Bien dans ta Boite

Epizódy

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  Anamnèse : 5 erreurs qui faussent ton accompagnement dès la première séance 26.09.2026 25min

  Une bonne manière de rater son accompagnement, c'est de le rater ... dès le début 😂 Aujourd'hui, on s'occupe donc de la première séance d'accompagnement (l'anamnèse ou la prise d'informations selon vos métiers respectifs) avec 5 erreurs qu'il ne faut pas faire !L’anamnèse ne consiste pas à faire subir un interrogatoire à la personne ni à recueillir un maximum d’informations sur son histoire. Elle doit permettre de comprendre une situation, ses relations, ses contraintes et la demande qui l’amène.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Poser des questions sans avoir clarifié ce que l’on cherche réellement à comprendre2️⃣ Réduire l’anamnèse à l’histoire individuelle de la personne sans regarder les relations, les contextes et les conditions de vie3️⃣ Confondre prise d’informations, diagnostic et interrogatoire4️⃣ Utiliser les informations recueillies pour pour enfermer la personne dans une explication ou des interprétations5️⃣ Oublier les aspects médicaux et les contacts importants📌 À retenir :Une bonne anamnèse ou prise d’informations ne cherche pas à tout savoir. Elle cherche à recueillir les informations nécessaires pour commencer à penser la situation.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse :https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé pour bien accompagner 25.09.2026 18min

  Pour être une bonne accompagnante, il faudrait avoir réglé tous ses problèmes → en voilà une croyance ultra fréquente et très tenace qui génère tout un lot d’angoisses, de censures, de culpabilisations, etc.Cette croyance, qu’on va retrouver dans des vécus d’insuffisance particulièrement (suis-je assez légitime ? assez formée ? assez prête ? assez travaillé sur moi ? …) passe à côté de la question primordiale. On s’en parle dans l’épisode du jour !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Avoir une histoire personnelle ne disqualifie pas le ou la professionnel·le2️⃣ La différence entre être traversée par des enjeux et être incapable de les repérer3️⃣ Ce que la posture permet de distinguer entre ce qui appartient à l’accompagnante et au bénéficiaire4️⃣ Pourquoi se connaître ne signifie pas avoir tout résolu5️⃣ La question centrale : puis-je travailler mes effets et mes angles morts ?📌 À retenir :Tu n’as pas besoin d’être parfaitement réparée pour accompagner. Mais tu dois pouvoir regarder ce que ta propre histoire produit dans la relation.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Découvrir la masterclass “Se faire confiance quand on est accompagnant·e” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Le silence te met mal à l’aise ? 3 choses à regarder avant de parler 24.09.2026 12min

  Le silence peut donner envie de parler, de relancer, de reformuler ou de proposer quelque chose. Mais avant de le remplir, il peut être intéressant de regarder ce qu’il produit dans la relation ou pour le bénéficiaire.Je te donne 3 choses à regarder avant de couper ce silence, car tous ne sont pas bons à couper (mais tous ne sont pas bons à laisser non plus !)Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Silence vide ou silence plein ?2️⃣ Silence plein de quoi ? D’émotions ? De résistance ? De réflexion ? Etc3️⃣ Te regarder toi : ton sentiment d’impuissance, l’anxiété que ça peut générer, etc4️⃣ Regarder la relation : Se demander ce que le silence produit dans la relation et dans le cadre5️⃣ Trois questions à te poser avant d’intervenir : que se passe-t-il pour moi ? pour l’autre ? entre nous ?📌 À retenir :Le silence n’est pas forcément un vide à combler. Il peut être une information sur ce qui se joue dans la relation.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier :https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  "Je veux que ça change mais je ne peux rien changer" : que faire de cette demande ? 23.09.2026 16min

  Comment gérer une demande ambivalente, que l’on peut entendre dans de nombreux accompagnements : “Je veux que ça change, mais je ne peux rien changer” ?C’est une demande très fréquente qui, évidemment, validée telle quelle ou mal travaillée va te pourrir tout ton accompagnement 😬On voit ensemble comment gérer cette situation ! (NB : Les positions de Sauveur·se, vous êtes particulièrement concerné·es par cet épisode ;))Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Explorer ce qui est réellement impossible, ce qui est empêché et ce qui n’a pas encore été envisagé2️⃣ Partir de la contradiction entre le désir de changement et le sentiment d’impuissance.3️⃣ Interroger cette ambivalence : pourquoi venir me voir dans ce cas ?4️⃣ Ce qui dépend de la personne, de l’accompagnante, des autres acteurices et du contexte📌 À retenir :Ne réagissez pas trop vite mais ne restez pas passif·ves face à l'ambivalence de cette demande car elle va vous enquiquiner pendant tout votre accompagnement !🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : ⁠https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/⁠➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Pourquoi tu as l’impression que c’est toujours toi le problème ? 22.09.2026 17min

  Episode réflexif aujourd'hui pour s'interroger sur l'individualisation des problématiques côté pro de l'accompagnement ! j'ai souvent parlé de cette thématique concernant les bénéficiaires, mais aujourd'hui, je voulais qu'on se parle de ce phénomène où c'est toujours de ta faute en tant que pro de l'accompagnement : si ton activité ne décolle pas ou ne se passe comme tu le veux, c'est forcément à cause de toi !C'est parec que tu manques de confiance ou que tu n'as pas le bon mindset, ou le bon positionnement, etc.Alors, décryptons ensemble ce phénomène 👀Bonne écoute,LauraAu programme : 1️⃣ C'est quoi l'individualisation des problématiques et d'où ça vient2️⃣ Les difficultés économiques reformulées comme des problèmes de mindset3️⃣ Ce qu’une lecture matérialiste dialectique va nous permettre de regarder sans nier les dimensions psychiques📌 À retenir :Tout ce qui se manifeste dans une personne ne trouve pas nécessairement son origine dans sa psychologie.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay pendant 1 mois) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique➡️ Recevoir le replay de la masterclass “Apprendre à s’affirmer” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Ton bénéficiaire ne bouge pas : 4 hypothèses avant de conclure qu’il résiste 21.09.2026 16min

  Je te propose une analyse d’une situation particulièrement déstabilisante pour les accompagnant·es : celle où le bénéficiaire ne semble pas bouger ou ne se transforme pasLa tentation est alors de conclure qu’il résiste au changement ou à l’accompagnement, qu’il manque de volonté, etc. Mais cette conclusion est parfois trop rapide. Je te propose donc 4 hypothèses à investiguer avant de sauter à cette conclusion un peu facile.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Distinguer absence de changement visible et absence totale de mouvement2️⃣ Vérifier si le bénéficiaire partage réellement l’objectif que l’accompagnant pense poursuivre. Interroger le contrat, le rythme et les effets de la relation d’accompagnement3️⃣ Examiner les contraintes matérielles, relationnelles ou institutionnelles qui limitent les possibilités4️⃣ Il n’y a pas de mise en contradiction assez forte pour mettre en mouvement ou le bénéficiaire est bloqué dans le mauvais infini📌 À retenir :Quand une personne ne bouge pas, ce n’est pas forcément parce qu’elle résiste. C’est peut-être parce que nous ne regardons pas encore le bon niveau de la situation ou qu’on ne met pas en mouvement la situation (et donc encore moins le bénéficiaire)🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠📌 Prochaine session : Février 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Découvrir la formation niveau 3 - Formation dialectique :⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-3/📌 Prochaine session : avril 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Dialectique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-3/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Tu crois analyser ton bénéficiaire ? 4 projections qui brouillent ton accompagnement 20.09.2026 16min

  Et si ta super analyse de ton bénéficiaire était en fait ... une projection ? 😬 Qui dit posture solide, dit maîtrise de l'activité projective. Et ça, c'est pas une mince affaire ! Même lorsque tu penses analyser finement une situation, tu peux parfois y déposer tes propres attentes, tes peurs, tes valeurs ou ton histoire. Tu ne regardes alors plus seulement ce qui se passe : tu regardes aussi à travers ta propre grille.La projection n’est pas une faute morale. Mais elle devient un problème lorsqu’elle n’est plus repérée comme une hypothèse.On voit ensemble 4 projections hyper courantes dans nos pratiques qui brouillent ton accompagnement et fragilisent ta posture.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Projection 1 : Tu supportes mal ta propre colère2️⃣ Projection 2 : Tu ne vois pas ton propre besoin de reconnaissance3️⃣ Projection 3 : Tu n'es pas à l'aise avec ton ambition4️⃣ Projection 4 : Tu ne vois pas tes peurs, tu sur-interprètes les siennes📌 À retenir :Une projection n’est pas dangereuse parce qu’elle existe. Elle le devient lorsqu’elle se fait passer pour une vérité sur l’autre.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Tu ressors vidée de tes séances ? 3 signes que ça déborde sur ta posture 19.09.2026 18min

  Aujourd'hui, sujet de taille ! Sujet récurrent, sujet important : la gestion de ton énergie en tant que pro de l'accompagnement ! On voit ensemble 3 signes que c'est en train de déborder sur ta posture et qu'il faut vraiment s'occuper de ce sujet + 3 conseils pour mieux gérer ton énergie.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Signe 1 : Les manifestations du corps physique2️⃣ Signe 2 : Tu n’arrives pas à redémarrer sur la séance suivante3️⃣ Signe 3 : Tu retombes dans tes pilotages automatiques et/ou les débordements de cadre4️⃣ Mes 3 conseils pour mieux gérer ton énergie entre les séances📌 À retenir :La gestion de l’énergie est un enjeu capital dans un métier aussi énergivore. C’est normal d’être impacté dans ton énergie, ce n’est pas une affaire de volonté🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Un p’tit diagnostic de ta posture ? Tu veux savoir où ça coince ? Fais le test gratuitement :) ! Ce test express va t’aider à repérer ton principal point de fragilité : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU09dUy9PzBIMeBjig3gEHm0dhPH0nrJxSkDoXlrrBFMeiEw/viewform➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  5 phrases qui semblent aidantes mais fragilisent ta posture 18.09.2026 19min

  Aujourd'hui, on analyse 5 phrases que l’on entend souvent dans les accompagnements et qui peuvent sembler aidantes tout en produisant des effets problématiques sur le bénéficiaire ou sur la dynamique relationnelle.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ “À ta place, je ferais…” (+ le cas spécifique des consultant·es sur cette phrase)2️⃣ “Il faut arrêter de te trouver des excuses” ou les phrases motivationnelles qui culpabilisent3️⃣ “Tu sais déjà ce que tu dois faire”4️⃣ “Je ne vais pas partager ça pour ne pas te blesser”5️⃣ “On va s’occuper de ce sujet” : pourquoi le consentement et la place du bénéficiaire comptent📌 À retenir :Une phrase peut sembler aidante mais la vraie question est de savoir ce qu’elle produit dans la relation et sur le bénéficiaire.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay)➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Que faire quand tes valeurs entrent en conflit avec celles du bénéficiaire ? 17.09.2026 24min

  Comment réagir quand un·e bénéficiaire a des valeurs très différentes des notres ? 😬 Vaste sujet car il vient toucher à plein de choses : le cadre, la posture, la confrontation, le légal, …On voit ensemble différents cas de figure et comment les gérer !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi le mythe de la neutralité est un mythe2️⃣ La différence entre désaccord, jugement et incompatibilité3️⃣ Les rappels au cadre : le tien, l’éthique, le légal4️⃣ Comment contourner le propos pour faire travailler le bénéficiaire ?5️⃣ Trois options possibles : travailler la tension, renégocier le cadre ou orienter la personne📌 À retenir :La neutralité n’existe pas, l’entente parfaite non plus. Mais il y a des cas qui ne sont pas négociables, mieux vaut les avoir anticiper avant d’y être confronté.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Esprit Critique : https://biendanstaboite.fr/masterclass-esprit-critique/➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/📌 Prochaine session : Février 2027➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Empathie ou sympathie : la différence qui change toute ta posture 16.09.2026 14min

  Je te propose une réflexion sur la différence entre empathie et sympathie, deux notions souvent confondues dans les métiers de l’accompagnement.Se sentir proche d’une personne, prendre son parti ou partager son émotion peut donner l’impression d’être profondément en lien avec elle. Mais cela ne produit pas les mêmes effets que l’empathie.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ La différence entre empathie et sympathie2️⃣ Pourquoi l'empathie est une véritable compétence qui s'apprend et se travaille3️⃣ Le lien avec le cadre d'intervention et les limites📌 À retenir :C'est ton cadre d'intervention qui est garant des limites et donc, de ta capacité à être et à rester en empathie. Un cadre flou ou poreux te fera quitter ta posture et mettre tout le monde en insécurité🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  3 signes qu’une séance a été utile, même sans déclic 15.09.2026 16min

  Aujourd'hui, on regarde quels sont les signes qu'une séance a été efficace même si le bénéficiaire n'a pas eu ce fameux déclic ! Ca va nous permettre de parler prise de décision, processus, clarté, contradiction et de sortir de l'anxiété de performance d') tout prix produire des déclics et des prises de conscience comme si notre accompagnement c'était le Drive de MacDo !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Attention au mouvement sans transformation2️⃣ Signe 1 : Il a gagné en clarté3️⃣ Signe 2 : Il est pris dans la contradiction4️⃣ Signe 3 : Il a pris une décision5️⃣ Vous ne pouvez pas faire l'économie du processus📌 À retenir :Tout mouvement n'implique pas transformation. Une prise de décision peut être vue comme un déclic mais ne produire aucune transformation. Ne vous perdez pas dans l'Absolu, ne vous perdez pas dans le mauvais infini, ne faites pas l'économie du processus.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Recevoir les replays de l’immersion “Reprendre la main sur ta Posture”👉 https://biendanstaboite.fr/immersion-reprendre-main-posture/🧡 -30% avec le code PODCAST30➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique :⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique :Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Tu n’es pas l’égal·e de ton bénéficiaire 14.09.2026 17min

  Je te propose une réflexion sur l’asymétrie de la relation d’accompagnement.On parle souvent de relation horizontale, de partenariat ou d’égalité. Mais dans les faits, la relation comporte une asymétrie de rôle, de savoir, de responsabilité, etc.Et faire comme si cette asymétrie n’existait pas ne permet pas de supprimer le pouvoir. Cela le rend simplement moins visible.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi une relation d’accompagnement n’est pas une relation symétrique2️⃣ Faut-il nommer ces rapports de pouvoir au bénéficiaire ?3️⃣ Ce que nos accompagnements maintiennent comme dépendances📌 À retenir :Reconnaître l’asymétrie ne signifie pas dominer. Cela signifie assumer la position depuis laquelle on intervient.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/📌 Prochaine session : Février 2027➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  "Je vais le secouer" : quand l’accompagnant devient Persécuteur 13.09.2026 12min

  Aujourd’hui, on s’occupe d’une posture d’accompagnement particulière : celle de l’accompagnant qui pense qu’il faut “botter les fesses” du bénéficiaire pour le faire avancer, qui menace, qui domine, qui méprise ; bref, on parle de l’accompagnant·e en position de Persécuteur !Tu te dis peut-être que c’est quand même trèèèès bizarre pour un·e pro de la relation d’aide et pourtant, c’est pas aussi rare que ce que l’on peut croire !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi on joue en Persécuteur quand on accompagne ?2️⃣ A quoi ça ressemble ? 3️⃣ Ce que ça peut créer dans la relation avec le bénéficiaire4️⃣ Les bénéfices secondaires de la position du Persécuteur📌 À retenir :Secouer une position Victimaire la maintient en position Victimaire : vous n'allez rien changer à la dynamique. Mouvement n'égale pas forcément transformation.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/➡️ Retrouver les épisodes d’Analyse Transactionnelle du podcast : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/analyse-transactionnelle➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  Sauver un bénéficiaire, c’est le bloquer dans son processus 12.09.2026 20min

  Parlons peu, parlons bien, parlons position de Sauveur ! Cette envie -ce besoin!- d’aider tellement fort qu’elle finit par empêcher l’autre de faire son propre chemin.Quand tu prends tout sur toi, que tu cherches la solution à la place du bénéficiaire ou que tu deviens disponible en permanence, tu peux avoir l’impression d’être une meilleure accompagnante. Mais sauver n’est pas accompagner.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Les signes du sauvetage : surinvestissement, conseils non demandés et disponibilité excessive2️⃣ Pourquoi le désir d’aider peut devenir une prise de responsabilité sur la vie de l’autre3️⃣ Le lien entre sauvetage, impuissance et difficulté à laisser l’autre chercher4️⃣ Comment le sauvetage peut créer une relation de dépendance5️⃣ Les questions à te poser si tu te reconnais📌 À retenir :L'enfer est pavé de bonnes intentions avec le Sauveur : ce n'est pas parce que c'est bien intentionné que ça aide vraiment !🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/➡️ Retrouver tous les épisodes liés au Sauveur : http://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/le-sauveur➡️ Rejoindre l’auto-coaching Sortir de la position du Sauveur :https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique :Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  3 signes que ton cadre te fragilise au lieu de te protéger 11.09.2026 13min

  Aujourd'hui, on parle du cadre d'intervention et de cette situation paradoxale : tu as des règles, mais elles ne te protègent pas réellement.Un cadre peut être écrit noir sur blanc et rester très fragile dans la pratique si tu le négocies en permanence, si tu n’oses pas le tenir ou si tu compenses ses failles par de la disponibilité, par exemple.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Les règles qui existent, mais qui ne sont pas réellement explicitées ou tenues2️⃣ La négociation permanente sous l’effet de la culpabilité ou de la peur de perdre une personne3️⃣ La disponibilité, les messages supplémentaires et le travail invisible qui compensent un cadre flou4️⃣ L'accompagnant·e qui a un cadre trop rigide5️⃣ Pourquoi un cadre solide n’est pas un cadre rigide📌 À retenir :Un cadre ne sert pas seulement à poser des limites. Il rend la relation plus lisible, plus praticable et plus responsable🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  3 questions à te poser avant de proposer une solution 10.09.2026 17min

  Voyons de manière très concrète ce le moment où tu as envie de donner une réponse ou une solution à la personne que tu accompagnes.Proposer une solution peut sembler aidant. Pourtant, cela peut parfois répondre davantage à ton besoin de réduire l’inconfort qu’à ce dont le bénéficiaire a réellement besoin pour avancer.MAIS, parfois, c'est au contraire la bonne chose à faire pour débloquer un bénéficiaire.On voit tout ça en détails !Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Est-ce que la personne demande vraiment une solution, ou cherche-t-elle d’abord à clarifier sa situation ?2️⃣ Qu’est-ce que je sais réellement, et qu’est-ce que je suis déjà en train de projeter ou de supposer ?3️⃣ Quelles conséquences ma solution peut-elle avoir sur l’autonomie et la responsabilité de la personne ?4️⃣ Est-ce que je propose cette solution pour elle, ou pour apaiser mon propre inconfort ?5️⃣ Les contextes dans lesquels il faut, au contraire, proposer une solution au bénéficiare📌 À retenir :Avant de proposer une solution, il faut bien comprendre les tenants et aboutissants de la situation actuelle du bénéficiaire : autonomie, responsabilité, Victime, Sauveur, capacité à prendre ses responsabilités, etc.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique :Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  La pratique ne pardonne aucune erreur à la théorie 09.09.2026 23min

  Aujourd'hui, on s'attaque au combat théorie vs pratique : vaut-il mieux pratiquer-pratiquer-pratiquer ? Ou au contraire, c'est plutôt la solidité théorique qui fait un·e bon·ne accompagnant·e ?Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi une théorie peut sembler juste tant qu’elle n’est pas confrontée à la pratique2️⃣ Comment le réel met à l’épreuve nos concepts, nos outils et nos croyances3️⃣ Pourquoi il ne s’agit pas d’abandonner la théorie, mais de la corriger au contact du réel4️⃣ Penser l'opposition théorie vs pratique📌 À retenir :C'est la dialectique qui nous sauvera toustes 🥲🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Participer à l’atelier “Sortir de l’opposition individu/système” du 22/09 ou en replay :👉 https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique➡️ Découvrir la formation niveau 1 Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  La posture n’est pas une manière d'être : c’est une position 08.09.2026 11min

  Je te propose une réflexion sur la posture d’accompagnement, souvent présentée comme une somme de qualités personnelles (empathie, gentillesse, altruisme, présence, etc)Pourtant, la posture ne dépend pas uniquement de ta personnalité, de ton empathie ou de ton aisance relationnelle. Elle dépend surtout des conditions matérielles de pratique, de la manière dont tu conçois ton métier, du cadre que tu poses et de la position que tu occupes dans la relation.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Pourquoi la posture n’est pas seulement une manière d’être2️⃣ L’influence du contexte, de la demande et du mandat3️⃣ Pourquoi une posture peut s’observer, s’analyser et se travailler📌 À retenir :Être empathie et gentil·le ne fait pas une posture d'accompagnement. La posture dépend des conditions matérielles de pratique, elle n'est pas que liée à ta personne. Elle doit s'adapter au contexte, à la relation de pouvoir, au mandat, etc.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd
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  La métaphore de la maison : comprendre enfin pourquoi tu ne te sens pas solide 07.09.2026 24min

  Je t'explique enfin en détails ma métaphore de la maison d'accompagnement : imagine que ta pratique d'accompagnement est une maison.Cette (super) métaphore, expliquée en détails, va te permettre de comprendre très intuitivement ce qui est important, prioritaire et pourquoi, concrètement, tu ne peux pas te sentir solide sans le socle ECP (Epistémologie/Cadre/Posture) et que tu pourras toujours faire 48 coaching confiance en soi, ça ne changera rien.Bonne écoute,LauraAu programme :1️⃣ Ton adresse postale : ta conception de l’accompagnement et ton épistémologie2️⃣ Les fondations : ta posture d'accompagnement 3️⃣ Les murs porteurs : le cadre qui délimite et soutient la relation4️⃣ Les pièces : les outils ; utiles uniquement si la structure générale tient5️⃣ Les portes et les fenêtres : les limites, les échanges et l’ouverture au contexte📌 À retenir :On ne consolide pas une maison en repeignant uniquement la façade. On commence par regarder ce qui la soutient.🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :➡️ Un p’tit diagnostic de ta posture ? Tu veux savoir où ça coince ? Fais le test gratuitement :) ! Ce test express va t’aider à repérer ton principal point de fragilité : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU09dUy9PzBIMeBjig3gEHm0dhPH0nrJxSkDoXlrrBFMeiEw/viewform➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement :👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/📌 Prochaine session : mars 2027➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture :👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes :👉 https://calendly.com/laurabesson🎼 Musique : Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd