LIVSREGLERNA

Epizode

• 
  180. ”Krim-tittande räddar liv!” 13.09.2026 39min

  Succéförfattaren Frida Skybäck om hur du lyckas med din dröm - konkreta livsregler som leder till resultat! Dessutom: höstens roligaste tv-serie. Samt: hårresande detaljer om Cissans nya liv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  LIVSFRÅGORNA #39: ”Familjeliv utan projektledning” 11.09.2026 8min

  I säsongspremiären av Livsfrågorna pratar vi om hur man slutar vara familjens projektledare. Vi delar konkreta tips om att släppa kontrollen, välja sina prioriteringar och fördela vardagens ansvar mer jämnt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  179. ”Så botar du inbox-stressen” 06.09.2026 24min

  Ebba är sugen på att lägga om sitt inbox-liv, inspirerad av Emma Frans. Har vi FÖR många beslut att ta?! Kan man svara… Såhär, ytan att det blir oartigt? Dessutom: Max Martins bästa livsregel! Jo, vi testar att ”dare to suck”… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  178. Klättrar på listan! 30.08.2026 31min

  Kryssa JOHAN!? Vilken Johan? Jo, Ebba blir politikerfru, Johan Kleberg talar ut om visionerna! Cissan grönskar, blir upprörd, Johanna hör svordomar från oväntat håll. Dessutom: OTROLIGT tv-tips (ett svenskt!) och kommande glädjeämnen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  177. ”…Och så blir du en bättre människa!” 23.08.2026 43min

  Lyssnar du mer än du pratar? Bioaktuella regissören Rojda Şekersöz bjuder på TRE viktiga livsregler, som vi genast börjar använda! Cissan har åsikter om BEHÅRING, Johannas oväntade beteende - och Ebba slår ett slag för en riktigt, tråkig fråga (som faktiskt ÄR rolig, i alla fall enligt Ebba). Samt: Ett litet ord som förändrar mer än du tror…   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  176. ”Kvinnor, död och skandal på gräsmattan” 16.08.2026 29min

  TV-serietips du absolut måste anteckna. Ebbas nya skandalösa sport avslöjas! Ett laddat (?) sätt att flirta gör (eventuellt comeback), ett relationsråd och Cissan, Johanna & Ebba ENAS i en mycket viktig livsregel… Håller du med?!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  175. ”Ordet han inte FÅR säga” 09.08.2026 30min

  Håll i er: Meningsfull självglömska (svårt ord men Johanna guidar till en suverän livsregel). Köpenhamn-livsregeln! Tros-gate?! Men en av oss säger underbyxor… Vi ser också fram emot nåt MYCKET kul!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  174. ”Tänk om du aldrig mer behövde irritera dig?” 02.08.2026 27min

  Grädde väcker känslor, såhär på semestern?! Ebba försöker bemästra sina känslor… Johanna funderar på att testa ALLT! Cissan tar över Köpenhamn. Dessutom: Livsregeln som gör ditt humör bättre - samt den ädla konsten att observera (istället för att absorbera). Och en viktig fråga du bör (testa, i alla fall) att ställa dig själv, när irritationen slår till.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  173. Domherre-kroppen 26.07.2026 49min

  Sommaruppdatering! Sommarprat-eftersnack! Sommarboktips! Dessutom: Tänd små eldar längs vägen (men inte i Frankrike) och: hur lång tid tar saker – egentligen? Även: Ett tips menat för någon annan behöver inte vara så fel.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  172. ”ADHD eller bara hormoner?!” 19.07.2026 43min

  Varning (och tips), det kan provocera: Författaren Katarina Wilks gräver djupt, vi pratar diagnoser och humör-kaos. Känslorna går isär om en känd svensk läkare, vi är eventuellt förälskade?! Cissan hotelltipsar, Johannas nya trädgård och Ebba har jobbat med en utställning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  171. Influencer-livet avslöjat! 12.07.2026 41min

  Mamma badar inte! Lär dem att lida! Att jonglera med glaskulor? Mitt i sommaren kommer ett lass serier och böcker du inte bör missa - samt Livsreglerna som tar dig genom ledigheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  170. ”När det blir FEL…!” 05.07.2026 34min

  Fantastiska filmtips, diskmaskinsbråket, tennis-etikett enligt Ebba, sommar-livsregler, vi gör ett REJÄLT misstag (on air) och Cissan & Johanna funderar över kvalitetstid. Dessutom: Listan du MÅSTE göra i sommar!Livsreglerna med Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow - ditt sällskap, varje söndag!Klippning: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  169. ”Ebbas sommarprat, narcissist på fest och det STORA sommarbråket ” 28.06.2026 32min

  Ebba ventilerar sin sommarprats-ÅNGEST, Cissan och Johanna avslöjar vad de hade valt att sommarprata om (INTE vad du tror) och vi reder ut hur vi hanterar en narcissist på fest (det finns faktiskt en strategi). Kan man uppfostra en vuxen? Åsikterna går isär! Livsreglerna med Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow - ditt sällskap, varje söndag!Klippning: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  LIVSFRÅGORNA #38: ”Att färganalysera eller inte - det är frågan” 26.06.2026 8min

  Att motvilligt eventuellt anpassa sig efter sin årstid, inte så dumt ändå! Dessutom: Varför kan inte Cissan flyta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  168. ”Je m’appelle Emma Hamberg” 21.06.2026 38min

  Feelgood i studion! Bok- OCH filmaktuella Emma Hamberg om vad som ska bejakas, vad som ska drickas och exakt vad man bör förvara i behån. Dessutom: Cissans inredningsregler!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  LIVSFRÅGORNA #37: ”Vilken tv-serie ska jag se?” 19.06.2026 9min

  Sommaren är lika mycket tv-mys som strandliv. Serierna du inte sett, men inte får missa kommer här!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  167. Sommarträningen - så gör du! 14.06.2026 40min

  PT-proffset Alexandra Aronsson langar fram livsreglerna som gör sommarträningen enkel och kul! Dessutom: sanningen om proteinet, klimakteriet samt ordet som är en hel mening.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  LIVSFRÅGORNA #36: ”Bästa skönhetsprodukten?” 12.06.2026 10min

  Detta vill du inte missa: Beauty-produkterna Livsreglerna ständigt återkommer till! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  166. ”Våra bästa TV-tips och sommarens läsning” 07.06.2026 31min

  Johannas SPARADE serie, Cissans MISSADE serie och Ebbas LÄNGTAN efter mord (jo, deckare du VILL läsa). Nya 90 / 10-livsregeln, vad kommer den att föra med våra äktenskap?! En bok vi ALLA kommer läsa i sommar, Ebbas bästa brim-krim och ett sommarplagg vi verkligen vill ha. Kort sagt, ett gött sommarbabbel från oss, enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  LIVSFRÅGORNA #35 ”Rätt hatt i sommar?” 05.06.2026 9min

  Hatten! Den älskade, coola, solskyddande sommarväsentlighet, som så lätt blir fel? Vi vet hur du ska tänka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.