Éntérkép - Gondold újra!

Episodet

• Vajon elég vagyok? 17.03.2026 11min

  A Te füledben is ott vagy kitartó, csendes hang, amely folyton azt mondja, hogy többnek kellene lenned?Blog: https://substack.com/@tolvajnorbert
• A szavak mögötti történetek 15.03.2026 23min

  Az emberi élet egyik legkevésbé észrevett, mégis legerősebb formáló ereje a nyelv. Nem csak az, ahogyan másokkal beszélünk. Hanem az is, ahogyan önmagunkról beszélünk, hangosan vagy éppen csendben, a saját fejünkben.https://substack.com/@tolvajnorbert
• Kimondatlan szavak 12.03.2026 18min

  A legtöbb pár azt hiszi, hogy a problémáik a vitákból születnek. Hogy a kapcsolat ott romlik el, amikor megjelennek a konfliktusok. Pedig ennél nagyobbat nem is tévedhetnének.
• Milyen történetet mesélek magamról? 10.03.2026 8min

  Volt már úgy, hogy rád szóltak, hogy ne beszélj így magadról? Néhány éve valaki állt velem szemben, és láttam a döbbenetet arcán. Nem értettem. Oly annyira nem, hogy rá is kérdeztem, hogy mi a baj? Szörnyülködve mondta vissza a szavaimat. Emlékszem a döbbenetre, ahogy hallgattam a saját szavaimat. Ha más mondta volna, akkor biztos vagyok benne, hogy nem hagytam volna, hogy végigmondja. Te figyelsz arra, hogy mit mondasz magadnak?https://substack.com/@tolvajnorbert
• Sors vagy döntés? 08.03.2026 27min

  Az emberi élet egyik legősibb filozófiai kérdése a szabad akarat és a sors dilemmája. Vajon mi irányítja az életünket? https://substack.com/@tolvajnorbert
• Miért ugyanazt a típust választom újra? 05.03.2026 30min

  A párválasztás ritkán racionális. A tudattalan vonzalom nem azt keresi, ami jó nekünk, hanem azt, ami ismerős. Hogyan hat ez életközépi válság idején? Vajon formálja ez a a párkapcsolatot és a társkeresést?https://substack.com/@tolvajnorbert
• A múltad fogságában élsz? 03.03.2026 15min

  Lehet, hogy 38 éves, diplomás, sikeres ember vagy, de a legfontosabb döntéseidet még mindig egy 9 éves gyerek hozza meg benned. Biztos, hogy jól van ez így?https://substack.com/@tolvajnorbert
• Mi van, ha az összeomlás nem az életed legrosszabb pillanata? 01.03.2026 13min

  Mi van, ha az összeomlás nem az életed legrosszabb pillanata? hanem az első igaz pillanat, amikor már nem tudsz tovább hazudni magadnak?Az összeomlás pillanata sokszor nem látványos. Inkább csendes felismerés. „Ez így nem mehet tovább.” És ez a mondat ijesztő. Mert ha nem mehet tovább, akkor mi marad?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://embertervezes.blog.hu
• Megváltoztál. 26.02.2026 13min

  Megváltoztál. Egy mondat, amit nem szeretünk hallani a párunktól. A személyes átalakulás mindig hat a kapcsolatra. A párkapcsolat gyakran stabilitást akar, miközben az identitás fejlődni akar.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://embertervezes.blog.hu 
• Honnan tudom, hogy már nem az vagyok, aki voltam? 24.02.2026 8min

  Az igazi válság nem akkor kezdődik, amikor elveszítesz valamit. Hanem amikor már nem tudod, ki veszítette el.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Háború 22.02.2026 11min

  Folyton harcolunk. Hol magunkkal, hol a világ ellen állunk háborúban. De vajon mi miatt, mi ellen vagy épp mi mellett harcolunk? Közben hol vagyunk mi? Ez az, amire szükségünk van? Hogyan lesz ebből egyensúly?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Újrakezdés 15.02.2026 20min

  Van az úgy, hogy újra talpra kell állni. Van az úgy, hogy újra kell kezdeni valamit. Ez most egy újraindulás.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Ideális én koncepció 12.11.2025 11min

  Elkerülnél egy összeomlást? Esetleg túl vagy egy összeomláson, és onnan építenéd fel magad? Az ideális én koncepció segít abban, hogy a meglévő megküzdési mechanizmusaidat úgy alakítsd át, hogy ebben a segítségedre legyen. Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Probléma vagy feladat? 10.11.2025 14min

  Nézőpont kérdése, hogy az adót helyzethez hogyan állsz hozzá. De Te hogyan állsz hozzá?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Mi a Te problémád? 08.11.2025 13min

  Bajban vagy! De vajon úgy, ahogy Te gondolod, vagy valamilyen tejesen más módon? Mi okozza a valódi problémát? Mi az, ami rávilágít erre? Ezekkel a kérdésekkel járjuk körbe azt, hogy miért van az, hogy sokak azt hiszik, hogy párkapcsolati problémájuk van, miközben valójában a probléma igazi okának semmi köze a párkapcsolatukhoz.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Zuhanás 05.11.2025 7min

  Az összeomlás az otthonod. Egy epizód, amelyet csak kevesen fognak érteni, de ez a rész valójában csak nekik szól. Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Önismeret 03.11.2025 13min

  Az önismeret nem az, hogy tudod, miért vagy szarul – hanem hogy mit kezdesz vele.Te mihez kezdesz azzal a tudással, amit magadra szedtél az elmúlt években az önismeret területén?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Álarcok nélkül 01.11.2025 14min

  Ha levetkőznéd az összes szereped, maradna valami? Vagy csak üresség?Vajon belőled mi marad? Meg a kérdés, hogy mit kezdesz azzal a krízissel, amibe éppen belekerültél? Új szerepet veszel fel vagy végre megmutatod az igazi arcodat? Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Embertervezés 29.10.2025 26min

  Túl vagy már az összeomláson, és kellene kezdeni valamit az életeddel. Na de merre indulj el? Mit tegyél, hogy na abból álljon az életed, hogy újra és újra ugyan azokat a köröket futod? Milyen területekkel kellene egyáltalán elkezdeni foglalkozni? Az embertervezés 12 területtel foglalkozik, ami segít abban, hogy az életedet átszövő területeken rendet tudj rakni.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu
• Összeomlás után 27.10.2025 20min

  Sokan el sem tudják képzelni, de van élet egy összeomlás után. Itt igazán fontos lesz az, hogy értsük, hogy mi miután következetett, és merre tudunk tovább menni.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online coaching keretein belül, hogy megnézzük miben és hogyan tudok Neked segíteni!Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingEx visszahódítás: https://bit.ly/exvissza7lepesMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tiktok.com/@tolvajnorbert Spotify: https://open.spotify.com/show/5j0s0bkKuniOgnYEj8CfFI?si=7609361492fa4365 YouTube: https://www.youtube.com/@tolvajnorbert Instagram: https://www.instagram.com/tolvajnorbert/ Facebook: https://www.facebook.com/tolvajnorbertparkapcsolatikovacsmesterBlog: https://tolvajnorbert.blog.hu