Null Cap

God Sommer 28.05.2026 3min

Patrick takker for sesong 1 og ønsker alle lyttere en god sommer, samtidig hinter han om at sesong 2 kommer når høsten nærmer seg. Takk til alle gjester, lyttere og støttespillere. Null Cap out!

#12 Philip Kristian Pedersen | Hvordan er veien ut av et miljø? 21.05.2026 52min

Philip foreller om tunge mentale tanker og veien fra det å selge til å starte med musikk.

#11 Odd-Magnus Williamson | Hvilke kritikere hører vi på? 14.05.2026 1h 41min

Tvilen, gjengen og kunsten å feileI denne episoden av Null Cap møter vi en uventet, men dønn ærlig match. Patrick inviterer komiker og skuespiller Odd-Magnus Williamson til en prat om det som ofte klør mest under huden på menn: tvil. Mens Patrick innrømmer at han føler skam og irritasjon når han tviler, snur Odda perspektivet på hodet. Samtalen beveger seg fra barndommens læringsvansker og følelsen av å være en fiasko i alt annet enn å være morsom, til viktigheten av å ha en "Wu-Tang Clan" i ryggen. Odda deler sin filosofi om at alt man skaper starter som et dårlig førsteutkast, og at suksess handler om å tørre å stå i det upolerte.

#10 Mikael Samuelsen, Yosef Wolde-Mariam & Per Berge Engebretsen 07.05.2026 1h 1min

Hva skjer når du samler personene bak en av Norges mest omtalte serier i ett rom, uten manus og med filteret av?I denne episoden har Patrick besøk av en tungvekter-trio: Yosef Wolde-Mariam, regissør Mikael Samuelsen og Per Berge Engebretsen. Det blir en samtale som spenner fra dyp alvor til ren humor når gutta letter på sløret om samarbeidet bak suksessen Flus.Vennskapet og dynamikken: Hvordan en gjeng med vidt forskjellige bakgrunner ble en sammensveiset familie.Karakterdiamanten: Patrick forteller om verktøyet som ga ham en åpenbaring om sin egen rolle i gruppa – og hvorfor han først nektet å godta det.Imposter Syndrome: Om den vanskelige overgangen til å kalle seg en del av underholdningsbransjen, og frykten for å bli avslørt som en "bløff".Veien videre: Hva skjer utover 2026? Gutta deler sine tanker om nye prosjekter.Dette er en episode om å eie sin egen plass, om lojalitet, og om hvorfor det er viktig å ha folk rundt seg som både kan utfordre deg og løfte deg opp.

#9 Linnea og Ellen Iversen | Hvordan behandles familien? 30.04.2026 1h 19min

Jannik Iversen sin datter og kone gir et ekte og personlig bilde av familielivet bak overskriftene.

#8 Abbas Ghulam | Når skjønte du at navnet ditt var tungt? 23.04.2026 1h

«Det finnes ikke noen lett vei. Det gjør ikke det. Først og fremst finnes det ikke et apparat som er godt til å ta deg imot og vise deg en vei.» I denne episoden av Null Cap får Patrick besøk av en gammel venn som han har delt både gode og ekstremt tøffe dager med: Abbas Ghulam. Dette er en samtale preget av brutal ærlighet, sårbarhet og et dypdykk i hva det faktisk innebærer å legge et kriminelt liv bak seg. Patrick og Abbas snakker åpent om de usynlige dørene som må åpnes for å finne en ny vei, og hvorfor det sjelden finnes noen «lett utvei» når man først har vært en del av miljøet. ____ Abbas Ghulam er en norsk ungdomsarbeider og omtalt som tidligere leder av den beryktede B-gjengen i Oslo. Etter å ha lagt det kriminelle livet bak seg, har Abbas vendt seg til forebyggende arbeid. Han jobber i dag som miljøarbeider og ungdomsarbeider, engasjerer seg i lokalfotball, og har studert sosialt arbeid. Han bruker sine erfaringer til å hjelpe barn og unge, og har vært aktiv i samfunnsdebatten om integrering, ungdomskriminalitet og gjengproblematikk. Han har også gitt ut boken Gudfaren sammen med Kjetil Østli.

#7 Tobias Haile Furunes | Hvordan er selvfølelsen din? 16.04.2026 1h 33min

Gutta kaster maska og snakker ekte om hvorfor det ofte føles lettere å eksplodere enn å vise sårbarhet.Tobias åpner opp om sin egen reise, fra oppveksten på Haugen mellom Haugenstua og Furuset, til hvorfor han har gått til psykolog de siste årene. De diskuterer hvordan mangelen på mannlige forbilder som snakket om følelser førte til at de heller speilet seg i stoiske rappere som 50 Cent.____Tobias Haile Furunes er en skuespiller fra Oslo, best kjent for rollen som Kelechi i NRK-serien Flus. Han spilte en sentral rolle allerede i første sesong, og tok steget til å bli hovedrolleinnehaver i sesong 2. Tobias har også vært å se i andre produksjoner som VGS (2022). Før skuespillerkarrieren drømte han om å bli artist, men fant veien til skjermen og har siden etablert seg som en av de spennende unge talentene i norsk TV-drama. Med en blanding av intensitet, karisma og autentisitet har han raskt tatt plass i det norske publikums bevissthet.

#6 anonym | Hvorfor er det vanskelig å si unnskyld? 09.04.2026 1h 4min

I denne episoden av Null Cap inviterer Patrick oss inn i en samtale som sitter dypt i både hjertet og sjelen. Gjesten er en anonym barndomsvenn som han har delt både oppvekst og fengselsceller med. For første gang våger de å legge bort den tøffe masken og snakke om de «rosa følelsene» – de som sjelden får plass i et kriminelt miljø.Gjesten deler åpenhjertig sin sterke historie om en barndom preget av en fars psykiske sykdom , og hvordan mangelen på trygghet hjemme drev ham ut i trappeoppganger og videre inn i et tungt kriminelt miljø allerede som 10-åring. Vi får høre om det første ranet som 15-åring , om det intense hatet mot politiet , og om en hjerne som etter 20 år fortsatt automatisk ser etter fluktveier og alarmer hver gang han går inn i en bank.I dag kjemper han en annen kamp: kampen for å bli en del av samfunnet igjen. Med kone, barn og jobb prøver han hver dag å bygge et nytt liv. Dette er en historie om brutte bånd, dype arr og det vanskelige valget om å endelig prøve å være «ekte».

#5 Vita & Wanda | Bør menn vise mer følelser? 26.03.2026 1h 29min

Patrick inviterer sine to sisters for en god samtale om jentenes karriere og baksiden av rampelyset. Familie, følelser og farsrollen er er sentrale temaer i denne episoden.____Tvillingsøstrene Vita Mashadi og Wanda Mashadi er influensere kjent fra TV, og har slått seg opp som entreprenører med mange jern i ilden.

#4 M4 | Har gatene forandra seg? 19.03.2026 47min

"Ofte er det ikke hunden som bjeffer høyest som biter"Patrick og M4 treffer hverandre til et ufiltrert møte der rappen som kommunikasjonsmiddel og oppveksten i urbane Oslo diskuteres. Gutta hvordan reflekterer om hvordan byens gatekapital både er konstant og i endring. I denne samtalen er M4 brutalt selvreflekterende om egne valg - både de gode og de dårlige.____M4 er en maskert rapper fra Tøyen, Oslo – kjent fra T-Section og sin sterke solokarriere. Har samarbeidet med blant annet Arif og OnklP, og står bak låter som gir stemme til østkantens historier. Over 12 millioner streams og høyaktuell i norsk rap.

#3 Magan Gallery | Hvorfor takka du nei? 12.03.2026 31min

«Er jeg vennen din, så er jeg vennen din. Du går mila for brødre liksom. Sånn er det, hva annet er det? Du kan ikke kjøpe det med penger.»I denne ærlige og rå episoden besøker Magan Gallery komiker og venn Patrick Ije Langseth. De snakker om oppvekst på Sørlandet og i Oslo, traumer, vold i hjemmet, maskulinitet og å bryte generasjonstraumer.Patrick deler bakgrunnen for NRK-serien «Flus», basert på hans liv, der Magan opprinnelig skulle spille hovedrollen, men trakk seg etter å følge magefølelsen – en beslutning som styrket vennskapet deres. Magan forteller om sitt arbeid med stand-up, skuespill og barnevernet, mens begge understreker verdien av ekte vennskap og å stå opp for seg selv.____Magan Gallery er den sjarmerende sørlendingen fra Arendal som raskt har tatt Norge med storm som standup-komiker og skuespiller. Med erfaring fra store scener og TV-suksesser, er han blitt en ekte publikumsfavoritt.

#2 Fengselsbetjent Sigrun | Kan man lære seg å leve i frihet? 05.03.2026 1h 11min

Hva skjer når Patrick, som har sittet 18 år i fengsel, og fengselsbetjenten Sigrun møtes til en åpenhjertig og unik samtale?Episoden utforsker de menneskelige sidene ved livet i fengsel, utfordringene med rehabilitering og viktigheten av relasjoner på tvers av rollene som innsatt og ansatt. Samtalen preges av gjensidig respekt og et felles ønske om å forstå hverandres perspektiver. Sigrun deler ærlig om hvorfor hun valgte yrket – drevet av en lyst til å jobbe med mennesker og skape endring – men også om den konstante beredskapsmodusen og de vanskelige rollekonfliktene mellom det å være kontrollør og støttespiller.Patrick gir på sin side et innblikk i sårbarheten som oppstår når man er i fengsel, og hvor viktig det er med betjenter som ser mennesket bak uniformen. Et sentralt tema i samtalen er hvordan ressursmangel og nedskjæringer i kriminalomsorgen går ut over rehabiliteringen, da det blir for lite tid til de viktige oppgavene som faktisk kan føre til endring.

#1 Yosef Wolde-Mariam | Hvorfor tok vi ulike veier? 26.02.2026 59min

Hva skjer egentlig med vennskapet når den ene kompisen blir nasjonal superstjerne – rampelyset, penger, kjendisstatus – mens den andre sitter 18 år i buret, glemt av de fleste? Yosef og Patrick legger korta på bordet. Null filter. Ærlig som faen. Dette er historien du ikke får servert på Instagram. Hør når de to barndomskompisene setter seg ned og snakker ut – på ekte.____Yosef Wolde-Mariam er en rapper, låtskriver og programleder, aller mest kjent som medlem av hiphop-duoen Madcon.

Velkommen til Null Cap | Teaser 18.02.2026 2min

Kommer snart!