C'est quoi le bonheur pour vous?

Episodet

• Quand la spiritualité rencontre la science avec Julie Dachez - Podcast connaissance de soi 26.05.2026 54min

  Julie Dachez est la 241ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Julie Dachez est docteure en psychologie sociale, autrice, conférencière et podcasteuse. Autiste et TDAH, elle a fait de son parcours un levier pour transformer la compréhension de l'autisme à l'âge adulte. Elle intervient régulièrement comme conférencière en entreprise et dans l'enseignement supérieur sur la neurodiversité et la santé mentale. Sa BD La Différence invisible (Delcourt) illustrée par Mademoiselle Caroline et vendue à plus de 100 000 exemplaires a ouvert la voie à une série d'ouvrages : Dans ta bulle ! (Marabout), L'autisme autrement (autoédité), et en 2026, Qu'est-ce que vous croyez ? (Albin Michel). Ce dernier livre est une enquête scientifique sur les liens entre spiritualité et santé mentale, nourrie de recherches en neurosciences, en psychologie et en anthropologie. Julie y vulgarise ce que disent les recherches sur les bienfaits de la spiritualité, qu'elle s'exerce ou non dans un cadre religieux. Parallèlement, elle anime le podcast Thérapies psychédéliques, où elle donne la parole à des chercheurs et des usagers sur le potentiel thérapeutique des psychédéliques.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Neurosciences et bonheur : comment entraîner son cerveau ? Avec Perrine Jeangirard - Podcast développement personnel 19.05.2026 1h 3min

  Perrine Jeangirard est la 240ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans, Perrine Jeangirard est une figure reconnue dans le neurofeedback dynamique NeurOptimal ® en France. Installée à Montpellier, elle accompagne les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées dans la régulation de leur système nerveux, la résilience émotionnelle et l'optimisation du potentiel humain. Formatrice et superviseure de praticiens, elle explore depuis des années le lien entre le cerveau et le corps afin d'aider à lever les facteurs extrinsèques ralentissant ou bloquant le travail d'autorégulation du cerveau. Confrontée à de lourdes épreuves de santé personnelles ainsi qu'au parcours médical complexe de son fils, elle a expérimenté dans sa propre vie, la puissance du neurofeedback comme outil de résilience, de transformation et de reconstruction. Auteure de livres inspirés de son expérience clinique, elle transmet avec authenticité, une autre manière d'aborder la santé mentale, l'éducation et le bonheur durable. Elle œuvre depuis de nombreuses années à rendre les mécanismes du cerveau accessibles à tous, avec une conviction forte : lorsque le cerveau retrouve sa capacité d'autorégulation, chacun peut révéler pleinement son potentiel.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Réagir ou agir ? Le pouvoir de la conscience avec Sophie Deligiannis / Podcast connaissance de soi 12.05.2026 58min

  Sophie Deligiannis est la 239ème invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Sophie Deligiannis est consultante en leadership, médiatrice, formatrice et créatrice du podcast Flowsophie. Avocate pendant plusieurs années, elle ressentait un décalage entre ce qu'elle faisait et ce qu'elle vivait intérieurement. Cette quête de sens l'a conduite à explorer son propre fonctionnement, à déconstruire certains schémas et à reconstruire une manière d'être plus solide, en harmonie avec elle-même et avec les autres. Au fil de ce chemin, elle s'est formée à la médiation et a occupé des fonctions de manager et de formatrice, portée par l'envie de transmettre ses découvertes et ses apprentissages. C'est de ce parcours qu'est né son podcast, où elle a accueilli plus de 250 invités inspirants – un espace de voyage intérieur fondé sur la Flowsophie, cet état où l'on garde sa verticalité, avec solidité et souplesse. Aujourd'hui, elle accompagne les managers et entrepreneurs à bâtir une équipe fidèle et engagée en transformant leur posture de leader. Son approche part du principe que la qualité de nos relations commence par notre propre positionnement. Son livre Pourquoi je réagis comme ça ?, paru aux éditions Le Courrier du Livre, transmet l'art d'agir sans réagir, pour poser des actions claires et apaisées.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Quand on peut, on veut : le mythe qui vous freine depuis toujours avec Ludovic Leroux - Podcast bonheur et connaissance de soi 05.05.2026 1h 4min

  Ludovic Leroux est le 238ème invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Vous allez réaliser des choses que vous n'auriez jamais imaginer faire dans votre vie ! On entend souvent dire : « Quand on veut, on peut. » Et si c'était l'inverse ? Et si l'on ne pouvait vraiment vouloir qu'à partir du moment où quelque chose, en nous, était prêt ? Ce livre propose une lecture radicalement différente du développement personnel classique. Combien de fois nous sommes-nous retrouvés à vouloir « changer », à lutter contre nos pensées négatives, nos croyances limitantes ou nos comportements dits « toxiques » ?Et si, en nous attaquant aux conséquences visibles de notre mal-être, nous passions à côté de l'essentiel : la fonction cachée de ce que nous vivons ? Ce livre dévoile un mécanisme souvent invisible : l'auto-triangle de Karpman par exemple. Nous devenons à la fois le bourreau de nos pensées, le sauveur de nos propres blessures, et la victime de notre méconnaissance. En identifiant nos pensées comme ennemies, nous entretenons une guerre intérieure permanente. Mais il existe un autre chemin : celui de l'écoute, de la compréhension des fonctions protectrices de nos mécanismes internes. Ce livre n'est pas une méthode miracle. C'est une invitation à cesser le combat contre soi-même pour entamer un compagnonnage lucide et apaisé avec toutes nos parts. À la clé : plus de paix, plus de puissance... et un regard transformé sur ce que nous appelons « nous-mêmes ».Fasciné par le fonctionnement humain, Ludovic était un ancien timide qui a toujours voulu comprendre ce qui l'empêcher d'être comme les autres, d'oser, d'avoir confiance en lui. Depuis plus de 20 ans, ils recherchent au plus profond de l'humain les mécanismes qui font la différence entre une personne sûre d'elle et une autre qui reste cachée dans sa grotte. Auteur du best-seller "nerf Vague", il nous présente un 3ème livre qui va faire du bruit dans le monde du développement personnel car il inverse totalement ce vielle adage bien connu de plusieurs coach de motivation "Quand on peut, on veut". Il décortique pourquoi cette phrase fait plus de dégâts qu'autre chose et offre une nouvelle vision plus humaine, plus compassionnelle pour toutes les personnes qui, malgré toute leur bonne volonté, ne réussisse pas à avancer comme elle le voudrait.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Bonheur et alimentation : comment bien manger influence votre bien-être avec Natacha Lagarrosse - Podcast bonheur et connaissance de soi 29.04.2026 1h 3min

  Natacha Lagarrosse est la 237ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Natacha Lagarrosse est la fondatrice de Rayonnante®, un univers dédié au bien-être global des femmes. Ancienne violoniste de haut niveau, elle obtient un Premier Prix du Conservatoire National Supérieur de Paris. Elle se reconvertit ensuite dans l’esthétique et la cosmétique bio, où elle développe une expertise complète. Elle évolue en marketing, formation et création de protocoles de soins naturels. Elle se forme en naturopathie au CFPPA de Hyères et obtient le seul diplôme d’État en naturopathie en France. Après 15 ans d’expérience et l’accompagnement de plus de 1000 femmes, elle développe une approche concrète et éprouvée. Elle crée la méthode LivaClean®, une méthode holistique alliant nutrition, beauté et santé naturelle. Cette méthode propose aux femmes de se rééquilibrer durablement grâce à une approche globale du corps et de l’hygiène de vie. Aujourd’hui, elle déploie sa vision à travers l’univers Rayonnante®, un écosystème comprenant une application mobile, un réseau de femmes et bientôt une marque dédiée. Sa mission : aider chaque femme à faire de son corps son meilleur allié pour rayonner pleinement.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Couples heureux : pourquoi aborder les sujets qui fâchent est essentiel au bonheur avec Sandy Kaufmann - Podcast bonheur et connaissance de 09.04.2026 1h 3min

  Sandy Kaufmann est la 236ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Sandy Kaufmann est coach certifiée et thérapeute psychocorporelle spécialisée dans les relations amoureuses. Après avoir répété les mêmes schémas pendant plusieurs années, elle a découvert l’impact du système nerveux sur notre capacité à aimer et être aimé. Formée notamment auprès de la Trauma Research Foundation de Bessel Van der Kolk, elle accompagne aujourd’hui des célibataires et des couples pour les aider à dépasser leurs blocages et construire des relations plus épanouissantes. Son podcast « S’ouvrir à l’amour » permet à des milliers de personnes de transformer leur vie sentimentale. Ses Livres Les couples heureux…osent aborder les sujets qui fâchent S’ouvrir à l’amour...et si la solution se trouvait du côté du nerf vague?Son livre : https://sandykaufmann.ch/fr/livre-les-couples-heureux-osent-aborder-les-sujets-qui-fachent/🖥️ Découvrez l’univers Innovation en Éducation: https://www.innovation-en-education.fr 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Cultiver le bonheur dès l’enfance : la voie de la présence attentive avec Candice Marro - Podcast bonheur et connaissance de soi 31.03.2026 59min

  Candice Marro est la 235ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Candice Marro, psychologue, thérapeute et fondatrice du programme de méditation pleine présence en milieu scolaire. Ensemble, nous allons présenter WISE-UP, un projet européen innovant cofinancé par Erasmus+, qui accompagne les élèves, les enseignants et les établissements dans l’intégration de pratiques de bien-être, de santé mentale et de présence attentive au cœur de l’éducation.WISE-UP – Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention réunit 12 partenaires dans 6 pays (France, Italie, Espagne, Allemagne, Grèce et Turquie). L’objectif est clair : offrir des outils concrets pour mieux vivre à l’école, prévenir l’épuisement, apaiser les tensions, renforcer l’attention et développer les compétences socio-émotionnelles nécessaires au quotidien.Dans cette conversation, nous parlons de l’importance du bien-être et de la santé mentale dans l’éducation De la puissance de la présence attentive pour transformer la relation en classe Des résultats déjà observés sur le terrain Et de la manière dont WISE-UP propose des solutions simples, pratiques et accessibles à tous. Un échange inspirant, qui ouvre la voie à une éducation plus humaine, plus consciente et plus vivante.🖥️ Découvrez l’univers Innovation en Éducation: https://www.innovation-en-education.fr 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Marion du B’ dévoile comment trouver le bonheur au quotidien - Podcast bonheur et connaissance de soi 24.03.2026 24min

  Marion du B' est l'invitée du 234ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Marion du B'.Marion du B’ est entrepreneure et passionnée par le bien-être et le développement personnel. Marion partage son parcours, ses expériences et sa vision pour vivre une vie plus alignée, épanouissante et pleine de sens. Ensemble, elles vont explorer comment oser se reconnecter à soi, cultiver la joie et transformer les obstacles en opportunités pour se rapprocher du vrai bonheur.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Le management bienveillant et le bonheur au travail avec Gaël Chatelain‑Berry - Podcast bonheur et connaissance de soi 17.03.2026 56min

  Gaël Chatelain‑Berry est l'invité du 233ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Gaël Chatelain-Berry est conférencier, auteur, chroniqueur et podcasteur spécialisé dans le bien-être au travail et le management bienveillant. Après une carrière de plus de 20 ans comme manager d’équipes dans de grands groupes médiatiques (TF1, CANAL+, NRJ, INA), il a fait de son expérience professionnelle le socle de son engagement : rendre le monde du travail plus humain, efficace et bienveillant. Il est le créateur du concept de “management bienveillant”, une approche qui place l’humain, la confiance, l’écoute et l’optimisme au cœur de la performance collective.Il accompagne dirigeants, managers et équipes à travers conférences, formations, livres et son célèbre podcast Happy Work, l’un des podcasts francophones les plus écoutés sur le bien-être au travail. Auteur prolifique (plus d’une dizaine d’ouvrages), il est notamment connu pour Mon boss est nul mais je le soigne, Le management bienveillant 2.0 ou encore Sois un homme ma fille, mêlant humour, pragmatisme et réflexions profondes sur le travail d’aujourd’hui. Gaël est également chroniqueur dans des médias comme Psychologies et LCI, où il partage régulièrement des conseils concrets pour améliorer le quotidien professionnel de chacun.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Santé naturelle, alimentation saine et hygiène émotionnelle avec Jérémie Mercier - Podcast bonheur et connaissance de soi 10.03.2026 1h 2min

  Jérémie Mercier est l'invité du 232ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Jérémie Mercier est un électron libre. Conférencier international, expert en santé naturelle promouvant une approche holistique (globale), il est issu d'une formation scientifique de haut niveau (normalien en chimie et docteur en recherche environnementale). Son objectif : amener un maximum de personnes à découvrir simplement et avec pragmatisme les bases de l'alimentation saine, de l'hygiène émotionnelle et les techniques efficaces de santé naturelle.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Comment la Maïeusthésie m’a permis de transformer mes blessures en force et en bonheur véritable avec Christel Rouzaud - Podcast bonheur 03.03.2026 1h 8min

  Christel Rouzaud est l'invitée du 231ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Je suis arrivée sur terre parachutée dans la vie d’un jeune couple peu disponible pour accueillir un enfant. Ils avaient 20 ans, j’arrivais dans leur vie un an après la naissance de mon frère. Je crois que les manques vécus de par cette situation m’ont ouvert une voie royale pour m’intéresser à l’humain. J’ai été chercheuse de bonheur durant la première moitié de ma vie jusqu’à rencontrer la Maïeusthésie en 2017. Depuis que je suis tombée dans la marmite de cette approche de psychothérapie et de communication, ma quête s’est arrêtée pour enfin vivre le bonheur. Pas un bonheur factice qui m’éloignerait du monde et de moi-même. Mais celui qui, au contraire, me donne à être profondément dans mon humanité, connectée à ma sensibilité. C’est avec ça que je vis mon quotidien et que j’accompagne ceux qui souhaitent s’ouvrir à plus de conscience et trouver la paix en eux et avec les autres. C’est aussi avec ça que je forme à cette approche thérapeutique innovante et pleine de délicatesse.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Se libérer des traumatismes grâce à la méthode ABRIHE : l’expertise de Florence Bosse - Podcast bonheur et connaissance de soi 24.02.2026 1h 5min

  Florence Bosse est l'invitée du 230ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Après plus de 40 ans de travail sur elle-même et d’exploration de différents mondes intérieurs – bouddhisme tibétain, alimentation par codes, expansion de conscience – ainsi que de divers univers extérieurs, notamment le monde de l’image (agent de photographes, bookeuse, iconographe) et celui de la scène (écriture de spectacles, chant, danse, mise en scène), Florence BOSSE a développé une approche unique alliant création et transmission. Après avoir fondé sa propre boîte de production, conçu un concept, un métier et des outils dédiés à la préservation des savoirs et à la transmission des connaissances, elle se replonge dans l’étude des thérapies brèves : Maître praticienne en PNL, en hypnose humaniste, en hypnose ericksonienne, formée à l'EMDR, l'EFT, la cohérence cardiaque...Elle exerce en libéral depuis 2010. Forte de son parcours, de ses expériences et de ses acquis, elle crée en 2017 des modules de formation destinés aux membres d’ONG en mission sur le terrain, ainsi que la méthode ABRIHE (Alternative Breathing to Reduce Intensity of High Emotion), permettant d’apaiser les traumatismes en douceur et sans reviviscence. Elle fonde également l’organisme de formation Atome Formation.Au vu des résultats obtenus avec la méthode ABRIHE sur plusieurs milliers de séances, elle transmet désormais cet outil supplémentaire à d’autres thérapeutes. Elle travaille actuellement sur un projet de formation de thérapeutes pour les pays ayant subis la guerre comme le burundi, le kenya et le burkina fasso afin d'aider les enfants et les adultes à libérer leurs traumatismes. Elle est en préparation pour aller chercher des preuves tangibles de l'efficacité de la méthode ABRIHE sur le cerveau. Vous êtes thérapeute découvrez la méthode ABRIHE https://atomeformation.com/ ou en quête de transformation personnelle ? Découvrez comment l'ABRIHE FLASH va vous aider !🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• L’alimentation au service de ta santé avec Amanda Abagima – Conseils et stratégies - Podcast bonheur et connaissance de soi 17.02.2026 1h 2min

  Amanda Abagima est l'invitée du 229ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Amanda Abagima est coach en santé et nutrition certifiée par la Royal Society For Public Health. Elle a à cœur de proposer à sa communauté et à ses clients une alimentation saine, réduite en sucre avec toujours beaucoup de gourmandise. Elle a cofondé le Festival Sugar Free (1er salon en France dédié au sans sucre) avec Geoffrey Cornet (plus de 700 personnes durant la première édition de juin 2024). Elle anime également des ateliers d’éducation nutritionnelle dans les écoles.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Cette interview va changer votre vision du bonheur (et de votre vie) avec Julien Peron - Podcast bonheur et connaissance de soi 10.02.2026 31min

  Julien Peron est l'invité du 228ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, j’ai eu le plaisir d’être interviewé par Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ?.Un échange riche et authentique autour de la connaissance de soi, du bonheur et des chemins parfois atypiques qui nous mènent à vivre une vie alignée.Charlotte, avec sa curiosité bienveillante et sa capacité à mettre en lumière les parcours de vie inspirants, m’a amené à partager mon histoire, mes doutes, mes choix audacieux et ma vision du bonheur. Un moment d’intimité et de profondeur au cœur d’un congrès qui rassemble celles et ceux qui veulent semer des graines d’inspiration pour transformer leur quotidien.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• La guérison spirituelle, le plus grand tabou de la médecine avec Jean-Jacques Charbonier - Podcast bonheur et connaissance de soi 03.02.2026 1h 11min

  Jean-Jacques Charbonier est l'invité du 227ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Le Dr Jean-Jacques Charbonier a exercé le métier de médecin anesthésiste-réanimateur pendant 35 ans et se consacre désormais exclusivement à des ateliers d’hypnotherapie de groupe qu’il a débutés en 2014 au Canada. Plus de 60.000 personnes ont déjà bénéficié de ses séances. Scientifique avant-gardiste et considéré comme l’un des meilleurs spécialistes mondiaux des EMI, il est l’auteur d’une vingtaine d’ouvrages traduits dans de nombreux pays. Pour en savoir plus : https://www.jeanjacquescharbonier.com/🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• L’art de soigner entre rigueur scientifique et sagesse ancestrale avec Nadia Volf - Podcast bonheur et connaissance de soi 27.01.2026 59min

  Nadia Volf est l'invitée du 226ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Nadia Volf est docteure en Médecine et ès Sciences (MD, PhD), coordinatrice du DIU d’Acupuncture Scientifique à la Faculté de Médecine de l’Université de Paris XI et professeur invité à Harvard Medical School. Avec plus de 40 ans d’expérience clinique, elle associe la rigueur scientifique moderne aux savoirs traditionnels de l’acupuncture et de l’acupression.Neurophysiologiste de formation, elle explore les mécanismes profonds de l’organisme pour traiter les causes des pathologies et non seulement leurs symptômes. Son intérêt pour l’acupuncture naît à 13 ans, lorsqu’un praticien sauve la vie de son père lors d’une crise d’asthme, marquant le début d’une vocation. Auteure de plus de 25 livres, traduits en 12 langues, et de 200 articles scientifiques, elle diffuse largement ses recherches et ses méthodes.Elle est la créatrice du Diagnostic Auriculaire Causal, outil innovant permettant d’identifier l’origine des déséquilibres du corps.Passionnée par l’enseignement, elle forme médecins et praticiens à travers séminaires, masterclasses et conférences internationales. Son approche pédagogique vise à rendre accessible une médecine intégrative alliant tradition et modernité.Elle propose également, à travers Acupression pour Tous, des formations grand public pour soulager les maux du quotidien, gérer les émotions, harmoniser l’énergie et révéler la beauté naturelle du corps et du visage.Engagée, Nadia Volf transmet avec clarté et humanité une vision globale où science et énergie se rejoignent pour restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit.Pour aller plus loin avec le Dr Nadia Volf, découvrez :•⁠ ⁠Les formations grand public sur Acupression pour Tous : www.acupressionpourtous.com•⁠ ⁠Les formations professionnelles sur AcuSeminars : www.acuseminars.com📸 Instagram : www.instagram.com/acupressionpourtous / www.instagram.com/dr.nadiavolf📘 Facebook : www.facebook.com/acupressionpourtous/ / www.facebook.com/volfnadia🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Vous ne verrez plus l’amour et le couple de la même façon après Maureen Mellet - Podcast bonheur et connaissance de soi 20.01.2026 34min

  Maureen Mellet est l'invité du 225ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Maureen Mellet.Maureen Mellet est fondatrice de la Thérapie Couple Allié®, thérapeute de couple et formatrice reconnue. Maureen a transformé son propre parcours de résilience et partage aujourd’hui sa vision de l’amour et de la relation de couple comme espace de développement et de réparation personnelle. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, elles vont explorer comment expérimenter l’amour de soi et l’amour avec l’autre, même lorsque notre passé a été marqué par la dysfonction ou la violence, et comment le couple peut devenir un véritable levier de transformation, d’épanouissement et de bonheur partagé.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Savério Tomasella révèle comment transformer la haute sensibilité en bonheur - Podcast bonheur et connaissance de soi 13.01.2026 20min

  Savério Tomasella est l'invité du 224ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Savério Tomasella.Savério Tomasella est docteur en psychologie clinique, psychanalyste et chercheur en psychopathologie. Auteur de nombreux essais et romans traduits dans plusieurs langues, fondateur de l’Observatoire de la sensibilité et de la Journée mondiale de la sensibilité, Savério est un expert reconnu de la haute sensibilité. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, ils vont explorer comment vivre pleinement sa sensibilité élevée, transformer l’empathie, l’intuition et la créativité en véritables sources de bien-être et d’épanouissement, et en faire un véritable atout dans nos relations, notre travail et notre quotidien. Une conversation passionnante pour comprendre, accepter et célébrer sa sensibilité pour un bonheur authentique🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Jérôme Oliveira révèle comment transformer l’anxiété en paix intérieure - Podcast bonheur et connaissance de soi 06.01.2026 25min

  Jérôme Oliveira est l'invité du 223ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Jérôme Oliveira.Jérôme Oliveira est éditeur aux Éditions J’ai Lu, auteur reconnu et enseignant de yoga. Visionnaire et passionné, Jérôme collabore avec des figures internationales telles que Deepak Chopra, Eckhart Tolle ou Marianne Williamson, et a été distingué par le prestigieux Fellowship Ariane de Rothschild. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, ils vont explorer comment transformer l’anxiété, qui touche neuf Français sur dix, en une profonde paix intérieure grâce à une pratique simple et puissante. Vous découvrirez comment éveiller l’intelligence du cœur, renouer avec vous-même et laisser émerger une sérénité durable, malgré les défis du quotidien. Une conversation inspirante pour reconnecter avec votre sagesse intérieure et cultiver un véritable apaisement du cœur.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Alexis Champion révèle le secret de l’intuition qui peut transformer votre vie - Podcast bonheur et connaissance de soi 30.12.2025 26min

  Alexis Champion est l'invité du 222ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? 🎤 Lors du 2ᵉ congrès "C'est quoi le bonheur pour vous ?" qui s’est tenu au Palais des Congrès d’Arcachon, Charlotte Desrosiers, créatrice du podcast à succès Pourquoi pas moi ? interviewait Alexis Champion.Alexis Champion est fondateur et directeur d’iRiS Intuition, spécialisé dans l’exploration, la formation et la recherche scientifique sur l’intuition depuis 2008. Son expertise couvre des domaines variés comme l’industrie, la finance, l’énergie ou les arts, et il accompagne chacun à utiliser l’intuition pour mieux décider, créer et innover. L’intuition, cette connaissance immédiate qui guide sans analyse ni raisonnement, peut transformer nos choix, stimuler notre créativité et nous rapprocher du bien-être. Aujourd’hui, c’est Charlotte Desrosiers, du podcast Pourquoi pas moi ?, qui l’interview. Ensemble, ils vont explorer comment distinguer l’intuition du bruit mental, l’activer dans nos décisions quotidiennes et en faire un véritable levier de bonheur et de création. Préparez-vous à découvrir votre boussole intérieure et à trouver des clés concrètes pour oser, agir et s’épanouir.🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de carteshttps://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous 📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.