Triezva mama

Episodet

• 
  205 - Dievčatá prvýkrát v mori 17.09.2026 21min

  Tak sme sa predsa na tú dovolenku k moru dostali. A ako sme si ju užili? Každý tak podľa seba. Ja som sa aj tešila, aj som bola unavená z vecí, ktoré som musela robiť „navyše“. Nehovorím, že to bolo zlé... Ale asi by som nabudúce radšej išla stanovať.
• 
  204 - Máme doma prváčku 03.09.2026 31min

  Nástup Aničky do školy bol rozpačitý. Na školskom dvore sme si odovzdávali štafetu plaču. V triede už bolo lepšie, ale stále nie úplne ideálne. Aký bol prvý a druhý deň v škole? To si vypočujte v tejto časti podcastu.
• 
  203 - Ideme k moru... alebo nie? 27.08.2026 13min

  Napriek tomu, že som tvrdila, že nedám peniaze za to, aby mi deti plakali a hádali sa inde ako doma... stalo sa. Zaplatili sme ubytovanie v talianskom Lignane. Otázne je, či sa tam aj naozaj dostaneme...
• 
  202 - Dobrý skutok sa podaril 20.08.2026 22min

  Od Tatier k Dunaju sme dobehli a splnili 12 športových snov detí zo sociálne slabších rodín. Počas tohto fyzicky aj psychicky náročného víkendu sme mali dosť času premýšľať a uvedomiť si, čo je v živote naozaj dôležité. A v cieli mi došlo, že si vlastne žijem svoj sen. Niekedy si to treba pripomenúť...
• 
  201 - Bežíme za sny detí, aj tých našich 13.08.2026 23min

  My síce bežíme za Nadáciu Dobrý skutok, ale čerpať z toho budú aj naše dievčatá. Pre mňa je to totiž čas oddychu, po ktorom sa vraciam do rodiny oddýchnutá. Janko teraz oddych nepotrebuje. Ako som sa dozvedela, má obdobie, keď je s nimi rád.
• 
  200 - Keď tortu zapichneš mečom 06.08.2026 25min

  Anka má za sebou oslavu svojich 6. narodenín.Tortu zapichla mečom, gumených medvedíkov lepila na stenu. A s kamoškami sa oblievala džúsom. Moje ušné bubienky ešte dnes nie sú úplne v poriadku. Oslava ako sa patrí, je za nami.
• 
  199 - Hlavne, že je doma upratané 30.07.2026 27min

  Anička mala 6 rokov. Zatiaľ sme jej narodeniny stihli osláviť len my štyria doma. A ako už býva zvykom, nezaobišlo sa to bez hádok, kriku a plaču. Zažili sme aj domáce práce, (ne)radosť z darčeka, ale aj súrodenecké podpichovanie.
• 
  198 - Má zmysel hádať sa so štvorročným dieťaťom? 23.07.2026 36min

  My odpoveď poznáme, no emócie sú niekedy silnejšie než racionálne uvažovanie. Janko sa pohádal s Kikou na ulici, objavili sme čaro piknikov a Triezva mama bude mať už čoskoro 200. časť. Čo sme si pre vás pripravili? Dozviete sa v tejto epizóde.
• 
  197 - Pubertálne hlášky detí 16.07.2026 19min

  Ak je toto, čo práve žijeme, predzvesťou toho, čo nás čaká o pár rokov, tak sa máme na čo tešiť. Vrátili sme sa z „dovolenky“ a je to na nás cítiť. Už druhý raz po sebe vás čaká veselá a nadnesená časť.
• 
  196 - Nájsť stráženie je čoraz ťažšie 09.07.2026 21min

  Myslela som si, že to bude naopak. Že čím staršie budú, tým ľahšie ich bude strážiť. Áno, sú samostatnejšie, ale prichádza psychická záťaž. Boli sme s Jankom na festivale Beats for Love a s dievčatami bola moja mama. Veľmi sa tešila, keď od nás mohla odísť rovno do nočnej...
• 
  195 - Kto neplakal na rozlúčke so škôlkou? 02.07.2026 21min

  Myslela som si, že to zvládnem. Ale nakoniec som plakala hneď na začiatku. Už pri nástupe. Lebo ono je to naozaj také zvláštne – máte pocit, že čas sa vlečie, a potom zrazu to trojkilové bábätko končí škôlku.
• 
  194 - Bordel v byte, bordel v duši 25.06.2026 27min

  Také som mala dni. Rozhádzané. Aj v domácnosti, aj v psychike. A v tomto rozpoložení som sa s dievčatami vybrala do Tatier. Chcete radu? Neberte deti do jaskyne. Nie je to vôbec dobrý nápad!
• 
  193 - Ako sa správať na detskom ihrisku? 18.06.2026 24min

  To je otázka. Nechať deti, nech sa bavia samy, alebo ich strážiť na každom kroku? My v tom máme celkom jasno. V čom však jasno nemáme, je prístup k upratovaniu. Aj o tom sme sa rozprávali v najnovšej epizóde podcastu Triezva mama.
• 
  192 - Kde sa cítiš dobre? 11.06.2026 24min

  Nechali sme vám na úvod aj taký letmý náhľad do natáčania s deťmi, pri ktorom sme sa necítili úplne komfortne. Predtým sme boli vo fastfoode, kde to tiež nebolo jednoduché. Inak je to však opäť jedna z tých častí, pri ktorej sa aj zasmejete.
• 
  191 - Čo bolí viac? 04.06.2026 22min

  Mám niečo s krížami. Boli dni, keď som sa nezvládla postaviť z gauča. Položilo ma to, a to nielen fyzicky, ale najmä psychicky. Do toho prišli výsledky z kontroly školskej zrelosti.
• 
  190 - Byť mamou ma nenapĺňa 28.05.2026 19min

  Na chvíľu sme sa ešte vrátili k epizódam s chlapcami. A prešli sme si vnímanie ženy ako matky aj to, ako sa doba zmenila – a to nielen pre nás, ale aj pre otcov.
• 
  189 - Ženy sa pýtajú, muži odpovedajú 21.05.2026 48min

  Druhá časť úprimnej debaty troch chlapov je tu. Ale pozor! Je uvoľnenejšia, menej filozofická a aj vtipnejšia. Janči, Tomáš a Radko odpovedajú na otázky, ktoré ste im poslali cez sociálne siete.
• 
  188 - Úspešní vonku, stratení doma 14.05.2026 46min

  Vybudovať fungujúci biznis je niekedy jednoduchšie ako pochopiť vlastný vzťah. Táničkin týždeň dovolenky priniesol prvú časť úprimnej debaty troch chlapov o partnerstve, otcovstve, tlaku v podnikaní a živote po tridsiatke. V rozhovore o tom, prečo v biznise robíme dopredu premyslené kroky a doma je to čistá improvizácia, Jankovi pomohli jeho dvaja kamaráti – Radko Hankovský a Tomáš Andel.
• 
  187 - Prišla zúbková víla 07.05.2026 11min

  Víla prišla, peniažky nechala, ale zub si nezobrala. Veď si ho chcem nechať na pamiatku. Prešli sme si aj lozenie po stromoch a hlasovanie v ankete Podcast roka – súťažíme v kategórii Miláčik.
• 
  186 - Škola a zub 30.04.2026 23min

  Aktuálne doma žijeme celkom významné míľniky. Aničke sa kývajú prvé spodné zuby, dva trvalé už majú nachystané miesto za nimi. A prišla nám aj správa z elektronického prihlasovania detí do škôl. Čo Kika? Žije si svoj (alebo môj) herecký sen?