Håll Käften Podcast

Epizode

• 
  129. Antonija har köpt lägenhet! 15.09.2026 42min

  Antonija har köpt lägenhet! Från visning till påskrivet kontrakt på några timmar och Sandra får igen agera gode man. Men viktigast av allt: hur odlar man paprika på balkongen?Sandra får fullständigt psykbryt på människor som ropar hennes namn. Antonija har varit på dejt med en snygg kille som inte riktigt klarar kommunikationstestet. Och varför storhandlar folk egentligen på ICA Nära?Dessutom: Paradise Hotel, två balkonger, kärleksspråk, liljor som luktar piss och en hyllning till Dolly Parton.Stay Sexy!
• 
  Lyssnarnas Håll Käften: P*ddos på Snapchat 10.09.2026 16min

  Antonija vill införa BankID på sociala medier och Sandra minns alla creeps från Kamrat. Men borde det verkligen finnas en maxålder på Snapchat? Gino börjar bli gammal och Antonija vägrar ens tänka på ett liv utan honom. Ett ex levererar dessutom världens kanske sämsta tröst efter en mardröm.En lyssnare håller på att förlora sin bästa vän till en toxic relation. För hur hjälper man någon som är kär i helt fel person? Och hur mycket ska man egentligen stå ut med som vän? För när man är kär är man tydligen dum oavsett om man är fjorton eller fyrtio.Stay Sexy
• 
  128. Kvinnor tappar sexlusten när… 08.09.2026 41min

  Antonija har en kuk i pannan och Sandra försöker spela med. Ett arbets-EKG genomförs med något tveksam självrapportering och Tough Viking slutar med tolv försök uppför en ramp. Men varför tappar kvinnor egentligen sexlusten i relationer? Antonija har äntligen fattat vad hon behöver från en framtida man.Dessutom: AI-rasism, spädbarnsparfym, bajsvatten, emotionell intelligens och tv-programmen som förstörde vår barndom.Stay Sexy!
• 
  Lyssnarnas Håll Käften: Det luktar ass och lögn 03.09.2026 13min

  Antonija och Sandra är tillbaka i studion och letar efter ett traditionellt juggebröllop att bjuda in sig själva till. Men får man störa sig på kollegor som smiter från jobbet och sitter med mobilen? Relationsråd till dig som blev spelad av en 21-årig fuckboy och en annan vars pojkvän tappat all effort efter bara några månader. Det luktar ass och lögn. Navelsträngar ska klippas och två rökkärringar under en fläkt delar med sig av sina bästa råd. Stay Sexy!
• 
  127. VÅR FÖRSTA GÄST!! Botox i röven med Dr. Tracy 01.09.2026 1h 7min

  Anto och Sandra välkomnar poddens allra första gäst Dr. Tracy. Hemorrojder och botox i rövhålet. Anto vägrar släppa sin tro på AC-sjukan och trycker både kål, hästgel och potatis under fötterna.Dr. Tracy berättar om livet som läkare på TikTok och varför folk började ifrågasätta hennes kompetens efter Sveriges dummaste. Alternativmedicin, Ozempic och dyra vitamindropp får sina domar. Dessutom: Orgasmer, hemliga lösenord och varför man bör stalka sin dejt innan första middagen. Stay Sexy!
• 
  Lyssnarnas Håll Käften: Serverade hans familj som en h*ra 27.08.2026 15min

  Sandra förklarar rage bait för Antonija. En småbarnsmamma gör allt medan mannen sitter fast framför datorn. Hur långt får ett spelberoende gå innan relationen är över?En svägerska dyker upp på bröllop i en kopia av sin egen brudklänning och hävdar att den är beige. Dessutom vägrar en gammal vän gå på bröllop och vi kräver resten av historien. Stay Sexy!
• 
  126. Hans händer fick Anto att gråta 25.08.2026 56min

  Antonija har flyttat igen och Sandra har blivit både hundvakt, matleverantör och personlig assistent... till Antonija! En barfota man på flyget väcker starka känslor och AI lyckas lura Anto fullständigt. Dessutom flirtas det med både gymkillar och främlingar på stan innan en massage slutar i tårar. Välkomna!
• 
  Lyssnarnas Håll Käften: Blodfläcken 20.08.2026 15min

  Sandra har fått mens och sitter halvnaken framför fläkten medan Antonija kämpar för att hålla sig vaken. Veckans inskickade Håll käften går till tjejen som alltid är sen. En frånvarande mamma. Blodfläcken mitt i sina nytvättade vita lakan. Håll käften, stay sexy och nästan trevlig helg!
• 
  125. Era ÄCKLIGASTE dejter & män !!! 18.08.2026 1h 3min

  Antonia och Sandra har överlevt Midnattsloppet. Medaljen ser ut som en trärest och målgången slutar nästan med spya. Sandra lämnar ett bröllop i klackar för att springa en mil och Antonia blir knuffad av en man som tror att han är Usain Bolt. Sveriges dummaste diskuteras och frågan är om deltagarna verkligen vill åka hem eller bara få mer tv-tid. Dessutom ska män utnyttjas under flytten och en lista över mäns vidrigaste vanor. Stay Sexy!
• 
  Lyssnarnas Håll Käften: Är det fel att prioritera sin kille? 13.08.2026 16min

  Får man bli sur när ens bästa vän reser med sin pojkvän? Och hur många chanser ska en kille få när han aldrig svarar och ställer in tre träffar i rad? Om du inte känner dig som en prioritering är du inte en prioritering. Blocka innan Sandra gör det. Dessutom: livsfarliga handtvålar vid dörren och människor som gör en kort historia smärtsamt lång. Stay Sexy!
• 
  124. Antonija crashar Sandras semester 11.08.2026 41min

  LIVE från Mallis! Antos Mallis-mode är aktiverat. Sandra är på semester med sin man. Men vad händer när ens bästis plötsligt står utanför hotellrummet och ropar ”housekeeping”? Har Anto crashat deras romantiska resa? Eller är hon den perfekta bröllopspresenten? Instagram tycker till och Sandra säger ifrån. Soloresor hyllas och tio livsviktiga resetips levereras. Ett strandpar smörjer in sig alldeles för intimt och Anto spyr nästan i en Uber. Välkomna!
• 
  Lyssnarnas Håll käften: Han knuffade mig på tunnelbanan 06.08.2026 18min

  En pappa som puttar en tjej vid biljettspärren. Bästisen som skaffat kille och plötsligt glömmer bort sina vänner. Dessutom: hostningar rakt ut, offentliga toaletter och människor som vägrar tvätta händerna. Stay sexy!
• 
  123. Hon skulle säljas på the Dark Web! 04.08.2026 56min

  Sandra är tillbaka från Las Vegas med brutal jetlag och en väldigt personlig present till Antonija. Antonija har flyttat ut ur sin lägenhet och testar livet som city girl. DHL har installerat äckligt mänskliga AI och varför vissa tandkrämer får huden i munnen att lossna.Dessutom: tjejen som höll på att kidnappas av männskohandlare. Stay Sexy!!
• 
  Lyssnarnas Håll käften: Skav mellan Sandra och Anto efter bröllopet 01.08.2026 16min

  Antonia har försökt skänka bort en säng men ingen läser annonser ordentligt. Hur många dumma frågor ska man behöva svara på innan man tappar det fullständigt?Hur mycket man egentligen förväntas ge i bröllopspresent när möhippa, svensexa, hotell, barnvakt och kläder redan har kostat en mindre förmögenhet. Och vad gav Antonija till Sandra?! Ångesten när minnet kommer tillbaka.Dessutom får en inflammerad blindtarm. Stay Sexy!
• 
  122. Pank på tamponger och trafficking på Bad Bunny 28.07.2026 52min

  Sandra har överlevt 44 graders värme i Las Vegas och nästan blivit ruinerad av tamponger och kokosvatten. Antonija packar ihop lägenheten och förbereder sig på att börja om.Dessutom: osäkra killar, gamla ex på Instagram och den stora frågan om hur många sexpartners som är för många.Bad Bunny-kaos, livsfarliga omklädningsrum och USA totala motstånd mot promenader.Stay Sexy!
• 
  Lyssnarnas Håll käften: Min man och hans snopp är deprimerad 24.07.2026 18min

  Snåla arbetsplatser med toalettpapper som river upp röven, frisörer som gör precis tvärtom mot vad man bett om och ett bröllopsdrama där en kusin kopiera exakt allt!Dessutom: relation där sexlivet helt försvunnit efter att partnern börjat må dåligt och hur mycket man egentligen ska orka kämpa. OCH förra veckans diskussion om pappor på damtoaletter. Stay Sexy!
• 
  121. FU*K YOU PONTUS!!!! 21.07.2026 37min

  Sandra rapporterar direkt från Kalifornien. Antonija njuter av lugnet i Kroatien. En uppdatering från brevkompisen Jeff.Dessutom: Varför svenskar är så dåliga på att leva i nuet, textrad från Bad Bunny och pappan som tog med sin dotter in på damtoaletten. Stay Sexy!
• 
  Lyssnarnas Håll Käften: Hallå! Passa bollen! 16.07.2026 18min

  Familjer där döttrar förväntas ta allt ansvar medan söner kommer undan, killar som aldrig passar bollen, bonus syskon som får allt de vill och ätstörda gamlingar. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus
• 
  120. FVIVA LAS VEGAS!!! 14.07.2026 50min

  Jeff har äntligen svarat på Antonijas mejl efter solglasögon-incidenten i Sydafrika. Sandra väskorna inför USA med sin mamma.Karaoke-kväll, champagnebar och drinkar innan KYBBA. Dessutom: Bad Bunny-konserten, La Casita, varför publiken vägrade dansa och varför Sandra fortfarande skäms över några möten med lyssnare.Favorituttrycket “fy fuck”, jakten på den perfekta snickaren och VARFÖR ingen bjöd upp Antonija på salsa. Stay sexy!
• 
  Lyssnarnas Håll Käften: Jag lovar, jag flörtar inte! 09.07.2026 21min

  Flygrädsla och resedrama, långa tjejer, omöjliga bikinitrosor och allt är “pinsamt” numera.Dessutom: Vänlighet betyder inte automatiskt flirt och varför Gen Z verkar vara livrädda för att sticka ut. Stay sexy.