職涯診所

EP646【職涯轉運站】離職也要先練習？！避免接受慰留，反而更黑 17.09.2026 44min

不幹了！怎麼跟主管說？跟著心理學博士Spring、職涯引導師人豪、資深HR Alison進行一場「理性表演」。除了先確認「硬條件」，包括：離職日期、預告期、剩餘假期、交接清單等，建議收起負能量滿滿的個人抱怨，尤其主管就是創業者，一笑泯恩仇避免當場打臉對方；若主管立刻批准辭呈，請接住自己「瞬間不被需要」的失落感；若接受主管慰留，請留意忠誠度被打折扣、份量變輕的負作用；避免選在原職最忙碌的時候離職，以免將來reference check時，遭遇負評。離職不靠感覺，快來檢查你的離職準備度 https://podcast104.pse.is/2ndlife01 【本集來賓】陳人豪，CDA國際⽣涯發展諮詢師，104職涯引導師，曾任智娛互動總經理、松崗科技營運處長、大宇資訊產品部主管。王明莉Alison，直心健康有限公司負責人，曾任奇華人事主任、才庫人資協理、美堤食品副總。【本集重點】 03:23 如何跟主管提離職？掌握「想、查、算、備、演、定」六字訣 08:47 感性談離職：情緒管理與「What if」應對劇本 13:10 談離職的最佳時機與溝通管道，記得要避開地雷 19:01 提離職後，工作交接與處事原則，工作可以交接、心態不要交接 22:33 心登出，也要慢慢告別，高效工作交接與打造個人品牌 25:51 隨時準備好交接清單 32:44 優雅退群不斷聯與善用「弱連結」延續人脈 ▍ 評估轉職，你還可以聽 EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？　https://podcast104.pse.is/EP570-A EP326 換工作前，先問自己為何離開轉職前4評估：薪資、學習、舞台、前景　https://tw104.pse.is/5h4x9l EP215 當公司像家，代表你該轉職了？！人資吐真言，評估去留十大關鍵　https://apple.co/3WT0ysA 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP645 【職涯轉運站】衝動裸辭下場慘烈？！專家教您系統性評估 15.09.2026 50min

工作好無聊、心情好疲憊、抱怨愈來愈多、卡關愈來愈難、休假回來情況沒改、什麼事都提不起勁，這是你目前的情境嗎？跟著心理學博士Spring、職涯引導師人豪、資深HR Alison一起進行系統性盤點。方法A：評估持續時間、影響範圍、改善原因、學習空間。方法B：從現況、自我價值觀。方法C：從身份多元(identity divestment)、梳形人才。找到一個適合自己的方法，透過理性評估降低衝動轉職的風險；評估過後，心理上，相對能接受新的變化和挑戰。離職不靠感覺，快來檢查你的離職準備度 https://podcast104.pse.is/2ndlife01 【本集來賓】陳人豪，CDA國際⽣涯發展諮詢師，104職涯引導師，曾任智娛互動總經理、松崗科技營運處長、大宇資訊產品部主管。王明莉Alison，直心健康有限公司負責人，曾任奇華人事主任、才庫人資協理、美堤食品副總。【本集重點】 04:07 工作無趣想離職，卻因為新公司文化無法適應又快閃？ 06:02 面臨資遣，除了緩解情緒也要懂得權益 09:00 離職評估：倦怠持續的時間，影響範圍、離職原因能不能改善？未來性 15:15 生理抗拒、人際互動、工作溝通…這些行為發生，該離職嗎？ 21:00 疫情期間LINKEDIN不再是顯示職稱，而是個人品牌 27:47 評估轉職不只看眼前薪水和職稱，還要看成本、風險、發展性！ 31:34 轉職要看不同職涯階段，家人意見、產業趨勢、適配性 35:47 離職推力如何評估？工作壓力過大、年終獎金、主管、升職加薪 39:01 外部拉力如何評估？回歸自我，到底要什麼？ 43:00 轉職之前要確認下一份工作在哪裡？無預期的資遣又怎麼辦？ 46:37 轉職要先看自己，裸辭要有經濟底氣 ▍ 評估轉職，你還可以聽 EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？　https://podcast104.pse.is/EP570-A EP326 換工作前，先問自己為何離開轉職前4評估：薪資、學習、舞台、前景　https://tw104.pse.is/5h4x9l EP215 當公司像家，代表你該轉職了？！人資吐真言，評估去留十大關鍵　https://apple.co/3WT0ysA 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ BossaBossa by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2016/10/party-in-the-street-in-the-club-or-in-the-boardroom/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn

EP644 下班前臨時被塞工作，心理人資專家高情商應對 10.09.2026 34min

週五下班前，才準備輕鬆迎接週休二日，卻臨時被主管交辦不屬於自己的工作，婉拒會不會黑掉？吞了又心有不甘？心理學專家Spring、人資前輩Weber建議第一時間先不要黑臉以對、也不要斷然拒絕！1.用「好奇或興奮」的語氣詢問主管選擇自己的原因，也許自己的潛力被主管看中了。2.確認工作的緊急性，與需要的資源。3.完成專案再加碼SOP，不但超越主管期待，未來再有類似情況發生，可改由其他人依SOP完成。若假日已有活動安排，真的無法配合，Spring和Weber也建議誠實以告。【本集來賓】王榮春Spring，104職涯永續長，政大心理所博士畢業，主攻工商心理，擅長職涯探索、團隊建立、員工訓練與發展等。鍾文雄Weber，104人才永續長，文化大學勞工所法學碩士，曾任104人資長，擅長勞動法規、人力資源管理、人才永續發展等。【本集重點】 03:37 對主管3詢問巧妙應對 09:37 主管交付工作，可先詢問難度、需要的資源，日期寬限 11:31 若真要say no，誠實以告，跟主管一起想有沒有其他方法 14:33 不敢報加班？！跟HR詢問公司政策 19:44 轉念與職場成長的養分，轉念的「三對一消融法」 29:26 人資互助特性強，可分享「人資如何看人才」 ▍ 求職面試攻略，你還可以聽 EP610【粉絲敲碗】「最後一問」，提前預測是否錄取 https://podcast104.pse.is/EP610-A EP582【粉絲敲碗】非名校，進不了大企業？！職場「超車」三大關鍵：組織信用、口碑、態度 https://podcast104.pse.is/EP582-A EP579【職涯微講堂】面試被問「離職原因」，能說實話嗎？ https://podcast104.pse.is/EP579-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP643 職涯診所Podcast華麗轉型！心理x人資x管理x法律，四大領域專家全新升級 08.09.2026 28min

有您的參與，我們才能累積超過846萬次下載，2026年《職涯診所3.0》全新升級！主持人陣容邀請104心理學專家Spring推出「職涯轉運站」，解析轉職、求職，立足職場，用正能量引導上班族度過迷惘；104人資專家Weber推出「人資解憂所」，為HR破解AI轉型、霸凌新法及員工培訓棘手難題；104法務長率領法務團隊，運用AI生動解析法律案例。還有聽眾留言互動佳的104職場教練Simon持續為主管解惑。四大領域專家，伴您職涯每一哩路。【本集來賓】王榮春Spring，104職涯永續長，政大心理所博士畢業，主攻工商心理，擅長職涯探索、團隊建立、員工訓練與發展等。鍾文雄Weber，104人才永續長，文化大學勞工所法學碩士，曾任104人資長，擅長勞動法規、人力資源管理、人才永續發展等。【本集重點】 06:00 華麗轉型！全新升級陣容：職涯轉運站、人資解憂所、法律有事嗎、主管偷偷學 07:40 職涯轉運站：正能量引導度過職涯迷惘期 09:15 人資解憂所：用實務解決HR面臨的痛點 10:53 上班族轉職三部曲：離職、求職、立職 15:30 面臨中年危機的上班族，引導如何透過「知覺與覺醒」找到目標與方向 ▍ 求職面試攻略，你還可以聽 EP610【粉絲敲碗】「最後一問」，提前預測是否錄取 https://podcast104.pse.is/EP610-A EP582【粉絲敲碗】非名校，進不了大企業？！職場「超車」三大關鍵：組織信用、口碑、態度 https://podcast104.pse.is/EP582-A EP579【職涯微講堂】面試被問「離職原因」，能說實話嗎？ https://podcast104.pse.is/EP579-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP642【粉絲敲碗】工作快閃，搵豆油且沒關聯！該寫進履歷表嗎？ 03.09.2026 14min

剛畢業一、兩年，做過幾份短期工作，和應徵的工作也沒關，這些快閃經歷該寫進履歷表嗎？寫了怕扣分，不寫又怕沒經歷！20年人資經驗、面試超過上千位求職者的駱銘彥建議，勇敢寫出來！但要萃取其中的軟實力和個人特質，轉化到眼前想應徵的這份工作，讓人資感受其中的關聯。【本集來賓】駱銘彥Oscar，現職Aniscar Studio 執行長，前光寶科技人資資深經理。中央大學人力資源管理碩士畢業，並持有ATD人才發展投資效益評估證照。【本集重點】 00:55 短期跨域經歷該不該寫？ 03:07 資深HR建議誠實面對，先想好目的，再連結「軟實力」與個人特質 08:24 履歷撰寫心法：提煉「一亮點、一收穫、一成果」 09:20 面試結構化表達優勢與STAR原則，用過去的行為實績證明自己能力 12:57 空窗期難避，資歷深淺寫法有別 ▍ 求職面試攻略，你還可以聽 EP610【粉絲敲碗】「最後一問」，提前預測是否錄取 https://podcast104.pse.is/EP610-A EP582【粉絲敲碗】非名校，進不了大企業？！職場「超車」三大關鍵：組織信用、口碑、態度 https://podcast104.pse.is/EP582-A EP579【職涯微講堂】面試被問「離職原因」，能說實話嗎？ https://podcast104.pse.is/EP579-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP641【粉絲敲碗】訂單低價見骨，為何還簽？專業賭徒！讓利，拿全局 01.09.2026 28min

當客戶砍價砍到見骨，為什麼殺頭的生意還有人做？職場教練Simon曾是跨國外商的業務頭子。他曾犧牲當下的小利、少賺、甚至小賠，冒著丟掉工作的風險，但換來B2B客戶更長期的策略夥伴和信賴關係，搶下國際市場灘頭堡！專業賭徒「簽了！」不但沒有讓他腦袋搬家，還贏得大老闆支持。 **EP532【主管偷偷學】一千萬台幣的談判課！談判是局，是決策，是妥協，更是演出！ **https://podcast104.pse.is/EP532-A 【本集來賓】阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。【本集重點】 02:18 當談判價格被砍到見骨，可能虧損也要簽約？ 05:15 談判桌下的隱形巨壓 13:57 業務人員如何看虧損的訂單？ 18:40 解讀主管的留白空間，考驗決策者和執行者的信任關係 22:26 談判桌外的真英雄：團隊革命情感與文化衝突 ▍　學談判，你還可以聽 EP532【主管偷偷學】一千萬台幣的談判課！談判是局，是決策，是妥協，更是演出！　https://podcast104.pse.is/EP532-A EP533【主管偷偷學】談判不是爭輸贏，尋求「非零和」最佳解。談判之前的5W1H，從權謀到共好　https://podcast104.pse.is/EP533-A EP563【主管偷偷學】客戶殺價，威脅轉單！他四兩撥千金。爭時效、拉高層級，用長期承諾穩住夥伴關係　https://podcast104.pse.is/EP563-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP640【雇主品牌】用AI培訓人才，從跟風到落地！ 27.08.2026 20min

人才培訓課程硬梆梆，員工根本不買單！20多年人資經驗的駱銘彥建議HR善用AI轉型為「學習策展人」或「創意教練」，透過AI快速產出實用的模擬情境、活潑的動畫腳本，讓員工「秒懂」生硬的規章制度；課後也可請AI當「陪練教練」，針對各類型員工進行績效面談演練。【本集來賓】駱銘彥Oscar，現職Aniscar Studio 執行長，前光寶科技人資資深經理。中央大學人力資源管理碩士畢業，並持有ATD人才發展投資效益評估證照。【本集重點】 03:38 HR角色重塑：轉型為「學習策展人 (Curator)」 06:24 用AI創意點子讓專業知識「秒懂」 10:18 中小企業資源有限，80/20 法則與客製化培訓資源優化 14:24 AI擔任主管面談的「陪練教練」 16:16 員工如何善用AI，有效幫助學習？ 18:22 跨部門溝通利器 ▍ 有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP639【雇主品牌】人才談薪水砸鍋？聽HR談門道。「三大心法」讓HR從行政執行轉型策略夥伴 25.08.2026 27min

「沒人就沒業績，趕快給我人！」、「員工提加薪，主管怕事甩鍋給HR！」、「HR最討厭，每次都叫我交功課！」當HR真難？20多年人資經驗的駱銘彥分享HR從行政執行轉型策略夥伴的三大心法：1.把部門主管當內部客戶。2.善用數據，讓部門主管知道招募實情。3.善用創意，推動組織文化。【本集來賓】駱銘彥Oscar，現職Aniscar Studio 執行長，前光寶科技人資資深經理。中央大學人力資源管理碩士畢業，並持有ATD人才發展投資效益評估證照。【本集重點】 02:47 和各部門主管溝通卡關，怎麼解？ 05:07 導入「客戶導向」思維，翻轉招募觀念 10:45 善用創意工具宣導新制度與推動組織文化 15:56 夾在老闆與主管中間的協調藝術 22:02 員工爭取調薪與自保的三步驟 ▍ 有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP622【粉絲敲碗】有假不敢請？「出勤主義」的風險。用「放假」策略　留心留才 https://podcast104.pse.is/EP622-A EP613【雇主品牌】為何新人留不住？掌握90天黃金期，四招收服新人 https://podcast104.pse.is/EP613-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP638【主管偷偷學】太常向下越權，可能錯在自己？！ 20.08.2026 29min

「都你領導無方，所以我才向下越權！」是這樣嗎？職場教練Simon提醒主管先自問3題：1.為何下階主管無法落實期待？2.為何自己聽不到第一線人員的聲音？3.為何團隊氣氛總是沉悶？主管出手「向下越權」之前，先確認問題出在誰身上？是下階主管還是自己？以及是專業能力還是領導風格的問題。越權是階段性手段，「可以擁有，但不需天長地久；可以重磅出擊，但必須拳拳到肉！」避免陷入刷存在感的微觀管理。同場加映：EP637【主管偷偷學】向下越權是毒藥還是解藥？　https://podcast104.pse.is/EP637-A 【本集來賓】阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。【本集重點】 01:20 向下越權的核心原則與新官上任的軍令狀 07:57 主管應避免的「雷區」：微觀管理與刷存在感 11:33 主管的三個自我檢測題 16:07 有沒有容許犯錯的空間？ 18:45 應對「兩個太陽」方法，員工的自處之道 26:32 向下越權是主管「應該擁有」，但不需「天長地久」 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP612【主管偷偷學】你被部屬看穿了，還不自知？主管「偏心鬼」被投其所好，「挑剔精」天天debug https://podcast104.pse.is/EP612-A EP611【主管偷偷學】你是有毒主管嗎？從搶功轉慶功，改為部屬遞麥克風，傳遞美聲 https://podcast104.pse.is/EP611-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP637【主管偷偷學】向下越權是毒藥還是解藥？3種越權情境，不傷害信任關係 18.08.2026 33min

總是忍不住越過下階主管，直接下指導棋？！職場教練Simon指出，大主管頻繁越權，恐會摧毀下階主管的威信，但這三種情境：緊急救火、誠信崩壞、對齊願景，主管就必須直接介入「向下越權」。他也提醒中階主管做好「向上管理」，減少上一階主管繞道而行(Bypass)、直接向下越權的動機。【本集來賓】阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。【本集重點】 03:07 向下指揮2情境：1. By pass（繞道），通常出現在新官上任、2.管理綜效 10:01 如何精準越權而不傷害組織？ 23:38 三個具有正當性的「向下越權」情境 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP612【主管偷偷學】你被部屬看穿了，還不自知？主管「偏心鬼」被投其所好，「挑剔精」天天debug https://podcast104.pse.is/EP612-A EP611【主管偷偷學】你是有毒主管嗎？從搶功轉慶功，改為部屬遞麥克風，傳遞美聲 https://podcast104.pse.is/EP611-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP636【粉絲敲碗】為什麼準時上下班，不一定該高興？3大訊號判斷是福利？還是警訊？ 13.08.2026 15min

新到職小型半導體公司，能準時上下班，但核心主管離職，沒前輩指導，要閃嗎？職場教練Simon提醒，有競爭力的科技公司通常充滿活力，尤其半導體產業能見度高，「追逐太陽過日子，陪伴月亮做工作」，若公司「準時下班」，反而該思考為什麼？他提供3大訊號判斷去留：1.是否有學習環境。2.工作環境與公司氛圍如何。3.核心技術是否能撐起公司發展前景。【本集來賓】阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。【本集重點】 01:33 入職不到一個月，主管離職了，缺乏前輩指導，該離職嗎？ 03:30 小型科技公司，評斷訊號 08:30 如何獲取判斷資訊？ 10:13 警訊剖析：準時上下班的真相 12:05 未滿三個月的履歷撰寫技巧 ▍　轉職如何評估？你還可以聽 EP593 簽了「競業禁止」轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒　https://podcast104.pse.is/EP593-A EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備　https://podcast104.pse.is/EP549-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP635 打破職涯天花板4招心法。思維站高一階、主動跨部門合作、跨域挑戰、覆盤失敗經驗 11.08.2026 34min

HR的職涯天花板只能是人資長？！從人資招募做到前嘉裕董事長的黃得超證明，HR也能當CEO！他建議上班族，可用4方法，讓職涯發展更擴大：1.突破本位主義，凡事「站高一階」的經營者視角思考，並將工作觸類旁通。2.「主動跨部門」合作與溝通，打破資訊不對稱。3.別怕「跨域挑戰」！掌握75分管理哲學，50%處理人，25%管理一脈相通，剩下25%專業技術，能透過學習補足。4.將過往成功與「失敗經驗」系統化覆盤，這才是個人能帶得走的實力。【本集來賓】黃得超，與得管理顧問有限公司總經理，法律系畢業，曾擔任嘉裕董事長、裕隆集團人資法務長。【本集重點】 03:23 HR的職涯天花板只能是人資長？！ 10:10 突破本位主義：思考「站高一階」與內外部顧客導向思維 15:54 打破資訊不對稱：主動跨部門連結與現場合作 18:47 跨域挑戰的底氣：75 分的管理哲學 22:50 擔任主管是職涯往上發展重要契機，透過管理擴大職涯範疇 25:12 轉戰外部顧問與講師的務實心法 29:30 將過去的成功與「失敗經驗」系統化 32:32 職涯智慧三招 ▍ 想轉職轉得愈好，你還可以聽 EP629 年收入300萬！她用這四招達成。選對賽道，找到目標公司，再找樣版人物，補足專業 https://podcast104.pse.is/EP629-A EP632【粉絲敲碗】同期薪水比我高，該走嗎？論戰功、難取代，談出好身價 https://podcast104.pse.is/EP632-A EP623【粉絲敲碗】月薪逾十萬高薪挖角，該衝嗎？「想兩步」策略！先想下下步，再決定下一步 https://podcast104.pse.is/EP623-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP634 外派高薪成功關鍵：open mind心態致勝。五大問題，先測自己是否踩雷 06.08.2026 42min

外派前，怎麼確定自己準備好了？104獵才顧問Carolyn提出五大必考題，為什麼想外派？對於外派生活的想像？如何和當地員工相處？如何在異國進行跨部門、跨國籍的溝通？如何忍受孤寂？Carolyn指出，外派薪酬可能採取「雙邊發放」，台灣和海外兩邊領薪、兩邊課稅；如果是當地local hire，也可能兩邊領，但可能沒有勞健保。 **上集也別錯過：EP633 拆解全球八大外派熱點，東南亞大熱門，印度崛起中，北美機會少　**https://podcast104.pse.is/EP633-A 【本集來賓】 Carolyn，在104獵才服務5年時間，也曾擔任HR，任職紡織業，擅長經營製造業獵才服務，接手企業接班人計劃、或協助企業招募經營管理團隊，或跨國公司在地建立新團隊等經驗。【本集重點】 01:28 企業最怕的外派地雷：沒準備好的人 06:33 40歲逆轉職涯的成功案例：從東南亞改到孟加拉 13:10 履歷與面試全攻略：展現你的外派潛力 14:18 企業3問：為何想外派？對外派的想像？當地員工的相處？ 16:13 海外工作的加分經歷與必備能力 21:04 薪資結構大拆解：兩包式發放與福利行情 30:57 七大外派津貼 32:20 避開外派地雷：做好準備了嗎？異國文化溝通禁忌 37:18 回流台灣的心理建設：出得去也回得來 ▍ 想轉職轉得愈好，你還可以聽 EP601 中高階獵才市場K型化！關鍵人才的兩大亮點：預見風險，提前布局　https://podcast104.pse.is/EP601-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備　https://podcast104.pse.is/EP549-A EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP633 拆解全球八大外派熱點，東南亞大熱門，印度崛起中，北美機會少 04.08.2026 38min

「管越南人，比管泰國人還難？！」我外派ok嗎？這集來聽104獵才顧問Carolyn解析越南、日本、泰國、印度、墨西哥全球八大外派熱點的產業和職務生態；不曾外派、或是文科生也能透過海外儲備幹部（MA）、國外業務、財會與人資而成功轉職。Carolyn分享，外派薪酬package可能高於台灣，但卻很挑戰適應力、突破舒適圈的冒險精神、以及能忍受孤獨的自處能力；同樣是東南亞，不同國籍的員工管理也截然不同。【本集來賓】 Carolyn，在104獵才服務5年時間，也曾擔任HR，任職紡織業，擅長經營製造業獵才服務，接手企業接班人計劃、或協助企業招募經營管理團隊，或跨國公司在地建立新團隊等經驗。【本集重點】 03:00 海外職缺三年間持續成長約 30%，製造業最需要外派人才 04:57 八大熱門外派地點解析 11:10 哪些職務最容易外派？外派越南，懂當地語言比較管理輕鬆 17:02 墨西哥為何需要外派採購人員？ 18:22 誰適合去海外？外派人才的關鍵特質 21:25 哪些職務最容易銜接海外職缺？國外業務、財會與人資 25:42 黃金外派世代：25-39歲 27:07 你適合外派嗎？ 32:35 異國管理文化的挑戰 36:51 外派面臨家庭與事業的拉扯 ▍ 想轉職轉得愈好，你還可以聽 EP601 中高階獵才市場K型化！關鍵人才的兩大亮點：預見風險，提前布局　https://podcast104.pse.is/EP601-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備　https://podcast104.pse.is/EP549-A EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP632【粉絲敲碗】同期薪水比我高，該走嗎？論戰功、難取代，談出好身價 30.07.2026 29min

好委屈？！「剛進公司卻發現，同期新人的薪水比我高？做專員的工作，卻領助理的薪水！」該爭取加薪？還是直接走人？職場教練Simon提醒，薪水不能隨便談，尤其忌諱只說「我覺得不公平」；談薪水的兩原則，1.「論戰功」把 KPI轉化為老闆最有感的財務貢獻。2.「難取代」梳理出可被利用的價值。新人職場適應則可用「333」法則，3天後仍想上班嗎？3星期檢視工作方式、同事相處，主管風格？3個月觀察這工作能不能讓自己成長？【本集來賓】阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。【本集重點】 01:14 同期新人薪資比我高，要提加薪還是走人？ 03:41 薪水不要只看自己；薪水的談判要有籌碼 14:02 公司有沒有資源給予加薪？調薪的時間點與公平性 16:47 做專員的工作、領助理的薪資，該繼續待嗎？ 18:51 公司重新簽訂勞動合約文件，不讓員工留存，就該注意！ 20:15 做不滿3個月，履歷表上要不要寫？重點在於是否能增進面試的機會 23:46 新進公司不適應？！主管要做的、新進員工要做的333法則 ▍　想轉職愈轉愈好，你還可以聽 EP593 簽了「競業禁止」轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒 https://podcast104.pse.is/EP593-A EP592【粉絲敲碗】真有「不無聊」的工作？來！在這。定義新價值，用樂趣告別職業倦怠 https://podcast104.pse.is/EP592-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備 https://podcast104.pse.is/EP549-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 64 Link:https://filmmusic.io/zh/song/12484-silent-movie-64 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP631【雇主品牌】從人資DEI，找到合拍的理想企業 28.07.2026 39min

ESG、DEI和職場有什麼關係？具備人資與永續雙重背景的職場教練許景貞分享，DEI（多元、平等、共融）是企業實踐ESG中S（社會責任）與G（公司治理）的核心指標。以企業內部活動為例，中秋節發月餅給員工，應清楚標示食材成份，尊重多元信仰與禁忌；用數據監測女性主管占比，確保人才晉升沒有性別差異；求職之前，先看目標企業的永續報告書，連續觀察三年，了解「點、線、面」的推動軌跡與優化進程，找到紮實推動永續的企業。【本集來賓】許景貞，職涯教練，前華泰電子永續發展辦公室與人力資源處處長，具備104職涯引導師認證，超過21年大型上市企業人力資源與永續發展實務經驗。【本集重點】 03:36 高階與董事會也被納入評鑑 08:45 ESG 更要求數據與績效具象化 10:06 重視DEI，要避免反向歧視，與移工照護 17:57 HR如何助攻「淨零轉型」與「勞權稽核」？永續還要有榮譽感？！ 23:00 將ESG指標（如節電、減碳）與高階主管的績效薪酬連結 25:50 勞動合規與風險控管，使用 STAR 架構協助主管理解工時管理 31:00 如何辨識真正的永續企業與總結？ 34:48 求職可以觀測企業永續報告書 ▍ 有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP630【粉絲敲碗】30多歲外派，是出路？還是斷點？ 23.07.2026 20min

30多歲，該接受拉丁美洲稀缺工作邀約？還是待在台灣科技大廠當工程師？工程師Iris是美商科技業外派台灣的唯一員工，她建議思考：1.「稀缺性」：是指企業需求極少，還是人才供給不足。2.「延讀性」：拉丁美洲的工作經驗，未來能否繼續在台灣發揮。3.「開放性」：是否較能接受外來與多元文化，外派成功率較高。【本集來賓】 Iris，美商伺服器供應鏈外派台灣工程師，Podcast「科技工作講」主持群之一，曾任職Dell機構工程師、應用材料公司機械工程師。中興機械系、成大能源所畢業。【本集重點】 01:42 30歲職涯中場的外派兩難 04:03 破除年齡焦慮，看見「稀缺性」的價值 07:17 現階段職涯有沒有辦法連結下一份工作？ 09:44 打開世界地圖，非一條路到底的職涯發展 12:00 你具有外派體質嗎？「新文化接受度」、「開放心態」是成功關鍵 15:12 選擇外商還是外派？逆向外派經驗談：一個人的超大舞台 19:25 不選擇後的不後悔 ▍ 想轉職轉得愈好，你還可以聽 EP601 中高階獵才市場K型化！關鍵人才的兩大亮點：預見風險，提前布局　https://podcast104.pse.is/EP601-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備　https://podcast104.pse.is/EP549-A EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 14 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12428-silent-movie-14 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP629 年收入300萬！她用這四招達成。選對賽道，找到目標公司，再找樣版人物，補足專業 21.07.2026 37min

薪資加上其他收入，年收入300萬，已屬優渥。工程師Iris分享她的高年收戰略：1.「選對賽道」：區分不同技能在市場上的定價，將自己放在高估值的產業。2.「找對公司」：打探能提供年收入300萬的企業。3.「找到樣版人物」：透過社群觀察這些公司的高收入前輩具備什麼專業背景和學經歷。4.「補強專業」：盤點自己和這些樣版人物有哪些專業落差，加速補足。【本集來賓】 Iris，美商伺服器供應鏈外派台灣工程師，Podcast「科技工作講」主持群之一，曾任職Dell機構工程師、應用材料公司機械工程師。中興機械系、成大能源所畢業。【本集重點】 02:54 初入職場時面臨3萬8薪資與理想生活的落差 06:36 開局沒拿到一手好牌，如何逆轉？ 07:50 達成年收300萬的核心戰略 17:35 透過社群瞭解與他人的GAP，並階段性轉職，補足缺乏的能力 19:38 薪水翻倍的真實代價與跨國外商日常 23:18 員編第一號，有沒有薪資談判籌碼？ 28:25 建議新鮮人，盡量爭取實習機會 30:36 AI時代下的職場生存法則 32:16 跟同事、同儕學習：賽道選擇、找到自己喜歡的領域 35:07 工作中最想得到什麼？願意犧牲付出什麼？什麼樣的收入能負擔得起你理想的生活 ▍ 想轉職轉得愈好，你還可以聽 EP601 中高階獵才市場K型化！關鍵人才的兩大亮點：預見風險，提前布局　https://podcast104.pse.is/EP601-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備　https://podcast104.pse.is/EP549-A EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 22 Link: https://ende.app/zh/song/12437-silent-movie-22 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP628【主管偷偷學】哪三種主管可能被部屬霸凌？不親和、不專業、不具領導力 16.07.2026 34min

明槍易躲、暗箭難防！職場教練Simon提醒主管，當部屬「蠶食」你的親和力、「壟斷」你的專業力、甚至「污名化」你的領導力，就有可能是「反向霸凌」！他提醒，「對人溝通、對事化解」，每天5分鐘，主動釋出善意，讓部屬願意和你溝通，伸手不打笑臉人，「親和力」是最容易做的防護基底。【本集來賓】阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。【本集重點】 01:57 反向霸凌的三大警訊 07:02 親和力不是做好好先生，而是平時釋出善意並「移除溝通障礙」 14:30 應對專業壟斷：與「神」共事的藝術 16:58 創造親和力環境，讓別人願意主動接觸 19:52 破解「專業力」被壟斷的危機：建立職務代理人、流程模組化與團隊分工來分散風險 24:53 領導力的自保之道：透明化防身術自保與第三隻眼 32:50 對人溝通，對事化解 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP612【主管偷偷學】你被部屬看穿了，還不自知？主管「偏心鬼」被投其所好，「挑剔精」天天debug https://podcast104.pse.is/EP612-A EP611【主管偷偷學】你是有毒主管嗎？從搶功轉慶功，改為部屬遞麥克風，傳遞美聲 https://podcast104.pse.is/EP611-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

EP627【主管偷偷學】主管也可能「被部屬霸凌」？！當「猛虎難敵猴群」，反霸凌三力建立護城河 14.07.2026 38min

你以為職場霸凌只有「上對下」？！身為主管，你是否曾遇到被部屬刻意冷落孤立、訂雞排永遠沒你的份，專業被架空，甚至被惡意抹黑？職場教練Simon提醒，菜鳥主管、空降主管、郵差主管、半瓶水主管，有時反而是那隻「難敵猴群」的弱勢猛虎，他建議護城河三力：「親和力」日常建立互動，避免社群關係被蠶食；「專業力」避免被部屬在知識上綁架壟斷；「領導力」有效帶領團隊達成任務。三大護城河必須「日常累積」，不能出事才補救，才能預防敵意的醞釀，也抵禦明槍暗箭。【本集來賓】阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。【本集重點】 01:36 打破迷思，主管其實也有可能是被霸凌的弱勢 04:51 主管帶領部屬，職場意見不同或情緒衝突，該如何處理？ 07:23 不要當成衝突，很可能醞釀霸凌 09:30 刻意的「冷落與孤立」是隱形的敵意 12:15 容易被霸凌的主管類型：菜鳥主管、空降主管、郵差主管、半瓶水主管 21:55 平輩競爭「酸葡萄」心理與敵意轉化 28:01 反霸凌三支柱「親和力」、「專業力」、「領導力」：預防敵意的醞釀 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP612【主管偷偷學】你被部屬看穿了，還不自知？主管「偏心鬼」被投其所好，「挑剔精」天天debug https://podcast104.pse.is/EP612-A EP611【主管偷偷學】你是有毒主管嗎？從搶功轉慶功，改為部屬遞麥克風，傳遞美聲 https://podcast104.pse.is/EP611-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

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