Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Epizode

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  Dopamina: el químico que podría cambiar tu estado de ánimo 15.09.2026 7min

  El Dr. César Lozano y Liliana Martínez Holguín hablan sobre la dopamina y su relación con la energía, el entusiasmo y el estado de ánimo. Una conversación divertida sobre cansancio, procrastinación y falta de motivación.
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  ¿Te hacen sentir que nunca eres suficiente? Cuidado 15.09.2026 6min

  Una conversación sobre seis señales que pueden revelar abuso psicológico, Gaby Machuca explica conductas como insultos, culpas, exigencias y humillaciones. También se habla de la importancia de poner límites y respetarse, una reflexión para abrir los ojos y no normalizar el abuso.
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  El miedo a enfrentarte a la verdad 15.09.2026 29min

  ¡Sí, la verdad duele, incómoda, pero también libera! ¿Qué reacción tendrías al enfrentarte a la realidad? Vivir engañándote también duele. Hoy te explicamos cómo afrontar la verdad para aprender a asumirla y vivir realmente.
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  La mentalidad que te hará ganar dinero 15.09.2026 5min

  La clarividente Abril Méndez nos enseña las calves para atraer la prosperidad y la abundancia en nuestras finanzas personales.
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  Tu frustración podría ser culpa de tus expectativas 14.09.2026 12min

  En este episodio se analiza cómo las expectativas pueden afectar nuestro estado de ánimo y generar frustración. También se presentan cinco hábitos para enfrentar los días difíciles: constancia, puntualidad, orden, pulcritud y decretos positivos. Una charla sobre control, relaciones y la manera de recuperar la motivación.
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  ¿Eres adicto a pensar mal y ni siquiera lo sabes? 14.09.2026 9min

  Una conversación sobre la costumbre de pensar negativamente y cómo afecta nuestra manera de vivir. Agustín Nieto explica de dónde surgen estos patrones y cómo podemos reprogramarlos, la clave está en cuestionar los pensamientos y buscar escenarios más positivos.
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  Rituales de abundancia, haz que el dinero rinda más 14.09.2026 27min

  Creer que el dinero llega por arte de magia es uno de los mayores mitos que obstaculizan nuestra estabilidad financiera real. En este episodio conversamos con el experto en tarot y numerología Moisés Matamoros, quien nos comparte potentes rituales y consejos prácticos para sintonizar con la abundancia.
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  ¿Tu pareja está a la altura de tu amor? 14.09.2026 5min

  La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos habla del compromiso de amar al otro. Escucha qué significa realmente comprometerse.
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  Un fracaso no te define, pero lo que decides sí 13.09.2026 12min

  En este episodio hablaremos de cómo recuperar la confianza en uno mismo después de los golpes de la vida. Descubriremos el poder de cambiar nuestra conversación interna y dejar de convertir los problemas en dramas. También conoceremos historias de mujeres que transformaron dificultades en sueños cumplidos. Una conversación sobre autoestima, resiliencia y el valor de volver a empezar.
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  Espanta el drama y abraza al amor 12.09.2026 19min

  Hoy te contamos los mejores tips para que comiences a dejar el drama y vivas enfocado y despierto.
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  La energía negativa que podrías estar cargando sin darte cuenta 11.09.2026 11min

  En este episodio exploramos la energía personal desde una perspectiva espiritual, hablando de pensamientos, emociones, heridas y hábitos que pueden afectarla. Abril Méndez explica cómo, según su visión, podemos fortalecer nuestra energía y qué beneficios tendría hacerlo.
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  Uno persigue, el otro huye: así mueren las relaciones 11.09.2026 8min

  El episodio revela dos apegos que pueden deteriorar seriamente una relación: el ansioso y el evitativo. Hablaremos de celos, control, miedo al abandono, evasión de conflictos y falta de comunicación. También conoceremos cómo poner límites y romper estos patrones. La meta: construir una relación basada en seguridad, confianza y diálogo.
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  Felicidad sin secretos: Cómo empezar a construirla 11.09.2026 27min

  Creer que la felicidad se encuentra por arte de magia es uno de los mayores mitos que nos alejan del verdadero bienestar emocional. En este episodio conversamos con la experta en ciencias de la felicidad Valentina Luján, quien nos enseña por qué debemos transitar la incomodidad y construir conscientemente nuestra propia paz interior.
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  Hacer deporte para ser feliz 11.09.2026 7min

  Rompe el ciclo del sedentarismo y la rutina. Hoy te explicamos cómo.
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  El abandono emocional puede marcar a un hijo 10.09.2026 11min

  ¿Qué ocurre cuando los padres están presentes, pero emocionalmente ausentes? Este episodio explora las consecuencias del abandono emocional en los hijos, desde la baja autoestima hasta relaciones conflictivas. Una conversación sobre crianza, tecnología y la importancia de dedicar tiempo, escuchar y demostrar amor.
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  Nadie tiene que cambiar: el cambio empieza contigo 10.09.2026 9min

  La culpa, las expectativas y el miedo anticipado pueden convertirse en grandes fuentes de sufrimiento, en este episodio hablaremos de cómo dejar de exigirle a la vida que ocurra como nosotros queremos. También abordaremos los ciclos, las relaciones y la importancia de aprender las lecciones antes de soltar.
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  Señales de alerta para prevenir el suicidio a tiempo 10.09.2026 27min

  Detectar las señales de alerta a tiempo puede marcar la diferencia entre la desesperanza y salvar una vida. En este episodio analizamos los focos rojos de la depresión, el impacto de la tecnología en la salud mental de los jóvenes y la importancia del acompañamiento familiar según la psicología.
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  El equilibrio entre el tiempo para los hijos y tu trabajo 10.09.2026 4min

  ¿Qué pasa cuando no puedes ejercer tu profesión por cuidar a tus hijos? El Dr. César Lozano explica este tema.
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  Tu intestino y tus emociones están más conectados de lo que crees 09.09.2026 7min

  ¿Puede la alimentación influir en nuestras emociones? En este episodio exploramos la conexión entre intestino, cerebro y estado de ánimo. Rebeca Solano comparte alimentos que recomienda incluir y otros que conviene limitar para cuidar el organismo y sentirse mejor.
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  Recomendaciones inteligentes para cuidar de ti 09.09.2026 7min

  En este episodio descubriremos cinco claves para vernos y sentirnos más jóvenes, hablaremos de alimentación, ejercicio, sueño, hidratación y estrés. Nuestro invitado, el Dr. César Villanueva comparte recomendaciones y hábitos para combatir el envejecimiento prematuro. Una conversación directa que pone sobre la mesa varias ideas que pueden generar polémica.