三十歲碎唸 Talking Thirties

Epizode

• EP. 278 [Jenny藝想世界] 如何自我療癒 & 認識自己? 走出職涯低谷 Ft Louise 15.06.2026 34min

  #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/97bhn8 -- 「挺你所想，與你一起生活的銀行」 回饋加碼賺~好康別錯過！ 即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。 透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。 了解更多活動訊息 https://sofm.pse.is/97bhme -- 【曼谷旅遊首選：喬瑞旅行社】 帶長輩小孩出國不再心累！ 喬瑞提供專屬包車、客製化行程與小團服務，免去交通奔波，讓全家輕鬆享受泰國假期。 點擊連結，讓喬瑞為您規畫完美旅程：https://sofm.pse.is/97bhm3 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 在職場競爭中，我們常學會了技能，卻忘了照顧內心。 本集邀請擁有P&G與科技業背景，同時也是職涯發展諮詢師的Louise，分享她如何從「低自我價值感」的困境，利用心理學工具進行自我療癒，即使面對工作卡關、轉職陣痛，能重新定義自己的職涯故事。 本集收聽亮點 區分「自信」與「自我價值感」：對於自我價值感較低的人來說，這點是停止職場內耗、避免過度因他人反對而懷疑自己的第一步。 **運用 ABC 模型挑戰負面信念： **面對職場中的情緒壓力，如何運用ABC模型來調適，透過挑戰並重構信念，有效縮短陷在負面情緒中的時間。 劃清心理界線：職場痛苦常源於將心力放在無法控制的關注圈，練習將精力專注在自己能改變的「控制圈」，並學會對無法干預的事物說Let it go，讓生活更從容。 掌握人生的主動權：後現代心理學的「建構主義」觀點，強調過去的經驗不能定義你是誰，重要的是你接下來要如何「建構」未來，找回重塑生活的主動權。 實踐「正念自我疼惜」與「感恩日記」：Louise 提倡 Self-Compassion，透過每日三分鐘感恩日記，也訓練大腦關注生活中的正向事物，建立強大的正能量循環！ 立即追蹤Jenny轉職外商IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ -- Spotify: https://reurl.cc/EG23en KKBOX: https://reurl.cc/jlqN21 Apple Podcast: https://reurl.cc/0ED5eo YouTube: https://reurl.cc/xLvDRE SoundOn: https://reurl.cc/LN08o -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.277 Threads 線上課程之亂 － 割韭菜還是知識變現新機會？Ft.Irene 12.06.2026 31min

  #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/973uus －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 最近滑 Threads 滿滿都是線上課程的討論，尤其是愛莉莎莎與瑜伽老師的破億課程爭議。 大家都說線上課程是「躺著賺」的暴利產業，但真的是這樣嗎？ 這集我們邀請了 Irene 一起聊聊這背後的真相： 📌 老師只拿 1% 真的合理嗎？ 從老闆視角看隱藏的企劃、行銷與拍攝成本。 📌 吃錢怪獸是誰？ 廣告費（Meta）與平台抽成可能直接吃掉一半以上的營收。 📌 線上課程進化中： 現在單賣「資訊差」已過時，高端「陪跑」才是未來趨勢。 📌 獨家揭露：選課不踩雷心法！ 你是支持知識變現，還是覺得這是一場大型割韭菜現場？ 馬上收聽本集節目分享！ -- 追蹤 Irene的官方IG https://www.instagram.com/slashieic -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny轉職外商 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.276 [Jenny藝想世界] P&G到外商軟體科技業: 客戶經理，跨產業轉職心法 Ft Louise 09.06.2026 45min

  #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/96kulc －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 本集收聽亮點： P&G「早期責任」的震撼教育：如何在 20 幾歲剛畢業就以 Business Owner 身份，與資深採購進行專業談判？揭秘頂尖外商如何鍛鍊「解決問題」的肌肉,,。 極致邏輯訓練「One-pager」：學習 P&G 著名的精煉溝通法，練習將複雜的商務問題、解法與現況，精準濃縮在一張紙內。 海外轉調的心法：想要爭取跨國職缺？Louise 分享在 P&G 內部申請轉調香港的經驗，教你如何尋找關鍵「Sponsor」並適應高效的異國職場文化。 跨產業轉職的真實陣痛期：當「產業、職能、客戶」同時面臨全變動時，該如何熬過長達兩季的挫折感，並憑藉「不服輸」的心態站穩腳跟？ 不盲從熱門趨勢的職涯框架：拆解「了解自己、了解市場、了解適配度」的三位一體框架，教你如何根據供需關係設計最適合自己的職涯路徑 立即追蹤Jenny轉職外商IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ -- Spotify: https://reurl.cc/EG23en KKBOX: https://reurl.cc/jlqN21 Apple Podcast: https://reurl.cc/0ED5eo YouTube: https://reurl.cc/xLvDRE SoundOn: https://reurl.cc/LN08o -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.275 [Jenny藝想世界] 直播分享：拿到頂尖外商offer的3個秘笈 05.06.2026 52min

  #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/967zy8 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「為什麼我的履經常歷被已讀不回？」、「明明有 8 年經驗，面試卻總是沒下文？」 最近半年輔導學生的過程中，Jenny 發現外商市場正在縮編，主管要的人變得更加「精準」。 現在想進外商，你需要的是一套完整的「翻盤策略」。 本集節目分享了 3 個核心秘笈： 1️⃣ 履歷不再只是清單，而是「專案展示」： 外商主管不看你做了什麼，而是看你「解決了什麼」。你的亮化數據必須對齊該角色的 KPI，並展現跨國、跨部門合作的實戰力。 2️⃣ Coffee Chat 是你的資訊雷達：別再只求內推！透過跟裡面的人聊聊，掌握主管風格、產品痛點與隱藏條款。這才是讓你面試發言「一針見血」的關鍵。 3️⃣ 面試不背講稿，而是展現「為什麼做」： 主管在乎的是你的思考邏輯。除了 STAR 原則，你還需要一個亮眼的「Tagline」，讓對方在 2 分鐘內認定你就是那個能「救火」的人才。 從文科背景出身，到摸索出一套非典型轉職外商的方法。 如果你也想在 3 個月內挑戰外商、爭取 30% 以上的加薪，這集內容絕對必聽！ -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.274 [Jenny藝想世界] 如何拿回職涯主導權? 建立多元職涯 斜槓、副業、複合職涯到底差在哪？Ft.Irene 01.06.2026 41min

  #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95rkh2 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 你是否曾在工作中感到心靈乾枯，或懷疑自己的價值？ 我們常把所有期待 — 收入、成長、意義感、甚至旅遊，通通壓在同一份工作上，結果卻換來巨大的失落。 本集邀請轉職教練 Irene，聊聊現在國外超紅的 「複合式職涯 (Portfolio Career)」！🚀 💡 為什麼你需要「職涯組合」？ 分散風險： 就像投資股票不能只投一支，職涯也需要分散風險，特別是在 AI 衝擊的時代。 滿足多重期待： 單一工作很難滿足你對藝術、社會貢獻與金錢的所有渴望。透過組合，你可以自創理想生活。 建立「帶得走的資產」： 拿掉公司的 Title，你還剩下什麼？我們討論了四大核心能力：說故事、個人品牌、銷售力、人脈。 🔥 別讓公司定義你的價值！ 如果你對現狀不滿，別急著裸辭，先從「自我的優勢盤點」開始，佈局你的職涯水庫。 #職涯規劃 #複合式職涯 #PortfolioCareer #斜槓人生 #轉職教練 #個人品牌 #Jenny藝想世界 追蹤 Irene的官方IG https://www.instagram.com/slashieic -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.273 台北書店-現在還有哪些成功的書店與漫畫店｜倫斯閒聊 30.05.2026 28min

  #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95ndl2 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 書店正在消失，卻還有一群人，用不同方式讓閱讀繼續存在。這集《倫斯閒聊》，我們從大型通路聊到獨立書店，看看哪些書店與漫畫店，真的在這個時代找到自己的生存之道。從大家習慣買書的誠品書店和博客來，到台大附近的茉莉、雅博客二手書店，再到漫畫迷熟悉的E-書漫與Qtime，也聊到由讀書共和國社長郭重興推動的郭怡美書店，讓百年商行化身擁有三萬冊藏書的閱讀空間，把大稻埕的歷史重新翻開，各書店為了生存而產生的不同的商業模式。書店的功用除了賣書，更是創作者、讀者與獨立出版文化交流的重要據點。在電子書、演算法與短影音的時代，書店究竟還剩下什麼價值？什麼樣的商業模式可以生存？讓我們一起來聊聊！ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.272 開會狂魔的視聽與幻覺 - 那些永遠開不完的超冗會議｜職場大實話 22.05.2026 21min

  有一種職場上的宗教儀式，叫做「開會」。 大家準時進場、簽到、靈魂出竅，然後集體看著一張根本沒人在乎的投影片，進行一場長達兩小時的「集體幻覺」。 本週《職場大實話》帶你參觀那些令人窒息的會議靈異現場： 📍 流程型儀式：大家聚在一起滑手機、回 Email，只為了在那張沒意義的簽到表上留下足跡。 📍 晨會精神體操：全體集合喊口號、跳早操，明明沒內容卻要演得很有活力。 📍 「免費勞力收割機」：找廠商來提案不是為了合作，只是老闆想找人幫他免費做功課，大家陪演一場註定沒結果的戲。 如果你也在會議室裡，聽著「這部分我回去再確認」、「我們之後再討論」等廢話美學， 請立刻戴上耳機，加入我們，一起放輕鬆，笑一笑，超脫會議地獄就是現在！ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.271 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 從外商 FMCG、科技業到藥廠行銷：不同產業差異，外商真心話 Ft. Amy 18.05.2026 51min

  本集邀請到擁有 15 年資深經驗的行銷主管 Amy，她歷經 L'Oreal、Unilever、Uber、Gogoro，現職於知名藥廠 Novo Nordisk。 從 FMCG 的行銷基本功紮根，一路跨越到科技業的大數據戰場，Amy 的職涯路徑就是一部最紮實的「外商行銷人升級史」！ 🎧 **本集必聽亮點： ** 👉 行銷思維大對決： FMCG 講究嚴謹的策略推演與假設驗證，科技業（如 Uber）則是靠 **A/B Testing **讓數據即時打臉直覺。 👉 **「今晚我想來點」幕後： **參與百萬美金級的 Global Campaign，如何與全球頂尖 Agency 跨海協作，在高壓下產出洗腦創意？ 👉 **跨產業轉職「定錨術」： **如何將自己定位為「創新產品行銷人」，成功將專業核心強項（Expertise）Sell 給完全不同領域的雇主？ 👉 歲月的職涯心法： 20 歲試錯、30 歲拚戰績、40 歲學取捨。揭秘為何「工作是為了服務生活」，而非為工作而活。 當你立定了生命中的優先順序，職場的糾結就會減少。你準備好重新定義你的職涯了嗎？ -- 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.270 正港老台北-天母、民生社區與大稻埕 | 倫斯閒聊 15.05.2026 30min

  哪一區才是正港的台北？同樣都在台北，天母、民生社區與大稻埕，卻像三種完全不同的城市靈魂。 天母的形成，和美軍駐台歷史密不可分。從美軍俱樂部、洋房、美式餐廳，到今天的國際學校與高級住宅區，都保留著濃厚異國生活感。它或許不再是最潮的商圈，卻成為台北最成熟穩定的國際生活圈之一。民生社區則像台北版的 Garden City。綠蔭大道、低密度住宅、富錦街的咖啡店與選物空間，其實都來自 1960 年代的都市規劃理想。它代表的是台北人對「舒服生活」的想像。而大稻埕，則是台北近代商業與文化的起點。從茶葉出口、南北貨、洋行，到如今老屋、咖啡店與文創品牌共存，這裡見證了台灣從河港貿易走向現代城市的歷史。 這集一起聊聊，屬於台北的城市記憶。 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.269 [Jenny藝想世界] 0 經驗轉職 FMCG 外商，5 年加薪 350% 真的可能嗎？Ft.Ada 11.05.2026 44min

  你是否也覺得目前的產業薪資遇到天花板？ 或者明明嚮往外商公司，卻因為「零經驗」而不敢踏出第一步？ 本集節目邀請到擁有 20 年科技業 PM 經驗的職涯教練 Ada，以及從藝術領域成功跨界 FMCG 的 Jenny，來一場深度對談！ Jenny 將大方分享她如何從廣告代理商（Agency）出發，一路攻進 Unilever、Pepsi 等頂尖外商，並在 5 年內達成薪資爆發性成長的真實故事 在本集節目中，我們將為你拆解： ✅ 跳槽加薪術： 如何從廣告代理商（Agency）華麗轉身品牌方，甚至利用獵頭談出高價？ ✅ 跨領域轉職心法： 沒碰過美妝、食品？如何盤點「可轉移能力」讓面試官買單？ ✅ 面試必考題： 什麼是「無權威領導力」（Lead without authority）？為什麼這是進外商的關鍵？ 如果你也正卡在職涯天花板，或是想領略外商 FMCG 的商業思維，這集節目將為你打開全新的視角！ -- 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.268 三週年特輯：What If - 從 Podcast 出發、挑戰無限可能 08.05.2026 26min

  1000 多個日子可以完成一段高中學業，也可以讓三隻麥克風創造出一個屬於我們的小宇宙。 從第一年的「摸索」、第二年的「突破」，來到第三年，我們的關鍵字是 「What If」：從節目出發，去挑戰那些過去不敢想像的可能。 這集三週年特輯，小麥、倫斯與 Jenny 齊聚一堂，回首這一年驚人的變化： 從 Podcast 內容延伸出的創業變現、走出錄音室與聽眾面對面的悸動，到主持人各自在生活與職場上的重大轉變。 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.267 [Jenny藝想世界] AI server 美墨跨國科技業務，全球供應鏈和市場觀察 Ft.Linda 04.05.2026 55min

  本集邀請到資深科技業務 Linda，她目前在台灣知名系統廠（電子五哥）負責最火紅的 AI Server 業務。 從電子零件小業務，一路跳級到與美國科技巨頭（CSP）直接對口，Linda 的職涯路徑就是一部最精彩的「科技業升級打怪史」！ 🎧 本集必聽亮點： 👉 AI Server 到底在貴什麼？ 運算速度比電競電腦快 250 倍，揭秘背後的「吃電怪獸」與供應鏈真相。 👉 跨國談判實戰： 面對川普關稅、新晶片法案，如何在半夜與美墨捷克多方會談，保護上百億訂單的毛利？ 👉 翻轉人生的「科技三部曲」： 文組生也能進科技業？Linda 親授從「零件廠」到「品牌端」的職涯精準佈局。 👉 隱藏版商機： 除了 GPU，為什麼「散熱」與「記憶體」才是接下來的翻轉關鍵？ 現在就是 AI 的 iPhone 時刻。你準備好跟上了嗎？ -- 馬上追蹤Linda https://www.instagram.com/linda.tech.sales Linda職涯諮詢預約 https://portaly.cc/LindaAIsales -- 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.266 松菸-台北蚤之市、秋葉原動漫祭 | 倫斯閒聊 01.05.2026 21min

  松菸文創園區最近有很多有趣的活動，從台北蚤之市聊到秋葉原動漫祭， 倫斯很喜歡收藏有趣的東西，從天母創意市集挖來的二手 Swarovski 水果托盤開始、已在1999年破產的英國老牌模型車 Lledo，以及絕版的歐洲圖文書《尼可波勒三部曲》， 台北蚤之市非常適合喜歡挖寶的人，那些看似冷門的古物，總能讓人一秒掉進回憶裡。 動漫文化逐漸從小眾走向主流，秋葉原動漫祭 3 天吸引 6 萬人前往，女僕咖啡廳、同人區、原畫展與 FLOW 熱血神曲大合唱，在松菸以往的動漫活動中畫下重要的里程碑， 這集我們就來輕鬆的聊聊松菸文創園區最近的活動！ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.265 [Jenny藝想世界] 人生的五種財富: 30 多歲的人生實踐分享 Ft.Joanna 27.04.2026 53min

  還在用「頭銜」和「薪水」來定義自己嗎？ 20 多歲時，我們常以為加班到深夜、拿到漂亮的 Title 就是成功 直到身體發出警訊、心靈感到空虛，才發現那種「單一財富」的追求，往往讓我們得不償失 在最新一集的 Podcast 中，我們聊到了人生的五種財富： 1️⃣ 時間財富：擁有選擇「做什麼」或「不做什麼」的自由 2️⃣ 社交財富：遠離消耗能量的人，經營那些到 80 歲都還想見面的關係 3️⃣ 心理財富：學會獨處，建立一套就算沒人懂你，也能療癒自己的系統 4️⃣ 身體財富：不再隨意揮霍健康，因為那是所有能量的基石 5️⃣ 金錢財富：用更聰明的方式創造價值，而非單純出賣勞動力 30 歲後，我們不再追求「更多」，而是追求「更平衡」 馬上收聽完整集數！ -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.264 興趣分享-遊戲、爬山與聽團 Ft.Andy 24.04.2026 31min

  這一集邀請到 Andy，聊聊那些讓他生活更立體的興趣選擇：從遊戲、爬山到聽團，如何一路養成屬於自己的節奏。 我們從興趣的起點聊起，為什麼會開始爬山、迷上樂團文化？也分享他印象最深刻的登山經驗，像是走進雲霧繚繞的嘉明湖，或挑戰大小霸尖山的過程，每一步都不只是體力考驗，更是心境的轉換。音樂部分則帶到現場文化，像是大港開唱、火球祭的真實氛圍，從新手怎麼入門，到哪些演出最值得體驗。 這不只是興趣分享，而是關於如何在工作之外，找到讓自己持續熱愛生活的方式。 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.263 [Jenny藝想世界] 30歲前開啟斜槓人生? 多重職涯組合實踐分享 Ft.Irene 20.04.2026 38min

  你是否也曾在「穩定高薪」與「自我實現」之間掙扎？ 這集邀請到職涯教練 Irene，她曾歷經三次跨領域轉職，從金融業跳轉到新創行銷，現在則是以「職涯顧問、講師、創作者」的多重身份，實踐著複利式職涯。 在這集節目中，Irene 分享她如何打破「外商濾鏡」，並在面臨職涯低谷與身體警訊時，如何透過「自我盤點」找回人生的主導權。 本集精華重點： 打破名牌迷思： 為什麼在 JP Morgan 看到「鬧鐘事件」後決定離開？ 新創轉職路： 砍薪轉職、一人抵三人、加班到凌晨三點的體悟。 行動力即實力： 只有 300 個粉絲時，如何靠經營 IG 拿到所有行銷 Offer？ 什麼是多重職涯（Portfolio Career）： 現代工作者如何創造自由且可持續的選擇？ 職涯盤點練習： 給迷惘者的兩個關鍵提問，幫你畫出理想生活藍圖。 追蹤 Irene的官方IG https://www.instagram.com/slashieic Irene的Linkedin經營分享，免費直播報名 https://g500mdp.com/lnkdlive/ -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.262 電競產品怎麼做？電競 PM 的職涯分享 Ft.Andy 17.04.2026 37min

  這一集邀請到曾任 ROG Ally PM 的 Andy，帶我們深入電競 3C 產品背後的真實世界。 從大學科系選擇談起，他分享自己如何踏上 PM 這條路，以及初入 Gaming 消費型電子產品時，實際在做的工作內容。 從規格定義、跨部門溝通到產品上市，每一步都充滿挑戰與取捨。節目中更分享幾個印象深刻的產品故事，讓你看到一台電競設備誕生背後的真實掙扎與精彩瞬間。 最後，我們也聊聊成為 Gaming PM 需要的能力，以及他私下都在玩什麼遊戲。如果你對產品經理、電競產業或職涯發展有興趣，這集不能錯過。 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.261 [Jenny藝想世界] 創業第二人生: 創業一年心得分享：做自媒體前，先問自己這 3 件事 13.04.2026 33min

  這一年，我從外商專業經理人變成了全職創業家。很多人問我：「Jenny，我也想做自媒體，該怎麼開始？」 與其先想怎麼增粉，不如先問自己這三個問題： ✨ Q1：你是為做而做嗎？ 內容經營是長跑，沒有明確的生命藍圖或收入目標，熱情很快就會被數據焦慮磨平。 ✨ Q2：AI 寫不出的優勢是什麼？ 別只做內容搬運工。找出你過去 10 年累積的、別人拿不走的「實戰經驗」，那才是你的護城河。 ✨ Q3：你打算如何變現？ 不要覺得談錢俗氣。沒有收入支撐的自我實現走不遠。一開始就要思考內容如何轉化為產品或服務。 創業不是為了降低生活品質，而是為了贏回人生的選擇權。 馬上收聽本集，聽聽我這一年的真實創業告白。 -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny轉職外商社團 IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.260 纪錄片開盤、閃光的哈薩威喀耳刻的魔女、深度安靜電影分享| 倫斯閒聊 10.04.2026 23min

  這一集，我們聊聊最近的電影，從現實的殘酷，一路走到人性的灰色地帶，再回到內心最安靜的角落。 從紀錄片《開盤》談起，恒大房地產的崩塌不只是企業故事，更是無數普通人命運的縮影。當「天道酬勤」遇上資本遊戲與體制風險，努力與回報之間，開始出現巨大的裂縫。 接著，我們聊到《《閃光的哈薩威喀耳刻的魔女》，在理想與現實的拉扯中，英雄不再純粹，正義也變得模糊。非常適合了解入門鋼彈背景的作品。 最後回到《深度安靜》，那些關於家庭創傷、長照壓力與親密關係的沉默時刻，沒有爆點，卻是最真實悲傷。 這一集和大家輕鬆聊聊！ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn
• Ep.259 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 外商科技業 PM 總監: 成為優秀產品經理的攻略秘笈 Ft.Ada 06.04.2026 41min

  「想當科技業 PM，一定要懂 Coding 嗎？」 「考到 PMP 證照，是不是就拿到入場所門票？」 本集邀請擁有 20 年實戰經驗的 Ada，分享她如何從「心理學+行銷」背景，一路逆襲成為外商 PM 總監！🔥 💡 本集精華搶先看： 📍 震撼教育：第一天不知 Road Map 為何物？靠「笨功夫」跨越深奧的伺服器技術門檻。 📍 角色拆解：PM 與 PJM 差在哪？工程師、QA、UIUX 轉職必備的「可遷移技能」是什麼？ 📍 跨時代秘史：在 iPad 問世前，曾向微軟 CEO 親自提案平板電腦原型！ 📍 求職戰術：別再盲目考證照！教你如何從 JD (Job Description) 找答案，精準對位。 無論你正處於職涯轉捩點，還是想晉升 PM 高階主管，這集攻略秘笈絕對能為你撥開雲霧！🎧 關注Ada的IG帳號：https://www.instagram.com/pmcareerlife 加入Ada的LINE官網帳號：https://line.me/R/ti/p/@251hqveb -- Jenny的IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career Jenny轉職外商官網 https://energymatters.biz/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹 由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌經理。熱愛探索自我以及職涯的多元性，有著一個藝術家靈魂的行銷人。節目會分享實戰行銷案例，轉職心路歷程，藝術相關內容，讓你在職涯探索的路上不孤單~ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn