Damla Dönmez ile Yoga

Episodet

• Güzel Ahlak üzerine Sohbet 19.05.2026 27min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Sohbetlerin beşincisi "Güzel Ahlak" konusu üzerinedir. Aynı konu ile ilgili olan MEDİTASYON'u bir önceki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Güzel Ahlak üzerine Meditasyon 19.05.2026 28min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Beşincisi "Güzel Ahlak üzerine Meditasyondur". Aynı konu ile ilgili olan SOHBET'İ bir sonraki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Cömertlik üzerine Sohbet 12.05.2026 31min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Sohbetlerin beşincisi "Cömertlik" konusu üzerinedir. Aynı konu ile ilgili olan MEDİTASYON'u bir önceki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Cömertlik üzerine Meditasyon 12.05.2026 26min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Beşincisi "Cömertlik üzerine Meditasyondur". Aynı konu ile ilgili olan SOHBET'İ bir sonraki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Büyük Niyet ve İyilikte Köklenmek (Bodhiçitta) Sohbet 05.05.2026 28min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Sohbetlerin dördüncüsü "Büyük Niyet ve İyilikte Köklenmek (Bodhiçitta)" konusu üzerinedir. Aynı konu ile ilgili olan MEDİTASYON'u bir önceki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Büyük Niyet ve İyilikte Köklenmek (Bodhiçitta) Meditasyonu 05.05.2026 25min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Sohbetlerin dördüncüsü "Büyük Niyet ve İyilikte Köklenmek (Bodhiçitta)" Meditasyonu üzerinedir. Aynı konu ile ilgili olan SOHBET'İ bir sonraki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Alma-Verme (Tonglen) üzerine Sohbet (Başkalarının Acılarını Dönüştürme) 20.04.2026 24min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Sohbetlerin üçüncüsü "Alma-Verme (Tonglen) Başkalarının Acılarını Dönüştürme" konusu üzerinedir. Aynı konu ile ilgili olan MEDİTASYON'u bir önceki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Alma-Verme (TONGLEN-Başkalarının Acılarını Dönüştürme) Meditasyonu 20.04.2026 27min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş meditasyonların üçüncü sezonuna 2026 yılı Nisan ayında yeniden başladık. Bu videoda yeni meditasyonların üçüncüsü "Alma-Verme (Tonglen) Başkalarının Acıları Dönüştürme Meditasyonu" konusu işlenmiştir. Aynı konu ile ilgili olan sohbet dizisini bir sonraki kayıtta dinleyebilirsiniz. www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Şefkat (Karuna) üzerine Sohbet 14.04.2026 26min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Sohbetlerin ikincisi "Şefkat (Karuna)" konusu üzerinedir. Aynı konu ile ilgili olan MEDİTASYON'u bir önceki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Şefkat (Karuna) Meditasyonu 14.04.2026 30min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş meditasyonların üçüncü sezonuna 2026 yılı Nisan ayında yeniden başladık. Bu videoda yeni meditasyonların ikincisi "Şefkat (Karuna) Meditasyonu" konusu işlenmiştir.Aynı konu ile ilgili olan sohbet dizisini bir sonraki kayıtta dinleyebilirsiniz. www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Sevgi (Metta) üzerine Sohbet 07.04.2026 24min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş sohbetlerde 2026 Nisan ayında yeni sezona başladık. Sohbetlerin ilki "Sevgi (Metta)" konusu üzerinedir.Aynı konu ile ilgili olan MEDİTASYON'^u bir önceki kayıtta dinleyebilirsiniz.www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Sevgi (Metta) Meditasyonu 07.04.2026 28min

  Tibet Budist Felsefe içerisinde zihni belli kavramsal gerçekler üzerine tefekkür ettirmek ve idrak ettirmek adına dizayn edilmiş meditasyonların üçüncü sezonuna 2026 yılı Nisan ayında yeniden başladık. Bu videoda yeni meditasyonların ilki "Sevgi (Metta) Meditasyonu" konusu işlenmiştir.Aynı konu ile ilgili olan sohbet dizisini bir sonraki kayıtta dinleyebilirsiniz. www.gunesayyyoga.comwww.damladonmez.cominstagram: @gayatridamla
• Bhagavad Gita'da Erdemler: 6 (18.11.2025) 28.11.2025 37min

  Pandemi döneminde 21 gün Sādhana başlığında başlayan buluşmalarımız sabah meditasyonu, ardından Bhagavad Gita üzerine sohbetler ile daha sonra 41 güne ve daha sonra yüz küsür güne doğru devam etti. Şimdi ise tekrardan Bhagavad Gita üzerine sohbetlere başladık. 18.11.2025
• Bhagavad Gita'da Erdemler: 5 (Adanmak, Sessiz bir yere tek başına çekilebilmek, yanında eşlikçi birini sürekli aramamak) 14.11.2025 35min

  Pandemi döneminde 21 gün Sādhana başlığında başlayan buluşmalarımız sabah meditasyonu, ardından Bhagavad Gita üzerine sohbetler ile daha sonra 41 güne ve daha sonra yüz küsür güne doğru devam etti. Şimdi ise tekrardan Bhagavad Gita üzerine sohbetlere başladık. Konuşulan Erdemler: Adanmak, Sessiz bir yere tek başına çekilebilmek, yanında eşlikçi birini sürekli aramamak14.11.2025
• Bhagavad Gita'da Erdemler: 4 (Samacitttvam: Zihnin Her Hale Eş Yaklaşması & Bhakti: Adanmak) 28.10.2025 40min

  Pandemi döneminde 21 gün Sādhana başlığında başlayan buluşmalarımız sabah meditasyonu, ardından Bhagavad Gita üzerine sohbetler ile daha sonra 41 güne ve daha sonra yüz küsür güne doğru devam etti. Şimdi ise tekrardan Bhagavad Gita üzerine sohbetlere başladık. Konuşulan Erdemler: Samacitttvam: Zihnin Her Hale Eş Yaklaşması & Bhakti: Adanmak28.10.2025
• Bhagavad Gita'da Erdemler: 3 (Doğum Ölüm Yaşlılık Hastalık Kaçınılmaz Gerçekler Oldugunu Bilmek-Mülkiyetten Azade Olmak-Yakınlarımıza Emanet gibi Özenle Bakmak) 21.10.2025 38min

  Pandemi döneminde 21 gün Sādhana başlığında başlayan buluşmalarımız sabah meditasyonu, ardından Bhagavad Gita üzerine sohbetler ile daha sonra 41 güne ve daha sonra yüz küsür güne doğru devam etti. Şimdi ise tekrardan Bhagavad Gita üzerine sohbetlere başladık. Konuşulan Erdemler: doğum-ölüm-yaşlılık-hastalık-acının insan hayatında kaçınılmaz gerçekler olduğunu görmek, mülkiyetten azade olmak, cocuklarına-eşine tutunmadan ancak özenle bakabilmek, zihnin her şeye eş yaklaşabilmesi21.10.2025
• Bhagavad Gita'da Erdemler: 2 (sebat, zihin üzerinde hakimiyet, duyu nesnelerine tarafsızlık, tutunmamak, “ben yaptım” cümlesinden azade olmak...) 14.10.2025 40min

  Pandemi döneminde 21 gün Sādhana başlığında başlayan buluşmalarımız sabah meditasyonu, ardından Bhagavad Gita üzerine sohbetler ile daha sonra 41 güne ve daha sonra yüz küsür güne doğru devam etti. Şimdi ise tekrardan Bhagavad Gita üzerine sohbetlere başladık. Konuşulan Erdemler: sebat, zihin üzerinde hakimiyet, duyu nesnelerine tarafsızlık, tutunmamak, “ben yaptım” cümlesinden azade olmak, doğum-ölüm-yaşlılık-hastalık-acının insan hayatında kaçınılmaz gerçekler olduğunu görmek14.10.2025
• Bhagavad Gita'da Erdemler: 1 (Kibirden Muaf olmak & İncitmemek, Dürüstlük, Uyum Sağlamak, Temizlik, Öğretmene Hürmet) 07.10.2025 42min

  Pandemi döneminde 21 gün Sādhana başlığında başlayan buluşmalarımız sabah meditasyonu, ardından Bhagavad Gita üzerine sohbetler ile daha sonra 41 güne ve daha sonra yüz küsür güne doğru devam etti. Şimdi ise tekrardan Bhagavad Gita üzerine sohbetlere başladık. Konuşulan Erdemler: Kibirden muaf olmak (amanitvam), gösterişten uzak olmak (adambhitvam) , incitmemek (ahimsa), uyum sağlamak (kşanti), dürüstlük (arjavam), öğretmene teslimiyet/hğrmet (açarya upasanam), şauca (temizlik) (Sutra 13.8)07.10.2025
• Lam Rim - Sohbet 22 - Ben-Merkezciliğin Dezavantajları 27.05.2025 25min

  Lam-Rim Analitik Meditasyonlar & Sohberlerden Oluşan Sādhana Buluşmaları - 27.05.2025
• Lam Rim - Meditasyon 22 - Ben-Merkezciliğin Dezavantajları 27.05.2025 30min

  Lam-Rim Analitik Meditasyonlar & Sohberlerden Oluşan Sādhana Buluşmaları - 27.05.2025