Klepet ob Kavi

Epizode

• 
  EPIZODA 247: Ko partnerja postaneta cimra 01.08.2026 28min

  Če misliš, da je problem v odnosih pomanjkanje ljubezni…te bo ta video presenetil.Resnica je pogosto drugačna:ni problem, da se ne ljubimo dovolj — problem je, da smo si preblizu… ali pa preveč oddaljeni.V tem iskrenem pogovoru odpiramo temo, o kateri se premalo govori:👉 zakaj v dolgoročnih odnosih izgine privlačnost👉 zakaj partnerja postaneta “cimra”👉 in kako lahko ponovno vzpostavimo tisto iskrico✨ V videu izveš:• zakaj želja ne temelji na varnosti, ampak na napetosti in razliki• kako prevelika bližina ubije polarnost v odnosu• zakaj je zdrav prostor (tudi spanje narazen) lahko ključ do večje privlačnosti• kako moški in ženska drugače doživljata energijo, spolnost in povezanost• in zakaj se odnosi ne začnejo v telesu… ampak v srcuTo ni video o popolnem odnosu.To je video o resnici odnosov.O tem, kako se izgubimo…in kako se lahko znova najdemo.💭 Morda boš prvič razumel/a, zakaj nekaj “ne štima”.💭 Morda pa dobiš občutek, kaj v odnosu dejansko potrebuješ.
• 
  EPIZODA 246: Je rak danes še smrtna obsodba? Smernice in promlematika onkoloških bolnikov v Sloveniji 26.07.2026 16min

  V tem pogovoru z izkušeno fitoterapevtko Marijo Ano Kolman odpiramo temo, o kateri se redko govori na glas – kakšna je realna slika zdravljenja raka danes in kje ima pri tem mesto podpora fitoterapije.Čeprav medicina napreduje, število obolelih narašča. Zakaj? In ali res obstajajo pristopi, ki bi lahko izboljšali rezultate zdravljenja?✨ Kaj boste izvedeli:• zakaj naj bi po določenih raziskavah del onkoloških zdravil imel omejen učinek• kako poteka sodobno zdravljenje raka (kemoterapija, imunoterapija, tarčna terapija)• kaj pomeni personalizirano zdravljenje in zakaj je prihodnost medicine• kako lahko fitoterapija PODPRE zdravljenje – brez poseganja v terapijo• zakaj je individualen pristop ključnega pomena pri vsakem bolniku🌿 Ključni vpogledNajvečja napaka je, da ljudje sami eksperimentirajo.Podpora z rastlinami ni alternativa – je lahko dopolnilo, če je pravilno vodeno.Zato je sodelovanje med zdravnikom, farmacevtom in fitoterapevtom ključno.
• 
  EPIZODA 245: Močno srce za vroče dni - tvoja poletna formula energije in lahkotnosti 20.07.2026 17min

  Se vam poleti zdi, da vas vročina kar “izpije”? ☀️Poletje 2026 bo po energijah in telesnih obremenitvah posebno. V ospredju bo element ognja, kar pomeni več vročine, več notranjega nemira in večjo obremenitev za srce, ožilje, ledvice in živčni sistem.V tej oddaji Jasmina in Darja govorita o tem, kako lahko v poletnem času bolj zavestno podpremo telo, da ne pregori — fizično, čustveno in energijsko.V posnetku boste izvedeli:🔥 zakaj bo poletje 2026 posebno obremenjujoče za srce in ožilje🔥 zakaj pretiran ogenj vpliva tudi na ledvice, živčni sistem, vranico, mišice in dihala🔥 zakaj gosta kri poleti predstavlja večje tveganje🔥 zakaj gluten, sladkor, alkohol in zelo mrzle pijače v vročini niso najboljša izbira🔥 kako pravilno piti tekočino, da telo zares hidriramo🔥 zakaj samo voda poleti pogosto ni dovolj🔥 kaj pomeni podpora z elektroliti, minerali in Jutranjim prižigom🔥 zakaj je pomembno postopno ohlajanje telesa in previdnost pri skoku v hladno vodo🔥 kako lahko plavanje, hoja, dih, akupresura in stik z drevesi pomagajo umiriti srce🔥 zakaj sta radost in sproščenost v poletnem času ključni za naše notranje ravnovesjeDotaknemo se tudi poletnih paketov, babassu olja, pravilne nege kože in telesa ter pomena počitka, sence, hidracije in prizemljevanja.Ključno sporočilo oddaje je preprosto: poleti ne gre samo za to, da se ohladimo, ampak da telesu pomagamo ostati v ravnovesju. Srce ne mara šokov, telo ne mara pretiravanja, narava pa nam v vsakem trenutku ponuja podporo, če jo znamo slišati.
• 
  EPIZODA 244: Kako telo ohladiti brez klime tudi sredi poletnega vročinskega vala 08.07.2026 9min

  Kako se poleti ohladiti, ne da bi telesu naredili več škode kot koristi? ☀️Ko pride vročina, najprej pomislimo na klimo, mrzle pijače, ledene napitke in hiter pobeg v hladne prostore. A telo takšnih temperaturnih šokov ne prenaša vedno najbolje.V tem videu se s Simone Godina pogovarjamo o tem, kako poleti podpreti telo, da lažje prenaša vročino, zakaj klima ni nujno problem, če jo uporabljamo pravilno, in kaj lahko naredimo od znotraj, da se telo boljše hladi.V videu boste izvedeli:☀️ zakaj prevelika razlika med zunanjo temperaturo in klimo lahko obremeni telo☀️ kako lahko prehodi iz vročine v močno ohlajen prostor vplivajo na počutje☀️ zakaj so lahko ženske zaradi hormonskih nihanj bolj občutljive na temperaturne spremembe☀️ kako pravilno nastaviti klimo, da ni prevelik šok za telo☀️ zakaj poleti ni dobro, da klima piha neposredno v telo ali glavo☀️ kako si lahko pomagamo z zapiranjem senčil, zračenjem in naravnim hlajenjem prostora☀️ zakaj je ščitnica povezana z uravnavanjem telesne temperature☀️ zakaj lahko pikantna hrana v pravih količinah poleti pomaga pri uravnavanju potenja☀️ katera zelišča, kot je žajbelj, lahko podprejo telo pri vročini☀️ zakaj samo voda včasih ni dovolj in zakaj so minerali poleti tako pomembniPoleti s potenjem izgubljamo minerale, zato samo pitje vode pogosto ni dovolj. Če telo nima dovolj mineralov, voda lahko samo “steče skozi nas”, brez prave hidracije na celični ravni.Zato v videu govorimo tudi o mineralnih kapljicah, elektrolitih in o tem, zakaj je pomembno, da telo dobi pravo podporo, še posebej v času vročine, potenja, utrujenosti in večjih obremenitev.Klima ni nujno slaba.Mrzli prostori niso nujno problem.Težava nastane, ko telo doživlja prevelike temperaturne šoke.Poletje je čas, ko potrebujemo več nežnosti, več mineralov, več zavedanja in manj ekstremov.Več vsebin, izdelkov in poletnih priporočil najdete na:[www.klepetobkavi.si](http://www.klepetobkavi.si)
• 
  EPIZODA 243: Skrivnost koherence: Katja Pustovrh o tem, kako je njen sin preživel nemogoče 27.06.2026 18min

  V tem pretresljivem in hkrati navdihujočem pogovoru Katja Pustovrh razkriva svojo osebno izkušnjo s hudo nesrečo svojega sina, ki je po padcu z višine pristal v enomesečni komi. Kako najti moč v trenutkih največje negotovosti in kaj pomeni zares popolno prepuščanje življenju?Katja deli neprecenljive lekcije o moči človeškega povezovanja, delovanju energije in vlogi komplementarnega zdravljenja ob boku uradne medicine. Razloži, kako lahko aktiviramo lastne samozdravilne sposobnosti in zakaj je v kritičnih trenutkih ključno zaupanje v proces. Spoznajte zgodbo, ki premika meje mogočega in nas uči, kako živeti s srcem, ne le z glavo.
• 
  EPIZODA 242: Energije meseca junija: Kaj nam prinaša junij 2026? 🌿☀️ 17.06.2026 22min

  Kaj nam prinaša junij 2026? 🌿☀️Junij odpira vrata poletju, lepoti, ustvarjalnosti in velikim energetskim premikom. Po intenzivnem maju prihaja mesec, ki nas vabi, da se umirimo, povežemo z naravo, poskrbimo za telo in zavestno izberemo, kam bomo usmerili svojo energijo.V ospredju bodo srce, dom, čustva, lepota, odnosi, hidracija in stik z zemljo. Energije bodo močne, ognjene in ustvarjalne, zato bo še toliko bolj pomembno, da se znamo ohladiti, prizemljiti in negovati od znotraj navzven.V videu boste izvedeli:✨ zakaj je junij mesec lepote, nežnosti in ljubezni do sebe✨ zakaj ima vsaka maska, piling, masaža ali nega v tem času večji potencial✨ kaj pomeni poletni solsticij in zakaj bo letos še posebej močan✨ zakaj bo vreme lahko ekstremno: vročina, suša, nalivi in hitri preobrati✨ zakaj je junij dober čas za dopust, odmik in stik z naravo✨ zakaj dopust ni nujno morje, ampak stanje sprostitve✨ kaj prinaša Hiron v Biku na področju varnosti, zemlje, hrane in zalog✨ zakaj je treba letos še posebej paziti na srce, hidracijo in preveč ognja✨ kako lahko ustvarjalnost, voda, narava in tišina pomagajo umiriti notranje vreme✨ zakaj je junij dober mesec za nove začetke, premike in notranjo stabilizacijoJunij 2026 nas vabi, da se ne izgubimo v zunanjem kaosu, ampak si ustvarimo svoj prostor miru. Lahko je to vrt, gozd, reka, jezero, domača terasa ali samo nekaj minut tišine zase.To je mesec, ko se lepota ne začne pri zunanjem videzu, ampak pri občutku, da smo v stiku s sabo.Ko se telo neguje.Ko se srce umiri.Ko se ustvarjalnost prebudi.In ko se spomnimo, da je narava vedno naša največja učiteljica.Več poletnih vsebin, priročnikov, dogodkov in izdelkov najdete na:www.klepetobkavi.si
• 
  EPIZODA 241: Kaj vam telo sporoča skozi miome in ciste? Odgovori Simone Godina 09.06.2026 21min

  Se soočate z miomi, cistami ali hormonskim neravnovesjem? V tem videu voditeljica Ana Ocvirk in strokovnjakinja za hormone Simone Godina raziskujeta, kaj nam telo sporoča skozi te težave in kako si lahko pomagamo na naraven način.V videu boste izvedeli:00:43: Kaj so miomi in ciste? Razlika med njimi in zakaj nastanejo 02:04: Vloga estrogena: Kako nepravilna presnova estradiola vpliva na razrast tkiv03:25: Hormonsko neravnovesje: Zakaj nam primanjkuje progesterona in kakšen vpliv ima stres (kortizol)05:38: Pomen jeter in črevesja: Zakaj so jetra ključna za čiščenje hormonov iz telesa09:54: Življenjski slog: Vpliv bioritma, spanja in čustvenih konfliktov na žensko zdravje14:45: Naravna pomoč z ricinusovim oljem: Kako topli obkladki podpirajo jetra in limfoŽelite več takšnih vsebin? Naročite se na kanal in tapnite 🔔, da boste prvi obveščeni o novih nasvetih!✨ Ricinusovo olje – 100 % rastlinsko in ekološko olje: https://klepetobkavi.si/super-prehran...
• 
  EPIZODA 240: Ženska agresija in moč sestrstva: Zakaj tišina boli bolj kot udarec? 03.06.2026 23min

  Gostiteljica Jasmina Kandorfer s strokovnjakinjami odpira globok pogovor o kompleksnosti ženskih odnosov. Zakaj je ženska agresija pogosto skrita in psihološka? Kako nas tradicionalne družbene vloge omejujejo pri izražanju čustev?V videu boste izvedeli:03:39: Skriti obrazi ženske agresije: Namesto fizičnega konflikta se ženska agresija pogosto izraža skozi tišino, opravljanje, diskreditacijo in izključevanje. Za možgane in živčni sistem je ta oblika bolečine lahko močnejša od fizičnega udarca. 04:10: Ujeti v vloge: Raziskujemo, kako tradicionalna vzgoja sili moške in ženske v predpisane vloge, kar vodi do nezadovoljstva in napadov, ko pričakovanja niso izpolnjena.09:52: 10 zapovedi sestrstva: Jasmina predstavi ključna načela za zdrave ženske odnose, vključno s tem, zakaj zrela ženska ne tekmuje in ne znižuje vrednosti drugih. 18:59 Zdravilna moč ženskih krogov: Zakaj je povezovanje med ženskami ključno za naš obstoj in kako nas pravi ženski krog lahko dobesedno "nahrani" in nam da krila. Ti je bila vsebina všeč? 🌸 Naroči se na kanal in tapni na zvonček 🔔, da ne zamudiš naših novih druženj!
• 
  EPIZODA 239: Zakaj se ženske ves čas počutimo krive – ne glede na to, kaj naredimo? 25.05.2026 24min

  V tej epizodi rubrike Ženski krog odpiramo temo, ki jo pozna skoraj vsaka ženska – občutek krivde.Krivda, ko delaš.Krivda, ko ne delaš.Krivda, ko si mama.Krivda, ko si vzameš čas zase.Kje se to sploh začne – in ali obstaja izhod?✨ Kaj boste izvedeli v tem pogovoru:• zakaj so ženske bolj obremenjene s krivdo kot moški• kako družba in vzgoja vplivata na občutek “nikoli nisem dovolj”• zakaj ne moreš biti hkrati popolna mama, partnerka in karieristka• kako nas krivda vodi v izgorelost• zakaj “sebičnost” v resnici pomeni ljubezen do sebe🌿 Ključni vpogledKrivda ni moralni kompas.Je naučen občutek, ki nas drži v stalnem dokazovanju.Ko začneš poslušati sebe – krivda izgubi moč.
• 
  EPIZODA 238: Trik, da ženska potroji svojo moč, magnetičnost, lepoto, zdravje, vitalnost ... 19.05.2026 11min

  V tokratnem posnetku govorimo o tem, da bi Vsaka ženska morala poznati svoj cikel. Razumevanje menstrualnega cikla pomeni boljše razumevanje svojega telesa, hormonov, razpoloženja in energije. Ko poznaš svoj cikel, lažje poskrbiš zase, sprejemaš boljše odločitve in živiš bolj v skladu s sabo.Menstrualni krog lahko dobite na tej povezavi:https://klepetobkavi.si/biohacking-iz...
• 
  EPIZODA 237: Kako si holistično pomagamo pri bolečinah! 12.05.2026 17min

  Vas mučijo kronične bolečine v križu, vratu ali sklepih? Bolečina je alarm vašega telesa, ki sporoča, da nekaj ni v redu. Če ga ignorirate, tvegate zmanjšanje kakovosti življenja in trajne poškodbe. V današnji oddaji gostimo Alenko iz terapevtskega centra Diantus, ki razkriva, kako si lahko pomagamo na naraven in holističen način.V videu raziskujemo:⚡ Zakaj pride do kroničnih bolečin in kako jih ustaviti na samem začetku⚡ Zakaj sedenje v pisarni uničuje vaš križ (in preprosta rešitev)🦵💥 Osebna zgodba o poškodbi kolena in poti do ponovne mobilnosti⚡️🧴 Skrivnost magnezijevega gela: Zakaj vas včasih pika in zakaj je to dobro?
• 
  EPIZODA 236: Zakaj je danes toliko neplodnosti? 03.05.2026 10min

  Glavna tema pogovora so kontracepcijske tabletke in njihov pogosto spregledan vpliv na žensko telo.Razkrivamo:🔒 Kako hormonska kontracepcija vpliva na plodnost na dolgi rok.🧐 Katere ključne nutriente (vitamine in minerale) tabletke "izčrpajo" iz vašega telesa.⚡️ Zakaj se simptomi, kot so akne in PCOS, po prenehanju jemanja pogosto vrnejo še v hujši obliki.🕊️ Kako očistiti telo in ga pripraviti na zdravo nosečnost.
• 
  EPIZODA 235: Podražitve in omejitve ... 22.04.2026 21min

  V tokratnem pogovoru z ekipo Energij meseca odpiramo aktualno temo, ki se dotika vseh nas – podražitve goriva, dražja hrana, omejitve in občutek negotovosti.👉 Je bilo vse to pričakovano?👉 Kaj se v resnici dogaja v ozadju?👉 In predvsem – kako naj se kot posameznik odzovemo?💡 V videu boste izvedeli:zakaj je čas za samoskrbo in povezavo z naravokako ohraniti notranji mir v kaosu informacijkaj pomeni kolektivna zavest in zakaj smo sami odgovorni za svoje življenjezakaj so trenutne razmere lahko priložnost za največjo osebno rastkakšna prihodnost nas čaka (in zakaj “najtemnejše pride pred zoro”)🌱 Ključno sporočilo?Ne gre za strah – gre za prebujanje, odgovornost in vračanje k bistvu.✨ Če čutite, da se svet spreminja – niste sami.Morda je to znak, da se tudi vi začnete vračati k sebi.
• 
  EPIZODA 234: Koherenca: Čudežna ozdravitev po tragični poškodbi in moč molitve, Katja Pustovrh Zalaznik1. DEL 11.04.2026 23min

  V tokratni oddaji Koherenca se pogovarjamo s Katja Pustovrh Zalaznik o rahločutnosti in rahloslišnosti – o daru zaznavanja, ki presega običajne čute. Kaj pomeni slišati in čutiti subtilne ravni, energije in informacije, ki jih večina spregleda? Kako ločiti intuicijo od domišljije? In kako živeti s povečano občutljivostjo kot z močjo, ne kot z bremenom?Pogovor odpira prostor razumevanja za vse, ki čutijo več, zaznavajo globlje in iščejo smisel v svoji drugačnosti. Katjo lahko najdete tukaj:   / katja.pustovrh.zalaznik  
• 
  EPIZODA 233: Ženske kot zrcalo naše matere – kako to oblikuje prijateljstva 07.04.2026 17min

  Ste se kdaj vprašali, zakaj imajo ženske v naših življenjih tako neizmerno moč, da nas hkrati globoko prizadenejo in čudežno ozdravijo? V tej epizodi se poglobimo v:✨ Dvojno naravo ženske moči: Odkrijte, kako se navidezna ranljivost prepleta z neverjetno močjo za zdravljenje in regeneracijo.💔 Dinamiko odnosov: Zakaj so čustvene rane v odnosu z žensko pogosto najgloblje in kaj nam te izkušnje sporočajo?🌿 Arhetip zdravilke: Na kakšen način ženska energija prinaša mir, navdih in novo življenje v moški svet.🚀 Transformacijo bolečine: Kako lahko bolečina, ki jo povzroči ženska, postane najmočnejši katalizator za moško duhovno prebujenje in osebni preboj.Hitri skok na teme:0:00 – Moč ženske energije v odnosih1:15 – Zakaj so rane, ki jih povzročijo ženske, tako globoke?3:45 – Razumevanje čustvene intenzivnosti in pričakovanj6:20 – Ženska kot vir zdravljenja: Arhetip matere in ljubimke9:10 – Kako transformirati bolečino v modrost12:30 – Ravnovesje moške in ženske energije za srečen odnos15:00 – Zaključek in misel za domov
• 
  EPIZODA 232: Najmočnejša naravna tehnologija narave, ki so jo uporablja - TROČAN - Kako deluje? Franc Šturm 28.03.2026 21min

  Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da poslušalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.
• 
  EPIZODA 231: Kaj prinaša mesec marec v politiki? 24.03.2026 25min

  V tej epizodi Jasmina Kandorfer, Dušan Doblanovič Jimmy, Lili Sorum in Darja Furek govorijo o energijah meseca marca in njihovem vplivu na politično dogajanje, družbeno klimo in odločitve volivcev. Marec prinaša čas premisleka, razkrivanja informacij in intenzivnih debat, zato je pomembno, da znamo prepoznati manipulacije, populizem in skrite interese.V pogovoru boste izvedeli:kakšne energije prinaša mesec marec in kako lahko vplivajo na politično dogajanje,na kaj morajo biti volivci posebej pozorni pred volitvami,kako prepoznati populistične obljube, manipulacijo in politični marketing,zakaj je pomembno preverjati dejstva in ozadje političnih sporočil.
• 
  EPIZODA 230: Kako nadgraditi svoje možganske kapacitete, obnoviti možgane ter preprečiti razvoj demence... 18.03.2026 7min

  Želiš razbistritev misli, povečanje energije, dvig produktivnosti in občutek notranjega miru?Potem je 5-tedenski tečaj Nevronadgradnja zate! Vse kar potrebuješ vedeti, kaj ti prinaša ta tečaj dobrega v tvoje življenje, izveš v tem posnetku.Kaj s tečajem pridobiš?Poglobljeno, a razumljivo razumevanje delovanja možganov, stresa in telesa – spoznal/a boš, kako tvoj um dejansko deluje in kako ga lahko optimalno izkoristiš.Tehnike aktivacije vagusnega živca, dihalne vaje in nevromodulacijo, ki ti prinašajo jasnost, energijo in osredotočenost kot še nikoli prej.Razumevanje, zakaj so možgani naš največji porabnik energije in najbolj občutljiv organ, ter kako jih zaščititi in nadgraditi.Orodja in tehnike, ki tvojo možgansko kapaciteto dvignejo na nivo, ki daleč presega povprečje – rezultati pa so vidni tako v poslovnem uspehu kot v kvalitetnih odnosih.Strategije za optimizacijo dnevnih navad, odločanja in produktivnosti, ki ti omogočajo delovanje na višjem nivoju brez nepotrebnega napora.Znanje o hrani, ki podpira možgane, skupaj s praktičnimi recepti za vsakodnevno energijo in vitalnost.Obredi, meditacije in praktična orodja za čustveno in mentalno ravnovesje, ki prinašajo harmonijo v vse vidike tvojega življenja.Preverjene metode za dvig produktivnosti in laserski fokus – učinki, ki jih boš občutil/a takoj.Veliko “AHA” trenutkov, ki ti omogočajo globlje razumevanje in trajno vedenje – motivacija postane nepotrebna, ker preprosto deluješ na višjem nivoju.Več občutka nadzora nad svojim življenjem in globljega notranjega miru.Praktično znanje, s katerim preoblikuješ svoje življenje in vidno dvigneš kvaliteto svojega vsakdana.
• 
  EPIZODA 229: Brez energije? Zastavi si teh 6 vprašanj in odkrij vzrok utrujenosti! 12.03.2026 21min

  V tem posnetku vas vodim skozi 6 ključnih vprašanj, ki vam pomagajo odkriti pravi vzrok pomanjkanja energije – ne le na fizični, temveč tudi na čustveni in energijski ravni.Izvedeli boste:🔍 zakaj utrujenost pogosto ni povezana le s spanjem ali prehrano,🧠 katera notranja stanja vam jemljejo največ energije,🌿 kako prepoznati energijske blokade in napačne navade,⚡ kako ponovno vzpostaviti stik z lastno močjo in vitalnostjo,🕊️ kako narediti prve korake k večji lahkotnosti in ravnovesju.Ko si postavite prava vprašanja, se začnejo kazati tudi pravi odgovori. Ta posnetek vam bo pomagal razumeti, zakaj ste brez energije in kaj lahko začnete spreminjati že danes.
• 
  EPIZODA 228: Kaj pa, če so krive žarnice - vpliv svetlobe v vašem domu 08.03.2026 11min

  V tem videu govorimo o vplivu umetne svetlobe, predvsem žarnic in modre svetlobe, na naše telo, hormone, spanec in živčni sistem. Spoznali boste, kako sodobna razsvetljava vpliva na cirkadiani ritem, zakaj modra svetloba zvečer zavira melatonin ter kako lahko z majhnimi spremembami v osvetlitvi podprete boljši spanec, več energije in notranje ravnovesje. 🌙💡