Berätta alltid det här

Epizode

• 
  332. Var tredje med psykisk ohälsa har inte råd med viktiga läkemedel 08.10.2026 59min

  Var tredje person med psykisk ohälsa har senaste året inte alltid haft råd med nödvändiga läkemedel.En rapport från Riksförbundet för social och mental hälsa visar också att 60 procent av medlemmarnas mående påverkas negativt av deras ekonomiska status.En av fyra har avstått från att söka vård och hälften har inte haft råd att köpa mat på grund av sin pengasituation.Allt detta arbetar Rickard Bracken, generalsekreterare för Mind, hårt för att få bukt med.I ett samtal med Frida Boisen berättar han om viktiga kampanjen ”Att må dåligt ska inte kosta allt” som ska leda till förändring. Han berättar också om Självmordslinjens 600 volontärer som årligen tar emot upp mot 90 000 samtal från personer som kämpar mot mörkret.För att förbättra måendet i landet krävs en rad insatser, såväl vad gäller skolan, chansen till arbete, minskad ensamhet och att öka den ekonomiska tryggheten för de mest utsatta.Missa inte detta viktiga och nära samtal med Rickard Bracken där han delar sina egna erfarenheter av att som liten pojke ha en mamma som kämpade med sin psykiska hälsa och hör generalsekreteraren för Minds viktiga tankar om hur Sverige kan få en bättre psykisk hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  331. Nathalie bröt ryggen och förlamades – nu är hon bäst i Sverige: "Våga tro" 30.09.2026 59min

  Elitcyklisten Nathalie Säfsten var på väg in i svenska landslaget.Då kraschade hon svårt, bröt ryggen och världen rämnade för specialistofficeren inom försvaret.För Frida Boisen berättar Nathalie, 36, om vägen tillbaka och om hur livet faktiskt blev bättre, trots att hon är förlamad från midjan och ned.Författaren till "Dansa med livet" har idag en rad SM-guld i parakanot och deltagande i såväl EM som VM på meritlistan:– Lev nu. Våga tro. Ta inget för givet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  330. Elias, 13, lurades in i nätsekten – skar sig blodig framför kameran 23.09.2026 58min

  Elias var bara 13 år när han skar sig framför webbkameran.Han isolerade sig allt mer, kom efter i skolan och blev självmordsbenägen.Gustaf Tronarp, journalist på Aftonbladet, berättar i sin nya bok "Barnen i mörkret: jakten på 764" hur en internetsekt hotar och lurar unga att begå de mest hemska saker i direktsändning på webben.Nyligen dömdes Elias plågoande, 18-årige Chai från Umeå, till 10 år och sex månader i fängelse för ett 40-tal brott på distans, kopplade till det våldsbejakande och sadistiska nätverket.Han fälldes bland annat för försök till mord i två fall, medhjälp till försök till mord, våldtäkter och grov misshandel som begärts via internet och i flera olika länder.Lyssna på dagens skakande avsnitt. Om du är förälder, här får du tips och tankar på hur du kan göra för att agera för att bli uppmärksam på varningstecken om din ungdom hamnar i destruktiva och farliga kretsar på nätet.Du som är ung och är i destruktiva kretsar på internet, våga be en viktig vuxen i den analoga världen om hjälp.Polisen hjälper dig om du är utsatt för brott. En kurator kan stötta dig i processen.Du är inte ensam. Du är värd att må bra. Det finns hjälp att få. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  329. OS-hjälten Ebba Årsjös mörka tankar om att inte finnas längre 16.09.2026 55min

  Fem OS-guld, åtta VM-guld, två brons – och ett sommarpat på det.Paralympiska alpinhjälten Ebba Årsjö, 25, står på de allra flesta sätt och vis på den absoluta toppen.Men även det klarast skinande myntet har en baksida.I veckans avsnitt berättar OS-giganten om ständiga smärtor, den stundande operationen och om de mörka tankarna om att inte längre finnas till.Samtidigt.För Frida Boisen och Tilda Boisen delar sommarprataren Ebba Årsjö också med sig av vikten av att våga visa upp sitt sargade ben, kärleksjackpoten på Tinder och förhoppningarna inför framtiden.– Det här är min stora dröm! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  328. Skuggbarnet Ida Grankvists svåra uppväxt: "Lever storasyster när jag kommer hem från skolan?" 09.09.2026 45min

  – Lever Viktoria när jag kommer hem från skolan, var det sista gången jag såg henne nu?Redan som mycket liten visste Ida Grankvist att hennes älskade storasyster kunde dö när som helst.Det fem år äldre syskonet föddes med en hjärnskada, var rullstolsburen och behövde personlig assistans dygnets alla timmar.Minsta förkylning kunde vara livshotande och flera gånger om stannade Viktorias hjärta, men hon räddades tillbaka till livet.– Jag levde i två världar. En fantastisk där hon var min bästa kompis. Vi såg Barbie-filmer, satt i rosa soffan, målade naglarna och la på ansiktsmasker. Det var som att inget kunde nå oss där, berättar Ida Grankvist.– Sedan fanns den kalla, kalla världen. Den med sjukhuskorridorer, ambulanser och hjärtstillestånd.Under hela uppväxten cirkulerade Ida Grankvists och övriga familjens liv kring Viktorias mående.Vad gör det egentligen med ett barn som lever med döden ständigt närvarande vid sin sida, som ensamt tvingas bearbeta rädsla och väntesorg och som inte får ta plats?Om det och vikten av att se ljuset i det tillsynes kolsvarta handlar Ida Grankvists nyss utkomna bok ”Din kamp blev min värld” om.Hör hennes egen gripande berättelse i veckans avsnitt av Berätta alltid det här.Här får du också bortgångna storasyster Viktorias bästa livsråd – ett råd vi alla borde ta till oss och försöka navigera efter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  327. Världsledande NPF-professor Sven Böltes kamp för bättre autism- och adhd-vård: "Vi måste bygga glada människor" 02.09.2026 1h 12min

  Professor Sven Bölte kämpar för att vi ska se NPF-diagnostiserade barn och ungas styrkor istället för svagheter.Han är världsledande expert inom autism och adhd, hjärnan bakom det hyllade ICF-mätverktyget - alltså, att man ska identifiera funktionerna, de funktioner som faktiskt fungerar bra, hos den som får en diagnos, inte bara fokusera på utmaningar och hinder.Men trots att skalan är antagen av WHO (Världshälsoorganisationen) och att Socialstyrelsen förordar att ICF ska användas i sina riktlinjer, är det fortfarande långt ifrån alltid verktyget används.Istället blir det ofta medicin och inte mycket mer.Hur ska vi lyckas ändra på det och på allvar förändra genom vård som att låter det som faktiskt är bra att växa?– Jag tycker vi måste vända om, bygga glada människor, inte bara penetrera deras problemOch, inte minst:– Vi behöver skapa hjärnvänliga skolor.Välkomna till veckans Berätta alltid det här och ett spännande, ögonöppnande och livsviktigt samtal med Sven Bölte, mångfaldigt prisbelönt professor i barn- och ungdomspsykiatrisk vetenskap, vid Karolinska institutet. Hör Tilda Boisen och Frida Boisen i ett viktigt samtal med Sven Bölte, om hur vi måste bli bättre på att hjälpa inte minst barn och unga som får en NPF-diagnos.Alla måste lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  326. Elisabeth Thand Ringqvist (C) om åren med anorexia "Sjukt beteende" 25.08.2026 41min

  – Vi måste få till den friskaste generationen. Vi har en deppig generation nu.Elisabeth Thand Ringqvist har gjort psykisk hälsa bland unga till en av sina viktigaste valfrågor.När Centerpartiets ledare gäster Frida och Tilda Boisen berättar hon om hennes vision för BUP: 24/7-garantin, att ett barn eller en ung person som söker hjälp för psykisk ohälsa ska få en första kontakt och bedömning inom 24 timmar och att den som behöver vård därefter ska få påbörja rätt behandling inom sju dagar. För Elisabeth Thand Ringqvist är det också en självklarhet att terapi ska ingå i friskvårdsbidraget, någon hon var först ut bland partiledarna att ge tummen upp till.Centerpartiets partiledare har egna erfarenheter av att kämpa med psykiska hälsan under tonåren.För första gången berättar Elisabeth Thand Ringqvist om de mörka åren med mobbningen och även om kampen mot anorexia.För när det var som värst svartnade det för ögonen, mensen uteblev i flera år och hon ljög om att ha ätit.– Det var ett sjukt beteende, säger hon i Berätta alltid det här.För dig som kämpar med psykisk ohälsa, mobbning och ätstörningar, glöm inte: Det finns hjälp att få.Sök hjälp. Ring sjukvårdsupplysningen 1177 idag.För mer information om hur du kan få hjälp om du är utsatt för mobbning, besök www.friends.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  325. Socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvalls vallöfte: "Behövs någon med jädrigt hårda nypor" 19.08.2026 57min

  Med bara veckor kvar till riksdagsvalet gästar socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall (M) Berätta alltid det här.Vad har egentligen resultatet av nya socialtjänstlagen blivit så här, ett år efteråt.Får barn och unga idag samma livsviktiga psykiska hjälp oavsett var de bor i landet?Fungerar de skolsociala teamen verkligen lika bra oavsett vilken kommun du bor i? Känns socialtjänsten, vars arbete kan vara skillnad mellan liv och död, mer tillgänglig och mindre skrämmande år 2026?Och är orosanmälan ett speciellt hjälpsamt ord, borde det inte helt enkelt kallas någonting annat?För Frida Boisen och Tilda Boisen berättar Camilla Waltersson Grönvall vad som gör henne extra ledsen och vad som krävs för att arbetet kring den psykiska hälsan det ska bli ännu bättre.Dessutom passar hon på att leverera ett vallöfte:– Det behövs någon med jädrigt hårda nypor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  324. Hyllade författaren David Lillemägis kamp för autistiske sonen Frank: "Du måste kriga" 12.08.2026 1h 17min

  Frank, 6, älskar att klättra i ribbstolen och att svinga sig fram och tillbaka i de romerska ringarna.För att inte tala om att klättra upp på stora stenar och springa fritt i gymnastiksalen.Där skiljer han sig inte så mycket från övriga barn i samma ålder.Men att ta med honom tillsammans med övriga familjen på en utlandssemester fungerar inte.Frank har diagnosen autism och slutade vid två års ålder helt att prata.I veckans avsnitt berättar hyllade författaren och Spotify-chefen David Lillemägi, 39, aktuell med thrillern "Vattenkrig", känslosamt om ett föräldraskap som skiljer sig rejält från de flesta andras.Och om vikten av att kunna prata om det jobbiga, förhoppningarna som kanske aldrig blir verklighet och om kampen för att få rätt hjälp.– Du måste kriga, ringa sönder, säger han. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  323. Lena Hallengren (S): "Alla har rätt till likvärdig vård" 08.07.2026 1h 9min

  I "Berätta alltid det här"s valspecial välkomnar vi idag socialdemokraternas Lena Hallengren, tidigare socialminister.Vad ser Lena Halengren för lösningar för att fler unga barn och unga med psykisk ohälsa ska få rätt hjälp snabbt?Och hur ser hon på att ett postnummer idag avgör om du kan få ett första samtal inom barn- och ungdomspsykiatrin inom en vecka, eller om det dröjer längre än tre månader?Hur ska den psykiatriska vården i Sverige bli mer jämlik?Och apropå jämlikhet. Hur ser Lena på att vi i vissa kommuner har en väl fungerande elevhälsa, skolsociala team, anpassningar och hemmakämparteam medan det i andra kommuner kan finnas en kurator på 2000 elever, och finnas en avsaknad av anpassningar? Vilka är socialdemokraternas förslag på lösningar?Och vad säger Lena om att vi borde få friskvårda vår mentala hälsa, inte bara vår fysiska hälsa som idag, i en tid när hälften av alla sjukskrivningar består av psykisk ohälsa?Det är några av de frågor vi ställer.MIssa inte vad Lena Hallengren ger för viktiga svar, och hör henne också berätta om sina egna erfarenheter av att bära oro och också av att prova terapi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  322. Socialmininster Jakob Forssmed (kd) positiv till #terapiärfriskvård: "Jag vill jobba vidare med det här" 02.07.2026 45min

  Vill Sveriges socialminister Jakob Forssmed införa vårt initiatv #terapiärfriskvård som ny lag, att terapi också ska ingå i friskvårdsbidraget, så att man inte bara får friskvårda sin fysiska hälsa som idag, utan även sin psykiska hälsa? Nu är stunden kommen för oss att lämna över initativet vi driver, som fler än 12 350 svenskar idag skrivit under. På frågan om terapi ska ingå i friskvårdsbidraget höjer Jakob Forssmed JA-skylten."Mitt hjärta säger att det här är lovvärt och intressant. Jag är intresserad av att borra vidare i det här förslaget och jobba vidare med det," säger vår socialminister Jakob Forssmed, som också är vice partiordförande i Kristdemorkraterna.I vår valspecial med socialministern ställer vi också flera viktiga frågor som:Hur ska fler barn och unga få hjälp i tid för sina psykiatriska problem?Hur ska socialministern stävja utmaningarna med vad vi kallar Sverigelotteriet - där vi ser så stora skillnader i väntetider till BUP runt om i landet?Vilka lösningar ser Jakon Forssmed på att få fler barn med NPF eller andra utmaningar ska kunna lyckas i skolan?"Nu tar vi bort betyget F - det har varit en utslagningsmaskin. Betygssystemet stänger dörren, det ändrar vi nu och det är jättebra", säger Jakob Forssmed och fortsätter."Jag tycker generellt sett att skolan från början är för dålig på att fungera för barn med NPF. Det är för lite struktur, det är för mycket schemabrytande, det är inte en tillräckligt lugn måltidssmiljö, det finns en massa saker man kan göra i förutsägbarhet och tydlighet", säger Jakob Forssmed.Jakob Forssmed vill också inför screening i skolan av hjärnans exekutiva förmågor där man testar arbetsminne, man testar impulskontroll, lite sådana saker, i årskurs ett."För vi missar fortfarande jättemånga tjejer. Tänk om de hade fått sin diagnos där de hade varit sju åtta år istället för femton. De hade fått det stöd de hade behövt tidigare."Vi pratar också om hur vi kan få med föräldrarna på ett klokare sätt, att inte tappa bort dem efter BVC, utan att fånga upp dem fler gånger under skoltiden, inom ramen för elevhälsan eller skolans värld: "Det tänker jag jobba stenhårt för", säger Jakob Forssmed.När vi frågar vår socialminister om hans bästa idéer för att stoppa den ofrivilliga ensamheten i Sverige säger han:"Det finns ingen politisk fråga jag har fått så stor respons för någonsin. Folk känner igen sig i den här situationen. Man vill inte att någon ska känna igen sig i den här situationen: Jag är inte sedd. Man har ingen att vända sig till. Och vem bryr sig om mitt liv. Det viktigaste är vår egen attityd till detta. Det är ett djupt djupt samhällsproblem. Inte bara för den här människan, utan för mig.Vi behöver vidga våra egna gemenskaper. Jag försöker prata med en ny människa varje dag. Bara lyfta blicken. Inleda konversationer med nya männijsor. Bygga broer mellan civilsamhälle, företag, kommuner. I Stockholm sker mer än var tioende begravning utan någon ceremoni, utan att någon anhörig är med och tar avsked." Socialministern vill också jobba för att göra mer för den ofriivilliga ensamheten bland gruppen unga vuxna."Vi måste jobba med övergången från efter gymnasiet till det att man hittat sin väg till fortsatt utbildning eller jobb".Hör också Jakob Forssmed berätta om varför han är glad att nu kunna presentera Folkhälsomyndighetens nya direktiv: Att barn under 13 år inte bör använda smartphones.Något han tror kommer möjliggöra att fler barn får vara barn och slippa utsättas för såväl brottslighet på nätet som grooming och många andra negativa konsekvenser av mobilanvändning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  321. Statsminister Ulf Kristersson om terapi som friskvård 18.06.2026 46min

  Vi gästas av Sveriges statsminister Ulf Kristersson (m), som berättar om vilka lösningar han ser för att färre unga ska vänta i för långa BUP-köer,och om hur fler människor i vårt land ska få en bättre psykisk hälsa. Han öppnar också upp och berättar för första gången om tre egna personliga förluster, när tre människor nära honom dött i suicid, alla "unga kapabla män".Vi lämnar också över vårt initiativ #terapiärfriskvård till statsministern - som miljoner svenskar sett, delat, kommenterat, reagerat på och som 12 317 svenskar skrivit under.Ett upprop som vill se en uppdaterad lag för att vi svenskar fortsättningsvis ska kunna friskvårda inte bara våra muskler på gym, utan också friskvårda vår mentala hälsa, med terapisamtal. Innan vi kraschar in i mörker och långa sjukskrivningar.Till vår stora glädje ställer sig vår statsminister mycket positiv till vårt initiativ: "Det korta svaret är ja. Jag tycker att det här är en jätteintressant idé", säger statsminister Ulf Kristersson.Vi samtalar också om hur fler unga ska få lyckas i skolan, om kränkningar i skolan, ungas utsatthet på nätet, och statsministern uttrycker också viss kritik mot den nya lagen som gör gällande att kvarsittning ska få beordras av lärare utan någon speciell dokumentation. Statsministern öppnar upp kring när han blev beordrad kvarsittning, och en fruktansvärd bestraffning.Missa inte detta så viktiga avsnitt med vår statsminister, som en del i vår valspecial. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  320. 15-årsgräns för sociala medier, föreslår regeringens utredare 15.06.2026 19min

  Sverige ska införa en 15-årsgräns för sociala medier, föreslår regeringens utredare. Det ska vara upp till sociala medier-företagen att se till att reglerna följs.Det presenterade socialminister Jakob Forssmed (KD) och regeringens utredare Lisa Englund Krafft, på en presskonferens den 2:e juni 2026.Australien var det land som var först ut att lagstifta om en åldersgräns för sociala medier. Frida Boisen och Tilda Boisen diskuterar det nya lagförslaget.Vad blir bättre? Och vad finns det för riksker, om det nya förslaget blir lag.Finns det risker att barns möjlighet att delta och göra sin röst hörd minskar?Vad tycker du? Överväger fördelarna: Att barn blir skyddade från nätmobbning, övergrepp och inte minst, den risk för sociala medier-beroende många barn och unga hamnar i.In och lyssna, och berätta vad DU tycker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  319. Studenten - "Klassens bitch" 08.06.2026 15min

  Studenten beskrivs ofta som en av livets lyckligaste dagar. Dagen då allt slit är över, framtiden ligger öppen och lyckan ska vara total.Men för många ser verkligheten annorlunda ut.I det här avsnittet pratar vi om studenten när den inte blir som man tänkt sig. Om känslan av att stå bredvid när alla andra verkar ha sin bästa dag någonsin. Om ensamhet, besvikelse och de sår som kan följa med långt efter att mössan lagts på hyllan.Tilda berättar om hur ledsen hon blev när hennes klass delade ut "klassens"-utmärkelser och hon inte fick någon alls. Vi pratar om hur sådana traditioner ibland kan gå väldigt fel – när elever får etiketter som "klassens bitch", "klassens slampa" eller andra öknamn som förkläs till skämt men som kan göra stor skada.Var går gränsen mellan humor och mobbning? Vad kan skolan göra för att säkra att ingen elev ska behöva stå där på studentdagen med "klassen slampa" hängande runt sig på halsen?Om du inte hade den där perfekta studenten som alla pratar om – då är du långt ifrån ensam.Tack för att du lyssnar på Berätta alltid det här. Ta hand om dig – och om varandra. 💜Och psst! Du har väl inte missat att vi just nu driver initiativet Terapi är friskvård? Skriv under här:https://www.mittskifte.org/petitions/inkludera-terapi-i-friskvardsbidraget-1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  318. Sjukvårdsminister Elisabet Lann var hemmakämpe - Planerade för att ta sitt liv 03.06.2026 57min

  Hur är det att som sjukvårdsminister bära ansvaret för svensk vård – samtidigt som man själv vet hur det känns att må så dåligt att man inte vill leva?Här berättar Elisabet Lann om tiden då hon själv mådde så dåligt att hon hade svårt att gå till skolan och om de mörkaste stunderna när livet kändes outhärdligt. Vi pratar också om den katastrofala tsunamin i Thailand 2004, där hon befann sig när vågorna slog till – och där hennes syster så tragiskt miste livet.Men samtalet handlar även om framtiden. Hur ser sjukvårdsministern på den psykiska ohälsan som ökar bland barn och unga? Varför ser vården så olika ut beroende på var i landet man bor? Och varför känner så många kvinnor att de inte blir tagna på allvar i vården?Det är ett öppenhjärtigt samtal om sorg, överlevnad, hopp och om hur våra allra svåraste erfarenheter kan forma oss för resten av livet.Välkommen till ett starkt och berörande avsnitt av Berätta alltid det här. 💜Ring 112 vid omedelbar fara eller akut självmordsrisk.För samtalsstöd och rådgivning kan du vända dig till följande kostnadsfria och anonyma tjänster:Självmordslinjen: Ring 90 101 eller chatta dygnet runt via Mind.Jourhavande präst: Ring 112 och be att få bli kopplad, öppet alla nätter.Hjälplinjen: Ring 90 390 varje dag mellan kl. 13.00–21.00 för psykisk kris och stöd.Bris (för dig under 18 år): Ring 116 111 eller chatta dygnet runt.Mer information om hur du kan få hjälp eller hur du stöttar en närstående finns hos 1177 och Suicide Zero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  317. Psykiskt våld blir olagligt 01.06.2026 15min

  En historisk nyhet har precis kommit!Från och med den 1 juli blir psykiskt våld ett eget brott i Sverige. Det innebär att upprepade kränkningar, förnedringar, hot, kontroll och andra former av psykisk misshandel nu kan bli straffbara.Och det väcker många frågor.Vad är egentligen psykiskt våld? Var går gränsen mellan en destruktiv relation och ett brott? Varför har det tagit så lång tid för samhället att erkänna att ord, kontroll och psykisk nedbrytning kan lämna lika djupa sår som fysiskt våld?I det här kortavsnittet pratar vi om den nya lagen, varför den är så viktig och vad den kan komma att betyda för människor som lever med psykisk misshandel i nära relationer, i familjer eller i andra sammanhang.Vi pratar också om varför psykiskt våld ofta är osynligt för omgivningen – men aldrig för den som utsätts.För att det här handlar om något som alltför många har levt med i tystnad.Om du känner igen dig i det vi pratar om vill vi att du ska veta att du inte är ensam. Det du har upplevt är verkligt. Det spelar roll. Och du förtjänar att bli lyssnad på, tagen på allvar och få stöd.Tack för att du lyssnar på Berätta alltid det här. Ta hand om dig – och om varandra. 💜Och psst! Du har väl inte missat att vi just nu driver initiativet Terapi är friskvård? Om du vill: Skriva på här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  316. Terapi är friskvård - nu har 11 000 svenskar skrivit på uppropet! 29.05.2026 16min

  Vad säger det om vårt samhälle att vi kan få friskvårdsbidrag för gymkort, massage och padel – men inte för att prata med en psykolog?Samtidigt som den psykiska ohälsan fortsätter att öka, köerna till hjälp är långa och nästan varannan sjukskrivning beror på psykisk ohälsa, behandlar vi fortfarande mental hälsa som något separat från vår övriga hälsa.I det här avsnittet pratar vi om varför terapi borde vara en självklar del av friskvårdsbidraget.Och vi har en stor nyhet.🌟Tillsammans med Meela och Epassi har vi drivit kampanjen för att göra terapi till friskvård – och nu har över 11 000 personer skrivit under vårt upprop.11 000 människor som säger samma sak: Det är dags att sluta skilja på kropp och psyke. Det är dags att börja förebygga psykisk ohälsa innan människor blir sjuka på riktigt.Nu ska vi snart lämna över de underskrifterna till socialminister Jakob Forssmed.Varför är det fortfarande enklare att få bidrag för att träna kroppen än för att stärka sitt psykiska mående? Vad skulle det innebära för människor, arbetsplatser och samhället om terapi blev en del av friskvården? Och vilka argument finns egentligen emot?In och skriv under du med!Tillsammans gör vi skillnad!https://www.mittskifte.org/petitions/inkludera-terapi-i-friskvardsbidraget-1Det – och mycket mer – pratar vi om i dagens avsnitt.Dela gärna vidare till någon som behöver höra det här samtalet.Tack för att just du lyssnar. 💜 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  315. Amanda Lind - Vad är det farligaste vi gjort som land? 27.05.2026 1h 20min

  Sverige befinner sig i en psykisk hälsokris. Aldrig tidigare har så många mått så dåligt psykiskt – inte minst våra barn och unga. Mer än 1,2 miljoner svenskar äter psykofarmaka, nästan varannan sjukskrivning beror på psykisk ohälsa, fler än 100 000 barn står i kö till BUP och var sjätte elev lämnar grundskolan utan fullständiga betyg.I årets stora partiledarserie i Berätta alltid det här träffar vi Sveriges partiledare för att prata om lösningarna. Hur bygger vi ett samhälle där barn och unga får hjälp i tid? Där skolan fungerar för fler? Och där psykisk hälsa tas på lika stort allvar som fysisk hälsa?I det här avsnittet gästar Amanda Lind, språkrör för Miljöpartiet – och tidigare faktiskt själv psykolog.Vi pratar om varför betyget F kan vara direkt farligt för barns psykiska hälsa. Amanda berättar vad hon tycker är ett av de största politiska misstagen Sverige gjort när det kommer till psykisk hälsa, och varför hon menar att mindre klasser i både skola och förskola är avgörande för att barn ska bli sedda i tid.Vi pratar också om:✅ Psykisk ohälsa bland barn och unga✅ F-systemet och skolstress✅ Mindre klasser och fler vuxna i skolan✅ Köerna till BUP och bristen på tidiga insatser✅ NPF och varför så många barn faller mellan stolarna✅ Samtalsterapi och varför mental hälsa borde prioriteras högre✅ Hur vi bygger ett samhälle där fler unga får tillbaka hoppetAmanda Lind delar också sin syn på varför Sverige måste börja se psykisk hälsa som en av vår tids största samhällsfrågor – och vad politiken faktiskt kan göra åt det.In och lyssna på hela avsnittet nu.Snart kommer nästa partiledarintervju i Berätta alltid det här.Dela gärna vidare till någon som behöver höra det här samtalet.Tack för att just du lyssnar. 💜 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  314. Sandra-Stina Vesterlund - ”Min son blev utbränd när han var sex år gammal” 21.05.2026 1h 23min

  Sandra-Stina Vesterlund, AI-entreprenör, VD, entreprenör, investerare, utsedd till Årets tillväxtprofi och en av Sveriges starkaste frsmtudsröster inom svensk industri. Men bakom framgångarna finns också en kamp som handlar om något mycket större än karriär.I det här avsnittet berättar Sandra-Stina om livet som mamma till två särbegåvade barn som också har autism, ADHD och psykisk ohälsa – och om en skola som gång på gång svikiit dem. Sandra-Stinq berättar om sin son som redan vid sex års ålder blev utbränd.Sex år gammal.Ett barn som varje dag kämpar för att passa in.Som maskerar sina svårigheter för att klara av skolan.Som stod ut med ljud, intryck och krav som hans nervsystem inte kunde hantera.Tills kroppen och hjärnan inte orkade längre.Sandra-Stina beskriver en svensk skola där många eldsjälar gör allt de kan – men där resurserna, kunskapen och förutsättningarna inte räcker till för särbegåvade barn med NPF.Och situationen är så desperat att många familjer i samma sits idag överväger – eller faktiskt väljer – att lämna Sverige för att deras barn ska överleva och klara sin skolgång.Nu undrar också Sandra-Stina: ”Kan vi ens bo kvar i Sverige?”Det här är ett avsnitt om barn som går sönder alldeles för tidigt.Om psykisk ohälsa.Om utanförskap.Om att känna att ens barn inte får plats i sitt eget land.Men också om kärlek och föräldrar som aldrig slutar kämpa för sina barn.Vi pratar också om Charlie-stipendiet – ett nytt stipendium med målet att hjälpa barn och unga med NPF genom att ge familjer stöd att utbilda en assistanshund inom psykisk hälsa som hjälp i livet. Ett stipendie som Sandra-Stina med Vesterlund Ventures är med och möjliggör.Det handlar om trygghet.Om att få känna sig mindre ensam.Om att få andas.För ibland kan en hund bli skillnaden mellan isolering och delaktighet.Mellan kaos och lugn.Mellan att bara överleva – och faktiskt kunna leva.https://www.charliestipendiet.se/Missa inte det här otroligt viktiga och starka samtalet med Sandra-Stina Vesterlund. 💜✨ In och lyssna nu!Dela gärna avsnittet vidare.Se klipp från avsnittet, och följ oss gärna på vår instagram och TikTok.💫 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
• 
  313. Får negativa nyheter oss att må dåligt psykiskt? 18.05.2026 20min

  Tilda Boisen röt nyligen ifrån på TikTok och ifrågasatte att så många inte följet nyhetsflödet.Hallå! Det är valår. Vi behöver engagera oss i vad som händer i vår värld, följa samhällsdebatten, eller rent av delta i samhällsdebatten, för att kunna bidra till vår värld.Hon fick till svar; "Jag orkar inte. Det är för mycket negativa nyheter. Jag mår inte bra av det psykiskt".I dagens avsnitt utsätter sig Frida Boisen och Tilda Boisen för nyhetsflödet.Och räknar negativa nyheter vs positiva nyheter - på våra största nyhetssajter och reflekterar över hur de får oss att må.Och så en fantastisk positiv nyhet: Fler än 10 000 har nu skrivit under uppropet för att terapi ska få blir friskvård.Gör det du med!!https://meelahealth.com/se/sv/friskvard/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.