IN BED WITH EMILIA

Epizode

• 
  143. Njutning med… Emma Unckel 16.09.2026 42min

  Hur blir vi bättre på att bjuda in mer njutning i vardagen? Hur kan vi väcka våra sinnen till liv, plocka fram sensualiteten och bli bättre på att prioritera det som får oss att känna oss levande? Jag gästas av Emma Unckel, grundare av Nude Notes och en person som alltid inspirerar mig att göra livet lite vackrare, härligare och mer sensuellt. Vi pratar om de små sakerna som gör stor skillnad och Emma delar med sig av sina bästa tips för mer sensualitet och njutning. Tips som garanterat kommer att höja temperaturen på din vardag i höst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  142. ADHD: Kärlek & Sex 09.09.2026 37min

  ADHD i relationen - del 2 av 2. Tillsammans med Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatri och grundare av SMART Psykiatri, pratar vi om känsloreglering, intimitet och sex och om hur ADHD kan påverka kärleksrelationen på djupet.Vad händer när känslorna svämmar över? Hur stöttar man sin partner utan att bli terapeut eller förälder?Vi pratar om sexlust, varför vissa med ADHD kan ha stark lust medan andra nästan tappar den helt och vad som händer med intimiteten när stress och vardag tar över.Vi pratar också om ADHD-medicinering. När kan medicin vara till hjälp, hur vet man om det är rätt väg att gå?Lotta delar sina viktigaste råd för att få relationen att fungera – och vad alla hennes år av arbete med människor och relationer har lärt henne om ADHD och kärlek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  141. ADHD i relationen - det vi behöver förstå 02.09.2026 39min

  ADHD i relationen – del 1 av 2. Tillsammans med Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatri och grundare av Smart Psykiatri, pratar vi om ADHD – och hur det kan påverka både individen och relationen. Vad är ADHD egentligen? Varför upptäcks ADHD ofta senare – eller inte alls – hos kvinnor? Och hur kan ADHD påverka kärlek, kommunikation och vardagen i en relation?Vi varvar forskning och förklaringar med konkreta verktyg för att förstå både sig själv och varandra lite bättre.Dela gärna avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  140. Nystart för kärleken - med Kalle Norwald 26.08.2026 36min

  Augusti är för många en tid för omstart! Vi sätter nya mål och drömmer framåt. Men hur ofta ger vi samma omtanke till våra relationer? Alla relationer förändras och går igenom olika faser och behöver ibland extra omsorg för att utvecklas. I det här avsnittet pratar vi om hur vi kan bli bättre på att förstå varandra, vad som får relationen att utvecklas och vilka små saker och gester som gör stor skillnad. Sexologen och psykoterapeuten Kalle Norwald ger oss konkreta verktyg för att förstå varandra bättre. Och kom ihåg att klappa snällt på dig själv när saker inte går som du önskar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  139. Kalle Norwald: Så håller du kärleken levande under semstern 02.07.2026 42min

  GÄST: Kalle NorwaldHur håller man kärleken, närheten och lusten levande under semestern när förväntningarna ofta är som allra högst?I det här uppskattade favoritavsnittet delar sexologen Kalle Norwald med sig av konkreta råd kring semesterplanering, sommarsex och hur du kan stärka relationen. Ett samtal fyllt av insikter och enkla verktyg som faktiskt gör skillnad. Perfekt lyssning inför semestern, eller när du vill ge kärleken lite extra omtanke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  138. Sommarens kärleksprojekt – så stärker du din relation 10.06.2026 16min

  Är det här sommaren då du vill ge lite extra tid, omtanke och kärlek till din relation? I det här avsnittet delar jag med mig av ett av de viktigaste sommarprojekten, som blev en nystart för min relation. Dessutom får du kärleksråd från några av poddens mest uppskattade gäster: Micael Dahlén, Amanda Romare, Elaine Eksvärd, Anna Bennich och Fredrik Robertsson.Vi pratar om varför skratt är relationens bästa bränsle, varför du aldrig ska sluta flörta med din partner, hur små ömhetsbeteenden kan förändra allt och varför kärleken alltid ska tillföra något till ditt liv. Ett kortare avsnitt - fyllt av kärlek! TACK för att du lyssnar, sparar, delar och kommenterar. Utan dig ingen In Bed With Emilia ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  137. In Bed With...Felix Sandman 27.05.2026 42min

  Skådespelaren och artisten Felix Sandman gästar In Bed With Emilia! Just nu är han aktuell i nya dramaserien Trion på SkyShowtime. En sensuell, passionerad och känsloladdad berättelse om vänskap, identitet, begär och relationer, baserad på Johanna Hedmans hyllade roman. Vi pratar om kärleksscener, intimitet och om att våga blotta sig, både framför kameran och i verkliga livet. Felix berättar också om frieriet till sin Andrea... och det kan vara det mest otroliga frieri jag någonsin hört. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  136. In Bed With... Amanda Romare 20.05.2026 55min

  Författaren och producenten Amanda Romare har blivit en hel generations röst för kaotisk dejting, besatthet, hjärtekross och allt det där vi kanske inte alltid vågar erkänna högt. Med böcker som Halva Malmö består av killar som har dumpat mig och nya Judas skriver hon brutalt ärligt, mörkt roligt och träffsäkert om kärlekens totala kaos. Men mitt i allt drama och alla katastrofdejter dök faktiskt den stora kärleken upp. Det här avsnittet är en kärleksberättelse fylld av livets alla nyanser!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  135. Mellan lakanen med Tom och Alica 14.05.2026 28min

  Världspremiär för In Bed With Emilia - live från NK Göteborg ✨För första gången flyttade podden ut ur poddstudion och in i ett skyltfönster. I detta extraavsnitt möter Emilia hockeyproffset Tom Nilsson från Frölunda och matinspiratören Alica Andersson känd från Sveriges Mästerkock för ett personligt samtal om relationer, passion, mat- och hockeykärlek. Det blir skratt, kemi och ärliga berättelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  134. Du frågar - Björn Hedensjö svarar! 13.05.2026 22min

  Min kille vill umgås hela tiden, jag behöver egentid? Kan terapi göra mig för självcentrerad? Min partner och jag är så olika, kommer vi funka ändå? Hur säger jag ifrån utan att såra? Psykologen och författaren Björn Hedensjö är tillbaka och svarar på dina (och mina) frågor om kärlekens psykolgi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  133. In Bed With... Julia Frändfors 06.05.2026 40min

  Veckans gäst är Julia Frändfors. Med sin karakteristiska skärpa och humor har hon gjort avtryck genom poddarna Daddy Issues och Frändfors Hörna, och nu också med sin talkshow Dålig stämning på Amazon Prime. Men bakom allt finns en historia om att ha varit i ett destruktivt förhållande. Julia berättar om tiden i en relation som inte var hållbar, om att välja sig själv och om vad som faktiskt händer när man vågar stå ensam. Vi pratar om självkärlek, gränser och hur man bygger upp något nytt, på riktigt. Och så har vi kanske den mest otippade kärlekshistorien: en supporterbuss, fotbollsstämning och där, mitt i allt, mannen som i dag är hennes fästman och pappa till hennes barn. Ett bevis på att den stora kärleken ofta dyker upp när man minst anar det... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  132. Mat, musik och Markiz 29.04.2026 49min

  Markiz Tainton är matinspiratör, kokboksförfattare och ett välkänt ansikte från Nyhetsmorgon men i det här avsnittet möter vi henne på ett helt annat plan. Efter sin skilsmässa började hon dejta sig själv! Och det visade sig vara en riktigt drömdejt! Vi pratar om att äga sig själv, ta plats i sina relationer, hur man håller lusten och nyfikenheten vid liv.100% kärleksboost. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  131. In Bed With... Molly Hammar 22.04.2026 32min

  Kärlek, lust och smärta, artisten och låtskrivaren Molly Hammar håller inget tillbaka. Emilia har en crush i nya singeln Fantomsmärta (ja, vi pratar om den!) och Molly bjuder dessutom på ett exklusivt smakprov!!!Hur får man en relation att funka när man lever i sin egen artistbubbla? Hur mycket bekräftelse behöver vi egentligen och varför är den så avgörande? Ett ärligt, nära och väldigt öppet samtal - som du vill lyssna på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  130. Är snällhet det nya sexiga? – med Björn Hedensjö 15.04.2026 41min

  Snällhet är det kanske det mest underskattade vi har? Och kanske också det mest attraktiva?Björn Hedensjö, psykolog, föreläsare och författare, berättar varför snällhet inte bara gör oss lyckligare utan också mer attraktiva. Forskning visar att snällhet är den egenskap som värderas högst hos en långsiktig partner. Vi pratar om helpers high och varför vi mår bra av att ge, men också om hur man kan vara både snäll och tuff på samma gång. För att ställa krav kan också vara ett sätt att bry sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  129. In Bed With... Michaela Hamilton 08.04.2026 49min

  Ett DM som förändrade allt.I veckans avsnitt möter jag manusförfattaren Michaela Hamilton, bakom succéer som Eagles, Zebrarummet och En del av dig.Vi pratar om att bli förälskad på riktigt. Om att våga släppa in någon och om hur ett DM kan bli början på något livsomvälvande.Men också om sorg, förlust och hur man bär både ljus och mörker samtidigt. Ett samtal om kärlek – på vita duken och i verkligheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  128. In Bed With... Newkid 01.04.2026 35min

  Powerballader, stora känslor och romantik i vardagen. I veckans avsnitt möter jag artisten Alexander Ferrer, även känd som Newkid.Alexander är aktuell med ny musik, under året släpper han ett album med powerballader, och nya singeln “Tillbaka till dig” handlar om att hitta tillbaka till sig själv.Vi pratar också om vikten av att prioritera varandra, om deras heliga torsdagsdejter och varför det är det coolaste som finns att vara en närvarande pappa.Välkommen till In Bed With Emilia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  127. Oro eller trygghet – vad känner du egentligen? 25.03.2026 43min

  Gäst: Deborah Mühlrad - Varför tvivlar vi, även när allt egentligen är bra?I veckans avsnitt dyker vi ner i oro – den där gnagande känslan som får oss att övertolka ett sms, ifrågasätta kärleken och skapa problem som kanske inte ens finns. Och kanske inte bara i kärlek, utan i alla relationella sammanhang där vi vill något väldigt mycket.För när något verkligen betyder något: ett jobb, en relation, en person – är det också då oron smyger sig på som starkast.Till min hjälp har jag en riktig favorit: Deborah Mühlrad, legitimerad psykoterapeut, föreläsare och författare. Vi pratar om anknytningsmönster och trygga relationer, varför vi så lätt fastnar i oro och hur vi faktiskt kan bryta den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  126. In Bed With...Vanessa Lindblad 18.03.2026 50min

  Ett avsnitt om kärlek, driv och kommunikation och om hur man får relationen och lusten att fungera mitt i livets tempo.Veckans gäst är entreprenören, investeraren och CAIA-medgrundaren Vanessa Lindblad. Känd för sin skärpa i business men hur funkar det i kärleken? Förhandlar man även där, och hur pratar man om behov och lust när livet är fullt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  125. Kärlekens språk - med Elaine Eksvärd 11.03.2026 41min

  Elaine Eksvärd är retorikexpert, föreläsare och en av Sveriges mest anlitade kommunikationstränare. Hon är känd för sina bästsäljande böcker och sin förmåga att visa hur ord kan förändra relationer, arbetsplatser och människors självförtroende. I det här avsnittet flyttar vi hennes expertis från styrelserummet rakt in i kärleksrelationen. Hur påverkar sättet vi pratar på vår attraktion, lust och närhet? Kan ord faktiskt tända eller släcka en relation? Och går det att prata sig mer attraktiv? Vi pratar om kommunikation, begär, härskartekniker i relationer och hur medvetna ord kan skapa både djupare intimitet och starkare kärlek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  124. In Bed With...Hanna MW 04.03.2026 46min

  Hon är stylisten och creative directorn som byggt flera framgångsrika bolag: HA/NA Production, Louis Abel och BARE, och som inspirerar hundratusentals som @hannamw - men vem är hon i kärleken?I veckans avsnitt möter jag Hanna Marzouki Widlund i ett samtal som tar avstamp i ett stundande bröllop och landar i något mycket större. Hur håller man kärleken levande i en lång relation? Vad är det som gör två människor riktigt kompletta tillsammans? Och hur viktigt är det egentligen med vardagsromantik?Vi pratar om att fortsätta uppvakta varandra även efter många år, och om de små, avgörande ritualerna, som att alltid gå och lägga sig tillsammans och somna sida vid sida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.