Afirmaciones desde el corazón

Episodet

• AFIRMACIONES PARA SANAR 09.04.2026 10min

  ¡Hola, hola comunidad!, el día de hoy me las llevo al mar caribe, estando allá me inspire para hacer estás afirmaciones para sanar, así cómo las olas vienen y van también todo en nuestra vida. Todo lo que sientes ahora es pasajero, nada es para siempre y hoy lo vemos en este capitulo, ¡bienvenida!Recuerda seguirme en mis redes  ⁨@ADC_afirmaciones⁩ 
• AFIRMACIONES PARA CONECTAR CON TU PODER 01.04.2026 20min

  ¡Hola, hola comunidad!, te dejo el nuevo episodio del podcast, ideal para mujeres que quieren conectar con su poder interior, tomar decisiones y sobre todo crecer personalmente. ¿Qué te pareció? déjame tus comentarios.
• ASMR + AFIRMACIONES PODEROSAS 25.03.2026 19min

  ¡Hola, hola comunidad!, bienvenidas a un capitulo más de Afirmaciones Desde el Corazón, estoy muy feliz de compartirles mi primer ASMR, la verdad es que me encanta y el combinarlo con afirmaciones me gusta aún más. Espero que te guste, déjame tus comentarios y recuerda seguirme en @adc_afirmaciones
• ¿POR QUÉ NO TE PERMITES MERECER? | Afirmaciones de merecimiento 11.03.2026 14min

  ¡Hola, hola comunidad! nos encontramos un martes más para un capitulo poderoso, el día de hoy hablaremos de MERECIMIENTO, y la pregunta del día es ¿Te dejas merecer?, o ¿simplemente rechazas todo lo bonito que te da la vida?. Déjame tu respuesta en comentarios.Recuerda seguirme en: https://www.instagram.com/adc_afirmaciones/
• DINERO, ABUNDANCIA Y MANIFESTACIÓN 04.03.2026 20min

  ¡Hola, hola comunidad!, te comparto el podcast de la semana. Hoy hablamos de dinero, "billullo", money, y abundancia para ti. Todo esto viene ligado a lo que tú eres y al merecimiento que tienes, así que me gustaría preguntarte: ¿Qué tanto te dejas merecer?.Déjame tus comentarios y me cuentas si te gusto este capitulo. Recuerda Seguirme: https://www.instagram.com/adc_afirmaciones/
• ESTÁS VIVIENDO LA VIDA QUE ELEGISTE VIVIR | Afirmaciones de aceptación y amor propio 25.02.2026 13min

  ¡Hola, hola comunidad!, estamos de regreso, así que bienvenidas a un nuevo capitulo de este podcast. El día de hoy hablamos de cómo estamos viviendo la vida que elegimos, ya sea consciente o inconscientemente, también te comparto algunas afirmaciones poderosas para iniciar semana.¿Y tú, estás viviendo la vida que elegiste o sólo estás sobreviviendo?Recuerda seguirme en: https://www.instagram.com/adc_afirmaciones/ ¿Te gusto el capitulo?, déjame tus comentarios.
• RITUAL DE AMOR PROPIO | meditación 20.08.2025 12min

  ¡Hola, hola comunidad! El día de hoy te dejo este primer capitulo de nuestra nueva temporada, es un ritual de amor propio, una meditación para que puedas hacerla cada noche. Recuerda que puedes seguirme en mis redes sociales como  ⁨@ADC_afirmaciones⁩  Déjame saber en los comentarios que tal te sentiste con la meditación.
• Hablemos de Relaciones TÓXICAS 07.01.2025 1h 4min

  ¡HOLA, hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. En este episodio profundizamos en las relaciones tóxicas con la guía de un psicólogo experto, El Psicólogo Psicoanalista José Martín del Campo. ¿Estamos sobreviviendo o estamos sanando dentro de una relación tóxica?. Exploramos cómo identificar dinámicas dañinas no solo en parejas, sino también en la familia y las amistades. ¿Cómo afectan estas relaciones nuestra salud emocional y mental? Y lo más importante, ¿Cómo podemos poner límites y sanar? Un capítulo lleno de reflexiones, herramientas prácticas y consejos para priorizar tu bienestar emocional. ¡No te lo pierdas! https://www.facebook.com/Psic.JoseMartinDelCampo Para más información. Disponible en todas las plataformas digitales.
• Los sueñografos/visionboard NO SIRVEN 18.12.2024 26min

  Hola, hola comunidad, te cuento la historia de mis sueñografos y del porque estos NO FUNCIONAN y/o si funcionan. Les presento mi historia y de cómo muchos si funcionaron y de cómo otro jamás se cumplieron. Te lo digo aquí y sin filtros, recuerda que nuestros sueños se cumplen, no tienen fecha de caducidad. Muchos de mis sueños si se cumplierón y fue mucho mejor de lo que me imagine, la verdad es que me encanta hacer sueñografos. Daré un taller en enero, espero estés lista para hacer un sueñografo exitoso.
• Ya no se que hacer con mi vida, ¿ahora qué? || Tere Moreno ||Club de las ansiosas. 19.11.2024 1h 8min

  ✨Hola, hola comunidad, bienvenidas y bienvenidos a un capitulo más del podcast. ¿Alguna vez has sentido que no sabes que hacer con tu vida?, yo sí, y la verdad este episodio es un apapacho al corazón. ✨El día de hoy nos acompaña la psicóloga Tere Moreno terapeuta y docente, Estudiante de Tanatología y sentido de vida con formación humanista. Además de mi amiga querida Jimena Alfaro en el club de las ansiosas. ¿Te gustó este episodio?, cuéntamelo en los comentarios. Pd. Perdón por el audio a inicio :(
• Meditación | Shot de energía positiva para tus mañanas 05.11.2024 9min

  Hola, hola comunidad. Te dejo está meditación para que la hagas todas tus mañanas, dentro de esta meditación guiada puedes encontrar afirmaciones para que tus días sean mucho más serenos y bendecidos. Alimenta a tu mente con palabras de aliento e inspiración. Recuerda seguirme para más. @adc_afirmaciones en IG
• Mi salud mental y la comida || Con Vale Macías 29.10.2024 1h 13min

  ✨Hola, Hola comunidad, el día de hoy les dejo un capitulo super interesante con la nutrióloga Valeria Macías, donde hablamos de la importancia de la salud mental y la comida. ¿Están list@s para aprender y reflexionar?, escúchalo y cuéntame en comentarios que tal.
• La ansiedad también miente | El club de las ansiosas. 08.10.2024 1h 31min

  ✨¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas a un capítulo más de afirmaciones desde el corazón. El día de hoy estrenamos un nuevo blog que es “el club de las ansiosas” con mi amiga y compañera Jimena Alfaro. 💖Espero te guste, déjanos tus comentarios e historias acerca de la ansiedad.
• Navegando el duelo de una perdida. 08.05.2024 39min

  ¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo muy profundo y serio. Es un tema que puede ayudarte tanto a ti cómo a muchas personas a tu alrededor en tu proceso de sanación de un duelo personal, hoy hablamos de la perdida, el proceso de perdida y el duelo con la Tanatóloga y psicóloga Mabel Sotelo, te dejamos una actividad que te puede ayudar en tu proceso. Sin embargo recuerda que siempre puedes acompañar tu proceso con tu terapeuta, tanatóloga o psicóloga, recuerda que no estás sola, siempre estamos aquí para ti. Puedes dejarnos tus mensajes.
• MEDITACIÓN PARA DAR UN SALTO CUÁNTICO 30.04.2024 17min

  ¡Hola, hola comunidad!, bienvenida a está nueva meditación que te he hecho con mucho amor. Es una meditación que te ayudará a manifestar todo eso que quieres, puedes escucharla todas las noches o todas las mañanas.
• ¿Cómo puedo abrazar mi ansiedad? 23.04.2024 1h 12min

  ¡Hola, hola! comunidad. Hoy hablamos de lo que es la ansiedad, ¿Cómo puedo abrazarla?, ¿Qué hacer si la tengo? y en cómo esto no tiene nada de malo, te invito a escucharlo y compartirlo, espero te guste tanto cómo a mi. Recuerda suscribirte y compartir, te quiero y te abrazo. I N S T A G R A M D E L P O D C A S T https://www.instagram.com/adc_afirmaciones
• ¿CÓMO HACER TU SUEÑOGRAFO? / VISION BOARD 07.12.2023 11min

  ¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo super interesante dónde te muestro sencillamente el Cómo realizar tu sueñografo. Te recuerdo que esta herramientas no enfoca y nos ayuda a visualizarnos todo nuestro año, la idea es verlo diario para seguir accionando por lo que queremos.
• Música para MANIFESTAR 10.10.2023 12min

  ¡Hola, hola comunidad!, les dejo una música ideal para manifestar, para meditar, para realizar tus cartas al Universo y más. La verdad es que es de mis favoritas .
• TU VALOR MÁS ALLÁ DE TU EMPLEO 19.09.2023 47min

  ¡Hola, holaaaaa! bienvenidas y bienvenidos. Quiero preguntarte: ¿Cuántas veces te haz hecho menos por alguna situación con tu empleo?. Acompañame junto con la Dra. Tony en este capitulo lleno de aprendizaje, historias y muchas afirmaciones para ti. Un capitulo dónde reflexionamos bastante acerca de nuestro valor, ya sólo por ser tú ere valios@, eso recuérdalo siempre.
• CREANDO TU DÍA || MEDITACIÓN 12.09.2023 11min

  Meditación CREA TU DÍA. Cuando creas tu día, lo diseñas por medio de pensamientos y a medida que observas el pensamiento este se convierte en la forma de tu realidad, debido a que las aventuras del día realmente se basan en tus pensamientos. Tú día siempre fue lo que percibiste, tú día te hizo a ti y ahora te toca hacer a ti tu propio día, hay que ser los creador@s de nuestra vida, en lugar de sólo dejar que la vida nos suceda y ya. ¿Por qué no te gustaría crear tu día?, por miedo, vergüenza, inseguridad, a lo mejor porque crees que no te pasará o que no pasará nada. Hola, el día de hoy te voy a enseñar una poderosa meditación para crear tu día. Te recomiendo que lo escuches todos tus días durante 30 días, verá todos los cambios que se darán en tu día a día. ¿Tienes dudas?, déjame tus comentarios. Recuerda seguirme en:https: //www.instagram.com/adc_afirmaciones/ Invítame un café y sigue apoyando mi contenido. https://ko-fi.com/adc_afirmaciones Recuerda compartir, subscribirte y compartir esto con alguien que lo necesite.