紗羅マリーのひみつの小部屋

Epizode

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  #31 メンヘラ時期（4回/年） 14.09.2026 34min

  季節の変わり目に訪れるメンヘラ真っ只中の紗羅さん（季節が変わるとメンヘラ期は抜けるとか）、最近の出来事もひと段落（？）して、溜まっていたものをこのポッドキャストで浄化させていきます。全体的に愚痴が多い回です。（笑）そういう時もありますね〜、皆さんも季節の変わり目、ご自愛くださいませ。メンヘラ（Mental Health）NOTメンタルヘラヘラ / トモコレしてます / irojikake展示会ありがとう / ご褒美は甘いもの / ご褒美のレパートリーを広げて / ちょっと移動してくれます？ / 人間の謎の習性 / いい人は損をする出来事 / セレブかよ / 御朱印めぐり※ブブさんは紗羅さんの息子です🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠https://forms.gle/EQAERQxeEZcdEqgF7⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #30 どこにいますか、運命の人 Guest：ジョニー楓さん 07.09.2026 37min

  Guest：ジョニー楓さん（先生）前回に引き続き、西洋占星術師のジョニー楓先生をお迎えしています。（前エピソード「#29 2026年下半期を乗りこなしていくには？」まだの方はチェックを）今回は、わたしたちの占星術（紗羅さん射手座、てらしま水瓶座）から見た自分の性格や内面。タロットカードで13枚ひいて、わたしたちの足りない恋愛について見てもらいます。ザ・丸裸回です！エモい時代出身 / 時代背景と両親 / エモと自我 / エモい気持ちの共有 / クリエイティブで惹かれ合う / そういう相手を探してるよ♡ / こっくりさん / リスペクトとのバランス / 真逆の両親と時代が核になっている / 大多数に流されず追求型 / 男性に対して期待してない / 恋愛とスキルは別々？ / 幸せになってほしい▼ ジョニー楓さんホロスコープを軸に、ホラリー、サビアンシンボルなどを複合的に鑑定をする西洋占星術師。Instagram：⁠https://www.instagram.com/johnny__kaede/⁠Blog：⁠https://ameblo.jp/ck-johnny/⁠🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠https://forms.gle/EQAERQxeEZcdEqgF7⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #29 ジョニー楓が占う2026下半期 Guest：ジョニー楓さん 31.08.2026 33min

  Guest：ジョニー楓さん（先生）西洋占星術師のジョニー楓先生を迎えて、気になる2026年の下半期の全体的な流れはどうなるの？という気になるこれからを見てもらいます。どういう時代になっていく？生きづらいの？これから私たちはどうしていけば？、未来が楽しく、ワクワクするような占い。楽しいです。次回も引き続き、ジョニー先生を迎えて、私たちの恋愛をみてもらいます（はあああ！）大きいバックに夢を詰め込んでた / 落ち着く場所 / 2026年下半期の流れは？ / SNSの数値 / 業績に構わなくなる？ / 多神教的が広がっていく / 依存しない / 昔の時代を感じるね？ / 絶えず恋人ができる人とは / 恋人もひとつの趣味 / 媚びる時代ではない / 理想はルパン三世と峰不二子 / 風の時代 / 紗羅マリー紫式部説 / 演じてどれが自分か分からない / 教えてくれるのはファッション▼ ジョニー楓さんホロスコープを軸に、ホラリー、サビアンシンボルなどを複合的に鑑定をする西洋占星術師。Instagram：https://www.instagram.com/johnny__kaede/Blog：https://ameblo.jp/ck-johnny/🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠https://forms.gle/EQAERQxeEZcdEqgF7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #28 紗羅マリーお知らせ案件、BGMは蝉 24.08.2026 24min

  夏休み最後に怒涛のお知らせ祭り&ご報告を！IROJIKAKEのチャリティーTシャツ、ご購入いただいた方ありがとうございました。丁寧に発送しますので、お届けまでお待ちください。そして、今週末にはIROJIKAKEの2026年の秋冬の新作の展示会を行います！そのお知らせを。久しぶりにリスタートな気分で作品に携われたようです♡お楽しみに！お知らせだけでは・・ってことでお便り「写真が苦手」というお悩みに対してお返事をしていきます。（8月20日に収録しました）そういう癖がある / IROJIKAKEチャリティーTシャツ（ALWAYS WITH YOU） / チャリティーTシャツの経緯 / IROJIKAKE展示会やるよ / 秋冬アイテムについて / ストーリーを服に落とし込む / 実はブランドを止めようと？ / 1991ベルギー / 洋服ひとつひとつのストーリー / 耳を澄ますと、蝉 / 間に合わないのよ / お悩み：写真が苦手です▼ IROJIKAKE 26AW 展示会8月29日（土）・30日（日）・31日（月）※ 31 FRIENDS ONLYINFO： irojikake Instagram🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/27iM1SXavrsDam729#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #27 グッドなお局になろう 17.08.2026 42min

  届いたお便りを読んでいく回！夏休み真っ最中だったり、お盆明けだったり、暑さも続いて、それぞれの8月の生活も続きますね、乗り切っていきましょう。メッセージフォームに届いたお便りに対して、読んでは、考えて、答えていきます。お便りは常に募集していますので、メッセージフォームよりお送りください♡プールで日焼け / うつ病診断で子育てと生活 / 自分を受け止めてあげること / ゆっくりしていいんだよ / みんな、一人ぼっち / 真面目に頑張ってる / 気がいい？ / 全てがパワースポット / みんなスピってる / お局 / 継続・退職・転職 / 何を取るか / 歯科助手さん好き / 世間のイメージ作り上げすぎ！ / いい姑・お局もいる / お母さんたち、夏休みあとちょっと頑張ろう！🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠https://forms.gle/DyQyZbrozafodxK3A#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #26 モテるでしょ？禁止！ 10.08.2026 29min

  前回話題に挙がったチェ・サン（ATEEZ）から、紗羅さんの好みのタイプに派生して、一目惚れ・初めて会った人の何を見る？どういうところ気になる・・？そして、「モテるでしょ？」の質問に対しての正解ってあるの？まで。そもそも、モテって今存在していますか？みなさんの言われて困る台詞や質問あったらぜひメッセージフォームで教えてください。8月暑いですが、楽しんでやっていきましょう〜キャプテン・クロの生き写しサン / 紗羅さんの好きなタイプ / マリリン・マンソンからDM / 心臓ドキドキ / 一目惚れ / 現実に生きて、お願いだから / 第一印象と勘 / 人の着眼点 / なに考えてんだか分かんない / モテるでしょの返事 / モテ⚪︎⚪︎ / その質問禁止 / 言われて困る台詞や質問 / ピラティス1回行ってみな？🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠https://forms.gle/S9ffsPQHqpNNgAzy7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #25 フジロックとBAD胸ポンプ 03.08.2026 33min

  フジロックの楽しい話から始まると思いきや・・（ここで話して成仏させます）？フジロックに3日間参加した紗羅さんと人になんだかんだ恵まれて25日に参加できたフジロック感想談に盛り上がり、いま二人とも夢中な胸筋ポンプ（チェストポンプ）のSAN氏について。どんな夏をお過ごしですか？みなさんの夏も教えてください。SNSでのチケットのやり取りなどは気をつけて！泣フジロック行ってきました！ / だがしかし / 皆さんも簡単に信用しないで / PayPayって便利で怖い / トイレ問題 / なに見たの？ / 普段平均40歩 / ATEEZ チェ・サンに夢中 / BAD中毒 / 検索欄が全部サン / ストイックなのいいよね / 生の人間にお金をかけたい / 私が私であるための場所 / 回復に2日かかった / フジロック帰宅後もハード🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠https://forms.gle/51ma9n5NndnuUhp98#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #24 ジャージかスウェットがドレスコード 27.07.2026 26min

  紗羅さんのInstagramに届いた質問＋メッセージフォームのお悩み相談を読んでいきます。いつかリスナーさんとお茶会も、運動会もできるようにこれからも頑張ります・・・！お悩みやご相談はいつでもメッセージフォームより送ってくださいね。解決にはならないかもしれませんが、一人一人に向き合っていきたいと思っています♡ボリボリ・チューイ・サクサク / NOTおしゃれ服 / お茶会 / 輪になって / しゃべり場好きだった/ ベルーナドームは大変 / 最終的にはオムツ / irojikakeのキーホルダー / 大運動会やりたい / 海外転勤を夢見て / 人から与えられてもらえるチャンス / 何歳になっても遊べま〜す / あなたの選択肢は全部正解🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/5UEeAZrHa4MMUAjS9#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #23 悩めるみんなにエアーハグ 20.07.2026 31min

  お悩み・質問第二弾★今回はメッセージフォームに届いた悩み・相談を取り上げます。メッセージフォームに忠実に送ってくれて、ありがとうございます。みんな悩んでいるんだよねえ、、と二人でお便りの内容から状況を考えて、少しでもみんなの気が晴れればいいなと思いながら届けていきます。ハグ！名前に破壊力 / 褒めてぇぇえぇぇ / 器用って慣れないよ / 日本って特殊な国 / It's a small world / 好きが違うだけ / 逃げを用意してみる / 仕事と家の往復の毎日 / 出会いはどこへ？ / いまが一番若い / 具体的な風貌 / 気持ちの高揚 / 夜の外に出てみる / セロトニンのサプリはおすすめ 🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/gbEWd3ErunkoTGS2A#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #22 We are ひねくれもの 13.07.2026 38min

  紗羅さんのブランドirojikakeと、ラグを中心に、インテリアを扱う RUGHAUSがコラボしてラグを発売しています。（irojikake × RUGHAUS）みなさん、ぜひお家にお迎えください♡歯茎の近況から始まり、みなさまからの短文（Instagramに届いた質問）の質問に答えていきます。気になる毛穴と美容医療やニオイ、友達になりたい人とは・・？歯茎の近況 / WWDの時は少しグリンチ / ヒアルロン酸おばけ / irojikake × RUGHAUS / みんなが気になる美容医療 / 紗羅さんのスキンケア / ライン使い / 杏仁豆腐みたいな顔して / 視力2.0 / 相手は気にしてない / 結局は自分のテンションだよね / 老婆の像 / ウォンナアアア！ / ボーダーを下げる / 加齢臭 / 次は行動です / 胃をキレイに / どっちかを選ばなきゃいけない意味が分からない / エンビロンのＣ－クエンスシリーズ（毛穴） / 水光注射にスキンボトックス / 友達になりたいひと？ / 見極める力🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠⁠⁠⁠（いつもありがとうございます！メッセージはいつでも受け付けています。）#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #21 私たちの夏、はじめましょう。/ Guest：キクチさん 06.07.2026 40min

  7月に入りました！夏が大好きな紗羅さんと、得意じゃないキクチさん。前編・後編とのことでしたが、実は今回も夏のおしらせと共におしゃべりをします。予定を立てるのも億劫だけども、夏の楽しみ・やりたいことが決まりました。実行する夏にしたい！皆さんの夏の予定はありますか？初夏の知らせと共に / 夏ってだけでワクワクしちゃうもんね？ / 梨みたいな人と付き合いたい / フジロック3日間はキャンプかも / キャンピングカー＝松本明子 /  オプションでヒデちゃんと飯島直子 / 同い年ふたり / ふと出会うとだいたい変な人 / バブル？さとり？ゆとり？ / 灰汁（あく）しかない / 懐かしきmixi / 足あとでその日のテンションが変わる（Instagramのストーリー然り） / 気になる人はSNS繋がりたくない / 気取ってたいじゃん / おしゃれなカフェの憧れ/ 写真撮影 in 無機質なカフェ ▶︎ キクチさん：⁠⁠Instagram⁠⁠（3回連続！ありがとうございました！）🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #20 世界の中心は自分です。 / Guest：キクチさん 29.06.2026 47min

  Guest：キクチさん（ 前回に引き続き！ ）前編に引き続き、キクチさんと小部屋でおしゃべりです。今回は届いたお便りから選んで答えていきます。共通点があったり、違う点があったり・・？みなさん、自分の正義で生きていきましょう。ボヤ騒ぎ / 令和の米騒動 / 年貢 / みりんの前でゲシュタルト崩壊 / 遊び散らかしたい / あの頃に戻れるとしたら / 年齢だからこうする概念 / 絶対、運転しないで / 季節の変わり目、ご自愛ください / 自分を甘やかしたほうがいい / 生活の質 / 切ないからの美味しい / 好きなものがなくなっていく寂しさ / 時間の感覚のズレ / 保育園のママ友 / 男性あるある？ / 前もって の予定はSASUKE /  「今、何してる？」の後の補填がほしい / トクリュウかな？ / Threadsに解き放とう / 正解か不正解を考えずに / 自分の正義▶︎ キクチさん：⁠Instagram⁠🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #19 未確認生物 / Guest：キクチさん 22.06.2026 30min

  Guest：キクチさん（ 職業＝キクチ ）紗羅さんと共通点が多い、だがしかし、ちゃんと話すのは初めてのキクチさんを小部屋にお迎えしました。いつから出会ってた？から、感覚的に似てそう？と思ったら、話すとやっぱり似ている部分があるし、分かりみが多い・・！未確認生物・キクチさんを前編後編で徹底的に解剖していきます。次回も引き続きお話ししますのでお楽しみに。はい、キクチです。 /  明るくない＋怖がられる＋モテない＋根暗 / プチボヤ騒ぎ / 肩書き詐欺PEOPLE / 職業のネームプレート / 世の中には必要 / んじゃ、トラック出そ / ゼネラルクリエイティブ霊媒師ディレクター / イタコとかやってみたいな / パワーストーン / IWGP / 血液型の印象 / 診断ブーム どうしろと？ / 器用に生きるとつまんないよね / シャッター降ろしちゃう / 陽キャこわい / 向いてる仕事は人事 / 結局はいいひと▶︎ キクチさん：Instagram🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #18 覚悟は勝手についてくる 15.06.2026 31min

  まずは、irojikakeの秋冬に関するアンケートをしたところ、トレーナー派？パーカー（フーディー）派？の面白い結果から。そして、メッセージフォームに届いたお便りをまとめてお答え！いろんなお悩み・ご相談・メッセージ、いつでも募集しております。こちらからお送りください🪽あなたはどちら派？トレーナー or パーカー（フーディー）/ 服装は性格に / まっすぐな脚 / バレエポジション / 見かけたら声かけてください（怖い） / 家族との意見や考え / いろんな愛の表現 / 覚悟したこと / 自分を見つめられるタイミング / 考えなくていいんじゃない？🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/7A9Dw7NQak8qsGRT9#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #17 今の目標、アフ活 08.06.2026 37min

  顔が腫れて数日目の紗羅さん、上唇がピンとはっていて非常に喋りづらいなかでの収録を行いました。まずは、気になる歯の進行状態（定期）、それから最近の出来事の話に移り、食べ物にまつわるトークが多めです。メッセージはお誕生日の過ごし方について。お誕生日おめでとうございます〜！良い日をお過ごしください〜！顔が腫れている状態 / グリンチにそっくり / 笑わせないで / ピエール・エルメ・パリのマカロン / アフタヌーンティーはアフヌンっていう / フルーツよりチョコ / フルーツケーキは層で行く派 / 一緒だと許せないもの / 恋するカフェオレ / トロントロン牛乳 / ウーバーイーツ事件 / 私の30分返して / 誕生日の過ごし方 / 年齢を重ねるにつれての親友関係 / 数＝パワーではない / グリンチ見ればいいんじゃない？🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠⁠https://forms.gle/aV52DyaCYvv5VA14A⁠⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #16 フレネミーの響きは可愛すぎ。 02.06.2026 45min

  今回は届いたお便りをどんどん読んでいきます！悩める皆さんの相談・メッセージにお答えしていきました。こう言ってますが程度で、何か気持ちが軽くなったり、少しでも前を向ければ・・！たくさんのお悩みを聞いて、お悩みができるようになりたいわたしたちでした。いつでもお便りはメッセージフォームまでお送りください。お悩み・相談・聞きたいこと何でもお待ちしております。フレネミーの見分け方 / Friend（友達）・Enemy（敵） / 名前に濁りがほしい / 相手にしない（笑顔） / 1ヶ月に1回会うだけ / 実は今、さいたま～♪ / 好きな相手には時間を作れるもの / ブランド品 / 鍵を渡された。わたしって？ / よくない？ / 名前のない関係 / 悩める年齢 / 要領よくなりたい / マッチングアプリの新しい使い方🪄ひみつの小部屋へお便り：⁠⁠https://forms.gle/aV52DyaCYvv5VA14A⁠⁠#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #15  前髪の顔に近づいていく 25.05.2026 39min

  大阪で宿泊したパティーナ大阪を満喫した紗羅さん。irojikake POP-UP お疲れさまでした！なかなかハマる前髪が見つからず、いまだに正解を導き出せれていないこと、お便りは、2児のママから。毎日怒ってしまう子育ての孤独や、旦那さんへの壁にしんどさを感じていますが、お二人は孤独や不安をどう乗り越えていますか？にお返事をしていきます。irojikake POP-UP in 大阪 / パティーナ大阪での充実時間 / 呼吸の使い方 / 午後TEA / 前髪の顔 / チャッピー（ChatGPT）提案のヘアスタイル / ヴィンテージTeeもマイケルにも夜中に相談 / 孤独には強い / 自分に対しての甘え🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/aV52DyaCYvv5VA14A#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #14 自分のコアは遺伝と環境？ 18.05.2026 40min

  小さい頃の記憶、覚えていますか？今の自分を作っているのは、幼少期がコア（CORE・核・中心・芯）になっている？何か抱えている問題も、自分の幼少期を思い返すと少し腑に落ちるのかも。届いたお便り「童顔でナメられないように、清潔感を保ちながらロングヘアにしていた男性。転職先では規定も守っていたのに、上司に「男性だから短髪に」と言われ、断髪。ビジネスマナーと言われれば理解はするが、性別で髪型基準が分かれることに今でもモヤモヤしている。」という内容に関して。5月も半ば、やることはたくさん！ / 小学生のときの記憶 / 豪邸のゴールデンレトリバー / ローラブレード / 野良の柴犬 / 自分の取り扱い説明書 / 小さい頃の体験はいまに繋がっている / 昔の自分のピースを集めると分かりやすくなる / 幼少期って大事だわ / 今の問題点、昔をを辿ってみて / 転職してみたけど、規定にもやもや🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #13 よって私たちは秋まで恋愛運にすがりつけない 11.05.2026 40min

  ここ最近、制作期間だった紗羅さんは話したいことがいっぱいある！ってことで、いくつかピックアップしてもらって、近況だったり、その期間に考えたことだったりを話していきます。irojikake POP UP STORE は明日（12日）まで大阪・阪急うめだ本店（4F サムシング グッド スタジオ）にて開催してます。ぜひモニュメントの撮影とタグ付けしてください♡1か月間ほぼ家にいたわけ / irojikake POP UP  in OSAKA 12日まで / ビッグモニュメント / 赤字からスタート / 藪医者に抜かれた歯 / ストレスが溜まるのよ / 動と静タイプのストレス発散方法 / ロン・ミュエクで私はできている / ラビリンス 魔王の迷宮 / 西新井大師の指輪のお知らせは秋頃 / 日サロ / 徐々に焼けていきたい / ぶりっ子とあざとい / そもそもスタート地点にいない私たち、わかるかな？ / この社会の男と女の仕組みなのかもしれない？！▼ ⁠irojikake POP-UP⁠🗓️期間：5月6日（水）〜5月12日（火）※最終日は18時終了📍場所：阪急うめだ本店　4階　サムシンググッドスタジオ🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。
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  #12 楽しいし辛い、SNS 04.05.2026 41min

  【テーマ：SNSの使い分け・付き合い方】みなさんはSNS何に登録していて、それぞれ使い分けはしていますか？X（旧Twitter）、Instagram、Threads、YouTube、TikTok、LINE…気が付けば、私たちの周りにはSNSで溢れていて、1日に使用する時間も増え続けている・・？！それぞれのSNSの使い分けだったり、付き合い方だったり、どんな風にしているか話していきます。楽しいんだけども、辛くなることも。後半は届いたお便りの相手にキレています。みんなに幸せになれ〜祝福！紗羅さんはSNS全部使い分ける派 / 大沢たかお祭り / ギャル霊媒師 / 不倫制裁系 / 人間が崩れていく様 / 気づけば朝 / アイドルに占領されてんじゃん / 隣の芝生は青いっていうより、金銀 / 落ち込んじゃう /  自衛も大事 / フェイクニュース、センシティなものから /  Threadsはジャムおじさん / SNSとの付き合い方をうまくすれば楽しい けどね〜 / リスナーさんからのメール「約2年付き合った4つ下の彼と同棲（9ヶ月）を解消し、お別れしました」 / 引っ叩いてやる！ / ほんとに優しいひと / ドリカム「何度でも」をきこう / irojikake POP-UP in 大阪やるよ！▼ irojikake POP-UP🗓️期間：5月6日（水）〜5月12日（火）※最終日は18時終了📍場所：阪急うめだ本店　4階　サムシンググッドスタジオ🤍 紗羅さん来店日時：5月8日（金）17:00〜20:00 / 5月9日（土）15:00〜18:00🪄ひみつの小部屋へお便り：https://forms.gle/utZiYGWotmtJqRRH7#紗羅マリーのひみつの小部屋 番組のフォロー・いいね・高評価をよろしくお願いします。