbnb n’a pas tué les hôtels. Il a tué les hôtels sans âme.” avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros 21.06.2026 1min

  ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Dorothée Meilichzon et Pierre‑Charles Cros sur une idée à contre‑courant : pourquoi Airbnb, qui a terrifié tant d'hôteliers, ne les a jamais inquiétés.Leur conviction : un hôtel ne sera jamais juste un lit, mais une expérience et ce fameux supplément d'âme.La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Faut-il sortir de sa niche pour continuer à grandir ? #Leçon293 17.06.2026 27min

  Est-ce qu'on peut rester dans une niche quand on a l'impression de plafonner ? C'est la vraie question de cette leçon. Mon invitée aujourd’hui est Alizée Méhats, fondatrice de Maison Massillon, une marque de bijoux en porcelaine blanc et or, née sur Instagram alors qu'elle travaillait encore chez Chanel, et qui s'est imposée en 10 ans comme une référence auprès des futures mariées. Sa spécialité ? Réveiller un savoir-faire ancestral : les couronnes de cire que portaient nos grands-mères le jour de leur mariage. Un univers singulier avec un positionnement fort. Mais une question travaille Alizée : sa niche commence-t-elle à montrer ses limites ? Faut-il élargir la cible, se diversifier, attaquer un marché plus grand ? Avec Alizée, on explore une alternative souvent négligée, celle d'élargir sa niche plutôt qu'en sortir et on aborde un sujet que peu d'entrepreneurs osent vraiment poser : mesurer la valeur de ce qu'on a déjà construit avant de tout remettre en question. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui hésitent entre approfondir leur singularité et courir après un marché plus grand, et qui veulent apprendre à choisir sans se brûler les ailes. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et la question d'Alizée 02:11 – Le parcours d'Alizée : de Chanel à Maison Massillon 06:24 – Sortir du mariage : est-ce vraiment la bonne question ? 09:03 – Le « non bridal », une concurrence avec la terre entière 13:56 – Élargir à l'international (États-Unis, Japon) plutôt que sortir de sa niche 18:00 – Distribution, marketing push et pull, et ne pas se brûler les ailes Notes et références de l’épisode Pour retrouver Alizée Méhats : - Sur LinkedIn Pour retrouver la Maison Massillon : - Sur le site internet- Sur Instagram Pour retrouver ma formation “Avoir une communication puissante” : - Sur Demian.education- Le Replay du Grand Live - Les clés d’une marque incopiable Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Ce que l’on ne comprend pas sur l’addiction, avec Pr. Laurent Karila, psychiatre addictologue #346 15.06.2026 56min

  On a tous, de près ou de loin, quelqu’un qui souffre autour de nous d’une addiction. Parfois de manière visible. Et souvent de façon beaucoup plus cachée. Car être addict (ou addict repenti) donne honte. Et c’est tout le problème. Or, à l’heure actuelle, le phénomène n’est plus marginal : la consommation de drogues durs explose, l'alcool détruit des vies à tout âge, sans parler de médicaments, de tabac, de jeux d’argent, de troubles du comportement alimentaire et bien sûr de réseaux sociaux. Force est de constater que l’addiction est partout et que le monde actuel nous incite à tomber dans des comportements souvent nocifs pour nous et notre entourage. Pour décrypter ce sujet mal connu, j’ai invité Laurent Karila. Professeur en psychiatrie, grand fan de heavy metal, doté d’un humour aussi décapant que de connaissances impressionnantes, il est aujourd’hui la référence incontournable de l’addictologie en France. Dans cet épisode, je lui ai posé les questions qu’on se pose tous : - Que se passe-t-il chimiquement dans le cerveau quand on est addict ?- Pourquoi certaines personnes deviennent addictes et d’autres non ?- Peut-on guérir d’une addiction ? Et comment ? - Les hommes et les femmes sont-ils égaux face à ce phénomène ?- Est-ce vraiment une question de volonté pour s’en sortir ?- Que doit faire l’entourage ?- Comment protéger ses enfants et ses adolescents ?Une conversation passionnante et profondément utile. Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurent Karila. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi l’addiction nous concerne tous 01:47 – Comment devient-on addictologue ? 04:00 – Comment savoir si l’on est vraiment addict ? 07:51 – Que se passe-t-il dans le cerveau quand on est addict ? 12:37 – Génétique, souffrance, quotidien : pourquoi devient-on addict ? 17:42 – Drogues, sport, travail, sucre : peut-on être addict à tout ? 25:08 – Peut-on guérir et comment aider un proche ? 34:09 – Sucre, réseaux sociaux, drogues : les nouvelles addictions ? 46:47 – Comment protéger ses enfants face aux consommations ? 49:30 – Honte, volonté, heavy metal : les dernières leçons de Laurent Karila Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Laurent Karila : - Sur Instagram- Sur YouTube- Sur Facebook- Sur LinkedIn ✨ Les livres écrits par Laurent Karila : - Addict ou pas- Une histoire de poudre. La cocaïne, tout le monde en prend maintenant. Pourquoi ?*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• [Extrait] Etes-vous addict ? Les 5 signes qui doivent alerter 14.06.2026 1min

  ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurent Karila sur une question aussi simple qu’essentielle : comment savoir si l’on est vraiment addict ? Avec des mots très clairs, il explique la différence entre une consommation excessive, parfois liée à une période difficile, et une véritable addiction. Un échange précieux, sans jugement, pour mieux comprendre ce qui se joue quand on sent que l’on perd le contrôle. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• L'erreur la plus fréquente qu'on fait (sans s'en rendre compte !) quand on délègue. Et comment la corriger #Leçon292 10.06.2026 36min

  Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Saïda Barkani, entrepreneure entre la Belgique et le Maroc. Après avoir lancé une marque de vêtements, Madame Babouche, Saïda a ouvert une 1ère maison d’hôtes à Essaouira, puis une 2ème à Marrakech. Ses projets avancent, son énergie est là mais une question devient centrale : comment continuer à grandir sans tout porter seule ? Car déléguer ne consiste pas simplement à transmettre une liste de tâches. C’est apprendre à clarifier une mission, à définir un résultat attendu, à poser un niveau d’exigence puis à faire progresser les équipes sans les étouffer. Dans cette leçon, on parle de management, de délégation et de culture d’entreprise. Nous parlons aussi d’un sujet que beaucoup d’entrepreneurs découvrent à mesure que leur activité grandit : il ne suffit pas de montrer comment faire, il faut expliquer pourquoi cela compte. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui ont plusieurs projets, plusieurs équipes, et qui veulent apprendre à déléguer sans perdre leur exigence, leur vision, ni leur énergie. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : management, délégation et priorisation 02:39 – Le parcours de Saida Barkani, de Madame Babouche aux maisons d’hôtes 06:30 – Pourquoi déléguer est rarement naturel au début 07:50 – Clarifier le résultat attendu plutôt que contrôler chaque détail 13:32 – Fiche de poste, niveau d’exigence et feedback : les bases du management 23:16 – Apprendre à manager : se tromper, ajuster, progresser 30:04 – Prioriser ses apprentissages et faire de 2026 l’année du management Notes et références de l’épisode Pour retrouver Saïda Barkani : - Sur LinkedIn Pour retrouver la maison d’hôtes Madame Babouche : - à Essaouira Pour retrouver ma formation “Management et recrutement : ce qu'on n'apprend pas dans les livres” : - Sur Demian.education - la Masterclass gratuite “Devenir un grand manager” Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• À 25 ans, il change l’histoire du parfum. Puis doit survivre à sa propre légende avec Francis Kurkdjian #345 08.06.2026 1h 7min

  Le parfum est partout : dans notre mémoire, dans la séduction, dans l’identité que l’on projette aux autres. Pourtant, son industrie reste largement méconnue, entourée de fantasmes, de storytelling… et parfois de grandes illusions. Pour en parler, j’ai reçu Francis Kurkdjian : parfumeur, directeur artistique de sa propre maison mais aussi directeur de la création des parfums Dior. Il est l’un des créateurs de parfum les plus influents au monde. À 25 ans, il crée Le Mâle de Jean Paul Gaultier, l’un des plus grands succès de l’histoire de la parfumerie. Un triomphe qu’il raconte avoir… très mal géré. Avec beaucoup de lucidité, il revient sur cette peur de devenir “l’homme d’un seul parfum”, sur la réalité parfois peu glamour de l’industrie, où les matières synthétiques dominent largement malgré les imaginaires de champs de fleurs entretenus par les marques, et sur son choix audacieux : créer sa propre maison alors qu’aucun parfumeur, à l’époque, ne signait véritablement en son nom. Nous avons aussi parlé de réinvention, des rencontres qui changent une vie, de créativité… mais aussi : - Comment trouver “son” parfum ?- Pourquoi un parfum sent-il différemment selon les personnes ?- Quelles sont les fragrances les plus sous-cotées ? Et les plus surcotées ?- De l’histoire derrière Baccarat Rouge 540Une conversation passionnante avec un homme très entier et drôle, un homme qui ne crée pas seulement des parfums mais surtout des émotions. Vous écoutez le podcast de Pauline Laigneau et dans ce podcast, je vous aide à voir grand. Je vous laisse découvrir ma conversation avec Francis Kurkdjian. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi le parfum fascine autant ? 01:40 – Qu’est-ce qui l’a décidé à devenir parfumeur ? 07:01 – Naturel, synthétique : quelle est la vérité sur le parfum ? 12:43 – Pourquoi les odeurs changent selon les générations ? 18:39 – Comment commence la création d’un parfum ? 22:28 – Comment gérer un succès mondial à 25 ans ? 31:20 – Pourquoi créer sa propre maison de parfum ? 39:50 – Baccarat Rouge 540 : comment naît un parfum culte ? 49:44 – Comment choisir son parfum et le faire tenir ? 01:00:39 – Rêves, regrets et livres : les leçons de Francis Kurkdjian Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Francis Kurkdjian et sa maison : - Sur Instagram- Sur le site- Sur Facebook- Sur Linkedin- Sur Tiktok ✨ Les livre cités par Francis Kurkdjian: - L’Alchimiste de Paulo Coelho- Bonjour tristesse de Françoise Sagan*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• [Extrait] Devenir célèbre trop tôt : Francis Kurkdjian raconte l’après “Le Mâle” de Jean-Paul Gauthier 07.06.2026 3min

  ✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Francis Kurkdjian. À 25 ans, il signe Le Mâle de Jean Paul Gaultier, un parfum devenu culte. Mais derrière ce succès immense, il raconte une réalité beaucoup moins visible : le doute, les années plus difficiles, et cette impression vertigineuse d’avoir peut-être tout donné trop tôt. Un extrait très sincère sur le succès, le temps long, et ce qu’il faut traverser avant de vraiment trouver sa place. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Convertir ses prospects en clients quand on a une clientèle ultra exigeante #Leçon291 03.06.2026 31min

  Aujourd’hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Léa Mispoulet, entrepreneure depuis 7 belles années. Après avoir développé une 1ère entreprise jusqu’à atteindre un million d’euros de chiffre d’affaires, Léa a pris une décision assez rare : arrêter une activité qui fonctionnait encore parce qu’elle ne lui ressemblait plus. De cette expérience est né un nouveau projet : accompagner des dirigeants déjà avancés qui veulent continuer à grandir sans sacrifier leur énergie, leur lucidité et leur liberté. Mais Léa se heurte à une difficulté subtile : comment proposer un service à des entrepreneurs qui n’ont pas toujours conscience de leur propre problème ? Dans cette leçon, on parle de positionnement, de confiance, de contenu et de conversion. On aborde aussi un sujet plus intime mais stratégique : la capacité à nommer ce qui ne va pas avant que le corps ou l’entreprise ne disent stop. Une leçon pour toutes celles et ceux qui accompagnent une audience exigeante, difficile à convaincre, et qui veulent construire une acquisition plus fine, plus juste et plus durable. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : convertir une audience exigeante 02:32 – Le parcours de Léa Mispoulet et sa première entreprise 06:45 – Accompagner les dirigeants avant l’effondrement 09:25 – Créer du contenu pour faire émerger la prise de conscience 14:24 – Repositionner son message et construire la confiance 18:34 – Faire descendre le prospect dans un vrai tunnel de conversion 24:39 – Pourquoi la publicité à froid ne suffit pas pour une cible exigeante 29:52 – Où retrouver Léa Notes et références de l’épisode Pour retrouver Léa Mispoulet : - Sur Instagram- Sur LinkedIn- Sur YouTube Pour retrouver ma formation “Mon système pour ne plus jamais manquer de clients” : - Sur Demian Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Gemmyo fête ses 15 ans : l'histoire sans filtre, racontée par Charif et moi #344 01.06.2026 1h 3min

  Aujourd’hui, 1er juin 2026, Gemmyo fête jour pour jour ses 15 ans. 15 ans d’une Maison indépendante qui, contre toute attente, s’est imposée dans l’univers de la joaillerie. Quand je repense au chemin parcouru, c’est assez vertigineux. Car au départ, rien ne nous destinait à cet univers. Nous n’étions ni joailliers, ni issus du monde du luxe.Nous étions simplement deux jeunes gens un peu naïfs, très travailleurs, amoureux… et probablement suffisamment inconscients pour croire que nous pouvions faire bouger les lignes d’un secteur centenaire. Alors pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, j’avais envie d’un épisode un peu différent. Pour la 1ère fois sur le podcast, Charif et moi passons de l’autre côté du micro pour répondre, sans filtre, aux questions d’Ariel Wizman. Et connaissant Ariel… disons qu’il était difficile d’espérer une conversation convenue. Dans cet épisode, vous allez découvrir : - Pourquoi nous avons choisi de construire Gemmyo à contre-courant des codes traditionnels de la joaillerie- Ce que nous avons sous-estimé en nous lançant- La méfiance, parfois très forte, que notre arrivée a pu susciter dans le secteur- Comment naît concrètement un bijou- Ce que nous pensons réellement du diamant de synthèse- La réalité, souvent méconnue, du Made in France en joaillerieEt aussi toute une partie plus personnelle sur le travail en couple, les tensions, les complémentarités et ce que l’entrepreneuriat fait à une relation. J’espère sincèrement que cet épisode vous permettra de mieux comprendre ce qu’il y a derrière une Maison comme Gemmyo : de très belles pièces de joaillerie bien sûr, mais aussi une vision, un engagement pour la qualité et puis une certaine liberté de penser. À l’occasion de cet anniversaire, le site et le compte Instagram de Gemmyo se parent de nouvelles formes et couleurs autour d'une idée qui m’est chère : “refleurir toujours”, la capacité à refleurir, à se réinventer. Et ce n’est qu’un début… nous avons imaginé bien d’autres surprises pour célébrer ses 15 ans. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation, ou plutôt à notre conversation, avec Ariel Wizman. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi Ariel Wizman prend le micro pour les 15 ans de Gemmyo 02:17 – Pourquoi créer une maison de joaillerie sans venir du luxe ? 06:27 – Qu’est-ce que Gemmyo a fait différemment des codes traditionnels ? 09:39 – Quelles difficultés avons-nous sous-estimées en lançant la marque ? 14:38 – Sommes-nous encore des outsiders dans la joaillerie ? 15:35 – Comment naît concrètement un bijou Gemmyo ? 18:18 – Diamants de synthèse, made in France : quelle vision de la joaillerie ? 26:20 – Entreprendre en couple : admiration, rôles et désaccords 35:55 – Quels échecs ont vraiment construit Gemmyo ? 40:41 – Peur, irritations, plaisir : ce que l’aventure entrepreneuriale change 48:42 – Quelle ambition internationale pour les prochaines années ? 52:21 – Ce qui a changé : vendre Gemmyo ou construire dans la durée ? 54:23 – Opinion controversée : la joaillerie est-elle vraiment utile ? 57:22 – Le beau, les livres et les références qui nous ont marqués 01:00:26 – La leçon des 15 ans Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Gemmyo : - Sur le site- Sur Instagram- Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver Ariel Wizman : - Sur LinkedIn ✨ Le livre cité par Pauline : - Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien ✨ Le livre cité par Charif: - Belle du Seigneur d’Albert Cohen *Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.