Bästa livet

Episodet

• 
  Medvetandet, egot och att komma i kontakt med sitt sanna jag - Joakim Månsson 13.09.2026 1h 10min

  I det här avsnittet träffar jag för andra gången Joakim Månsson, som gått igenom depression, alkoholism, beroenden och livet som hemlös. Men mitt i mörkret hittade han meditation – och där började en djup inre resa. Genom personlig utveckling och målmedvetet arbete lyckades Joakim vända sitt liv. Idag är han meditationslärare och författare, med fokus på att hjälpa andra till bättre mental hälsa. I det här avsnittet går vi ett steg djupare i filosofiska tankar kring egot, medvetandet och att hitta vårt sanna jag. Hur vi genom det kan leva lyckligare och mer meningsfulla liv. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir berörd! P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏 För mer info om Joakim se: https://insiktsmeditation.com/ Instagram: gratiskursimeditation Länk till att köpa boken: https://www.bokus.com/bok/9789181019377/meditation-ar-vagen-hem-till-dig-sjalv---buddhas-visdom-om-sann-sjalvkansla För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected]
• 
  Från depression till andlig och personlig utveckling - Marius Müller 10.09.2026 44min

  Marius Müller levde ett till synes vanligt liv och arbetade inom IT, men på insidan kände han sig vilsen och nedstämd. Ett andligt uppvaknande kom att förändra hans syn på både sig själv och livet – och blev början på en helt ny resa. I det här avsnittet pratar vi om personlig och andlig utveckling, att möta sina rädslor, bearbeta det man ångrar och våga släppa taget om det förflutna. Hur hittar vi tillbaka till det som faktiskt betyder något? Och vad händer när vi börjar leva mer utifrån kärlek, närvaro och omtanke om andra? Marius berättar också om sin vision kring ”Pay It Forward” – att hjälpa en annan människa utan att förvänta sig något tillbaka, och istället uppmuntra personen att föra hjälpen vidare. Ett varmt och hoppfullt samtal om att förändra sitt liv, ta hand om sig själv och andra❤️ P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏 För mer info om Marius: [email protected] För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Tidigare liv, Ayahuasca och DMT-entiteter - David Appelgren 06.09.2026 1h 12min

  I det här avsnittet möter jag David Appelgren i ett djupt samtal om tidigare liv, ayahuasca, DMT och de märkliga upplevelser som kan uppstå när vårt vanliga medvetande förändras. David berättar om möten med entiteter och upplevelser som väcker stora frågor om vilka vi egentligen är och vad medvetandet är. Vi pratar om hur psykedeliska och andliga upplevelser kan bli en väg till att möta gamla trauman, komma närmare sig själv och kanske även få en djupare kontakt med själen. Avsnittet avslutas med en fin meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨ Viktig information: Bästa Livet uppmanar inte till användning av olagliga substanser eller andra olagliga handlingar. Samtalet i detta avsnitt är avsett att skildra personliga erfarenheter och diskutera ämnen som psykedelika, medvetande och personlig utveckling. Innehållet ska inte ses som medicinsk rådgivning eller som en rekommendation att använda de substanser som diskuteras. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om David: Facebook: David Appelgren Instagram: davidappelgren333 För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  En hjärtmeditation för att hitta hem till sig själv - David Appelgren 06.09.2026 20min

  En meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨ 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om David: Facebook: David Appelgren Instagram: davidappelgren333 För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected]
• 
  Specialistläkaren om ADHD, depression och problemen med psykofarmaka - Behroz Dehdari 03.09.2026 55min

  I det här avsnittet gästas jag återigen av läkaren Behroz Dehdari, aktuell med den nya boken Är jag sjuk i huvudet? – en bok om hur vi egentligen ska förstå psykisk ohälsa och vilken roll läkemedel bör ha i behandlingen. Något som vi även diskuterar i avsnittet. Vi fördjupar oss även i ADHD, psykoser och psykiatriska diagnoser, samt diskuterar både möjligheter och problem med dagens medicinering. Dessutom besvarar Behroz många av de frågor som ni lyssnare skickat in inför avsnittet. Ett nyanserat och tankeväckande samtal om psykisk ohälsa, diagnoser och medicinering – och om vad som egentligen hjälper oss att må bättre. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏 För mer info om Behroz se: Länk till att köpa boken: https://www.bokus.com/bok/9789153193517/ar-jag-sjuk-i-huvudet-om-diagnosens-makt-och-maktens-diagnoser Hemsida: https://www.behrozdehdari.com/ Informativt inlägg om hur man kan trappa ned antidepressiva: https://www.behrozdehdari.com/post/vad-man-beh%C3%B6ver-veta-om-nedtrappning-av-antidepressiva-1 Foto till omslaget av Thron Ullberg För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected]
• 
  The Grandson of Ed & Lorraine Warren: Understanding the Paranormal - Chris McKinnell 30.08.2026 50min

  In this special episode I’m joined by Chris McKinnell - global lecturer and director of the Warren Legacy Foundation for Paranormal Research. He is the grandson of the legendary paranormal investigators Ed and Lorraine Warren, whose real-life cases inspired some of the world’s most famous horror films. Chris shares what it was like growing up around the Warrens and recounts his own experiences during several extraordinary investigations. But this conversation goes far beyond ghost stories. Together, we explore consciousness, the soul, spirits, energy, and what paranormal experiences might reveal about the nature of reality. Rather than focusing on fear, we take a thoughtful and research-oriented approach, discussing how a broader understanding of consciousness may help us live with greater meaning, connection, and well-being. For more information about Chris Email: [email protected] Websites: www.chrismckinnell.com www.warrenlegacyfoundation.com Instagram: warrenfiles Tik-tok: Chris McKinnell Facebook: Chris McKinnell Facebook of Warren Legacy: https://www.facebook.com/warrenlegacyfoundation Youtube: https://youtube.com/@thewarrenfiles?si=4D_yCVHVZUmMhn2Q For more information about Mathias and the podcast Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Contakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  En otrolig NDU: Kom till andra sidan och träffade ljusgestalter - Charlotta Jeppsson 27.08.2026 1h 5min

  I det här avsnittet möter jag Charlotta Jeppsson, som i tonåren blev svårt sjuk och hamnade i septisk chock. Vid sjukhussängen upplevde hon en ängel som gav henne tröst och när smärtan blev som starkast befann hon sig plötsligt i en tunnel av färger på väg mot ett starkt ljus, där hon möttes av flera ljusgestalter. Charlotta berättar om sin nära döden-upplevelse, budskapen hon fick och känslan av att hennes tid ännu inte var kommen. Vi pratar om hur upplevelsen förändrade hennes syn på livet och om det hon känner att hon kom tillbaka för att göra. En stark berättelse om livet, döden, kärleken och vad som kanske väntar bortom det vi kan se. Ett djupt och energifyllt samtal om nära döden-upplevelser, att lita på sin intuition och hur vi kan leva ett mer meningsfullt liv 🙏 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Charlotta se: Instagram: charlottasndu För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Tänk själv! Bland giftiga ämnen och falsk information - Tobias Hietala 20.08.2026 1h 12min

  I det här avsnittet gästar dokumentärfilmaren och författaren Tobias Hietala podden för ett samtal om hans bok Bortom dualismen. Vi pratar om hur ett svartvitt sätt att tänka påverkar både vårt samhälle och vårt inre liv, och varför polariseringen verkar öka. Vi diskuterar också hälsa och livsstil, livsmedels- och läkemedelsindustrin, processad mat, vaccin, fluor och vilken roll medier spelar i samhällsdebatten. Samtalet kretsar kring hur ekonomiska incitament kan påverka beslut, hur vi kan tänka mer självständigt och vad som faktiskt hjälper oss att leva ett friskare och mer medvetet liv. ✨ Ett tankeväckande avsnitt om hälsa, psykologi, filosofi, andlighet och vikten av att våga ifrågasätta – utan att fastna i ytterligheter. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du uppskattar avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Tobias se: Instagram: tobias_hietala Appen Råkollen: https://rakollen.se Filmen Säkert & effektivt del 1: https://www.youtube.com/watch?v=WLy78w4b-lw För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Två själar, ett kall: Om Telepati, Själskontakt och Astralresor 16.08.2026 1h 9min

  I det här avsnittet gästas jag av Elof och Yvonne Almebäck. Vi pratar om deras unika andliga resa, hur de fann varandra genom en rad märkliga och meningsfulla händelser, och hur de idag hjälper människor att hitta en djupare kontakt med sig själva och sin inre utveckling. Vi utforskar även det omdiskuterade fenomenet telepatisk kommunikation med ickeverbala autister – ett ämne som fått stor uppmärksamhet internationellt genom The Telepathy Tapes, men som fortfarande är relativt okänt i Sverige. Dessutom samtalar vi om själen, intuition, livet efter döden och frågan om det är möjligt att få kontakt med dem som lämnat jordelivet. ✨ Ett öppet och tankeväckande samtal om medvetande, andlighet och de stora existentiella frågorna. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 Mer info om Elof och Yvonne: https://www.eternal-souls.com Instagram: @elof_almeback @back.to.essence Facebook: Elof K. Almebäck Yvonne Rose Almebäck Youtube: https://m.youtube.com/@elofalmeback För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Kontakt med UFO:n och andra intelligenser - E. Thomas Persson 06.08.2026 1h 7min

  Detta är ett avsnitt som spelades in januari 2026 men släpptes av lite olika andledningar lite senare - sommaren 2026. I avsnittet hälsar jag en av Sveriges mest insatta UFO-experter, E. Thomas Persson. tillbaka till podden. Han är en tidigare polis och kriminalinspektör som idag driver podden Bortom rimligt tvivel. En podd där han på ett väldigt seriöst sätt utreder trovärdigheten i olika UFO-fall. Vi diskuterar vi olika former av kontakt med UFO:n som observationer, kommunikation och bortföranden. Både upplevelser som Thomas själv haft och andra väl dokumenterade fall. 🛸 En väldigt spännande diskussion för dig som vill veta mer om huruvida vi är ensamma i universum eller inte. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du uppskattar avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om E.T se: Podden: https://open.spotify.com/show/6sKw8N17MiBP7s0AoPZzzY?si=PGr01dSVThCpi6u9xuxb4w&nd=1&dlsi=0f06816edd374cdd Instagram: bortomrimligttvivel X: https://x.com/etperson?s=21&t=2QCBhtRITtVeBlz-ZEAnNQ För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Från rädsla till att leva livet fullt ut: En otrolig andlig resa - Sussie Mellstedt 25.07.2026 53min

  I det här avsnittet gästas jag av fotografen, poeten, författaren och healern Sussie Mellstedt. Vi pratar om hennes livsresa – från osäkerhet, rädsla och destruktiva relationer till ett liv fyllt av kreativitet, mod och inre frihet. Efter en stark healingupplevelse förändrades hennes liv i grunden. Hon började uppleva utomkroppsliga upplevelser under sömnen och beskriver hur hon kom i kontakt med något som kändes större än henne själv. Vi pratar om andligt uppvaknande, personlig utveckling och vad som händer när vi börjar leva mer i kontakt med vårt inre. ✨ Ett vackert och spännande samtal om självkänsla, läkning, andliga upplevelser och att våga ta sin plats i livet. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Sussie se: www.sussiem.com (healing/bok/musik) www.sussiemellstedt.com (fotografi) Instagram: sussiemellstedt För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Nära döden-upplevelsen som barn ändrade synen på livet för alltid - Cliff Green 18.07.2026 1h 4min

  I det här avsnittet gästar Cliff Green, som som barn drunknade och hade en stark nära döden-upplevelse innan han väcktes till liv igen. Han berättar om mötet med ett varmt och kärleksfullt ljus och hur upplevelsen förändrade hans syn på livet för alltid. Idag är Cliff engagerad i IANDS Sverige, där han arbetar för att stötta människor som haft nära döden-upplevelser och ge dem möjlighet att dela sina erfarenheter. Vi pratar också om mental och existentiell hälsa, vikten av att leva i nuet, skolan, psykologi och filosofi – och om hur en djup livsupplevelse kan förändra vårt sätt att se på både livet och döden. Ett djupt och varmt samtal om nära döden-upplevelser och hur vi kan leva ett mer meningsfullt liv 🙏 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Cliff se: Iands hemsida: iands.se Mail: [email protected] Iands Facebook-grupp: https://www.facebook.com/groups/2207223129646475 Facebook grupp Nära döden-upplevelser på svenska: https://www.facebook.com/groups/704979063638910 För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Biohacking för ett längre och friskare liv - Martin Nilsson 10.07.2026 1h 1min

  I det här avsnittet gästas jag av Martin Nilsson, som driver Biohackpodden och Biohack Balance. Vi pratar om hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både hälsa, energi och välmående. Vi diskuterar bland annat kosttillskott som vitaminer, mineraler och MCT-olja, men också hur sömn, stress och livsstilsval påverkar kroppen på lång sikt. Samtalet kommer även in på ämnen som aluminium, fluor och andra faktorer som många menar kan påverka vår hälsa – och hur man själv kan göra medvetna val i vardagen. Ett avsnitt fyllt med konkreta tips, tankeväckande perspektiv och inspiration för dig som vill optimera din hälsa och skapa bättre förutsättningar för ett långt och välmående liv. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Martin se: Webbutik - Biohackbalance.se Podd: https://open.spotify.com/show/1LTrA5eGXt5Vn5Ord2YNxK För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Kan medvetandet existera utan hjärnan? Forskningen bakom NDU och telepati 02.07.2026 57min

  I detta avsnitt gästas jag av Göran Brusewitz och Tomas Videgård, aktuella med boken Vårt märkliga medvetande. Vi pratar om den forskning som utmanar den traditionella materialistiska synen på medvetandet och varför allt fler forskare menar att ett vetenskapligt paradigmskifte kan vara på väg. Vi diskuterar nära döden-upplevelser, telepati, healing, parapsykologi och andra fenomen som länge varit kontroversiella inom vetenskapen, men som nu får ökad uppmärksamhet genom ny forskning. Samtalet kretsar också kring medvetandets natur, vad vi egentligen vet om verkligheten och om medvetandet kan vara en fundamental del av universum snarare än en biprodukt av hjärnan. ✨ Ett fascinerande samtal om en av vetenskapens största olösta gåtor. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 Du kan köpa ett signerat exemplar av antologin Vårt märkliga medvetande direkt från huvudredaktören Göran Brusewitz genom att swisha 210 kronor (vilket inkluderar porto inom Sverige) till tel 0708103532, samt i separat mejl till honom (epost [email protected]) ange din fullständiga adress, och också din e-post och ditt mobilnr. Mer info finns på https://parapsykologi.se/bocker/. För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Kostens och tarmflorans påverkan på autism, Alzheimer och hjärnan - Sofie Röjder 24.06.2026 57min

  Hur mycket påverkar egentligen tarmfloran vår hjärna? I detta avsnitt gästas jag av Sofie Röjder från Cellulär Hälsa. Vi pratar om hur kost, miljö och tarmflora kan påverka kognitiva förmågor, koncentration, energi och hjärnhälsa. Samtalet berör även autism, Alzheimer, inflammation och vad forskningen säger om kopplingen mellan tarmen och hjärnan. Ett tankeväckande samtal om hur våra vardagliga val kan påverka både kropp och sinne långt mer än många tror 🙏 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Sofie se: Hemsida: https://cellularhalsa.mykajabi.com/ Facebook sida: Cellulär hälsa Facebook grupp: Cellulär hälsa Youtube: https://www.youtube.com/@cellularhalsa För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  The Most Extraordinary Memories From Before Birth - Christian Sundberg 21.06.2026 55min

  Beskrivning på svenska längre ned. Avsnittet finns med svensk textning på Youtube - Bästa Livet.In this extraordinary conversation, Christian Sundberg shares the experiences that completely transformed his understanding of consciousness, life, and reality itself. Through deep meditation, Christian began having out-of-body experiences that eventually led to vivid and detailed memories from before birth. What he describes bears striking similarities to accounts reported in near-death experiences, raising fascinating questions about the nature of consciousness and whether it can exist independently of the physical brain. In this episode, we explore: • Memories from before birth • Out-of-body experiences through meditation • The nature of consciousness • Near-death experiences and their similarities to Christian's experiences • Soul growth and the purpose of life • Fear, suffering, and personal transformation • Spirituality, love, and the future of humanity Whether you view these experiences as spiritual, philosophical, or psychological, this conversation offers thought-provoking perspectives on who we are, why we are here, and what may exist beyond physical life. What do you think? Can consciousness exist before birth and beyond death? For more information about Christian: Website: awalkinthephysical.com Youtube: https://www.youtube.com/ ⁨@AWalkinthePhysical⁩ His book on Amazon: https://www.amazon.se/Walk-Physical-Understanding-Experience-Spiritual/dp/1737197006 For more information about Mathias and the podcast Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Contakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson __________________________________________________________________________ I detta extraordinära samtal berättar Christian Sundberg om de upplevelser som kom att förändra hans syn på medvetandet, livet och verkligheten i grunden. Genom djup meditation började han få utomkroppsliga upplevelser som så småningom ledde till levande och detaljerade minnen från tiden före födseln. Det han beskriver har slående likheter med berättelser från personer som haft nära-döden-upplevelser, och väcker fascinerande frågor om medvetandets natur och om det kan existera oberoende av den fysiska hjärnan. I samtalet pratar vi bland annat om: • Minnen från tiden före födseln • Utomkroppsliga upplevelser genom meditation • Medvetandets natur • Nära-döden-upplevelser och likheterna med Christians erfarenheter • Själens utveckling och livets syfte • Rädsla, lidande och personlig utveckling • Andlighet, kärlek och mänsklighetens framtid Oavsett om du ser dessa upplevelser som andliga, filosofiska eller psykologiska erbjuder detta samtal nya perspektiv på vilka vi är, varför vi är här och vad som kan finnas bortom det fysiska livet. Vad tror du själv? Kan medvetandet existera före födseln och efter döden? För mer information om Christian: Hemsida: awalkinthephysical.com Youtube: https://www.youtube.com/ ⁨@AWalkinthePhysical⁩ His book on Amazon: https://www.amazon.se/Walk-Physical-Understanding-Experience-Spiritual/dp/1737197006 För mer information om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas 14.06.2026 1h 15min

  I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är att vi är magnifika, unika och fantastiska. Att det är dags att vakna upp och göra det bästa av våra liv! I det här avsnittet diskuterar vi mental hälsa, mindfulness, att leva i sanning och vad ett andligt uppvaknande egentligen innebär. Avsnittet är en blanding av djupa och filosofiska disksussioner - med starka berättelser om hur John Andreas blev den han är idag. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏Lyssna på första avsnittet med John Andreas Här: https://open.spotify.com/episode/6a8GCMhmy3wR6Qf6AizZoV?si=weSHccwQR6-y8SoLZ_I_fQ För mer info om John Andreas se: https://www.gentlemenscoach.com/ Instagram: gentlemenscoach För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: www.mathiashansson.com Instagram: mathiashansson_official Kontakt: [email protected] Facebook: Mathias Hansson
• 
  Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari 10.06.2026 1h 1min

  I det här avsnittet gästas jag av läkaren Behroz Dehdari för ett samtal om antidepressiva läkemedel, ADHD och psykisk hälsa. Behroz förklarar hur antidepressiva fungerar, vanliga biverkningar och varför utsättning ibland kan vara svår - men även metoder för hur man kan lyckas med sin utsättning. Vi diskuterar också varför psykisk ohälsa verkar öka i dagens samhälle och vilka psykologiska och samhälleliga faktorer som kan ligga bakom. Mot slutet av avsnittet går vi in på ADHD, hur medicineringen fungerar och vad man bör känna till kring behandling. Ett viktigt och informativt avsnitt om psykisk ohälsa - och varför medicinering med SSRI ofta inte är det bästa valet för att lyckas må bättre. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Behroz se: Hemsida: https://www.behrozdehdari.com/ Artikel i SVD: https://www.svd.se/a/dRa0kj/psykiatrin-har-for-stort-fokus-pa-piller-skriver-behroz-dehdari Artikel i Läkartidningen: https://lakartidningen.se/vetenskap/nedtrappning-av-antidepressiva-lakemedel-en-oversikt/ Foto till omslaget av Thron Ullberg För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: [email protected] Instagram: mathiashansson_official Facebook: Mathias Hansson
• 
  Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja 07.06.2026 58min

  I dagens avsnitt gästas jag av Anna Lilja — ett kanaliserande medium och andlig vägledare som arbetar med guider, mästare och budskap från andra sidan. Anna berättar om sin resa in i spiritualiteten, hur hon upptäckte sina förmågor och nu lever efter sitt andliga kall. Vi pratar om egot, själen, meningen med livet, medvetande och vad som händer efter döden. Samtalet rör sig genom både personliga erfarenheter och djupa existentiella frågor kring andlighet, energi och människans inre utveckling. Anna delar också med sig av sitt arbete inom transmediumskap, transfiguration och andlig vägledning, samt hur hon vill hjälpa människor att hitta balans, transformation och en djupare förståelse för det osynliga. ✨Ett öppet och tankeväckande avsnitt för dig som är nyfiken på spiritualitet, själens resa och livet bortom det vi kan se. 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Anna se: Hemsida: annalilja.com Youtube: https://www.youtube.com/@annaliljamedium Instagram: anna_lilja_medium Spotify: https://open.spotify.com/show/3iQJDaJUzTT9It37snso8y?si=339da34677054c21 Facebook: facebook.com/profile.php?id=61566373107140 Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/3028927873947160/ För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: [email protected] Instagram: mathiashansson_official Facebook: Mathias Hansson
• 
  Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen 03.06.2026 55min

  I det här avsnittet gästas jag av Kim och Molly från Lodlinjen för ett samtal om skärmberoende, mental hälsa och varför så många av oss känner oss ständigt uppkopplade men ändå frånkopplade. Vi pratar om deras retreat och arbetet med att hjälpa människor hitta tillbaka till fokus, närvaro och självbestämmande i en värld byggd för att fånga vår uppmärksamhet. Ett öppet och givande samtal om psykologi, prestation hur vi kan skapa mer balans och medvetenhet i vardagen 🌸 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏 För mer info om Lodlinjen se: Hemsida: https://lodlinjen.se/ Instagram: lodlinjen För mer info om Mathias och podden Bästa Livet: Hemsida: www.mathiashansson.com Mail: [email protected] Instagram: mathiashansson_official Facebook: Mathias Hansson