Cosmic Writer

Carl Jung: mặt nạ xã hội & vỏ bọc của con người (persona) | Jung 101 (EP04) 23.08.2026 27min

Con người chúng ta thường sống với nhiều mặt. Thực tế là trong những hoàn cảnh khác nhau, chúng ta thường thể hiện những nét tính cách và những phiên bản khác nhau của chính mình.Ở với bạn thân, bạn có thể rất vô tư và nghịch ngợm. Nhưng khi làm việc với cấp trên, khách hàng hay đối tác, bạn lại trở nên nghiêm túc và chuyên nghiệp. Với người ngoài, bạn có thể lịch sự và giữ khoảng cách, nhưng khi ở cạnh người thân, bạn lại hoàn toàn thoải mái và tự nhiên.Vậy thì trong tất cả những phiên bản đó, đâu mới là con người thật của bạn? Và việc mình có nhiều “bộ mặt” khác nhau trong những hoàn cảnh khác nhau có phải là dấu hiệu của sự giả tạo hay thiếu nhất quán?Trong Tâm lý học Phân tích của Carl Jung, câu hỏi này xoay quanh một khái niệm khá quen thuộc: Persona - mặt nạ xã hội.Ở tập đầu tiên của series Carl Jung, mình đã nhắc đến Persona như một trong những cấu phần quan trọng của đời sống tâm lý. Còn trong video này, mình muốn đi sâu hơn để cùng tìm hiểu: Persona thực sự là gì, nó được hình thành như thế nào, tại sao chúng ta thường có cái nhìn tiêu cực về nó, và liệu tháo bỏ “mặt nạ xã hội” có thực sự là cách để chúng ta sống thật hơn hay không?Như thường lệ, video là phần tổng hợp và phân tích những tư tưởng của Carl Jung dưới góc nhìn cá nhân, nên bạn hãy xem đây như một nội dung để tham khảo và cùng suy ngẫm.Nếu bạn cũng đang muốn hiểu hơn về Persona và cách chúng ta xây dựng những phiên bản khác nhau của chính mình, chúng ta cùng bắt đầu nhé.-

Yêu bản thân trong góc nhìn của tâm lý và triết học (self-love) 18.08.2026 30min

Yêu bản thân là một khái niệm được nhắc đến rất nhiều trên mạng xã hội trong những năm gần đây. Nếu được hiểu đúng và áp dụng đúng, đó có thể là một nền tảng rất đẹp để chúng ta sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Nhưng nếu hiểu sai, nó lại dễ trở nên vô nghĩa, thậm chí độc hại - khiến ta trượt dài trong cuộc sống nhưng vẫn tưởng rằng mình đang “sống tích cực”.Vậy yêu bản thân hay self-love thật sự là gì? Có phải là nuông chiều bản thân, sống để thỏa mãn những khoái cảm nhất thời, hay luôn đặt cảm xúc và nhu cầu của mình lên trước tất cả? Làm sao để định nghĩa khái niệm này một cách lành mạnh mà không trượt sang chủ nghĩa khoái lạc, sự vị kỷ hay thậm chí là ái kỷ?Trong video lần này, mình muốn cùng bạn nhìn lại “yêu bản thân” qua những lăng kính khác nhau của tâm lý học và triết học. Đây không phải là một video hướng dẫn hay chữa lành, cũng không nhằm mục đích khiến bạn cảm thấy được truyền cảm hứng trong vài phút. Thay vào đó, mình muốn đi sâu hơn vào một câu hỏi: Nếu tạm gác những định nghĩa phổ biến trên mạng xã hội sang một bên, con người đã từng hiểu thế nào về việc sống tốt với chính mình?Từ những tư tưởng lớn trong lịch sử cho đến các nghiên cứu tâm lý học hiện đại, mình sẽ thử phân tích để chúng ta có một cách nhìn tỉnh táo và lành mạnh hơn về self-love - không phải để yêu bản thân nhiều hơn bằng mọi giá, mà để hiểu thế nào mới thực sự là một mối quan hệ tốt đẹp với chính mình.

Tư duy về cách bạn tư duy: metacognition | Thinking 101 04.08.2026 32min

Tư duy về cách bạn tư duy. Đúng vậy. Đây không phải chỉ là một cách chơi chữ đâu, mà thật ra là một trong số những chủ đề trọng tâm của các nhà tâm lý học nhận thức (cognitive psychologists). Quá trình tư duy về tư duy thường được gọi bằng thuật ngữ metacognition (hay siêu nhận thức). Nó cũng không phải là những chủ đề lý thuyết phức tạp hay một kỹ thuật tâm lý để bạn thông minh hơn, mà chỉ đơn giản là một thực hành tự nhận thức và phản tư mà bạn có thể làm hàng ngày, thậm chí trong mọi tình huống: khi giao tiếp, khi giải quyết công việc, khi ra quyết định... Đích đến của nó chính là để ta hiểu bản thân mình sâu sắc hơn, và có sự khôn ngoan, tỉnh thức hơn trong mọi sự lựa chọn của mình.Vậy thì metacognition thật sự là gì? Ta có thể hiểu về nó như thế nào? Và hơn hết, làm sao để ứng dụng được nó trong thực tế cuộc sống?

Sức mạnh của sự khiêm nhường (và cái giá của sự ảo tưởng) 26.07.2026 29min

Sự khiêm nhường là một phẩm chất mà xưa nay con người vẫn luôn có những thái độ trái ngược. Quan niệm chung của xã hội xem đây như một đức tính của người đã có trí tuệ, có sự trưởng thành về nhận thức. Nhưng không thể phủ nhận, cũng không ít người xem khiêm nhường là sự nhu nhược, hoặc một phẩm chất giúp "làm đẹp" nhân cách nhưng lại khiến ta thiệt thòi trong một sân chơi xã hội nhiều cạnh tranh.Nhưng hãy tạm gác câu chuyện về đạo đức sang một bên. Trên góc độ về nhận thức, sự khiêm nhường còn là một thái độ nền tảng, nếu không muốn nói là quan trọng bậc nhất trên hành trình tri thức. Khi sự thật là vô tận, mà tâm trí con người thì có quá nhiều điểm mù, thiên kiến, giới hạn... sự khiêm nhường cho ta thấy rõ hơn sự bé nhỏ của mình và thôi thúc ta hướng đến những chân trời khám phá mới.Sự khôn ngoan, như Socrates đã từng minh chứng từ hơn 2000 năm trước, chính là việc dũng cảm thừa nhận rằng có rất nhiều điều mình không biết. Và đó, mới chính là bước đầu tiên của triết học. Ta có thể sống như Socrates: không ngừng đặt câu hỏi, không ngừng soi xét, hoặc như Icarus: lụi tàn vì sự tự mãn của chính mình.

Carl Jung: bóng tối và những góc khuất của nhân cách | Jung 101 (EP03) 19.07.2026 30min

Vì sao một ca sĩ đang ở đỉnh cao sự nghiệp lại có thể dính vào ma túy? Vì sao có những người ngày thường trông rất hiền lành, ngoan ngoãn nhưng rồi lại xuất hiện trên mặt báo với những tội danh hoàn toàn trái ngược? Vì sao có người ghét bạn dù bạn chưa từng làm gì ảnh hưởng đến họ? Và cuối cùng, bản chất con người là thiện hay ác?Theo tâm lý học phân tích của Carl Jung, rất nhiều câu hỏi như vậy đều có thể được nhìn nhận qua một khái niệm mang tên Shadow (Bóng tối).Trong video này, mình sẽ cùng mọi người đi sâu tìm hiểu:Shadow (Bóng tối) là gì?Shadow được hình thành như thế nào?Shadow vận hành theo những quy luật nào?Vì sao ai cũng mang trong mình một "mặt tối"?Và quan trọng nhất, làm thế nào để nhận diện, đối diện và hòa hợp với phần bóng tối đó thay vì để nó vô thức chi phối cuộc sống của mình?Ở tập 1, mình đã giới thiệu tổng quan về tâm lý học phân tích của Carl Jung. Đến tập 2, chúng ta cùng tìm hiểu về vô thức và khái niệm Complex (phức cảm). Trong video lần này, mình sẽ tiếp tục đào sâu vào Shadow – một trong những phức cảm mạnh mẽ, phổ quát và dễ nhận thấy nhất mà bất kỳ ai cũng mang trong mình.Trước khi bắt đầu, mình cũng muốn nói rõ rằng đây là những góc nhìn dựa trên lý thuyết của Carl Jung, kết hợp với những quan sát, phân tích và diễn giải của riêng mình. Mục đích của video là giúp các khái niệm trở nên đơn giản, dễ hiểu và có tính hệ thống hơn dành cho những ai mới bắt đầu tìm hiểu, chứ không phải là một bài giảng hay tài liệu học thuật chuyên ngành.Và oki chúng mình cùng bắt đầu nhé. Hy vọng video sẽ mang đến cho mọi người thêm một góc nhìn thú vị về chính bản thân mình.

Nguồn gốc của hạnh phúc (và sự phát triển của nó sau 2000 năm) 15.07.2026 32min

Làm sao để sống một cuộc đời hạnh phúc? Đây có lẽ là câu hỏi trọng tâm trong cuộc sống của rất nhiều người, dù họ có chủ động suy nghĩ về nó hay không.Phần lớn những gì chúng ta làm, từ học tập, phát triển bản thân, lập gia đình đến xây dựng sự nghiệp, suy cho cùng đều hướng đến một cuộc sống viên mãn, tốt đẹp và trọn vẹn hơn. Nói cách khác, tất cả đều là để hướng đến hạnh phúc.Thế nhưng, hạnh phúc thực sự là gì? Câu hỏi này lại không hề có một câu trả lời rõ ràng. Mỗi người đều có thể có một cách định nghĩa khác nhau. Và về bản chất, hạnh phúc là một câu hỏi mang tính triết học.Trong video này, mình sẽ không cố gắng đưa ra câu trả lời cho bạn. Thay vào đó, mình muốn chia sẻ một vài khám phá của bản thân trong quá trình nghiên cứu về khái niệm mà chúng ta vẫn thường gọi là "hạnh phúc": Nguồn gốc của nó đến từ đâu? Con người đã từng định nghĩa hạnh phúc như thế nào? Và những cách định nghĩa ấy phản ánh điều gì về cuộc sống của chúng ta?Hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có một góc nhìn sâu sắc hơn về một trong những khái niệm quan trọng bậc nhất trong ngôn ngữ và đời sống. Đồng thời, mình tin rằng những câu chuyện về lịch sử, văn hóa và tâm lý học trong video cũng có thể giúp bạn nhìn rõ hơn về điều mà mỗi người đều gọi là "hạnh phúc" của riêng mình.

Carl Jung: vô thức, giấc mơ, biểu tượng và cổ mẫu | Jung 101 (EP02) 01.07.2026 30min

Tiếp nối những giới thiệu tổng quan của mình về học thuyết tâm lý của Carl Jung (analytical psychology) mấy tuần trước, lần này, mình tiếp tục chuỗi nội dung về Jung với một video đi sâu hơn vào vô thức: một trong những khái niệm trung tâm và nền tảng trong lý thuyết của ông.Lâu nay, khái niệm về "vô thức" thường đi cùng với những cảm nhận về những gì lạ lẫm và mơ hồ. Nhưng sau những phân tích chi tiết với thân chủ, cùng với những nghiên cứu độc lập của mình, Jung cho rằng vô thức thật ra gần gũi hơn chúng ta thường nghĩ. Nó được biểu hiện ngay trong những câu chuyện thần thoại, truyền thuyết dân gian, trong những biểu tượng văn hóa và tôn giáo, và thậm chí là ngay trong những giấc mơ thường ngày mà chúng ta vẫn thấy phi lý và hoang đường.Vậy đối với Jung, vô thức cụ thể là như thế nào? Nó được biểu hiện qua những giấc mơ ra sao? Và nguồn gốc của vô thức đến từ đâu?

Vì sao biết mình nên làm gì, nhưng vẫn không làm? 25.06.2026 30min

Đây là một nghịch lý mà rất nhiều người đang rơi vào. Tại sao bạn biết một việc là tốt, là việc nên làm nhưng vẫn không thể nào thực hiện được?Chẳng hạn như bạn biết đồ ăn nhanh chứa rất nhiều chất béo, rất nhiều chất bảo quản nhưng bạn vẫn không thể từ bỏ được.Hoặc bạn biết việc đọc sách là tốt, giúp bạn có thêm nhiều tư duy, kiến thức, và tập trung hơn. Nhưng những cuốn sách bạn từng mua về, bạn vẫn không thể nào mở ra và vẫn lựa chọn bấm điện thoại mỗi tối.Hoặc bạn biết việc tập gym, chạy bộ, chăm sóc cơ thể của mình là việc nên làm thế nào, nhưng bạn vẫn ngồi, vẫn nằm, vẫn không thể nào đứng dậy để tự làm được những việc đấy, rồi sau đấy bạn lại cảm thấy có lỗi.Thậm chí con người vận hành theo một cơ chế vô cùng mâu thuẫn, đôi khi chúng ta hành động hoàn toàn thiếu nhất quán giữa lý trí với hành vi thực tế của chính mình.Trong video ngày hôm nay, mình muốn cùng mọi người giải mã một vấn đề hết sức gần gũi nhưng đồng thời cũng mang tính triết học rất cao: Tại sao chúng ta biết việc gì là tốt nhưng nhiều khi vẫn không đạt được? Chúng ta biết việc gì là xấu, là không nên làm nhưng nhiều khi vẫn mắc phải?Mục đích của mình trong video lần này không phải là để phê bình hay để truyền động lực cho bạn, mà là để bạn hiểu hơn về cơ chế vận hành trong tâm trí của mình, hiểu hơn về năng lực đạo đức của bản thân, về cách mà bạn tư duy, đưa ra hành động và tạo ra những sự thay đổi.Mình sẽ đi tương đối sâu vào những phân tích mang tính tâm lý và triết học để bạn qua đó có thể tự soi chiếu với bản thân mình.

Thấu hiểu bản thân: cụ thể là thấu hiểu những gì? 20.06.2026 30min

Khái niệm về 'hiểu bản thân' đã được nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Bản thân mình cũng đã từng nói về nó rất nhiều, và nhấn mạnh về tầm quan trọng của nó trong việc vượt qua sự mông lung. Ai đã theo dõi mình từ lâu chắc không còn lạ gì về điều này nữa.Nhưng "hiểu bản thân" ở đây cụ thể là hiểu về những gì? Là hiểu về những nét tính cách của riêng bạn? Là hiểu về những cảm xúc gợn lên? Hay là hiểu về cách thức tâm trí bạn vận hành? Câu trả lời cho vấn đề này đôi khi lại không hề rõ ràng, đôi khi khiến bạn chỉ cảm thấy mông lung hơn.Nhưng mình muốn nói: sự mông lung đó là hoàn toàn dễ hiểu. Vì con người là những sinh thể phức tạp, khó hiểu bậc nhất trong vũ trụ, với rất nhiều mâu thuẫn và những sự phi lý khó giải thích. Con người chúng ta luôn đa chiều, nhiều góc cạnh, và có những phân mảnh thật khó để gọi tên. Đối với mình, sau nhiều năm tìm hiểu về tâm lý con người ở nhiều góc độ: tâm lý nhận thức, tâm lý hành vi, tâm lý tính cách... thì mình thấy có 6 khía cạnh rất cơ bản về con người mình mà chúng ta nên tìm hiểu. Và nếu hiểu được về 6 khía cạnh này, thì bạn sẽ cảm thấy sáng rõ hơn với những suy nghĩ, cảm xúc, hành động của mình, hay thậm chí có được định hướng lâu dài trong cuộc sống.6 khía cạnh đó là gì? Và nó có ý nghĩa như thế nào trên hành trình hiểu bản thân? Hãy cùng mình khám phá trong video này nhé.Soi Mình package (combo sản phẩm từ Flowable mình có nhắc tới trong video), mang đến cho bạn bộ công cụ giúp bạn thấu hiểu bản thân toàn diện, một cách rõ ràng, trung thực và khoa học. Soi Mình bao gồm khoá học Know Thyself: viết để hiểu bản thân (từ mình), 10 credits làm test trên Flowable Lab, sổ biết ơn Yêu journal, và e-book "Thương Thân" từ Flowable.vn. Mọi người có thể nhập code 'COSMIC' khi mua hàng để được nhận ưu đãi lên tới 50% (chỉ còn 798,000vnd). Số lượng code có giới hạn nên sẽ chỉ dành cho một số bạn nhanh tay nhất mua hàng thôi mọi người nha!Tìm hiểu thông tin và đặt hàng tại đây: https://www.flowable.vn/soi-minh

Carl Jung và hành trình khám phá nội tâm (Jung 101) 12.06.2026 28min

Cái tên Carl Jung từ lâu đã được nhắc đến rất nhiều, không chỉ trong bối cảnh của tâm lý học mà còn cả trong nghệ thuật, văn học, triết học, điện ảnh và văn hóa nói chung.Là một người nghiên cứu về tâm lý học và cũng có xuất phát điểm từ nghệ thuật, mình luôn dành một sự quan tâm đặc biệt cho trường phái tâm lý của Carl Jung. Dù đã từng chia sẻ về Jung trong những nội dung trước đây, mình nghĩ rằng một video tổng quan và toàn diện về học thuyết tâm lý của ông vẫn là điều vô cùng cần thiết - đặc biệt là dành cho những ai đang thực sự muốn đi sâu vào một mảng kiến thức khá trừu tượng nhưng đầy sâu sắc này.Trong video đầu tiên này, mình muốn giới thiệu đến mọi người một bức tranh tổng quan về Carl Jung dưới góc độ một tác giả, cùng những đường nét chính làm nên học thuyết Tâm lý học Phân tích (Analytical Psychology) của ông. Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá:1. Ý tưởng của Jung về Vô thức (The Unconscious)2. Các cấu phần của tâm lý: Persona (Mặt nạ), Shadow (Bóng tối), Anima/Animus, Ego (Cái tôi)...3. Tiến trình Cá nhân hóa (Individuation) - quá trình phát triển và hoàn thiện nội tâm của một con người.Nếu bạn cũng muốn tìm hiểu về chủ đề này và khám phá chiều sâu trong tâm hồn con người qua lăng kính của Tâm lý học Phân tích, hãy cùng mình bắt đầu video ngay nhé!

Sự thấu cảm: siêu năng lực hay điểm yếu chí mạng? 03.06.2026 27min

Có bao giờ bạn cảm thấy bản thân như sở hữu một siêu năng lực – khả năng cảm nhận và nắm bắt chính xác nguồn năng lượng cảm xúc từ môi trường xung quanh?Chẳng hạn, ngay khi sếp bạn bước vào phòng, bạn lập tức nhận ra bầu không khí đã thay đổi và trở nên căng thẳng hơn. Hoặc khi quan sát ai đó bỗng nhiên thay đổi sắc mặt, biểu cảm hay ngôn ngữ cơ thể, bạn có thể tự nhận biết rằng họ đang không thoải mái với những điều mình vừa nói.Đó cũng có thể là khi có người tâm sự, chia sẻ với bạn về những biến cố trong cuộc sống như mất việc hay chia tay người yêu. Trước những lời bi quan của họ, lòng bạn không chỉ dấy lên sự thương cảm sâu sắc, mà đôi khi bản thân bạn cũng cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và cạn kiệt năng lượng sau cuộc trò chuyện.Dưới góc độ của khoa học não bộ và triết học hiện sinh, đây chính là biểu hiện của một chức năng nhận thức cực kỳ quan trọng và tinh vi mà tạo hóa đã ban tặng cho con người: Sự thấu cảm.Theo quan niệm truyền thống: Sự thấu cảm thường được nhìn nhận như một "virtue" – phẩm chất đạo đức cao thượng, minh chứng cho sự tốt đẹp và tử tế trong nhân cách cũng như trong cách đối nhân xử thế.Theo góc độ tâm lý học: Sự thấu cảm được xem là một chức năng nhận thức hoặc một kỹ năng phức tạp của bộ não.Tuy nhiên, có một nghịch lý rằng: Những người sở hữu năng lực thấu cảm quá mạnh mẽ thường phải trải qua nhiều mệt mỏi trong cuộc sống. Họ tiếp nhận quá nhiều và bị ảnh hưởng sâu sắc bởi cảm xúc của những người xung quanh, bao gồm cả những năng lượng tiêu cực hoặc những cảm xúc vượt quá cường độ xử lý của bản thân. Thậm chí, việc quá thấu hiểu đôi khi lại khiến họ cảm thấy cô đơn và lạc lõng, đơn giản vì những người xung quanh không sở hữu chung một "hệ điều hành" cảm xúc như họ.Nói cách khác, sự thấu cảm thực chất phức tạp hơn chúng ta tưởng rất nhiều. Đó cũng chính là lý do trong nội dung lần này, chúng ta sẽ cùng nhau "giải phẫu" khái niệm thấu cảm dựa trên các góc nhìn về tâm lý học, triết học và khoa học não bộ nhằm làm sáng tỏ vấn đề này.Mục tiêu của video này không chỉ dừng lại ở việc giải thích định nghĩa của sự thấu cảm, mà còn giúp bạn hiểu được cách nuôi dưỡng, phát triển và làm chủ được năng lực này.Chúng ta cùng bắt đầu hành trình khám phá nhé!

Làm sao để ngừng suy nghĩ tiêu cực? 17.04.2026 25min

Tâm trí chúng ta vận hành theo một nghịch lý: Đôi khi, càng cố gắng chối bỏ những điều tiêu cực, chúng ta lại càng dễ trở nên tiêu cực hơn.Chắn hẳn là ai trong chúng ta cũng từng trải qua những lúc như vậy. Những lúc đầu óc tràn ngập suy nghĩ tự ti, cảm giác bế tắc với cuộc sống, bi quan về thế giới, hay thậm chí là cảm giác chán ghét, vô nghĩa và mệt mỏi với tất cả mọi thứ. Nếu nhìn nhận thẳng thắn, con người dường như luôn có vô vàn lý do… để không hạnh phúc.Trong Phật giáo, "Khổ" là một khái niệm căn bản – một sự thật về bản chất cuộc sống mà tất cả chúng ta đều cần học cách chấp nhận.Ai cũng mong muốn một tâm trí nhẹ nhàng, thanh thản, không bị dày vò bởi những trạng thái bi quan để sống tích cực và tràn đầy cảm hứng mỗi ngày. Nhưng thực tế, sống càng lâu, chúng ta lại càng nhận ra giá trị vô giá của sự bình yên.Nhưng làm thế nào để đạt được điều đó khi cuộc sống vẫn đầy rẫy vấn đề?Những gì mình chia sẻ trong video này không phải để xoa dịu, cũng không nhằm giải quyết hết mọi vấn đề bạn đang gặp phải. Mục tiêu của mình là cùng bạn:Nhìn sâu hơn vào chính mình để hiểu bản chất những gì đang diễn ra bên trong.Rút ra những cách nhìn và hướng đi phù hợp từ góc độ tâm lý học và trải nghiệm thực tế.Mình tin rằng, những điều này sẽ mang đến thứ bạn đang cần, ngay vào thời điểm mà có lẽ… chính bạn cũng chưa thể định nghĩa rõ ràng được những gì mình đang thiếu.

Những bài học tuổi 30 (để vượt qua áp lực cuộc sống) 04.04.2026 21min

Hôm nay vẫn là một chủ đề quen thuộc trên kênh: tổng hợp những bài học cuộc sống. Như bạn đã biết, mình luôn duy trì thói quen phản tư (self-reflection) và ghi chép lại mọi điều học được. Trong gần hai năm qua, cuộc sống của mình đã có những bước ngoặt lớn: chạm ngưỡng tuổi 30, thay đổi thành phố sống và đối diện với vài biến cố về sức khỏe.Chính những trải nghiệm này đã dạy cho mình những bài học quan trọng mà trước đây mình chưa có dịp chia sẻ.Video này mình dành cho những ai đang và sẽ bước qua tuổi 30 — một cột mốc thường được coi là "dấu chấm hết" cho thanh xuân để bước vào một giai đoạn khó khăn, thử thách hơn. Nhưng sự thật là, tuổi 30 hoàn toàn có thể tự do và ý nghĩa hơn, tùy thuộc vào cách chúng ta nhìn nhận nó.Đây là những điều mình đã học được ở tuổi 30 mà mình ước gì bản thân đã thấu hiểu sớm hơn. Hãy cùng mình bắt đầu nhé!

AI có đang làm cho con người... "ngu ngốc" hơn? 29.03.2026 21min

Đầu tiên, mình xin cáo lỗi nếu tiêu đề video có phần mang tính phán xét. Cụm từ "sự ngu ngốc" ở đây được dùng theo đúng hàm nghĩa gốc của nó: sự suy giảm trí tuệ và thói quen lười tư duy. Đây là một vấn đề đủ quan trọng để mình quyết định không lựa chọn cách nói giảm nói tránh hay những lời lẽ được "bọc đường" quá mức. Nội dung lần này sẽ chứng minh rằng cách đặt vấn đề trực diện như trên hoàn toàn có cơ sở.Chủ đề của chúng ta hôm nay là: Tầm ảnh hưởng của AI trong cuộc sống hiện đại. Cụ thể, sự xuất hiện và phổ cập của AI đang tác động như thế nào đến cách con người tư duy và nhận thức? Nếu đây cũng là câu hỏi bạn đang quan tâm, hãy cùng mình khám phá chi tiết trong video lần này nhé!

Vì sao nội dung phát triển bản thân không giúp bạn tốt hơn 19.03.2026 21min

Có bao giờ bạn thấy một người kiểu, đọc rất nhiều đầu sách self-help, xem rất nhiều video về phát triển bản thân, nhưng cuộc sống của họ vẫn cứ luẩn quẩn, không cải thiện được gì không? Hay có khi bạn chính là một người như vậy?

"Sống thật" có nghĩa là như thế nào? 08.03.2026 21min

Chúng ta có lẽ đều đã nghe rất nhiều về khái niệm "sống thật". Thậm chí, bằng trực giác, chúng ta có thể cảm nhận được một ai đó có đang "sống thật" hay không, nhưng lại không thể lý luận và giải thích cặn kẽ tại sao. Vậy nên, mình nghĩ rằng việc định nghĩa thấu đáo về khái niệm "sống thật" sẽ có thể là một thực hành tư duy đầy thú vị.Vậy, về bản chất, "sống thật" là gì?Làm sao để chúng ta có thể "sống thật"?Và bằng cách nào để nhận biết chính mình (hay một ai đó) có đang thực sự sống thật hay không?Nếu bạn cũng như mình, mang trong lòng sự tò mò về những câu hỏi này, hãy cùng mình tư duy sâu hơn trong video này nhé.

Nhân quả, tư duy hệ thống, và vòng lặp của số phận 17.10.2025 21min

Khóa học Know Thyself: viết để thấu hiểu bản thân: https://www.cosmicwriter.co/know-thyselfKhóa học Deeper Focus: Làm chủ sức mạnh của sự tập trung: https://www.cosmicwriter.co/deeper-focusBạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: https://shope.ee/509xvwIpncTủ sách của mình: https://www.cosmicwriter.co/libraryTIMESTAMP00:00 Intro01:10 nhân quả: mắt xích logic cơ bản của vũ trụ03:34 tư duy hệ thống và tính “phi tuyến tính” của nhân quả11:00 áp dụng “nhân quả” để phát triển cuộc sống21:13 Lời kếtFacebook: / thecosmicwriter Podcast: https://bit.ly/thecosmicwriterInstagram: / the.cosmic.writer Website: https://www.cosmicwriter.co/Contact: [email protected]

Một vài sự thật về chữa lành (có thể bạn chưa nghe) 14.10.2025 18min

Khóa học Know Thyself: viết để thấu hiểu bản thân: https://www.cosmicwriter.co/know-thyselfChuỗi khoá học Self-Mastery: phát triển bản thân và làm chủ cuộc sống: https://www.cosmicwriter.co/self-masteryBạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: https://shope.ee/509xvwIpncTủ sách của mình: https://www.cosmicwriter.co/libraryContact: Facebook: / thecosmicwriter Podcast: https://bit.ly/thecosmicwriterInstagram: / the.cosmic.writer TIMESTAMP00:00 Intro01:28 Chữa lành – Xu hướng hay sự thật?05:03 Xoa dịu thôi là chưa đủ11:40 "Chữa lành" có phải yếu đuối?17:22 Lời kếtWebsite: https://www.cosmicwriter.co/Contact: [email protected]

Hạnh phúc: sống ở hiện tại, hướng về tương lai? 10.10.2025 16min

Khóa học Know Thyself: viết để thấu hiểu bản thân: https://www.cosmicwriter.co/know-thyselfKhóa học Deeper Focus: Làm chủ sức mạnh của sự tập trung: https://www.cosmicwriter.co/deeper-focusBạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: https://shope.ee/509xvwIpncTủ sách của mình: https://www.cosmicwriter.co/libraryTIMESTAMP00:00 Intro00:47 Thành công hơn không có nghĩa là hạnh phúc hơn06:12 Hạnh phúc ở hiện tại: có thật vậy không?11:09 Một cái nhìn sâu sắc hơn về hạnh phúc15:22 Lời kếtContacts:Facebook: / thecosmicwriter Podcast: https://bit.ly/thecosmicwriterInstagram: / the.cosmic.writer Tiktok: / cosmic.writer Website: https://www.cosmicwriter.co/Contact: [email protected]

Cách để bạn đạt được mọi thứ mình muốn (4 yếu tố) 18.01.2025 17min

Tất cả mọi đau khổ của con người, đều đến từ việc bạn không đạt được thứ mà bạn muốn. Đây là một sự thật, mà mình tin là bất kì ai có đủ trải nghiệm cũng sẽ đều nhận ra. Vậy, làm sao để đạt được thứ mà mình muốn? Làm sao để hiện thực hóa được cái cuộc sống tương lai mà mình khao khát muốn có? Một câu hỏi đơn giản, nhưng là thứ mà chúng ta dành cả cuộc đời để tìm kiếm câu trả lời. Và thực tế là: mình không có câu trả lời dành cho bạn. Vì mỗi chúng ta đều muốn những thứ khác nhau, và đang theo đuổi những hành trình khác nhau. Nhưng thực tế thì mình thấy, có một số những nguyên tắc phổ quát, những nguyên tắc mà nếu như được áp dụng, nó sẽ giúp bạn đạt được những ước mơ của mình, nhanh hơn và dễ dàng hơn. Đây là những điều mà mình đã quan sát từ những người mà mình biết, cũng như là đúc kết từ chính trải nghiệm của bản thân mình. Và trong video ngày hôm nay, thì mình sẽ chia sẻ cho bạn những nguyên tắc để giúp bạn đạt được bất kì ước mơ gì mà bạn đang có.

Cosmic Writer

Epizode

Priljubljen v

Cosmic Writer

Epizode

Podobni podkasti

Priljubljen v