Studio 65-podden

Epizode

• 
  Släpp skammen och slipp inkontinens och Görel Crona om det oväntade 11.09.2026 56min

  Att inte kunna hålla tätt när man tränar eller skrattar begränsar livet. Men det finns hjälp att få för de allra flesta, säger Ian Milsom, läkare i obstetrik och gynekologi. Dessutom: skådespelaren Görel Crona berättar om sin vilja att vara öppen för det oväntade.
• 
  Väljarna blir äldre men politikerna yngre och Peter Dalle om ensamhet 04.09.2026 56min

  Äldre är kraftigt underrepresenterade i Sveriges riksdag och ålder har betydelse för politiken. Peter Dalle både söker och räds ensamheten.
• 
  Hur kroppsspråket blir en superkraft och Björn Hellbergs oändliga tålamod 28.08.2026 56min

  Signalerna vi sänder ut med vårt kroppsspråk kan lätt misstolkas om vi själva inte är medvetna om dem. Författaren Björn Hellberg har gjort sig immun mot stress.
• 
  Biologisk ålder kan revolutionera vården och Py Bäckman söker ljuset 21.08.2026 56min

  Det kan skilja tiotals år i biologisk ålder mellan två jämngamla personer ändå utgår det mesta från siffrorna i våra pass. Nu har forskningen kommit så långt att det kan ändras. När Py Bäckman skrev succén Stad i ljus sökte hon själv hopp och tröst.
• 
  Allt du behöver veta om blodtrycket och Bosse Bildoktors motor i livet 14.08.2026 56min

  Högt blodtryck har kallats "the silent killer". Hälften av alla 60-åringar har det och det ökar med åldern. Få märker av det men risken för hjärtinfarkt och stroke ökar dramatiskt. Bosse "Bildoktorn" Andersson har låtit sin hobby styra livet.
• 
  Den kortaste vägen till vänskap och Loa Falkman gör som han vill 12.06.2026 39min

  Många äldre har inte en enda vän att vända sig till. Kunskap om vänskapens anatomi gör det lättare att hitta nya vänner. Mångsysslaren Loa Falkman gör som han vill, inte som man bör.
• 
  Många äldre är yra i onödan och Janne Schaffer styr sin egen skuta 05.06.2026 39min

  Yrsel kan ofta behandlas men det kräver att de bakomliggande orsakerna utreds. Janne Schaffer har bidragit till många succéer men hållit hårt i sitt oberoende.
• 
  Om mammors förvandling och humor som räddar liv 29.05.2026 34min

  Från ansvaret för hemmet till att ordna playdates och skjutsa till träningar. Mammarollens förändring leder till krockar mellan generationerna. Ann Westin tror inte att hon hade levt idag om hon inte hade haft sin humor.
• 
  När naturen kan vara rena medicinen och om att få saker gjorda 22.05.2026 38min

  Många söker sig till naturen när livet är tungt. Havet och skogen kan både sänka ett högt blodtryck och minska stress men det gäller inte alla. Pia Sundhage har levt sin passion men också tränat på att göra det hon inte vill.
• 
  När bonusfamiljen klampar in och om att smyga fram ur skuggorna 15.05.2026 37min

  Nya bonusbarnbarn och före detta svärdöttrar. Förändringar i familjen påverkar alla men vi pratar nästan aldrig om vad det kan betyda som mormor eller farfar. Ingen blev nog mer förvånad än Gert Wingårdh själv när han blev Sveriges kändaste arkitekt.
• 
  Hur du får rätt mediciner och om fördelar med att vara blyg 08.05.2026 36min

  När medicinerna blir fler kan det till slut bli svårt att avgöra om man har fått ett nytt symtom eller en biverkning. Att ha koll på sina läkemedel kan bli livsavgörande. Förr ville Claes Månsson gömma sig, idag drar han nytta av sin blygsel på scen.
• 
  Därför är det sunt att drömma sig tillbaka och om att få tröst i en orolig värld 01.05.2026 36min

  Att besöka sin barndoms platser och lyssna på gamla favoritlåtar kan göra oss piggare och lindra smärta. Forskare har tittat närmare på den bitterljuva känslan nostalgi. Herman Lindqvist har bevakat 26 krig men är förvånad över världens utveckling.
• 
  Proffsets bästa tips för stela ryggar och om att följa sin inre röst 24.04.2026 38min

  De flesta av oss blir mindre rörliga med åren, men det går att bromsa förloppet. Små förändringar i vardagen och på natten kan göra stor skillnad. Komikern och skådespelerskan Pia Johansson använder sin intuition som vägvisare, både på scenen och i livet.
• 
  När vi bör ångra oss och inte och om skapande som kräver ensamhet 17.04.2026 39min

  Det finns olika typer av ånger. Enligt psykiater Åsa Nilsonne har vi mycket att vinna på att skilja dem åt. När Krister Henriksson tar sig an en ny film- eller teaterroll behöver han vara helt ensam för att karaktären ska ta form.
• 
  Hur magen styr vårt mående och om att blotta det mest privata 10.04.2026 40min

  Forskning visar att vår mage påverkar oss fysiskt och psykiskt mer än man trott. Små, enkla förändringar i vardagen kan göra stor skillnad. Med sitt eget privatliv som redskap har Amelia Adamo utmanat fördomar och slagit hål på myter om äldre.
• 
  När vi slutar ha sex med varann och om att bli folkkär utan självförtroende 03.04.2026 41min

  Få pratar öppet om det men många äldre lever i så kallade vita äktenskap. Trots framgångarna har Siw Malmkvist alltid tvivlat på att hon duger, det är först nu vid fyllda 89 hon själv kan känna att hon är bra.
• 
  Hur vår hud kan förvarna oss om inre sjukdomar och om att jobba livet ut 27.03.2026 37min

  Vår hud blir skörare med åren men det finns mycket vi kan göra för att stärka den. Om vi håller koll på hudens förändringar kan vi också få en förvarning om allvarliga sjukdomar. Och entreprenören Salvatore Grimaldi berättar om att det för honom är otänkbart att gå i pension.
• 
  Varför vi älskar att samla och om att bli vän med sin rädsla 20.03.2026 36min

  Fina glas, frimärken och vinylskivor. Att samla är en del av vårt dna och som hobby kan det ge fördelar i livet. Grynet Molvig har roat oss i revyer och filmer, men för henne har scenen också varit förknippad med förlamande rädsla.
• 
  Fem saker du behöver veta om dina fötter och om hur man får lugn i en orolig själ 13.03.2026 37min

  Svamp, nageltrång och liktornar. Nästan alla äldre får problem med fötterna men mycket skulle vi enkelt kunna undvika. Lars Lerin är numera en av våra mest folkkära konstnärer och har hittat nya sätt att hantera sin oroliga själ.
• 
  Knep att ta till när luktsinnet försvinner och om konsten att bli glad igen 06.03.2026 39min

  Doften av kaffe och blommor förhöjer livet. Att förlora luktsinnet kan till och med göra oss deprimerade men det finns sätt att lura hjärnan lite. Livskriser drabbar de flesta av oss men vissa verkar ha en särskild förmåga att ta sig ur dem. Christina Schollin har ägnat en stor del av sitt liv åt att utforska hur man kan behålla glädjen.